Бесплатная доставка (только по Польше)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.
Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 47,24 €.
Скидки
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 5
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 5

9,45 €

Обычная цена: 17,72 €

Lowest price: 17,72 €
szt.
Маґнолія Паркс. Довга дорога додому (кн 3)
Маґнолія Паркс. Довга дорога додому (кн 3)

14,00 €

Обычная цена: 17,95 €

Lowest price: 17,95 €
szt.
Музыкальный приворот
Музыкальный приворот

7,56 €

Обычная цена: 12,28 €

Lowest price: 12,28 €
szt.
Тобі боляче? | Х. Д. Карлтон
Тобі боляче? | Х. Д. Карлтон

9,21 €

Обычная цена: 14,17 €

Lowest price: 14,17 €
szt.
Искушаемая дьяволом (черная обложка)
Искушаемая дьяволом (черная обложка)

7,75 €

Обычная цена: 9,68 €

Lowest price: 9,68 €
szt.
Войти
Забыли пароль? Создать учетную запись
Подписка
Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях
Paczkomaty InPost

Спорт. Фитнес. Красота. Мода. Секс

Выживание по методике спецслужб: 100 ключевых навыков

Выживание по методике спецслужб: 100 ключевых навыков
Выживание по методике спецслужб: 100 ключевых навыков
О чем книга "Выживание по методике спецслужб: 100 ключевых навыков" Угроза терроризма, рост криминала, стрельба на улицах — наш мир не становится безопаснее... Как защитить себя, вовремя заметить опасность и избежать ее? Мастер-класс по выживанию в чрезвычайных ситуациях дает один из самых профессиональных спецагентов на планете. Клинт Эмерсон, отставной офицер ВМФ, несколько лет прослуживший в Агентстве национальной безопасности, основывается на своем обширном опыте, который включает 20 лет участия в спецоперациях по всему миру, в составе группы и в одиночку, и соединяет навыки разведчика и бойца. Знания и умения, описанные в книге, дают возможность выстоять в любых переделках: вы узнаете, как уходить от слежки, вырываться из рук похитителей, противостоять нападению. Это одновременно и практическое пособие, и захватывающее чтение, приоткрывающее завесу тайны над жизнью агентов спецслужб. Почему книга "Выживание по методике спецслужб: 100 ключевых навыков" достойна прочтения Написанная отставным спецназовцем, книга предлагает набор уникальных навыков тайного агента, владение которыми многократно повысит шансычитателя на выживание — столкнется ли он с вооруженным преступником или с зомби-апокалипсисом. 100 навыков, заимствованных из практики спецслужб, не требующих применения "высоких технологий" (потому что сложные инструкции — последнее, что нужно в критической ситуации), помогут читателям защитить себя, а также: — создать ежедневный носимый запас — портативную систему жизнеобеспечения и самозащиты; защитить машину от угона;выбраться из багажника автомобиля;высвободиться из наручников;быстро изготовить респиратор;"стереть" цифровые следы;обмануть компьютерную программу распознавания лиц;победить в схватке с противником, вооруженным ножом. Каждый необходимый навык наглядно и подробно проиллюстрирован.

Наличие: нет в продаже

Цена:

10,16 €

Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте

Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят — ежедневно, часто, фактически постоянно. Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происходят в спорте по всему миру. Пока что мы почему-то предпочитаем закрывать глаза на них, полагая, что как-то само растворится. Нет, не растворится. Дети не могут говорить за себя, как не могла когда-то и я. Но кто-то должен сказать. Нужно, чтобы мы перестали делать вид, что все нормально. Чтобы мы широко раскрыли глаза на происходящее. Я слишком люблю детей и верю, что спорт может быть прекрасным, глубоким и на всю жизнь. Но за эту невоплощенную мечту дети все еще платят слишком высокую цену». — Алла Филина, профессиональный футбольный тренер (UEFA). Бывший спортсмен. Мама особенного ребенка. Бизнесмен и волшебник

Наличие: нет в продаже

Цена:

12,76 €

Гардероб в стиле Zero Waste. Практическое руководство по осознанному потреблению

Гардероб в стиле Zero Waste. Практическое руководство по осознанному потреблению
Гардероб в стиле Zero Waste. Практическое руководство по осознанному потреблению
Стильное руководство по экологичному подходу к одежде. Как составить гардероб, как ухаживать за вещами, как подарить им вторую жизнь, — обо всем этом авторы рассказывают с позиций минимального вреда для окружающей среды.

