Бесплатная доставка (только по Польше)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.
Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 200,00 zł.
Скидки
Гончие Лилит
Гончие Лилит

37,00 zł

Обычная цена: 50,00 zł

Lowest price: 50,00 zł
szt.
Призраки больше не молчат
Призраки больше не молчат

30,40 zł

Обычная цена: 38,00 zł

Lowest price: 30,40 zł
szt.
Мое прекрасное несчастье
Мое прекрасное несчастье

25,00 zł

Обычная цена: 44,00 zł

Lowest price: 44,00 zł
Спаси нас. Книга 3
Спаси нас. Книга 3

33,00 zł

Обычная цена: 48,00 zł

Lowest price: 48,00 zł
szt.
Голди в страшном парке
Голди в страшном парке

16,00 zł

Обычная цена: 20,00 zł

Lowest price: 20,00 zł
szt.
Войти
Забыли пароль? Создать учетную запись
Подписка
Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях
Paczkomaty InPost

Психология, педагогика

Комплект из 2-х книг: Кругом одни идиоты и Манипулятор в овечьей шкуре (ИК)

Комплект из 2-х книг: Кругом одни идиоты и Манипулятор в овечьей шкуре (ИК)
Комплект из 2-х книг: Кругом одни идиоты и Манипулятор в овечьей шкуре (ИК)
Комплект из 2-х книг "Кругом одни идиоты" и "Манипулятор в овечьей шкуре" "Кругом одни идиоты. 4 типа личности: как найти подход к каждому из них" Скандинавский бестселлер по психологии общения. Эта книга — универсальная отмычка к личности любого человека и лежит на столе каждого шведского руководителя, учителя и журналиста. Ее автор, знаменитый психолог Томас Эриксон, делит всех людей на четыре цветовых типа. Он описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей "красных", "желтых", "зеленых" и "синих". Объясняет, как находить с ними общий язык, вести проекты, разрешать конфликты и заводить партнерские отношения. "Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок" Общение с манипулятором похоже на прогулку по минному полю, – никогда не знаешь, где подорвешься. Не смогли отказаться от просьбы начальника, потому что "только вы сможете справиться с этой задачей"? Терпите своего партнера, ведь "с таким характером кроме него вы никому не нужны"? Жертвуете собой, чтобы не упасть в глазах друзей? Если вам знакомы эти ситуации, и вы часто испытываете стыд, вину и одиночество – вы подорвались на мине манипулятора. Доктор Саймон почти 30 лет изучает проблемных личностей и знает все о методах эффективной борьбы с ними. Автор уверен, что в арсенале манипуляторов десятки приемов и тактик, с помощью которых они пользуются добротой, состраданием, любовью и надеждой жертвы, оставляя взамен страхи и сомнения. Эта книга поможет вам изучить ловушки манипулятора, чтобы никогда в них не попадаться.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

44,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг: Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым + Секреты развития мозга ребенка. Что нужно дошкольнику, чтобы он хорошо учился (ИК)

Комплект из 2-х книг: Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым + Секреты развития мозга ребенка. Что нужно дошкольнику, чтобы он хорошо учился (ИК)
Комплект из 2-х книг: Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым + Секреты развития мозга ребенка. Что нужно дошкольнику, чтобы он хорошо учился (ИК)
В комплект вошли 2 книги: 1. «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым» В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 90 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ. Книга известного американского ученого, исследователя мозга адресована не только родителям детей от 0 до 5 лет, но и всем, кто когда-либо планирует рождение ребенка. Рекомендации и советы автора основаны на последних достижениях нейрофизиологии и нейропсихологии, но звучат понятно и интересно даже для людей, далеких от науки. Основная идея книги: воспитание ребенка — это в первую очередь развитие его мозга, включая внутриутробный период. Исходя из этого, Дж. Медина объясняет, что и как следует делать родителям до и после рождения малыша, чтобы вырастить умного, целеустремленного, счастливого, этически состоятельного человека. Внимание уделяется не только воспитанию и раннему развитию, но и здоровым отношениям в семье. Интересно выглядит развенчивание таких популярных мифов как: «если во время беременности слушать классику, ребенок родится более развитым, «чем больше "полезных для мозга" игрушек, тем лучше» и др. 2. «Секреты развития мозга ребенка. Что нужно дошкольнику, чтобы он хорошо учился» За один год было продано 16 000 экземпляров этой книги. Автору уже доверяют более 200 000 родителей. Известный нейропсихолог и эксперт развития детей Елена Лаштабега благодаря своему большому опыту знает, что нужно для подготовки к школе и когда ее начинать. Ведь ребенок должен уметь не только читать, считать и писать, но и формулировать свои мысли, слушаться взрослых, заводить друзей. Важно понимать, что мозг ребенка развивается постепенно, и сразу нагружать детей знаниями и развивашками опасно для здоровья: каждому навыку — свое время. Нейропсихолог подскажет, когда стоит начинать готовиться к школе, как понять, идти ли на подготовительные занятия или достаточно детского сада, и, главное — когда ребенка можно отдавать в первый класс. Елена Лаштабега поможет родителям совершить меньше ошибок и лишних действий, расскажет, куда действительно стоит инвестировать силы, деньги и время, а чего можно и даже нужно избегать.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

