Нон-фікшн

У своїй книжці психотерапевтка Беверлі Енґел виявляє найбільш руйнівні техніки, якими насильники ламають дух жертви й здобувають над нею контроль. Авторка провадить читачів і читачок до звільнення від сорому, що не дає їм того життя (і тієї любові), на яке вони заслуговують. Жертв емоційного насилля поступово позбавляють самоповаги й гідності, змушуючи їх почуватися недостойними й абсолютно безсилими, не здатними на втечу. Однак вони мають потужний інструмент для подолання сорому — це співпереживання собі. На сторінках цієї книжки Енґел пояснює, як ним скористатися. Завдяки своїй ефективній програмі подолання сорому вона допомагає тим, хто цього потребує, почати процес зцілення шляхом виконання конкретних кроків, які допоможуть загоїти душевні рани, відновити впевненість у собі та, зрештою, стати настільки сильними, щоб наважитися піти назавжди. Безцінний ресурс для чоловіків і жінок, які зазнають емоційного насилля, а також для психотерапевтів і адвокатів.

Автор бестселерів «Оригінали» та «Давати і брати» цього разу досліджує мистецтво переосмислення: вміння ставити під сумнів власні думки та відкривати думки інших людей, щоб досягти бездоганності в роботі та мудрості в житті. Інтелект прийнято розглядати як здатність думати та навчатися, однак в нашому стрімкому світі є інший набір когнітивних навичок, що значно важливіші, – вміння переосмислювати та розучуватися. У нашому повсякденному житті надто багато з нас надають перевагу комфорту переконаності проти незручності сумнівів. Ми розглядаємо суперечності як загрозу для нашого его, а не як можливість вчитися. Ми оточуємо себе людьми, які погоджуються з нашими висновками, коли нам слід тягнутися до тих, хто кидає виклик нашому мисленню. Ця книжка закликає вас подумати знов, і не вірити усьому, у чому ми так переконані. Автор запрошує відмовитись від поглядів, які вже не приносять нам користі, і підносить розумову гнучкість над дурною переконаністю. Якщо знання – це сила, знати те, чого ми не знаємо, – мудрість.

Микола Гоголь, Василь Стефаник, Олена Теліга, Іван Багряний, Михайло Коцюбинський, Микола Хвильовий — класики, про яких, здається, ми знаємо все. Однак, що буде, якщо читати їхні твори, як уперше?

Пропускати їхнє життя через власні досвіди та постійно запитувати: які були стосунки з батьками?

Чи свідомо вони обрали українську мову? Якими підлітками були? Чи формувала їх популярна масова література?

З якими проблемами стикалися, коли їм було двадцять?

Який непростий життєвий вибір стояв перед ними тридцятилітніми, коли на українську землю приходив черговий терор?

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.

Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.

Раніше у видавництві #книголав вийшла ще одна книжка автора – «Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від «морських котиків». Вона стала бестселером The New York Times.

У новому виданні бестселера відомої лікарки-гінеколога з Канади Олени Березовської читачі знайдуть як уже перевірену часом і досвідом інформацію, так і дані про новітні дослідження, а також актуалізовані з врахуванням вимог часу факти. Очікування дитини завжди супроводжується не лише приємними клопотами, але і переживаннями майбутньої мами:
«Чи в нормі розвивається мій малюк? Чи все гаразд із моїм здоров’ям? Чи вдасться мені самостійно народити дитину?».

В оновленій книзі «9 місяців щастя» Олена Березовська намагається допомогти жінкам пройти усі 9 місяців «очікування» без страху та зайвих проблем. Автор дає зрозумілі відповіді на багато запитань, які стосуються лікування безпліддя, різноманітних інфекцій, якими так часто залякують вагітних у жіночих консультаціях, резус-конфлікту, необхідних аналізів, зайвих досліджень тощо. З цією книгою кожна вагітна жінка почуватиметься упевнено й спокійно. 

Цілком очевидно, що життя — це сумарний ефект небагатьох важливих потрясінь. Згадайте своє життя. Перерахуйте важливі події й технологічні винаходи, що припали на ваш вік, і порівняйте з колись напрогнозованим. Скільки їх «приїхало за розкладом»? Подивіться на особисте життя, згадайте, як вибирали професію, зустріли свою половинку, емігрували, стикнулися зі зрадою, несподівано розбагатіли або впали у злидні. Чи часто ці події відбувалися за планом? Малоймовірну подію, яка справляє колосальний ефект, колишній трейдер Насім Талеб влучно називав Чорним лебедем.

