Популярная психология

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот - усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений - есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

31,00 zł

szt.

Рубаи

Омар Хайям был великим персидским поэтом, математиком, астрономом и философом. Его бессмертные стихи стали достоянием мировой культуры, и даже спустя столетия заставляют человечество размышлять над многими жизненными аспектами. По- новому взглянуть на его поэзию, узнать историю великого мыслителя, а также понять глубину мудрости его философских трактатов поможет переводы рубаи, которые были сделаны уже в новом тысячелетии.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

48,00 zł

szt.

Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин

"Роза любви и женственности" – путеводитель к счастью и гармонии в личной жизни. Это система раскрытия вашей женственности, чтобы привлечь достойного мужчину и счастливо выйти замуж. Или вернуть страсть в отношения с мужем, если вы уже в браке. Эта книга раскроет перед вами 8 слоев, 57 лепестков-нюансов взаимоотношений мужчин и женщин, подарит более 85 авторских техник и упражнений, сотни рекомендаций, протестирует вас и подскажет кратчайший путь к раскрытию вашей женственности. Вы захотите возвращаться к этой книге снова и снова, чтобы найти ответы на волнующие вас вопросы, вновь пройти тест, проделать новый сет упражнений и продолжать раскрывать лучшую себя.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

59,00 zł

szt.

Родовая книга счастья

Дорогие мои читатели! В этой книге я уделила большое внимание мелочам, которые мы часто не замечаем в суете будней, раскрыла секреты счастливой и здоровой жизни на примере наших предков, исполняющих магические природные и родовые законы. Эти законы заложены в народных традициях и обычаях, ритуалах и оберегах. Символика каждого из них наполнена сакральным смыслом, облегчающим жизнь и наполняющим нас силой Рода. Стройная система отношений человека с декором домов, предметами быта, защитными силами природы: травами, цветами и деревьями, выстраивалась тысячелетиями. И это – не мелочь! Сегодня эта мощнейшая, космическая по своим масштабам родовая сила игнорируется. Люди оторваны от своих "корней" в прямом и переносном значении этого слова, что наносит непоправимый ущерб их здоровью, личным отношениям, материальному благополучию и социальному статусу. Незаслуженно забыты многие народные традиции, которые я воспроизвожу в своей книге, как опору родового генома. Из этой книги вы узнаете, откуда, как и где черпать силу при различных негативных психо-эмоциональных состояниях, трансформировать ситуацию в лучшую сторону, самостоятельно исцелять болезни физического тела. Здесь собраны работающие на ваше благо народные обереги, раскрыты их магические свойства. Любимые мои, этой книгой я хочу вам помочь. Не доводите себя до состояния полнейшего психического и физического истощения! Вы можете своевременно помочь себе восполнить незакономерно потраченную энергию жизни! Вы можете жить по родовым заповедям, которые не настолько сложны в исполнении, как ваша жизнь при их игнорировании. Все гораздо проще, чем вы думаете. Наши предки мыслили ясными и простыми категориями единения с природой. Их опыт бесценен. В нем нет мелочей! Все действенные в условиях современного переходного периода обряды и ритуалы я собрала в этой книге специально для вас! Используйте все себе во благо! С любовью и уважением, Фатима Хадуева

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

39,00 zł

szt.

Родовая книга семьи

Дорогие мои читатели! В этой книге вы окунетесь в мир наших предков, их вековые традиции домостроения, принципы архитектуры и устройства интерьеров, правила жизни и поведения во внутреннем пространстве земных родовых матриц – домов. Вы узнаете о своем геномном пространстве для жизни, существовании формулы здорового и счастливого дома с точки зрения прошлого родового опыта, группы крови и современных энергоинформационных технологий. Познакомитесь с широким спектром символов и оберегов, наполненных сакральной силой наших предков, и научитесь правилам их размещения в пространствах своих домов на основе энергетических потоков. Построенные по моим рекомендациям дома и интерьеры станут вашим надежным проводником в мир энергетической, информационной и материальной связи с Родом, гарантией вашего процветания. Прямо из своего дома вы начнете управлять своей жизнью по всем ее главным аспектам: физическим здоровьем, любовными отношениями, семейной гармонией, деторождением и воспитанием, материальным достатком и другими человеческими ценностями. Ваш дом станет источником вдохновения и возрождения. Я собрала для вас по крупицам из многотысячной истории человеческого генома все самое ценное и вечное, что станет для вас надежной опорой в создании своего пространства любви и здоровья, духовного и материального изобилия.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

40,00 zł

szt.

Родовая книга любви

Дорогие читатели! В этой книге я хочу раскрыть тайны родовых примет, обрядов и суеверий, которые наполняют нашу жизнь, приводят в нее любовь и счастье. Со многими из них вы знакомы, а какие-то могут стать настоящим открытием. Часто даже бывает, что причина жизненных неудач – невнимание к простой примете, о которой вы не знали, либо пренебрежение суеверием, над которым всегда смеялись. Помните, наши приметы и обряды – путеводители по жизни, знаки-подсказки, оставленным нам в наследство Родом. Через приметы мы поддерживаем связь с Родовой матрицей, и если такая связь стабильна и постоянна, то ваш Род о вас позаботится. Главное, чего хотят люди – это Любовь, которую нельзя купить ни за какие деньги. И именно это богатство можно привлечь и сохранить, зная и соблюдая приметы и обряды. Задача этой книги – научить вас, дорогие читатели, отличать приметы, совершать обряды, нивелирующие действие дурных знаков. В результате вы сможете увидеть причину действия, нарушающего энергетический баланс вашей родовой матрицы. Знание примет – это сила вашего Рода, его опыт и оберег вашей жизни.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

45,00 zł

szt.

Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие

Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком — ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы чувствуете, что эта связь разрушает вас и изматывает, но освободиться от нее не можете… Если вы уже испробовали все в попытках наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их отравляющее влияние, эта книга для вас. • Вы научитесь ставить на первое место свои интересы. • Выстроите границы с токсичными родственниками. • Сможете не поддаваться манипуляциям родных. • Избавитесь от чувства вины и отравляющего стыда • Начнете жить полной жизнью в окружении людей, которые любят вас и поддерживают. Автор книги — доктор Шерри Кэмпбелл — лицензированный клинический психолог, помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

40,00 zł

szt.

