Психология, педагогика

Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь

Наличие: нет в продаже

Цена:

48,00 zł

HOMO TOTUS. УЧЕНИЕ ОБ АКТУАЛЬНОСТИ

Автор, российский промышленник, основатель компании ТЕХНОНИКОЛЬ, "Рыбаков Фонда", X10 Академии, автор бестселлеров по бизнесу и саморазвитию "Жажда", "Ток", "Отец" и других, а также лучшего канала о деньгах и бизнесе, собрал в Учение об Актуальности лучшие идеи и практики для людей, готовых предпринять себя. Игорь Рыбаков в роли Грандмастера передает инструменты мышления и модели, которые выведут человека из шаблонов и стереотипов в пространство возможностей и проявления скрытого содержания. Для автора читатель — и есть ученик, который сможет выйти за границы любых обусловленностей, научится видеть бесконечное количество вариантов и интерпретаций и использовать наиболее выгодные. В книге читатель найдет Карту феномена Грандмастера, собранную исследователем Натэллой Сперанской, Мастером Х10 Академии. Моделируя "паттерны гениальности" — приемы, когнитивные модели, поведенческие стратегии и практики — феноменальной личности через его тексты, выступления, выполняя нацеленные на глубокие личные открытия упражнения, читатель сможет приобщиться к расширяющему потоку, стать больше, чем он о себе думает. Игорь Рыбаков считает, что каждый состоявшийся человек обязан предоставить доступ к смыслам и практикам, которые сделали его успешным. И именно этот замысел он реализует в своей новой книге.

Наличие: нет в продаже

Цена:

73,00 zł

Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски

Hygge (хюгге) — это настоящий секрет счастья! Счастья, покоя, неспешности, уюта и душевного тепла. Стиль hygge родился в Скандинавии, и сегодня он стремительно набирает популярность во всем мире, покоряя сердца людей, уставших от суеты, стрессов, одиночества, хандры… Ведь hygge — это не только теплые носки и свитер с норвежским узором, мерцающие свечи и огонь в камине, ароматные булочки с корицей и горячий шоколад в глиняной кружке… Hygge — это целая философия! Это образ жизни. Это умение успевать все без суеты, умение достигать своих целей без надрыва, умение черпать силы в расслабленности. Hygge — это не только тепло, уют и вкусная еда, это также любовь, дружба и душевное равновесие. И возможность сделать мир лучше. Hygge — это не какая-то там блажь. Это жизненная необходимость!

Наличие: нет в продаже

Цена:

34,00 zł

I AM THAT GIRL. Как перестать играть чужие роли и стать собой

Перестаньте прислушиваться к голосу в своей голове, который говорит, что вы недостаточно хороши. Перестаньте беспокоиться, что у вас нет идеального тела, идеальной работы, идеальных отношений или еще чего-то идеального. Перестаньте позволять другим людям определять ваши границы. И начните жить той жизнью, которой действительно хотите (прямо сейчас!) Той, на которую у вас не хватало смелости, но которая абсолютно реальна! Алексис Джонс - основатель некоммерческой организации для женщин I AM THAT GIRL, мотивационный оратор и активистка, предлагает начать играть по своим правилам. Пора уже сбросить маски и стать ТОЙ САМОЙ ДЕВУШКОЙ: смелой, стойкой, настоящей, решительной, немного неидеальной, но уникальной и любящей себя, несмотря ни на что.

