Корзина: (пусто)
к оформлению заказа итого: 0,00 €
Вы находитесь здесь:
Бесплатная доставка (только по Польше)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.
Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 47,19 €.
Скидки
Защитная книга для всей семьи
Защитная книга для всей семьи

4,42 €

Обычная цена: 5,90 €

Lowest price: 5,90 €
szt.
Картина з паєток.Балерина
Картина з паєток.Балерина

3,54 €

Обычная цена: 5,90 €

Lowest price: 5,90 €
szt.
Спаси себя. Книга 2
Спаси себя. Книга 2

5,66 €

Обычная цена: 9,20 €

Lowest price: 9,20 €
szt.
Тканина цивілізації. Як текстиль створив світ
Тканина цивілізації. Як текстиль створив світ

13,02 €

Обычная цена: 16,28 €

Lowest price: 16,28 €
szt.
Немой свидетель
Немой свидетель

3,77 €

Обычная цена: 5,90 €

Lowest price: 5,90 €
szt.
Войти
Забыли пароль? Создать учетную запись
Подписка
Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях
Paczkomaty InPost
Поиск

Личностный рост и саморазвитие

Таинственная сила слова (голубая)

Таинственная сила слова (голубая)
Таинственная сила слова (голубая)
В своей новой книге Валерий Синельников познакомит вас с эффективной стратегией словесного кодирования на успех, здоровье и благосостояние, которая легко, быстро и действенно принесет реальные результаты, а также раскроет суть таинственной формулы любви.

Наличие: нет в продаже

Цена:

10,14 €

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать (Переиздание)

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать (Переиздание)
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать (Переиздание)
Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Разошлась тиражом более 100 000 экземпляров! Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского "бездорожья и разгильдяйства". В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах "Тайм-драйв" отвечает на главный вопрос: как успевать больше? Для кого эта книга? Вы хотите больше успевать? Справляться с возрастающим объемом задач? Тратить невосполнимый ресурс времени только на "родные" для вас цели, на то, что вам действительно хочется делать? Если вы ответили да хотя бы на один из этих вопросов, то эта книга — для вас. "Фишка" книги: Первая российская книга в формате easy reading по вопросам управления временем. Бонус! Каждый покупатель книги найдет в ней 10% скидку на участие в любом из открытых семинаров Глеба Архангельского, проводимых компанией "Организация Времени" в Москве.

Наличие: нет в продаже

Цена:

16,04 €

Тайм-менеджмент в семье: 7 навыков эффективных родителей + покет

Тайм-менеджмент в семье: 7 навыков эффективных родителей + покет
Тайм-менеджмент в семье: 7 навыков эффективных родителей + покет
Проблема, которую приходится решать всем родителям, — "как успевать все". Как объединить работу, личные увлечения и воспитание детей? Как найти время на себя, супруга и любимое хобби? Алена Мороз, автор крупнейшего в Рунете проекта для родителей "Успевай с детьми!", и психолог-консультант Мария Хайнц предлагают эффективный способ воспитания детей и управления своим временем. Как строить планы и достигать целей в семейной и профессиональной жизни? Как стать руководителем своей семьи? Как организовать себя и детей и научиться действовать в команде? Как составить максимально эффективный режим дня для родителей и детей? Как генерировать положительные эмоции и отсеивать негатив? В живой и увлекательной форме авторы познакомят вас с основами тайм-менеджмента и навыками, которые делают родителей по-настоящему эффективными. Упражнения помогут вам применить полученные знания незамедлительно, и в результате вы найдете время на все. Если вы воспитываете детей и желаете успевать все прочее — эта книга для вас!

