Бесплатная доставка (только по Польше)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.
Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 47,10 €.
Книга дня
Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре
Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

113,04 €

szt.
Лето в пионерском галстуке (переиздание)
Лето в пионерском галстуке (переиздание)

20,96 €

szt.
Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат
Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат

7,54 €

szt.
Вони обидва помруть у кінці
Вони обидва помруть у кінці

12,48 €

szt.
Оніксова буря. Емпіреї. Книга 3
Оніксова буря. Емпіреї. Книга 3

23,55 €

szt.
Скидки
Музыкальный приворот
Музыкальный приворот

7,54 €

Обычная цена: 12,25 €

Lowest price: 12,25 €
szt.
Братья Карилло. Обретая надежду (#2)
Братья Карилло. Обретая надежду (#2)

7,54 €

Обычная цена: 9,42 €

Lowest price: 9,42 €
szt.
Девушка из стекла
Девушка из стекла

9,23 €

Обычная цена: 11,54 €

Lowest price: 11,54 €
szt.
Голди в страшном парке
Голди в страшном парке

3,77 €

Обычная цена: 4,71 €

Lowest price: 4,71 €
szt.
По осколкам твоего сердца
По осколкам твоего сердца

9,61 €

Обычная цена: 12,01 €

Lowest price: 12,01 €
szt.
Войти
Забыли пароль? Создать учетную запись
Подписка
Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях
Paczkomaty InPost

Популярная психология

Судьба по заказу! Пишем сценарий счастливой жизни

Судьба по заказу! Пишем сценарий счастливой жизни
Судьба по заказу! Пишем сценарий счастливой жизни
Перед вами уникальная книга. Она рассказывает о том, как обычные люди становятся мудрыми, переписывают сценарий жизни и начинают жить счастливо благодаря советам и урокам Школы Мудрости Анатолия Некрасова! Все её герои — наши современники, с которыми происходят реальные чудеса… Создавая книгу, автор пошёл необычным путём — он пригласил студентов Школы рассказать, как происходила волшебная трансформация их судьбы. Из невыдуманных рассказов вы узнаете, как героям удалось поправить здоровье, найти свою половинку, наладить отношения с близкими и построить по-настоящему счастливую, полную гармонии жизнь. Это случится и с вами. Прочтите книгу, почерпните мудрость. Сформулированный автором новый подход к системе жизненных ценностей прост и понятен каждому из нас и в то же время в удивительно короткие сроки даёт потрясающие результаты. Его методика затрагивает мировоззрение человека настолько глубоко, что уже через месяц он меняется, ведь осознание и переоценка ценностей меняют не только жизнь отдельного человека, но и весь мир вокруг него.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

6,12 €

szt.

Субботний психологический клуб. Пойми себя и мир с помощью психологических экспериментов

Субботний психологический клуб. Пойми себя и мир с помощью психологических экспериментов
Субботний психологический клуб. Пойми себя и мир с помощью психологических экспериментов
Анна — обычная корейская школьница, которая, как и многие, тревожится из-за выбора будущей профессии, экзаменов и разногласий с родителями. Не только Анне — всем нам порой жизнь кажется сложной и непонятной. Но самое главное — очень часто мы не понимаем самих себя. И потому обвиняем, ругаем и критикуем. Все меняется, когда Анна записывается в "Субботний психологический клуб". Вместе с другими учениками она проводит увлекательные психологические эксперименты, которые помогают ей понять, как сосредоточиться на учебе и перестать откладывать дела на потом, как не бояться высказывать свое мнение и спорить с мнением большинства. И что самое важное — эксперименты помогают ей разобраться в себе и обрести уверенность! Прочитав эту книгу, ты вместе с Анной совершишь увлекательное путешествие по закоулкам человеческого сознания и узнаешь: - как мозг обманывает нас и что делать, чтобы не попадать в его ловушки; - почему мы любим сладкое; - когда общество дает нам силу, а когда делает слабыми; - как выбросить из головы тревожные мысли; - почему нам бывает сложно изменить свое мнение, даже если оно ошибочно. Вступай в "Субботний психологический клуб", чтобы понять себя и мир! Книга награждена корейской молодежной литературной премией "Чанби".

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

7,30 €

szt.

Студенты и совсем взрослые люди

Студенты и совсем взрослые люди
Студенты и совсем взрослые люди
Вторая часть трилогии Дмитрия Конаныхина, следующая за романом "Индейцы и школьники", повествует о ленинградском студенчестве. В "Студентах" присутствует характерная для писателя многослойность сюжета и яркие, содержательные картины послевоенного украинского села, киевского и ленинградского университетов. Трилогия - продолжение бестселлера "Деды и прадеды", получившего Горьковскую литературную премию 2016 года в номинации "За связь поколений и развитие традиций русского эпического романа".