97,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг: Темная психология и манипуляции + Я понимаю тебя без слов (ИК)

Комплект из 2-х книг: Темная психология и манипуляции + Я понимаю тебя без слов (ИК)
Комплект из 2-х книг: Темная психология и манипуляции + Я понимаю тебя без слов (ИК)
Комплект состоит из 2-х книг: "Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся" и "Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике". "Темная психология и манипуляции. Нападай и защищайся" Манипуляторы окружают вас повсюду – дома, на работе, в продуктовом магазине через дорогу. Вопрос лишь в том, хотите ли вы плясать под их дудку или давать решительный отпор? Эта книга станет вашим незаменимым гидом в лабиринтах темной психологии. На реальных примерах вы узнаете, как распознавать и противостоять самым изощренным методам влияния на психику. "Я понимаю тебя без слов. Как читать людей по жестам и мимике" Словами можно передать лишь половину информации. Жесты, мимика, поза говорят о человеке едва ли не больше, чем он сам. С помощью языка тела легко добиться желаемого результата в переговорах, "читая оппонента", как открытую книгу. Правильная трансляция невербальных сигналов поможет вам одержать победу в тендере, выиграть выборы, получить работу мечты, добиться желаемой должности и повлиять на людей, которым вы хотите доказать свою точку зрения.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

82,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг: Ты вся светишься и Разреши себе чувствовать (ИК)

Комплект из 2-х книг: Ты вся светишься и Разреши себе чувствовать (ИК)
Комплект из 2-х книг: Ты вся светишься и Разреши себе чувствовать (ИК)
Комплект состоит из 2-х книг: "Ты вся светишься" и "Разреши себе чувствовать" "Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью" Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих. Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце – это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена. "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу" Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

104,00 zł

szt.

Комплект из 2-х книг: Это началось не с тебя + Осколки детских травм (ИК)

Комплект из 2-х книг: Это началось не с тебя + Осколки детских травм (ИК)
Комплект из 2-х книг: Это началось не с тебя + Осколки детских травм (ИК)
В комплект вошли 2 книги. 1) «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» — совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения. Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны. 2) «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего — детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

104,00 zł

szt.

Комплект из 2х книг: Книга моей жизни + Лидерство (ИК)

Комплект из 2х книг: Книга моей жизни + Лидерство (ИК)
Комплект из 2х книг: Книга моей жизни + Лидерство (ИК)
В комплект входят: Книга: «Лидерство. Золотые правила Дональда Трампа» Дональд Трамп — человек-легенда. Его правила лидерства — это бесценные уроки для всех, кто всерьез намерен добиться успеха в бизнесе и в жизни. ПРАВИЛА ТРАМПА: - В бизнесе лучше быть дерзким, чем несговорчивым. - Самое худшее, что может сделать бизнесмен, проворачивающий сделку, — это позволить партнерам почувствовать, как сильно он желает этого. - Не стесняйтесь торговаться, добиваясь для себя более выгодных условий. Я считаю гордость, которая мешает экономить собственные деньги, огромной глупостью. - Цените себя высоко. Жизнь — искусство, и бизнес — искусство, поэтому будьте художником, покажите всё, на что вы способны. - Относитесь к себе, как к корпорации. Уделяйте внимание всем без исключения сторонам своей жизни. - Приспосабливайтесь, или проиграете. Блокнот: «Книга моей жизни. Дневник на 5 лет» Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новые форматы и вопросы для самопознания. Более 80 000 проданных экземпляров. Напишите удивительную книгу своей жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте! Золотое оформление на мерцающей дизайнерской бумаге. Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. А формат книжки впишется на вашу полку. Вы сможете: - фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день; - лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа; - видеть, что происходило с вами 1, 2, 3, 4 года назад; - следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает. Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

117,00 zł

szt.

Комплект из 2х книг: Мама рядом! + Отстаньте от ребенка! (ИК)

