Меню

Книжки українською(12269)
Для детей(39370)
Для подростков(4209)
Для взрослых(50841)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(851)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5355)
- Кулинария и диеты(1643)
- ПДД, Личный транспорт(32)
- Рукоделие и ремёсла(1189)
- Спорт. Фитнес. Красота. Мода. Секс(1073)
- Туризм. Путешествия(659)
Календари, ежедневники, альбомы(681)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3522)
Мифы и легенды(338)
Мемуары и биографии(816)
Научно-популярная литература(13480)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(78)
Психология, педагогика(9781)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2417)
Религия(199)
Эзотерика. Самопознание(3449)
Экономика. Бизнес(2646)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 200,00 zł.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь (подарочное издание в суперобложке)

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

125,00 zł

Скидки

Карли Робин. Подкати ко мне. 1. Подкати ко мне нежно

37,50 zł

Обычная цена: ~~50,00 zł~~

Lowest price: 40,00 zł

szt.

Отступники

34,40 zł

Обычная цена: ~~43,00 zł~~

Lowest price: 43,00 zł

szt.

Иллюзия правды. Джокер

36,00 zł

Обычная цена: ~~45,00 zł~~

Lowest price: 45,00 zł

szt.

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 1

40,00 zł

Обычная цена: ~~86,00 zł~~

Lowest price: 86,00 zł

szt.

Молитвы на каждый день

20,00 zł

Обычная цена: ~~25,00 zł~~

Lowest price: 25,00 zł

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Поиск

Спорт. Фитнес. Красота. Мода. Секс

ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга

Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела "Спорт", дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном носителе. Она поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали: почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения тела и мышц и различных подходах к их тренировкам, и многое другое… Автор youtube-канала HeavyMetalGym вот уже много лет успешно помогает людям с любым телосложением и образом жизни добиваться отличных результатов. Теперь ваша очередь!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

100,00 zł

szt.

Фиктивный муж. Книга 1

В моем паспорте стоит штамп о замужестве. И как бы смешно это ни звучало, но я даже толком не знаю своего мужа. Это фиктивный брак, в котором мы должны играть влюбленных и счастливых супругов. Серия «Близость. Истории о сильных чувствах» 2500 высоких оценок. 400 восхищенных отзывов. Кире только что исполнилось восемнадцать. Она боится мужчин и отношений. У Ильи есть девушка. Ради бизнеса своих родителей Кира и Илья соглашаются на фиктивный брак. В течение года они должны жить вместе и появляться на мероприятиях как крепкая счастливая пара. Она слишком инфантильна для серьезных отношений. Он должен сохранить верность другой. Они начали со лжи, и поэтому у них ничего не получится. Они даже не нравятся друг другу, и через год все закончится. Так почему же противостоять желанию так трудно? Читайте продолжение истории в книге «Люблю жену лучшего друга».

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

29,00 zł

szt.

Фил Джексон. Секрет 11 перстней. От хороших команд к великим

"Он одаренный" - Майкл Джордан Одиннадцать чемпионских титулов НБА. Две великие династии — Chicago Bulls и Los Angeles Lakers. И одна философия, изменившая представление о лидерстве. Если Майкл Джордан стал символом мотивации, Коби Брайант - безграничного труда, а Леброн Джеймс - универсальности и ума, то Фил Джексон - это тот, кто объединил все эти качества в единую командную силу. Он умел управлять сильнейшими характерами. Вместо жесткого давления Джексон использовал психологию и философию, чтобы заставить игроков поверить друг другу и системе. Он изменил само представление о том, каким может быть тренер — не диктатором, а наставником и философом. Его команды играли не ради счета, а ради смысла. Фил Джексон доказал, что путь к победе начинается не с силы и тактики, а с внутреннего равновесия и единства команды. Эта книга о человеке, который выиграл все, но главное - сохранил гармонию и научил этому других.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

78,00 zł

szt.