Род и отношения. Как история семьи влияет на личную жизнь?

В чем современная женщина может найти опору для создания крепкой семьи или успешной карьеры? В книге «Род и отношения» клинический психолог, родолог Ксения Мосунова рассказывает о том, как любая женщина (и мужчина!) может найти опору, наладив внутренние связи в роду, опираясь на его историю. Благодаря книге вы узнаете, как менялось отношение к семье и браку с течением времени, как история семьи влияет на нашу личную жизнь, почему часто мы выбираем «не тех» партнеров, почему в вашей судьбе повторяются родовые сценарии и почему не получается выйти замуж и родить детей? Благодаря книге Ксении Мосуновой, вы не только разберетесь в своей родословной, но и сможете составить генеалогическое древо при помощи геносоциограммы. Книга «Род и отношения» поможет разобраться в хитросплетении семейных связей и навести в них порядок, сохранить семью и бизнес, и даже поправить здоровье через проработку отношений с родителями и предками. Вы сможете взглянуть на свою жизнь иначе - через историю вашей семьи и рода. Это станет началом пути к качественным изменениям.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

45,00 zł

szt.

Ритмы жизни. Почему мы делаем то, что делаем, когда делаем (4092)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

56,00 zł

szt.

Рецепты хорошего сна

Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течение дня, а также очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон - это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому проблемы со сном ухудшают наше и общее самочувствие и крайне негативно сказываются на нашей мыслительной деятельности.
Каковы причины бессонницы?
Каковы механизмы её возникновения?
Каким образом можно улучшить свой сон?
На эти и многие другие вопросы о бессоннице и хорошем сне отвечает Андрей Курпатов.
Ранее книга выходила под названием "Средство от бессонницы. Практическое пособие" и "10 рецептов хорошего сна".

Узнаете все про сон и про его настоящую ценность в жизни человека.
Поймете, как появляется бессонница и как от нее избавиться.
Получите конкретные техники по улучшению сна — от дыхания до самомассажа.
Узнаете всю правду о медикаментозном лечении бессонницы и в каких случаях это оправданно.
Глава «ответы на вопросы читателей», поможет понять как действовать в ситуациях, которые случались с каждым.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

78,00 zł

szt.

Ресурсные карты «Материнская любовь». Для самопознания и для работы над отношениями

Какую роль играет в нашей жизни материнская любовь? Как влияет на нашу жизнь, самооценку и отношения с близкими? Познайте себя и поработайте над отношениями с колодой ресурнких карт «Материнская любовь. Метафорические ресурсные карты. Для самопознания и для работы над отношениями», созданной на основе знаменитого бестселлера Анатолия Некрасова «Материнская любовь». Благодаря колоде ресурсных карт вы сможете поработать с таким сложным аспектом, как материнская любовь, проанализировать текущие отношения, заняться проработкой таких сложных эмоций как обида, чувство вины, и научиться испытывать радость и счастье. Ресурсные карты Анатолия Некрасова «Материнская любовь» — уникальный инструмент для глубинной работы с темой материнских отношений. Образы на картах помогут вам увидеть себя и значимых для вас людей, и понять, что мешает строить здоровые отношения. В картах вы найдете не только символические образы, но и послания, раскрывающие важные аспекты темы материнской любви и сможете трактовать их для вашей ситуации.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

82,00 zł

szt.

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь (6292)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

49,00 zł

szt.

Ревную, потому что люблю. Как использовать силу ревности, чтобы стать ближе

Ревнует — значит, любит или не доверяет? На пути к гармоничным и счастливым отношениям вы неизбежно столкнетесь с преградами, и одна из самых разрушительных — ревность (как с вашей стороны, так и со стороны партнера). Чтобы преодолеть ее и построить доверие, необходим надежный ориентир в мире чувств и эмоций. Эту роль взяла на себя Олеся Скрипниченко-Бужинская — эксперт по семейным отношениям. Используя научные исследования и многолетнюю практику, она объяснит, как использовать ревность в качестве инструмента для укрепления самооценки. Благодаря этой книге вы узнаете: - Почему ревновать — это нормально. - Как отличать истинные причины ревности от мнимых. - Из чего складываются долгие счастливые отношения. - Как начать доверять, если были причины для ревности. - Можно ли вернуть романтику, если браку больше 15 лет. *А также пройдете тест, который покажет, что лежит в основе ваших отношений и на что нужно срочно обратить внимание.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

47,00 zł

szt.

Ребенок-ракета, ребенок-ураган. Руководство по СДВГ для любящих и уставших родителей (покет)

У 5% детей - СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя – неспособными. Но их мозг просто работает по-другому. В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой? Как помочь непоседе учиться и в школе? Правила воспитания ребенка с диагнозом. Как лечить СДВГ в России? ЭТУ КНИГУ НАПИСАЛИ ДВА АВТОРА: Леонид Чутко – профессор, врач-невролог, специализируется на лечении СДВГ, тиков, неврозов, речевых нарушений и психосоматических заболеваний. Руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеровой РАН. Михаил Лабковский - популярный психолог и автор бестселлеров "Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни" и "Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)". Победил свой диагноз СДВГ в 48 лет. Книга выходит в двух оформлениях: "Ребенок-ракета, ребенок-ураган" и "Моя жизнь с СДВГ".

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

33,00 zł

szt.

Ребенок-ракета, ребенок-ураган. Руководство по СДВГ для любящих и уставших родителей

У 5% детей — СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя — неспособными. Но их мозг просто работает по-другому. В КНИГЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: - Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? - Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? - Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой? - Как помочь непоседе учиться и в школе? - Правила воспитания ребенка с диагнозом. - Как лечить СДВГ в России? ЭТУ КНИГУ НАПИСАЛИ ДВА АВТОРА: Леонид Чутко — профессор, врач-невролог, специализируется на лечении СДВГ, тиков, неврозов, речевых нарушений и психосоматических заболеваний. Руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеровой РАН. Михаил Лабковский — популярный психолог и автор бестселлеров «Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни» и «Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)». Победил свой диагноз СДВГ в 48 лет. Книга выходит в двух оформлениях: «Ребенок-ракета, ребенок-ураган» и «Моя жизнь с СДВГ».

