Популярная психология

8 цветных психотипов

Михаил Бородянский — врач-психотерапевт, консультант и бизнес-тренер, автор множества публикаций об искусстве управления и коммуникации, отец четверых детей. С 1994 года провел более 800 тренингов в России, Европе и США, на которых обучились свыше 26 000 человек. В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека каким-то образом связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие). Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий обусловливает все сферы жизни человека: от состояния здоровья до сексуальных пристрастий, от выбора профессии до стиля ведения бизнеса. После прочтения книги вы сможете: • глубже понять себя и в полной мере раскрыть свои сильные стороны; • быстро находить ключ к любому человеку, с первых слов создавая атмосферу доверия; • легко достигать целей с помощью простых и действенных психологических инструментов; • превращать отношения — в семье, на работе и в бизнесе — в источник радости и вдохновения.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,95 €

szt.

Как передать бизнес детям. Секреты владельческой преемственности

Книга "Как передать бизнес детям. Секреты владельческой преемственности" предназначена для владельцев бизнеса, их преемников, сотрудников семейных офисов, семейных консультантов, психологов, наставников. Она поднимает тему владельческой преемственности и дает ответы на сложные вопросы передачи бизнеса следующему поколению собственников в нашей стране. Автор объясняет простым неюридическим языком юридические решения в наследовании и преемственности, показывает основные сценарии передачи бизнеса, раскрывает тему профессионального владения и обозначает области развития навыков, которым следует обучать будущего владельца бизнеса. Теория иллюстрируется многими примерами из российской и зарубежной практики, среди которых есть яркие примеры из личного опыта автора. Издание раскрывает секреты владельческой преемственности для разных ситуаций, в которых многие владельцы и преемники могут увидеть себя.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

16,95 €

szt.

Живой маркетинг. Усиливаем бренд руками и мозгами клиентов

Ия Имшинецкая, создатель уникальной технологии системного продвижения, предлагает революционный взгляд на маркетинг, в котором клиенты становятся активными участниками продвижения бизнеса и союзниками бренда. Анализируя потребности бизнеса, автор предлагает конкретные механики вовлечения клиентов как бесплатных маркетологов. Вы узнаете о ключевых "профессиях" клиентов: распространителях информации, поставщиках контента, тестировщиках и других. Каждая роль подкреплена примерами из практики и соцсетей, а также чек-листами для внедрения. Особое внимание уделяется мотивации — не только материальной, но и эмоциональной, статусной, что делает стратегии доступными даже для малого бизнеса. Книга написана в формате "миноискателя идей": она помогает находить решения для конкретных задач, будь то сбор отзывов, виральный охват или укрепление репутации. Это must-read для предпринимателей и маркетологов, которые хотят выйти за рамки шаблонной рекламы и создать систему, где клиенты работают на рост компании.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

16,95 €

szt.

Книга-тренажёр "Будь счастлив!" к бестселлеру Андрея Курпатова "Счастлив по собственному желанию"

Андрей Курпатов создал для вас уникальную рабочую тетрадь "Будь счастлив!", которая научит вас чувствовать себя счастливыми! Здесь вы найдёте самые эффективные психотерапевтические практики. Они помогут вам лучше понять себя, справиться с тревогами и унынием, научиться жить осознанной и полноценной жизнью! Десятки заданий и упражнений, практические кейсы, инструкции и интерактив, лучшие практики "Академии смысла" - всё это в рабочей тетради "Будь счастлив!"! Если вы читали бестселлер "Счастлив по собственному желанию", то тренажёр станет идеальным дополнением ваших 12 шагов к душевному здоровью! Бонус-подарок каждому - специальный онлайн-курс от Андрея Курпатова "СТОП, ТРЕВОГА!".

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

16,71 €

szt.

Думать как Будда. 108 дней осознанности (6357)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

16,71 €

szt.

Хочу перемен! Психология счастливой жизни, доступная каждому (6355)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

16,71 €

szt.

Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера

Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера

Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесеном произвела революцию в мире медицины, создав протокол ReCODE.

Самое знаковое открытие в области изучения когнитивных функций мозга. Впервые за всю историю человечества разработана система, позволяющая остановить и обернуть вспять развитие заболеваний, которые связаны с мыслительной деятельностью человека: болезнь Альцгеймера, деменцию и др. Ранее не было ни одного случая выздоровления и не существовало ни одного лекарства, которое бы показало свою эффективность.