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

6,83 €

szt.

Страх, любовь и пропаганда: Механизмы влияния в сектах и тоталитарных системах

Страх, любовь и пропаганда: Механизмы влияния в сектах и тоталитарных системах
Страх, любовь и пропаганда: Механизмы влияния в сектах и тоталитарных системах
Социальный психолог Александра Стайн 10 лет провела в секте, но смогла освободиться от ее влияния и стала одним из ведущих специалистов в мире по механизмам влияния деструктивных сообществ. В ее книге, ставшей итогом многолетнего исследования, описываются механизмы привязанности, с помощью которых секты и тоталитарные режимы контролируют сознание людей. Было ощущение, будто ты — часть очень большой семьи, хотя мы и не были семьей, но они... я... в общем, я тогда реально не ассоциировала себя ни с кем, кроме них. Я чувствовала связь с членами группы, и она была для меня чем-то вроде спасательного круга. Стайн подробно рассказывает, как социальная изоляция и психологическое давление постепенно трансформируют личность человека, приводя к слепому послушанию и готовности действовать против своей воли и интересов. Автор на многочисленных примерах показывает, как любовь и страх становятся инструментами контроля и подчинения. Когда ты становишься полноценным участником — тебе начинают говорить, что ты не имеешь права на собственное мнение, не можешь говорить о себе, даже не можешь ничего хотеть, потому что иначе ты буржуй, ты эгоист, ты думаешь только о себе и тебе плевать на группу... Важная часть этой книги — главы, посвященные стратегиям защиты личной свободы и достоинства, разработанным с учетом личного опыта людей, подвергшихся психологическому манипулированию. Для кого Тем, кто хочет больше узнать о современных угрозах со стороны различных тоталитарных систем, а также психологам, представителям правительственных структур, юристам, работникам просвещения и самим бывшим сектантам и членам их семей. Лидер всегда поступает правильно и действует во благо, что бы ни думали о его действиях остальные. Они не способны понять, что хорошо, а что плохо: это знает только идейный лидер.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

15,31 €

szt.

Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить

Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми. Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она поможет сделать шаг навстречу людям и собственному счастью. "Чрезмерно сдерживая собственные чувства, мы делаем свою жизнь безрадостной". Зачем читать Стратегия "лучшая защита — нападение" не всегда подходит для мирных отношений; прочитав книгу вы научитесь распознавать бесполезные механизмы защиты. Иногда бывает очень полезно разобраться в истинных причинах своих поступков и желаний — Илсе Санд поможет вам в этом. Многолетний опыта автора — ценный источник знаний и советов. Об авторе Илсе Санд — датский писатель и психотерапевт, окончила Орхусский университет, получила степень по теологии, защитив диссертацию по философии Карла Юнга и Сёрену Кьеркегору.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

6,59 €

szt.

Стратегия семейной жизни: Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться + Покет серия

Стратегия семейной жизни: Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться + Покет серия
Стратегия семейной жизни: Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться + Покет серия
Устали от споров со своей второй половиной? Изнываете от домашних забот, взаимонепонимания, недостатка секса? Заметили, что ваш спутник жизни — совсем не тот человек, каким был в начале отношений? Прислушайтесь к советам Дженни Андерсон и Полы Шуман, которые считают, что "кратчайший путь к счастливому браку — экономика". В то время как многие люди полагают, что любовь и товарно-денежные отношения несовместимы, авторы этой книги уверены: каждый брак — это бизнес двоих людей, основанный на ограниченных ресурсах, которые должны быть правильным образом распределены. К решению наиболее распространенных семейных проблем Андерсон и Шуман подходят, вооружившись экономическими законами. И на примерах из реальной жизни показывают, как разделение труда, спрос и предложение, выгоды и издержки и многие другие экономические явления — вплоть до мыльных пузырей! — могут влиять на атмосферу в семье. Эта мудрая, местами смешная, книга-исследование поможет вам использовать законы экономики в каждодневной жизни — и вернуть в дом мир и любовь.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

7,54 €

szt.