Змінюється основа конкуренції. Ви готові до цього? Суперництво переходить від чітко визначених галузей до екосистем: від автомобілів до платформ мобільності, від банківської справи до фінтеху, від телебачення до стримінгів. Сьогодні гра за старими правилами дорівнює поразці, яка надто дорого обійдеться вашому бізнесу.
Щоб досягти успіху в цьому світі, вам потрібно змінити свій погляд на конкуренцію, зростання та лідерство. Експерт зі стратегії Рон Аднер у книжці «Перемогти у правильній грі. Як тримати удар у мінливому світі» пропонує новий спосіб мислення, ілюструючи проривні ідеї переконливими прикладами.

Наприкінці 50-х у США виникла нова професія — астронавт, і першими її представниками стали семеро військових льотчиків: Ал Шепард, Ґас Ґріссом, Джон Ґленн, Скотт Карпентер, Воллі Шірра, Ґордон Купер та Дік Слейтон. У квітні 1959-го вони ще нічим не відзначилися, лише з’явилися на пресконференції НАСА, а їх умить прозвали найбільшими відчайдухами Америки.

«Нормальні пацани» — історія цих чоловіків, від випробувальних польотів над пустелею Мохаве до підкорення космосу. Том Вулф змальовує перші найдраматичніші роки американської космічної програми, коли кожен запуск міг або вбити, або зробити астронавтів безсмертними, зосереджуючись не на технічних аспектах, а на особистих історіях «першої сімки» та їхніх дружин.

Книжка Вулфа надихнула ціле покоління майбутніх астронавтів і вважається однією з найкращих серед усіх, коли-небудь написаних про космічні мандрівки.

Що таке сучасне мистецтво? Чому ми його любимо або ненавидемо? І чому це коштує стільки грошей? Приєднуйтесь до Вілла Гомпертца у захопливу подорож, яка зробить для вас зрозумілим сприйняття нашого сучасного мистецтва назавжди.

Від водяних лілій Моне до соняшнику Ван Гога, від супів Ворхола до бананів Хьйорста з маринованою акулою; почути цікаві історії про світові шедеври, зустрітися з художниками, якими вони насправді були, і відкрити справжню сутність сучасного мистецтва.

Ви дізнаєтеся, що не все концептуальне мистецтво - це бульки, але є й такі; що Пікассо король, але Сезанн - краще; Поллок не капає, а створюю художній твір; як пісуар змінив хід мистецтва і чому ваш п'ятирічний хлопець дійсно не зміг би це зробити.

«Що ти дивишся і що ти бачиш?» - Гомперц ставить всі ці прямі і не завжди зручні запитання, над якими ви часто розмірковуєте, але побоюєтеся вимовити в голос... Прочитавши цю книгу, ваша наступна поїздка до галереї буде трохи менш загрозливою та набагато цікавішою.

У пустелі Нью-Мехіко 16 липня 1945 р. таємно підірвали першу атомну бомбу. Вражений руйнівною силою свого творіння, Дж. Роберт Оппенгеймер, керівник Мангеттенського проекту, відтоді затявся боротися проти розробки водневої бомби та не допустити ядерної війни. Утім подальші випробування зброї масового ураження на містах Хіросіма й Нагасакі звели нанівець усі його старання. Оппенгеймера підозрювали в тому, що він комуніст і шпигун СРСР. Він зазнав утисків і переслідувань з боку ФБР і мусив полишити будь-яку громадську діяльність. Його приватне життя так само зазнало втручань: його телефон прослуховували, дружину Роберта виставляли запійною п’яничкою, а йому приписували низку позашлюбних стосунків і з жінками, і з чоловіками. І так само, як створення атомної бомби знищило Оппенгеймера як науковця і публічну персону, ще жахливіша бомба знищила його тіло й розум. І цю бомбу він утримував у собі до останньої хвилини, намагаючись не допустити тепер уже індивідуальної катастрофи. Лише 1963 р. президент Кеннеді реабілітує його, і завдяки цьому постать Оппенгеймера набула іншого значення для усього світу. Книга «Оппенгеймер. Тріумф і трагедія Американського Прометея» є втіленням 30-ти років інтерв’ю з родиною, друзями й колегами Оппенгеймера, пошуків у файлах ФБР, результатом аналізу записів промов і допитів, знахідок приватних документів. Скрупульозна біографія, у якій означено засадничі для наукового світу й історії загалом віхи життя найвідомішого вченого свого покоління, однієї зі знакових постатей ХХ ст., для якої тріумф і трагедія міцно переплелися гордієвим вузлом.