Наличие: нет в продаже

Цена:

6,84 €

Тайм-менеджмент для детей: Как успевать учиться и отдыхать

Тайм-менеджмент для детей: Как успевать учиться и отдыхать
Тайм-менеджмент для детей: Как успевать учиться и отдыхать
О том, как в легкой и понятной форме донести до детей идеи тайм-менеджмента, научить их основным приемам управления временем для того, чтобы они могли успевать больше, уставать меньше, смело и решительно идти к своей мечте. Принципы тайм-менеджмента, изложенные в книге, адаптированы для школьников, а множество конкретных примеров и разбор основных ошибок делают книгу живой и в высшей степени полезной.

Наличие: нет в продаже

Цена:

12,50 €

Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы

Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы
Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы
Cистема тайм-менеджмента, разработанная автором этой книги-тренинга, проста в применении, уже опробована и дает 100-процентный результат. Выполняя шаг за шагом задания, вы сможете навести порядок в своей жизни: правильно расставлять приоритеты, организовывать детей, находить время для себя и мужа и в итоге стать счастливой и организованной мамой, женой, хозяйкой.

Наличие: нет в продаже

Цена:

8,49 €

Таймхакинг: Как наука помогает нам делать всё вовремя

Таймхакинг: Как наука помогает нам делать всё вовремя
Таймхакинг: Как наука помогает нам делать всё вовремя
Таймхакинг — методика "взлома" стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов. "Не торопиться, но успевать" — звучит обнадеживающе. Как при этом не забывать о важных делах? Что делать "жаворонкам" и "совам", чей график работы далек от биоритмов? Как перестать тратить время на прокрастинацию и начать радоваться вовремя завершенным задачам? Как стать энергичнее и просто счастливее? Об этом и многом другом рассказывает Дэниел Пинк в своем новом мировом бестселлере. Выдающийся рассказчик и внимательный исследователь, за два года он проштудировал 700 научных работ из разных областей знаний, так что у каждого из его выводов будет веское обоснование. А ключевые идеи книги Пинк иллюстрирует конкретными цифрами и простыми, четкими графиками.

Наличие: нет в продаже

Цена:

17,22 €

Тайна семейных отношений. 7 шагов к благополучию

Тайна семейных отношений. 7 шагов к благополучию
Тайна семейных отношений. 7 шагов к благополучию
Книга поможет построить свои отношения с будущим спутником, посмотрев на это без "розовых очков", семейным парам – разобраться в конфликтных ситуациях и упрочить свой союз. Книга предлагает вам метод, который позволит кардинально изменить вашу семейную жизнь, сделать ее счастливой и богатой. Книга будет полезна каждому, кто желает обрести семейное счастье.

Наличие: нет в продаже

Цена:

8,49 €

Тайна сердца. Как найти свое истинное предназначение в жизни (Сенсация)

Тайна сердца. Как найти свое истинное предназначение в жизни (Сенсация)
Тайна сердца. Как найти свое истинное предназначение в жизни (Сенсация)

ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ:

«Что хочет мир от меня? Хочет ли он, чтобы я не рисковал, чтобы вернулся туда, откуда я прибыл, потому что у меня не было смелости сказать 'да' жизни?"
- Паоло Коэльо

«В жизни многие из нас часто ищут идеального партнера, свою «вторую половинку», но не могут найти. Они неустанно ищут, но никого не находят. Что я могу сказать? Если ваша «вторая половинка» не ломится в ваши двери, значит вы еще не готовы к встрече с ней. И дело совсем не в том, что вы как-то неправильно или плохо искали. Надо быть готовым к появлению в жизни того, кто вам нужен. Самоподготовка к поиску «того самого» партнера в вашей жизни поможет вам его найти».
- Джон Грэй

О ГЕРОЯХ КНИГИ

Джон Грэй хотел быть монахом. А стал экспертом № 1 по межполовым отношениям.
Паоло Коэльо сбежал от богатых родителей, чтобы стать свободным писателем… и заработал на этом миллионы.
Линда Фрэнсис всю жизнь искала идеального мужчину, который бы сделал ее счастливой. В итоге бросила поиски и решила стать счастливой сама по себе, и мужчина тут же нашелся!

