Нон-фікшн

Крістофер Гарт, автор світових бестселерів із порадами для художників, пропонує стислий і ґрунтовний посібник для створення яскравих персонажів у найпопулярніших жанрах аніме. Формуючи образи за допомогою простих шаблонів, Кріс показує, як покроково малювати типових школярів і школярок, дітей, лиходіїв, комічних і фентезійних персонажів.

Завдяки зрозумілим вказівкам і чудовим наочним прикладам і початківці, і досвідчені художники знайдуть на цих сторінках натхнення, спостерігаючи за великим розмаїттям персонажів, яких можна створити з елементарної основи.

Кожен із нас хоче стати щасливим, упевненим у собі й успішним. Ми читаємо розумні книги з порадами, як цього досягти. Щороку / щомісяця / щопонеділка починаємо докладати певних зусиль, прямуючи до поставленої мети. Однак постійно щось іде не так, і ми опускаємо руки, бо у нас немає часу / сил / змоги впроваджувати такі необхідні зміни у своє життя. Усе це врахував німецький економіст Домінік Спенст. Він створив унікальний щоденник «6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, які допоможуть зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим. Перевірені на практиці методи не дозволять вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити розпочату трансформацію.

Томас Еріксон (нар. 1965) — шведський письменник, психолог з соціальних комунікацій, біхевіорист та особистий тренер. Як письменник він дебютував у 2011 році з кримінальною серією про біхе­віориста Алекса Кінга. Томас написав дві науково-популярні книги про спілкування та поведінку людей — «В оточенні ідіотів» і «В оточенні психопатів».

«В оточенні ідіотів» — бестселер 2015—2018 років. Томас Еріксон поділяє людей на чотири кольорові типи. Він описує логіку поведінки, темперамент, систему цінностей представників кожного з кольорів.

Чому одних людей ми розуміємо з півслова, а інших не розуміємо взагалі? Чому дуже успішні люди інколи здаються нам ідіотами і психопатами? Як подивитися на себе очима інших людей і навчитися розуміти навіть тих, хто на нас абсолютно не схожий?

Книга допомагає краще сприймати людей з різними типами поведінки й ефективно з ними спілкуватись і може стати настільною для керівників, психологів, менеджерів усіх рівнів.

Ізраїльський «Моссад» відомий як одна з найефективніших спецслужб світу, попри коротку історію сучасного Ізраїлю. З яких коренів почало виростати це відомство ще до утворення Держави Ізраїль? Де межа між честю, фанатизмом та обов’язком? Чому не завжди варто покладатися навіть на найближчих союзників, і як навіть найкращі агенти та аналітики припускаються «дитячих» помилок? Автори цієї книги не ставлять перелічених запитань – та все ж дають докладну відповідь на них... і ще багато інших.Про операції «Відомства» (дослівний переклад слова «Моссад»), що безпосередньо підпорядковується прем’єр-міністру Ізраїлю і більш нічим і ніким не регулюється, мало хто знає не тільки в Україні, а й в цілому світі. А те, що відомо, здебільшого базується на домислах або на витоках інформації, навмисної чи ненавмисної. Автори книги розповідають, як насправді відбувалися операції Моссаду, що мали всесвітній резонанс.ПРО АВТОРІВМіхаель Бар-Зохар— ізраїльський письменник, історик, доктор наук, професор, спікер і законотворець у минулому. Автор багатьох романів та книжок у жанрі нонфікшену, був членом Кнесета та представником у Раді Європи. Один з провідних експертів зі шпигунства, офіційний біограф Давида Бен-Ґуріона та Шимона Переса.Ніссім Мішаль— ізраїльський журналіст, одна з найвідоміших телевізійних персон в Ізраїлі. До 50-ї та 60-ї річниць держави Ізраїль видав два бестселери про визначні події в історії країни. У співавторстві з професором Шломо Бен-Амі, ексміністром закордонних справ Ізраїлю, написав книгу про дві тисячі років юдаїзму.