Философия леди. Искусство повседневной элегантности

От основательницы популярного сообщества ВКонтакте «Академия леди». КТО ОНА, СОВРЕМЕННАЯ ЛЕДИ? - Она привлекательная и яркая личность. Ее красота совершенно не зависит от внешности, но стоит ей появиться в обществе, как все внимание приковано к ней. - Она изысканна и утонченна. Потому что буквально излучает элегантность в каждом своем жесте, движении, слове и даже взгляде. - Она интересна и многогранна. Умеет искусно заводить знакомства, производить впечатление и окружать себя правильными людьми. - Она пример аристократизма и благородства. Всегда владеет собой и ситуацией. - Она уверена в себе. Ей подвластны тонкости искусства комплиментов и дар принимать их с достоинством. - Она мудра и женственна. Знает, как проявить скрытую инициативу, побуждая мужчин оказывать знаки внимания и относиться к ней с уважением. - Она тактична и деликатна. Ей знакомы секреты изящного отказа, умение уходить от конфликтов, заменяя эмоциональный стиль общения на непоколебимо сдержанный. - Она верит в себя, дорожит своей свободой и правом называть себя леди! ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА НУЖНА ВАМ? «Философии леди» — выбор в пользу культуры, эстетики, саморазвития и заботы о себе. Эта книга позволит любой женщине, независимо от ее положения, возраста, статуса и финансовых возможностей раскрыть в себе безграничную внутреннюю силу, благодаря которой она сможет создать для себя тот мир и уровень жизни, который пожелает. Научиться справляться с любыми вызовами, добиваться успеха, формировать достойное окружение, вырываться за рамки предрассудков, преодолевать внутренние страхи и барьеры.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

104,00 zł

szt.

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и методик, которая нужна для правильного старта и продуктивного продолжения занятий. Книга написана простым языком и будет понятна даже начинающим свой спортивный путь к телу мечты. После прочтения книги Дмитрия такие слова, как физиология мышечного роста, составление программ, макронутриенты, калорийность и тайминг питания, перестанут быть незнакомыми и сложными. Вы узнаете о том, что можно вкусно и разнообразно питаться и при этом похудеть и поддерживать замечательную форму. Никаких изнуряющих диет и голодания, а только вкусные и полезные советы по питанию. В ваших руках эта книга станет помощником и инструментом, с помощью которого вы сможете достичь любых поставленных целей.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

77,00 zł

szt.

ФК "Барселона". Все о великом испанском клубе

Погрузись в увлекательный мир футбола вместе с легендарным клубом «Барселона»! Эта книга расскажет тебе о самых захватывающих матчах, великих игроках и невероятных победах «Барсы». Ты узнаешь, как маленькие мальчики стали настоящими звездами и почему «Барселона» — это больше, чем просто команда. Истории, яркие иллюстрации и интересные факты помогут тебе полюбить футбол еще больше и вдохновят на собственные спортивные подвиги! Готов стать частью великой футбольной семьи? Тогда открывай книгу и вперед — навстречу приключениям с «Барселоной»!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

34,00 zł

szt.

Французский этикет. Почему француженки не носят Шанель

Как живут женщины в Париже? В нашем представлении это юные и не очень, прекрасные дамы, которые летят по городу на каблуках и в изящных платьях. Они забегают в кофейню выпить кофе и побежать дальше по своим красивым делам. Но так ли это на самом деле? У современной француженки нет ни средств, ни времени на то, чтобы выглядеть как с обложки журнала и одеваться у Шанель. Ей нужно наравне с супругом обеспечивать семью. И выходить на работу после декрета, когда малышу едва исполняется 2 месяца. Но даже при этом француженке удается сохранять особый шарм, непоколебимую уверенность в себе и прекрасную самооценку. Она всегда делает то, что считает нужным, независимо от мнения окружающих. А еще у француженки нет возраста. И в свои 65 она с радостью учится танцевать танго. А потом неожиданно выходит замуж за мужчину лет на 15 моложе. Ведь жизнь одна, и ею нужно наслаждаться! В книге "Французский этикет. Почему француженки не носят Шанель" я расскажу вам, как живет современная женщина во Франции. Мы заглянем в ее гардероб, на кухню и даже в спальню. Поинтересуемся ее банковским счетом. Местом учебы и работы, зарплатой и карьерой. Обо всем этом и о многом другом читайте без прикрас в моей первой книге. Ольга Овдий, француженка с 15-ти летним стажем. Переехала во Францию в 22 года, чтобы стать хозяйкой своей жизни. На данный момент бизнес консультант французских ведущих компаний, создатель международной резервационной туристической платформы LinkedByTravel. В свободное от работы время - страстная путешественница и историк - любитель. Вдохновлённая искусством, модой и дизайном. Увлекающаяся психологией и влиянием на людей. Пишет для Marie Claire, Cosmopolitan, Grazia, e-executive.ru, а также ведёт блог на Сноб.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

48,00 zł

szt.