Специалист в области нейродегенеративных заболеваний, Дейл Бредесен выделил 36 метаболических факторов, которые приводят к снижению умственной деятельности человека. Устранив их, вы сможете быть уверены в своем мозге на 100% в любой промежуток своей жизни.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Кафе на краю земли. Возвращение в кафе. Подарочное издание с иллюстрациями

Эта книга соединила два бестселлера Джона П. Стрелеки, "Кафе на краю земли" и "Возвращение в кафе", которые изданы миллионными тиражами и переведены на 30 языков. Каждый из нас время от времени задает себе вопросы: "кто я?", "куда я иду?", "счастлив ли я?". Но найти ответы и следовать своему собственному пути не так-то просто. Здесь вы найдете вдохновляющие истории о том, как избавиться от мимолетной суеты современного мира, отбросить страхи и сомнения и открыться для счастливых перемен.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Разговорный гипноз: практический курс

Анвар Бакиров, ведущий эксперт страны по НЛП и гипнозу, собрал в этой книге опыт работы консультантом и тренером в области эффективных коммуникаций за последние 10 лет. Это крайне полезная книга: ясная, легкая и без лишних терминов. Все в ней практично: делай — раз, делай — два и даже без три. Потому что работает только простое. Если захочешь, то научишься, автор гарантирует. Его бестселлеры, такие как "Успех. Естественный отбор", "Источник красивых решений", "Как управлять собой и другими с помощью НЛП", "Игры, в которых побеждают женщины" проданы суммарным тиражом около 200 000 копий.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Замуж за 12 месяцев. 2 книги по отношениям, которые дают 100% результат (комплект из 2-х книг)

В ПОДАРОЧНЫЙ КОМПЛЕКТ ВОШЛИ КНИГИ: Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин Стерва выходит замуж. Руководство по отношениям до и после свадьбы Проверенная методика счастливых и стабильных отношений - более 150 000 читательниц в России

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Психология влияния. 7-е расширенное издание

КЛАССИКА ДЕЛОВОЙ ЛИТЕРАТУРЫ В СОВРЕМЕННОМ ПРОЧТЕНИИ. КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 44 ЯЗЫКА. ВХОДИТ В ТОП-100 ЛУЧШИХ КНИГ AMAZON. Роберт Чалдини, доктор наук и профессор психологии, расширил свои идеи в новой версии мирового бестселлера. Он переработал классический текст, добавив методы и кейсы влияния в интернет-пространстве. Скрытые механизмы воздействия на подписчиков соцсетей, мягкие манипуляции инфобизнесменов и хитрые ловушки, которые расставляют производители приложений, — все это подробно анализирует автор «Психологии влияния». Книга обязательна к прочтению поклонникам исходной версии бестселлера, а также маркетологам, блогерам, журналистам, менеджерам по продажам, политикам, предпринимателям, психологам и тем, кто не хочет ни при каких условиях становиться жертвой манипуляций.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было

А вы знали, что ретроградным бывает не только Меркурий? У мужчин иногда случается ретроградная эякуляция — это ключевой элемент тантрического секса и совершенно безопасный для окружающих процесс. Психотерапевт и сексолог Ян Кернер написал продолжение книги «Она кончает первой» и предложил женщинам новый образ мышления и существования, который необходимо применять в сексуальных отношениях с мужчиной. Мы — культура, которая любит влюбляться, но не знает, как оставаться в любви, пишет автор. Поэтому Ян Кернер предлагает объединить любовь и секс, чтобы обеспечить себе страстные, волнующие и нежные занятия любовью на многие годы — даже если вы в браке больше 10 лет и у вас есть дети. Сексолог предлагает перестать относиться к мужчинам, «как к манекенам», и постараться понять их. Понять, что вопреки всем мифам и мнениям, представителям сильной половины человечества тоже нравится, когда их трогают, хотят и обольщают. Ян Кернер объясняет: желание — это больше, чем просто отправная точка. Это начало, середина и конец секса, а также эротический клей в промежутках между сексуальными контактами. Желание не только порождает секс, оно само порождается сексом. Теперь ваша очередь разжечь в мужчине желание, чтобы заняться с ним невероятным сексом.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Как читать людей. Расшифровка скрытого смысла 1000 жестов, поз и мимики

Если вы хотите изменить жизнь, нужно начать со своих поступков. Из этой уникальной книги Вы узнаете, что может невольно уронить вас в глазах окружающих, а что позволить поднять вашу значимость. Вы увидите, какие ваши жесты и позы притягивают лиц противоположного пола. Эта книга поможет расшифровывать более 1000 жестов других людей и, в конце концов, научитесь разбираться, лгут вам или нет.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь

Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты. Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни. Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием; Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь; Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Ежедневник: Метод Стивена Кови

"Ежедневник. Метод Стивена Кови" — ваш способ применять семь навыков каждый день. Это прикладное использование техник, описанных в международном супербестселлере "Семь навыков высокоэффективных людей". Ежедневник поможет вам сосредоточиться на главном и достичь успеха в самых важных для вас сферах. Это инструмент, который поможет использовать время более разумно, чтобы вы могли сфокусироваться на самом ценном. "Эффективный человек мыслит не проблемами, а возможностями. Эффективные люди подпитывают возможности и морят голодом проблемы". Особенности Каждый день разделен на три зоны: планирование встреч и совещаний по времени, список приоритетов на день и место для заметок. Над списком приоритетов находятся "символы отслеживания", которые помогут вам легко следить за прогрессом по каждой задаче. Вы найдете в нем символы, означающие, что задача была выполнена, перенесена, удалена, поручена кому-то другому или находится в процессе выполнения. Каждая страница содержит мотивирующие и вдохновляющие цитаты из "Семи навыков высокоэффективных людей". В ежедневнике есть страницы планирования, которые помогут вам выявить приоритеты и планировать, исходя из них. В разделе "Ценности/миссия" вы найдете инструкции, как достичь своих целей и осуществить мечты. Ежедневник включает 52 карточки еженедельного компаса. Этот инструмент, как настоящий компас, поможет вам не сбиться с пути и будет показывать направление в течение недели. Для кого Для тех, кто хочет, овладеть навыками тайм-менеджмента, добиться большего и жить полной жизнью.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Ежедневник: Метод Стивена Кови

"Ежедневник. Метод Стивена Кови" — ваш способ применять семь навыков каждый день. Это прикладное использование техник, описанных в международном супербестселлере "Семь навыков высокоэффективных людей". Ежедневник поможет вам сосредоточиться на главном и достичь успеха в самых важных для вас сферах. Это инструмент, который поможет использовать время более разумно, чтобы вы могли сфокусироваться на самом ценном. "Эффективный человек мыслит не проблемами, а возможностями. Эффективные люди подпитывают возможности и морят голодом проблемы". Особенности Каждый день разделен на три зоны: планирование встреч и совещаний по времени, список приоритетов на день и место для заметок. Над списком приоритетов находятся "символы отслеживания", которые помогут вам легко следить за прогрессом по каждой задаче. Вы найдете в нем символы, означающие, что задача была выполнена, перенесена, удалена, поручена кому-то другому или находится в процессе выполнения. Каждая страница содержит мотивирующие и вдохновляющие цитаты из "Семи навыков высокоэффективных людей". В ежедневнике есть страницы планирования, которые помогут вам выявить приоритеты и планировать, исходя из них. В разделе "Ценности/миссия" вы найдете инструкции, как достичь своих целей и осуществить мечты. Ежедневник включает 52 карточки еженедельного компаса. Этот инструмент, как настоящий компас, поможет вам не сбиться с пути и будет показывать направление в течение недели. Для кого Для тех, кто хочет, овладеть навыками тайм-менеджмента, добиться большего и жить полной жизнью.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Психология и бизнес по хардкору

Могут ли продажи быть этичными, а маркетинг - простым и нескучным? Можно ли заниматься любимым делом, оставаться честным человеком - и зарабатывать большие деньги? Как словить кайф от продвижения в соц сетях - и прокачать личный бренд без вложений в рекламу? Все фишки и лайфхаки от Катерины Сафроновой, которая уже много лет делает миллионы ВКонтакте.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Астрологическое прогнозирование для всех. 55 уроков (6225)

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

[специальное издание 24/25, белый медведь] 6 минут для детей: Первый мотивационный ежедневник ребенка