Про що книга «Мета. Процес безперервного вдосконалення (нова обкладинка)» авторів Еліягу Ґолдратт, Джефф Кокс.

Це оновлене видання вже відомої вам книги: «Мета. Процес безперервного вдосконалення».

Тематика: Бізнес, саморозвиток.

Про книжку: Уявіть, що у вас є рівно три місяці, щоб вивести свій бізнес із кризи, або ж ви втратите все. Що ви робитимете? Ця книжка покаже, як вийти зі складної ситуації або вдосконалити вже діючу модель. Бізнес-роман Еліягу Ґолдратта, написаний у співавторстві з Джеффом Коксом, став класикою менеджменту та допоміг трансформуватися сотням компаній по всьому світу.

Для кого книжка: Для усіх, хто цікавиться підприємництвом, для власників та керівників бізнесів, усіх, хто планує розпочати власну справу.

Чому ця книжка: Книжка дозволить зрозуміти глобальні принципи, що застосовуються у виробництві, визначити та позбутися слабких місць вашого проекту і навіть перенести нові підходи у життя поза офісом. Автор не пропонує готові бізнес-поради, а подає захопливу історію про людей, які намагаються зрозуміти, що рухає їхнім світом, і як покращити цей процес.

Про автора: Еліягу Ґолдратт — був науковцем, педагогом, мислителем, бізнес-гуру. Автор Теорії обмежень, у якій описав концепцію постійного вдосконалення процесу для досягнення мети. Мав ступінь магістра та доктора філософії Університету імені Бар-Ілана.

Про що книга «Наука сторітелінгу. Чому історії впливають на нас і як ними впливати на інших» автора Вілл Сторр

Тематика
Письменництво, сторітелінг, література, історія, нейропсихологія, психолінгвістика, копірайтинг.

Про книжку
Такої книжки про сторітелінг ви ще не читали.

Вона не про те, як написати вірусний текст. І не про те, як брати читача за живе.
Вона переплітає світову й особисту історії, письменницькі інструменти та сучасні дані про роботу мозку.
Вона вчить бачити історії в судових залах, на дитячих майданчиках, у сценаріях фільмів і сновидіннях. У кожній людині та ситуації, адже історії — це ми.
Ви довідаєтеся, як стати оповідачами, яких хочеться слухати, і до яких прийомів вдавалися популярні письменники — від Вільяма Шекспіра й Агати Крісті до Джона Толкіна і Джоан РолінГ.
Автор ділиться підказками, які знайшов у нейробіологів, біхевіористів, філософів, соціологів, аби ваші тексти точно потрапляли в ціль.

Для кого видання
Для всіх, хто цікавиться письменництвом, сторітелінгом, копірайтингом, мріє написати власну книжку чи хоче розповідати історії так, щоб його читали/слухали до кінця.

Чому ця книжка
Ця книжка глибша за ті посібники зі сторітелінгу, які ви бачили раніше. Ви навчитеся захопливо писати й утримувати увагу читача. Крім цього, дізнаєтеся про прийоми відомих письменників та роботу мозку — своєрідного цеху зі створення історій.

Про Вілла Сторра
Вілл Сторр — британський письменник і журналіст. Написав шість книжок. Працював редактором в Esquire та GQ Australia. Дописувач Guardian, Observer, New York Times, New Yorker і Times. Як журналіст висвітлював громадянську війну в Південному Судані, самогубства чоловіків, вбивства на Грунті расової ненависті в Австралії тощо.

