Спорт. Фитнес. Красота. Мода. Секс

Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса

Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур – возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию нового тренда в косметологии - тейпирования лица в домашних условиях. Более 50 аппликаций, а также онлайн-уроки, на которые можно перейти через QR-коды в книге, помогут каждой женщине добиться желаемого контура лица без морщин и отечностей. Никакой хирургии и инъекций молодости. Все, что вам понадобится - это яркие эластичные ленты, зеркало и книга!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

59,00 zł

szt.

Месси. Гений футбола (2-е изд., испр., сокр.)

Известный спортивный журналист Гильем Балаге приводит полный и тонкий анализ "феномена Месси", обращаясь к его ближнему кругу – тренерам, коллегам, друзьям, семье. Какими качествами нужно обладать, чтобы стать "золотым мальчиком" футбола? Чем нужно пожертвовать, чтобы добиться такого успеха? Как достичь вершин, но остаться обычным человеком? Несмотря на многочисленные преграды и проблемы со здоровьем, Месси осуществил свою мечту, занимаясь любимым делом и работая над собой. Его история по-настоящему вдохновляет. 2-е издание, исправленное и сокращенное.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

59,00 zł

szt.

Игра Го - искусство стратегии. Как принимать решения и управлять в условиях хаоса

Вековая мудрость древнейшей стратегической игры раскрывается как универсальный инструмент для принятия решений в бизнесе и управлении. Эта книга приглашает вас погрузиться в мир Го, где каждый ход—Это ключ к эффективномv управлению ресурсами, рисками и возможностями современного мира. «Книга предлагает не просто теорию, а практическии взгляд на применение Го в бизнесе, переговорах и саморазвитии проводя параллели с боевыми искусствами и стратегическими моделями. Она вдохновляет на то, чтобы увидеть в доске Го метафору жизни и принять вызов - учиться мыслить глубже, принимать решения осознанно и находить гармонию между логикой и интуицией. Отличный старт для тех, кто хочет понять, почему Го остаётся игрой мудрецов и чемпионов». ВИКТОР БЕЛОВ Общероссийской общественной организации «Федерация Киокусинкайкан России» (ФКР ИКО) «Книга _Го- искусство стратегии» — это путешествие с мудрым наставником. Вы пройдете путь, который совершали военачальники Древнего Китая, постигая науку войны. Вам откроются древние стратегические секреты и их применение в современных бизнес-кейсах. На страницах книги вы узнаете о жизни и смерти, балансе и эффективной форме, а главное — научитесь находить самый сильный стратегический ход в игре и жизни» ДМИТРИЙ АНСИМОВ партнер инвестиционной компании «Тройка Диалог»

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Тайна Гуччи. Правда, которая ждала своего часа

НОВИНКА О СЕМЬЕ ГУЧЧИ. БЕСТСЕЛЛЕР ИТАЛЬЯНСКОГО AMAZON Аллегра Гуччи никогда не давала интервью и публично не обсуждала убийство своего отца Маурицио Гуччи, заказчиком которого была признана ее мать Патриция Реджани. И, возможно, так и не нарушила бы этот своеобразный обет молчания, если бы не фильм Ридли Скотта «Дом Гуччи». Она надеялась, что лента расскажет о династии, их традициях, о создании и развитии бренда. Но сценаристы сконцентрировались на отношениях Маурицио и Патриции, создав очередной остросюжетный блокбастер. Недовольство Аллегры разделили и многие другие, в том числе дизайнер Том Форд. Так на свет появилась эта книга — история полная борьбы, скорби, надежд и разочарований. Интерпретация Аллегры проливает свет на события далекого 1995 года и на то, какими на самом деле были главные герои произошедшего. В своем искреннем и крайне откровенном рассказе, изложенном ею в формате писем своему покойному отцу, Аллегра поделилась подробностями их жизни с сестрой впоследствии, а также испытаниями, через которые им пришлось пройти. Долгие годы Аллегра считала, что Патриция невиновна, и даже выбрала карьеру адвоката, чтобы ее защищать. Но каким же горьким разочарованием для нее стало признание матери, сделанное уже после выхода из тюрьмы, что это именно она убила ее отца… Книга содержит множество компрометирующих подробностей, отдельная глава посвящена разбору фильма «Дом Гуччи».

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте

Вы потеряли радость и страсть к жизни из-за страха неудачи? Хотите обрести больше уверенности в себе для достижения максимальных результатов? Эта книга расскажет вам, лучшие спортсмены мира изменили свою жизнь и карьеру благодаря работе над своим внутренним состоянием. Ваша жизнь приобретет новый смысл, когда вы перейдете от стремления к счастью к жизни, наполненной смыслом и самореализацией. В книге представлены все необходимые упражнения, методы и инструменты, которые улучшат каждую сферу вашей жизни. РАЗВИВАЙТЕ САМОБЛАДЕНИЕ! ПРЕОДОЛЕВАЙТЕ ТРЕВОГУ! ТРЕНИРУЙТЕ СВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Один на вершине. Биография самого отчаянного альпиниста нового поколения

Йост Кобуш — немецкий альпинист и писатель. В 2014 году он стал самым молодым восходителем в мире, который поднялся в соло-восхождении на вершину Ама-Даблам. В 2015-м он запланировал бескислородное восхождение на Лхоцзе, но этому было не суждено сбыться из-за крупного землетрясения в Непале, которое Йост освещал у себя в соцсетях. В достаточно юном возрасте автор уже произвел фурор в мире альпинизма благодаря стилю восхождений. Кому-то Йост может показаться безбашенным смельчаком, кому-то — отчаянным парнем, ищущим опасных приключений, но чего у него точно нельзя отнять — это тяга к горам и авантюризм. Йост Кобуш взошел на такие вершины, как: 2014: Ама Даблам (Непал) — соло, без искусственного кислорода. 2016: Аннапурна (Непал) — без искусственного кислорода. 2017: Нангпай Госум II (Непал) — соло, без искусственного кислорода. 2018: Новый маршрут «Путь предков», ведущий к пирамиде Карстенз (Новая Гвинея). 2019: Первовосхождение на Амотсанг (6393 м, Непал), Дамодар Гималаи. 2021: Первовосхождение на Пурбунг (6465 м, Непал) с Николасом Шайдтвейлером. 2023: Денали (Аляска) — одиночное зимнее восхождение через кулуар Месснера. В этой книге автор рассказывает не только о своих достижениях или об уроках, которые он извлек в ходе каждой экспедиции, но и об ошибках, которые могли стоить ему жизни.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Русские друзья Шанель. Любовь, страсть и ревность, изменившие моду и искусство XX века