Ежедневник "6 минут для детей" поможет детям развивать осознанность, эмоциональный интеллект, позитивное мышление и дисциплину. Обдумывая и записывая события каждого дня, ребенок научится замечать хорошее, разберется в свои сильных и слабых сторонах и выработает полезные привычки. Ежедневник учитывает особенности возрастной психологии детей, поэтому информация подается в игровом формате: заполнение дневниковых записей чередуется с рисованием, ответами на вопросы, интересными фактами и полезной информацией из области психологии. Чтобы ребенку было легче воспринимать материал, на протяжении всего ежедневника его будут сопровождать два героя: мальчик Паоло и его воображаемый друг, проказник Минути. Что внутри 6 полезных психологических историй 50 страниц с игровыми заданиями (раскрась, нарисуй, придумай) Мотивирующие цитаты великих людей и героев известных фильмов и мультфильмов 81 страница для ежедневных записей Наклейки в комплекте Об авторах иллюстраций на обложке специального издания Автор обложки "Медведь" Cаша Савояр — иллюстратор, дизайнер. Участник российских и международных выставок, в том числе 3-кратный участник фестиваля книжной иллюстрации "Морс". Награды: Финалист Bologna Children’s Book Fair 2021, 55th edition Финалист конкурса "Новая детская книга" 2021, лонг-лист Лауреат конкурса "Образ книги" 2024 (Иллюстрации к произведениям для детей и юношества) Автор обложки "Змея" Александр Костенко — иллюстратор, художник. Куратор направления "Анимация и иллюстрация" в Школе дизайна НИУ ВШЭ. Соорганизатор фестиваля иллюстрации "Ты нарисуешь лучше". Сотрудничал со студиями FGA, "Вьюга", Raketamedia, Instinct, "Рабочее название" и др.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

6 минут: Дневник сна

"6 минут" — самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии и России. Бестселлер Amazon, переведен на 20 языков. Каждый день он делает жизнь людей по всему миру более осознанной и счастливой. Используя запатентованный Принцип 6 минут® и результаты современных исследований, Доминик Спенст и его команда создали новый дневник, который помогает заботиться о качестве сна. Сон для организма — одновременно источник молодости, удовольствия, энергии и способ разрядки. Если вы плохо спите, трудно засыпаете и хотите это исправить или если вы хорошо спите, но хотите делать это еще лучше, этот ежедневник для вас. Выполняйте задания, отвечайте на вопросы, записывайте свои наблюдения и спите крепко! 3 минуты утром и 3 минуты вечером, которые изменят вашу жизнь! Десятки лет я не знал никаких трудностей со сном, а потом вдруг разучился спать — и пришлось учиться этому заново. Не приключись с моим сном такая беда, вы бы сейчас не держали эту книгу в руках. Особенности Приятный тканевый переплет Шелковистое ляссе Цветной дизайнерский макет Уникальные авторские рисунки и схемы Сон для организма — одновременно источник молодости, удовольствия, энергии и способ разрядки. Качественный сон оказывает положительное влияние не только на тело. Он вывозит мусор из нашей головы, добавляет продуктивности, проводит сеанс психотерапии и создает хорошее настроение. Для кого Этот дневник нужен тем, кто плохо спит и хочет это исправить; кто не очень хорошо спит и хочет улучшить качество сна; кто хорошо спит, но хочет спать еще лучше. Во сне восстанавливается иммунная система, на следующее утро организм становится более устойчивым к болезням. Если в ночь перед прививкой вы хорошо выспитесь, через 12 месяцев ваш иммунитет будет в два раза сильнее, чем был бы, если бы вы тогда не выспались.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Комплект из 2-х книг: 8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь + 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви (ИК)

Комплект из 2-х книг: 8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь + 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви (ИК)

Джон Готтман — профессор психологии, самый цитируемый эксперт по отношениям и автор множества бестселлеров. Готтман может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой и вот уже более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей жене. В комплект вошли бестселлеры: «7 ПРИНЦИПОВ СЧАСТЛИВОГО БРАКА, ИЛИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ В ЛЮБВИ» Из книги вы узнаете: - сильные и слабые стороны своего брака; - какие ссоры безобидны, а какие наносят непоправимый ущерб отношениям; - как в счастливых семьях решают разногласия по поводу денег, мытья посуды и приезда свекрови; - почему EQ важнее романтики и как его развить (у вашего мужа). «8 ВАЖНЫХ СВИДАНИЙ. КАК СОЗДАТЬ ОТНОШЕНИЯ НА ВСЮ ЖИЗНЬ» Эта книга поможет вам: - справедливо распределить домашние обязанности; - ежедневно находить время для общения и романтики; - вместе преодолеть трудности молодых родителей; - получать удовольствие от интимной жизни, даже при разных темпераментах; - научиться переводить конфликты в конструктивный разговор.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Комплект из 2 книг: Мужчины любят стерв + Поступай как женщина, думай как мужчина (ИК)

В комплект вошли книги: «Мужчины любят стерв» Шерри Аргов и «Поступай как женщина, думай как мужчина» Стива Харви. Главные книги о том, как понять мужчин и научиться говорить с ними на одном языке.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Исцеление травмы привязанности. 60 практик для освобождения от травмирующего опыта на протяжении жизни

