Психология, педагогика

Аутентичность. Как быть собой

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность - умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски - например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Наличие: нет в продаже

Цена:

36,00 zł

Аюрведа. Философия, диагностика, астрология и лечение

Если ты ищешь альтернативу западной медицине, обратись к Аюрведе: это наука не о болезнях — это наука о Жизни. Применение этой древней медицинской системы даёт фантастические результаты. Она не обходит вниманием повседневную жизнь, питание, психологию, карьеру, состояние духа и применение целебных растений. Важно то, что в книге описаны не только индийские растения, но и лекарственные травы средних широт, так что любой россиянин без "зелёного лекарства" не останется! Мы рассмотрим траволечение и ароматерапию с точки зрения Аюрведы, ознакомимся с индивидуальными талантами растений. Автор предлагает всмотреться в растения глубже, пристальнее, с более открытым сознанием, чем мы делали это прежде. Также мы затронем философские основы Аюрведы и займёмся диагностикой болезней, познаем основы Ведической астрологии, научимся слушать мелодию болезни по пульсу, выявлять недуги по знакам тела, а также по другим признакам, которые могут быть применимы для самодиагностики. Автор увлекательно, с юмором преподнёс своё видение древних текстов и добавил в них современности. Удивительно просто и ёмко даны самые сложнейшие для понимания истины. Эта книга — действительно инструкция для долгой и здоровой жизни. Читайте, ибо кто познал Тайну, тот обретёт Мудрость!

Наличие: нет в продаже

Цена:

80,00 zł

Ба, поговорим? Ответы на долгую память

Этот альбом для интервью – возможность прислушаться к мыслям, доводам и воспоминанием бабушки. Перед вами человек – история. Многое из того, что пережила она, является частью вас самих. Ее жизнь, ее воспоминания вы впитывали с теплотой рук, со словами поддержки и с горячими объятиями. Этот альбом поможет вам поговорить по душам, направит вашу беседу и поможет избежать неловких пауз. Ваш искренний интерес к мыслям и жизни бабушки сделает минуты за этим альбомом одним из самых трепетных воспоминаний вашей семейной истории. Слова, воспоминания и чувства -- это то сокровище, которое останется на страницах альбома. Восстановите семейную историю и начните писать семейную летопись вместе с серией альбомов для воспоминаний. Как пользоваться альбомом? Инструкция для внуков: Подарить альбом бабушке. Обсуждать ответы вместе и помогать их записывать Внимательно слушать и задавать дополнительные вопросы Не настаивать, если бабушка не в настроении отвечать Выбрать портрет бабушки и приклеить его в специальное окошко Записать собственные вопросы в конце альбома Хранить альбом на полке с фотоальбомами и беречь как семейную реликвию Как пользоваться альбомом? Инструкция для бабушек Отвечать на вопросы искренне и не бояться правды Можно заполнять альбом с любого места, откладывать и возвращаться. Можно заезжать на поля, оставлять заметки, вклеивать дополнительные листки. Вопросы можно пропускать, если у вас нет настроения Говорить с детьми и внуками о том, что написали. Постараться отвечать тщательно и подробно Что внутри? Что тебе дается тяжелее всего? Как пережить расставание? Расскажи, чем ты увлекалась в молодости. Расскажи про свои любимые лакомства. Что самое сложное в браке? Как тебе помочь, когда у тебя плохое настроение? Тебе нравилась твоя работа? Расскажи про своих коллег. Чем отличается дружба в детстве от дружбы сейчас? Какие навыки и знания ты хочешь мне непременно передать?