Чи може економічна теорія допомогти бідним країнам збудувати потужну економіку? Фрідріх Ліст вважає, що вона зобов’язана це робити, інакше теорія не має сенсу. У книзі «Національна система політичної економії» автор дослідив майже тисячолітній період західної цивілізації: від звитяг Венеції, Генуї та Флоренції до світової могутності Британської імперії та перших кроків США, що кинули виклик британцям.
Ліст доводить: сильні країни впроваджували схожу економічну політику, яку можна повторити та масштабувати. Як німецький патріот він пропонує у книзі план заходів для економічного відродження Німеччини, а як державний діяч — ініціює створення Німецького торговельно-промислового союзу.
Книга Ліста стала настільною для Німеччини часів Отто фон Бісмарка. Архітектор японських економічних реформ Хірата Тосуке переклав її японською у 1890-х. Стане Україна сильною державою, чи лишиться сировинним придатком з величезним державним боргом та зовнішнім управлінням, — залежить від того, чи прочитає українська еліта Ф. Ліста.

ПРО АВТОРА

Фрідріх Ліст— видатний німецький економіст та державний діяч. У 28 років стає професором народного господарства в Університеті міста Тюбінген, а вже за рік — членом Народних зборів Вюртембергу. Активно закликає до об'єднання німецьких князівств, розвитку промисловості та залізних доріг, ліберальних реформ. Перебуваючи в США, публікує праці про необхідність розвитку американської промисловості, за що отримує благодарності від президентів США Джеймса Медісона, Джона Квінсі Адамса, Ендрю Джексона. Повернувшись на Батьківщину, бере активну участь у роботі Німецького торговельного союзу. Книга "Національна система політичної економії" є підсумком наукового та державницького шляху автора.

Тематика книгиСоціологія, економіка, публіцистика, політика, історія, філософія, етнологія.Про книгуЧому жінки представлені у Кремнієвій долині менше, ніж чоловіки? Чому в темношкірих і латиноамериканських школярів, які гарно вчаться, менше друзів серед своєї етнічної групи, ніж у школярів з інших груп? І, зрештою, чи не варто державі скоригувати всю цю нерівність та «непропорційне представництво», які вочевидь є проявом дискримінації, расизму і сексизму?На думку автора, перед тим, як відповідати на ці питання, варто вивчити емпіричні факти та позбутися ідеологічних догм.Для кого виданняДля усіх, хто хоче розібратися в основних соціальних питаннях. Видання зацікавить тих, хто хоче зрозуміти, що зумовлює економічну та соціальну нерівність між різними групами.Чому ця книгаУ книзі зібрано широкий спектр емпіричних доказів, щоб заперечити ідею про те, що різні економічні результати можна пояснити будь-яким одним фактором. У цьому виданні аналізуються людські наслідки переважаючого соціального бачення цих невідповідностей і політики, заснованої на цьому баченні. Враховуючи поширеність в Україні патерналістських настроїв, читання Совелла видається вкрай необхідним.Про автораТомас Совелл — старший науковий співробітник Гуверівського інституту Стенфордського університету. Він є автором десятків книг, лауреат багатьох інших нагород, у тому числі Національної гуманітарної медалі, врученої Президентом Сполучених Штатів у 2003 році.Відгуки про книгу«Розумна, збалансована та високоінформована дискусія багатьох головних питань сьогодення». - Washington Times«Протягом усієї своєї кар’єри Томас Совелл безстрашно стикався з незручними фактами про людську природу та непродуману державну політику. Його нова книга "Дискримінація та нерівність" є останньою у довгій серії творів, які спокійно, але переконливо руйнують міфи та ідеологічні переконання про расу, етнічнуприналежність, економіку, історію та культуру». - New York Journal of BooksЦитати з книгиЛюдина без суспільства існувати не можеЛюди з різним походженням не лише споживають різні речі, а й хочуть різного. Цей процес соціалізації доводить, що ми не можемо розглядати людей як атоми, окремо один від одного. Люди «вбудовані» в суспільство, якщо вживати нині модний вислів. Якщо люди є продуктом суспільства, Марґарет Тетчер дуже помилялася, коли сказала: «Суспільства не існує. Існують чоловіки, жінки та сім’ї». Людина без суспільства існувати не може.Про упередженняЛогічнішим висновком є вислів історика економіки Девіда Ландеса: «у світі ніколи не було рівних умов для гри». Ідея про те, що у світі були б рівні умови для гри, якби не гени або дискримінація, є упередженням, що суперечить як логіці, так і фактами. Немає нічого простішого, ніж виявити гріхи людей, але автоматично зробити ці гріхи єдиною або навіть основною причиною різних результатів у різних народів — означає проігнорувати багато інших причин цих нерівностей.