Наличие: нет в продаже

Цена:

51,00 zł

ICE MAN. Ледяная схватка. Как я пешком пересек в одиночку всю Антарктиду

В декабре 2018 года американец Колин О’Брэйди решился пересечь Антарктиду в одиночку. Ему предстояло: - Пешком пройти расстояние около 1500 км. - Тянуть сани с поклажей весом 170 кг. - Строго придерживаться скудного пайка из белковых батончиков. Любой срыв может закончить его путешествие досрочно. - Ставить палатку каждый раз, когда нужно справить нужду. - Терпеть невыносимый холод, когда температура падает до -50° C. «Cамая жестокая, непреодолимая сила Антарктиды не в погоде или невыносимом холоде, но в неявном разрушении рассудка — и это единственное, от чего не защититься». (c) У него не будет второго шанса, любая ошибка может стать для его экспедиции фатальной. Все, что остается Колину — продолжать идти вперед, несмотря на боль от обморожения, усталость, падения и раны. ОТЗЫВЫ: «Пересечь Антарктиду в одиночку, без поддержки — та еще задача. Конечно, в отличие от времен Амундсена, сейчас у каждого путешественника есть спутниковый телефон, но при -50° C помощь может просто не успеть. При этом надо учесть, что Колин О'Брэйди — не опытный эскимос, выросший во льдах, а современный американец. Автор попадал в реально опасные ситуации, едва не стоившие ему жизни. В книге он описывает свои экстремальные приключения». — Михаил Диденко, инструктор по самозащите и выживанию «Ищете историю из жизни, которая вдохновит вас до глубины души? Вы ее нашли. "ICE MAN" — захватывающее путешествие на все времена. Колин поможет вам увидеть, на что способен человек, и вдохновит вас и ваших близких!» — Джо де Сена, основатель и генеральный директор Spartan1 «История Колина и его рекордный поход через Антарктиду продолжительностью пятьдесят четыре дня показывают, что источником великих побед часто становятся личные трудности. Настоятельно советую читать эту книгу по утрам, чтобы вдохновиться и решиться на свой первый невозможный подвиг». — Хэл Элрод, автор книги «Магия утра» «Захватывает. Трогает. Поражает. Книга "ICE MAN" наглядно демонстрирует пределы возможностей человека, при этом раскрывая, насколько огромен внутренний потенциал каждого из нас. Колин показывает, что величие состоит не в жизненных достижениях, а в том, как вы идете к ним и кто находится рядом. Это не просто приключенческая история, это история об опыте человека». — Льюис Хаус, автор книги «Как стать легендой» «Чудовищные физические испытания, которые перенес Колин, и его духовный опыт, расширяющий сознание, излагаются в этой книге в духе эпического сказания, полного приключений и открытий». — Пол Саймон, лауреат премии «Грэмми» «Достижение Колина О’Брэйди — первый в мире одиночный переход через Антарктиду — победа, обладающая непреходящей важностью. И книга "ICE MAN", рассказанная им история о том, как все происходило, — классика приключений... Стиль Колина и его ранимость обязательно тронут каждого, кто возьмет в руки эту феноменальную книгу». — Арон Ралстон, автор книги «Между молотом и наковальней»

Наличие: нет в продаже

Цена:

13,00 zł

INSTA-исповедь: грехи и заповеди личного блога. Как развить блог от 0 до 1 000 000 в подписчиках и рублях

Анастасия Судакова — специалист по личному бренду и PR, руководитель креативного агентства SudakovaA, "вырастила" нескольких блогеров-миллионников. Думаете, создать и развить свой блог до одного миллиона подписчиков — это сложно и без помощи специалиста невозможно? А вот и нет! Если продумать стратегию, разработать концепцию и применять различные методы воздействия на аудиторию, то вполне реально. Как все это сделать? Строго следовать советам и указаниям настоящего специалиста, блогеры которого вырастают до аудитории в один миллион подписчиков за несколько месяцев. Анастасия рассказывает обо всех этапах развития блога, откровенно говорит об ошибках, которые могут свести на "нет" весь ваш труд, мотивирует и вдохновляет.

Наличие: нет в продаже

Цена:

42,00 zł

Joie de vivre. Секреты счастья по-французски

Для многих Франция – синоним удовольствия. Французы действительно умеют наслаждаться жизнью и знают толк в искусстве беспечности. Смаковать каждый кусочек, страстно спорить с друзьями за маленьким столиком с клетчатой скатертью, испытывать опьяняющую радость от поездок на природу, иметь дерзость быть самим собой – эта книга раскроет все секреты искусства счастья по-французски. Необязательно лететь в Париж, чтобы добавить в свою жизнь немного шика и радости!