Каким образом парижская модистка стала Великой Мадемуазель? Мало кто знает, что своим успехом она обязана не только собственному таланту и новаторству, и даже не богатым и знатным любовникам. В элитный круг Парижа Шанель попала прежде всего благодаря именитым русским эмигрантам, с которыми ее познакомила близкая подруга Мися Серт. Роман «Русские друзья Шанель» основан на документальных сведениях, в частности на записях друга Коко Шанель Поля Морана, который при ее жизни так и не получил разрешение на их издание. В нем автор — писательница и искусствовед Елена Селестин — в красках передает детали знакомства, дружбы и сотрудничества Шанель с Сергеем Дягилевым, Игорем Стравинским, Леонидом Мясиным, Сергеем Лифарем, великим князем Дмитрием Романовым и княгиней Марией Павловной, Пикассо и его русской женой Ольгой Хохловой. Роман погружает читателя в атмосферу Парижа 1920-х годов, период становления нового искусства, вдохновенного творчества, но в то же время неприкаянности, ревности и нехватки денег, — когда «при дворе Дягилева» не прекращалась напряженная работа и кипели страсти, в том числе при участии Габриэль Шанель. Живые диалоги и редкие архивные фото действующих лиц очень точно иллюстрируют характеры героев, их образы, жизнь русской интеллигенции в эмиграции, впервые рассказывая историю появления Коко Шанель в блестящем круге гениев и легенд. «"Русские друзья Шанель" — уникальная возможность ощутить невероятную атмосферу Парижа XX века. Вы будто смотрите документальный фильм с участием каждого из героев романа. История дружбы легендарной Мадемуазель с именитыми русскими стала для меня настоящим открытием и вдохновением». — Таисия Степина, редактор журнала WDay

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Игра ГО. Правила и теория для начинающих

Вы держите в руках книгу, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре — го, или вэйци. Это самоучитель и одновременно подробный рассказ о происхождении игры, её основных правилах и тактических приемах, легендарных партиях. Практическая часть основывается на профессиональных учебных материалах, по которым тренируются сильнейшие игроки мира. Прохождение такого курса заменит вам год самостоятельных тренировок. Автор учебника — Вадим Филиппов, мастер спорта, чемпион России и двукратный чемпион Москвы по командному го, обладатель 4-го дана Российский и Европейской федераций го, тренер с 25-летним стажем. Учитесь у тех, кто достиг высот. Желаем хорошей игры!

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Жиль Вильнёв. Человек, гонщик, легенда

Жиль Вильнёв не был чемпионом "Формулы-1", он не так часто поднимался на верхнюю ступень подиума, но ему удалось войти в историю "королевы автоспорта", а главное — в сердца тиффози и болельщиков по всему миру. Лука Даль Монте и Умберто Дзапеллони детально воссоздают историю карьеры Жиля Вильнёва — от малоизвестного гонщика на снегоходах до любимого пилота Коммендаторе Энцо Феррари. Как канадец, который провел всего одну гонку в "Формуле-1", оказался в Ferrari? Как он преодолел невероятное давление всесильной итальян ской прессы? Как его страстный гоночный стиль покорил механиков и самого Феррари? В карьере Жиля Вильнёва было все: невероятные сражения, страшные аварии, искренняя дружба и трагедия предательства. И пусть ему не удалось поднять над головой чемпионский кубок, в ответ на вопрос "Каким должен быть настоящий гонщик?" часто можно услышать: "Таким, как Жиль Вильнёв".

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

62,00 zł

szt.

Твоё тело

Елена Хромина – мастер функционального тренинга, профессиональная бодибилдерша, а также составитель эффективной программы похудения для читательниц всех возрастов. Книга "Твое тело" станет для вас незаменимым помощником на пути к созданию фигуры вашей мечты. Издание поделено на теоретическую и практическую часть. Автор уделяет внимание вопросу здоровья, делится золотыми правилами питания, развенчивает популярные мифы о диетах. Мы разберемся, откуда берутся комплексы, как распознавать эмоции и осознанно следить за телом и мыслями. Кроме того, вас ждут авторские медитации, аудио-практики, задания с метафорическими карточками, иллюстрированные самим автором. Главной вишенкой книги "Твое тело" является уникальная программа упражнений, разработанная Еленой - дневник на 21 день!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

62,00 zł

szt.

Правила выживания в критических ситуациях

Практическое руководство по выживанию от одного из ведущих специалистов в области подготовки к выживанию в критических ситуациях. В своей книге Джим Кобб делится лучшими советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Чтобы наглядно показать читателю мир после серьезной катастрофы, Джим Кобб начинает каждую главу с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после ядерного взрыва. В этой книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите жилища и правил бартера, а также чек-листы: • Хранение продуктов и воды • Приготовление еды • Гигиена • Медикаменты • Инструменты • Освещение и питание • Товары для бартера и продажи и прочее.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

62,00 zł

szt.

Крав мага. 250 упражнений по самообороне

КРАВ МАГА — уникальная система самообороны, созданная для того, чтобы каждый мог чувствовать себя защищенным и уверенным в повседневной жизни! Вы узнаете: - о происхождении крав маги и о том, как она превратилась в одну из самых эффективных систем самообороны в мире; - простых и действенных методах самозащиты, которые вы сможете применить в любых ситуациях; - секретах, которые помогут вам использовать психологические аспекты конфликта в своих интересах и избежать нежелательных ситуаций; - практических советах по безопасному поведению в самых различных жизненных обстоятельствах — от городской суеты до путешествий. Каждая глава этой книги — это не просто теоретические знания, а практические советы с пошаговыми иллюстрациями, которые делают ваше обучение легким и увлекательным. Это издание станет вашим надежным спутником на пути к саморазвитию и физической подготовке.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

63,00 zł

szt.