Стоп, кадры! Инструменты и техники подбора персонала

Стоп, кадры! Инструменты и техники подбора персонала
Стоп, кадры! Инструменты и техники подбора персонала
Книга представляет собой практическое руководство по рекрутингу на разных этапах: от разработки требований к кандидату и до процессов онбординга. Пошаговая инструкция основана на профессиональном опыте Сергея Журавлёва, hr-специалиста с 10-летним опытом работы в сфере управления кадров. Автор уверен, что все этапы подбора персонала тесно взаимосвязаны и образуют большую единую систему, поэтому поиск кандидата важно начинать не с размещения вакансии, а с формулировки задачи от заказчика и заканчивать не в первый рабочий день нового сотрудника, а минимум через полгода после завершения испытательного срока. Закрыв несколько сотен вакансий, Сергей Журавлёв разработал структурированную систему рекрутинга, которой и делится в книге. Эти советы помогут начинающим эйчарам улучшить навыки в профессиональной сфере. Главная причина кадрового голода — использование крайне ограниченного круга инструментов рекрутинга либо их неправильное использование, а также отсутствие любого активного или хотя бы полуактивного подбора. Зачем читать Научиться эффективному поиску сотрудников; Понять, как повысить мотивацию персонала и снизить уровень текучести кадров; Узнать инсайдерскую информацию о тонкостях рекрутинга. Кандидат должен чувствовать, что в он в данный момент самый важный для тебя человек. Особенности Автор пошагово разбирает ключевые этапы рекрутинга: от формирования вакансии до вручения новичку welcome-box. Личный опыт hr-специалиста, директора по персоналу федеральной компании. Книга дополнена советами по выбору площадок поиска сотрудников, каналов для общения с кандидатами и примерами описания вакансий. Невозможно без активного человеческого участия решать вопросы, связанные с людьми — с их подбором, обучением, адаптацией, мотивацией и управлением. Для кого Для руководителей небольших компаний и руководителей отделов, участвующих в процессе подбора персонала; Для начинающих менеджеров по персоналу и тех, кто хочет освоить эту профессию; Для тех, кто ищет работу и хочет понять психологию hr-специалистов.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

14,37 €

szt.

Столик на двоих. 8 важных разговоров, которые сберегут любовь на всю жизнь

Столик на двоих. 8 важных разговоров, которые сберегут любовь на всю жизнь
Столик на двоих. 8 важных разговоров, которые сберегут любовь на всю жизнь
Не важно, на каком этапе отношений вы сейчас находитесь: только познакомились или 30 лет в браке. Каждая пара может претерпевать трудности, и Джон Готтман знает, как укрепить отношения и оставаться вместе навсегда. Каждая глава проведет по 8 особенным свиданиям-разговорам на важные для отношений темы, которые помогут вам: - ежедневно находить время для общения и романтики; - научиться переводить конфликты в конструктивный разговор; - получать удовольствие от интимной жизни, даже при разных темпераментах; - справедливо распределить домашние обязанности; - вместе преодолеть трудности молодых родителей. 5 ФАКТОВ ОБ АВТОРЕ: - самый цитируемый эксперт по отношениям; - один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века; - может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой; - основал «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 3000 супружеских парах; - более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей счастливой жене. В книге цветные иллюстрации. Также книга выходит под названием «8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь».

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

12,01 €

szt.

Стерва выходит замуж. Руководство по отношениям до и после свадьбы (новое оформление)

Стерва выходит замуж. Руководство по отношениям до и после свадьбы (новое оформление)
Стерва выходит замуж. Руководство по отношениям до и после свадьбы (новое оформление)
Книга № 1 по отношениям в рейтинге Amazon.com. 54 недели в рейтинге The New York Times. Более 9 000 000 проданных экземпляров в 17 странах. Стерва — это, прежде всего, уверенная в себе женщина. Она отлично понимает, что готова принять, а с чем мириться не станет. Она не потерпит малейшего неуважения к себе, и это делает ее в глазах мужчин невероятно сексуальной. Это именно та женщина, на которой хочется жениться. В своей второй книге автор бестселлера «Мужчины любят стерв» Шерри Аргов акцентирует внимание на отношениях до и после свадьбы. Почему некоторые отношения развиваются не так, как вам хотелось бы? Как мужчины выбирают себе жен? Что делать, если ваш партнер затягивает с предложением руки и сердца? На какие грабли наступают все «хорошие» жены? Как разжигать страсть снова и снова, даже если вы уже давно вместе? Абсолютный мировой бестселлер на протяжении последних десяти лет, эта книга научит вас контролировать отношения с мужчиной. И, поверьте, вам это понравится.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

6,12 €

szt.

Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

"Жизнь очень проста". – полагает психолог и основатель мирового движения самопомощи Луиза Хей. Иногда достаточно сделать только шаг навстречу счастливым переменам. Например... улыбнуться, своему отражению. Новая книга автора посвящена работе с зеркалами. За 21 день вы сможете:

· Раскрыть творческий потенциал и открыться переменам

· Преодолеть сопротивление переменам

· Повысить самооценку и приобрести уверенность в себе

· Развить любовь и сострадание

. Освободиться от стресса, чувства страха и гнева

. Простить старые обиды и двигаться дальше

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

4,71 €

szt.