Комплект из 2х книг: Мама рядом! + Отстаньте от ребенка! (ИК)
Комплект из 2х книг: Мама рядом! + Отстаньте от ребенка! (ИК)
В комплект вошло 2 книги: "Мама рядом! Главный секрет первого года жизни" Многие родители уверены: в первый год жизни ребенку нужны только уход и забота. А настоящее воспитание начнется позднее. Это огромное заблуждение! Вырастет человек целеустремленным или безвольным, общительным или замкнутым, сообразительным или не очень — во многом зависит от того, насколько мама вложится в первые 12 месяцев. В основу этой книги лег бестселлер "Главный секрет первого года жизни". Автор Марина Мелия — психолог с сорокалетним стажем практической работы — включила в нее новые, невероятно важные научные открытия в области детской психологии. Книга поможет молодой маме заложить фундамент характера малыша, вырастить его интеллектуально развитым, сформировать надежную привязанность и создать основу хороших отношений. "Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей" Книга для ответственных родителей, мгновенно ставшая бестселлером, — теперь с новыми главами! Мы все хотим вырастить детей успешными, самостоятельными, счастливыми. И поэтому активно организуем их жизнь, контролируем поведение, постоянно одергиваем и корректируем. Но наши усилия повлиять на другого человека, прямо воздействуя на него, почти бесполезны. Марина Мелия — психолог с сорокалетним стажем практической работы — предлагает более эффективный путь: оставить детей в покое и перевести фокус внимания на самих себя, на собственные слова и поступки. В новом издании автор отвечает на самые популярные вопросы родителей: как "заставить" детей учиться? Как добиться, чтобы они самостоятельно делали уроки? Как запрограммировать их на удачу? Как правильно выстроить отношения с учителем? И многие другие.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

51,00 zł

szt.

Комплект из 2х книг: Метод Марины Мелия + Хочу — Mогу — Надо (ИК)

Комплект из 2х книг: Метод Марины Мелия + Хочу — Mогу — Надо (ИК)
Комплект из 2х книг: Метод Марины Мелия + Хочу — Mогу — Надо (ИК)
В комплект входят 2 книги: 1) «Хочу — Mогу — Надо. Узнай себя и действуй!» В жизни каждого бывают моменты, когда мы оказываемся на перепутье. Значит, пришло время остановиться, подумать о себе, своих желаниях, своем будущем и привести жизнь в соответствие с собственными устремлениями и мечтами. Марина Мелия — профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса — предлагает действенные инструменты саморазвития, проверенные и отшлифованные десятилетиями практической работы. Объединенные в одной книге, они представляют собой уникальный авторский метод, которым можно пользоваться без помощи психолога-консультанта. Метод «Хочу — могу — надо» помогает найти свою дорогу в жизни, быть верным себе в любой ситуации, опираться на свои сильные стороны и не бояться действовать с «непредрешенным результатом». 2) «Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу» В основе метода Марины Мелия — глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую «сила» не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и то же качество кому-то помогает добиться успеха, а кого-то вынуждает терять очки. Одна и та же черта характера может быть ресурсом в одних ситуациях и источником проблем в других. Разобраться во всем этом, осознать свои цели, определить успешные стратегии поведения, отделить истинное и ценное от наносного и временного, спокойно взглянуть на собственные ограничения, принять себя как целостную личность, наметить точки роста и направления развития позволяет коучинг. Автор приглашает читателя в свою «мастерскую» и делится профессиональными секретами.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

151,00 zł

szt.

Комплект из 2х книг: Ребенок в тебе должен обрести дом + Ребенок в тебе может найти любовь (ИК)

Комплект из 2х книг: Ребенок в тебе должен обрести дом + Ребенок в тебе может найти любовь (ИК)
Комплект из 2х книг: Ребенок в тебе должен обрести дом + Ребенок в тебе может найти любовь (ИК)
В комплект вошли 2 книги: "Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки" Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком", подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему "внутреннему ребенку" (а значит, и вам!) стать, наконец, счастливым. "Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое" Новая книга Стефани Шталь, автора бестселлера "Ребенок в тебе должен обрести дом" поможет вам наконец взять счастье в любви в свои руки и перестать пассивно ожидать, что партнер когда-то изменится или что в дверь постучится та единственная или единственный. Благодаря множеству упражнений для самостоятельной работы вы научите своего внутреннего ребенка доверять партнеру, не терять себя в отношениях, любить и быть любимым.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

97,00 zł

szt.

Комплект из 3 книг: Люди, которые играют в игры + Новый язык телодвижений + Договориться не проблема (ИК)

Комплект из 3 книг: Люди, которые играют в игры + Новый язык телодвижений + Договориться не проблема (ИК)
Комплект из 3 книг: Люди, которые играют в игры + Новый язык телодвижений + Договориться не проблема (ИК)
В состав комплекта вошли 3 книги серии "Психология. Плюс 1 победа" : Люди, которые играют в игры (новое оформление) ; Новый язык телодвижений; Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

110,00 zł

szt.

Комплект из 3-х книг. Одна девочка собирала стаю+Одна девочка тропу искала+Одна девочка и Ба (ИК)