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

60,00 zł

szt.

Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности

Задумывались ли вы, почему одни дети легко справляются с неудачами, а другие опускают руки при малейших трудностях? Мартин Селигман, всемирно известный психолог и основоположник позитивной психологии, утверждает, что правильные реакции ребенка на неудачи и его поддержка со стороны родителей становятся определяющими для его будущего становления. Автор утверждает, что родители способны научить детей применять навыки оптимизма, которые могут победить депрессию, повысить успеваемость в школе и улучшить физическое здоровье. Эти навыки дают детям необходимую им устойчивость, чтобы с уверенностью подойти к подростковому возрасту и взрослой жизни. В книге также представлены эффективные техники, приемы и упражнения, основанные на методах когнитивной терапии. С их помощью ребенок научится решать проблемы, противостоять стрессу и строить здоровые отношения с родными и друзьями. Пессимизм быстро распространяется среди детей, и главная задача родителей — защитить их от заражения этой болезнью. Цель моей книги — научить родителей воспитывать детей так, чтобы у тех на всю жизнь сохранилось оптимистичное восприятие себя и мира. Особенности Тесты, упражнения, иллюстрации. Отслеживание автоматических мыслей, поиск доказательств, формулирование альтернативных объяснений и декатастрофизация — это ключевые когнитивные навыки, которым посвящена наша программа профилактики депрессии. Вы освоите первые два навыка и затем сможете обучить им ребенка.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

36,00 zł

szt.

Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое

ПРОДАЖИ ПЕРВОЙ КНИГИ АВТОРА В РОССИИ — 100 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Как давно вы слышали от партнера слова любви, а не претензии и обвинения? Ваша совместная жизнь превратилась в унылую рутину, не оставив места для нежности и страсти? Кажется, что единственный выход — расставание, а впереди ждет кто-то идеальный. Стефани Шталь, известный немецкий психотерапевт и автор бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом», уверена: гармоничные отношения — вопрос не удачи, а личного выбора, и поиск нового партнера не решит ваших проблем. Каждый из нас способен любить и быть любимым — нужно только найти баланс между близостью и свободой и избавиться от негативных паттернов, усвоенных в детстве. В книге вы найдете множество практических упражнений, которые помогут вашему внутреннему ребенку обрести счастье в любви.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

40,00 zł

szt.

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Подарочное издание + стикерпак от опрокинутый лес

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Подарочное издание + стикерпак от опрокинутый лес

ГЛАВНАЯ КНИГА О РАБОТЕ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ ТЕПЕРЬ В ПОДАРОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ! В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 250 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! ДОЛГОЖДАННОЕ ПОДАРОЧНОЕ ИЗДАНИЕ ОТ СТЕФАНИ ШТАЛЬ — ПСИХОТЕРАПЕВТА №1 В ГЕРМАНИИ И АВТОРА МИРОВЫХ БЕСТСЕЛЛЕРОВ! Забота о своем внутреннем ребенке — лучший подарок, который можно сделать для себя и своих близких. Подарочное издание супербестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом» с приятной на ощупь обложкой поможет обрести чувство дома и тепла, где бы вы ни находились. Внутри подарок — стикерпак с поддерживающими цитатами, созданный в коллаборации с брендом «опрокинутый лес», которые помогут внутреннему ребенку обрести уверенность и поддержку даже в самые трудные времена.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

90,00 zł

szt.

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком", подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему "внутреннему ребенку" (а значит, и вам!) стать, наконец, счастливым.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

52,00 zł

szt.

Реальность на кону: Как игры объясняют человеческую природу

Считается, что игры старше письменности, но в наше время они стали доминирующей формой культурного досуга, опередив по популярности кино, музыку и литературу вместе взятые. Мы всегда играли в игры не только ради удовольствия, но и чтобы познавать реальный мир — однако что происходит, когда мы принимаем за реальность саму игру? В книге "Реальность на кону" нейробиолог и физик Келли Клэнси исследует захватывающую историю игр от Пифагора до ChatGPT, затрагивая по пути такие неожиданные темы как военная стратегия, зоология млекопитающих, когнитивная психология, высшая математика и теория международных отношений. Оказывается, игры неразрывно связаны с судьбой человечества и нам пора начать относиться к ним куда серьезнее, чем мы привыкли. Военные симуляции определяли исходы реальных войн в Европе XIX и XX веков. Теория игр исказила наше понимание человеческого поведения и поставила нас на грань уничтожения — но тем не менее до сих пор лежит в основе фундаментальных представлений об экономике, политике и технологиях. Мы использовали игры, чтобы научить компьютеры самостоятельно учиться, а теперь создаем игры, которые смогут определять структуру общества и будущее демократии. Ясно написанная и наталкивающая на глубокие размышления книга выдвигает смелый тезис, что человеческая страсть к играм — это ключ к пониманию нашей природы.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

50,00 zł

szt.

Рационально-эмотивно-поведенческая терапия

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. На сегодняшний день рационально-эмотивно-поведенческая психотерапия считается одним из наиболее эффективных методов психотерапии. Большая часть клинической мудрости и рекомендаций настоящего издания - это наследие выдающихся терапевтов, талантливых учеников Альберта Эллиса, многие годы работавших вместе с ним в основанном им институте, а в настоящее время являющиеся его руководителями и ведущими преподавателями, мировыми экспертами в области РЭПТ. Данная книга одна из базовых для обучения когнитивно-поведенческого терапевта и тем более специалиста в рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ). Начинающие специалисты и более опытные коллеги смогут найти для себя много полезных и важных техник и методик, теоретического и практического материала, бережно передающего суть элегантного подхода Эллиса, акцент на гуманистической и экзистенциальной составляющей его терапии, которая делает когнитивных подход более наполненным эмоциями, ценностями и смыслами. Так же в этой книге вы откроете для себя современное прочтение РЭПТ, активно развиваемое в первую очередь именно авторами этого руководства.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

95,00 zł

szt.

Расширить сознание легально. Не пора ли сбросить овечью шкуру?