Футбол. Большая энциклопедия

Издание рассказывает о самой популярной в мире спортивной игре — футболе: истории его возникновения, формировании правил, легендарных чемпионатах, лучших командах и выдающихся игроках. Книга научит правильно выбирать экипировку для участия в футбольном матче, познакомит с тактическими приемами и игровыми моментами, основными правилами и наказаниями за их нарушение, а также знаками судей. Разносторонняя информация, представленная на этих страницах, наглядные тактические схемы, фотографии и высказывания звезд мирового футбола заинтересуют абсолютно всех, но в особенности начинающих футболистов.
Для среднего школьного возраста.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

70,00 zł

szt.

ФУТБОЛ. Игра, покорившая мир

Футбол — это страсть миллионов, культурный код наций. Эта книга — исследование футбола как социального и культурного феномена, охватывающее все — от происхождения игры и первых правил до мировых чемпионатов, собирающих у экранов миллионы! Погрузитесь в удивительное путешествие сквозь века: от зарождения первых правил игры в викторианской Англии до новейших технологий VAR и систем фиксации голов. Узнайте, как формировался этот вид спорта, а клубы и футболисты становились символами эпох. Это не просто книга о спорте. Это — хроника страсти, силы и драмы под гул стадиона. Для тех, кто любит футбол. И для тех, кто хочет понять, почему его любят миллионы.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

35,00 zł

szt.

Футбол. Книга рекордов

Футболом правят эмоции: игроки отдают их на поле, тренеры — на бровке, а зрители — на стадионах или дома у экранов. В этой книге нет сухой статистики, скучных рассказов и безликих фактов, — лишь все самое яркое и запоминающееся о футболе за последние 30 лет. В формате рейтингов под этой обложкой изложены истории, которыми живет любимая миллионами людей игра: великие футболисты, герои и изгои, лентяи и пахари; битвы форвардов и вратарей внутри одной команды; легендарные тренеры и их шокирующие отставки; головокружительные матчи и драматичные клубные провалы. Александр Журавлев — спортивный журналист, видеоблогер, бывший редактор и ведущий каналов "Россия 2", "Россия 24" и "Матч ТВ". В 2013 году он первым в Рунете стал делать футбольные рейтинги формата "Топ-10"

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

57,00 zł

szt.

Футбол. Книга-тренер

ПОМОГИТЕ РЕБЕНКУ СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЕ ШАГИ К БОЛЬШИМ ПОБЕДАМ! Эта книга — для родителей и наставников, которые хотят поддержать ребёнка на пути в мир футбола и помочь ему раскрыть свой потенциал. Здесь собраны практические советы, проверенные упражнения и понятные объяснения, как тренироваться с пользой, избегать типичных ошибок и развивать ключевые игровые качества. Вы найдете здесь: - ПОШАГОВЫЕ ИЛЛЮСТРАЦИИ; - ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТЕХНИКИ, ТАКТИКИ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ; - ПРИМЕРЫ ИЗ ОПЫТА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ФУТБОЛИСТОВ И ТРЕНЕРОВ; - РАЗБОР ЧАСТЫХ ОШИБОК И СПОСОБЫ ИХ ИЗБЕЖАТЬ. ЭТО НЕ ПРОСТО ПОСОБИЕ ПО ТРЕНИРОВКАМ — ЭТО ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО, ПОМОГАЮЩЕЕ ВОСПИТАТЬ РЕБЕНКА, КОТОРЫЙ УМЕЕТ СТАВИТЬ ЦЕЛИ, РАБОТАТЬ В КОМАНДЕ И СТРЕМИТЬСЯ К ПОБЕДЕ — НА ПОЛЕ И ЗА ЕГО ПРЕДЕЛАМИ.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

62,00 zł

szt.