Комплект из 3-х книг. Одна девочка собирала стаю+Одна девочка тропу искала+Одна девочка и Ба (ИК)
Комплект из 3-х книг. Одна девочка собирала стаю+Одна девочка тропу искала+Одна девочка и Ба (ИК)
В комплекте три книги от автора книг-бестселлеров про Одну Девочку. Аннотация к книге: Одна девочка собирала стаю": Первая сказка про Одну Девочку родилась в далеком 2013 году. А когда сказок стало больше, впечатленные читатели попросили у Анны издать книгу. В 2016-ом книга стала рекордсменом краудфандинговой платформы Boomstarter. "Одна девочка собирала стаю" включила в себя уже опубликованные хиты и, конечно, новые сказки автора. Автор – Анна Фенина – живет с семьей вдали от города в домике на границе леса и поля и черпает вдохновение в ежедневном общении с природой. Вот уже более семи лет Одна Девочка рассказывает свои замысловатые истории. А читатели узнают в ее чертах самих себя. Стоит отметить, что духовным соавтором книги стала художница Ольга Круглова. Ее иллюстрации исцеляют душу и согревают сердце. Наталья О’Шей, лидер и вокалистка группы "Мельница" назвала сказки Анны примером редкого в русскоязычной литературе жанра reflections – легких и ненавязчивых притч. "Никто не ведает, где родилась Одна Девочка и где она живет. Да только приходит она ровно тогда, когда нужна: садится рядом, обнимает и целует тебя в самую душу..." Аннотация к книге "Одна девочка тропу искала": В первой книге "Одна девочка собирала стаю" рекордсмен краудфандинговой платформы Boomstarter  Анна Фенина - доказала, что стая - это сила. Тираж книги был продан за 4 дня. А "стая читателей" выросла и окрепла. Во второй книге Анна вместе с Одной Девочкой приглашают нас погулять особыми тропами. Идите по песку или по сугробам, по молодой траве или осенним листьям и открывайте себе... себя.   Сказки Анны Фениной разбредаются по разным эпохам и мирам, испытаниям и озарениям, умещаются в паре страниц или абзацев. И, читая их, мы проходим путем искренности и обретения целостности. Сказки-притчи про Одну Девочку - готовые инструменты самоподдержки, которые при этом являются еще и вкуснейшим литературным лакомством. А благодаря метафорическим иллюстрациям "художницы женской души" -  Ольги Кругловой - поиск своей тропы станет занятием особенно приятным и ласковым. Как воздушный поцелуй, грибной дождик или радуга после шторма. Аннотация к книге "Одна девочка и Ба": Для тех, кто уже успел полюбить волшебные миры писательницы Анны Фениной, и для тех, кто впервые познакомится с Одной Девочкой, – новая книга, в которой появляется… Ба. Это – персонаж детской писательницы Ксении Горбуновой: чудная старушка, которая может задуть солнце, как следует чихнув. Или мысли прополоскать в ключевой воде, если начали очень уж одолевать. И даже Великан, которому Ба щекочет пятку, становится ручным. Писательницы признались, что не столько сочиняли, сколько со стороны наблюдали за проделками Ба и Одной девочки. А художница Ольга Круглова нарисовала яркие и самобытные иллюстрации к сказкам. Поэтому они получились такие… с чудинкой и искринкой. Но взрослым нравится. Они говорят, что когда их читают, то получают ценный терапевтический ресурс. Потому что все, что делают взрослые – должно обязательно быть полезным и нужным. Иначе, кто им тогда разрешит покупать в магазине книжки с разноцветными картинками?

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

194,00 zł

szt.

Комплект из книги и ежедневника: Мозг: еда и новизна, Мозг и его потребности

Комплект из книги и ежедневника: Мозг: еда и новизна, Мозг и его потребности
Комплект из книги и ежедневника: Мозг: еда и новизна, Мозг и его потребности
1) «Еда и новизна» — первая книга серии «Мании 21 века». В ней профессор Вячеслав Дубынин разбирает вопросы, связанные с неконтролируемым потреблением пищи, одержимостью стройным телом, пищевыми аллергиями, тревогой перед неизвестностью и постоянным накоплением знаний. Автор, основываясь на современных научных исследованиях, приводит примеры, помогающие понять, как одержимость едой и новизной отражается на работе нашего мозга. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: • почему мы «залипаем» в социальных сетях; • за счет чего еда становится вкуснее; • с чем связана непереносимость скуки и тишины; • зачем те, кто имеет нормальный вес, пытаются еще больше похудеть; • как ложь влияет на мозг. 2) Ежедневник «МОЗГ И ЕГО ПОТРЕБНОСТИ» — это продолжение одноименной системы исследования себя от доктора биологических наук и профессора кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Вячеслава Дубынина и Серафимы Дубыниной, психолога и коуча с международной сертификацией. ЭТОТ ЕЖЕДНЕВНИК ПОЗВОЛИТ ВАМ: • фокусироваться на проявлении и удовлетворении конкретных потребностей; • четко расставлять приоритеты и находить необходимые для достижения целей ресурсы; • контролировать полученные результаты по тем задачам, которые удалось или не удалось выполнить.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

97,00 zł

szt.

