Нон-фікшн

Ось стислий промо-опис для  «Діка. Шеріл  Стрейд — ідеальний для сайту чи соцмереж:

 Діка. Путь від витрат до віднайдення собі

Шеріл Стрейд  — автобіографічний бестселлер, що надихає на внутрішню трансформацію через зовнішню подорож.

Після втрати матері, розпаду сім'ї та розлучення,  26-річна Шеріл  вирушає у одиноке мандрівку завдовжки 1000 миль легендарною стежкою Pacific Crest Trail. Без досвіду. Без підтримки. Зі зламаним серцем — але з бажанням знайти собі.

Чому ця книга зачіпає:

• Реальна історія про біль, втрату та зцілення

• Неймовірна пригода крізь пустелі, ліси та гори

• Мотивація для тих, хто стоїть на межі — і хоче перетнути її

• ✍️ Щирий, сміливий і глибоко особистий стиль

Відгуки читачів:

"Ця книга - як розмова з другом, що знає, як це - впасти й піднятися."
"Діка повернула мені віру у собі."
"Не могла зупинитися, плакала і сміялася водночас."

 Бестселлер The New York Times , перекладів понад 20 мовами
 Екранізований фільм
з  Різ Візерспун у головній ролі

 Зміни починаються з першого кроку. Пройди цей шлях разом із Шеріл.
Замовляй «Діка» вже сьогодні — і відчини свою стежку до себе.

У трактаті «Дао Де Цзін» («Книга про шлях та силу») давньокитайського філософа VI – V ст. до зв. е. Лао-цзи викладено думки про істинну віру та шлях життя. Автор розмірковує про те, як переходити від життя тіла до життя духу. Саме це вчення філософа становить основу даоської релігії, однієї з трьох найпоширеніших релігій сучасного Китаю. Книга призначена для широкого кола читачів.

«Дао де цзин» — головний трактат містичної традиції Стародавнього Китаю. Він справив величезний вплив не тільки на формування даосизму, а й на духовну культуру всього Стародавнього Сходу.

Творцем «Дао де цзин» традиційно називають головного вчителя даосизму — легендарного Лао-цзи. Вважається, що він був старшим сучасником Конфуція, і вони навіть зустрічалися. Більшу частину свого життя Лао-цзи служив хранителем імператорського архіву за часів династії Чжоу. Вирішивши покинути людей, бо мудрець в них розчарувався, він на прохання начальника прикордонної застави, через яку покидав Китай, написав і залишив невеличку книжку «у п’ять тисяч слів». Це й був трактат про Шлях і Досконалість — «Дао де цзин».

Виживання тварин, зокрема наших предків мавп, ґрунтувалося не на аналізі й обмірковуванні можливих загроз, а на інтуїтивному зчитуванні геть незначних для розуму сигналів і миттєвій інстинктивній реакції. З розвитком мозку, раціонального мислення, аналітичних здібностей і технологій людина поступово втрачала здатність чути свою інтуїцію й діяти так, як підказують досвід поколінь і тваринна реакція. У книзі «Дар страху» автор пропонує повернутися до інстинктів, покликаних уберегти наше життя, і спирається на свою багаторічну роботу охоронця, а згодом — власника фірми, що займається охороною особливо важливих осіб: політиків, бізнесменів, видатних людей. Найголовніший ключ до самозахисту — довіряти власній інтуїції. Книга «Дар страху» розповідає, як цьому навчитися.

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 14 сеансів від видатної психотерапевтки, які пояснюють як сприймати свої емоції, як позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратися з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю. Під час пандемії коронавірусу авторка написала ще два додаткові розділи, щоб підтримати людей і допомогти впоратися з цим викликом. Вона радить, як підтримати своє ментальне здоров’я під час локдауну, як адаптуватися до життя в ізоляції та не боятися залишитися наодинці. А також ділиться фірмовими рецептами своїх улюблених страв. «Найгірша та в’язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї – у вашій кишені», – Едіт Еґер. «Історія Едіт Еґер змінила мене назавжди», – Опра Вінфрі. Про авторку Едіт Іва Еґер – видатна психотерапевтка, вціліла під час Голокосту та авторка світового бестселера «Вибір». Едіт Еґер народилась в єврейській родині в Угорщині. Коли їй було 16 років, вона була успішною балериною та гімнасткою. У цей час вона потрапила у концтабір, де загинули її батьки, їй з сестрою вдалося вціліти. За кілька років після звільнення вона разом з чоловіком емігрувала до США. Освіту психолога здобула, коли їй було за 40, а ліцензію на практику отримала у віці 50 років. Одним з її наставників на початку кар’єри був Віктор Франкл, засновник логотерапії та теж вцілілий в Аушвіці. Вона досі приймає пацієнтів та виступає з лекціями по всьому світі.