«Цель всей жизни — создание здоровых отношений». Привязанность — многогранное и сложное чувство, которое может быть как источником уверенности, так и фактором стресса. Когда детство накладывает тяжелый отпечаток и формирует нездоровый стиль привязанности, в будущем становится сложно определить грань между надежными и деструктивными отношениями. Кристина Риз, клинический психолог и признанный психиатр, создала всеобъемлющее руководство, которое поможет освободиться от травмы привязанности, прекратить разрушающие отношения и восстановить способность к здоровым отношениям: с партнерами, родителями и другими значимыми людьми. Терапевтические методики и техники индивидуально разработаны для всех — от беззащитных детей до травмированных взрослых, которые ищут поддержки и исцеления. Из этой книги вы узнаете, как: - определить свой тип привязанности и работать над ним; - узнать, на каком этапе развития случилась травма привязанности; - выйти из нездоровых отношений с партнерами, родителями, знакомыми; - изменить жизненный сценарий при наличии психологических расстройств.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Новая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин. Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле. Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего? Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях «Я не могу без тебя», показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки «я не верю себе» в точку «я автор своей судьбы», снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств. «Это удивительная книга, она наполнена позитивом и дает надежду. Екатерина Хломова протягивает психологическую руку помощи и дает поддержку тем, кто хочет быть автором своей жизни, кто, несмотря на сложности (куда без них), готов разбираться с их причинами, перестать винить обстоятельства и развернуться лицом к самому себе. Поверить в себя и свои силы. Эта книга точно нужна. Хорошо, что она уже у вас в руках». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой» «В эпоху эпидемии инфантилизма эта книга особенно актуальна и полезна. Она поможет осознать жертвенные паттерны, которые есть у большинства людей. А это — первый шаг к тому, чтобы перестать выживать и начать Жить! В книге "Я не верю себе" Катя Хломова делится простыми и действенными упражнениями, которые помогут взять ответственность на себя за свою жизнь, обрести целостность и опору на свою взрослую часть, исцелить раненого внутреннего ребенка и стать Автором собственной счастливой и полноценной жизни». — Надя Ястребова, сексолог и психолог по отношениям, автор блога «Сексолог Надя Ястребова18+»

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Белая книга

Тебе надоело жить по одинаковому сценарию?
Не хватает энергии, чтобы изменить свою жизнь?
Ты устал от того, что книги и курсы не работают?
Поздравляю, ты попал по адресу - в твоих руках первая работающая книга о том, как меняться.
Тебе на пальцах объяснят все механизмы мотивации.
Ты развеешь те силы, из-за которых занимаешься мелочами вместо важных дел.
Ты остановишь внутренних критиков и создашь нерушимую уверенность в себе.
Автор попал в аварию, и каждая строчка этой книги была обкатана в боях с параличом. Ему хватило правильных знаний о том, что психика меняется только в приятную сторону, и тогда никакие изменения не требуют сил, и, пользуясь одним этим правилом, он овладел своей жизнью, написал эту книгу, и за годы она помогла тысячам людей измениться.
Тебе больше не придётся с собой бороться и себя заставлять - ты будешь менять любые привычки, не вставая с дивана, и за пару месяцев станешь ощутимо счастливее и свободнее.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,24 €

szt.

Скорость доверия: То, что меняет всё (обложка)

Эта книга о том, насколько доверительное отношение к любому человеку и явлению может изменить качество всей человеческой жизни. Как доверять людям и вызывать доверие к себе? Можно ли научиться доверию? Можно ли с его помощью форсировать события в бизнесе, извлекая больше выгоды, чем обычно? Кови-младший отвечает на данные вопросы утвердительно.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,24 €

szt.

Законы жизни на каждый день

Новая книга Роберта Грина посвящена важнейшим философским и этическим проблемам, с которыми мы сталкиваемся каждый день, сами того не подозревая. Как изменить себя? Как справляться с собственными эмоциями? Какие мотивы и стимулы двигают людьми? Можно ли манипулировать другими и как понять, не манипулируют ли сейчас вами? Чтобы помочь читателям избавиться от иллюзий, научиться общаться с людьми и обрести спокойствие, Роберт Грин составил своеобразный календарь — по одному совету на каждый день года. В нем вы найдете примеры из жизни выдающихся людей, собственные наблюдения автора и его размышления над трудами великих мыслителей. Читайте их вразнобой или по очереди, и с каждой страницей вы будете глубже понимать суть человеческой природы и обретать мудрость, чтобы поступать правильно в сложных ситуациях.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,24 €

szt.