Автор: Томас Совелл

Книга «Mindset. Змініть спосіб мислення і розкрийте свій потенціал» професорки Стенфордського університету Керол Двек стала результатом багаторічної праці професорки психології Керол Двек. За роки своєї наукової діяльності вона відкрила простий, але досить потужний феномен, завдяки якому людям вдається реалізувати свій потенціал.
Протягом багатьох років Керол Двек досліджувала силу людських упевнень та їхнє вплив на нашу життя. Намагаючись з'ясувати, чи є талант запорукою успіху, завдяки чому ми досягаємо бажаного і який рецепт розв'язання будь-яких проблем, вона зробила революційне відкриття. Успішність у навчанні й роботі, бізнесі та спорті, мистецький хіст і взагалі шкірна сфера людської життя можуть змінюватися залежно від того, що саме ми думаємо про власні можливості та таланти. Наші вміння не є сталими, і лише старанність та наполеглива праця здатні призвести до реальних досягнень.

Маршалл Ґолдсміт — коуч кращих топменеджерів США, відомий бізнес-експерт, що входить до 50 найвпливовіших фахівців із менеджменту. Здобув кваліфікаційний ступінь магістра ділового адміністрування у Школі бізнесу ім. Келлі Індіанського університету. Видав кілька книжок, що були перекладені більш як тридцятьма мовами й опубліковані загальним накладом у два мільйони примірників.

Марк Рейтер — письменник, літературний агент, бізнес-тренер, фахівець з психології особистості, управлінського менеджменту й бізнесу. 

Чи уявляли ви колись «себе ідеальних»? А що зробили для того, щоб такими стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ароматом тістечок. Середовище постійно відвертає нас від мети так званими тригерами — ароматами, ґаджетами й іншими дрібницями. Як перемкнутися зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це на звичку, розповість Маршалл Ґолдсміт.

Дієтологи пропишуть, що вам треба їсти, щоб схуднути, але не розкажуть, як дотриматися дієти у світі заманливої зовнішньої реклами й фастфудів. Лікар випише пігулки, але не проконтролює їх вживання. Маршалл Ґолдсміт розкаже, як за допомогою простої техніки «Щоденних запитань» (і її кількох модифікацій) впоратися зі своїми небажаними видами поведінки, здобути бажані і зробити все можливе, щоб бути щасливими.

Книга «29 століть. Віднайдена історія вина в Україні» — це український нонфікшн від Анни Євгенії Янченко, сомельє, винної експертки, культурологині, авторки книги «Вино без правил» та викладачки винної школи WSET. Авторка провела вичерпне дослідження історії виноробства та культури споживання вина, щоб представити читачам хроніку формування мистецтва ароматики й смаку.

• Під час роботи над книгою було опрацьовано близько 800 текстів: записи етнографічних експедицій, щоденники дослідників, літописи, мемуари, збірки літературних творів.
• Для аналізу матеріалів Анна Євгенія Янченко заручилася підтримкою фахівців: археологів, істориків та науковців.
• Видання містить інформаційні виноски, що поглиблюють розуміння історичного контексту, а також авторські ілюстрації та комікси.

Забута історія вина

В основу нонфікшну «Віднайдена історія вина в Україні» Анна Євгенія Янченко заклала історичні тексти та документи, найдавніші писемні згадки про вино, нотатки археологічних досліджень і старовинні кулінарні книги. Авторка здійснила ґрунтовне дослідження. Однак попри ґрунтовність, стиль книги — легкий, емоційний і захопливий.