Ссоры. Секреты успешного разрешения конфликтов (#экопокет)

Ссоры. Секреты успешного разрешения конфликтов (#экопокет)
Ссоры. Секреты успешного разрешения конфликтов (#экопокет)
Жизнь без ссор и конфликтов невозможна. Но именно между близкими людьми ссоры и конфликты наиболее драматичны, поскольку отравляют существование, а нередко и напрочь разрушают отношения.Как сохранить отношения, подвергшиеся серьезному испытанию во время ссор? Как вести себя в конфликте, чтобы не потерять навсегда то самое ценное, что имеешь: семью, любовь, дружбу, работу? Об этом данная книга.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

7,07 €

szt.

Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?

Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?

10 практических глав о том, как наладить сон малыша с рождения и до трех лет • От создателей популярного онлайн-проекта "Спи, малыш" • Уникальный мягкий метод с упором на безопасность и эмоциональный комфорт ребенка • Методика прошла экспертизу у практикующих психологов, специалистов по детскому сну и грудному вскармливанию • Движение от простого к сложному: от корректировки условий сна к самостоятельному засыпанию малыша • В каждой главе содержатся QR-ссылки на исследования, рекомендации-помощники и разборы трудных ситуаций, с которыми сталкиваются родители по мере обучения детей сну • Легкая навигация по книге с понятной и запоминающейся инфографикой Авторы популярного онлайн-проекта "Спи, малыш", эксперты по сну и детской психологии, написали эту книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода "Спи, малыш" лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по поведенческим проблемам детского сна с мировым именем. Авторы книги делают упор на безопасность малыша — как физическую, так и психологическую. Все методики адаптированы с учетом взглядов современной психологии на развитие детей и прошли экспертизу у психологов, специалистов по сну и грудному вскармливанию. Книга максимально практичная: утверждения авторов основываются на солидной научной базе и подкреплены результатами исследований. Быстро разобраться в теме и начать применять методику по шагам помогут простые схемы, инфографика и рекомендации-помощники, которые содержатся в каждой главе книги. Особенности Книга цветная, с уникальными иллюстрациями, ее приятно держать в руках. Состоит из 10 глав, в каждой из которых — удобные и наглядные схемы, таблицы и инфографика.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

21,90 €

szt.

Сотрудничество вместо принуждения (2681)

Сотрудничество вместо принуждения (2681)
Сотрудничество вместо принуждения (2681)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

13,89 €

szt.

Сотворение жизни. Поиск своего пути

Сотворение жизни. Поиск своего пути
Сотворение жизни. Поиск своего пути
Каждому, кто держит в руках эту книгу, выпало счастье жить в XXI веке с его беспрецедентными возможностями. И хотя наша культура несёт на себе наказание в виде бесполезных занятий и безудержного потребительства, ни одна предыдущая эпоха не давала людям большей возможности свободного выбора. Но, к нашему стыду, мы ноем о тяжёлой жизни. Неужели жизнь действительно так трудна и несправедлива? Хорошая новость заключается в том, что мы можем выбирать, чего хотим больше: подниматься или падать? Развиваться или деградировать? Становиться сильнее или слабеть? Принимать жизнь или отстраняться от неё? Джеймс Холлис задает вопросы, заставляющие задуматься: что является насущным в нашей жизни? Что мы стремимся преодолеть? В каком мифе живем? Проживаем ли непрожитые жизни наших родителей, компенсируя их страхи? В какую игру превратилась наша жизнь, в служении чему или кому? Книга отправит вас в путешествие к познанию себя и осознанной жизни. Однако автор предупреждает, что это путешествие не решит всех ваших проблем и не исцелит вашу боль, но оно сделает вашу жизнь интереснее. Ведь жизнь - это захватывающее, наполненное смыслом путешествие, а не скучная череда неудач и злоключений.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

12,48 €

szt.

Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса

Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
«Будьте добры к своему телу — своему лучшему другу, с которым вы неразлучны». Стресс, тревожность и депрессия приносят в жизнь людей бессонницу, приступы паники, выгорание и множество других физических симптомов. При этом мы редко рассматриваем тело в качестве источника и вдохновения для исцеления. Мануэла Мишке-Ридс, лицензированный соматический психотерапевт с 25-летним клиническим опытом, предлагает 125 инструментов соматической психотерапии, которые помогут психологами и психотерапевтам вернуть клиента к телесной мудрости и излечить от ментальных расстройств и ПТСР. Из этой книги, вы узнаете, как: - работать с телесными реакциями клиентов; - помочь клиенту лучше ощущать свое тело; - развить осознанность при остром стрессе и тревоге; - понимать невербальные реакции клиента.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

30,14 €

szt.