Комплект из книги и карт: Разделенная любовь + Между нами (ИК)

Комплект из книги и карт: Разделенная любовь + Между нами (ИК)
Комплект из книги и карт: Разделенная любовь + Между нами (ИК)
В комплекте книга и колода карт «Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку» + «Между нами. Карты, которые сохранят и приумножат вашу любовь». «Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку»: Во все времена влюбленных могли разделить обстоятельства непреодолимой силы: войны, эпидемии, природные катаклизмы, работа или национальные традиции. Кто-то справлялся с разлукой, кто-то разрывал отношения, кто-то становился героем бессмертных художественных произведений. Однако до сих пор не было ни одной научно-популярной книги, призванной помочь влюбленным в разлуке. Перед вами первая в России книга для тех, кто находится в отношениях на расстоянии. В ней, как в аптечке, собрано все необходимое для помощи влюбленным, оказавшимся в силу разных обстоятельств далеко друг от друга. - Можно ли считать отношениями любовь на расстоянии? - Как поддерживать близость, не имея возможности касаться друг друга? - Как решать финансовые и бытовые вопросы «на две страны» или «на два города»? - Как строить отношения, если вы стали межнациональной семьей? А если у вас есть дети? На все самые трудные вопросы смогли ответить семейный психолог Елена Кабассер и супружеский терапевт, преподаватель по методу Готтмана Мария Кривощапова-Демина. Они собрали все, что известно современной науке о любви на расстоянии (а известно, как оказалось, немало). А также изучили опыт реальных пар, которые успешно пережили трудный этап длительной разлуки. Эта книга доступно и убедительно показывает — ваша любовь способна выдержать все испытания, где бы вы ни оказались. Потому что любовь — это ваша решимость двигаться навстречу друг другу. «Этой книги не хватало как воздуха тем, кому волею судеб приходится быть далеко друг от друга. На расстоянии все видится по-другому, и хотя сама суть отношений не меняется, меняются тактика и способы взаимодействия. Здорово знать об этом заранее, чтобы не "наломать дров". Любить друг друга не имея возможности быть рядом — испытание. Для многих — на прочность. Пусть эта книга будет надежной опорой для тех, кто хочет не только сохранить, но и укрепить свои отношения, находясь вдалеке друг от друга (да-да, это возможно)». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой» «Между нами. Карты, которые сохранят и приумножат вашу любовь»: ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ИГРА ДЛЯ ПАР. Самый легкий и веселый способ построить осознанные близкие отношения. Любовь — это сложная живая система, хотя и состоит она всего из двух элементов, вас и вашего любимого человека. Что же между вами? Страсть, романтика, нежность, притяжение? Да, но прежде всего — диалог. В основе этой колоды — метод семейной терапии Джона Готтмана, мировой суперзвезды психологии отношений. Система вопросов разработана Марией Кривощаповой-Деминой, первым в России сертифицированным готтман-терапевтом и преподавателем, для того, чтобы вы с партнером: - сблизились и сдружились; - задумались о ваших ценностях и поговорили о важном; - открыли друг друга с неожиданных сторон; - весело провели время с психотерапевтическим эффектом; - добавили легкости и кайфа в ваши отношения. Игра для влюбленных «Между нами» станет прекрасным вариантом досуга для тех, кто только вступил в отношения, а также для пар с опытом. Карты помогут узнать друг друга лучше, сгладить острые углы в отношениях и станут домашней версией семейной терапии. Внутри бархатной на ощупь коробки вы найдете: - инструкцию к игре и напутствие от автора; - колоду, состоящую из 4-х частей («Я и моя жизнь», «Отношения», «Работа и деньги», «Мечты, удовольствия, приключения»). Коробка и карты выполнены из надежных прочных материалов. Игру не только приятно держать в руках, она рассчитана на годы регулярного использования. Карты удобно доставать, при этом коробка закрывается достаточно плотно: карты не рассыпятся случайно.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

157,00 zł

szt.

Комплект из книги Система финансового оздоровления и ежедневника (ИК)

Комплект из книги Система финансового оздоровления и ежедневника (ИК)
Комплект из книги Система финансового оздоровления и ежедневника (ИК)
Комплект из книги Система финансового оздоровления и ежедневника (ИК)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

117,00 zł

szt.

Комплект из трех книг Деймона Захариадиса. Революция привычек (Книги: Нет значит нет, Фокус на важном, 30 привычек за 30 дней)

Комплект из трех книг Деймона Захариадиса. Революция привычек (Книги: Нет значит нет, Фокус на важном, 30 привычек за 30 дней)
Комплект из трех книг Деймона Захариадиса. Революция привычек (Книги: Нет значит нет, Фокус на важном, 30 привычек за 30 дней)
Деймон Захариадес — человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, — пока не вырвался на свободу. Сегодня он не только автор растущей библиографии по тайм-менеджменту и повышению продуктивности, но и ведущий блога по продуктивности. В свободное время он демонстрирует свои копирайтерские способности, создавая контент-маркетинговые кампании, которые используются современными молодыми предприятиями для привлечения клиентов. В комплект входит три книги: 1) «НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить "нет" без угрызений совести» Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» — один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. 2) «Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой» Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Любая мелочь способна захватить ваше внимание? Часто путаются мысли? Вы такой не один! От дурацкой привычки отвлекаться страдают даже студенты-отличники, работники с доски почета и генеральные директора ведущих фирм. Мы не рождаемся с развитой способностью сосредотачиваться — это приобретенный навык. И в этой книге Деймон Захариадис, автор бестселлера «НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ» учит прокачивать этот навык доводить его до автоматизма. Изучив простую для восприятия стратегию, вы сможете вовремя заканчивать задания и проекты, будете лучше справляться с делами, принимать решения быстрее, четче и увереннее. А кроме того, общаясь с родными и близкими, сможете целиком посвящать себя им. 3) «30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни» Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность. В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

124,00 zł

szt.