Мандруючи крізь епохи й відвідуючи низку країн, авторка розповідає, як про схожі риси в розвитку різних виноробних країн, так й про відмінності. Чи здогадувались ви, що у розвитку виноробства в Бордо та в Мукачево є спільні риси? Чи знали, що у Львові був свій «винний бум», а гетьмани мали винні погреби та замовляли собі тисячі виноградних лоз? Також дослідниця говорить винні смаки відомих історичних персонажів: Тараса Шевченка, Івана Франка, Миколи Гоголя та Григорія Сковороди. Анна Євгенія Янченко ділиться фактами про вплив козацтва та козацької старшини на виноробну індустрію України. Розповідає про «церковні вина» та про медалі українських вин на міжнародних виставках. Вона не обходить стороною радянський період створення вин та логічно пояснює, звідки брались вина «грушки-яблучка», «чорнила» та «бормотуха» й чому вони мали такий жахливий смак. Окрім цього, в книзі окреслено сучасний стан виноробної галузі України на міжнародній арені та вказано вина, які наразі представляють Україну за кордоном, зокрема в Музеї вина Cité du Vin у Бордо, Франція.

Великий тур сучасними українськими виноробнями

Після довгої мандрівки крізь час і простір Анна Євгенія Янченко пропонує читачам перепочити від історії та насолодитись сучасністю. Завершує книгу розділ «квест виноробнями», у якому описано 23 українські — як великі, так і крафтові — виноробні від Півдня до Півночі та від Заходу до Сходу. Під описом кожної виноробні Анна Євгенія Янченко залишає примітки, де зазначає, які саме напої варто скуштувати в тій чи іншій місцині.

Пропонуємо купити «29 століть. Віднайдена історія вина в Україні» й рушити у навколосвітню подорож крізь віки, розкриваючи таємниці смаків та ароматики.

«Світанок авторитаризму» — нова гучна книга про політичну поляризацію в США

Книга «Світанок авторитаризму: як ліві озброїли інституції США проти опонентів» — це аналітичний погляд на сутність лівого авторитаризму, який дедалі більше формує сучасний політичний ландшафт Заходу. Автор, знайомий читачу за популярним трудом про культуру скасування, продовжує дослідження в цій сфері, занурюючись у глибині суспільно-політичних трансформацій Сполучених Штатів.

Що таке лівий авторитаризм і чому це важливо

У книжці розкрито механізми, за якими прогресивні політичні еліти, медіа, академічні установи, зірки шоу-бізнесу та корпорації створюють жорстку ідеологічну среду. Автор твердо стверджує, що під лозунгами рівності, інклюзивності та прогресу формується нова система мовної та суспільної цензури, що блокує альтернативні погляди.

• Цензура традиційних медіа та соцмереж.
• Політичний тиск на наукові коли.
• Канцелінг та наклеювання ярликів у публічному просторі.

За словами автора, ці процеси не лише знищують свободу слова, а й сприяють посиленню поляризації, що особливо яскраво виявилося в політичних підсумках 2024 року.

Актуальна тематика та аналітична глибина

«Світанок авторитаризму» не є просто політичним памфлетом. Це серйозне дослідження з історичними паралелями, аналізом сучасних подій та інтерв'ю з експертами. Книга пояснює, як за десятиліття дрібних вчинків змінювалася академічна етика, лінгвістичні норми та принципи журналістики. На прикладі США показано, як втрата інституційної нейтральності підриває основи демократії.

Книга буде цікава тим, кого хвилює майбутнє свободи слова, медіа, демократії та прав людини. Вона також надасть інструменти для аналізу політичних змін, що відбуваються у всьому світі.

✨ Надзвичайна гостинність — як створити незабутній клієнтський досвід
Книга Вілла Ґідери — це надихаючий і практичний посібник для тих, хто прагне вивести свій бізнес на новий рівень сервісу. Автор розкриває концепцію «Легенд гостинності» — унікальних моментів, які назавжди залишаються в серцях клієнтів.