Наличие: нет в продаже

Цена:

52,00 zł

Just f*cking do it! Хватит мечтать — пришло время жить по-настоящему

В своей новой книге автор бестселлера "Магический пофигизм" Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Если попытки "начать с понедельника" раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации Сары помогут вам правильно расставлять приоритеты, содержать свои финансы, отношения и здоровье в порядке и вершить великие дела, забыв о прокрастинации. Отговорки больше не принимаются – пришло время действовать!

Наличие: нет в продаже

Цена:

33,00 zł

Just f*cking do it! Хватит мечтать — пришло время жить по-настоящему

Вспомните, сколько раз в прошлом вы говорили себе: «С понедельника — в спортзал!» или обещали закончить давно зависший проект на работе? Как часто клялись, что будете меньше зависать в соцсетях, да и просто почаще вставать с дивана?! В бестселлере «Магический пофигизм» журналистка и антигуру Сара Найт рассказала о том, как «ментальная уборка» способна изменить жизнь к лучшему. В своей новой книге она предлагает двигаться дальше — и разобраться с ленью и самосаботажем раз и навсегда. Следуя понятным и четким рекомендациям Сары, вы научитесь правильно расставлять приоритеты, содержать свои финансы, отношения и здоровье в порядке и вершить великие дела, забыв о прокрастинации. Начните жить той жизнью, о которой раньше только мечтали: насыщенной, настоящей, СЧАСТЛИВОЙ. Пришло время действовать! Из этой книги вы узнаете: - В чем сила негативного мышления. - Какие 3 простых способа помогут разобраться с делами. - Как тратить меньше и копить с умом. - Можно ли победить страх неудачи. - И еще кучу всякой полезной фигни!

Наличие: нет в продаже

Цена:

21,00 zł

Kakebo. Японское искусство экономии денег по системе Мотоко Хани

Куда уходят деньги? Узнайте с помощью kakebo. Обуздайте хаос в сфере личных финансов: контролируйте расходы, откладывайте деньги и достигайте финансовых целей. Kakebo - это надежная, проверенная временем японская система планирования бюджета. В Стране восходящего солнца ею или на счет в банке. Или же направляйте их на покупку товаров и услуг, о которых вы давно мечтали.

Наличие: нет в продаже

Цена:

37,00 zł

KARMACOACH + KARMALOGIC: краткая версия

Наличие: нет в продаже

Цена:

175,00 zł

KARMACOACH. Краткая версия; KARMALOGIC: краткая версия; KARMAMAGIC: краткая версия (комплект из 3-х книг). Ситников А.П.

Наличие: нет в продаже

Цена:

234,00 zł

KARMALOGIC + вкладыш; 48 законов власти (комплект из 2-х книг). Грин Р., Ситников А.П.

Наличие: нет в продаже

Цена:

351,00 zł

Karmamagic

Международный исследовательский проект Karmalogic® появился на свет совершенно спонтанно. Летом 2013 года в предгорьях индийских Гималаев проходил семинар "Управление судьбой личности и бизнеса", где мы с небольшой группой бизнесменов из разных уголков России в течение недели обсуждали существующие, по нашему мнению, закономерности судьбы. Участники семинара искали ответ на вопрос, почему у одних людей все без лишних усилий складывается хорошо, а другие вынуждены ежедневно бороться за свой успех, все время сталкиваясь с трудностями или проблемами. Вскоре после окончания семинара была создана группа в социальных сетях, в которой мы продолжили наше общение, появились желающие присоединиться к обсуждению законов судьбы из других стран. И буквально через 3 месяца мы внезапно обнаружили, что в дискуссии на 5 языках принимают активное участие более 300 тысяч человек. Стало ясно, что эта тема очень актуальна и требует более системного подхода и большей организации для успешного вовлечения широкой аудитории. Выбранные в ходе этого масштабного международного краудсорсингового обсуждения и последующего экспертного голосования 54 "правила жизни" легли в основу первой книги проекта Karmalogic®. Ее появление стало сенсацией, пережив уже несколько переизданий в разных версиях, она стала культовой, и сейчас готовится к изданию на других языках. Вторая книга проекта, которую вы держите в руках, — логичное продолжение первой. Она раскрывает еще одно необходимое условие осознанного управления своей судьбой — умение правильно развивать, аккумулировать и использовать имеющиеся в нашем распоряжении ресурсы личного эмпауэрмента