Как пережить чрезвычайные ситуации. 52 практических проекта для подготовки к непредвиденным ситуациям

Готовы ли вы защитить свою семью и себя в экстренной ситуации? Когда природа подбрасывает неожиданные вызовы, ваша безопасность и благополучие зависят от уровня подготовки. Эта книга — ваш гид в мире чрезвычайных ситуаций. В ней собраны 52 практических проекта, которые пошагово научат вас навыкам выживания, а также список необходимых покупок на 21 неделю. Узнайте, как создать походную грелку из жестяной банки, керамический фильтр для воды, антисептик из сахара и многое другое. Каждый проект сопровождается наглядными иллюстрациями и детальными объяснениями, чтобы обеспечить вам успех.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

63,00 zł

szt.

Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях

Что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды? Многие из нас не умеют ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные ситуации. Некоторые предпочитают просто не думать о том, что могут попасть в переделку. Основная часть знаний, которыми пользуется современный человек, — это опыт предков. Выживание — один из самых сильных инстинктов, присущих живым существам. Эти инстинкты надо пробуждать и развивать их в нужном направлении. Автор книги — специалист по безопасности и выживанию в дикой природе, президент «Академии выживаниЯ», руководитель отделения рукопашного боя и акробатики российского центра каскадеров «Трюк», телеведущий. На многолетнем опыте выстроил методику самосохранения, которая позволит смоделировать возможные варианты решения вопросов личной безопасности. Благодаря этой книге вы узнаете: - как развести огонь, добыть воду, обустроить место для ночлега и провести ночь в лесу с максимальным комфортом, обеспечив себе и своим близким полную безопасность; - как оказать первую доврачебную помощи при переломах, открытых ранах, отравлениях и укусах насекомых и змей; - как правильно сориентироваться на местности и какими способами подавать сигналы бедствия; - что делать при наводнениях, землетрясении, лесных пожарах и приближающейся грозе.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

63,00 zł

szt.

Карим Бензема. Восхождение легенды

Карим Бензема — это один из самых ярких и талантливых футболистов нашего времени. Его уникальные способности на поле, невероятная скорость и точность ударов привлекают внимание миллионов болельщиков по всему миру. Кроме своих спортивных достижений, Бензема также известен силой духа и уникальным стилем игры. Он всегда на высоте и не останавливается на достигнутом. Эта книга — увлекательное путешествие в мир футбола. В ней вы найдете множество интересных фактов о жизни и карьере Бенземы, а также узнаете о том, как он достигал своих целей и преодолевал трудности на пути к успеху.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

63,00 zł

szt.

Как обыграть папу в шахматы, 3-е изд.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

63,00 zł

szt.

Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде

Оксана Ахмедова – известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher. Ее книга не только об эффективных тренировках и соревнованиях, но и о том, как легко страсть к бегу превращается в зависимость – как изначально здоровое начинание иногда оборачивается стремлением сломать себя в погоне за "лучшей версией себя". Оксана смогла перезагрузить свои отношения с бегом и научилась брать от него только лучшее. И конечно, в книге есть ценные советы, адресованные как начинающим любителям, так и опытным спортсменам - и отдельно женщинам, пламенно влюбленным в спорт. Это не скучное пособие по бегу, а увлекательная личная история – история поиска себя в беге - и ответ на вопрос, "как бегать долго и счастливо".

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

63,00 zł

szt.

Гигиенические этюды о здоровье, красоте и счастье женщины

В начале прошлого века считалось, что женщина подвержены тысячам физических и моральных страданий. В этой маленькой книжке находятся очерки главных гигиенических принципов, соблюдение которых должно повести к здоровью и, следовательно, к красоте и счастью. Всякая женщина найдет здесь советы, приложимые к ее положению.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

63,00 zł

szt.

Футбол. Книга-тренер

ПОМОГИТЕ РЕБЕНКУ СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЕ ШАГИ К БОЛЬШИМ ПОБЕДАМ! Эта книга — для родителей и наставников, которые хотят поддержать ребёнка на пути в мир футбола и помочь ему раскрыть свой потенциал. Здесь собраны практические советы, проверенные упражнения и понятные объяснения, как тренироваться с пользой, избегать типичных ошибок и развивать ключевые игровые качества. Вы найдете здесь: - ПОШАГОВЫЕ ИЛЛЮСТРАЦИИ; - ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТЕХНИКИ, ТАКТИКИ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ; - ПРИМЕРЫ ИЗ ОПЫТА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ФУТБОЛИСТОВ И ТРЕНЕРОВ; - РАЗБОР ЧАСТЫХ ОШИБОК И СПОСОБЫ ИХ ИЗБЕЖАТЬ. ЭТО НЕ ПРОСТО ПОСОБИЕ ПО ТРЕНИРОВКАМ — ЭТО ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО, ПОМОГАЮЩЕЕ ВОСПИТАТЬ РЕБЕНКА, КОТОРЫЙ УМЕЕТ СТАВИТЬ ЦЕЛИ, РАБОТАТЬ В КОМАНДЕ И СТРЕМИТЬСЯ К ПОБЕДЕ — НА ПОЛЕ И ЗА ЕГО ПРЕДЕЛАМИ.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

64,00 zł

szt.

5 уроков от Бена Хогана. Современные секреты гольфа

БЕН ХОГАН — один из величайших гольфистов всех времён, человек, который превратил игру в точную науку и построил систему, выдержавшую проверку десятилетий. Его методика стала фундаментом современного гольфа, а сам Хоган доказал: совершенство — это не талант, а путь, который может пройти каждый. В этой книге собраны актуальные, адаптированные и переосмысленные уроки Бена Хогана, созданные для гольфиста XXI века. Здесь нет устаревших схем и сухих догм — только практичные, чёткие и работающие инструменты, которые помогают улучшать игру с первого же дня. Внутри книги вы найдете: - Современную интерпретацию легендарных принципов Хогана. - Пошаговые объяснения, инфографика и визуальные подсказки. - Уроки, которые развивают силу удара, стабильность, точность и контроль. - Разбор ключевых элементов свинга так, как объяснял бы их саган. - Ментальные стратегии, которые отличают чемпиона от любителя. Это не просто учебник. Это путеводитель к лучшей версии вашей игры, основанный на мудрости человека, который понимал гольф глубже всех.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

64,00 zł

szt.