Сократовские вопросы в психотерапии и консультировании

Сократовские вопросы в психотерапии и консультировании
Сократовские вопросы в психотерапии и консультировании
Эта книга содержит в себе максимально полную информацию об использования сократовcких стратегий в психотерапии и консультировании. Вы найдете в ней множество примеров из практики, приемов, рекомендаций, техник и методов по работе с убеждениями. Кроме того, книга описывает, как работают сократовские стратегии применительно к разным категориям пациентов, например, к людям с пограничным расстройством личности, проходящим диалектическую поведенческую терапию. Опираясь на методы когнитивно-поведенческой терапии и теоретические знания, авторы создали очень гибкую структуру сократовского диалога. В книге также содержится подробное руководство по устранению проблем, возникающих в ходе сократовского процесса. Дополнительные главы содержат в себе подробные инструкции, касающиеся интервенций, направленных на изменение базовых убеждений и схем.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

19,08 €

szt.

Создание новой молодости мужчины (2202)

Создание новой молодости мужчины (2202)
Создание новой молодости мужчины (2202)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

11,54 €

szt.

Создание молодой нервной системы (2025)

Создание молодой нервной системы (2025)
Создание молодой нервной системы (2025)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

14,60 €

szt.

Создание молодого опорно-двигательного аппарата (2134)

Создание молодого опорно-двигательного аппарата (2134)
Создание молодого опорно-двигательного аппарата (2134)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

17,43 €

szt.

СозависимаЯ. Как вернуть себе свободу и начать жить

СозависимаЯ. Как вернуть себе свободу и начать жить
СозависимаЯ. Как вернуть себе свободу и начать жить
Почему я снова и снова проживаю чужую жизнь? Вина, тревога и горечь несвободы — вечные спутники тех женщин, которые растворяются в жизнях других. Когда вместо того, чтобы разорвать нездоровую связь, теряешь контакт с собой. Когда легче понять, чего хочет он, чем ты. Когда собственные мысли безнадежно путаются с чужими. Это не любовь, а ловушка, имя которой созависимость. Клинический психолог Елена Горченкова создала терапевтическую методику для тех, кто устал терять себя в других. Программа из 12 шагов поможет выйти из отношений, где для вас не нашлось места, и вернуться к свободной жизни и любви, ради которой не придется жертвовать собой. Вы узнаете, как: - Диагностировать созависимость: определить ее степень и скрытые признаки с помощью тестов и чек-листов. - Понять истоки: увидеть корни проблемы в семейной истории, родительских установках и незавершенных этапах взросления. - Разрешить себе чувствовать: «разморозить» эмоции и научиться экологично выражать даже самые сложные переживания. - Выстроить личные границы: освоить техники защиты своего пространства без чувства вины. - Вернуться к себе: услышать свои истинные желания и поставить себя в приоритет. Внутри: тест, опросники и чек-листы. Книга станет отличным самостоятельным инструментом или бережным спутником в процессе терапии.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

11,07 €

szt.

Сожжение книг

Сожжение книг
Сожжение книг
На протяжении всей своей истории люди не только создавали книги, но и уничтожали их. Полная история уничтожения письменных знаний от античности до наших дней - в глубоком исследовании британского литературоведа и библиотекаря Ричарда Овендена.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

7,54 €

szt.

Советы мудрой совы (брошюра) (6116)

Советы мудрой совы (брошюра) (6116)
Советы мудрой совы (брошюра) (6116)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

9,18 €

szt.

Советы мудрой совы (69 карт+брошюра) (5010)

Советы мудрой совы (69 карт+брошюра) (5010)
Советы мудрой совы (69 карт+брошюра) (5010)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

38,39 €

szt.

Советы мудрой совы (69 карт) (6115)

Советы мудрой совы (69 карт) (6115)
Советы мудрой совы (69 карт) (6115)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

11,54 €

szt.

Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы

Совершенство, которое мешает жить:  Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
О чём книга Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс — это вы Новая книга известного психолога Владислава Чубарова — о нарциссах. Она будет полезна не только родственникам обладателей нарциссического характера, их коллегам и созависимым партнерам, но и, что очень важно, им самим. В большинстве книг о нарциссах дело не идет дальше их осуждения, а Владислав Чубаров, опираясь на многолетний профессиональный и личный опыт, а также примеры из мировой практики, рассказывает, что способствует формированию нарциссических черт, как понять нарциссов правильно и что делать, если нарцисс — это вы. Без предубеждения и осуждения разберемся, откуда приходят такие непарадные чувства, как стыд и зависть. Нарциссизм необязательно означает пожизненное одиночество и фатальную неспособность к близости. Я расскажу о способах, с помощью которых нарцисс сможет, оставаясь ярким, стать более теплым, и о тех формах самовыражения, которые могут помочь утолить жажду подлинности прямо сейчас. Также мы поговорим о том, как формировать деловые и личные отношения с человеком, у которого выражены нарциссические черты. Мы будем копать глубоко, чтобы читатель, чувствующий свое родство с "этими нарциссами", понял: в его силах уменьшить нарциссическое страдание, снизить зависимость от оценок и сравнений и зачерпнуть наконец чистую воду из колодца своей аутентичности — собственного подлинного "я". Нарциссизм сам по себе — не клеймо, не синоним безнравственности и не какое-то специальное злодейство. Нарциссический человек не заслужил того отвержения и презрения, с которым нередко говорят о таких людях. Это книга о том, что такое на самом деле нарциссический характер, какие преимущества он дает и какие страдания вызывает. Она написана без жалости к нарциссическим натурам, но с полным их пониманием. Изучается своеобразие нарциссов в самых разных проявлениях, детально рассматриваются их основные особенности и черты, такие как стыд, высокомерие, гиперконтроль, скука, страх перед оценками других, боязнь отвержения, неспособность сближения, эмоциональная холодность и т. д., анализируется отличие нарциссизма от других расстройств психики, в частности от биполярного расстройства. Приведена типология нарциссов, определена сердцевина самого понятия, описаны методы взаимодействия с нарциссами и их взаимодействия с самими собой, даны корректные и действенные советы, помогающие облегчить взаимодействие с этими яркими, интересными и очень своеобразными людьми. Нарциссизм — это спектр состояний. Можно быть нарциссичным в разной степени; можно становиться нарциссичным в разных ситуациях. У каждого свои триггеры и своя точка кипения.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

11,78 €

szt.

Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, — рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой. Если вы переживаете сильный стресс, используйте сначала одну из техник экспресс-самопомощи, а потом сфокусируйтесь на оценке ситуации и выборе копинга. Пройдитесь по трем шагам: оцените последствия, ресурсы, доступные стратегии преодоления (по возможности — адаптивные). Для кого Для тех, кто хочет лучше понять себя, и для тех, кто сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами. Стыдно ли лечить ноющий зуб? Стыдно ли прийти к тренеру, если хочется укрепить мышцы? А к репетитору, чтобы выучить иностранный язык? В жизни нам очень часто нужна помощь специалистов — людей, которые целенаправленно учились профессии и знают и умеют в этой области больше, чем мы. Почему же, когда мы сталкиваемся с трудностями в жизни, идея обратиться к психологу так пугает?

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

11,78 €

szt.

Сны моего тела. Секреты здорового отдыха

Сны моего тела. Секреты здорового отдыха
Сны моего тела. Секреты здорового отдыха
Сон - это уникальное состояние, в котором физическое и ментальное тесно переплетены. Во сне мы проводим треть жизни, и от того, как мы распоряжаемся этим временем, напрямую зависят наши возможности. Доктор Рушель Блаво, психотерапевт, профессор медицины, много лет изучает практическую сомнологию. Он убежден, что "правильный" отдых тела положительно сказывается и на ментальном здоровье человека, дает энергию и мотивацию. Из книги "Сны моего тела" вы узнаете, как построить здоровый сон, как проработать тревожные образы и избавиться от кошмаров, как побороть бессонницу и как, будучи во сне, настроиться на реализацию планов и исполнение желаний. Сны действительно бывают вещими, но лишь потому, что мы, сами того не осознавая, стремимся претворить свои грезы в жизнь (как прекрасные, так ужасные). Научитесь "пророчить" себе лишь то будущее, которого желаете.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

37,92 €

szt.

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней (6107)

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней (6107)
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней (6107)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

10,83 €

szt.

Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить

Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить
Смерть в большом городе: Почему мы так боимся умереть и как с этим жить
Каждый человек рано или поздно узнает, что он смертен, более того, что умрут все, кто его окружает. Большинство людей предпочитают это знание проигнорировать, а страх смерти спрятать в дальний уголок сознания. Смерть в современном обществе максимально табуированная тема. Но так было не всегда. Авторы этой книги Мария Рамзаева и Елена Фоер раскрывают перед нами страницы истории развития отношения к смерти и умершим, рассказывают о ритуалах и традициях, которые были приняты в нашем обществе, и как в процессе развития городов люди перестали воспринимать смерть как естественное явление, а страх перед этим событием стал причиной множества психологических расстройств. Авторы помогают разобраться со страхами и тревожными мыслями, понять, в чем причина и как они каждый день влияют на нашу жизнь. В книге вы найдете полезные и подробные рекомендации о том, как ближе подойти к принятию собственной смертности и структурировать ваши представления о ней. Эта книга — не просто путеводитель по подготовке к смерти, но и искренний разговор о жизни. "Хорошей" считалась смерть, когда человек до конца прожил свою судьбу-долю. В лучшем случае это была естественная смерть в старости, в окружении детей и внуков. Часто ее можно было предвидеть: непосредственно перед ней бывали предчувствия и видения — во сне или наяву. Согласно традиционным представлениям, мертвые всегда находились рядом, за невидимой завесой, а для того, кто оказывался на краю смерти, эта завеса приоткрывалась. Явление мертвых не вызывало страха, оно служило сигналом, что пришел твой срок и пора завершать земные дела. Для кого Эта книга для тех, кто хочет осознать свои страхи и жить полноценной жизнью, принимая свою смертность. Страх смерти не всегда легко узнать. Он умеет маскироваться под другие расстройства, притворяться "рациональным". В мире живет множество людей, которые совершенно уверены, что смерть их не заботит, в то время как их действия обусловлены в первую очередь тревогой из-за нее.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