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 14 сеансів від видатної психотерапевтки, які пояснюють як сприймати свої емоції, як позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратися з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю. Під час пандемії коронавірусу авторка написала ще два додаткові розділи, щоб підтримати людей і допомогти впоратися з цим викликом. Вона радить, як підтримати своє ментальне здоров’я під час локдауну, як адаптуватися до життя в ізоляції та не боятися залишитися наодинці. А також ділиться фірмовими рецептами своїх улюблених страв. «Найгірша та в’язниця, яку ви будуєте у своїй голові. Але ключі до неї – у вашій кишені», – Едіт Еґер. «Історія Едіт Еґер змінила мене назавжди», – Опра Вінфрі. Про авторку Едіт Іва Еґер – видатна психотерапевтка, вціліла під час Голокосту та авторка світового бестселера «Вибір». Едіт Еґер народилась в єврейській родині в Угорщині. Коли їй було 16 років, вона була успішною балериною та гімнасткою. У цей час вона потрапила у концтабір, де загинули її батьки, їй з сестрою вдалося вціліти. За кілька років після звільнення вона разом з чоловіком емігрувала до США. Освіту психолога здобула, коли їй було за 40, а ліцензію на практику отримала у віці 50 років. Одним з її наставників на початку кар’єри був Віктор Франкл, засновник логотерапії та теж вцілілий в Аушвіці. Вона досі приймає пацієнтів та виступає з лекціями по всьому світі.

Китайське диво та державний капіталізм — глибокий аналіз феноменального економічного зльоту Китаю від Баррі Нотона!

Книга «Китайське диво і державний капіталізм» є результатом ґрунтовного наукового дослідження вражаючої та безпрецедентної трансформації китайської економіки, що пройшла шлях від жорсткого централізованого планування до інноваційної та динамічної системи державного капіталізму. Автором цієї фундаментальної праці є Баррі Нотон — визнаний американський економіст, який є одним із провідних світових фахівців з питань економічного розвитку Китаю. Його багаторічний досвід та застосування суворих наукових підходів дозволяють всебічно та обґрунтовано розглянути складну еволюцію китайської економічної моделі.

У бурхливому XXI столітті стрімкий переход Китаю до нової та унікальної форми капіталізму став потужним стимулом для активних глобальних дискусій серед економістів, політиків та науковців. Починаючи з кінця 1970-х років Китай демонстрував феноменальні та неперевершені темпи економічного зростання, що за досить короткий історичний період вивело його на лідируючі позиції у світовій економіці, фінансовому секторі та міжнародній політиці. Ця важлива книга ставити перед собою амбітну мету — відповісти на ключовий питання: яку саме вирішальну роль у цьому дивовижному процесі відіграла китайська держава та її специфічні методи регулювання економіки?

Актуальність глибокого аналізу «китайського дива» у сучасному світі:

Протягом останніх кількох десятиліть Китай наполегливо та последовательно реформував свою економічну систему, і сьогоднішня діюча модель державного капіталізму є особливим та надзвичайно ефективним симбіозом ринкових механізмів вільної конкуренції та потужного державного регулювання стратегічно важливих галузей. Ця унікальна форма господарювання стала предметом пильного та детального аналізу, який провели найкращі західні китаєзнавці, а результати їх досліджень представлені у цій авторитетній праці Баррі Нотона.

Книга містить глибокий аналіз таких ключових аспектів китайської економіки:

• Детальна структура та особливості функціонування чисельних громадських підприємств.
• Ретельне дослідження зовнішньої та внутрішньої конкурентоздатності Китайської Народної Республіки на світовому ринку.
• Об'єктивна оцінка ефективності запровадження окремих західних моделей державного регулювання у китайських умовах.
• Висвітлення специфічних особливостей корпоративного управління компаній з китайським капіталом, що успішно вийшло на міжнародні фондові біржі.
• Аналіз існуючих розбіжностей між центральною владою та впливовими регіональними елітами у сфері визначення та реалізації економічного курсу країни.

Чому ж цю книгу варто включити до списку обов'язкового читання?

Ця фундаментальна наукова робота стане неоціненим джерелом знань для всіх, хто професійно цікавиться питаннями економіки, політології, міжнародних відносин або просто прагне краще зрозуміти феномен так званого «китайського дива» та його глобальні наслідки. Крім того, вона є надзвичайно важливим джерелом інформації для підприємців та інвесторів, які зацікавлені у виході на азійські ринки та налагодженні ділових зв'язків з китайськими партнерами.

Командування. Політики військових операцій від Кореї до України

Книга "Командування: політики військових операцій від Кореї до України" є глибоким дослідженням складної взаємодії політичних факторів та стратегічних рішень, що приймаються військовими командирами під час збройних конфліктів. Лоуренс Фрідман, авторитетний британський військовий історик та аналітик, ділиться своїм експертним баченням мистецтва командування у вирі найскладніших військових протистоянь, аналізуючи війни в Кореї, В'єтнамі, Іраку, Афганістані та, що особливо актуально, в Україні.