Наличие: нет в продаже

Цена:

44,00 zł

Баловать нельзя контролировать: Как воспитать счастливого ребенка

Аннотация: Современные родители впали в очередную педагогическую крайность: сегодня считается правильным всячески баловать, поощрять детей, одобрять каждый их шаг и ни в коем случае не ругать и не огорчать. Звучит вроде бы неплохо, однако на деле такой подход угрожает психологическому здоровью будущих поколений не меньше, чем родительская тирания, общепринятая для прошлых десятилетий. Избалованные, не привыкшие к самостоятельности дети вырастают инфантильными и фактически незрелыми личностями. Робин Берман, дипломированный психотерапевт и мать троих детей, предлагает взять лучшее от прежней системы воспитания (когда потребности детей никого не интересовали) и от современной. В своей книге она постаралась объяснить взрослым, как надо проявлять родительскую любовь и заботиться о своих детях, чтобы они выросли уверенными в себе, самостоятельными, счастливыми людьми, умеющими любить и делать счастливыми других. Цитата "Дети - не зеркальные поверхности, отражающие нас, их души имеют собственную историю" Робин Берман О чем книга О том, как наполнить мир счастливыми существами. О том, как люди и в 70 лет живут в окружении своих комплексов, вбитых им в головы в далеком детстве. О том, как легко смешать карты в сознании ребенка, прикидываясь то другом, то строгим родителем. Робин Берман пишет о современном поколении отцов и детей, где все традиции воспитания перевернуты с ног на голову и кажется, что выхода из этой ситуации нет. Книга доказывает обратное. Почему книга достойна прочтения Страх и уважение. А если просто любовь? Как добиться взаимного уважения от детей и взрослых? Перевоспитание детей: начните с себя! Самостоятельность младших как плод должного воспитания, а не перекладывание родительских обязанностей на хрупкие детские плечи; В плену иллюзий: будущее наших детей создается по их вкусу, а не по нашим представлениям о жизни; Целая глава душещипательных цитат от маленьких и великовозрастных детей об их отношении к родителям; Долгое послевкусие и размышления на тему, где же все-таки поставить запятую в заглавии. Для кого эта книга Адресована всем взрослым людям, любящим своих детей и желающим выбрать идеальную формулу их воспитания. Кто автор Робин Берман - врач-психотерапевт, адъюнкт-профессор Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Сертифицированный тренер программ "Сознательное родительство" и "Родительство - это просто". Член попечительского совета психоневрологической больницы Стюарта и Линды Резник при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Живет в Лос-Анджелесе с мужем и детьми. Ключевые понятия Воспитание; дети; семья; родители; психология; любовь. Особенности оформления книги Твердый переплет; большое количество цитат от звезд и простых смертных о детях и их родителях.

Наличие: нет в продаже

Цена:

49,00 zł

Баловать нельзя контролировать: Как воспитать счастливого ребенка

Современные родители впали в очередную педагогическую крайность: сегодня считается правильным всячески баловать, поощрять детей, одобрять каждый их шаг и ни в коем случае не ругать и не огорчать. Звучит вроде бы неплохо, однако на деле такая доктрина угрожает психологическому здоровью будущих поколений не меньше, чем родительская тирания, общепринятая для прошлых десятилетий. Избалованные, не привыкшие к самостоятельности дети вырастают инфантильными и фактически незрелыми личностями

Наличие: нет в продаже

Цена:

64,00 zł

БВ Обзор программ, соответствующих ФГОС ДО

Книга посвящена анализу программ нового поколения, разработанных в контексте ФГОС ДО. Издание призвано помочь педагогическим работникам ДОО в выборе модели образовательного процесса, в решении проблем планирования образовательной работы, реализации принципов дошкольного образования и конструировании вариативной части общеобразовательной программы дошкольного образования. Представленные в пособии материалы могут быть использованы педагогами при моделировании основной образовательной программы дошкольного образования в соответствии с ФГОС ДО с учетом Примерной программы, на основе авторских комплексных и парциальных программ дошкольного образования. Методическое пособие адресовано руководящим и педагогическим работникам, реализующим основные образовательные программы дошкольного образования, а также студентам педагогических колледжей и вузов.