Деменция: Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходу

Заботиться о человеке, страдающем деменцией, очень непросто. Из-за постоянной тревоги и стресса рутинный уход за ним становится тяжелым бременем для семьи и близких. Как помочь человеку, который не понимает, что происходит, чувствует себя растерянным и сопротивляется вашей помощи? Брент Форестер и Томас Харрисон написали книгу для тех, кто хочет улучшить жизнь близкого человека и не разрушить собственную. Каждый случай деменции уникален, и каждая ситуация, в которой приходится ухаживать за страдающим деменцией, тоже уникальна. Уход за отцом или матерью в этом состоянии совершенно не похож на заботу о человеке при любом другом, "нормальном", заболевании. Авторы объясняют, как распознать признаки этого неизлечимого заболевания, как оно протекает на каждой стадии и к чему стоит подготовиться заранее. В книге вы найдете практические рекомендации, которые помогут преодолеть бытовые, медицинские и психологические проблемы, связанные с ежедневной заботой о человеке с деменцией. Вы научитесь лучше общаться с близким, обеспечивать его безопасность и комфорт, справляться с проблемным поведением и сохранять свое душевное здоровье. Задача этой книги — помочь вам пересмотреть свою роль в уходе за родителем, чтобы снизить уровень стресса, стать более здоровым и счастливым и окружить близкого человека реальной заботой. Для кого Для тех, чьи близкие заболели деменцией. У близкого мне человека деменция. Это психическое расстройство... но именно я схожу из-за него с ума.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,24 €

szt.

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны — нужное подчеркнуть); у вас ничего не получается, как бы вы ни старались; сделанную вами работу совсем не ценят; если вы устали лезть из кожи вон, чтобы вас похвалили или хотя бы заметили, — эта книга для вас. Психолог Эми Тран создала ее в помощь людям с низкой самооценкой, страдающим от тревожности и самоконтроля, синдрома самозванца и перфекционизма. Автор призывает не бояться саморефлексии, разобраться со старыми негативными привычками и обзавестись полезными. Вы узнаете о том, что такое автоматические мысли, ловушки мышления и глубинные убеждения, как они возникают и закрепляются в нашем сознании и какими они бывают. Добрые подсказки и простые вопросы Эми Тран улучшают понимание сложных жизненных ситуаций, забавные рисунки автора поднимают настроение, а техники расслабления помогают снять психическое и физическое напряжение. Главная цель этой книги — на учить нас любить и принимать себя. В этой книге я делюсь как теоретическими знаниями, которые накопила за время учебы, так и практическим опытом собственного исцеления. Разумеется, эта книга не сможет полностью заменить психотерапию, но я надеюсь, что она поможет вам восстановить душевное здоровье. Описанные здесь теории и методы преодоления стресса научат вас отслеживать и корректировать свои мысли и чувства. Освоив их, вы станете лучше понимать себя, увидите четкую картину происходящих с вами процессов и сможете применять научно обоснованные стратегии, чтобы улучшить свое эмоциональное и психологическое состояние. А я обязательно буду поддерживать вас на каждом шагу! Особенности Уникальная инфографика Эми Тран. Записывайте все мысли, которые будут приходить в голову, и выполняйте на листе бумаги предложенные задания. В некоторых главах даже есть подсказки для личных заметок, которые помогут вам лучше понять себя. Читая эту книгу, помните: у каждого свой путь. То, что помогло кому-то другому, не обязательно поможет вам. Неважно, в каком именно направлении вы решите двигаться: в любом случае я уверена, что вам станет легче. Для кого Для людей с низкой самооценкой, страдающим от тревожности и самоконтроля, синдрома самозванца и перфекционизма. Не прошлое и не будущее, а настоящее — это единственная реальность, которая у вас есть.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,24 €

szt.

Профессия 一 архитектор: от города до дверной ручки

Кто такой архитектор и чем он занимается? Может ли он в одиночку придумать и построить дом? А спланировать, как будет выглядеть ЦЕЛЫЙ город? Эта книга расскажет, чем на самом деле занимается архитектор. Как он мыслит и принимает решения, что должен уметь, чья помощь ему нужна в работе и из чего состоит его день. Каждая профессия полна загадок. Сложно догадаться, сколько знаний, сил и труда прячется за построенным домом, написанной книгой или созданной видеоигрой. В серии "Крутая работа" рассказывается обо всем, что прячется за занавесом, раскрывается история и философия специальностей, показывая всю многогранность и сложность разных профессий и из чего состоит обычный день специалиста. Чтобы каждый мог найти себе дело по душе. Зачем читать Узнать, что взрослые реально делают на этой работе; Избавиться от ложных ожиданий о профессии; Определиться с выбором профессии и найти настоящее дело по душе. Для кого Для тех, кто еще выбирает будущую профессию; Для тех, кто хочет стать архитектором; Для подарка тем, кто уже выбрал архитектуру своей специальностью.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,24 €

szt.