Це видання виходить далеко за межі простого опису бойових дій. Воно розкриває складні механізми співпраці військових лідерів з політиками у критичні періоди, досліджує процеси прийняття доленосних рішень, що здатні кардинально змінювати хід історії, та наголошує, що військова стратегія є значно ширшим поняттям, ніж просто маневри на полі бою.

Основні аспекти, розглянуті у книзі:

• Детальний аналіз взаємодії між військовим та політичним керівництвом під час проведення масштабних воєнних кампаній.
• Глибоке дослідження впливу політичних цілей та директив на залишковий вибір тактичних прийомів та загальної стратегії ведення війни.
• Розгляд конкретних прикладів з різноманітних воєнних конфліктів, починаючи з середини XX століття і закінчуючи трагічними подіями повномасштабного вторгнення Росії в Україну в 2022 році.
• Аналіз особистостей ключових військових командирів та оцінка їхнього безпосереднього впливу на динаміку та результати конфліктів.
• Розгляд потенційних можливостей та прихованих ризиків, пов'язаних з управлінням військами у сучасну епоху швидкого розвитку штучного інтелекту.

Чому ця книга заслуговує на увагу:

Книга Лоуренса Фрідмана вже здобула широке визнання серед військових стратегів, авторитетних істориків та глибоких військових аналітиків. Видання отримало високі оцінки за свою інтелектуальну глибину, ретельність аналізу та здатність автора пояснювати складні стратегічні концепції у чіткій та доступній формі.

Автор не лише скрупульозно досліджує минулі збройні конфлікти, але й закладає важливу основу для розуміння майбутніх тенденцій у веденні війни — зокрема, він аналізує, яким чином новітні технології фундаментально змінюють підходи до командування та планування військових операцій.

Для кого це видання буде особливо цінним:

Ця книга стане незамінним ресурсом для:

• Діючих офіцерів, які прагнуть значно підвищити рівень свого стратегічного мислення та розуміння політичного контексту військових дій.
• Істориків та студентів військових академій, які поглиблено вивчають теорію та практику військового мистецтва.
• Аналітиків та дослідників міжнародних конфліктів, які прагнуть отримати всебічне розуміння причин та наслідків збройних протистоянь.
• Читачів, які виявляють глибокий інтерес до сучасної світової політики та питань глобальної безпеки.

Глибоке дослідження Лоуренса Фрідмана впевнено доводити, що успішне командування військами — це не лише питання суворої військової дисципліни, а й критично важлива здатність до стратегічного мислення, ефективної комунікації з цивільним політичним керівництвом та обов'язкове врахування складних політичних реалій.

За понад тридцять років лікарської практики Ґабор Мате дійшов висновку, що панівне розуміння норми хибне. У сучасному світі розвиненої медицини кількість випадків хронічних захворювань, психічних розладів і залежностей… невпинно зростає. На наші психіку й здоров’я впливають травми, стрес і стиль життя. Послуговуючись лише досвідом і технічними надбаннями, неможливо вилікувати людину повністю, бо такий підхід ігнорує токсичний вплив сучасної культури. Ґабор Мате в співавторстві із сином Деніелом пропонує власний погляд на поширені навколомедичні міфи, демонструє зв’язок між хворобами окремих людей і погіршенням здоров’я суспільства в цілому. Ця книжка допоможе розібратися:

• що таке норма й чи вона взагалі існує;
• чому, попри те що людство надмірно переймається здоров’ям, колективне здоров’я занепадає;
• як на нас впливають травми й стрес;
• чи можливо зцілитися від хвороб і позбутися обмежувальних переконань.

«Воля до сенсу» Віктора Франкла — книга, яка не лише формує наукові засади логотерапії, а й спонукає замислитися над сенсом життя і віднайти його. Адже, як зауважує автор, лише тією мірою, якою людина реалізує якийсь сенс у цьому світі, вона реалізує себе.

І хоча чимало людей живуть в екзистенційному вакуумі, спричиненому втратою сенсу, знайти сенс здатен кожен — через творчість (те, що ми вносимо у світ), через досвід (любов, красу, культуру, природу, взаємодію з іншою людиною) і через ставлення до страждання (людина здатна змінити своє ставлення і віднайти сенс у стражданні). Ця книга стане дороговказом для тих, хто шукає справжні, чесні відповіді на найважливіші питання та прагне знайти свій сенс.

Луцій Анней Сенека (бл. 4 до Р. Х. – 65 по Р. Х.) – римський філософ і письменник, видатний представник стоїцизму. У його «Моральних листах до Луцілія» звучать заклики жити у злагоді з природою, несхитно переносити удари долі, йти шляхом постійного духовного вдосконалення. Філософсько-етичні погляди, розвинуті у «Листах» належать до витоків християнської ідеології.