Арсенал

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

64,00 zł

szt.

Исповедь футбольного капитана

Как пройти путь от детской мечты стать футболистом до кубка УЕФА? Ответ на этот вопрос знает Владислав Радимов — бывший капитан футбольной команды "Зенит". В своей книге он рассказывает о неизвестных деталях из истории ЦСКА, "Сарагосы" и "Зенита" середины девяностых и двухтысячных годов, о великих тренерах и выдающихся партнерах, а также о своих взлетах и падениях и различных перипетиях судьбы. В книге делятся своими воспоминаниями члены семьи, друзья и знакомые Владислава Радимова, а среди них Сергей Семак, Роман Широков, Дмитрий Аленичев, Владимир Быстров, Игорь Денисов, Егор Титов, Вячеслав Малафеев, Властимил Петржела, Герман Ткаченко и многие другие известные спортсмены. Книга открывает мир большого футбола без глянца и прикрас, с его сложностями и победами!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

64,00 zł

szt.

История английского футбола

Английский футбол — он какой? Такой же, как и по всему миру, или свой, особенный? Конечно же, особенный — ведь именно с Англии и началась мировая футбольная лихорадка. Именно в стране Байрона и Диккенса возник первый официальный свод футбольных правил и первый турнир "на вылет", прошел первый международный матч и в любительских командах стали появляться профессионалы, конспиративно получавшие плату за игру. Именно Великобритания может поспорить с такими "офутболенными" странами, как Испания и Португалия, количеством команд, игроков и тренеров, ставших легендами мирового футбола. И именно в Великобритании самые свирепые, преданные и фанатичные на свете болельщики. О том, как зарождался английский футбол и как он размежевался с регби, как знаменитые британские команды взлетали на пьедестал и падали во второй дивизион, какими по характеру были легендарные игроки и тренеры и как пламенно они любили футбол, читайте в этой книге!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

64,00 zł

szt.

Месси. Суперзвезда (с постером)

Что стоит за феноменальным успехом Лионеля Месси? Лука Кайоли раскрывает тайны его гения, показывая, как за блестящими достижениями скрываются слезы и пот, как каждое мгновение на поле — это результат бесконечных усилий и преданности делу. В отличие от других, автор исследует не статистику и достижения, а погружает читателя в эмоциональную и человеческую сторону жизни Месси. • Юный мальчик, мечтающий о футболе в родном Росарио. • Победа над трудностями на пути к становлению легендой футбола. • Преодоление разочарований на чемпионатах мира. Узнай, что стоит за громкими титулами легенды и как мечты становятся реальностью, в полном обновленном издании.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

64,00 zł

szt.

Манчестер Юнайтед

"“Манчестер юнайтед” никогда не умрет…" Слова из песни болельщиков знаменитой команды удивительно точно отображают отношение к ней всех, кто хоть сколько-нибудь разбирается в футболе. В истории клуба яркие победы соседствовали с катастрофическими поражениями и годами застоя, после которых казалось, что "Манчестер юнайтед" уже никогда не завоюет очередной трофей. Но время идет, и "красные дьяволы" раз за разом стремятся к победе и одерживают ее. Так было и так наверняка будет… Мудрые тренеры, "звездные" игроки, появление клуба почти одновременно с профессиональным футболом и возрождение после ужасной авиакатастрофы — команда и многие поколения ее болельщиков прошли огромный путь, чтобы стать одним из самых легендарных сообществ мирового футбола.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

64,00 zł

szt.

Криштиану Роналду. Одержимый совершенством

«Одержимый совершенством» заинтересует всех, кто хоть краем уха слышал о Криштиану Роналду. История бога современного футбола поразит как фанатов, так и ценителей нестандартных биографий, сильных, уверенных и одаренных людей. При написании «Одержимого совершенством» автор Лука Кайоли взял интервью у родных и близких Роналду, тренеров, врачей и спортивных журналистов, собрав воспоминания людей, которые сопровождали Криштиану на разных этапах жизни и карьеры.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

64,00 zł

szt.

Этикет с Анной Минаковой

"Этикет – это нескучно", - говорит Анна Минакова, журналист, автор и ведущий проекта "Этикет с Анной Минаковой" на радио "Комменрсантъ FM". В своей книге она собрала самые нужные, неочевидные и даже спорные советы по современному этикету. Из книги вы узнаете не только как есть гамбургер на приеме у английской королевы, но и как безупречно вести себя во время zoom-конференций и при соблюдении масочного режима.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

64,00 zł

szt.

О-па - попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале

Идеальная попка — мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом! В книге ты найдешь: - авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, "построенных" по методике Елены Санжаровской; - мощнейшую мотивацию не просто читать советы, но и действовать; - эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее; - подробные техники выполнения упражнений, благодаря чему не надо делать десятки закладок в Инстаграм, достаточно иметь под рукой одну книгу. Стань наконец обладательницей сногсшибательной фигуры! И, уходя, оставь о себе "сильное" впечатление!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

64,00 zł

szt.

Дыши. Жизнь в потоке. Автобиография величайшего бойца джиу-джитсу

Откровенный и глубокий рассказ легенды боевых искусств Риксона Грейси о пути, который сформировал его как бойца, тренера и личность. Рожденный в семье Грейси — уникальной династии мастеров джиу-джитсу и смешанных единоборств — Риксон описывает суровое воспитание, где честь, дисциплина и бойцовский дух являются важнейшими качествами мужчины. Он рассказывает о первых уроках джиу-джитсу от отца и братьев, о становлении в спорте, победах в турнирах и легендарных боях без правил "вале-тудо". Через истории о триумфах и поражениях автор раскрывает, что настоящая сила — это не только физическая мощь, но и умение сохранять спокойствие в хаосе, находить баланс между духом, разумом и телом. "Дыши. Жизнь в потоке" — это история преодоления и самопознания, а также источник вдохновения для бойцов, тренеров и всех, кто ищет внутреннюю силу, стойкость и ясность в любой сфере жизни.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

65,00 zł

szt.

