Меню

Бесплатная доставка (только по Польше)

Бесплатная доставка (ORLEN Paczka (бывшая Paczka w Ruchu)) при заказе на сумму от 200,00 zł.

Книга дня

Гарри Поттер и Философский камень (с цветными иллюстрациями)

169,00 zł

szt.

Собачка Соня на даче

36,00 zł

szt.

Тень и искры

53,00 zł

szt.

Благословение небожителей. Том 4

87,00 zł

szt.

Яма. Приключения Эраста Фандорина и Масахиро Сибаты

130,00 zł

szt.

Скидки

Как устроена экономика

65,00 zł

Обычная цена: ~~82,00 zł~~

Lowest price: 82,00 zł

szt.

Эндометриоз. Как разобраться в причинах, распознать симптомы и позаботиться о себе в повседневной жизни

60,00 zł

Обычная цена: ~~75,00 zł~~

Lowest price: 75,00 zł

szt.

Эмиль и Марго. Том 5. Весь мир кувырком

53,00 zł

Обычная цена: ~~53,00 zł~~

Lowest price: 68,00 zł

szt.

МОСТ ЧЕРЕЗ БЕЗДНУ: полная энциклопедия всех направлений и художников

100,00 zł

Обычная цена: ~~172,00 zł~~

Lowest price: 128,00 zł

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Играем в йогу утром. Легко просыпаемся

Наличие: нет в продаже

Цена: 78,00 zł 78.00

quantity szt.

product unavailable

добавить в список желаемых

Оценка:

Автор: Паджалунга Л./Pajalunga L.

Код/артикул товара: 978-5-00146-322-1

задать вопрос о товаре

Описание

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать.

Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными.

Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером» позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром

Автор: Паджалунга Л./Pajalunga L.

Дополнительная информация

Размеры	258x205x11 мм
Страниц	42 (Мелованная)
Художник	А. Лэнг
Переводчик	Е. Пташкина
Год выпуска	2019
Вес в упаковке	0,450 кг
Переплет	Твердый
Издательство	МИФ

Связанные товары

Играем в йогу

В книге представлены 16 поз из авторского курса йоги для детей. Более тридцати лет Лорена Паджалунга, следуя заветам своего учителя, проводит занятия с малышами. Сегодня она убеждена в ценности йоги, как обучающей методики для детей младшего возраста, хотя это понимание пришло к ней не сразу.

Основная задача «детской» йоги — помочь малышам в познании мира. Родителям не стоит воспринимать ее только как гимнастику: занимаясь с детьми, нельзя забывать, что йога для них — это прежде всего игра. Когда просишь детей стать сильными, как лев, или легкими, как бабочка, они без труда перевоплощаются в этих животных. Взрослым же требуется долгая подготовка ума и сознания.

Цена: 51,00 zł

Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном

Вечерняя йога — спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунги, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу», позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть.

Книга подарит ребенку ощущение безмятежности, столь необходимое в вечернее время. Теперь укладывать детей спать станет намного проще и гораздо веселее.

Цена: 50,00 zł

Варианты доставки

Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ)- 20 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
Paczka ORLEN(бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 16 зл - 1-2 дня рабочих
Доставка по ЕС