Футбол. Популярный иллюстрированный гид

Этот иллюстрированный гид посвящен любимому миллионами людей виду спорта — футболу: от его возникновения и до наших дней. На страницах книги описывается регламент, тактика и техника игры, рассказывается, как проходят международные турниры и какие трофеи являются самыми желанными для команд. И конечно, здесь содержатся сведения о звездах современного футбола и легендарных матчах. Каждая статья дополнена богатым иллюстративным материалом — фотографиями выдающихся футболистов и тренеров. Несомненно, подобное издание будет интересным для любого читателя, увлекающегося футболом, вне зависимости от его возраста.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

70,00 zł

szt.

Футбол: откровенная история о том, что происходит на самом деле

Николай Яременко — известный спортивный журналист, посвятивший своему делу более 20 лет. Неоднократный лауреат Национальной Премии "Радиомания" в номинации "Программы о спорте", академик Российской академии радио, член исполкома Федерации спортивных журналистов России, автор книг о спорте. Последняя четверть века принесла куда больше изменений в мировой и российский футбол, чем вся предшествующая история самой популярной игры в мире. Менялись правила игры, менялась структура еврокубков (вместе с их количеством и принципами представительства стран), усиливалась финансовая составляющая. При этом скандалы сотрясали одного из монстров мирового спортивного движения — ФИФА, а также его российский мини-аналог — РФС. Зепп Блатер, Мишель Платини, Николай Толстых, Виталий Мутко… Все они — под разным соусом и с разными нюансами – были отправлены в отставку. И всё это на фоне более мелких скандалов — фейер-плей в Европе, конфузы с неоправданным усилением "лимита" на легионеров и, наконец, "вишенка на торте" — пресловутая "карточка болельщика" — fan-ID. После домашнего чемпионата мира Россия получила прекрасное наследие — современные стадионы. Футбольная инфраструктура шагнула на много шагов вперёд разом. Почему же сам футбол в России не совершил резкого рывка вперёд? А мировой — рванул, да ещё как! Автор книги пытается найти честные ответы на этот и другие футбольные вопросы.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

54,00 zł

szt.

Футбольные герои: Златан Ибрагимович

«У безумия есть имя: Златан Ибрагимович» Биография одного из самых мастеровитых и непредсказуемых нападающих своего поколения. Занимает 3-е место в рейтинге лучших бомбардиров за всю историю «ПСЖ». Капитан сборной Швеции, забивший более 570 голов за карьеру. Златана Ибрагимовича характеризуют довольно неоднозначно: называют грубияном и гениальным форвардом, эксцентричным человеком и невероятным футболистом, скандалистом и неподражаемым игроком. Его талант сложно переоценить, а запредельное трудолюбе невозможно опровергнуть. Ему удалось поиграть в лучших клубах Европы: «Ювентус», «Интер», «Барселона», «Милан», «ПСЖ», «Манчестер Юнайтед». Даже если вы не футбольный фанат, то наверняка слышали эту фамилию. Как говорят многие эксперты: Златан — «Феррари» мирового футбола. Откровение. Вот что ждет вас в этой книге. Вы сможете стать сторонним наблюдателем жизни всемирно известной легенды. Вам предстоит пережить с ним взлеты, падения, боль, слезы, неподдельную радость — весь спектр эмоций, свойственный человеку. Ему многие подражают, анализируют игру, пытаются найти объяснение его решениям, но понять ход мыслей спортсмена такого уровня не может никто. «Я верующий человек, но даже Господь не может оценить мою игру лучше, чем я сам». Преодоление обстоятельств, непоколебимость духа — вот что демонстрирует нам легенда Ибрагимович. У него есть свой собственный стиль игры. Его манера ставит соперника в ступор, а фанатов заставляет скандировать его имя. Однажды у него спросили, был ли его стиль игры югославским или шведским, он ответил: «Стиль Златана». Что же в нем особенного? Какую цену он заплатил за всемирную популярность? Самые запоминающиеся голы и незабываемые промахи. С помощью этой книги мы можем проследить эволюцию великого Ибра от неопытного, но Богом одаренного мальчика до одного из самых высокооплачиваемых футболистов.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

34,00 zł

szt.