Наличие: нет в продаже

Цена:

21,97 €

Гардероб наизнанку. Как индустрия моды уничтожает планету и для чего нужно вывернуть свой шкаф

Гардероб наизнанку. Как индустрия моды уничтожает планету и для чего нужно вывернуть свой шкаф
Гардероб наизнанку. Как индустрия моды уничтожает планету и для чего нужно вывернуть свой шкаф

Быстрая мода, потогонные производства, мусорный след… Скорее всего, вы не раз слышали эти термины, но знаете ли вы, сколько на самом деле стоят вещи из вашего шкафа?
Анастасия Приказчикова, @imorganicblog, журналист и экоблогер, расскажет о том, как наша одежда убивает планету и почему именно мы способны в корне изменить ситуацию и повлиять на политику мировых брендов.
Эта книга поможет вам легко и без ограничений создать свой позитивный гардероб.

«Гардероб наизнанку» — это шокирующее погружение в индустрию моды и загрязнение планеты, а также полное руководство по созданию своего этичного гардероба от журналиста, экоблогера, эксперта в устойчивой моде Анастасии Приказчиковой @imorganicblog.

Одежда — это один из самых ярких способов нашего самовыражения.
Но знаете ли вы реальную цену вещей из вашего гардероба? Каждую секунду на свалку или в печь отправляется один грузовик с вещами, минимум 10% новых вещей (около 15 млрд), остаются нераспроданными и отправляются на свалки или сжигаются, работники фабрик в странах третьего мира получают жалкие гроши и умирают на производстве. Все это необходимо решать прямо сейчас!
Каждый из нас способен в корне изменить ситуацию — изменив свой подход к заполнению гардероба: «голосовать рублем» против потогонного производства, обращать внимание людей на «мусорный след», отдавать предпочтение брендам, отказавшимся от концепции «быстрой моды», и, конечно, осознанно подходить к пополнению своего шкафа.

Наличие: нет в продаже

Цена:

10,87 €

Гарет Бэйл. Быстрее ветра

Гарет Бэйл. Быстрее ветра
Гарет Бэйл. Быстрее ветра
Гарет Бэйл - один из самых дорогих футболистов в мире. Его трансфер обошелся мадридскому "Реалу" в 100 млн евро, а на годовую зарплату валлийца можно выкупить практически любую команду в российском чемпионате. Среди трофеев Бэйла - три кубка Лиги чемпионов, бронзовая медаль Евро-2016 и титул чемпиона Испании. Перед вами самая честная биография человека, покорившего футбольный Олимп. Написанная с его слов, книга содержит множество неизвестных ранее фактов и ответит на все вопросы любого фаната.

Наличие: нет в продаже

Цена:

12,99 €

Гвардиола против Моуринью: больше, чем тренеры

Гвардиола против Моуринью: больше, чем тренеры
Гвардиола против Моуринью: больше, чем тренеры
Хосеп Гвардиола и Жозе Моуринью — гиганты футбольной мысли. Самые непримиримые тренеры в истории. Будь то Эль Класико или дерби Манчестера, встреча Пепа и Жозе делает матч ярким и эмоциональным. У каждого из них своя тактика. Своя философия. Оба завоевали колоссальное количество трофеев. Эта книга не скажет вам, кто лучше. Она объяснит, каким образом Гвардиола и Моуринью управляют командами. Покажет на реальных примерах, как они ведут себя с руководством, игроками и прессой. Раскроет секреты их харизматичного лидерства и профессионального мастерства.