Наличие: нет в продаже

Цена:

25,00 zł

Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь

Периоды любви и близости сменяются жестокостью и обесцениванием, эмоциональные качели мотают вас до возникновения чувства тошноты— такова реальность тех, кто застрял в токсичных отношениях. Обычно все начинается вполне безобидно, незаметно превращаясь в кошмар наяву. Поэтому никто не может сказать с уверенностью: "Меня это не касается и не коснется". Эта книга, написанная Шахидой Араби, авторитетным экспертом и автором бестселлеров в области психологического насилия, поможет вам не попасть в ловушку токсичных отношений или разорвать связь и исцелиться, если вы уже стали жертвой абьюза. • Как отличить нормальные отношения от абьюзивных по первым тревожным звоночкам • Какие приемы и техники используют манипуляторы • Как формируется зависимость от нарцисса • Почему дети токсичных родителей выбирают токсичных партнеров • Как избавиться от болезненной привязанности и излечить невидимые раны

Наличие: нет в продаже

Цена:

48,00 zł

Бегство от свободы

В своей знаменитой работе "Бегство от свободы" Эрих Фромм попытался разобраться, почему, несмотря на изобилие материальных благ и демократические достижения, люди все чаще испытывают соблазн отказаться от своей свободы в пользу политической диктатуры… превратившись в маленький винтик машины: не в свободного человека, а в хорошо накормленный и хорошо одетый автомат".

Наличие: нет в продаже

Цена:

40,00 zł

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.

Наличие: нет в продаже

Цена:

33,00 zł

Без воды: Как писать предложения и отчеты для первых лиц

У первых лиц — генеральных директоров или вице-президентов компаний — нет времени на анализ лишней информации и распутывание витиеватых рассуждений. Их рабочий день расписан поминутно. К сожалению, лишь очень немногие из нас умеют излагать свои мысли так, как того требуют первые лица, — коротко, ясно, "без воды". А ведь от умения правильно выстроить логику своего предложения или структурировать отчет может зависеть успех вашего проекта или даже ваша карьера. Прочитав эту книгу, вы узнаете о том, каковы особенности первых лиц. Научитесь правильно формулировать цель своего обращения "наверх". Сможете создать структуру документа и написать текст, работающий на достижение этой цели. Вы научитесь писать кратко. И удивитесь тому, как часто ваши отчеты и предложения будут встречать понимание и согласие.

Наличие: нет в продаже

Цена:

42,00 zł

Без дна. Зависимости и как их победить

Наличие: нет в продаже

Цена:

73,00 zł

Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки. Эрик Ларссен в яркой и эмоциональной манере рассказывает о том, как добиваться успехов во всем, ставить грандиозные цели, мыслить масштабно и раздвигать границы своих возможностей.

Наличие: нет в продаже

Цена:

63,00 zł

Без масок. Биполярники

Биполярное расстройство — единственное заболевание, которое сначала одаряет своих жертв "сверхспособностями" в периоды маний, а затем требует расплачиваться за них жизненными силами в депрессии, случается, что и самой жизнью. В последние годы российская аудитория активно интересуется темой психики и ее нарушений. Но доступно написанных и научно обоснованных книг о жизни людей с биполярным расстройством по-прежнему мало. И лишь единицы из них написаны российскими авторами с учетом реалий нашей страны. В этой книге мы хотим легким и доступным языком рассказать о БРЛ максимально широкой аудитории. Опыт людей, живущих с этим диагнозом поможет многим, кто не знает, как с этим справляться в одиночку.

Наличие: нет в продаже

Цена:

30,00 zł

Без названия

Наличие: нет в продаже

Цена:

70,00 zł

Без нервов. Воркбук самопомощи

В моей библиотеке есть не только книги, но и целая полка с конспектами. Как-то раз я стояла у этой полки, искала нужную мне тетрадь и подумала: как странно, что за школьные годы мы исписываем целую тонну тетрадей по физике, химии, литературе и другим предметам, а про себя… у нас нет даже маленького листочка. Мы годами упражняемся в решении математических примеров и задач, но не учимся управлять собственными эмоциями и справляться с тревогой и переживаниями. И это при том, что далеко не все школьные предметы будут играть важную роль в нашей жизни. Чего не скажешь о чувствах и эмоциях: они-то с нами навсегда. Эта книга — пособие для тех, кто хочет научиться понимать, беречь и поддерживать себя. Тот самый конспект по отношениям с собой и своей психикой, которого порой очень не хватает.