ВОПРОС НЕ В ТОМ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ ТЫ.
ВОПРОС В ТОМ, ЧЕГО ХОЧЕТ ОТ ТЕБЯ ЖИЗНЬ.

Наличие: нет в продаже

Цена:

6,84 €

Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения

Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения
Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения
Настало время раскрыть все тайны нашего мозга! В этой книге Мариано Сигман, аргентинский нейробиолог и спикер TED Talks, отправляется в путешествие по закоулкам человеческого сознания. Основанное на последних научных достижениях и открытиях, его исследование дает ответы на самые, казалось бы, неразрешимые вопросы о нашем мышлении и переворачивает представление о роли нейронаук в повседневной жизни. Вы узнаете, в чем польза билингвизма, как устроен мозг оптимиста и что происходит у нас в голове, пока мы спим.

Наличие: нет в продаже

Цена:

13,68 €

Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся

Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся
Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся
Если корабль на один градус отклонится от курса, то через 2 недели плавания окажется совсем не там, где планировалось. Так же и с жизнью. Незначительные действия формируют нашу реальность гораздо сильнее, чем судьбоносное  решение поменять работу, город или партнера. Если вы часто сжигаете мосты и начинаете жизнь с чистого листа, но пока не достигли желаемого, эта книга для вас. Она объяснит, как работают законы вселенной и какие мини-изменения нужно внести в свою жизнь, чтобы перейти на новый уровень.

Наличие: нет в продаже

Цена:

4,95 €

Тайная сила подсознания. Как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психики

Тайная сила подсознания. Как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психики
Тайная сила подсознания. Как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психики
Реально ли это: "притягивать" к себе благоприятные возможности и счастливые случайности? Видеть, как меняется ваша жизнь, как будто сама Вселенная способствует исполнению ваших желаний… "Да, это реально, если вы научились управлять своим подсознанием", — уверен Антон Могучий, исследователь ресурсов нашего мозга. Почему это возможно? Как быстро получить доступ к подсознанию? Как научиться управлять им и воплощать желания в жизнь? Перед вами — необычная книга. Это книга-тренинг, она предлагает практики, которые пробуждают подсознание и заставляют его работать для вашей пользы! Приглашаем и вас, читатель, принять участие в удивительном эксперименте, который даст вам возможность менять свою жизнь так, как вам хочется!

Наличие: нет в продаже

Цена:

5,43 €

Тайная сила. Формула успеха подростка-интроверта

Тайная сила. Формула успеха подростка-интроверта
Тайная сила. Формула успеха подростка-интроверта
Продолжение бестселлера "Интроверты", про подростков. Раскрывает ресурс интроверсии, в т.ч. коммуникативный, учит подзаряжать батарейки, снимать стресс от общения, взаимодействовать не ущемляя себя, использовать сильные стороны и прокачивать слабые.

Наличие: нет в продаже

Цена:

12,50 €

Тайное влияние. 75 психологических уловок для бескомпромиссной защиты своих интересов

Тайное влияние. 75 психологических уловок для бескомпромиссной защиты своих интересов
Тайное влияние. 75 психологических уловок для бескомпромиссной защиты своих интересов
Вас пытаются заставить чувствовать вину? Вы постоянно видите, как наглую ложь переводят в шутку? Вам часто дают ложную надежду? Да вами просто манипулируют. Книга Владислава Яхтченко, топ спикера Европы и мастера коммуникаций, — это разбор с упражнениями 75 разных трюков, уловок и фишек черной риторики. Зная их, можно научиться быстро распознавать манипуляции и грамотно отстаивать свои границы. А еще в книге он раскрывает Топ-10 навыков «плохих парней», с помощью которых на вас тайно оказывается давление. Из книги вы узнаете, как: - выступать убедительно, даже если вы ничего не знаете; - натренировать уверенный язык тела и ослеплять своим видом; - управлять беседой с помощью простых вопросов; - быстро заканчивать неприятные разговоры.