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и мотивации человека, но и в том, какое у него мышление. Книга помогает читателям избавиться от самоограничивающих установок и убеждений ригидного мышления и заменить их мышлением роста, которое повысит устойчивость и уверенность в себе, сформирует основу для изменения жизни. В книге также представлено множество практик и упражнений из КПТ.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

16,24 €

szt.

Таро: просто и ясно (6022)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

16,24 €

szt.

Психология руки. Полный обзор теории и практики хиромантии (6024)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

16,24 €

szt.

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь (6285)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

16,24 €

szt.

Энциклопедия логических ошибок: Заблуждения, манипуляции, когнитивные искажения и другие враги здравого смысла

Даже самые умные люди поддаются когнитивным искажениям и логическим уловкам, не подозревая об этом. Например, верят, что если на рулетке девять раз подряд выпало красное, то в десятый точно выпадет черное (это заблуждение известно как "ошибка игрока"). Однако вероятность выпадения красного или черного при каждом вращении рулетки всегда 50%, потому что рулетка не запоминает предыдущие результаты. Логические ошибки характерны не только для определенной темы. Для них вообще нет границ — они присущи любой культуре, их совершают люди независимо от пола, дохода, уровня образования и интеллектуального развития. Иммануил Толстоевский в своей книге исследует природу человеческих заблуждений. Опираясь на историю философии, психологию и примеры из повседневной жизни, он показывает, как легко любой из нас может стать жертвой предвзятости, манипуляций и собственных иллюзий. Однако цель автора — не запугать читателя, а снабдить его надежной интеллектуальной защитой. Прочитав эту книгу, вы научитесь замечать типичные логические ошибки, вести продуктивные споры, принимать обоснованные решения и лучше понимать окружающий мир. Ведь путь к истине начинается с борьбы против заблуждений — как чужих, так и своих собственных. В спорах по принципиальным для себя вопросам мы ведем себя не столь гибко, как при выборе сериала на вечер. Мы защищаем краеугольные камни своей идентичности до последнего нейрона. И, как вскоре увидим, даже самые умнейшие и образованнейшие из нас не застрахованы от этой слабости.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,24 €

szt.

Аддиктология: психология зависимого поведения. Учебное пособие. Диагностика. Терапия. Приемы. Примеры

Как понять, что привычка стала зависимостью? Как быстро и эффективно избавиться от зависимости и взять свою жизнь под контроль? Это пособие — результат многолетней научно-практической деятельности Г. В. Старшенбаума, известного психотерапевта, специалиста в вопросах зависимого поведения — полностью раскрывает сложную тему и будет полезно в профессиональном обучении и деятельности, и в то же время интересно широкому кругу читателей. Вы получите упорядоченную информацию по диагностике, подробное описание методики и рекомендации по терапии самых разнообразных форм зависимого поведения: от игромании до трудоголизма. Каждая глава оснащена полезными инструментами — тестами и опросниками для диагностики различных видов зависимого поведения, словарем психотерапевтических терминов. Текст дополнен примерами из психотерапевтической практики автора и построен на основе учебной программы дисциплины "Аддиктология". С помощью этой книги вы: · научитесь отличать привычку от зависимости; · узнаете, как избавиться от зависимости при ее наличии; · узнаете, как помочь близким с зависимостью; · познакомитесь с методами профилактики зависимого поведения; · самостоятельно изучите дисциплину "Аддиктология". Пособие подойдет как для практикующих психотерапевтов и психиатров, так и для широкого круга читателей, желающих самостоятельно изучить данную тему. Книга в твердой обложке.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,24 €

szt.

12 архетипов - 12 этапов развития, которые проходит человек на протяжении жизни. Каждому архетипу соответствуют определенные обстоятельства, вызовы, дары, а также теневые качества.

Мы ежедневно сталкиваемся с архетипическими проявлениями в личной и общественной жизни. Осознанное взаимодействие с ними - путь к более наполненной и целеустремленной жизни и глубокому контакту с собой и миром.

Книга всемирно признанной исследовательницы архетипов, доктора философии Кэрол Пирсон, поможет:

определить какие архетипы преобладают на данном этапе жизни;

осознать стоящие перед вами задачи развития и пути их решения;

проявить свою уникальность и полностью реализовать потенциал в профессии, творчестве, отношениях.