Наличие: нет в продаже

Цена:

9,21 €

Герлен. Загадочная история легендарной семьи парфюмеров

Герлен. Загадочная история легендарной семьи парфюмеров
Герлен. Загадочная история легендарной семьи парфюмеров
История парфюмерного Дома Guerlain – симбиоз искусства, ароматов и семейных традиций. Она началась в конце XVIII века и продолжается до сих пор, а бренд все так же радует нас неповторимыми шедеврами. Семье Герлен пришлось пройти через многое, и сегодня их имя известно во всем мире, а знаменитые Jicky и Shalimar – мечта каждого ценителя. Эта книга – уникальный шанс узнать о неизвестных страницах в истории парфюмерного бренда и секретах успеха легендарной династии.

Наличие: нет в продаже

Цена:

17,24 €

Гимнастика "ноль". Японская система оздоровления Как избавить тело от зажимов и вернуть его естественное положение

Гимнастика "ноль". Японская система оздоровления Как избавить тело от зажимов и вернуть его естественное положение
Гимнастика "ноль". Японская система оздоровления Как избавить тело от зажимов и вернуть его естественное положение
Исимура Томоми — создательница гимнастики "ноль", актриса, основательница студий йоги "Body Tone New York", знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций. Постоянно чувствуете усталость? Мучат боли в шее и пояснице? Изнуряете себя тренировками и строгими диетами, но получаете лишь кратковременный эффект или вовсе не можете сбросить вес? Причина в том, что ваше тело утратило свое естественное положение. Гимнастика "ноль" — авторская система упражнений Исимуры Томоми — поможет вам избавиться от зажимов и вернуть все части тела в физиологически правильное положение — нулевую позицию. Благодаря этому вы добьетесь поразительных результатов. - Естественное омоложение без хирургического вмешательства и инъекций; - безопасное снижение веса, создание красивой и стройной фигуры; - избавление от болей в спине и усталости; - восстановление осанки; - возвращение природной красоты и здоровья; - обретение легкости и свободы движений. Гимнастика "ноль" изменит не только ваше тело, но и всю жизнь!нет

Наличие: нет в продаже

Цена:

7,56 €

Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно

Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно
Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно
Как не потеряться в противоречивом мире бьюти-трендов и современной косметологии, найти своего косметолога и понять, когда настало время в себе что-то менять? Подходят ли россиянкам популярные корейские бренды? Одинаково ли эффективен ботокс для каждой женщины? Действительно ли токсичны консерванты и безопасна натуральная косметика? Какие риски несут в себе современные косметические процедуры? И как не переборщить с филлерами? Ответы на эти и многие другие вопросы дают в своей книге создательницы популярного в Фейсбуке сообщества "Косметический маньяк" врач-косметолог, дерматовенеролог Анна Смольянова и маркетолог и специалист по интернет-продвижению Татьяна Масленникова.

Наличие: нет в продаже

Цена:

12,99 €

Главные спортивные рекорды планеты

Главные спортивные рекорды планеты
Главные спортивные рекорды планеты
"Главные спортивные рекорды планеты" - это незабываемое путешествие, которые вы совершите с лучшими спортсменами мира. Люди, покорившие снежные вершины Гималаев, рекордсмены Олимпийских игр, спортсмены, завоевавшие самые желанные футбольные трофеи, смельчаки, переплывшие Тихий океан. В одной книге вы найдете полную статистику, точные факты и неизвестные подробности каждого достижения! Это иллюстрированное издание станет прекрасным дополнением к любой библиотеке и отличным подарком для спортсменов и любителей спорта.