Наличие: нет в продаже

Цена:

2,60 €

Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости

Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости
Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости
Мы пользуемся своим мозгом каждое мгновение, и при этом лишь немногие из нас представляют себе, как он работает. Большинство из того, что, как нам кажется, мы знаем, почерпнуто из "общеизвестных фактов", которые не всегда верны... Почему мы никогда не забудем, как водить машину, но можем потерять от нее ключи? Правда, что можно вызубрить весь материал прямо перед экзаменом? Станет ли ребенок умнее, если будет слушать классическую музыку в утробе матери? Убиваем ли мы клетки своего мозга, употребляя спиртное? Думают ли мужчины и женщины по-разному? На эти и многие другие вопросы может дать ответы наш мозг. Глубокая и увлекательная книга, написанная выдающимися американскими учеными-нейробиологами, предлагает узнать больше об этом загадочном "природном механизме". Минимум наукообразности - максимум интереснейшей информации и полезных фактов, связанных с самыми актуальными темами: личной жизнью, обучением, карьерой, здоровьем. Приятный бонус - забавные иллюстрации.

Наличие: нет в продаже

Цена:

7,55 €

Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости

Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости
Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости
Вы больше не сможете думать о себе и о своем мозге по-прежнему! Известные нейробиологи, Сандра Амодт и Сэм Вонг, приглашают в захватывающее путешествие во внутренний мир нашего разума. В этой книге нет сложных научных объяснений, только максимум интересных фактов, полезной информации и удивительных примеров работы мозга, связанных со всеми сферами жизни: отношений, обучения, карьеры и здоровья. Из этой книги вы узнаете, почему: - Мы никогда не забудем, как водить машину, но можем потерять от нее ключи. - «Жаворонкам» лучше ехать в отпуск на восток, а «совам» — на запад. - Некоторым не удается похудеть, несмотря на диеты и физические нагрузки. - Люди покупают лотерейные билеты даже после многократной неудачи. - Даже самые умные влюбленные совершают глупые поступки.

Наличие: нет в продаже

Цена:

4,72 €

Тайный эксперт. Комбинируй, смешивай, создавай прорывные идеи

Тайный эксперт. Комбинируй, смешивай, создавай прорывные идеи
Тайный эксперт. Комбинируй, смешивай, создавай прорывные идеи
Майкл Микалко учит находить нестандартные решения и генерировать идеи, смешивая и синтезируя разнородные предметы, понятия и концепции. Множество упражнений, головоломок и вдохновляющих историй помогут развить творческое мышление.

Наличие: нет в продаже

Цена:

29,49 €

Такая дерзкая. Как быстро и метко отвечать на обидные замечания

Такая дерзкая. Как быстро и метко отвечать на обидные замечания
Такая дерзкая. Как быстро и метко отвечать на обидные замечания
Сколько раз нас выбивали из колеи чьи-то язвительные замечания! Казалось бы, чего проще – поставить обидчика на место парой метких фраз? Но, увы, хороший ответ приходит в голову слишком поздно. Автор этой книги, сертифицированный инструктор по развитию уверенности в себе, считает, что неумение постоять за себя в словесных баталиях – чисто женская проблема. Девочек с детства приучают уходить от конфликта, поэтому они часто оказываются беззащитными перед скрытым или явным хамством. Николь Штаудингер предлагает набор проверенных техник, которые в сложной ситуации помогут не лезть за словом в карман. Пользуясь приведенными шаблонами метких ответов, вы без труда почувствуете себя настоящей королевой остроумия. Эта книга стала бестселлером №1 по психологии общения в Германии, входит в список бестселлеров журнала "Шпигель".

Наличие: нет в продаже

Цена:

7,79 €

Такому мама не научит!