Наличие: нет в продаже

Цена:

112,00 zł

Karmamagic

Международный исследовательский проект Karmalogic® появился на свет совершенно спонтанно. Летом 2013 года в предгорьях индийских Гималаев проходил семинар "Управление судьбой личности и бизнеса", где мы с небольшой группой бизнесменов из разных уголков России в течение недели обсуждали существующие, по нашему мнению, закономерности судьбы. Участники семинара искали ответ на вопрос, почему у одних людей все без лишних усилий складывается хорошо, а другие вынуждены ежедневно бороться за свой успех, все время сталкиваясь с трудностями или проблемами. Вскоре после окончания семинара была создана группа в социальных сетях, в которой мы продолжили наше общение, появились желающие присоединиться к обсуждению законов судьбы из других стран. И буквально через 3 месяца мы внезапно обнаружили, что в дискуссии на 5 языках принимают активное участие более 300 тысяч человек. Стало ясно, что эта тема очень актуальна и требует более системного подхода и большей организации для успешного вовлечения широкой аудитории. Выбранные в ходе этого масштабного международного краудсорсингового обсуждения и последующего экспертного голосования 54 "правила жизни" легли в основу первой книги проекта Karmalogic®. Ее появление стало сенсацией, пережив уже несколько переизданий в разных версиях, она стала культовой, и сейчас готовится к изданию на других языках. Вторая книга проекта, которую вы держите в руках, — логичное продолжение первой. Она раскрывает еще одно необходимое условие осознанного управления своей судьбой — умение правильно развивать, аккумулировать и использовать имеющиеся в нашем распоряжении ресурсы личного эмпауэрмента

Наличие: нет в продаже

Цена:

219,00 zł

KenKen. Японская система тренировки мозга. Книга 2

КенКен – японская система тренировки мозга, которая поможет вам улучшить память, внимание, логическое мышление. КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный тренажер для мозга, который любят и знают уже 3 000 000 человек в Японии и США, Австралии и Германии, Индии и Арабских Эмиратах. КенКен в переводе с японского означает "мудрость в квадрате". Научно доказано, что КенКен развивает когнитивные способности у молодых и поддерживает активность мозга у людей после 30 лет. В этой книге вы найдете 300 пазлов средней сложности: 90 пазлов 5 × 5, 180 пазлов 6 × 6 и 30 пазлов 7× 7. Прокачай мозг!

Наличие: нет в продаже

Цена:

29,00 zł

Language planner 15 minutes a day. Планер по изучению иностранных языков

Это планер – отличный помощник в изучении иностранных языков. Благодаря ему вы сможете ежедневно отслеживать свои успехи и не терять ничего из полученных знаний. Подходит как для самостоятельного обучения, так и для работы с преподавателем. Дисциплинирует и вдохновляет!

Наличие: нет в продаже

Цена:

30,00 zł

Language planner. 15 минут в день

Это планер – отличный помощник в изучении иностранных языков. Благодаря ему вы сможете ежедневно отслеживать свои успехи и не терять ничего из полученных знаний. Подходит как для самостоятельного обучения, так и для работы с преподавателем. Дисциплинирует и вдохновляет!