Наличие: нет в продаже

Цена:

13,23 €

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни

Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
О чем книга "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни" В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики "маленьких перемен". Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе. Почему книга "Год, прожитый правильно" достойна прочтения Книга Бретт Блюменталь адресована тем, кто мечтает изменить свою жизнь и уже извел на эти мечты сотни понедельников, после которых — сплошные "больше никогда" и "никогда больше". Знакомо? Если так, эта книга — для вас, и она поможет. Переменам нужно время. Методика Бретт Блюменталь сочетает в себе как физическое, так и нравственное обновление личности: если стакан, то наполовину полный, если отношения, то здоровые, если покупки, то с умом. Подробности — в книге. Каждая глава книги заканчивается заданиями для читателей, а также нетривиальным фактом об обсуждаемой проблеме. К примеру, знаете ли вы, что у тех, кто регулярно пропускает (!) завтрак, велик риск развития ожирения?

Наличие: нет в продаже

Цена:

12,05 €

Голштинская и ганноверская лошади

Голштинская и ганноверская лошади
Голштинская и ганноверская лошади
Лошади сопровождают человека от начала времен. И пусть в современном мире их используют не так часто, как прежде, лю­бовь к этим животным сохранится в сердце человека в веках. В книгах предлагаемой серии рассказывается об истории по­род рысистых, верховых и спортивных лошадей, дана характе­ристика их экстерьеров, условий содержания, кормления, дресси­ровки. Книги рассчитаны на любителей и владельцев лошадей.

Наличие: нет в продаже

Цена:

5,67 €

Гонка за лидерство: секрет побед великого конструктора (2-е изд., дополненное и исправленное)

Гонка за лидерство: секрет побед великого конструктора (2-е изд., дополненное и исправленное)
Гонка за лидерство: секрет побед великого конструктора (2-е изд., дополненное и исправленное)
"Гонка за лидерство" - это убедительный автопортрет современного автоспорта, столь необходимый для достижения вершин в самой популярной гоночной серии. Браун оценивает свою карьеру, методы и ошибки, чтобы раскрыть уникальный мир "Формулы-1", беспощадного мира, где каждые секунда и дюйм имеют решающее значение.

Наличие: нет в продаже

Цена:

11,81 €

Госпожа Ангел

Госпожа Ангел
Госпожа Ангел
БЕСТСЕЛЛЕР ЛИТРЕС. 10 000 ВЫСОКИХ ОЦЕНОК. 3000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ. Меня зовут Марина, и я веду двойную жизнь. Днем — офисная простушка, а ночью — развратная взрывчатка, ублажающая холеных мужчин в закрытом клубе для богачей. Мне очень нужны деньги. Я была вынуждена продать свое тело и душу сущему Дьяволу. А Дьявол кто? Это мой босс. Но он не знает, что горячая незнакомка из клуба и мышка-замухрышка на работе — это один и тот же человек. Вторая книга дилогии «Ангел и Демон».

Наличие: нет в продаже

Цена:

6,38 €

Грамотный гардероб NEW: must have для тех, кто хочет быть стильным

Грамотный гардероб NEW: must have для тех, кто хочет быть стильным
Грамотный гардероб NEW: must have для тех, кто хочет быть стильным
Лучшее из книг авторов – создание капсульного гардероба и подробный анализ вашего образа с указанием стилевых ошибок и недочетов! Действенные рекомендации по формированию стиля и грамотного построения вашего гардероба! Грамотный гардероб. NEW - только самое важное для создания вашего уникального образа!

Наличие: нет в продаже

Цена:

14,17 €

Грандиозная и удивительная история костюма, тканей, нарядов, тряпок и шмоток!

