Меню

Книжки українською(12276)
Для детей(39370)
Для подростков(4209)
Для взрослых(50840)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(851)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5355)
- Кулинария и диеты(1643)
- ПДД, Личный транспорт(32)
- Рукоделие и ремёсла(1189)
- Спорт. Фитнес. Красота. Мода. Секс(1073)
- Туризм. Путешествия(659)
Календари, ежедневники, альбомы(681)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3522)
Мифы и легенды(338)
Мемуары и биографии(816)
Научно-популярная литература(13480)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(78)
Психология, педагогика(9781)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2417)
Религия(199)
Эзотерика. Самопознание(3449)
Экономика. Бизнес(2646)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 47,24 €.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

113,38 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,95 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь (подарочное издание в суперобложке)

47,24 €

szt.

Доля вероятности

11,57 €

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

29,53 €

Скидки

Искушаемая дьяволом (черная обложка)

7,75 €

Обычная цена: ~~9,68 €~~

Lowest price: 9,68 €

szt.

Уязвимость

7,56 €

Обычная цена: ~~9,45 €~~

Lowest price: 9,45 €

szt.

Девушка из стекла

9,26 €

Обычная цена: ~~11,57 €~~

Lowest price: 11,57 €

szt.

Мечта для нас (новое оформление)

7,37 €

Обычная цена: ~~9,21 €~~

Lowest price: 9,21 €

szt.

Мое прекрасное искупление

5,91 €

Обычная цена: ~~8,98 €~~

Lowest price: 8,98 €

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Поиск

Спорт. Фитнес. Красота. Мода. Секс

Защита Пирца - Уфимцева и Современная защита

Известный гроссмейстер и прекрасный автор Виктор Москаленко порадовал читателей новым дебютным руководством. Защита Пирца-Уфимцева и Современная защита - гибкие и многогранные начала, входящие в репертуар таких гроссмейстеров, как В. Крамник, А. Грищук, В.Иванчук и многих других. Популярны они и среди любителей. Автор раскрывает идеи и планы за оба цвета, рассуждает об особенностях пешечных структур и делится с читателем новинками и новыми идеями в известных вариантах. Легкий и изящный стиль - визитная карточка В. Москаленко, поэтому читателю с любым уровнем шахматной подготовки не придется скучать. Учебный материал иллюстрирован партиями и фрагментами с участием сильнейших гроссмейстеров мира. Большинство примеров - из соревнований последних лет. "Данная книга не только является дебютным руководством, но и полезна для дополнительного изучения характерных миттельшпильных, а в ряде случаев даже эндшпильных позиций", - пишет в предисловии к книге Василий Иванчук. Для широкого круга любителей шахмат.

Наличие: нет в продаже

Цена:

21,50 €

Здоровое питание в вопросах и ответах (обложка)

В подробнейшем справочнике "Здоровое питание в вопросах и ответах" более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют?Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы. Для сохранения нашего здоровья немаловажно знать, откуда взялось мясо, из которого сделана котлета, и как были выращены купленные в магазине овощи. Авторы призывают задуматься о том, что мы едим, и сознательно подходить к выбору продуктов, их приготовлению и хранению. В книге подробно рассказывается о химическом составе продуктов, о том, как наш организм получает из пищи питательные вещества и как он их использует, почему возникают пищевые аллергии и отравления. Как сохранять питательную ценность продуктов? Полезен ли кофе? В какое время суток мы лучше усваиваем питательные вещества? В чем опасность безуглеводных диет? Основанные на последних научных исследованиях советы и рекомендации в книге помогут придерживаться правильного питания и улучшить состояние здоровья, а следовать им вы можете независимо от возраста.

Наличие: нет в продаже

Цена:

14,65 €

Зинедин Зидан. Биография

Зидан рос в бедном районе Марселя, однако его талант и неисчерпаемое трудолюбие заметили в местном клубе "Сен-Анри". Теперь Зизу — легенда мадридского "Реала", где стал не только выдающимся футболистом, но и успешным тренером. Отсюда вы узнаете, как Зидан начал с дырявых бутс и в итоге заполучил главные трофеи футбольного мира.

Наличие: нет в продаже

Цена:

16,06 €

Златан Ибрагимович. Фанатская энциклопедия

"Златан Ибрагимович. Фанатская энциклопедия" переносит вас в мир шведской футбольной суперзвезды. Из подробных фактов и статистики, а также потрясающих фотографий вы узнаете о его детстве, где он, воспитываясь в Швеции, присоединится к команде своего родного города, "Ф. Ф. Мальмё", перед тем как начать европейскую карьеру в клубах Нидерландов, Италии, Испании и Франции.