Футбольные герои: Поль Погба

В свои 29 лет Поль Погба стал одним из самых востребованных игроков на сегодняшний день. Какой клуб не хотел бы видеть у себя столь выдающегося полузащитника? О Поле Погба можно говорить неустанно. Экстравагантный и титулованный игрок сегодня никого не может оставить равнодушным. Кто-то его ненавидит, кто-то боготворит, но невозможно не признать таланта восходящей звезды футбола. В этой книге Погба, гордо носящий звание вундеркинда французского футбола, начинает карьеру с первого любительского клуба Парижа. Став лучшим молодым игроком Европы, он исполнил свою заветную мечту и вернулся в клуб «Манчестер Юнайтед», побив своим трансфером мировой рекорд!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

35,00 zł

szt.

Футуризм. Смелый шаг в будущее

Футуризм - новое и пока еще не всем знакомое направление в современной моде. Что это такое, чем этот стиль отличается от других направлений, как с его помощью создать новый неповторимый образ? Об этом ты узнаешь, прочитав данную книгу. Она научит тебя сочетать, казалось бы, несочетаемое, поможет создать яркий и фантастический имидж супермодной девчонки.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

93,00 zł

szt.

Фэшн-иллюстрация (2-е издание)

В книге раскрываются приемы и методы изображения модной одежды с точки зрения дизайнера, даются рекомендации по построению энергичных композиций, созданию эффекта движения и общей атмосферы при изображении фигуры.Для широкого круга читателей. Купить Фэшн-иллюстрация (978-985-15-3142-0 - 91227) вы можете, оформив заказ у нас на сайте, а также по телефону горячей линии 0-800-300-100.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

94,00 zł

szt.

Худеем днем и ночью

Красивая, стройная, подтянутая фигура — ваша мечта? Но как быть, если эта мечта кажется вам не имеющей ничего общего с реальностью? Как воплотить ее в жизнь и стать обладательницей потрясающей внешности? Милые леди! Наша книга создана специально для вас. Собранные в ней методики помогут вам легко, без особого труда справиться с лишними килограммами и смоделировать свою фигуру так, как вы считаете нужным.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

205,00 zł

szt.

Цвет и свет в макияже. Профессиональное руководство по колористике и спецэффектам для визажистов

Автор книги Кейти Миддлтон, профессиональный художник по гриму для кино и телевидения, преподаватель с более чем 20-летним опытом, делится своими знаниями, которые соединяют искусство живописи, законы света и цветовой теории с современными техниками макияжа. Вы узнаете, как цвет работает на коже, почему один и тот же тон выглядит по-разному при дневном и искусственном освещении, как подобрать идеальную палитру для любого оттенка кожи и как управлять визуальными эффектами с помощью цвета. Книга богато иллюстрирована — в ней представлены цветовые схемы, палитры, подробные визуальные разборы макияжа, примеры из классической живописи, фрагменты полотен великих художников. Благодаря этому теория превращается в наглядный курс, где каждый пример можно применить на практике. Книга поможет думать как художник, видеть глубже и создавать макияж, основанный не на шаблонах, а на понимании цвета, света и формы. Будет интересна визажистам, стилистам, художникам по гриму, преподавателям бьюти-школ, студентам и всем, кто хочет говорить на языке цвета профессионально.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

156,00 zł

szt.

Цветовые бани

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

130,00 zł

szt.

Чего хотят женщины. Простые ответы на деликатные вопросы

Каждый день в своих социальных сетях я получаю сотни вопросов, и, несмотря на массовое распространение интернета, большинство женщин так и не может найти компетентные ответы на свои важнейшие вопросы. Цель этой книги - разобраться с такой неосведомленностью и помочь решить женщинам их проблемы по многим тематикам: отношения и секс, как вернуть интерес мужчины, как и зачем тренировать интимные мышцы, как получить оргазм, нужен ли оральный секс, где искать точку G, как разнообразить сексуальную жизнь, "Я не люблю секс, нормально ли это?", как пережить измену, секс при беременности, как сделать секс не только приятным, но и здоровым; и не только.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

17,00 zł

szt.

Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает

Мир косметики меняется с невероятной скоростью: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они как будто способны моментально преобразить нас. Но как понять, что именно нужно нашей коже, и не разориться? Что должно быть в составе идеального крема для лица? Можно ли сочетать кислоты с ретинолом? И почему мужская косметика дешевле женской? Автор книги Мария Атчикова — журналистка и бьюти-редактор с 15-летним стажем — подробно отвечает на вопросы, волнующие всех, кто пользуется косметикой. Всех, кто задумывается о первом антивозрастном средстве или пытается разобраться в кислотных пилингах. Всех, кто не понимает разницы между тонером и тоником, мажет зимой руки жирным кремом или делает домашние маски на кефире. «Что вы втираете» — это увлекательный, познавательный и доступный гид по вселенной уходовой косметики.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

51,00 zł

szt.

Шахматная блокада

Арон Нимцович — один из крупнейших шахматистов и теоретиков в истории. Его новаторские идеи изменили само понимание позиционной стратегии. «Шахматная блокада» — одна из самых известных книг в истории шахмат, на которой учились многие поколения игроков, от любителей до гроссмейстеров. Это издание откроет вам все тайны позиционной борьбы и покажет, как стратегия «блокады» меняет саму логику партии. В этой книге вы найдете: - ясное и образное объяснение концепции блокады и ее значения в шахматах; - разбор роли блокады в эндшпиле и мителльшпиле; - примеры из партий самого Нимцовича и его современников. Книга подойдет игрокам, которые хотят углубить свои знания в стратегической игре и научиться лучше понимать позиционное маневрирование.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

29,00 zł

szt.

Шахматная тактика XXI века

Международный мастер, журналист и тренер Владимир Барский — автор множества шахматных бестселлеров, включая «Шахматы от новичка к III разряду», «Шотландская партия за белых» и «Защита Чигорина по Морозевичу». Его новая книга — полный сборник матовых комбинаций! Эта книга — ваш проводник в искусство атаки на короля: - 1000 тщательно отобранных примеров, из которых 881 предложены для самостоятельного решения. - 10 тематических глав, каждая из которых посвящена ключевой фигуре или их взаимодействию. - Актуальные примеры из партий XXI века, показывающие, как находить мат даже в, казалось бы, безобидных позициях. Научитесь видеть скрытые угрозы, создавать комбинации и превращать каждую партию в шедевр тактического мастерства! Книга подойдет шахматистам-разрядникам, стремящимся укрепить свои навыки, и ученикам шахматных школ, готовящимся к серьезным турнирам. «Книга известного журналиста международного мастера Владимира Барского — это помощник и проводник для игрока в волшебный мир шахматных комбинаций. Она полностью соответствует реалиям современной подготовки молодых шахматистов и не зря носит название "Шахматная тактика XXI века". Тактический учебник Владимира Барского учит играть в шахматы красиво, верить в торжество комбинации, быть настроенным на атаку». — Дмитрий Кряквин, гроссмейстер

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

47,00 zł

szt.

Шахматы. 5334 задачи, комбинации и партии

Ласло Полгар — один из самых успешных тренеров по шахматам в истории. Благодаря системе тренировок отца Жужа и Софи стали гроссмейстерками. Еще одна дочь Ласло Полгара — Юдит — единственная женщина, достигшая супергроссмейстерского рейтинга. В данном издании собрано более пяти тысяч задач разных видов: от мата в один ход до простых окончаний. Многие ситуации взяты из реально сыгранных партий. Книга прекрасно подойдет для шахматистов всех возрастов и любого уровня игры.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

104,00 zł

szt.

Шахматы. Задачи на мат в 1 ход. Более 400 задач.

Задачи на мат в 1 ход: как выиграть партию быстро и верно. Шахматная школа Сергея Карякина. «Задачи на мат в 1 ход» — первая книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Задачник предназначен для начинающих шахматистов и содержит более 400 заданий на мат в один ход. Для удобства юных шахматистов все упражнения расположены по возрастанию сложности, помогая натренировать умение находить мат в один ход в шахматной партии быстро и верно. Книга-задачник подходит для занятий в школах, кружках, спортивных школах и самостоятельно дома с родителями.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

51,00 zł

szt.