Грандиозная и удивительная история костюма, тканей, нарядов, тряпок и шмоток!
Грандиозная и удивительная история костюма, тканей, нарядов, тряпок и шмоток!
Эта книга приглашает вас в необыкновенное путешествие. Известно, что история костюма насчитывает не одно тысячелетие. Сформировавшись на заре веков как показатель социального статуса, костюм, как и одежда в целом, с течением времени превратился из простой необходимости в источник идей, вдохновения и изысканного удовольствия. Какой фасон выбрать, из каких тканей шить, какими аксессуарами разнообразить свой наряд? Эти вопросы для человека были актуальны всегда. Что только не придумывали модники и модницы разных стран и эпох, чтобы выглядеть изящно и элегантно! Карманьола, шенза, футен, органди, эшель… Эти названия из мира моды, с которой неразрывно связана вся история костюма, звучат завораживающе и будоражат воображение. "Мода – это игра, в которую нужно играть всерьёз", – говорил великий кутюрье Карл Лагерфельд, создавая свои знаменитые коллекции одежды.

Наличие: нет в продаже

Цена:

14,41 €

Графический гид по мужскому стилю

Графический гид по мужскому стилю
Графический гид по мужскому стилю
Новая книга от авторов бестселлера "Мне всегда есть что надеть" - Наталии найденской и Инессы Трубецковой. Быть в тренде – легко. Ты можешь выглядеть стильно всегда и везде – в офисе, дома, на вечеринке – без больших затрат денег и времени. В книге нет длинного и утомительного описания. Все просто, наглядно, понятно и интересно благодаря инфографике, схемам, комиксам. Как собрать и по максимуму использовать свой гардероб. Как выбирать одежду и избегать нелепых ошибок. Узнай свой правильный размер, чтобы вещи сидели на тебе идеально. Правила сочетания галстука с костюмом и рубашкой. Правила выбора галстука и 6 самых простых и эффектных узлов. Важные мужские мелочи - носки и обувь, как выбирать и с чем носить. Порядок в мужском гардеробе - уход и хранение.

Наличие: нет в продаже

Цена:

13,23 €

Дамские моды XIX века

Дамские моды XIX века
Дамские моды XIX века
Во всех странах света и во все эпохи мода ее бесчисленные изменения играли большую роль в жизни человечества. Ничто не является более типичным и живописным, более соответствующим характеру, духу и нравственности из-вестного народа или известной эпохи, чем господствующая тогда мода и обстановка. В данной книге мы предлагаем рассмотреть изменение женской моды в XIX веке.

Наличие: нет в продаже

Цена:

13,70 €

Девочка. Влюбиться в него страшнее, чем умереть

Девочка. Влюбиться в него страшнее, чем умереть
Девочка. Влюбиться в него страшнее, чем умереть
Линда Миллард осталась совсем одна. Ее любимого брата убили, и она уверена, что знает, кто за этим стоит. Могущественный и жестокий делец Райан Фаррел. Чтобы добыть доказательства, она проникает ночью в его офис, но попадает в руки охранника и становится пленницей своего заклятого врага. Линда не сомневается, что Фаррел тут же избавится от нее — как до этого избавился от ее брата. Однако тот решает иначе. Теперь она заперта в его доме, больше похожем на крепость. Что он задумал? Почему ведет себя так странно? И что делать ей, когда к ненависти начинает примешиваться совсем другое чувство... Опасная игра продолжается, и ставки в ней очень высоки.

Наличие: нет в продаже

Цена:

8,50 €

Девственница на три дня (покет)

Девственница на три дня (покет)
Девственница на три дня (покет)
«Он купил меня на три дня. Я готовилась к чему угодно: плети, наручники, веревки и вообще все, что только можно представить. Я была готова отдать ему свою невинность. Но он забрал гораздо больше». БЕСТСЕЛЛЕРЫ СЕРИИ «Близость. Истории о сильных чувствах». В КАРМАННОМ ФОРМАТЕ. 100 000 ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ. Ей нужны были деньги. Много денег, и очень быстро. Поэтому она оказалась здесь, в гостиничном номере, с завязанными глазами. Она продала свою девственность незнакомцу и теперь проведет с ним три дня. Но кто он? И почему ей нельзя увидеть его? Богач, который пожелал остаться неизвестным? Или маньяк-извращенец с больными фантазиями? А может быть, кто-то, кого она знает? Она думает: «Через три дня все закончится». Она не знает: то, что произойдет в этом номере, изменит ее жизнь навсегда.