На порноигле. Порнография и природа зависимости

Порнозависимость наносит реальный ущерб многим современным мужчинам: личная жизнь приходит в упадок, для сексуального удовлетворения нужны все более экзотические и шокирующие материалы, привычными становятся эректильная дисфункция и суицидальные мысли. Написанная ученым и спикером TEDx Гэри Уилсоном, эта книга основана на новейших исследованиях в области нейронауки и аддиктологии - науки о зависимости, а также на множестве анонимных признаний молодых людей, в чьи постели проник Интернет. Эти люди зависимы от порно, и механизм появления аддикции у них во многом схож с принципами развития зависимости от наркотиков. Гэри Уилсон приглашает читателя к откровенному разговору на нескромную тему, и не стоит стесняться: это делают все, но не все готовы рассказать об атом вслух.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

65,00 zł

szt.

Мастера секса. Настоящая история Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон, пары, научившей Америку любить

Экранизированная история сложной пары, сотворившей революцию в изучении сексуальных реакций человека. И серьезные ученые, и сексологи-любители будут в восторге

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

65,00 zł

szt.

Падать и подниматься

"Меня зовут Джанлуиджи Буффон, я играл в футбол до 45 лет, 28 из которых — профессионально, и за это время падал, наверное, миллиарды раз. Этому учишься, начиная пинать мяч, иначе просто не сможешь быть вратарем. И еще я падал, как любой другой человек". Обвинения в ставках, купленный диплом, фашистский скандал, Кальчополи, вратарские ляпы и до слез обидные поражения, а еще — паническая атака и депрессия. Споткнись, не поднимись он после любого из падений, — футбол лишился бы Джиджи Буффона, человека, который застал плеяду знаменитых тренеров, харизматичных игроков и олицетворяет целую эпоху кальчо. Его карьера — пример того, почему всегда нужно оставаться честным по отношению к футболу. Из откровенного рассказа Джанлуиджи Буффона вы узнае те, какую роль в его карьере сыграли Марк Шагал и Владимир Ленин, а еще получите заряд искреннего олдскульного футбола, когда игроки пахли камфорным маслом и были куда менее накачанными и татуированными, а вратари в качестве щитков использовали шины.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

66,00 zł

szt.

GUCCI. История модного дома

Один из старейших модных Домов Gucci был основан во Флоренции в 1921 году как производитель багажа для богатых и модных представителей высшего класса Италии. С тех пор он проделал долгий путь до современного лейбла, создающего культовые аксессуары и одежду от-кутюр, объединив их под желанным для миллионов модников логотипом из двойной «G». Бренд стал последним словом итальянской роскоши, а фирменные предметы Gucci — ремень, сумка, мокасины — вневременными тенденциями. Эта книга рассказывает об историческом и процветающем Доме, а также о его смелых образах, которые закрепили за ним ведущие позиции в мировой индустрии. От отца основателя Гуччио Гуччи, дерзкой и озорной эстетики 90-х Тома Форда до нынешнего креативного директора Алессандро Микеле. Более 100 эксклюзивных иллюстраций помогут совершить путешествие во времени и познакомиться с дерзкими, но чувственными дизайнами Дома Gucci, подтверждающими его право называться самым влиятельным лейблом нашего времени.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

66,00 zł

szt.

Стиль карго

Хочешь узнать о самом молодежном и модном стиле, в одежду которого уже одевается полмира? Тогда прочти эту книгу. Ты не только узнаешь о новомодном направлении, но и сумеешь сама составить прекрасный ансамбль, который будет по достоинству оценен самыми взыскательными модниками.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

66,00 zł

szt.

Fashionopolis: Цена быстрой моды и будущее одежды

Что надеть? Этот вопрос мы задаем себе каждое утро. И отвечаем: хорошо бы что-то новенькое. Сегодня в мире каждый год производится 80 млрд предметов одежды, а в этой отрасли занят каждый шестой человек на планете. Да, индустрия моды традиционно ставила себе на службу трудовые, природные и интеллектуальные ресурсы, но в последние десятилетия по мере разворачивания быстрой моды, глобализации и революционных технологий злоупотребление всеми этими ресурсами растет лавинообразно. Мы отчаянно нуждаемся в новой, гуманистической, концепции моды, считает известная журналистка Дана Томас.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

66,00 zł

szt.

Умный гардероб. Практикум

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

66,00 zł

szt.

Кох-и-Нур. Семейные трагедии, коварные заговоры и загадочные убийства в истории самого большого алмаза

29 марта 1849 года знаменитый алмаз Кох-и-Нур, также известный под именем "Гора Света", был передан во владение Британской империи. История великого алмаза оказалась окутана туманом из множества мифов и легенд. Почему драгоценный камень изменил свой цвет в 1852 году? За что Кох-и-Нур называют проклятым алмазом? И есть ли шанс, что легендарный бриллиант вернется на свою родину в Индию? Удивительная история самой известной драгоценности в мире ждет вас на страницах этой книги.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

66,00 zł

szt.

Добывая Биркин. Как обвести вокруг пальца люксовый модный бренд и заработать на этом миллионы. Издание 2-е, исправленное

Добывая Биркин. Как обвести вокруг пальца люксовый модный бренд и заработать на этом миллионы. Издание 2-е, исправленное

Вот уже почти 40 лет сумка «Биркин» является символом стиля, достатка и роскоши. Ее можно увидеть на красных дорожках фестивалей, в фильмах и сериалах, в холлах фешенебельных отелей, VIP-залах аэропортов и в гардеробах самых состоятельных и знаменитых женщин мира. Но прежде, чем купить ее за достаточно внушительную сумму, предстоит встать в очередь в легендарном листе ожидания Hermès. У среднестатистической модницы больше шансов подняться на Эверест в лодочках Prada, чем иметь одну из этих желанных сумок. Если, конечно, она не знакома с Майклом Тонелло… «Добывая "Биркин"» — невероятные мемуары человека, который сумел обвести вокруг пальца один из самых дорогостоящих модных брендов и заработать на этом миллионы. История, которая вас удивит, заставит смеяться и наслаждаться происходящим. «Хочется присвоить каждое смешное воспоминание из книжки, прорвать на цитаты и пересказывать отрывки. Люди должны встать в очередь или как минимум найти того, у кого можно перекупить эту книгу!» — Екатерина Земская, охотник за «Биркин», создатель Telegram-канала «Бедная Богатая Девочка»

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

67,00 zł

szt.