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, как устроен наш мир? Книга Владислава Гайдукевича шокирует полным разрывом привычных шаблонов. Если разобраться, то мы – это всего лишь электрические импульсы, а наш организм – не более чем биоробот, которым мы управляем. И единственный смысл человеческой жизни – это чем-то занять время от рождения до смерти. Не исключено также, что наша планета – это гигантская игровая площадка, а мы – симуляторы для развлечения неизвестных "игроков"… Как вырваться из рамок системы, которая заставляет нас бежать по одному и тому же кругу: рождение – образование – работа – семья – дети – старость – смерть? На самом деле каждый из нас, какие бы ни были его изначальные данные, может сконструировать себя таким, каким хочет быть. Ведь в случае необходимости перестать думать и начать делать – это именно то, с чего следует начать.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

14,00 zł

szt.

Расширение возможностей чакр для женщин: методы для самостоятельного исцеления травм (6221)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

59,00 zł

szt.

Расхламление по-японски: Как избавиться от лишнего

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

44,00 zł

szt.

РАСколдованная мама. Как складывается жизнь ребенка после того, как диагноз РАС снят

Когда мы обсуждаем проблемы особенного детства, всех волнует, как помочь ребенку научиться говорить, читать и писать и впоследствии справляться с программой в школе. Казалось бы, решение этих тяжелых задач — пропуск в "нормальную жизнь". Но так ли это? Сейчас много говорят об инклюзии, принятии и благотворительности. А готовы ли на самом деле взрослые и дети принять такого ребенка? Ждет ли его школа и педагогический коллектив? Будут ли дети и взрослые помогать не похожему на других человеку? Или его вытолкнут из своей среды при первой же возможности? Способны ли родители постоять за него? А могут ли они постоять за себя в обществе, где сложившаяся система отношений, правил и традиций, не дает права на самореализацию? Автор отвечает на эти вопросы в книге.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

32,00 zł

szt.

Разрушая навязанное. Свобода быть собой

«Разрушая Навязанное. Свобода быть собой» – книга, из которой вы узнаете: - совместить мультизадачность, повседневные хлопоты и наслаждение жизнью; - как раскрыть свою женскую энергию через очищение, обнуление, наполнение и углубление; - как исцелить саму себя; - как устанавливать личные границы; - как стать «крутой» женщиной и «заполучить крутого мужчину».

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

58,00 zł

szt.

Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку

Во все времена влюбленных могли разделить обстоятельства непреодолимой силы: войны, эпидемии, природные катаклизмы, работа или национальные традиции. Кто-то справлялся с разлукой, кто-то разрывал отношения, кто-то становился героем бессмертных художественных произведений. Однако до сих пор не было ни одной научно-популярной книги, призванной помочь влюбленным в разлуке. Перед вами первая в России книга для тех, кто находится в отношениях на расстоянии. В ней, как в аптечке, собрано все необходимое для помощи влюбленным, оказавшимся в силу разных обстоятельств далеко друг от друга. - Можно ли считать отношениями любовь на расстоянии? - Как поддерживать близость, не имея возможности касаться друг друга? - Как решать финансовые и бытовые вопросы «на две страны» или «на два города»? - Как строить отношения, если вы стали межнациональной семьей? А если у вас есть дети? На все самые трудные вопросы смогли ответить семейный психолог Елена Кабассер и супружеский терапевт, преподаватель по методу Готтмана Мария Кривощапова-Демина. Они собрали все, что известно современной науке о любви на расстоянии (а известно, как оказалось, немало). А также изучили опыт реальных пар, которые успешно пережили трудный этап длительной разлуки. Эта книга доступно и убедительно показывает — ваша любовь способна выдержать все испытания, где бы вы ни оказались. Потому что любовь — это ваша решимость двигаться навстречу друг другу. «Этой книги не хватало как воздуха тем, кому волею судеб приходится быть далеко друг от друга. На расстоянии все видится по-другому, и хотя сама суть отношений не меняется, меняются тактика и способы взаимодействия. Здорово знать об этом заранее, чтобы не «наломать дров». Любить друг друга не имея возможности быть рядом — испытание. Для многих — на прочность. Пусть эта книга будет надежной опорой для тех, кто хочет не только сохранить, но и укрепить свои отношения, находясь вдалеке друг от друга (да-да, это возможно)». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

11,00 zł

szt.

Разговорный гипноз: практический курс

Анвар Бакиров, ведущий эксперт страны по НЛП и гипнозу, собрал в этой книге опыт работы консультантом и тренером в области эффективных коммуникаций за последние 10 лет. Это крайне полезная книга: ясная, легкая и без лишних терминов. Все в ней практично: делай — раз, делай — два и даже без три. Потому что работает только простое. Если захочешь, то научишься, автор гарантирует. Его бестселлеры, такие как "Успех. Естественный отбор", "Источник красивых решений", "Как управлять собой и другими с помощью НЛП", "Игры, в которых побеждают женщины" проданы суммарным тиражом около 200 000 копий.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

67,00 zł

szt.

Разговорный гипноз: практический курс

Анвар Бакиров, ведущий эксперт страны по НЛП и гипнозу, собрал в этой книге опыт работы консультантом и тренером в области эффективных коммуникаций за последние 10 лет. Это крайне полезная книга: ясная, легкая и без лишних терминов. Все в ней практично: делай — раз, делай — два и даже без три. Потому что работает только простое. Если захочешь, то научишься, автор гарантирует. Его бестселлеры, такие как "Успех. Естественный отбор", "Источник красивых решений", "Как управлять собой и другими с помощью НЛП", "Игры, в которых побеждают женщины" проданы суммарным тиражом около 200 000 копий.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

70,00 zł

szt.

Разговор с Богом: опыт общения человечества с высшей силой (6353)

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

28,00 zł

szt.

Разводный мост: Как сохранить отношения с ребенком, если вы решили развестись

Развод родителей — травма для ребенка. Об этом знают все, и каждый ответственный родитель, у которого разладились отношения с супругом, волнуется и задается вопросами: стоит ли вообще разводиться, если это причинит боль моему ребенку? Как сообщить ребенку о разводе? Как выстроить отношения с партнером после развода, чтобы ребенок не "испортился"? Книга "Разводный мост", написанная несколькими авторами, среди которых и юристы — специалисты по семейному праву, и психологи, и главное — родители, имеющие опыт собственного развода, отвечает на эти и многие другие вопросы. Авторы книги объединили и личный, и профессиональный опыт, чтобы создать объемное руководство по общению с ребенком в ситуации развода.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

53,00 zł

szt.