Під час вагітності ви постійно робитимете дві речі: хотітимете швидше народити і з острахом думатимете про початок пологів. Це нормально. Але будь-яка вагітність закінчується.

Насолоджуйтеся процесом по максимуму, — радить акушерка-гінекологиня Наталія Лелюх. Її нова книжка побудована на найчастіших запитаннях, які ставлять жінки на акушерському прийомі: від потреби в спеціальних вітамінах і генетичних тестах до того, чи можна вагітним займатися сексом. Авторка доступно й іронічно розповідає, про що варто поговорити з партнером перед зачаттям.

Які аналізи здавати, а які дослідження виявляються марною витратою коштів? Як харчуватися і чи можна подорожувати? Займатися спортом чи лежати й не рухатися? На якому боці спати та чи варто робити косметологічні процедури під час вагітності? Ця книжка розвінчує забобони про вагітність, допомагає приймати зваженіші та безпечніші рішення, а також позбутися низки страхів.

Твір «Державець» вважають маленьким шедевром Мак’явеллі, своєрідним керівництвом для державотворців, обплутаним безліччю легенд та наповненим цитатами, хибно приписаними великим правителям. Та поза сумнівом цей маніфест із правління та устрою держави є своєрідним вододілом між середньовічною, та сучасною політичною думкою. У трактаті Нікколо Мак’явеллі підсумовує свої досягнення впродовж 15-річного перебування державним секретарем Флоренції. Тож із власного досвіду він окреслює риси й чесноти ідеального правителя, аналізує причини людських учинків, уперше відокремлюючи при цьому політику від моралі. Книгу «Державець» 1599 року заборонили у Франції, звинувативши автора у поширенні ідей політичної корупції.

Історико-політичний трактат «Державець» став найвідомішим творінням видатного італійського політичного діяча, мислителя, письменника Нікколо Мак'явеллі (1469–1527). У ньому автор розкрив закономірності суспільно-політичних явищ, максимально відверто виклав свої думки щодо методів здобуття й утримання влади.

Мак'явеллі аналізує діяння Александра Македонського, Карла VII, Людовика XI, біблійного Давида та багатьох інших відомих правителів, виокремлює правильні стратегії й докладно зупиняється на помилках, пропонуючи рішення, які могли б усе виправити. Часи змінюються, а праця Мак’явеллі незмінно актуальна для посадовців усіх рівнів управління та владних інститутів.

Італійський мислитель і політик Нікколо Макіавеллі (1469–1527) прославився серед сучасників передусім як автор літературних та історичних творів, а також політичних трактатів. Серед них найвідомішими стали трактати «Державотворець» та «Про військове мистецтво». Перший із них є збірником правил успішної політичної діяльності, створеним з історичного та практичного досвіду існування людської природи, що залишається незмінною за всіх політичних устроїв, що проходять природний цикл розквіту та занепаду. А другий – один із найкращих навчальних посібників із воєнних справ. До книги також увійшли «Десять листів» великого філософа, у яких мудрість межує з цинізмом.

Бaгaтo людeй нe визнaчaють пpiopитeтiв, нe фopмулюють мeти життя i, як нacлiдoк, пpocтo пливуть зa тeчiєю. Тaкi люди pизикують oпинитиcя нe тaм, дe xoтiли. Кoли життєвa piкa пoчинaє кидaти тeбe нa пopoгax, дe шукaти pятiвний кpуг, як нe втpaтити вecлo, щo дoпoмoжe пoвepнутиcя нa oбpaний шляx? Aвтopи цiєї книжки — вiдoмий блoгep Мaйкл Гaят i бiзнec-тpeнep Дeнieл Гapкaвi — ввaжaють, щo вpятує eфeктивний життєвий плaн. Книжкa «Дивиcь упepeд» пoкpoкoвa iнcтpукцiя пo cтвopeнню кapти дiй, якa cтaнe вaшим нaйвaжливiшим пpoeктoм.

За останні двадцять років вивчення динозаврів перетворилося на справжню наукову дисципліну. Нові технології розкрили секрети, приховані в доісторичних кістках, які раніше годі було передбачити. Тепер ми можемо визначати колір динозаврів, силу їхнього укусу, максимальну швидкість і навіть те, чи піклувалися вони про дитинчат. У книзі «Динозаври. Новий погляд» провідний світовий палеонтолог, професор Брістольського університету, Майкл Джеймс Бентон розповідає, як найновіші винаходи змінюють наше уявлення про динозаврів, перетворюючи палеобіологію зі сфери туманних припущень на одну з найточніших біологічних наук. Серед іншого в книзі розповідається про те, як знаходять і розкопують останки динозаврів, і як за скам’янілими рештками реконструюють їхні кольори, зріст, раціон та поведінку. Розповідь Бентона доводить, що динозаври, хоч і давно вимерли, все ще залишаються частиною нашого світу.