Наличие: нет в продаже

Цена:

29,00 zł

Life transformer. Измени жизнь за 2 минуты в день по методике Маршалла Голдсмита (бирюзовый)

Как стать лучше почти в чем угодно и не тратить на самосовершенствование больше пары минут в день? Есть один простой способ. Его придумал всемирно известный коуч и писатель Маршалл Голдсмит. Суть метода проста: каждый вечер вы честно отвечаете на несколько вопросов. В конце недели анализируете ответы и в зависимости от того, довольны ли вы результатами, принимаете то или иное решение. Методика ежедневных вопросов, несмотря на ее простоту, удивительно действенна. Например, близкий друг Голдсмита на протяжении 90 дней задавал себе один и тот же вопрос – прошел ли он медобследование. И каждый раз отвечал отрицательно. Затем он понял, что глупо все время откладывать это в долгий ящик, и посетил врача. Ему диагностировали рак. Благодаря своевременному лечению болезнь отступила. Однако он до сих пор вспоминает слова доктора: "Если бы вы обратились к нам несколькими месяцами позже, то, скорее всего, мы бы уже не смогли вам помочь". Этот ежедневник поможет: • Уделять достаточно времени тем сферам жизни, которые давно требуют вашего внимания; • Ежедневно расставлять приоритеты с учетом стратегических целей; • Улучшать отношения с близкими, друзьями, коллегами; • Отслеживать собственный прогресс; • Сохранять осознанность; • Превращать собственную жизнь в мечту – день за днем.

Наличие: нет в продаже

Цена:

35,00 zł

Life transformer. Измени жизнь за 2 минуты в день по методике Маршалла Голдсмита (серый)

Как стать лучше почти в чем угодно и не тратить на самосовершенствование больше пары минут в день? Есть один простой способ. Его придумал всемирно известный коуч и писатель Маршалл Голдсмит. Суть метода проста: каждый вечер вы честно отвечаете на несколько вопросов. В конце недели анализируете ответы и в зависимости от того, довольны ли вы результатами, принимаете то или иное решение. Методика ежедневных вопросов, несмотря на ее простоту, удивительно действенна. Например, близкий друг Голдсмита на протяжении 90 дней задавал себе один и тот же вопрос – прошел ли он медобследование. И каждый раз отвечал отрицательно. Затем он понял, что глупо все время откладывать это в долгий ящик, и посетил врача. Ему диагностировали рак. Благодаря своевременному лечению болезнь отступила. Однако он до сих пор вспоминает слова доктора: "Если бы вы обратились к нам несколькими месяцами позже, то, скорее всего, мы бы уже не смогли вам помочь". Этот ежедневник поможет: • Уделять достаточно времени тем сферам жизни, которые давно требуют вашего внимания; • Ежедневно расставлять приоритеты с учетом стратегических целей; • Улучшать отношения с близкими, друзьями, коллегами; • Отслеживать собственный прогресс; • Сохранять осознанность; • Превращать собственную жизнь в мечту – день за днем.

Наличие: нет в продаже

Цена:

36,00 zł

Lifelist. 1000 желаний, мечтаний и дел, которые стоит попробовать в жизни

Наверняка и вы ставили цели, но не смогли выполнить и половины? В этой книге собрана тысяча необычных дел – так называемый Lifelist – для отношений, карьеры, творчества и финансов на пути к вашей лучшей жизни, каждое из которых приведёт вас к исполнению мечты, поможет найти любимое занятие или испытать ярчайшие эмоции. Вы обязательно найдете для себя что-то новое или прокачаете полезные навыки. Если при изучении этого списка вам встретятся незнакомые слова, не пропускайте их, а найдите способ выяснить их значение, чтобы расширить кругозор. Книга станет вашей личной историей, ваш жизненный путь будет ярким и наполненным, а каждый пункт превратится в осознанное и увлекательное путешествие. Чем больше пунктов, тем больше интересных событий ждёт вас впереди!

Наличие: нет в продаже

Цена:

58,00 zł

Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей

Майк Викинг, автор бестселлера "Hygge. Секрет датского счастья" и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться. Автор приглашает читателя совершить вместе с ним кругосветное путешествие в поисках бесценных сокровищ — ключей от счастья. А дальше каждому решать, как ими воспользоваться...