Про що книга?
Цей твір — не просто набір порад, а керівництво з культурної трансформації компанії через щиру турботу про клієнта. Ви дізнаєтесь, як:

• Перевершувати очікування завдяки дрібним, але значущим жестам;

• Використовувати правило 95/5 на користь сервісу;

• Побудувати бренд, який викликає довіру і бажання рекомендувати;

• Створити атмосферу щастя всередині команди, що відчувають клієнти.

Кому буде корисна книга?
Підприємцям, менеджерам готелів, ресторанів, салонів краси — усім, хто щодня працює з клієнтами. Ідеї Вілла Ґідери вже стали основою успішних кейсів в індустрії гостинності.

Чому варто прочитати?
У світі, де боротьба за увагу клієнта жорстка, справжня турбота і несподівані дрібниці стають вашим секретом успіху. Ця книга дає інструменти, щоб вийти за межі стандартів і створити справжню магію сервісу.

Про автора
Вілл Ґідера — визнаний експерт із клієнтського досвіду та співзасновник відомого ресторанного бізнесу. Його філософія емпатії і уваги до деталей створила унікальну культуру гостинності.

Цінність для вашого бізнесу
Прочитавши цю книгу, ви не просто покращите обслуговування, а створите легендарний досвід, що зміцнить лояльність клієнтів на довгі роки. Не дайте своєму бізнесу бути звичайним — зробіть його неповторним.

Почніть трансформацію свого сервісу вже сьогодні — шлях до надзвичайної гостинності чекає на вас!

Багатий тато, бідний тато — книга, що змінила уявлення про фінансову грамотність

Книга Багатий тато, бідний тато — це міжнародний бестселлер, який без перебільшення став настільною книгою для мільйонів людей у всьому світі. Автор Роберт Кійосакі ділиться історією свого життя з двома батьками — біологічним та батьком свого найкращого друга, і на прикладі їх поглядів показує основи фінансової свободи та грамотності.

Книгу перекладено 38 мовами та продано тиражом понад 40 мільйонів примірників. Це підтверджує її універсальність та важливість для людей різних культур та соціальних прошарків.

Чому ця книга є важливою

Основна ідея книги – не вчити, як розбагатіти за ніч. Роберт Кійосакі наголошує на ключових засадах:

• Розуміння різниці між активами та пасивами
• Фінансова незалежність замість залежності від зарплати
• Інвестування як спосіб мислення, а не лише як дія

Уроки, які не старіють

Світ змінюється, але фінансова грамотність залишається ключем до стабільного майбутнього. У період цифрових валют та фінансових інновацій, знання, здобуті з книги Багатий тато, бідний тато , актуальні як ніколи.

Це не просто книжка про гроші. Це книга про мислення . Про те, як змінити своє ставлення до грошей, навчити цього дітей і забезпечити добробут батьківщини на роки вперед.

Для кого ця книга

Це ідеальне читання для:

• Молоді, яка тільки починає свій шлях у дорослого життя
• Батьків, які хочуть навчити дітей фінансової відповідальності
• Початківців-інвесторів
• Тих, хто шукає натхнення для зміни фінансової стратегії

Не втрачайте можливість покращити своє розуміння грошей разом із книгою, яка пройшла випробування часом і неодноразово потрапляла до списку бестселерів .