Наличие: нет в продаже

Цена:

27,00 zł

Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно

Новая книга Рольфа Добелли, чьи работы переведены на 40 языков, — о том, как отказ от новостей делает нашу жизнь свободнее. Новости определяют сознание, и это делает нас уязвимыми. Заголовки притягивают взор. Чтение лишает силы воли и убивает время. Мы не выбираем новости. Они выбирают нас. Отказ от новостей улучшит моральное состояние и освободит время для важного. Вы больше не будете поддаваться всеобщим деструктивным веяниям и чужим установкам, вбросам, которые нужны кому-то, а не вам. В этой книге глава за главой рассматриваются доводы в пользу того, чтобы перестать даже смотреть в сторону новостей: — новости не важны, хотя и старательно притворяются важными; — новости усиливают когнитивные искажения; — новости тормозят процесс мышления и убивают креативность; — новости нарушают наш душевный покой. Это кажется невероятным, но автор нескольких бестселлеров Рольф Добелли (включая книгу "Искусство ясно мыслить" с тиражом в 2 миллиона экземпляров) сам прошел этот путь и уже 10 лет обходится без новостей. В своей книге он не только делится размышлениями, но и предлагает план "новостной" диеты. От автора: Новости для ума — как сахар для тела. Новости аппетитны, легко перевариваются, и в то же время они крайне вредны. Массмедиа закармливают нас мелкими, яркими осколками тривиальных историй, лакомыми кусочками, которые вовсе не утоляют нашу потребность в знаниях. В противоположность книгам и хорошо продуманным длинным статьям новостные сообщения не дают ощущения сытости. Можно проглотить бесконечное множество новостей, а впечатление будет как от сахарных леденцов. Причем побочный эффект — как и при потреблении сахара, алкоголя, фастфуда или при курении — явится не сразу, а лишь некоторое время спустя. Для кого книга: Для тех, кто хочет сформировать критическое мышление и научиться разбираться в потоке новостей. Для тех, не хочет быть зомбированным новостями. Для тех, кто хочет сам определять, что важно и требует внимания.

Наличие: нет в продаже

Цена:

128,00 zł

Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством

Как не дать завзятому офисному ворчуну испортить себе день? Как по-настоящему насладиться отпуском и не думать постоянно о том, как копятся неотвеченные письма? Если вы – босс, то что делать, если новенький стучится в ваш Инстаграм? Современная рабочая среда может стать настоящим эмоциональным минным полем с разными центрами влияния и негласными правилами. От нас ждут, что мы будем сами собой, но не до конца. Профессионалами, но не чересчур. Дружелюбными, но не болтливыми. Легче сказать, чем сделать! Как организационные консультанты и обычные люди, мы знаем, каково это испытывать на работе неудобные эмоции - от легкой ревности и неуверенности до паники и ярости. Игнорировать и подавлять чувства вредно для здоровья и производительности – но и давать эмоциям волю тоже нельзя. Наша цель – научить вас понимать, какие эмоции выражать, а какие держать при себе, чтобы стать более счастливыми и эффективными.

Наличие: нет в продаже

Цена:

54,00 zł

Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно

Порой, чтобы получить прощение, одного "извини меня" не достаточно. Особенно, когда речь идет о серьезном проступке - предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях. Известный психотерапевт Молли Хоус разработала четырехступенчатую модель правильных извинений. В ее основу легли тридцать лет клинической практики автора книги, научные исследования и социальные эксперименты с участием самых разных людей: от топ-менеджеров крупных компаний до заключенных. Методика Молли Хоус не только объясняет, как нужно просить прощения, но и дает четкие рекомендации, что делать, чтобы вас действительно простили. Не продолжали бы лелеяять обиды, не вспоминали бы о ваших ошибках при каждом удобном случае, не отводили бы вам роль вечного должника, а позволили начать все с чистого листа.