Наличие: нет в продаже

Цена:

6,85 €

Золотая нить. Как ткань изменила историю

Оглянитесь! Ткани окружают нас с самого рождения и сопровождают на протяжении всей жизни. Возможно, сейчас вы сидите на мягком сиденье в вагоне поезда или метро. На вас надет шерстяной свитер или ситцевая рубашка. А может вы лежите в кровати на уютных хлопковых простынях, укутавшись в теплый плед? Все это сделано из полотна – тканого, валяного или вязаного. Однако, при всей важности тканей, мало кто задумывается, какую значимость они представляют для нас и, как крошечные волокна повлияла на историю и человечество в целом. Ткани – натуральные и искусственные – меняли, определяли, двигали вперед мир, в котором мы живем, и придавали ему форму. Позволили создать невероятные вещи и выжить в нечеловеческих условиях. И эта книга расскажет вам, как это произошло, и почему: • от ярких нитей, чей возраст более 30000 лет, найденных на полу пещеры в Грузии, до истинного значения льняных покровов мумии Тутанхамона; • от Великого шелкового пути до шерстяных парусов, которые помогли викингам достичь Америки за 700 лет до Колумба; • от пышных кружевных воротников, приводивших в ярость пуритан, до индийских коленкоров и ситцев, двигателей промышленной революции

Наличие: нет в продаже

Цена:

13,70 €

Золотые правила стиля. Дресс-код успешной женщины

Продающий текст Фишки книги: - детальное описание всех стилей по международной классификации - систематический подход к подбору гардероба - обилие полезной информации - каждую главу сопровождает чек-лист для покупок - формула для расчета вашего персонального коэффициента консервативности – в зависимости от вашей сферы деятельности, занимаемой должности и уровня встречи или мероприятия. - восемь способов завязать платок со схемами (на оборотной стороне суперобложки). Об авторах: Наталия Найденская, Инесса Трубецкова - ведущие эксперты в области имиджа и стиля, авторы уникальных технологий обучения специалистов по имиджу, учебников для стилистов и шоперов, а также бестселлеров «Библия стиля. Дресс-код успешной женщины», «Библия стиля. Дресс-код успешного мужчины», «Маленькие секреты большого гардероба», «Мода. Цвет. Стиль», «Триумф черного платья» и др.

Наличие: нет в продаже

Цена:

3,31 €

Игра с числами. Виртуозные стратегии и тактики на футбольном поле

Вы думаете, что вы знаете все про футбол? Эта книга заставит вас задуматься о тех канонах, которые вы привыкли считать нерушимыми. Она основательно и понятно развенчает многие мифы и стереотипы о футболе. В отличие от многих других произведений, она не навязывает свое мнение. Лишь предлагает задуматься, и посмотреть на ситуацию с нескольких сторон. Расскажет вам о новых и необычных тактиках, которые использую команды, но которые не видны обычным зрителям. Покажут схемы, которые не афишируются, и приемы, скрытые от глаз обывателя. Издание окунет в водоворот страстей, стереотипов и разрушающей правды. А ты до сих пор уверен, что знаешь хоть что-то про футбол?

Наличие: нет в продаже

Цена:

12,52 €

Играем в йогу

В книге представлены 16 поз из авторского курса йоги для детей. Более тридцати лет Лорена Паджалунга, следуя заветам своего учителя, проводит занятия с малышами. Сегодня она убеждена в ценности йоги, как обучающей методики для детей младшего возраста, хотя это понимание пришло к ней не сразу.

Основная задача «детской» йоги — помочь малышам в познании мира. Родителям не стоит воспринимать ее только как гимнастику: занимаясь с детьми, нельзя забывать, что йога для них — это прежде всего игра. Когда просишь детей стать сильными, как лев, или легкими, как бабочка, они без труда перевоплощаются в этих животных. Взрослым же требуется долгая подготовка ума и сознания.

Наличие: нет в продаже

Цена:

12,05 €

Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном

Вечерняя йога — спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунги, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу», позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть.

Книга подарит ребенку ощущение безмятежности, столь необходимое в вечернее время. Теперь укладывать детей спать станет намного проще и гораздо веселее.

