Література для дорослих

Нові відкриття в біології та нейронауках свідчать, що структура мови — слова, які ми промовляємо думкою і кутом — може змінити спосіб зв'язку нейронів у нашому мозку, таким чином переспрямувавши психічну енергію. Але наші предки розуміли цей зв'язок інтуїтивно вже тисячі років тому. Вони створили конкретні шаблони зі слів та фраз, щоб забезпечити собі комфорт, зцілення та внутрішню силу у важкі години, і закодували ці потужні слова у молитвах, піснеспівах, мантрах, гімнах та священних писаннях, щоб зберегти їх для майбутніх поколінь. Ґреґґ Брейден досліджує та розгадує ці коди. Він зібрав книгу із важливих і потужних висловів. Кожний код мудрості на основі цитати, уривка зі святих книг чи притчі супроводжується коротким обговоренням того, що саме він означає, чому він важливий і як застосувати його у своїй житті.

«Продуктивність без турбот» — новий підхід до ефективності з акцентом на гармонію

У сучасному світі, де темп життя змушує шукати максимальні результати, Алі Абдаал пропонує альтернативу — продуктивність, що базується на задоволенні та усвідомленості, а не на виснаженні та примусі.

Про автора

Алі Абдаал — відомий експерт із продуктивності, лікар та популярний блогер, який надихає мільйони людей працювати ефективно та із задоволенням.

Про книгу

Це посібник відкриває концепцію безтурботної продуктивності — роботи, що приносить радість і дозволяє уникнути стресу. Автор пояснює, як щоденні звички, позитивні емоції та внутрішня мотивація допомагають зосередитися та виконувати важливі завдання без вигорання.

Що ви знайдете у книжці

• Як подолати прокрастинацію без тиску;

• Внутрішні мотиватори для глибокої концентрації;

• Чому радість підвищує ефективність;

• Стратегії запобігання вигоранню;

• Приклади з життя відомих бізнесменів, учених та спортсменів.

Для кого ця книга

• Для тих, хто хоче знайти баланс між роботою та життям;

• Для студентів, підприємців та лідерів команд;

• Для всіх, хто прагне працювати ефективніше без стресу.

Продуктивність без турбот — це не просто поради, це шлях до усвідомленої, приємної та стабільної роботи. Приєднуйтесь до спільноти людей, які досягають цілей із радістю!

• Серія художньої літератури «КУЛЬТREAD»
• Масштабна екранізація з Леонардо ді Капріо
• Номер 18 у рейтингу 100 НАЙКРАЩИХ КНИГ УСІХ ЧАСІВ за версією журналу NEWSWEEK

США, початок 1920-х років. Відгомін Першої світової зливається з передчуттям Великої депресії, а вікторіанська мораль потрапляє на смітник історії. Національним напоєм стає джин, національною одержимістю - секс.

Загадковий багатій Джей Гетсбі ставить на карту все, аби повернути кохання прекрасної Дейзі Б’юкенен. Він кидає до її ніг вогні найрозкішніших вечірок Лонг-Айленду. Але що як ці почуття - лише ілюзія? Прекрасна, неймовірна ілюзія, якій судилося розбитися об жорстоку правду. І розбити золоте серце Джея Гетсбі…

Workbook. Тією горою є ви — перетворити самосаботаж на самовдосконалення

Автор: Брія́нна Вієст
Тип видання: робоча тетрадь / практичний гайд
Тематика: саморозвиток, психологія, емоційний інтелект

Про що цей Workbook

Робоча тетрадь до бестселлера “Тією горою є ві” – це практичний інструмент для тих, хто хоче не просто читати, а змінювати своє життя крок за кроком .
Книга допомагає зрозуміти власні внутрішні бар'єри, подолати самосаботаж і перетворити внутрішні конфлікти на рушійну силу для зростання.

✍️ Що містить тетрадь

• вправи для самоаналізу та самопізнання;

• запитання для глибокої рефлексії;

• розділи для власних нотаток та планування дій;

• поетапні підказки для формування нових звичок

Ви навчитеся визначати свої емоційні тригери, бачити справжні причини прокрастинації та страхів, а головне — будувати стратегію змін, яка працює саме для вас .

Для чого це вам

Цей Workbook допоможе:

• розпізнати й трансформувати самосаботаж;

• створити персональний план саморозвитку;

• підвищити рівень усвідомленості;

• сформувати звичку щоденної рефлексії.