Развод. Как выжить после расставания, а не из ума

Развод, расставание, сложные отношения, предательство, страх совершить ошибку, боязнь остаться одной… Нет на свете женщины, которая не сталкивалась хотя бы с одним из этих состояний… Эта книга о том, как преодолевать их, как не чувствовать себя "бракованной", как находить силы жить дальше, а не просто существовать, бесконечно ковыряясь в прошлом в поисках ответа на вопрос: "Что я сделала не так?"… Эта книга о том, как не наступить на грабли предательства не только с мужчиной, но и с подругами. Эта книга для женщин, которые мечтают наконец-то стать сильными и видеть смысл своего существования не в "хоть и плохоньком, зато своем мужичке" рядом, а в том, чтобы быть по-настоящему счастливой. Пусть и "разведенкой с прицепами"…

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

47,00 zł

szt.

Развод со звездочкой: как выйти из ситуации, а не в окно и пересесть на метлу, когда тебе сломали крылья

Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру. Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и самоиронией. Просто о сложном, но всегда с юмором и только в ее авторском стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с фирменной иронией и жгучим перцем! Никогда не пытайтесь сломить женщину — особенно ту, которая уже научилась выживать в мире мужчин! Это история о том, как хорошим девочкам обрезают крылья, а они пересаживаются на метлу, превращая свою боль в сокрушительную стихию. Даже если ты росла в любви и была "самой правильной", это не дает иммунитета от манипуляций: часто именно чистое сердце становится мишенью для тех, кто ищет легкую наживу. Если ты путаешь любовь с миссией МЧС, живешь на обломках чужих судеб и превращаешь свой брак в "реанимацию" для инфантильного "Васи" — пристегни самооценку и держись крепче, бусинка! Ты узнаешь, как выйти из ситуации, а не в окно, почему женская боль — это сила, способная снести любые преграды, и как перестать быть "удобной лампочкой" для подзарядки нарциссов. Здесь нет места для мести, есть только осознание: ты не обязана спасать тех, кто пришел тебя разрушить. Встань и иди! Ведь когда женщина обретает голос, никакой абьюзер больше не сможет заставить ее петь по своим нотам.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

56,00 zł

szt.

Развитие экстрасенсорных способностей: глубокое понимание интуиции. Продвинутый курс (6127)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

60,00 zł

szt.

Развитие мозга: создавай нестандартные идеи и находи эффективные решения

Перед вами практическое руководство по организации умственной работы, созданное профессором В.П. Шейновым. Автор, написавший более пятидесяти книг, посвятил этой теме всю свою сознательную жизнь. Книга помогает увидеть новое в привычных явлениях и научиться генерировать свежие идеи, что необходимо для прогресса и эффективного решения проблем. Вы узнаете, как сохранить мозг молодым и развивать его. Поймете, какие факторы сказываются на продуктивности мозга, для чего нужен полноценный сон, хорошее настроение и активное мышление, как важна для улучшения кровоснабжения мозга и когнитивных функций физическая активность. Наконец, автор предупреждает о необходимости защитить мозг от цифрового безумия. В заключительной части приведены результаты исследований, доказывающие негативное влияние чрезмерного увлечения смартфонами и социальными сетями на объем серого вещества, память, внимание и когнитивные способности. Освоение эффективных приемов мышления, описанных в этой книге, поможет реализовать потенциал вашего мозга в любом возрасте.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

38,00 zł

szt.

Развивающийся разум: как отношения и мозг создают нас такими, какие мы есть

Это третье пересмотренное и расширенное издание одной из самых влиятельных работ в области психотерапии, включающее основные достижения в этой области. Оно дает клиницистам, преподавателям и студентам новое понимание того, что такое разум, как он растет и как способствовать его здоровому развитию. Дэниел Дж. Сигел синтезирует передовые исследования из различных дисциплин, раскрывая, каким образом нейронные процессы фундаментально формируются межличностными отношениями на протяжении всей жизни. И даже когда ранний опыт не является оптимальным, создание более глубоких связей с другими людьми и с собственным внутренним опытом является мощным ресурсом для роста. Новое в этом издании * результаты огромного количества недавних исследований * пересматривает и уточняет основные гипотезы межличностной нейробиологии * глава, посвященная опыту принадлежности и развитию идентичности * новые или расширенные обсуждения поведенческой эпигенетики, социальной нейробиологии, культурных и гендерных проблем, теории разума, науки о сознании и др.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

132,00 zł

szt.

Развивайте интуицию исцеления: активируйте природную мудрость для оптимального здоров (6181)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

49,00 zł

szt.

Разбуди в себе исполина

Книга рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми каждый человек может взять под контроль свои чувства и эмоции, телесное здоровье, финансы, отношения с окружающими людьми - то есть обуздать все силы, играющие его жизнью и судьбой.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

148,00 zł

szt.

Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности (5059)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

49,00 zł

szt.

Разблокируй успех. Деньги, реализация, смыслы, отношения

Ты мечтаешь об успехе, но он кажется недоступным? Твои стремления и усилия блокируют недостижимые цели? Тогда эта книга для тебя: она способна полностью поменять привычное представление об успешности. С ней ты поймёшь, насколько реален жизненный успех. Отбросишь неработающие шаблоны и разблокируешь доступ к результатам. Создашь формулу успеха и сможешь воплотить её в жизнь. Легко и доступно в книге разбираются главные сферы нашей жизни — деньги и реализация, отношения и личные смыслы. В твоём распоряжении — актуальные психологические знания и практические упражнения. Шаг за шагом ты будешь двигаться к успеху: от теории к действиям!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

54,00 zł

szt.

Разбитое зеркало. Как обрести целостность

Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на этом пути. Каждая глава иллюстрирует такие внутренние препятствия, например, запугивание себя масштабом проблемы, готовность избегать тяжёлой работы и грызущая неуверенность в себе, и также предоставляет инструменты для укрепления сознания, необходимые для преодоления этих препятствий.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

65,00 zł

szt.