Наличие: нет в продаже

Цена:

11,81 €

Играем в йогу утром. Легко просыпаемся

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать.

Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными.

Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером» позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром

Наличие: нет в продаже

Цена:

18,42 €

Игрушка для боссов

Ангелина смотрела в зеркало и отчаянно пыталась вспомнить свое прежнее лицо. Еще недавно она краснела при виде боссов. А сейчас ужас сковывал тело. «Что меня ждет сегодня в красной комнате?». Кружится голова и перехватывает дыхание. Еще несколько минут и за ней придут. А дальше. Боль. Невыносимая физическая боль. Здесь ты не человек, а лишь средство для удовлетворения похоти. Серия "Близость. Истории о сильных чувствах". 1500 высоких оценок 150 восхищенных отзывов

Наличие: нет в продаже

Цена:

11,57 €

Игрушка для боссов (новое оформление)

Ангелина смотрела в зеркало и отчаянно пыталась вспомнить свое прежнее лицо. Еще недавно она краснела при виде боссов. А сейчас ужас сковывал тело. «Что меня ждет сегодня в красной комнате?» Кружится голова, и перехватывает дыхание. Еще несколько минут, и за ней придут. А дальше. Боль. Невыносимая физическая боль. Здесь ты не человек, а лишь средство для удовлетворения похоти. Провокационная история, основанная на реальном прототипе. В книге присутствуют сцены насилия. Серия «Близость. Истории о сильных чувствах». 2000 высоких оценок. 200 восхищенных отзывов.

Наличие: нет в продаже

Цена:

6,85 €

Идеальные брови самостоятельно

О КНИГЕ Моделинг бровей - абсолютный тренд. Все больше и больше женщин задаются вопросами о правильной форме, изгибе и цвете бровей. Ведь идеально изогнутые брови не только подчеркивают глаза, но и придают лицу ухоженный вид. Если правильно подобрать форму, цвет и длину, то и взгляд станет открытым и искрящимся. Брови - это рамка лица, они буквально выстраивают наш образ, малейшее изменение - и из брутальной «хищницы» вы с легкостью превращаетесь в «пай-девочку». Ухоженные и правильно оформленные брови заменяют полноценный макияж и способны омолодить хозяйку на 5 - 10 лет. Эта книга поможет вам узнать о бровях всё! Как подобрать идеальную модную форму бровей и сделать взгляд выразительным. Что делать, чтобы брови росли густыми. Как сочетать цвет бровей с цветом волос. Что должен уметь мастер по татуажу. Как выбрать правильные инструменты для ухода. А также пошаговые инструкции, фотографии звезд и советы от профессионалов. ВЫ УЗНАЕТЕ О ТОМ, КАК: - подобрать форму и изгиб; - корректировать брови; - наращивать и окрашивать; - делать макияж бровей; - ежедневно ухаживать за ними. ДЛЯ КОГО Для девушек всех возрастов, которые следят за собой, за beauty-трендами и хотят хорошо выглядеть. ФИШКИ КНИГИ Много полезной информации. Секреты от профессионалов. Яркое, модное оформление. Пошаговые инструкции с фотографиями и иллюстрациями.

Наличие: нет в продаже

Цена:

4,02 €

Идеальный подарок для настоящей женщины. Волшебный ключ к безупречному стилю (комплект)

Великолепные книги для тех, кто ищет ключ к безупречному стилю. «Парфюм. История ароматов XX века» Перед вами промелькнут «прекрасная эпоха» начала века, ревущие двадцатые, грозные тридцатые, непокорные сороковые, элегантные пятидесятые, свингующие шестидесятые, сверкающие семидесятые, эгоистичные восьмидесятые, капризные девяностые. История 100 знаковых ароматов - давно исчезнувших и до сих пор популярной классики - это удивительное и захватывающее путешествие по модным трендам прошлого, которые повлияли на то, как мы пользуемся духами сегодня. «Волосы. Всемирная история» А вы знаете, что в мире каждый год выбирают самую красивую лысую девушку? Что фокус с висением на волосах способна исполнить каждая женщина? Что в мире существуют музеи, в которых выставляют картины, мебель и украшения из волос? Что в мире с каждым годом рождается все больше людей на 90% покрытых шерстью? Курт Стенн раскрывает историю волос через множество занимательных примеров, используя такие источники, как дневники торговцев эпохи Возрождения, интервью с изготовителями париков и современными парикмахерами. «Украшения. Искусство делать финальный штрих» Шкатулка ломится от большого количества украшений, но ты не знаешь, с чем их носить? Приходишь в магазин и не можешь подобрать правильные аксессуары к задуманному образу? Ожерелья, броши, браслеты, кольца, серьги - книга даст подробные инструкции не только по тому, как выбрать, но и с чем сочетать, как хранить и чистить.