Наличие: нет в продаже

Цена:

41,00 zł

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать... Вы можете сказать, что у вас это просто страдание и что вы не обучались этому специально. Но, тем не менее, это тоже форма научения и привычки на его основе. Авторы объясняют и обосновывают в книге, а главное - показывают способы преодоления этих привычек и пути формирования новых - более адаптивных и рациональных.

Наличие: нет в продаже

Цена:

57,00 zł

Без паники! Что делать, если ребенок не говорит

"Что делать, если ребенок не говорит? Все ли в порядке с развитием его речи? Как понять, что пора обратиться к логопеду? На эти и другие вопросы в своей книге отвечает Евгения Ершова, логопед, дефектолог, которая занимается речевым развитием детей. "

Наличие: нет в продаже

Цена:

41,00 zł

Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы

Хочешь перестать быть удобной и стать, наконец, счастливой? Хочешь перестать пытаться нравиться всем и научиться принимать дерзкие решения? Хочешь порвать шаблоны и начать строить жизнь по своим правилам? Тогда почему ты до сих пор не делаешь этого? Что тебе мешает? Давай разбираться вместе с Екатериной Калёновой, прошедшей путь от "обычной женщины" до "интеллектуальной стервы", научившейся ликвидировать последствия своих ошибок, пониматься после падений и делать выводы из разочарований, сумевшей построить такую жизнь, какую ей хотелось. "Безжалостный" блогер щедро делится со своими читательницами опытом и помогает размотать клубок проблем, которые мешают женщинам быть счастливыми. Приготовься, будет жестко. Но честно. И придется поработать. Помни, пока ты сидишь на диване и ленишься, какая-то сволочь ворует твою мечту!

Наличие: нет в продаже

Цена:

39,00 zł

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом и дает рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры. Благодаря этой книге: Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга. Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления. Научитесь регулярно подводить биологические часы. Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию. Поймете, когда лучше заниматься физическими упражнениями и сколько; какая еда полезна для мозга, а какая — не очень. Пригласите в союзники музыку и спорт. Взяв на вооружение комплексную стратегию, вы защитите свое здоровье и сохраните мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы. Для кого книга: Для всех, кто хочет справляться со стрессом и не допускать его вредного воздействия на здоровье и настроение.

Наличие: нет в продаже

Цена:

91,00 zł

Без суеты: Как перестать спешить и начать жить

Книга о том, как прекрасно и полезно замедлиться и увидеть мир в его разнообразии и красоте! Виктор Майклсон управляющий партнер PR-агентства "Коммуникатор", глава российского конвивиума Манифест Карла Оноре — смелый вызов популярной доктрине успеха, которая уже успела искалечить миллионы жизней. "Не теряй ни секунды", "Выжми максимум из каждого дня", "Бойся оказаться в отстающих"… Вы поверили этим призывам? Тогда приготовьтесь запивать их антидепрессантами, как это происходит с толпами карьеристов, живущих наперегонки с часовой стрелкой. Оноре вовсе не противоречит здравому смыслу, напротив — взывает к нему. По его мнению, спешить надо там, где это необходимо, то есть не всегда и не везде. Не забывая при этом, что есть немало дел, которые недопустимо делать второпях. Питаться, общаться, воспитывать детей, любить друг друга… Рецепт насыщенной, полнокровной жизни по Оноре многих удивит, но хочется надеяться, что многим и поможет. Сергей Степанов психолог, доцент Ясный, прикладной и прекрасно написанный гид по медленной жизни без шаблонов и глупостей, который дает исчерпывающий ответ на вопрос, как не пропустить в суете себя самого.