Тематика книгиСоціологія, економіка, публіцистика, політика, історія, філософія, етнологія.Про книгуЧому жінки представлені у Кремнієвій долині менше, ніж чоловіки? Чому в темношкірих і латиноамериканських школярів, які гарно вчаться, менше друзів серед своєї етнічної групи, ніж у школярів з інших груп? І, зрештою, чи не варто державі скоригувати всю цю нерівність та «непропорційне представництво», які вочевидь є проявом дискримінації, расизму і сексизму?На думку автора, перед тим, як відповідати на ці питання, варто вивчити емпіричні факти та позбутися ідеологічних догм.Для кого виданняДля усіх, хто хоче розібратися в основних соціальних питаннях. Видання зацікавить тих, хто хоче зрозуміти, що зумовлює економічну та соціальну нерівність між різними групами.Чому ця книгаУ книзі зібрано широкий спектр емпіричних доказів, щоб заперечити ідею про те, що різні економічні результати можна пояснити будь-яким одним фактором. У цьому виданні аналізуються людські наслідки переважаючого соціального бачення цих невідповідностей і політики, заснованої на цьому баченні. Враховуючи поширеність в Україні патерналістських настроїв, читання Совелла видається вкрай необхідним.Про автораТомас Совелл — старший науковий співробітник Гуверівського інституту Стенфордського університету. Він є автором десятків книг, лауреат багатьох інших нагород, у тому числі Національної гуманітарної медалі, врученої Президентом Сполучених Штатів у 2003 році.Відгуки про книгу«Розумна, збалансована та високоінформована дискусія багатьох головних питань сьогодення». - Washington Times«Протягом усієї своєї кар’єри Томас Совелл безстрашно стикався з незручними фактами про людську природу та непродуману державну політику. Його нова книга "Дискримінація та нерівність" є останньою у довгій серії творів, які спокійно, але переконливо руйнують міфи та ідеологічні переконання про расу, етнічнуприналежність, економіку, історію та культуру». - New York Journal of BooksЦитати з книгиЛюдина без суспільства існувати не можеЛюди з різним походженням не лише споживають різні речі, а й хочуть різного. Цей процес соціалізації доводить, що ми не можемо розглядати людей як атоми, окремо один від одного. Люди «вбудовані» в суспільство, якщо вживати нині модний вислів. Якщо люди є продуктом суспільства, Марґарет Тетчер дуже помилялася, коли сказала: «Суспільства не існує. Існують чоловіки, жінки та сім’ї». Людина без суспільства існувати не може.Про упередженняЛогічнішим висновком є вислів історика економіки Девіда Ландеса: «у світі ніколи не було рівних умов для гри». Ідея про те, що у світі були б рівні умови для гри, якби не гени або дискримінація, є упередженням, що суперечить як логіці, так і фактами. Немає нічого простішого, ніж виявити гріхи людей, але автоматично зробити ці гріхи єдиною або навіть основною причиною різних результатів у різних народів — означає проігнорувати багато інших причин цих нерівностей.

Автор: Томас Совелл

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.

Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.

Раніше у видавництві #книголав вийшла ще одна книжка автора – «Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від «морських котиків». Вона стала бестселером The New York Times.

Понад три мільйони читачів книжки «Абсолютна відповідальність» та близько 1600 компаній навчилися застосовувати уроки лідерства від Джоко Віллінка та Лейфа Бабіна. У своїй новій праці автори ще глибше занурюються в найскладніший аспект керівництва людьми: дихотомію лідерства.

Успіх у війні та в бізнесі залежить від здатності керувати динамічними ситуаціями, знаходячи водночас ідеальний баланс. Сучасні лідери часто потрапляють у традиційну пастку крайнощів. З цієї книжки ви дізнаєтеся як:

• поєднувати стандарти та контроль зі свободою маневру;
• бути рішучими й агресивними, але не деспотичними;
• впевнено керувати і водночас довіряти підлеглим;
• максимізувати потенціал кожного члена команди, знаючи, коли розвивати, а коли звільняти;
• фокусуватися, зберігаючи широке бачення.

Зібрані тут стратегії балансування «записані кров'ю», адже перевірені в бойових умовах. Вони допоможуть вам вже сьогодні домінувати на своєму полі бою — чи то у військових операціях, чи то в бізнесі, чи то в особистому житті.

«Боривітер» — це вже понад 35 тисяч захисників і захисниць, підготовлених за стандартами НАТО, адаптованими до сучасних реалій війни. Школа безоплатно навчає військовослужбовців за 12 напрямами, займається вивченням та впровадженням досвіду і співпрацює з передовими підрозділами Сил оборони України.