Наличие: нет в продаже

Цена:

29,53 €

Идеальный подарок для настоящей женщины. Волшебный ключ к безупречному стилю (комплект; зеленый)

Прекрасный подарок для любимой женщины, подруги, коллеги. Внутри великолепно оформленной коробки - три очень красивых цветных книги, которые не оставят равнодушной ни одну женщину. "Украшения. Искусство делать финальный штрих" - раскроет секреты о том, как правильно выбирать и носить украшения. "Золотые правила стиля. Дресс-код успешной женщины" - поведает о всех секретах успешного образа деловой леди. "Платки, шарфы, парео. 45 способов выглядеть стильно" - расскажет, как сделать свой образ утонченным и элегантным с помощью простого шарфа или платка.

Наличие: нет в продаже

Цена:

25,51 €

Идеальный подарок для успешной женщины. Волшебный ключ к блестящей карьере и счастливой жизни

Отличный подарок для успешной бизнес-леди, которая никогда не забывает о стиле. В состав комплекта входят две книги от экспертов по деловому этикету и стилю, которые помогут любой целеустремленной женщине почувствовать себя уверенно на переговорах и встречах с клиентами, произвести правильное впечатление и построить успешную карьеру. "Манеры для карьеры. Современный деловой протокол и этикет" - настоящий бизнес-учебник, который расскажет обо всех правилах и тонкостях делового сотрудничества. "Библия стиля. Дресс-код успешной женщины" - настольная книга деловых женщин, которая расскажет, как выглядеть шикарно в рамках официального дресс-кода на любом мероприятии. Книги упакованы в великолепно оформленную подарочную коробку.

Наличие: нет в продаже

Цена:

25,51 €

Из зеленого царства

Наличие: нет в продаже

Цена:

22,68 €

Искусство драйвинга

Книга рассказывает об очень занимательной и зрелищной конной дисциплине -драйвинге. Драйвинг - это спортивная езда в экипаже, заниматься которой могут все, без ограничений по физической подготовке и по возрасту. Автор, делясь своим многолетним опытом и знаниями, приобретенными за рубежом у ведущих тренеров, рассказывает обо всех аспектах этого интересного вида спорта. Вы узнаете об особенностях техники упряжной езды, о правильном выборе лошади и подборе экипировки, о принципах подготовки лошадей к соревнованиям и основах обучения драйвера, а также о правилах участия в соревнованиях и детском драйвинге. Книга будет интересна как любителям лошадей и упряжной езды, так и профессионалам конного спорта.

Наличие: нет в продаже

Цена:

7,56 €

Искусство красоты

Каждая девочка, девушка, женщина прекрасна, но не каждая знает, как подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. Впечатление о любой женщине складывается после первой встречи. Красивые волосы, оригинальный маникюр, идеальный макияж, вы должны быть безупречны! Подчеркните свою индивидуальность, найдите собственный стиль - и восхищенные взгляды окружающих вам обеспечены! А выглядеть прекрасно вам помогут: • Косы и косички • Макияж. Практическое руководство • Искусство маникюра. Nail-Art Создай свой неповторимый образ!

Наличие: нет в продаже

Цена:

17,95 €

Искусство рекламировать

Никто в настоящее время не станет оспаривать того влияния, которое оказывает периодическая пресса на все сферы текущей жизни. Не осталась она, разумеется, без влияния и на торговлю – влияния, которое сконцен-трировано, главным образом, в рекламном отделе периодического издания. Полюбопытствуйте, как выглядела реклама в начале прошлого века и что предпринимали торговцы и ремесленники, чтобы завлечь к себе покупателей.

Наличие: нет в продаже

Цена:

7,09 €

История мотоцикла. Ричард Хаммонд

Остроумно написанная и богато иллюстрированная "История мотоцикла" – это безопасная, но все равно захватывающая поездка как для опытных байкеров, так и для тех, кто хочет приобщиться к мотокультуре. Ричард Хаммонд знакомит читаттелей с историей мотоиндустрии от первых прототипов до современных воплощений.