Наличие: нет в продаже

Цена:

66,00 zł

Без тревоги и бессонницы. Спокойный сон за 6 недель. Отпускается без рецепта врача

В современном обществе люди все чаще и чаще страдают от проблем, связанных со сном, а именно от острой и хронической бессонницы. Это обусловлено резкими изменениями условий жизни, такими как возросшие трудовые нагрузки, глобальные социальные потрясения и ежедневные социально-психологические стрессоры. Проблемы со сном вызывают эмоциональную дисфункцию: даже одна ночь плохого сна способна спровоцировать эмоциональную неустойчивость и тревогу. Хроническая бессонница повышает риск развития тревожных расстройств, которые, в свою очередь, являются факторами, предрасполагающими к бессоннице. Для некоторых тревожных расстройств нарушения сна являются обязательным компонентом. Таким образом, тесная взаимосвязь тревоги и бессонницы очевидна. Из книги вы узнаете: • Что такое тревожность и тревожные расстройства • Какая связь между тревожностью и сном • Как помочь себе при бессоннице и тревоге Елена Колесниченко - кандидат медицинский наук, психиатр, психолог, сомнолог с более чем 20-летним опытом работы, специализируется на лечении бессонницы и тревоги без препаратов - поможет наладить сон при генерализованном тревожном расстройстве, социальном тревожном расстройстве, паническом расстройстве, агорафобиия, ипохондрическом расстройстве, расстройство адаптации, ПТСР и других расстройствах, связанных с тревогой, страхом и стрессом.

Наличие: нет в продаже

Цена:

30,00 zł

Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости

Зависимость от любви и секса окружена ореолом тайны и стыда. Не всякий психолог умеет с ней работать, и получить помощь бывает непросто. Автору этой книги, клиническому психологу Керри Коэн, самой пришлось пережить такую зависимость, поэтому ее советы на страницах этой книги вызывают особое доверие. Она удачно сочетает научные сведения, профессиональные рекомендации и простую житейскую мудрость, которую познала на собственном горьком опыте. Как не сгореть дотла в любовной лихорадке и суметь построить здоровые безопасные отношения? Ответы — внутри. Если вы задавались вопросами: почему у всех все получается в личной жизни, а у меня нет; что со мной не так; почему любить так тяжело; как сделать отношения более здоровыми и безопасными, — эта книга для вас. «Истории людей, которые переживают созависимые отношения, не принято рассказывать. Но они встречаются сплошь и рядом. Эта книга для тебя, если ты считаешь, что привлекательность в глазах мужчин — твоя главная ценность, или используешь секс как инструмент для завоевания партнера». — Олеся Иневская, психолог, блогер@psychology_lesya

Наличие: нет в продаже

Цена:

48,00 zł

Без фильтров. Истории, которые делают нас живыми

Проплакать весь вечер над книгой и утром проснуться с четким пониманием, что именно нужно изменить в своей жизни – такой эффект производят тексты Таты Кальницкой. Это сборник терапевтических историй о поворотных моментах в жизни каждого человека: публичном унижении и публичном триумфе, разрыве токсичных отношений и встрече настоящей любви, ссоре с мамой и рождении ребенка. Каждый рассказ – сгусток мощных эмоций и высокий концентрат человеческой мудрости. Все это превращает книгу Таты в маршрутную карту для тех, кто заблудился в собственной жизни и хочет отыскать дорогу к счастью. "Эта книга не об авторе. Она обо всех нас. Сейчас есть модное слово "жиза". Так вот, это произведение – самая настоящая "жиза". Посмотри через красивый слог и юмор на происходящие с тобой ситуации. Посмейся. Проанализируй. Отпусти". Ида Галич, известный блогер "История подкупает тем, что автор не боится быть предельно откровенным, честно рассказывая о том, о чем, возможно, еще никогда никому не рассказывала. И хочется верить, что книга реально поможет кому-то по-другому взглянуть на собственную жизнь, на себя, на окружающих, что-то принять, кого-то понять и простить, от чего-то, не жалея, избавиться. Мир вокруг не изменится, пока не изменишься ты сам, и тут все в твоих руках". Эльвира Смелик, Член Союза писателей, автор 16 книг