Игра маджонг. Правила и теория для начинающих

Откройте мир маджонга! Эта книга станет идеальным руководством как для новичков, так и для опытных игроков, стремящихся улучшить свои навыки. Вы узнаете о: - богатой истории маджонга - от его китайских корней до международного признания; - сложной системе подсчета очков; - стратегиях, которые помогут вам стать настоящим мастером; - таких элементах, как Джокеры и фаза Чарльстон, а также получите полезные советы по организации рук для достижения победы. Не упустите шанс стать экспертом в маджонге!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

67,00 zł

szt.

Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма

Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма

Симоне Моро — один из самых известных скалолазов и альпинистов Италии и мира, горный гид, доктор спортивных наук. Взошел на множество вершин, включая восемь восьмитысячников: Эверест, Лхоцзе, Шиша-Пангму, Чо-Ойю, Броуд-Пик, Макалу, Гашербрум II, Нанга-Парбат. Вся жизнь Симоне Моро пропитана любовью к горам, она же мотивирует его на достижение новых высот и преодоление преград. В других книгах Симоне уже рассказывал про отдельные эпизоды своей карьеры, здесь же он впервые откровенно повествует о своем альпинистском пути, начиная с Доломитовых Альп и Патагонии, заканчивая историей о зимнем первовосхождении на Нанга-Парбат, и даже путешествии в Сибирь в 2018 году. Книга дополнена главой про «Снежного Барса» — Анатолия Букреева, а еще Симоне расскажет про восхождения с казахстанским альпинистом Денисом Урубко.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

67,00 zł

szt.

ЛеБрон, INC.

Сейчас ЛеБрон — лучший баскетболист мира, крайне успешный биз- несмен и общественный деятель. Заключение рекордного контракта с "Nike", грамотное инвестирование в стартапы, баснословные гоно- рары в NBA. Джеймс превратил свое имя в ценный актив и является ярким примером совмещения спортивной карьеры и бизнес-интересов. "ЛеБрон, INC." – это история трансформации легендарного таланта в спортивную икону с бизнес-империей за плечами.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

67,00 zł

szt.

Классный топ!

Эта книга научит тебя выбирать топы и маечки по размеру, фасону, стилю, ткани, цвету, расскажет о том, как сшить и украсить стильный топ. Ты хочешь классно выглядеть?

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

68,00 zł

szt.

Костюм супергероя Идентичность и маскировка в жизни и вымысле

Супермен, Бэтмен, Человек-паук — супергерои — почти за век своего существования стали одним из столпов современной поп-культуры, а их броские, эффектные театрально-спортивные костюмы — одним из самых узнаваемых символов XX века. В книге исследователя визуальной коммуникации Барбары Брауни и критика кино и комиксов Дэнни Грейдона впервые предпринята попытка междисциплинарного анализа костюма супергероев. Авторы показывают, как трансформировалась их «мода» от первых комиксов про Супермена до современных кинофраншиз, подробно исследуя отношения супергероя и его облачения. Как менялась функция супергеройского костюма? Почему его обязательным элементом оказывается маска? И как все это связано с практиками маскарада XVIII века? Среди объектов внимания исследователей — комиксы, фильмы, телесериалы, истории «супергероев» из реальной жизни и такая практика современных фанатов поп-культуры, как косплей.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

68,00 zł

szt.

Лошадь. Полное руководство по верховой езде и уходу

Перед вами настоящая настольная книга "лошадника", человека, увлекающегося лошадьми. Она научит правильно ухаживать за животным, чистить, кормить, предупреждать болезни, а также представит всю историю отношений лошади и человека, расскажет о породах и типах лошадей, ответит на все вопросы, касающиеся наших самых сильных и красивых четвероногих друзей.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

69,00 zł

szt.

Быть победителем

Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд. Важно помнить, что способность побеждать есть в каждом из нас. Для некоторых это первое чемпионство, а для кого-то очередное. Измерить важность победы очень сложно. Поэтому даже самое маленькое преодоление себя заслуживает похвалы. Эта книга о трудностях, о выносливости, о жертвах, которые приносят во славу пьедесталу. Тим Гровер поможет вам задать вектор своей новой победы, а вы будете делать все возможное, чтобы добраться до пункта назначения. Главный посыл данной книги: «Не будьте как остальные!» — бейте рекорды, ломайте шаблоны, выигрывайте свой личный бой, и тогда успех будет преследовать вас по жизни! Удачи, друзья!

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

69,00 zł

szt.

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем. Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу. В книге "Все начинается сегодня" Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале. "На мой взгляд, лишний вес — это в основном заедание собственных внутренних переживаний. И чтобы получить новое тело, мысли тоже должны стать другими".

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

69,00 zł

szt.

Попа-Орех

В книге "Попа-орех. Полное руководство от А до Я" вы узнаете, что такое любовь к себе, как мотивировать себя на развитие, как достичь невероятных результатов, которыми вы будете гордиться, смотрясь в зеркало. Наталья Кузьмич разработала для девушек программу питания и тренировок, предоставив каждой девушке возможность поверить в себя и стать настоящей красоткой, при этом не выходя из дома! Наталья собрала для вас всю самую важную информацию — самые сливки! Пора готовиться не к лету, а к новой жизни!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

69,00 zł

szt.