Такому мама не научит!
Такому мама не научит!
Статистика вещь упрямая! В нашей стране катастрофическое количество разводов! Почему же распадаются семьи? Именно об этом глазами мужчин рассказывает легендарный автор шоу-тренинга "На самом деле я умная, но живу как дура". Новая книга Павла Ракова дарит новые уникальные возможности всем женщинам, которые хотят выйти замуж и прожить с любимым мужем долгую и счастливую жизнь. В игровых ситуациях участницы тренинга заново переживают те обстоятельства, в которых оказывались в жизни: выбор жениха, первое свидание, свадьба, знакомство с родственниками, измена мужа, появление любовников, развод. Переосмыслив каждый этап своего жизненного пути, женщины благодаря Павлу Ракову понимали, где и какие совершали ошибки и как их нужно исправить, чтобы жизнь снова заладилась. Павел Раков доступно объясняет, как себя вести женщинам, чтобы их мужчина всегда оставался любящим, добрым, работящим, веселым, заботливым, счастливым и, главное, успешным.

Наличие: нет в продаже

Цена:

1,65 €

Талисман победителя

Талисман победителя
Талисман победителя
Мудрость - это главная определяющая сущности человека, поэтому говорят: "Встречают по одежке, провожают по уму". За одну ночь вы не станете другим, не станете мудрым или победителем. Но вы можете изменить одну мысль, принять одно решение, привить одну черту характера. День за днем эта книга помогает вам формировать в себе сильную личность.

Наличие: нет в продаже

Цена:

12,98 €

Танец гнева

Танец гнева
Танец гнева
Танец гнева

Наличие: нет в продаже

Цена:

13,21 €

Танцы с семьей. Подход, основанный на личном опыте

Танцы с семьей. Подход, основанный на личном опыте
Танцы с семьей. Подход, основанный на личном опыте
Эта книга - работа великого мастера, одного из пионеров психотерапевтической работы с семьей Карла Витакера.

Наличие: нет в продаже

Цена:

11,80 €

Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть

Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть
Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, правильного питания и супер методов. Настоящие причины этих неудач – тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть. Твоя психика почему то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ! Книга поможет разобраться, почему? Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА! У тебя обязательно все получится!

Наличие: нет в продаже

Цена:

8,73 €

Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас

Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас
Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас
Автор книги, практикующий психофизиолог Александр Соловьёв, считает, что комплексы — это не просто человеческие слабости, психологические "блоки" или дурные привычки, а автономные сущности, живущие в психике человека. Эти сущности абсолютно реальны и формируются из "материи" души, откалываясь под воздействием психических травм. О подобном говорил еще Юнг, это подтверждают и современные исследователи. Активно питаясь энергией сознания, комплексы часто приводят к нервному истощению и становятся причиной развития психосоматических заболеваний. Как научиться контролировать их, превратив из паразитов в помощников? Александр Соловьёв разработал простую и эффективную методику управления комплексами. Освоив ее, вы сможете кардинально улучшить качество вашей жизни. Вы узнаете об огромном многообразии комплексов, возникающих и закрепляющихся в нашем сознании, научитесь выявлять и различать их; наши комплексы способны не только испортить нам жизнь, но и помогать: например, строить карьеру, закалять характер или налаживать отношения ― как деловые, так и личные. Вы научитесь "договариваться" с полезными комплексами и использовать их в своих целях. живое повествование, многочисленные интересные примеры и забавные иллюстрации делают знакомство с книгой, посвященной одной из самых серьезных психологических проблем современного мира, легким и увлекательным.

Наличие: нет в продаже

Цена:

9,44 €

Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. И ей сложно не верить. Все детство она слышала от отца: "Нет, ты у нас точно не гений", а в 35 лет получила премию "Марк-Артура", которую называют "грантом гениев". Во всем мире эта премия равноценна официальному признанию гениальности того, кому она вручается. Эта книга способна ответить на вопросы: · Какое качество определяет выдающиеся достижения? · Насколько это качество развито у вас или у вашего ребенка? · Как развить его до максимума? · Как найти свое призвание? · Что лучше для жизненного успеха ребенка – теплая поддержка или жесткая дисциплина?