Комплект из трех книг серии Springbooks: Я хочу жить в своем темпе, Сегодня я сделаю перерыв, Тебе пора ошибаться.

Комплект из трех книг серии Springbooks: Я хочу жить в своем темпе, Сегодня я сделаю перерыв, Тебе пора ошибаться.
Комплект из трех книг серии Springbooks: Я хочу жить в своем темпе, Сегодня я сделаю перерыв, Тебе пора ошибаться.
Комплект из трех книг серии Springbooks: "Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами", "Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле", "Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира" "Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами" Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи. Ха Ван задается вопросом, кто установил эти "правила" и нужно ли следовать им, чтобы жизнь считалась успешной. Понимая, что гнался за этой идеальной жизнью, он решил остановиться и переосмыслить свой путь. Он бросил работу и начал искать ответы на основные вопросы жизни, начав личный эксперимент, рисковый, но важный для его внутреннего роста. В этой книге Ха Ван честно и серьезно делится своими страхами и мыслями, приправляя их юмором с помощью ироничных иллюстраций. Он изобразил себя в виде персонажа в трусах, символизируя стремление освободиться от общественных ожиданий и найти свои собственные ценности. Это сочетание серьезности и юмора помогло ему и, возможно, поможет вам легче принять реальность и рассмотреть возможность найти собственный путь и двигаться по нему в своем темпе, а не идти по протоптанным дорожкам. "Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле" Когда мы бежим, то будто теряем связь с реальностью. Не видим как растут дети, стареют родители, уходят люди. Но главное – не замечаем себя. “Сегодня я сделаю перерыв” – это 82 послания для тех, кто поставил свою жизнь на автопилот, вечно откладывает себя на потом и каждый день твердит: “Мне некогда отдыхать, жить, любить, радоваться, мечтать”. Эта книга предлагает вам заземлиться на мгновение и вспомнить о том, что вы живы. Вы есть. Она учит расслабляться, тормозить бесконечный поток мыслей в голове, отпускать то, что больше не радует и не греет. А еще эта книга показывает другую дорогу. Дорогу к себе. "Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира" Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очевидными. Нам страшно отправлять резюме, не имея нужного опыта. И пока мы сидим на скамье запасных, жизнь проходит мимо. Ким Ын Чжу заняла должность главного дизайнера в Google только потому, что не боялась неудач. Она уверена, что сто неудач делают нас опытнее, чем одна победа. В этой книге Ким делится методами заботы о своем ментальном здоровье, которые помогли ей добиться выдающихся результатов в карьере и личной жизни. Вы узнаете как развивать внутреннюю силу, прокачивать таланты, направлять эмоции в нужное русло и относиться к себе с любовью.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

151,00 zł

szt.

Комплект Мужицкой: Мне все льзя + Легко и радостно(блокнот) (ИК)

Комплект Мужицкой: Мне все льзя + Легко и радостно(блокнот) (ИК)
Комплект Мужицкой: Мне все льзя + Легко и радостно(блокнот) (ИК)
Комплект Мужицкой: Мне все льзя + Легко и радостно(блокнот) (ИК)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

130,00 zł

szt.

Комплект. Думай и богатей + Думай и процветай (ИК)

Комплект. Думай и богатей + Думай и процветай (ИК)
Комплект. Думай и богатей + Думай и процветай (ИК)
Комлект из двух супербестселлеров от Наполеона Хилла.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

82,00 zł

szt.

Комплект. Психология влияния + Думай и богатей (ИК)

Комплект. Психология влияния + Думай и богатей (ИК)
Комплект. Психология влияния + Думай и богатей (ИК)
Подарочный комплект из 2-х супербестселлеров! «Думай и богатей» — самая известная книга Наполеона Хилла. Она давно стала классикой литературы по саморазвитию и остается одной из самых продаваемых книг в мире вот уже более 80 лет. Эту книгу должен быть прочитать каждый, кто стремится к личностному росту, финансовой независимости и хочет превратить идеи деньги! «Психология влияния» — мастхев для всех бизнесменов, ораторов, маркетологов, журналистов, менеджеров и копирайтеров. В ней вы найдете принципы успешных продаж. Роберт Чалдини показывает, как работают скрытые механизмы влияния, и предлагает конкретные приемы, которые повышают вероятность согласия до максимума. Одновременно книга учит замечать, когда подобные приемы используют против вас, и объясняет, как защитить от них свое сознание.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

124,00 zł

szt.