Шахматы. Задачи на мат в 2 хода. Более 500 задач

Сергей Карякин — международный гроссмейстер, вице-чемпион мира по шахматам, чемпион мира по быстрым шахматам и блицу, первая доска сборной России по шахматам, член Общественной палаты Российской Федерации, самый молодой гроссмейстер в мире. Екатерина Волкова — кандидат в мастера спорта по шахматам, лицензированный тренер Международной шахматной федерации (ФИДЕ), автор более 10 книг о шахматах, руководитель сети детских центров «Академия мыслителей». «Задачи на мат в 2 хода» — вторая книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Задачник содержит более 500 заданий на мат в один и два хода и выигрыш материального преимущества. Для удобства юных шахматистов все упражнения расположены по возрастанию сложности, помогая разобраться в простых тактических приемах, чтобы уверенно чувствовать себя во время шахматной партии. Книга-задачник подходит для занятий в школах, кружках, спортивных школах и самостоятельно дома с родителями. Книга рекомендуется тем, кто уже успел решить все задания из «Задачи на мат в 1 ход: как выиграть партию быстро и верно», первого задачника из серии «Шахматной школы Сергея Карякина». Книга-задачник подходит для занятий в школах, кружках, спортивных школах и самостоятельно дома с родителями. Следующие задачники для продвинутого уровня — «Задачи по тактике: на позиционное преимущество».

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

49,00 zł

szt.

Эволюция образа глазами гримера: Краткий экскурс в историю макияжа и прически

Стандарты красоты постоянно изменяются: социальный климат, культура, развитие науки и техники и даже политика влияют на каноны привлекательности со времен Древнего Египта до наших дней. Каждая эпоха требовала от мужчин и женщин соответствия образу. Например, в период европейского Возрождения ценились белые брови, тонкие губы были желанными для викторианцев, а в 50-е годы ХХ века в Соединенных Штатах все сходили с ума от форм Мерилин Монро.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

52,00 zł

szt.

Элегантность в однушке. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку

Как изменить свою жизнь за 23 дня и при чем тут кубик Рубика? Можно ли стать элегантной, пока живешь в однушке в спальном районе? Что нужно знать, чтобы не ударить в грязь лицом на светском приеме? Какие 12 привычек могут испортить любое свидание? И как не отпугнуть настоящего мужчину? Ответы на эти вопросы вплетены в историю одной провинциальной девушки, которая однажды во что бы то ни стало решила стать элегантной. На этом пути она повстречала трех подруг - Мамочку, Бизнес-леди и Светскую Львицу… Но лишь одной из них суждено было встретить мужчину своей мечты и обрести настоящее женское счастье… Это не просто увлекательная и вдохновляющая автобиографическая история, но и оригинальный учебник по этикету, в котором собраны базовые правила поведения в обществе, полезные советы о стиле, отношениях и даже о воспитании детей. Здесь вы найдете практические задания, эффективные упражнения на каждый день и личные лайфхаки автора, которые гарантированно помогут вам превратиться в элегантную леди. Марии Буше - основатель Австрийской Высшей Школы Этикета, президент Ассоциации культуры и этикета, специалист международного класса по протоколу и бизнес-этикету, посол Федерации за всеобщий мир при ООН. Эксперт по этикету на телеканалах "Первый канал", "Россия", "ТНТ", "ПЯТНИЦА!", "Ю". Автор двух книг-бестселлеров.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

57,00 zł

szt.

Энциклопедия фитнеса. TGYM

Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта "TGym – яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность. Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует. А помогут вам в этом: – правила сбалансированного питания (+ полезные и вкусные рецепты для поддержания здоровья и массы!); – экскурс в диетологию (+ пояснения, почему придерживаться жесткой диеты – неверно!); – сплит-программы на неделю (+ примеры формирования планов тренировок!); – базовые и специализированные упражнения (+ хитрости от профессиональных тренеров!). И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

40,00 zł

szt.