Японские боевые искусства. Рукопашный бой. История и современность

Япония... Удивительная и загадочная страна. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Стремительно шагнув в XXI век, Япония до сих пор бережно хранит свои древние традиции и культуру. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - о японских видах боевых искусств, которые в той или иной степени оказали существенное влияние на формирование современного рукопашного боя; - о практически всех видах самурайских воинских искусств, которые известны настоящему миру как сумо, дзюдо, карате, айкидо, дзёдо и другие; - об историческом прошлом Японии, овеянном традициями и обычаями японского народа; - о патриархах и великих личностях в отдельных видах японских боевых искусств. Издание будет интересно и полезно всем любителям и почитателям мира боевых искусств, японской истории и прежде всего тренерам и инструкторам, работающим в сфере подготовки и воспитания любителей и профессионалов в области боевых и спортивных единоборств.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

70,00 zł

szt.

Психология футбола. Искусство мотивации и достижения успеха на поле

Какие качества присущи хорошему тренеру? Каким должно быть общение с игроками? Является ли лидерский потенциал тренера врожденным или его можно развивать? Как создать и возглавить сплоченную команду? Как узнать и понять игрока, чтобы помочь ему добиться максимальной производительности? Как управлять конкуренцией? Это некоторые вопросы, на которые пытается ответить Дэвид Ллопис Гойг. Эта книга специально предназначена для футбольных тренеров, футболистов и любителей этого вида спорта. Книга также предназначена для всех специалистов, работающих со спортсменами и в командных видах спорта. Кроме того, это может быть полезно психологам или специалистам, которые консультируют и сопровождают спортсменов. Книга состоит из четырех взаимосвязанных частей, в которых отражены и установлены конкретные направления работы. Этими частями являются: «Тренер», «От группы к команде», «Футболист» и «Соревнование».

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

70,00 zł

szt.

The Formula. Как проходимцы, гении и фанаты скорости превратили Формулу-1 в самый быстрорастущий вид спорта в мире

Страсть, скорость, адреналин! На протяжении многих десятилетий «Формула-1» оставалась неотъемлемой частью международного спортивного ландшафта, пройдя путь от экспериментов небольшой группы европейских механиков, работающих в своих гаражах, до глобального явления. В этой книге репортеры Wall Street Journal Джошуа Робинсон и Джонатан Клегг рассказывают эпическую историю о том, как «Ф1» спасла саму себя от краха и наконец покорила мир за счет коварства и бесстрашия. Пока на заднем фоне мелькают скоростные болиды, большие деньги, прекрасные девушки и гламурные декорации, The Formula рассказывает историю о том, что современный бум «Ф1» на самом деле готовился много десятилетий и является продуктом практически беспрерывных трансформаций и экспериментов в этом виде спорта. «Я взяла в руки эту книгу, не ожидая чудес, — все описываемые события известны опытным, дотошным поклонникам "Формулы-1". Но, открыв ее на первой страничке, уже не смогла оторваться! Вместо сухого перечисления фактов — талантливо (и с юмором!) написанный рассказ, где главные действующие лица спорта предстают персонажами закрученного блокбастера под названием "Формула-1"». — Наталья Фабричнова, комментатор «Формулы-1»

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

70,00 zł

szt.

Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть №1

Искусство быть тренером. Методики лучших мировых тренеров по созданию чемпионской команды. Секреты мотивации, которые вдохновляют спортсменов всегда быть №1

Как самые успешные тренеры мира добиваются наилучшего результата от своих спортсменов? Как тренеры разрабатывают методики, вдохновляют игроков и создают команды, которые подтверждают свое превосходство сезон за сезоном? Как они прививают высокоэффективные модели поведения? По-разному ли они тренируют мужчин и женщин? А как насчет тренировки собственных детей? И самое главное, доступны ли эти секреты всем нам, тренирующим молодежные, школьные и студенческие команды? В книге известный тренер-преподаватель Джон О'Салливан собрал сотни интервью с ведущими тренерами, спортивными учеными, психологами и спортсменами и переработал их в план, как стать более эффективным и вдохновляющим лидером. Вас ждут инструменты и стратегии, с помощью которых вы станете тренером, которым вы всегда мечтали, и тренером, о котором мечтают сегодняшние спортсмены. Приготовьтесь провести лучший сезон!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

70,00 zł

szt.

Ники Лауда. В ад и обратно. Автобиография

Скорость, страсть, преодоление смерти - история легендарного Ники Лауды из мира автоспорта. Даже те, кто ничего не знает о "Формуле-1", слышали об аварии на Нюрбургринге в 1976 году, когда Лауду вытащили из огня с тяжелыми травмами. Всего через 42 дня он вернулся в кокпит машины «Ferrari» на Гран-при Италии в Монце, а через год он забрал свой титул чемпиона мира обратно. Автобиография смелого пилота, который неустанно преодолевал все трудности и верил в свою способность побеждать.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

70,00 zł

szt.

Охотник за ароматами. Путешествие в поисках природных ингредиентов для культовых парфюмов от Guerlain до Issey Miyake

Вы открываете парфюмерный флакон и слышите неповторимые ноты аромата: горная лаванда, болгарская роза, рождественский запах корицы и цитруса. Натуральные эссенции, добываемые в разных уголках мира — волшебная часть парфюма. Они способны отправить нас в захватывающее путешествие, пронести по обрывкам памяти и воскресить события, которые давно забыты. В течение 30 лет поставщик натурального сырья Доминик Рок исследует континенты в поисках исключительных запахов для формул «мастеров-парфюмеров». Из его книги вы узнаете: - какой экстракт совершил «революцию» шипровых аккордов в 1919 году; - сколько деревьев требовалось срубить для получения килограмма эссенции «дерева королей»; - чем лаванда отличается от заполонившего мировой рынок лавандина; - почему кельнская вода положила начало современной парфюмерии; - за какой привычной нам пряностью нужно идти сквозь джунгли в сопровождении военного конвоя. Вместе с автором вы исследуете природу Лаоса, Болгарии, Индии, Мадагаскара и других центров лучшего парфюмерного сырья, окунетесь в самобытную культуру их жителей и узнаете об особенностях добычи драгоценных эссенций.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

70,00 zł

szt.