Комфортная книга

Комфортная книга
Комфортная книга
Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: "Почему я вообще такой?" "Комфортная книга" – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

66,00 zł

szt.

Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек

Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек
Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек
Однажды проснувшись, мы понимаем, что находимся в доме, который разваливается на глазах: не те люди, не те вещи, не то здоровье. Этот дом служил нам годами, но стал чужим, в нем нет места для нас самих, мы только отдаем "долги" семье или работе, а будущее кажется тоскливым и беспросветным. Отчаяние, чувство безысходности, уныние могут овладеть даже самыми сильными из нас, и особенно амазонками, которые "могли все". Автор книги — Алла Далит, известный психолог-психотерапевт, транзактный аналитик с многолетней практикой — проведет читательниц по тайным комнатам души и поможет осуществить в них реконструкцию, чтобы каждая из нас в любом возрасте жила полной и насыщенной жизнью! Перед вами — книга-план, которая с помощью метафор и ассоциаций поможет выбраться из плена иллюзий и начать наконец-то строить жизнь без чужих шаблонов и по собственному желанию! Книга написана как увлекательный роман, при этом содержит множество практических упражнений, которые помогут взрослым девочкам обрести свое место, научат заботиться о себе и жить в соответствии со своими желаниями и ресурсами! Книга будет интересна всем "взрослым девочкам", а особенно тем, кто ищет ответы на вопросы: "какой будет моя жизнь в старшем возрасте", "кто я без моей работы, без моих теперь уже взрослых детей, без бывших мужей, которым „отданы лучшие годы“, без привычных источников дохода", "как жить, если не видишь себя бабушкой, нянчащей внуков или пропалывающей грядки", "что ждет меня впереди", "смогу ли я реализоваться в новой роли — и какая это роль", "зачем мне отношения и какими они могут быть".

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

48,00 zł

szt.

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Кажется, что «психическое заболевание» — это клеймо, которое останется на всю жизнь, и отказаться от лечения будет уже невозможно. Но на самом деле это не так: выход есть, даже если у вас депрессия, тревога, панические атаки, биполярное расстройство, ПТСР, СДВГ. В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить. Доктор Амен в своей практике не раз сталкивался с тем, что психический диагноз поставлен неверно, и на самом деле депрессия, тревожность и многое другое могут быть симптомами травмы, аллергии, неправильного образа жизни, плохой экологии. И если человек найдет источник проблемы и будет лечить мозг, то исчезнет и психический диагноз. Вы узнаете: – как здоровье мозга влияет на психическое самочувствие и что можно сделать, чтобы избежать заболеваний; – почему проблемы с кишечником могут вызывать тревожность, СДВГ и болезнь Альцгеймера; – какие продукты нужно есть для улучшения психического самочувствия, а какие необходимо ограничить или даже избегать; – почему недостаток Омега-3 может вызывать суицидальные мысли; – как на самом деле генетика влияет на психические заболевания и можно ли снизить фактор риска. Книга будет интересна не только массовому читателю, но и специалистам. Об авторе Дэниэл Дж. Амен — доктор медицинских наук, молекулярный биолог-эволюционист, занимается изучением генов, участвующих в развитии мозга. Врач высшей категории в области детской, подростковой и общей психиатрии, бывший военный психиатр. Трижды признан одним из лучших преподавателей в университетах США. Автор нескольких бестселлеров, в том числе «Измени свой мозг — изменится и жизнь!».

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

68,00 zł

szt.

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Мировой бестселлер о роли нейропластичности в борьбе с депрессией. Будет интересна читателям «Пластичность мозга» Нормана Дойджа. Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий. Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие. Из этой книги вы узнаете, как: - определить начало депрессии и предотвратить ее; - преодолеть склонность мозга к когнитивным искажениям; - вернуть интерес к жизни через полезные привычки; - понять, какие гормоны отвечают за депрессивно-тревожные состояния, и наладить их работу.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

49,00 zł

szt.

Конни и друзья. Новая школа

Конни и друзья. Новая школа
Конни и друзья. Новая школа
Похоже, новый учебный год в новом классе станет для Конни непростым испытанием. Новая учительница напоминает дракона, а группа девчонок во главе с противной Жанетт верховодят всем классом и стараются задеть Конни при каждом удобном случае. К счастью, рядом с ней её верные подруги Билли и Анна. Но и тут не все гладко: похоже, их крепкая дружба с Анной под угрозой, ведь та в восторге от Жанетт... История о том, что первое впечатление может быть обманчивым и не стоит всё воспринимать в плохом свете. Ведь новые этапы в жизни — это не только потери, но и приобретения. "Конни и друзья" — это серия книг, написанных хорошим литературным языком, с актуальными сюжетами, которые близки современным подросткам. Это истории о дружбе и взаимоотношениях в классе, о первой влюблённости и проблемах с родителями и учителями. Для кого Для летнего лёгкого чтения подросткам от 10 до 14 лет.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

39,00 zł

szt.