Радикальная близость. Руководство по созданию подлинно близких отношений

«Мы можем быть близки друг с другом только в той мере, в какой мы близки с собой», — простая истина, которую часто упускают из виду, когда речь идет об интимных отношениях. Секс-коуч и эксперт в области отношений Зои Корс показывает, как шаг за шагом, с помощью упражнений и бережных совместных практик достичь того уровня близости, который будет приносить счастье вам обоим. Вы вместе, но каждый своим путем, придете к радикальному принятию себя и друг друга. Научитесь настраивать мозг, тело и дух на потрясающий секс и здоровую глубокую привязанность, даже несмотря на прошлые травмы и обиды.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

59,00 zł

szt.

Рабочая тетрадь при расстройствах пищевого поведения. От чрезмерного контроля и одиночества (6243)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

59,00 zł

szt.

Рабочая тетрадь по управлению гневом для мальчиков-подростков: навыки когнитивно-поведенчес (6470)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

47,00 zł

szt.

Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости: навык мотивационного собеседования (6348)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

57,00 zł

szt.

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых: навыки когнитивно-поведенческой терапии (6404)

Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы всё успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает прокрастинацию? Вы сталкиваетесь с негативными реакциями людей, опаздывая, забывая об обещании, упуская важную деталь, теряя что-то? Знакомы с неодобрительными взглядами, тяжелыми вздохами и открытой критикой? Если вы себя узнали хотя бы в одном описании, то тревожность - это то, с чем приходится жить постоянно. Как правило, все это проявляется при синдроме дефицита внимания и гиперактивности у взрослых. И в случае поставленного диагноза, и в ситуации, когда вы видите у себя все признаки СДВГ, но еще не обращались за помощью к специалистам, рабочая тетрадь станет для вас первым шагом к тому, чтобы меньше тревожиться и начать жить так, как вы хотели бы. Эта книга полна стратегий, которые помогут следовать собственным планам и чувствовать удовлетворение от этого. Когнитивно-поведенческая терапия - идеальный метод, чтобы справляться с тревожностью. Она позволит ослабить влияние СДВГ на вашу повседневную жизнь и вернет веру в свои силы после ситуаций, которые развивались не так, как вам бы хотелось. У вас получится лучше следить за расписанием, постепенно отказаться от прокрастинации и получать больше удовольствия от социальных взаимодействий. Вы научитесь терпеливо справляться с неизбежными откатами в прогрессе и уделять время качественной заботе о себе. О чем книга Из этой книги вы узнаете об особой связи СДВГ и тревоги и начнете применять методы из КПТ, адаптированные специально для того, чтобы снизить негативное влияние синдрома на вашу жизнь. Первые главы помогут обратить внимание на свои мысли, чувства и действия, распознать на ранних стадиях сомнения и беспокойство, связанные с планированием и страхом неудачи. Освоите навыки и стратегии тайм-менеджмента для преодоления прокрастинации, организации своего времени и достижения поставленных целей. В следующих главах поднимается тема того, как СДВГ влияет на социальную сферу, как укрепить сострадание к себе и избежать токсичных отношений. Отдельная глава посвящена вопросам здоровья. Здоровые привычки и забота о себе помогают лучше справляться с СДВГ и снижают стресс. В конце книги рассматриваются трудности, с которыми вы можете столкнуться по мере освоения новых навыков, и те возможности, которые у вас появятся по мере прогресса.

Почему книгу стоит прочитать Необязательно иметь поставленный диагноз тревожности, чтобы извлечь пользу из этой книги. Скорее всего, вы чувствуете себя хорошо, пока не сталкиваетесь с дедлайном по проекту или с обязательной задачей вообще без временных рамок, требующей полной самоорганизации (трудности ее выполнения как раз и вызваны СДВГ). Именно тогда проявляются стресс и тревога. Поначалу они заставляют вас прокрастинировать и до последнего избегать выполнения необходимого. Затем вы достигаете точки невозврата, когда нет других вариантов, кроме как сделать то, что должны. Здесь тревога превращается в панику - бесконечное топливо для переработок в ночь перед тем, как надо сдать какой-либо проект. Это ведет к нездоровому и напряженному образу жизни. Если же у вас диагностирован синдром дефицита внимания и гиперактивности и вы знаете о нём, то, возможно, уже пытались упорядочить свою жизнь: старались меньше откладывать дела, быстрее отвечать на сообщения и удерживать концентрацию во что бы то ни стало. Но силы воли оказалось недостаточно, и вот очередные опоздания, пропущенные встречи и забытые обещания снова вызывают у вас тревогу. Эта книга будет полезна и тем, кто уже пытался справиться с СДВГ, но не вышло, и тем, кто даже не подозревает о таком диагнозе, но узнал себя по описанным симптомам, потому что она полностью посвящена практике и станет для вас лучшим помощником во всем, что вы намерены сделать. Вы пропишете собственные примеры того, как ваша повседневная жизнь с СДВГ постоянно усложняется различными типами тревоги в разнообразных обстоятельствах. А упражнения из КПТ помогут более эффективно справляться с подобными ситуациями, чтобы высвободить время для себя и успокоить ум.

Для кого эта книга Людей с СДВГ часто подавляют требования и обязательства повседневной взрослой жизни. Путь, описанный в этой книге, научит вас справляться со стрессом и мотивировать себя на каждый новый шаг. Книга также будет полезна родственникам, психотерапевтам и всем, желающим поддержать людей с СДВГ. Важным считаем отметить, что зачастую люди без диагноза СДВГ имеют все симптомы этого заболевания и даже не подозревают о том, почему их охватывает паника, почему они не могут выбраться из прокрастинации, освободиться от тревожности. Эта книга станет для них первым шагом на пути к обретению спокойствия и гармонии.

Об авторе Дж. Рассел Рамзи, PhD, член Американского совета профессиональной психологии - лицензированный психолог, специализирующийся на оценке и лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у взрослых. До того как начать индивидуальную виртуальную практику, он был сооснователем и клиническим директором Программы лечения и исследования СДВГ у взрослых в Университете Пенсильвании, где являлся профессором клинической психологии в психиатрии. Рамзи опубликовал много работ, включая пять книг, посвященных СДВГ у взрослых, он читает лекции по всему миру и онлайн.