Жесты красавиц. Искусство производить правильное впечатление

Стильная одежда, дорогие аксессуары, ухоженные волосы и безупречный маникюр — все это может подчеркнуть красоту любой женщины. Но этого недостаточно, чтобы ощущать себя на высоте. Владение собой и своим телом — вот то, что способно произвести куда большее впечатление. Профессиональный имидж-консультант из Японии Нобуюки Накаи помог добиться успеха многим восходящим звездам и теперь научит вас: • базовым движениям и жестам, которые помогут везде и всегда выглядеть утонченно: в кафе, метро или в очереди в банке; • способам легко выстраивать доверительный контакт с людьми в любых ситуациях: не стесняться новых компаний и чувствовать себя уверенно; • невербальному общению с противоположным полом: как вести себя наедине, чтобы связь между вами становились крепче; • методике красивой походки, за которой будут следовать восхищенные взгляды окружающих; • хитростям удачного фото, которые помогут отразить на снимке ваш характер и личность. Читайте книгу, вдохновляйтесь, экспериментируйте, — результат не заставит себя ждать!

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

71,00 zł

szt.

Нефильтрованный. Мое сумасшедшее десятилетие в "Формуле-1"

Команда Haas F1 не продлила контракт со своим многолетним боссом Гюнтером Штайнером! После успеха книги "Выживать, чтобы гонять" Штайнеру не пришлось долго думать над продолжением. Старый-добрый сквернослов, но теперь уже не скованный корпоративными рамками "Формулы-1", рассказывает о годах, проведенных в Haas — команде, которую он создал с нуля и сделал жизнеспособной. Гюнтер Штайнер погружает в детали работы с командой-аутсайдером и сложности развития болида, откровенно рассказывает о взаимодействии с FIA, об отношениях с руководителями команд, собственными гонщиками (в частности, с Романом Грожаном), русским бизнесом — и, конечно же, не упускает возможности сказать пару ласковых Джину Хаасу.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

72,00 zł

szt.

Моя кровь — бензин. Автобиография менеджера Шумахера

За каждым успешным мужчиной всегда стоит... сильный менеджер. Два десятилетия Вилли Вебер занимался делами, пожалуй, самого знаменитого гонщика в мире — Михаэля Шумахера. Вилли Вебер в своей жизни перепробовал множество занятий: чистил картошку в подвале замка, возил африканского дипломата, продавал часы и алкоголь и даже превратился в ресторатора. Но главной страстью в его жизни были автомобили: он торговал ими, гонялся на них, и в итоге они привели его в "Формулу-1". Серый кардинал Берни Экклстоун, рок-звезда "Ф-1" Флавио Бриаторе, каменнолицый Рон Деннис, элегантный Жан Тодт, эксцентричный Эдди Джордан — "королева автоспорта" той поры напоминала настоящий аквариум с пираньями. Со временем Вилли Вебер ощутил себя в нем как рыба в воде и теперь делится забавными байками из паддока. Вы узнаете, как он познакомился с юным Шумахером, тайну перехода Михаэля из Jordan в Benneton и почему он предпочел Ferrari команде McLaren; а также увидите в действии пару хитрых менеджерских приемчиков.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

72,00 zł

szt.

Футбол. Популярный иллюстрированный гид

Этот иллюстрированный гид посвящен любимому миллионами людей виду спорта — футболу: от его возникновения и до наших дней. На страницах книги описывается регламент, тактика и техника игры, рассказывается, как проходят международные турниры и какие трофеи являются самыми желанными для команд. И конечно, здесь содержатся сведения о звездах современного футбола и легендарных матчах. Каждая статья дополнена богатым иллюстративным материалом — фотографиями выдающихся футболистов и тренеров. Несомненно, подобное издание будет интересным для любого читателя, увлекающегося футболом, вне зависимости от его возраста.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

72,00 zł

szt.

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Данное руководство — уже шестое, значительно переработанное и дополненное, издание абсолютного бестселлера Нэнси Кларк, известного спортивного диетолога и консультанта по вопросам здоровья. Сохраняя структуру своей книги от издания к изданию, автор каждый раз привносит в нее новейшие данные научных исследований в области физиологии, диетологии, здорового питания и спортивной медицины. В этой книге вы найдете массу полезных сведений о том, как планировать спортивный рацион, организовывать питание перед тренировками, после и между ними и благодаря этому выйти на новый спортивный уровень. Однако руководство Нэнси Кларк будет полезно не только для спортсменов, но и для всех активных людей, желающих при помощи правильного питания улучшить качество своей жизни. С его помощью вы сможете разработать индивидуальную систему питания, естественными результатами которой станут увеличение запасов энергии, укрепление здоровья и контроль веса.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

72,00 zł

szt.

PRADA. История модного дома

В 1985 году нейлоновая сумка-рюкзак от Prada навсегда изменил мир аксессуаров и само понятие роскошных товаров. Лаконичный треугольный логотип стал признаком модной вещи, must-have самых стильных женщин планеты. А Дом Prada закрепил за собой статус одного из самых влиятельных и прогрессивных брендов современности. Эта книга рассказывает о богатой истории и наследии Дома, начиная с истоков компании как производителя кожгалантереи Марио Прада и заканчивая мировой империей моды, созданной его внучкой Миуччей Прада. Исследует эволюцию и инновации бренда, ДНК дизайна, основанный на интересе к минимализму и современному искусству. Раскрывает историю ключевых коллекций Дома, курса на мужскую моду и появления «младшей сестры» бренда Miu Miu. Более 100 ярких иллюстраций помогут совершить путешествие во времени и стать свидетелями уникального мастерства, рождения модных инноваций и поразительных трансформаций Дома Prada.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

72,00 zł

szt.

Футбол. Большая энциклопедия

Издание рассказывает о самой популярной в мире спортивной игре — футболе: истории его возникновения, формировании правил, легендарных чемпионатах, лучших командах и выдающихся игроках. Книга научит правильно выбирать экипировку для участия в футбольном матче, познакомит с тактическими приемами и игровыми моментами, основными правилами и наказаниями за их нарушение, а также знаками судей. Разносторонняя информация, представленная на этих страницах, наглядные тактические схемы, фотографии и высказывания звезд мирового футбола заинтересуют абсолютно всех, но в особенности начинающих футболистов.
Для среднего школьного возраста.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

72,00 zł

szt.