Наличие: нет в продаже

Цена:

4,49 €

Девушка в Dior

Девушка в Dior
Девушка в Dior

Показ дебютной коллекции Кристиана Диора в 1947 году произвел в мире моды эффект разорвавшейся бомбы. Увидев череду тонких талий и объемных юбок, главный редактор американского Harper’s Bazaar Кармел Сноу воскликнула: "Мой дорогой Кристиан, ваши платья — это нечто совершенно новое, настоящий newlook!" Именно так и стали называть стильный силуэт Dior, который по сей день принято считать символом женственности и элегантности. В тот вечер восторженных возгласов и аплодисментов было еще множество. И красочный графический роман знаменитой художницы Анни Гетцингер — это шанс для каждого из нас перенестись на десятки лет назад, чтобы стать участниками исторического события в мире высокой моды.

Наличие: нет в продаже

Цена:

14,65 €

Девять с половиной недель (новое оформление)

Девять с половиной недель (новое оформление)
Девять с половиной недель (новое оформление)
Многие смотрели культовый фильм с соблазнительной Ким Бейсингер и харизматичным Микки Рурком. Однако мало кому известно, что фильм основан на реальной истории, которая с произошла с редактором журнала Ингеборг Дэй, 35-летней матерью-одиночкой из Нью-Йорка. Случайная встреча переросла в безумный роман, который продлился девять с половиной недель. Их любовь — это трагическая невозможность быть вместе, потому что вместо вопроса "Что я могу сделать для тебя?", оба задаются вопросом "На что ты пойдешь ради меня?". В издание включено послесловие дочери автора, которая поделилась известными ей деталями и подробностями романа ее матери.

Наличие: нет в продаже

Цена:

8,74 €

Деловой этикет от Эмили Пост. Полный свод правил для успеха в бизнесе (третье издание, новое оф.)

Деловой этикет от Эмили Пост. Полный свод правил для успеха в бизнесе (третье издание, новое оф.)
Деловой этикет от Эмили Пост. Полный свод правил для успеха в бизнесе (третье издание, новое оф.)
Цель этой книги – помочь вам обрести знания, благодаря которым вы сможете понять какое поведение в каждой конкретной профессиональной ситуации будет "правильным". Это не только сделает вас приятным в общении человеком, но и даст возможность построить прочные и эффективные отношения с коллегами по бизнесу. А такие отношения в современном мире – это ключ к личному и коллективному успеху. Вы сможете найти ответы и рекомендации буквально по всем вопросам, которые касаются деловой жизни человека начиная от внешнего вида, умения организовывать встречи, и заканчивая вечерними официальными мероприятиями.

Наличие: нет в продаже

Цена:

13,70 €

Деловой этикет: необходимый минимум для современного человека

Деловой этикет: необходимый минимум для современного человека
Деловой этикет: необходимый минимум для современного человека
Новая книга Татьяны Белоусовой — автора бестселлеров по этикету, лауреата Национальной профессиональной премии "За вклад в развитие делового этикета в России". Достоверная, дополненная, обновленная информация о современном ДЕЛОВОМ ЭТИКЕТЕ с учетом последних тенденций и изменений, с примерами из жизни, с разбором реальных ситуаций, с моделированием "взрослых реакций".

Наличие: нет в продаже

Цена:

4,72 €

Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы

Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.  Как выбрать тренера.  Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.  Если не растут мышцы, что вы делаете не так.  Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс.  Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.  Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.

Наличие: нет в продаже

Цена:

5,20 €

Дерево йоги: Ежедневная практика

Дерево йоги: Ежедневная практика
Дерево йоги: Ежедневная практика
Книга автора знаменитой "Йоги Айенгара" освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. "Йогу-сутр" Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями — супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни. С этой книгой вы научитесь ежедневно практиковать йогу, чтобы подпитывать ваше "дерево". В основе книги—лекции Б.К.С. Айенгара, уже ставшие классикой. Книга будет интересна не только последователям школы Айенгара, но и всем, кто интересуется философией и искусством йоги.