У книжці психолог-психотерапевт Володимир Станчишин розповідає про схожі моменти, які може переживати кожна пара. Що відбувається, коли закінчується перший етап закоханості? Чому кризи та конфлікти — це нормально? Як змінюється життя, коли в пари з’являється немовля? Як батькам пережити «вибух» підліткового віку дитини?  Які етапи проходить сім'я, що виховує дитину з інвалідністю? Чому домашнє насильство — це не приватна справа і про нього треба говорити? Як жити членам сім’ї, де є алкозалежна людина? Як пережити втрату партнера? Автор не пропонує програми дій, готових відповідей чи порад. Натомість відштовхуючись від годин своєї практики, охоплює ті життєві ситуації, про які найчастіше говорять його клієнти. 

Бестселер The New York Times «До кінця часів» - це приголомшливе дослідження про космос і наше прагнення знайти сенс буття перед лицем неосяжного простору. Браян Ґрін запрошує читачів у захопливу подорож від Великого вибуху до кінця часів, досліджуючи, як формувалися тривалі структури, як виникло життя і розум, і як ми переосмислюємо наше існування через міф, релігію, творчість, науку, пошук істини і глибоку тугу за вічним. Від частинок до планет, від свідомості до творчості, від матерії до сенсу - Браян Ґрін допомагає читачам осягнути нашу швидкоплинну, але надзвичайно значущу мить у космосі. Про автора:
Браян Ґрін - професор фізики та математики Колумбійського університету, відомий завдяки низці визначних відкриттів у царині теорії струн. Автор таких бестселерів New York Times, як «Елегантний Всесвіт», «Тканина космосу» та «Прихована реальність». Ґрін був ведучим двох відзначених нагородами мінісеріалів, заснованих на його книжках, а також є співзасновником Світового фестивалю науки.

Середньовіччя таке далеке від нас, що, почувши згадку про цей період часу, ми продовжуємо малювати в голові ту картинку, яку побачили колись у кількох поганих фільмах.

Та чи справді середні віки були такими жахливими? Історикиня Стефанія Демчук, стверджує, що ні, середньовіччя не було ані темним, ані диким. У своїй книжці авторка розповідає, як усе відбувалося насправді: що їли та пили люди, як виховували дітей, чого боялися і як святкували. Чи насправді діти пили алкоголь і про що йшлося у тогочасних виховних трактатах? У чому люди зізнавалися на сповіді? Чим лікувалися і як виглядала тодішня депіляція?

Усе це та багато іншого Стефанія розповідає без міфів і табу.

Успішний китайський музикант-іммігрант у першому поколінні, який страждає на сексуальну дисфункцію; молода жінка, яку по дев’ятій весні батько покинув з молодшими братом і сестрою в ізольованому котеджі посеред зими; гламурна трудоголічка, що її мати в дитинстві вітала словами: «Доброго ранку, потворо!», — їхні таємниці більше не заважають їм жити.

Тож Кетрін Ґілдінер делікатно ділиться історіями п’ятірки героїв із різних суспільних і культурних верств, з різними темпераментами, та всіх їх ламали ті, хто мав би любити.

Хтось із них уособлює відвагу, хтось вражає стійкістю і терплячістю, хтось — неймовірною здатністю прощати. Вони навчилися давати собі раду в сутужних обставинах, а їхній досвід може стати гарною стратегією для читачів, які потребують підтримки.

В цій книзі професор Пол Долан, спираючись на різноманітні дослідження щодо добробуту, нерівності та дискримінації, доводить, що багато людей занурені в міф про ідеальне життя. Пол Долан відстоює тезу про те, що тільки звільнившись від цього міфу, людина може віднайти справжнє щастя.

Згадайте, скільки разів ви втрачали жадані контракти лише через те, що програвали на перемовинах. А як часто власні діти ставлять вас у безвихідь? Або ж проаналізуйте останню розмову з друзями. Щодня ми проводимо десятки перемовин, навіть не помічаючи цього.

Цей посібник з успіху допоможе вам:

• Досягти максимуму в будь-яких формах спілкування
• Розібратися в стратегічних підходах до перемовин
• Опанувати безпрограшні тактичні прийоми
• Дізнатися про типи співрозмовників, розпізнати їх та перемогти
• Отримати бажане й назавжди змінити життя!

Каміно-де-Сантьяґо, або ж дорога святого Якова — це 900 кілометрів пішки з наплічником на спині через усю Іспанію до міста Сантьяґо-де-Компостела і до мису Фіністерра — Кінця Землі. Це унікальний досвід, який авторка книжки переживає разом зі своїм чоловіком. Стан перебування у дорозі, фізичні й моральні зусилля, без яких не подолати такий шлях, знайомства з людьми з різних країн, що вирішили пройти Каміно, історії людей, яких можна було би зустріти тепер і багато років тому, — про все це можна прочитати у книжці «Дорога святого Якова».