Наличие: нет в продаже

Цена:

6,37 €

Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя

Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя
Твое мнение важно! Как девочке отстоять свою точку зрения и выразить себя
Обладатель награды INDIEFAB "Книга года" в категории "Лучший молодежный нонфикшн". Быть девочкой-подростком непросто, ключ к успеху — чувствовать себя уверенно и уметь защищать свою точку зрения. Психотерапевт Эмили Робертс научит девочку эффективно общаться в любой ситуации. В сети или в школе, с друзьями, родителями, хулиганами, группами или возлюбленными — ей будет под силу справиться с любыми обстоятельствами. Многие девочки-подростки вынуждены вести себя хорошо, а не отстаивать свое мнение. Возможно, они боятся, что если будут настаивать на своем, их обвинят в желании командовать или чрезмерной агрессии. Однако когда приходится молчать, то наверняка после этого ты неважно себя чувствуешь. Эта книга поможет снова и снова попадать в одну и ту же ловушку. Она объяснит девочке, что ее мысли и чувства имеют такое же значение, как мысли и чувства других — просто нужно обрести голос. Благодаря этому практическому руководству девочки освоят навыки, основанные на диалектической поведенческой терапии (ДБТ) и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Они помогут им улучшить взаимодействие с окружающими и справиться со сложными эмоциями, которые могут возникнуть из-за запугивания или общения с неприятными людьми. В книге также представлены простые стратегии, которые повысят уверенность в себе, и коммуникативные приемы, которые можно использовать каждый день: в том числе как говорить, когда вы расстроены, спрашивать, чего хочет от вас собеседник, и справляться с сильными эмоциями. В современном мире социальных сетей и текстовых сообщений сильные коммуникативные навыки необходимы как никогда. В этой книге девочки найдут инструменты, необходимые для общения как в реальной жизни, так и в онлайне. Основные преимущества всех тетрадей серии: - научно-доказательная база; - практическая направленность; - интересные упражнения, обращенные непосредственно к подростку; - практически мгновенный эффект; - авторы — ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях. Для кого книга: Для девочек-подростков. Для родителей, педагогов и психологов.

Наличие: нет в продаже

Цена:

17,93 €

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу
Если вы хотите жить своей, а не чужой жизнью, хотите, чтобы ваши потребности удовлетворялись, а отношения с людьми складывались, вы должны научиться устанавливать границы. Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая "худой мир": ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту. Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов. Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь это делать. Для кого книга: Для тех, кто хочет выстроить личные границы и начать ставить свои потребности на первое место. Для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию. Для тех, кто находится в созависимых отношениях. От автора: Я более десяти лет проработала куратором мероприятий в издательстве Hay House и прослыла в издательской среде как человек, способный свернуть горы. Один мой подвиг наглядно иллюстрирует, что я имею в виду. Однажды я организовывала два мероприятия подряд с участием автора бестселлеров доктора Уэйна Дайера. В субботу вечером он выступал в Атланте. Затем мы улетали в Детройт, где он должен был выступить в воскресенье вечером. Поздно вечером в субботу Уэйн в панике позвонил мне в номер в Детройте и сказал: "Не могу найти портфель! Кажется, я потерял его где-то по пути из Атланты". В портфеле были все материалы для лекции, и он настаивал, что без него не сможет выступить. Тут во мне, самой собой, включилась всеобщая спасительница и суперженщина, которой я себя мнила. Я вспомнила, что в микроавтобусе на пути в аэропорт Атланты портфель был при нем, и позвонила в компанию по аренде авто. Сначала те сказали, что портфеля у них нет, но я упросила их проверить еще раз, и действительно, портфель оказался под сиденьем. Но к тому времени уже почти стукнуло двенадцать. Я позвонила Уэйну. "Ложитесь спать и ни о чем не волнуйтесь, — сказала я. — Я придумаю, как вернуть портфель вовремя". Я попросила автомобильную компанию посадить кого-нибудь на самолет до Детройта с портфелем, но те, естественно, ответили, что не смогут. Тогда я стала искать службу доставки, но тщетно: почти в полночь в субботу вечером никто не работал. Я не могла уснуть. В четыре утра я села в такси и по пути в аэропорт купила билет на первый попавшийся рейс туда и обратно в Атланту. Когда самолет приземлился, я выбежала и встретилась с водителем из компании по аренде авто у багажной ленты. С портфелем в руке я повернулась и прошла контроль, чтобы успеть на обратный рейс до Детройта. На контроле меня задержали и подвергли суровому допросу. Почему я путешествую с одним портфелем? Почему прилетела и тут же улетела в тот же город? Должно быть, все это выглядело очень подозрительно. Кто летает туда-сюда, чтобы забрать портфель? Уэйн только проснулся, когда я села на самолет до Детройта. Я позвонила ему перед взлетом и сообщила, что портфель у меня. — Нэнси, надеюсь, ты не совершила какую-нибудь глупость? Я успела на лекцию в Детройте за пару минут до приезда Уэйна. Та-да! Значит, не зря меня считали суперженщиной! Облегчению моему не было предела. Тогда подобные геройства были для меня совершенно обычным делом. Случай с портфелем был одной из многих "глупостей", которые я совершала, чтобы заслужить поощрительные звездочки у всех в своей жизни. О своих собственных потребностях при этом я обычно даже не вспоминала. Я постоянно позволяла людям топтать свои границы, сметать их и пренебрегать ими. Особенно плохо обстояло дело с границами в моем браке. Но когда много лет отрицаешь свои потребности, наступает момент, когда они дают о себе знать другим способом. "Вылезают" в самых неожиданных местах. В моем случае этим "другим способом" стала измена — таким образом мои потребности "прокричали" о том, что нужно наконец уделить им внимание и перестать мириться с постоянным нарушением границ.

Наличие: нет в продаже

Цена:

13,21 €

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу. NEON Pocketbooks

Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу. NEON Pocketbooks
Твои границы. Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу. NEON Pocketbooks
Эта книга о том, что такое личные границы, как их устанавливать и как преодолевать сложности, которые встречаются на этом пути. Приходилось ли вам ощущать себя "придверным ковриком": услужливым, готовым в любой момент прийти на помощь и напрочь забывшим о собственных желаниях и потребностях? Многие пренебрегают границами из страха, что окружающие перестанут любить и принимать нас, если мы проведем черту. Мы страшно боимся рассердить или расстроить окружающих. Боимся, что нас бросят и мы останемся в одиночестве. Считаем, что заботясь о себе, мы поступаем как эгоисты. Поэтому-то мы и жертвуем собой, поддерживая "худой мир": ложное ощущение гармонии. Эта книга — о том, что на самом деле границы не всегда приводят к конфликту. Она о том, что у вас есть право на границы независимо от того, чего хотят от вас окружающие, и эти границы могут пролегать где угодно. Вы можете идти на компромисс, можете устраивать переговоры, но не должны отказываться от самых важных принципов. Тем, кто привык угождать, сжился с ролью спасителя, благодетеля и решателя чужих проблем, сама мысль о том, чтобы поставить себя на первое место, кажется радикальной. Но истина, близкие доверительные взаимоотношения, свобода — все это откроется вам только тогда, когда вы поставите свои желания на первое место, отбросив страхи и сомнения. Прочитав эту книгу, вы научитесь твердо говорить "нет" и овладеете новыми привычками, даже если боитесь конфликтов как огня и всю жизнь угождаете другим людям. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет выстроить личные границы и начать ставить свои потребности на первое место. Для тех, кто ставит чужие желания и потребности выше своих и хочет исправить эту ситуацию Для тех, кто находится в созависимых отношениях. О серии: Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1,5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу.