Робочу тетрадь можна використовувати як доповнення до основної книги , або як самостійний інструмент для глибокої роботи над собою .

Для кого

• для тих, хто прагне зрозуміти глибше;

• для людей, які шукають внутрішній баланс;

• для психологів, коучів і всіх, хто цікавиться особистісним розвитком.

Підсумок

Workbook. Тією горою є ви — це не просто посібник, а дорожня карта внутрішніх змін .
Він допомагає зупинитися, подивитись углиб собі і зробити перші впевнені кроки до гармонійної життя.

Почніть свій шлях до усвідомленості - гора, яку вам потрібно здолати, це ви самі.

Спокуса, для якої немає спокути. «Опівнічна меса» — це новела і продовження роману «Священик»Тайлер і Поппі повертаються!Продовження, що розриває серце, змушує замислитися і вражає своєю неймовірною красою.

Минуло три роки, відтоді як Поппі та отець Белл одружилися.

Тайлер покинув церкву і відчайдушно намагається знайти своє покликання поза служінням Богу. Пристрасть між Поппі й Тайлером почала згасати, та полум'я провини пожирає його за кожну мить, яку він не проводить зі своєю солодкою, як заборонений плід, Поппі.

Проте, торкаючись її шкіри, він досі почувається грішним та брудним. І якщо шлях до пекла прокладений крізь її вуста, то нехай його виженуть з раю. Ідеальне продовження запальної історії. Пікантне, сексуальне і таке гаряче Пем Нісс

«Путівник по Галактиці для космотуристів» – фантастично-унікальна книжка про пригоди вельми веселої компанії оригінальних персонажів, серед яких є двоє аборигенів з планети Земля. Своїми карколомними пригодами та дотепними діалогами вони не дадуть вам розслабитись ані на сторінку.

Рекомендуємо прочитати мислячим істотам, котрі шукають у своєму житті хоч якийсь сенс. Бо в книзі містяться всі відповіді на питання, що ж таке Життя, Всесвіт, ну і все таке інше.

Роман увійшов до списку «200 найкращих книг за версією ВВС (Бі-Бі-Сі)». Та й у списку «100 найкращих книг» також є!

Саме час долучитись до міжпланетної культури та витонченого англійського гумору.

Серія «Yaka ШКОЛА» від Yakaboo Publishing представляє вибрані твори Василя Стефаника, українського письменника, майстра експресіоністичної новели, громадського діяча і політика.

Самобутні соціально-психологічні новели відображають атмосферу життя Західної України порубіжжя ХІХ–ХХ століть, вражають силою художньої правди, гостро реалістичними картинами, глибоким психологізмом та незвичними розв’язками сюжетів.

В. Стефаник — засновник цілком нового в українській літературі жанру малої прози — європейської психологічної новели. У манері описів автор вільний від народницької ідеалізації села, використовує мінімалістичну описовість, є творцем поняття «образ без рамки», вирізняється межовим лаконізмом сюжетів. Жива мова новелістики, зокрема використання покутського діалекту, робить його малу прозу унікальним явищем на теренах української літературної спадщини.

До збірки увійшли твори В. Стефаника, представлені в оновленій освітній програмі для обов’язкового вивчення, а також рекомендовані для додаткового читання

Після завершення кар'єри борців зі злочинністю Еркюль Пуаро та капітан Гастінґс повертаються туди, звідки все почалося: у заміський будинок, де разом розкрили своє перше вбивство. Відтоді збігло багато води, тепер Пуаро знемагає від артриту, але його розум не втратив гостроти, а детективні навички все ще на висоті. Тож коли він звинувачує одного з гостей маєтку у п'яти вбивствах, Гастінґс вірить, що це правда. Хоча дехто починає вважати Пуаро божевільним. Але тільки він може запобігти шостому вбивству, перш ніж опуститься завіса.

Вільям Шекспір (1564–1616) — видатний англійський драматург, актор і поет. Автор принаймні 17 комедій, 10 хронік, 11 трагедій, п'яти поем і циклу зі 154 сонетів.

До цієї збірки увійшли трагедії «Макбет» і «Король Лір», а також комедія «Міра за Міру».

У п’єсі «Макбет» Вільям Шекспір зображує небезпеку надмірного жадання влади та зради друзів. Шотландському королю Макбету відьми віщують високий статус і вітають як майбутнього короля. Він вірить у пророцтво, але його нестримне бажання влади призводить до низки трагічних подій.