Наличие: нет в продаже

Цена:

64,00 zł

Безбожно счастлив. Почему без религии нам жилось бы лучше

Оригинальное введение в проблематику настоящей роли религии в современном светском обществе на примере Германии. Автор этой книги, молодой школьный учитель математики, не пошел на поводу у церковных пастырей и озабоченных общественной моралью чиновников и политиков, а решил разобраться лично, почему сегодня так много говорят о религии. Сможет ли здравый смысл одержать победу на пропагандой? Какая же она, духовная скрепа по-немецки? Сколько на самом деле верующих? Почему клерикальные функционеры делают из атеизма страшилку? Кто и почему платит церковный налог? На что церковь тратит полученные от государства деньги? Что и зачем рассказывают детям на уроках религии в школах? Как же низко пали аморальные атеисты? О чем на самом деле заботятся противники абортов и эвтаназии? Безбашенный юмор здесь чередуется с горькой иронией, радость ярких мгновений разбавлена трагедиями. И как-будто бы религия должна помочь во всем разобраться, выработать правильный взгляд на вещи, преодолеть все невзгоды и сделать лучше мир, но вдруг автор прав, и без религии нам жилось бы легче и лучше?

Наличие: нет в продаже

Цена:

7,00 zł

Безграничное творчество: духовные практики по преодолению неуверенности в себе (3715)

Наличие: нет в продаже

Цена:

15,00 zł

Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым (с факсимиле)

У каждого в жизни бывают моменты, когда "на сердце тяжесть и холодно в груди", когда проблемы захлестывают с головой и кажется, что нет выхода… В такие моменты нужен кто-то мудрый рядом – чтобы успокоить, дать совет и вселить надежду. Таким советчиком является эта книга. Ее написал знаменитый оратор-мориватор Ник Вуйчич, который хорошо знает, что такое глубочайшее отчаяние: он родился без рук и ног и пытался покончить жизнь самоубийством. Но Ник преодолел все трудности и физические страдания и стал, как он сам говорит, возмутительно счастливым. В этой книге Ник сформулировал 50 вдохновляющих уроков, которые помогут читателям уверенно и смело преодолевать все препятствия на жизненном пути. Проблемы с работой или здоровьем, потери или отчаяние - уроки Ника поддержат и вселят силу в любой ситуации.

Наличие: нет в продаже

Цена:

31,00 zł

Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее

ДЖИМ КВИК - тренер №1 в мире по нейродисциплине и развитию мозга. Более 25 лет автор сотрудничал с такими успешными актерами, спортсменами, директорами крупных компаний, как Хью Джекман, Уилл Смит, Бен Аффлек, Дженнифер Лоуренс, Холли Берри, Илон Маск, а также является тренером в таких крупных компаниях как Google, Virgin, Nike, Zappos, помогая раскрыть своим подопечным внутренний потенциал, стать эффективнее и продуктивнее. В книге "Безграничье" вы найдете научно-обоснованные исследования и проверенные на опыте советы по ускорению самообучения, коммуникации, памяти, концентрации и скорочтению для получения быстрых и надежных результатов. Метод "Безграничье" позволит вам узнать, как: 1. ИЗМЕНИТЬ СВОЙ РАЗУМ Наш мозг подобен суперкомпьютеру, и наши мысли программируют его на работу. 2. ЗАМОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ Понять, что может вас замотивировать - это ключ, открывающий безграничные умственные способности. 3. РАБОТАЕТ "БЕЗГРАНИЧЬЕ" Благодаря новейшим достижения нейробиологии у нас есть все для ускоренного обучения. Это лишь некоторые из преимуществ метода "Безграничье", который непременно изменит вашу жизнь.

Наличие: нет в продаже

Цена:

49,00 zł