Наличие: нет в продаже

Цена:

19,13 €

История оправ в деталях. От винтажа до наших дней (новая суперобложка) (KRASOTA. История моды)

В этой книге представлены 247 фотографий обычных и солнцезащитных очков, которые были отобраны из частной коллекции Саймона Мюррэя, основателя компании Onspec Ontic. Свою уникальную коллекцию он собирал более 30 лет. В ней много раритетов – есть оправы, которые носили артисты театра еще до начала киноэпохи. Позднее их использовали во время съемок фильмов и рекламных роликов, в театральных постановках. Великолепные иллюстрации, интересные факты, знаменитые дизайнеры, очки и кинематограф – эта книга будет прекрасным подарком для всех, кто интересуется модой.

Наличие: нет в продаже

Цена:

8,27 €

История чемпионата мира по футболу: с 1930 по настоящее время (в футляре)

Редкие фотографии, досье на звезд футбола и вся история чемпионата мира по футболу под одной обложкой. Вы познакомитесь с историей двадцати легендарных финалов и прикоснетесь к легендарному прошлому.

Наличие: нет в продаже

Цена:

50,79 €

Йога 365

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.

Наличие: нет в продаже

Цена:

7,32 €

Йога для детей

Почему йога полезна для детей?

Она даёт ребенку возможность полноценно развиваться, становиться более выносливым и гибким, укреплять дыхательную систему.
Малышам занятия йогой помогут избежать таких проблем, как сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки.
А школьники, которые регулярно занимаются йогой, лучше учатся, меньше устают на занятиях и реже болеют.
Это одна из самых безопасных практик: ребёнок не может травмировать себя, если будет делать все упражнения плавно, неторопливо и под присмотром взрослых.

Важно знать родителям:

- текст и иллюстрации к этой книжке были одобрены сертифицированным инструктором по йоге;

- крупный шрифт в книге подойдет для первого чтения детей;

- практическое пособие, которое подойдет для всей семьи!

Наличие: нет в продаже

Цена:

8,50 €

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу

Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути - духовного развития и баланса - доступно немногим. Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали. Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.

Наличие: нет в продаже

Цена:

15,35 €

Йога-сутры Патанджали

196 сутр о философии йоги. Автор представляет современную трактовку знаменитого трактата о йоге, принадлежащего перу высокочтимого мудреца Патанджали. Трактат был написан 2500 лет назад на санскрите и передавался из уст в уста в виде традиционных верований, таких как Веды и Упанишады. Айенгар представляет нашему вниманию колоссальный труд, включающий в себя как переводы, симбиоз различных монографий и докладов, так и его собственное толкование учения Патанджали.

Наличие: нет в продаже

Цена:

13,46 €

Йога. Путь к абсолютному здоровью

"Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы. Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.

Наличие: нет в продаже

Цена:

56,93 €

Йога. Современное руководство по решению проблем

Что нужно, чтобы держать своё тело в тонусе, без угрозы своему здоровью? Как обрести внутренний баланс и душевное умиротворение, если каждый день приносит всё больше проблем? Неудачный день, ужасное настроение, дискомфорт собственного тела или, может, неудача в любви? Можно ли разобраться в себе в одночасье, имея под рукой лишь одну книгу? Существует ли современное руководство по решению любой проблемы? Теперь да. Елена Кей — учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2500 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. «Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия — чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». — ЕЛЕНА КЕЙ

Наличие: нет в продаже

Цена:

38,74 €

Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации

Руководство "Йогатерапия" написано врачом с 20-летним клиническим опытом. Хатха-йога как метод лечения и реабилитации помогает при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, бронхиальной астме, артериальной гипертензии, варикозной болезни, заболеваниях половой и мочевыделительной систем и других недомоганиях. Это доказано успешной медицинской практикой автора и научными исследованиями. Для кого эта книга: Для интересующихся бережными методами оздоровления, преподавателей йоги, специалистов по реабилитации и лечебной физкультуре. Особенности 2-го дополненного издания: Усилена практическая направленность книги. Включены новые разделы по системам кровобращения, пищеварения и неврологии. Добавлен глоссарий основных йогических терминов. Обратите внимание: Комплексы упражнений специально для книги выполнены опытным мастером йоги и сфотографированы профессиональным оператором. В издании более 200 фотографий. Об авторе: Врач-кардиолог, реабилитолог и йогатерапевт. Основатель и председатель Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества. Практикует йогу с 1997 года, преподает - с 2003 года.

Наличие: нет в продаже

Цена:

19,37 €