Наличие: нет в продаже

Цена:

76,00 zł

LYKKE. Секреты самых счастливых людей

Можно ли быть счастливым в одиночку? Как стать счастливым без денег? Что важнее: успех на работе или счастье в семье? Можно ли научиться счастью? 100 экспертов в области позитивной психологии, социологи, экономисты, политологи и журналисты из 50 стран мира объединились, чтобы раскрыть, что делает нас счастливыми и понять, как построить собственное счастье.

Наличие: нет в продаже

Цена:

26,00 zł

Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга

Наличие: нет в продаже

Цена:

47,00 zł

Memo: Секреты создания структуры и персонажей в сценарии

Эта книга — результат многолетней работы Кристофера Воглера и Дэвида Маккенны. Будучи профессиональными экспертами, они проанализировали в общей сложности более 40 000 сценариев самых разных жанров. Свой совместный труд Воглер и Маккенна рассматривают не просто как полезный инструментарий сторителлинга, они считают его "спасительным" и для начинающих, и для активно пишущих авторов. Своим названием книга обязана методичке Memo, написанной когда-то Воглером для работы в сценарном отделе и ставшей легендарным руководством для многих поколений сценаристов. Но это лишь один из множества описанных в книге методов анализа и работы над структурой повествования и персонажами — от характеров Теофраста и морфологии волшебной сказки русского филолога Владимира Проппа до авторских методик самих Воглера и Маккенны. Авторы не только щедро делятся своими секретами и показывают на примерах успешных кинолент, как они используются, но и дают после каждой главы практические советы и конкретные задания для самостоятельной работы будущим сценаристам и писателям.

Наличие: нет в продаже

Цена:

81,00 zł

Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день

Можно ли подчинить себе разум и управлять им, словно компьютером? Известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв уверен, что да! Он разработал трехнедельную программу, которая позволит стать настоящим хакером своего собственного мозга. Как и программное обеспечение, разум можно взломать - и перенастроить его на нужный лад, чтобы стать успешнее, здоровее, спокойнее и счастливее. А оригинальные рекомендации автора и его неподражаемый юмор сделают процесс "взлома" невероятно увлекательным!

Наличие: нет в продаже

Цена:

64,00 zł

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Знаковая книга от автора теории осознанности, переиздается 35 лет Осознанность как ключ к гармонии в жизни Как перестать жить на автомате и услышать свой внутренний голос

Наличие: нет в продаже

Цена:

52,00 zł

Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте

Mindshift - это кардинальные перемены. Ваша жизнь рушится? Как гром среди ясного неба - внезапное увольнение. Вы опытный сотрудник, но система выкинула вас на помойку... Ваш шеф - идиот, превративший работу в ад... Вы получили блестящее образование, но оно было нужно не вам, а вашим родителям... Зарплата паршивая, а работа и того хуже... Что делать? Ответ вы найдете в книге Барбары Оакли, автора бестселлеров "Думай как математик" и "Уроки на отлично!". Только радикальные изменения в вашем отношении к жизни и работе помогут вам преуспеть и построить новую карьеру, расширив сферу увлечений. Благодаря этой книге, вы: научитесь обращать свои недостатки (например, плохую память) в достоинства; найдете любимое дело и сделаете новую карьеру; поймете, что вы способны учиться, меняться и расти эффективнее, чем думаете; научитесь распределять свое время между работой и личной жизнью.

Наличие: нет в продаже

Цена:

14,00 zł

Minne, или Память по-шведски

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью. Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.

Наличие: нет в продаже

Цена:

33,00 zł

Nordic Dads. 14 историй о том, как активное отцовство меняет жизнь детей и их родителей

В этой книге вы найдете 14 историй мужчин из Северных стран — Швеции, Норвегии, Финляндии, Дании с Фарерскими островами, Исландии, а также из России. Это честный разговор о трудностях и радостях родительства, о том, что значит быть отцом.

Наличие: нет в продаже

Цена:

74,00 zł