Чи знаєте ви хоча б одну людину, яка не прагне стати успішнішою? Неважливо, про яку сферу нашого буття ідеться — роботу, навчання, стосунки в родині чи, скажімо, особистий розвиток, усі ми мріємо змінити щось у житті, перетворити його на більш цікаве, наповнене та самодостатнє. Проте не кожному вистачає наснаги зробити перший крок до змін та розуміння того, з чого слід починати. Автор цієї книги без зайвих теоретичних викладок і зарозумілих повчань пропонує ідеї, які наблизять вас до омріяного успіху, а також дає практичні поради стосовно того, як ці ідеї втілити в життя. Все дуже просто і доступно. І ви маєте можливість у цьому переконатись. У своїй книзі Найджел Камберленд зібрав 100 правил, опанувавши які, ви досягнете будь-яких цілей. Засвоїти ці правила вам допоможуть спеціальні вправи, виконуючи які, ви поступово відмовитесь від звичок, які вас приторможують, і виробите нові звички, які приведуть вас до благополуччя.

Що насправді керує нашими рішеннями? Звідки беруться мова і пам'ять? Чи дійсно тести IQ вимірюють інтелект — і хто вирішив, що це взагалі потрібно вимірювати?

На вас чекають 40 динамічних розділів, які розповідають про найвпливовіші ідеї, досліди й постаті в історії психології. Від Стародавньої Греції до сучасності, від Фройда до Канемана, від здобутків нейропсихології та біхевіоризму до експериментів Мілґрема в соціальній психології та проєктів ЦРУ з контролю розуму.

Нікі Гейз пояснює складне із цікавістю і простотою, не уникаючи гострих тем: євгеніки, нацизму, антипсихіатрії, пропаганди під час війни. Це не посібник із самодопомоги, а мандрівка крізь ключові ідеї про те, ким ми є — і як ми це зрозуміли.

Практичний посібник із батьківства від Євгена Комаровського зосереджений на найвідповідальніших етапах цього складного шляху: підготовці до вагітності, самій вагітності та першому році життя малюка. Автор пояснює складні медичні та побутові питання простою мовою і спирається на клінічну практику та сучасні рекомендації. Видання допомагає розібратися з базовими рішеннями щодо організації життя родини після народження дитини.

Автор крок за кроком пояснює догляд за новонародженим: від облаштування простору, перших прогулянок і купання до створення правильного мікроклімату в кімнаті. Доктор Комаровський говорить особливості грудного й штучного вигодовування, подає схему введення прикорму. Окремі розділи присвячені поширеним труднощам першого року — колькам, сну, прорізуванню зубів, алергічним реакціям, інфекціям. Автор також дає конкретні рекомендації щодо дій при температурі, нежитю, кашлі чи розладах травлення.

Матеріал подано у форматі відповідей на практичні запитання та розборів поширених сценаріїв. Багато уваги приділено помилкам, що виникають через міфи та поради «з досвіду». Книга допомагає вибудувати зрозумілу систему догляду без крайнощів, дає відчуття контролю над ситуацією й чітке розуміння, як діяти в перший рік життя дитини.

Книжка, що викликала справжній фурор у світі та вже перекладена 17 мовами!

• Атмосферне та привабливе видання
• Хюґе — феномен, що дарує щастя та спокій. Ця практика — світовий тренд
• Автор — засновник і керівник Дослідницького інституту щастя в Копенгагені
• Добре структурована інформація з прикладами, статистикою і численними кольоровими ілюстраціями

Випхайте їх за двері. Так, їх — тривоги за минуле і сьогодення, собі та рідних, роботу та навчання. Виставте за двері і покажіть, що сьогодні вони не владні керувати вашою життям. Авторка цієї книжки пропонує ефективні та перевірені способи, що знижують рівень тривожності та допоможуть відновити контроль над власною життям. Це і дихання, і візуалізації - ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка, і питання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками. Аж 101 спосіб виставити свої тривоги за двері — це половина шляху до щасливого життя. На іншій половині варто розвивати собі. Та з цим ви вже справитеся самі, коли завдяки цій книжці здолаєте першу частину дороги.

Бестселер Деніела Ґоулмана «Емоційний інтелект» здійснив революцію в психології. У другій книжці про емоційний інтелект автор аналізує причини й запоруки успіху в бізнесі як окремого працівника, так і всієї організації, визначаючи навички, що вирізняют