Ключевые понятия психология, терапия, СДВГ, синдром дефицита внимания и гиперактивности, тревожность, тревога, беспокойство, стресс, внимание, концентрация, сосредоточенность

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

47,00 zł

szt.

Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства (6031)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

52,00 zł

szt.

Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства (6053)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

49,00 zł

szt.

Рабочая тетрадь "Травмы и невзгоды" для подростков: навыки для преодоления и восстановления (6042)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

49,00 zł

szt.

Пять языков любви в новой семье. Главная книга для тех, кто строит отношения в повторном браке

Гэри Чепмен — самый известный в мире эксперт по вопросам семьи и брака. Его концепция «5 языков любви» легла в основу множества научных трудов и научно-популярных книг о романтических отношениях. В серию «Цветущий сад. Язык любви, который поможет отношениям раскрыться» вошли книги о том, как применять на практике теорию о пяти языках любви. Какой бы ни была ваша личная жизнь сегодня, в этих книгах вы найдете принципы, которые помогут вашим отношениям развиваться и процветать. «Пять языков любви в новой семье» написана Гэри Чепменом совместно со специалистом по работе со смешанными (сводными) семьями Роном Л. Дилом. В русском языке еще не нашлось устоявшегося названия для семей, в которых хотя бы у одного из супругов есть дети от предыдущих отношений. Но таких «новых» семей в нашей стране очень много. Перед вами первая книга на русском языке о том, как строить и налаживать отношения, если вы вступили в повторный брак. В этом руководстве вы найдете поддержку и опору, а также разбор уникальных для смешанных семей проблем и вопросов. - Почему не работают привычные схемы поведения. - Как преодолеть страхи и решить проблемы с доверием. - Как стать лучшей версией мачехи/отчима. - Как создать атмосферу сближения между новыми родственниками. - Как использовать языки любви, понятные каждому члену новой семьи. «В этом доступном руководстве доктор Гэри Чепмен и Рон Дил углубляются в реальные проблемы, с которыми сталкиваются смешанные семьи. Благодаря уникальному подходу, основанному на модели "5 языков любви", авторы прокладывают кратчайший путь к счастливой семье, как для родителей, так и для детей». — Лори Готтлиб, автор книги «Вы хотите поговорить об этом?»

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

45,00 zł

szt.

Пять травм, которые мешают быть самим собой

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, - ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.
Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство,...

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

67,00 zł

szt.

Пять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера

Наталья Цветкова — кандидат психологических наук и кандидат физико-математических наук, член-корреспондент Академии Педагогических и Социальных Наук, член Международной Ассоциации Семейной Психотерапии (IFTA). Автор 12 книг и более 150 научных работ, психолог-консультант в сфере индивидуального и семейного консультирования. Радмила Стригунова — магистр психологии, эксперт в области современного родительства, автор исследований о многодетных семьях, практикующий психолог. Эта книга — инструкция по выбору партнера на всю жизнь. Она для тех, кто ищет вторую половинку осознанно, кто не хочет тратить время на бесперспективные романы, эмоциональные качели и жертвы ради отношений. Авторы отвечают на ключевые вопросы: "Что?" — на что обратить внимание в убеждениях, привычках и склонностях партнера, и "Как?" —как не попасть в ловушку эмоций, вовремя распознать "красные флажки" и не закрывать глаза на то, что важно. 25 реальных историй помогут увидеть повторяющиеся ошибки — и не допустить их в своей жизни. Авторские тесты помогут понять себя: какие у вас ценности, ожидания, границы, умеете ли вы доверять, прощать, слышать и отстаивать себя. Практические задания, техники и лайфхаки научат, как развить нужные отношения и спасти их при необходимости. Книга полезна для людей любого возраста, ведь выбор спутника жизни — задача, с которой можно столкнуться как в 18 лет, так и в зрелом возрасте. Выбор партнера — важнейший жизненный экзамен, и эта книга поможет сдать его на отлично!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Путь язычника: практическая духовность на каждый день (6146)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

49,00 zł

szt.

Путь светлого мага: практическое пособие для начинающих (6109)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

49,00 zł

szt.

Путь родителя. От 0 до 7 лет

Как же трудно приходится в наше время родителям дошкольника! На них возлагается ответственность буквально за всё: за поведение ребенка дома и в детском саду, за подготовку к школе, за разностороннее развитие в кружках и спортивных секциях. Поэтому авторы – известные и опытнейшие семейные психотерапевты – решили написать в помощь родителям книгу. Вы узнаете, какие стили воспитания существуют, с помощью тестов самостоятельно определите свой стиль воспитания и узнаете, к каким последствиям он приводит. Вы поймете, как развивается мозг ребенка от 0 до 7 лет, научитесь поддерживать дисциплину, бороться с детскими страхами, ложью, плохим поведением, зависимостью от гаджетов. Вы получите практические советы по подготовке к школе и выбору учебного заведения. Все рекомендации авторов проверены научными исследованиями, личными наблюдениями и многолетней психотерапевтической практикой.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

51,00 zł

szt.

Путь к процветанию: Новое понимание счастья и благополучия

Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи — словом, желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно известный психолог, основатель позитивной психологии Мартин Селигман предлагает научно обоснованный подход, который поможет сделать вашу жизнь радостной и счастливой. Его новаторская теория основывается на пяти ключевых элементах полноценной, насыщенной жизни: смысле, позитивных эмоциях, вовлеченности, отношениях и достижениях. Эта книга не содержит рецептов успеха или поверхностных лайфхаков, но поможет вам стать устойчивее к стрессу, трансформировать свое мышление и изменить подход к жизни. Основанная на десятилетиях исследований и проверенная опытом сотен тысяч людей, она станет вашим проводником на пути к процветанию. Предмет позитивной психологии — счастье, ее золотой стандарт — удовлетворенность жизнью, а цель — приумножить удовлетворенность жизнью. Теперь я думаю, что предмет позитивной психологии — благополучие, золотой стандарт — процветание, а цель — приумножить процветание. Эта теория, которую я называю теорией благополучия, существенно отличается от теории счастья, и различия требуют пояснений. Для кого Для тех, кто интересуется позитивной психологией, кто стремится к самореализации и вести более насыщенную и яркую жизнь.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

31,00 zł

szt.