Наличие: нет в продаже

Цена:

11,34 €

Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира

Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира
Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира
Современный спорт — не только физическая подготовка и тактика. Величайшие атлеты мира — от Леброна Джеймса до Криштиану Роналду — тщательно следят за активностью головного мозга и управляют ею. Команды тратят миллионы долларов, чтобы их игроки были лучшими в своем деле. На что именно уходят деньги? Брэндон Снид изучил самые современные способы улучшить производительность игроков — от специальных тренажеров до сложных программ. Он на своем опыте прошел через камеры сенсорной депривации, разрешая исследователям подключать мозг к компьютеру. Теперь Снид рассказывает, как все устроено.

Наличие: нет в продаже

Цена:

14,17 €

Детские шахматы. Первый год. Фигуры и правила, основы тактик атаки и обороты и простые маты

Детские шахматы. Первый год. Фигуры и правила, основы тактик атаки и обороты и простые маты
Детские шахматы. Первый год. Фигуры и правила, основы тактик атаки и обороты и простые маты
Учебник состоит из 32-х уроков по 45 минут Новый шахматный учебник гроссмейстера Николая Калиниченко и тренера Кирилла Кузнецова предназначен как для самостоятельных занятий, так и для обучения шахматам в группах. На его основе можно вести школьный курс шахмат. Материал изложен простым языком, понятным даже учащимся младших классов. По окончании первого года обучения ученики научатся осознанно передвигать фигуры на доске, нападать и защищаться, просчитывать последствия своих действий ставить простые маты.

Наличие: нет в продаже

Цена:

17,72 €

Джанлуиджи Буффон. Номер 1

Джанлуиджи Буффон. Номер 1
Джанлуиджи Буффон. Номер 1
"Супермен", "Эль-буфф", а для российских фанатов — "Буффонище". Все это прозвища одного из самых лучших вратарей в мире, Джанлуиджи Буффона, чемпиона мира по футболу и неоднократного обладателя золотых медалей итальянской Серии А. В своей биографии Буффон рассказывает о себе так, словно пишет роман. Здесь есть много ярких воспоминаний: потасовка в стане пармских ультрас, матч за сборную Италии в холодной январской Москве и еще много других историй. Здесь есть человек — великий чемпион, который выигрывал и ошибался. Который умеет с мужеством переживать любые ситуации. Здесь есть Джанлуиджи Буффон — номер 1.

Наличие: нет в продаже

Цена:

11,34 €

Джейми Варди. Из ниоткуда.

Джейми Варди. Из ниоткуда.
Джейми Варди. Из ниоткуда.
"Из ниоткуда" - невероятная история футболиста Джейми Варди, который в 30 лет стал суперзвездой. Его команда, "Лестер Сити", обыграла на пути к золотым медалям лучшего чемпионата планеты такие гранды, как "Манчестер Юнайтед", "Ливерпуль", "Челси", "Манчестер Сити" и "Арсенал". Варди не хватило лишь одного мяча, чтобы возглавить таблицу бомбардиров английской Премьер-лиги. И все это - в сезоне АПЛ 2015/16, который благодаря драматичному развитию событий навсегда войдет в историю мирового футбола.

Наличие: нет в продаже

Цена:

11,10 €

Не нашли нужную книгу? Привезём под заказ!

Заказываем книги в издательствах каждую среду.

Время от даты заказа поставщику до прибытия товара на наш склад в Кракове – около 3 недель.

Как оформить заявку на книгу "под заказ"?

Новинки
Бестселлеры
Игры королей. Принцесса Ардена
Игры королей. Принцесса Ардена

12,28 €

szt.
Выбрать язык/Wybierz język
наверх
Shop is in view mode
Просмотр полной версии сайта
Sklep internetowy Shoper Premium