Контакт с подростком: как все не испортить

Контакт с подростком: как все не испортить
Контакт с подростком: как все не испортить
"Что бы между нами не происходило и как бы мы ни поссорились, никогда не уходи из дома. Уйти легко, вернуться сложно. Если что, знай — я тебя жду", — говорила мне мама. Меня зовут Эмилия Джавадова, но пациенты и их родители знают меня под кодовым именем Эмилия Игоревна. Этак книга не учебник, а рука помощи для родителей, которые воспитывают детей, уже вступивших в подростковый возраст, а также для тех, кого это ждет впереди. Я покажу вам, какую палитру боли и одиночества испытывают подростки, предложу некоторые приемы для оказания помощи и поддержки, а также подтолкну вас (в хорошем смысле) подумать об этом самостоятельно. Главное помните, что со всеми проблемами отношений можно справиться, вернув в детско-родительский контакт спокойствие, любовь и принятие.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

45,00 zł

szt.

Копирайтинг с нуля

Копирайтинг с нуля
Копирайтинг с нуля
Как писать тексты и зарабатывать с их помощью деньги? Как заставить слово работать на ваш проект, чтобы он приносил больше прибыли, превращая читателей в покупателей. Никакой магии! Только простые принципы и здравый смысл, которые нужно понять и использовать. Эта книга шаг за шагом ведет через процесс создания текстов для бизнеса с нуля, чтобы вы могли применить знания на практике и получить результат в цифрах и деньгах.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

43,00 zł

szt.

Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения

Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения
Корейское искусство общения. Как находить подход к любому собеседнику и строить прочные отношения
Эта книга — сборник секретов общения корейцев, которые славятся своим умением быстро очаровывать и вовлекать в диалог любого. Написанная диктором и преподавателем ораторского мастерства Чон Хын Су, она учит заключать выгодные сделки без давления на оппонента. А еще в книге зашита формула «виртуозного диалога», которую автор протестировал на тысячах своих студентов. Благодаря ей вы сможете: - твердо, но без агрессии занимать и отстаивать свою территорию; - виртуозно обходить неприятные темы и неудобные вопросы; - оставлять после себя только приятное впечатление; - разрешать конфликты в свою пользу. ОТЗЫВ «Эта книга оказалась для меня кладезем полезной информации. Чон Хын Су, будучи преподавателем ораторского мастерства, предлагает читателю не просто теоретические знания, а практическое руководство по налаживанию эффективной коммуникации. Методика автора структурирована и проста в применении. Чон Хын Су пишет доступным и живым языком, что делает чтение легким и приятным. Иногда кажется, что беседуешь с мудрым другом, который делится своими накопленными знаниями и опытом. Я бы рекомендовал эту книгу всем, кто хочет повысить свои коммуникативные навыки и научиться искусству ведения диалога. Особенно она будет полезна руководителям, переговорщикам и всем, кто стремится наладить продуктивные и гармоничные связи в профессиональной и личной жизни». — Айнур Зиннатуллин, тренер по публичным выступлениям первых лиц крупнейших компаний, спикер TEDx, обладатель ТЭФИ, автор бестселлера «Искусство очаровывать незнакомцев»

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

51,00 zł

szt.

Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит

Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит
Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит
Вы спешите, ищете парковочное место, и вдруг корова — посреди дороги. Она мешает проехать, все вокруг сигналят и машут руками. Чем больше злитесь вы, тем спокойнее она. Бесит, правда? Но держать все в себе — опасно, а срываться — утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают простой и эффективный способ борьбы с негативными эмоциями. Вместо изматывающих вспышек ярости вы научитесь сохранять спокойствие, даже если внутри все кипит. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - почему гнев — это способ вашего мозга сказать, что что-то не так; - как выражать негативные эмоции, не разрушая себя и отношения; - как справляться с хроническим стрессом и не выгорать; - 5-минутные техники саморегуляции, которые помогут вернуть контроль над собой. Отличный подарок себе или близким — особенно тем, кто живет на грани «всё бесит».

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

42,00 zł

szt.

Не нашли нужную книгу? Привезём под заказ!

Заказываем книги в издательствах каждую среду.

Время от даты заказа поставщику до прибытия товара на наш склад в Кракове – около 3 недель.

Как оформить заявку на книгу "под заказ"?

Новинки
Первоклассный адвокат Том 4
Первоклассный адвокат Том 4

64,00 zł

Моя причина умереть. Том 3
Моя причина умереть. Том 3

81,00 zł

Крах людини. Том 1
Крах людини. Том 1

32,00 zł

szt.
Крах людини. Том 3
Крах людини. Том 3

32,00 zł

szt.
Мережевий ефект (Щоденники вбивцебота #5)
Мережевий ефект (Щоденники вбивцебота #5)

52,00 zł

szt.
Бестселлеры
Игры королей. Принцесса Ардена
Игры королей. Принцесса Ардена

46,00 zł

szt.
Выбрать язык/Wybierz język
наверх
Shop is in view mode
Просмотр полной версии сайта
Sklep internetowy Shoper Premium