Автор: Кэрол Пирсон

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

16,01 €

szt.

Когда мы попадаем ситуации, в которых неспособны предотвратить действия, идущие в разрез с нашими убеждениями и ценностями - мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, стыдом и навязчивым самоосуждением. Причинами моральной травмы являются боевые действия; ошибки в назначаемом лечении; злоупотребления в профессиональной деятельности; управленческие решения, подвергшие риску других людей; выполнение обязанностей, с которыми категорически не согласен. Моральной травме подвергаются и лица, оказавшиеся в критических ситуациях, например, беженцы, журналисты, военнослужащие и члены их семей. Когда наши ценности попраны, мы ощущаем безысходность, и нам бывает трудно найти в себе силы жить с этим дальше. В этой рабочей тетради эффективная программа, которая поможет вам: справляться с трудными мыслями, эмоциями и духовной борьбой; восстановить связь со своими ощущениями; развивать гибкость и прощение; почувствовать облегчение, чтобы продолжать жить качественно.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

15,77 €

szt.

Ложка перца в бочке счастья. Мастер-класс по радости от лепрекона и всех, кто вас раз (6108)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

15,77 €

szt.

НЛП-технологии: Разговорный гипноз (шрифтовая обложка)

Мы общаемся со множеством людей, и каждое наше слово влияет на окружающих, даже если мы об этом не задумываемся. Но что, если вы сможете выстраивать свою речь так, чтобы люди к вам прислушивались? С помощью НЛП и гипноза, описанных в этой книге, вы навсегда забудете о неудачах в общении, а сила вашего влияния возрастет в несколько раз. Переговоры? Легко! Семейный спор? Закончится, не успев начаться! Выступление перед публикой? Пройдет на ура! Благодаря технике разговорного гипноза вы найдете общий язык с кем угодно, а Анвар Бакиров расскажет, как это сделать. Об авторе: Анвар Бакиров — сертифицированный тренер НЛП, консультант с многолетним опытом, автор бестселлеров и статей по НЛП, руководитель интернет-проекта www.duals.ru Из этой книги вы узнаете: - Как завоевать доверие собеседника. - Когда ошибки в речи помогают убеждению. - Как ввести человека в транс. - Почему лучше помещать самое важное в начале или конце сообщения. - Как распознать чужую манипуляцию.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

15,77 €

szt.

Мужчина - руководство по эксплуатации

Анатолий Добин и Сергей Стиллавин, психолог и публицист, Доктор и Диктор, вот уже 10 лет ведут увлекательный психологический подкаст на Радио Маяк. И наконец-то вышла их долгожданная совместная книга. Эта книга — для тех, кого волнуют вопросы любви и желания, и для тех, кто хочет узнать, как на самом деле устроены отношения между мужчиной и женщиной. Она поможет вам понять друг друга и самих себя. В ней вы найдете самое интересное и захватывающее о своих отношениях — бывших, настоящих и будущих. Женщины смогут разобраться в том, как устроен мужчина и его желание. А мужчины обретут ясность в том, чего же хочет женщина. Эта книга — о вас и для вас, наши дорогие читатели! В ней вы найдете ответы на самые волнующие вопросы: - Как устроен мужчина и его желание? - Какие женщины возбуждают и «сводят с ума» мужчин? - Почему у мужчины появляется любовница и чего ему не хватает в семейной жизни? - Почему женщина влюбляется в «подонка», а живет с «хорошим мальчиком»? - Как совместить в отношениях страсть и надежность, влечение и заботу? - Как выйти из тупика в отношениях? - И почему для любви так важна… невозможность?

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

15,77 €

szt.

Библия женского счастья. Создай свою счастливую жизнь с помощью женской трансформации (6313)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

15,77 €

szt.

Пробуждение чувств. Доверься - и следуй!(6453)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

15,77 €

szt.

Разговорный гипноз: практический курс

Анвар Бакиров, ведущий эксперт страны по НЛП и гипнозу, собрал в этой книге опыт работы консультантом и тренером в области эффективных коммуникаций за последние 10 лет. Это крайне полезная книга: ясная, легкая и без лишних терминов. Все в ней практично: делай — раз, делай — два и даже без три. Потому что работает только простое. Если захочешь, то научишься, автор гарантирует. Его бестселлеры, такие как "Успех. Естественный отбор", "Источник красивых решений", "Как управлять собой и другими с помощью НЛП", "Игры, в которых побеждают женщины" проданы суммарным тиражом около 200 000 копий.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

15,77 €

szt.