Путь к подсознанию. Говорящие метафорические карты с ответами на любой вопрос

Перед вами 50 уникальных метафорических карт, способных дать ответ на любой вопрос. Яркие рисунки художника Кати Семеновой моментально подберут ключ к подсознанию и помогут вам справиться с проблемой. А подробная инструкция подскажет, как лучше работать с картами. Колода универсальна и способна: - выявить ключевой запрос; - найти причины возникновения проблемы; - помочь составить план пошаговых действий для ее решения; - найти место, где «хранится» ваш ресурс. С колодой могут работать психологи, сексологи, мак-терапевты, люди помогающих профессий. Кроме того, колода прекрасно подойдет для самопознания и в дополнение к трансформационным играм. Главные правила при работе с колодой — осознанность и открытость. Автор — Екатерина Каменская, психолог, сексолог, автор успешной серии колод метафорических карт. «Такие карты — самый интересный и эффективный инструмент в психологии. Потрясающие яркие иллюстрации, которые завораживают с первых секунд и не дают отвести взгляд. Ты погружаешься во что-то новое, удивительное, глубокое и важное». — Сия, книжный блогер lowselfhom Ранее проект выходил под названием «Ключ к подсознанию».

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

65,00 zł

szt.

Путь императрицы. Как получать желаемое и позволить себе роскошную жизнь

ЖЕЛАННАЯ И РОСКОШНАЯ. Мужчины ее добиваются, дарят дорогие подарки и возят на шикарные курорты. Она знает, что достойна лучшего, и не соглашается на меньшее. УВЕРЕННАЯ. Ей не интересно, что думают о ней другие, она никому не пытается угодить и не боится ярлыка «содержанки». СЧАСТЛИВАЯ. У нее нет времени на негатив, она занимается саморазвитием и живет свою лучшую, изобильную жизнь. Ты можешь стать этой девушкой! Мария Макаренко — провокативный психолог, коуч и успешный предприниматель, помогает девушкам реализовать собственный потенциал. Автор делится личным опытом и на реальных примерах доказывает, что в каждой из нас живет императрица, стоит только набраться смелости ее пробудить. ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ЖЕНСТВЕННОСТИ И СЕКСУАЛЬНОСТИ. Эта книга — наставница, которая избавит от стыда за свои желания, разрушит ограничивающие убеждения и поможет стать женщиной, ради которой мужчины сворачивают горы. Внутри: • Женщины, которые всегда будут несчастны: как не стать одной из них. • Авторские техники и упражнения: убираем блоки и учимся просить и получать. • Типология мужчин: как с первого взгляда определить ресурсного и щедрого мужчину. • Секреты флирта и обольщения: восточные хитрости. • 7 красных флажков, или от каких мужчин нужно бежать. • Как вдохновить мужчину на большие заработки и щедрые подарки. В книге вы найдете ссылки на ресурсы автора, а также бесплатный тест на определение психологической травмы, которая мешает вам жить. «Если вы чувствуете, что устали, потеряли драйв и хотите что-то поменять в жизни, то эта книга — отличное начало! Она напоминает, что быть счастливой, яркой и любимой — это не привилегия, а выбор, который доступен каждой!» — Наталья Гончарова, блогер Kitty_bigbaby

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

49,00 zł

szt.

Путь бессознательного. Все о гипнозе, регрессе и прошлых жизнях: практическое руководство. Полетаева Н.Н.

Гипноз многие люди воспринимают как инструмент подавления или манипуляции — и не удивительно: наши знания об этой технике чаще происходят из мифов, чем из научных фактов, — мы боимся попасть под чужое влияние и утратить контроль над собой. Однако настоящий гипнотерапевт никогда не станет использовать свои навыки в корыстных целях, его задача — вместе с пациентом пройти по Пути бессознательного, добраться до реальных причин страхов, травм и неудач, а затем помочь избавиться от них.
Эта книга о том, как мягко прикоснуться к своим внутренним мирам, услышать голос подсознания и позволить себе измениться.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

74,00 zł

szt.

Путешествия души

Книга М.Ньютона "Путешествия Души" - это сенсация.
Сразу же после выхода в свет она стала мировым бестселлером. Благодаря этой книге широкому кругу людей впервые стала доступна достоверная, подробная научная информация о том, что происходит с человеком после смерти. То, что в ней описывается, окончательно снимает завесу тайны с самого загадочного процесса, который ожидает каждого из нас.
Все, оказывается, не так плохо, как нам представляли на протяжении многих тысячелетий различные религиозные учения.

Эта книга помогает нам взглянуть на смерть более оптимистично - не как на ужасное наказание, а как на возможность чудесного перехода в другую, полную свободы и духовных переживаний жизнь. Из этой книги Вы узнаете, как происходит удивительный процесс перевоплощения души: кто нас встретит после физической смерти, куда мы направимся дальше, кто являются нашими Гидами и ангелами хранителями, чем занимаются они, и чем занимаемся мы после смерти, а также, какие структуры и иерархии существуют в том неизвестном нам мире. Вы также узнаете, почему и как мы выбираем свое тело, страну, в которой мы живем, профессию, друзей и даже "врагов".
И все это - не чьи-то выдумки и домыслы, не легенды и мифы различных религий, а результаты научно обоснованных исследований, проведенных одним из лучших гипнотерапевтов нашего времени д-ром Майклом Ньютоном.
Эта книга построена в виде диалогов с пациентами, которых д-р М.Ньютон своими собственными методами регрессивного гипноза вводил в сверхсознательное состояние, во время которого они вспоминали то, что происходило с ними между физическими воплощениями. Их удивительные и часто неожиданные ответы стали откровением даже для самого автора книги.
Эта книга, безусловно, актуальна, важна и интересна для всех живущих на Земле людей. Информация, представленная в данной книге, никогда прежде не публиковалась.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

58,00 zł

szt.