Наличие: нет в продаже

Цена:

7,31 €

Твои эмоции. Как превратить плохое настроение в хорошую жизнь

Твои эмоции. Как превратить плохое настроение в хорошую жизнь
Твои эмоции. Как превратить плохое настроение в хорошую жизнь
«Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой отмечены все места, где я теряла самообладание и контроль, натыкаясь на что-то совершенно незначительное — взгляд, комментарий, мысль». Лорен Мартин — успешная девушка с хорошей работой и прекрасным мужем, но раньше за ее внешним благополучием таилась буря необъяснимых эмоций, с которой она не могла совладать. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза. Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью. Из этой книги вы узнаете, как: - перестать быть заложником эмоций; - справляться с негативом; - совладать с собой при стрессе; - наслаждаться отношениями.

Наличие: нет в продаже

Цена:

8,26 €

Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь

Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь
Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь
Этот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Не важно, что вы завалены делами, что вес никак не придет в норму, что брак трещит по швам и дети совершенно отбились от рук. Прошлое не определяет будущее, утверждает Майкл Хаятт. Его определяет только ваша решимость что-то изменить. Автор этой книги предлагает простую систему превращения следующих 12 месяцев в настоящий марафон, задача которого — избавиться от ограничивающих убеждений и научиться достигать больших целей. Тех, что превращают желаемую жизнь в реальную. Готовы приступить? Тогда поехали! 5 главных шагов, которые сделают этот год: Шаг 1. Избавляемся от всех «не могу» и «не умею», засевших в вашей голове. Шаг 2. Пользуясь четырехступенчатой системой Майкла Хаятта, превращаем большие разочарования в гигантские возможности. Шаг 3. С помощью семифазовой методики трансформируем мечты в конкретные цели. Шаг 4. Тренируем «мышцу» мотивации. Шаг 5. Осваиваем набор приемов, который не даст нам уклониться от достижения своих целей.

Наличие: нет в продаже

Цена:

12,27 €

Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят жизнь навсегда

Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят жизнь навсегда
Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят жизнь навсегда
Как долго вы живете с видением идеальной жизни, но не можете реализовать все свои планы? Вы используете все свои возможности по максимуму, чтобы жить так, как вы хотите? Дорога к мечте начинается с одного единственного года! Вашего лучшего года. Он основан на 5 главных шагах, которые помогут вам избавиться от ограничивающих убеждений, ставить правильные и достижимые цели, выйти из зоны комфорта и натренировать "мышцу" мотивации.

Наличие: нет в продаже

Цена:

12,03 €

Не нашли нужную книгу? Привезём под заказ!

Заказываем книги в издательствах каждую среду.

Время от даты заказа поставщику до прибытия товара на наш склад в Кракове – около 3 недель.

Как оформить заявку на книгу "под заказ"?

Новинки
Первоклассный адвокат Том 4
Первоклассный адвокат Том 4

15,10 €

Моя причина умереть. Том 3
Моя причина умереть. Том 3

19,11 €

Крах людини. Том 1
Крах людини. Том 1

7,55 €

szt.
Крах людини. Том 3
Крах людини. Том 3

7,55 €

szt.
Мережевий ефект (Щоденники вбивцебота #5)
Мережевий ефект (Щоденники вбивцебота #5)

12,27 €

szt.
Бестселлеры
Разреши любить. Позволь мне быть рядом(абстр)
Разреши любить. Позволь мне быть рядом(абстр)

10,62 €

szt.
Игры королей. Принцесса Ардена
Игры королей. Принцесса Ардена

10,85 €

szt.
Выбрать язык/Wybierz język
наверх
Shop is in view mode
Просмотр полной версии сайта
Sklep internetowy Shoper Premium