Все свідоме життя молодого англійця Джеффрі Темпеста пройшло в злиднях і невпинних спробах побороти труднощі та пробитися до вершини літературного Олімпу. Однак, певно, вищі сили мали на нього власні плани. Несподівана ласка долі у вигляді позичених п’ятдесятьох фунтів обертається раптовим спадком у розмірі п’ятьох мільйонів і дивним знайомством, а згодом і дружбою з таємничим принцом Лючіо Ріманьязом.

Ноа приїжджає з мамою в старовинний будинок у забутому селищі, щоб провести в ньому відпустку. Але щось дуже лячне й тривожне йде від цього старого будинку. І здається, тільки Ноа відчуває це. Однак незабаром події набирають обертів. Знайомство з гарним, але вельми таємничим хлопцем Девідом. Слідом нова хвилююча гра, яка змушує пульс прискоритися. Усього лише шматочок паперу та блюдце викликають на спілкування дух дівчини. Вона стверджує, що загинулам в цьому будинку 30 років тому.

Рубі виключають зі школи, а мама, її найближча у світі людина, навіть не дає можливості все пояснити. Водночас батько Джеймса не зупиняється ні перед чим, щоб зберегти репутацію компанії, не цураючись брудних методів і руйнуючи життя своїх дітей. Чи вдасться закоханим врятувати майбутнє, дружбу, стосунки? «Врятуй нас» — завершальна частина романтичної трилогії, але це не кінець історії кохання. Адже мрії варті того, аби за них боротися!

Книга, на яку чекали прихильники творчості Анни Тодд, — «Найтемніший місяць» — продовження романтичної історії кохання, розпочатої в бестселері «Найяскравіші зорі». Каріна щиро відкрила Кайлу своє серце, але незрозумілі таємниці, які він приховує, виявилися руйнівними для щойно зароджених стосунків. Дівчина звинуватила коханого у брехні, не з’ясувавши всіх обставин і причин, не дозволивши виправдатися. Після гучної сварки вона не хоче ні бачити, ні чути його, але не може позбутися спогадів про щасливі миті кохання. І доля знову зводить їх разом у найнесподіваніших місцях, даруючи шанс примиритися, знову стати друзями, навчившись довіряти одне одному. Однак довіра важлива не лише в коханні, а й у стосунках з сім’єю. Настав час відкинути упереджене ставлення до близьких людей, навчитися пробачати і зрозуміти, що кохання таке ж важливе як і сім’я, і обирати між ними немає потреби.

«Високачутливі» — про кого це? Про емпатичних людей, які гостро реагують на різноманітні подразники, швидко втомлюються, тонко сприймають твори мистецтва, легко переймають чужий настрій... І так само легко ці люди можуть стати жертвами нарцисів, соціо- і психопатів, «емоційних вампірів» та інших не надто приємних особистостей, що прагнуть уваги та впливу.

Дізнайтеся більше з нової книжки Шагіди Арабі, американської психологині, що спеціалізується на вивченні аб’юзивної поведінки. Після прочитання ви не тільки вмітимете вчасно розпізнавати такі токсичні стосунки, але й знатимете, що робити далі — як захистити себе й відновити втрачену рівновагу.

Від автора бестселерів «Бог завжди подорожує інкогніто» та «День, що навчив мене жити» Життя Сибіль Ширдон почало руйнуватися, наче картковий будиночок. Начальник поставив перед фактом: лише десять днів, щоб зберегти робоче місце, інакше — звільнення. Того ж вечора коханий чоловік Сибіль сказав, що їхні стосунки вичерпали себе. Вона була немов затиснута в лещатах болю, страху та відчаю. Їй не залишалося нічого іншого, окрім як звернутися до... загадкового чоловіка, члена братства — таємного ордену. Кажуть, що він успадкував знання предків про функціонування людської психіки й здатен змінювати життя. Заманлива перспектива, авжеж? Сибіль вирішує ризикнути. Вона крокує надзвичайним шляхом пізнання себе й інших. Та чи стане їй сил розірвати всі кайдани, віднайти себе й схопити за крила омріяну волю — бути собою?

Сучасні проблеми потребують сучасних рішень!

Саме тому, ця книжка покликана допомогти читачам досягти балансу у користуванні гаджетами та навчити їх насолоджуватися справжнім життям.  

 Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою.

    Це також перша книжка з серії "Оптимістично про здоров’я", у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я.