11,30 €

szt.

Смелая жизнь. Как выбирать себя, свои мечты, свои желания

Смелая жизнь. Как выбирать себя, свои мечты, свои желания
Смелая жизнь. Как выбирать себя, свои мечты, свои желания
Ника Набокова — писатель, публицист, автор абсолютных бестселлеров в жанре "популярная психология". Суммарный тираж книг автора — более 550 000 экземпляров. Никакого волшебства, женских энергий, чакр, заклинаний на полную Луну и прочей ереси. Сборник реальных, полезных, понятных ответов на вопросы "Почему?" и "Что делать?". Таких, что любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика. Открой эту книгу, если • И хочется и колется: с тобой часто бывает, что "вроде да, но может, и нет". • Есть мысли: "А достойна ли я?", "А положено ли мне?", "Могу ли я?". • Ты чего-то хочешь, а оно не сбывается. • Сердце требует перемен, а они не идут. • Умом все понимаешь, но… • Не хватает любви, спокойствия, уверенности, счастья, денег. Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и пережил много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства. Со всем этим реально справиться. Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы — решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями. Порция мотивации, вдохновения, желания жить. Книга выходила под названием "#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!".

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

12,01 €

szt.

Слушать, говорить и строить отношения правильно. Забудьте про одиночество и конфликты (#экопокет)

Слушать, говорить и строить отношения правильно. Забудьте про одиночество и конфликты (#экопокет)
Слушать, говорить и строить отношения правильно. Забудьте про одиночество и конфликты (#экопокет)
Устанавливайте честные, приносящие удовлетворение и поддерживающие отношения. С этой книгой вы узнаете: • Какие ошибки мы делаем, когда слушаем других. • Как проявлять понимание и сочувствие. • Как вести себя, чтобы другие чувствовали себя рядом с вами любимыми и видимыми. • Как использовать чуткое общение и техники активного слушания. Патрик Кинг — автор всемирно известных бестселлеров и тренер по социальным навыкам. Его сочинения основаны на различных источниках: научных исследованиях, академическом опыте, наставничестве и реальном жизненном опыте. Трудности в отношениях вдохновили его на поиск практических способов культивирования значимых взаимодействий.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

7,07 €

szt.

Словарь жестов

Словарь жестов
Словарь жестов
Если вы хотите изменить жизнь, нужно начать со своих поступков. Из этой уникальной книги вы узнаете, что может невольно уронить вас в глазах окружающих, а что позволит поднять вашу значимость. Вы увидите, какие ваши жесты и позы притягивают лиц противоположного пола. Эта книга поможет расшифровать более 1000 жестов других людей, и в конце концов вы научитесь разбираться, лгут вам или нет.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

29,91 €

szt.

Слова, которые сближают. Искусство договариваться с тем, кого любишь

Слова, которые сближают. Искусство договариваться с тем, кого любишь
Слова, которые сближают. Искусство договариваться с тем, кого любишь
КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ, А НЕ КРИЧАТЬ; ПРИНИМАТЬ, А НЕ ОСУЖДАТЬ; ЦЕНИТЬ, А НЕ ОЦЕНИВАТЬ. Вести конструктивный диалог с любимым человеком иногда намного труднее, чем с изворотливым деловым партнером или деспотичным начальником. В пылу спора с горячо любимыми эмоции бьют через край, границы размываются, красные линии стираются, и кажется, что проще уже разойтись… Но умение договариваться с самым близким человеком о критически важных для вас вещах — мастерство, которое можно и нужно развивать. Коллектив именитых авторов — Мэтью Маккей (доктор философии в области клинической психологии), Патрик Фаннинг (автор научно-популярных книг о психологии общения) и Ким Палег (доктор философии и практикующий клинический психолог) — разработал пошаговую методику сближения для пар. Авторы этой книги знают, что простые истины о любовных отношениях, вроде «проявляй терпение и заботу», невероятно сложно применить в реальной жизни. Поэтому они собрали все, что известно современной науке о супружеских отношениях, и превратили это в гайд, в котором вы найдете: - упражнения для понимания себя и партнера; - техники для выхода из тупика или кризиса; - лайфхаки для ведения спора, в котором выиграют оба; - приемы для разговора с партнером, если он в гневе; - разборы конфликтов, основанные на реальных событиях.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

6,59 €

szt.

Следуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путь

Следуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путь
Следуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путь
От автора супербестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом». Почему я веду себя именно так, а не иначе? В чем мои сильные и слабые стороны? Куда мне двигаться дальше? Как понять себя и найти свое предназначение? Более 30 лет Стефани Шталь, всемирно известный психотерапевт и автор мировых бестселлеров, помогает миллионам читателям найти себя и следовать своему пути. Труд ее многолетнего опыта — уникальный путеводитель по психологии личности, который поможет разобраться в себе. Он проведет вас по вселенной психологических типов и объяснит, как устроена ваша индивидуальная природа эмоций, мышления и поведения, и как эффективно применять ее в жизни — с собой и другими. Внутри этой книги: - Авторский тест на тип личности. Определите, к какому «министру» из 16 типов личности относитесь вы, и поймете, из чего сложились ваш характер и способности. - Разбор 16 типов личности и инструкции к ним. Научитесь общаться с «Министром теории», работать с «Министром точности» и успевать за «Министром будущего». Практические упражнения и пошаговые рекомендации. Получите инструкцию к себе и персональные советы по личному развитию, любви, дружбе, карьере и родительству. Кейсы и инсайты из практики автора. Узнаете, как разные типы личности справляются с похожими вопросами, проблемами и задачами.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

12,01 €

szt.

Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров "Близко к сердцу" и "Компас эмоций", — о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры. Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

5,65 €

szt.

Скрытый источник сознания: В поисках природы субъективного опыта

Скрытый источник сознания: В поисках природы субъективного опыта
Скрытый источник сознания: В поисках природы субъективного опыта
В своей новой книге Марк Солмс представляет революционную теорию, согласно которой сознание обусловлено чувствами. Его порождает не только кора головного мозга, отвечающая за интеллект и высшие психические функции, но также более древняя часть мозга, где зарождаются эмоции. Кора становится носителем сознания лишь настолько, насколько ее возбуждает ствол мозга. Это и есть тот самый "скрытый источник". Автор связывает воедино элементарную физику живого, новейшие достижения вычислительной и аффективной нейробиологии, статистическую физику, термодинамику и принцип свободной энергии К. Фристона, а также тонкости субъективного опыта, которыми традиционно занимался психоанализ. Пристальное внимание он уделяет субъективному опыту сотен пациентов с неврологическими расстройствами, наблюдение за которыми позволило приблизиться к более полному пониманию работы мозга.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

17,19 €

szt.

Скорость доверия: То, что меняет всё (обложка)

Скорость доверия: То, что меняет всё (обложка)
Скорость доверия: То, что меняет всё (обложка)
Эта книга о том, насколько доверительное отношение к любому человеку и явлению может изменить качество всей человеческой жизни. Как доверять людям и вызывать доверие к себе? Можно ли научиться доверию? Можно ли с его помощью форсировать события в бизнесе, извлекая больше выгоды, чем обычно? Кови-младший отвечает на данные вопросы утвердительно.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,25 €

szt.

Скелеты в шкафу: как наша тайная жизнь управляет явной

Скелеты в шкафу: как наша тайная жизнь управляет явной
Скелеты в шкафу: как наша тайная жизнь управляет явной
Казалось бы, что общего может быть у вас и Тони Сопрано, Эдварда Сноудена или автора этой книги? Что может объединять вас, вымышленного персонажа популярного сериала, всемирно известного возмутителя спокойствия и доцента Колумбийского университета? Секреты! Не будет преувеличением сказать, что, помимо вас, еще примерно восемь миллиардов людей, населяющих нашу планету, по самым разным причинам скрывают от окружающих ту или иную информацию. Одни секреты представляют угрозу государственной и общественной безопасности, другие не стоят выеденного яйца. Однако Майкл Слепян убежден, что все они составляют важнейшую часть нашей жизни и личности и то, как мы с ними обходимся — храним или выбалтываем, тяготимся ими или стремимся обладать, — формирует и наш внутренний мир, и способ взаимодействия с миром внешним.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

13,19 €

szt.

Скажи "мама". Как победить аутизм ребенка и стать счастливой

Скажи "мама". Как победить аутизм ребенка и стать счастливой
Скажи "мама". Как победить аутизм ребенка и стать счастливой
Каждая мама хочет родить здорового ребенка. Чтобы он рос большим, окончил школу и поступил в университет, получил профессию, потом женился и тоже родил здоровых детей. Однако ввиду различных причин - ухудшения экологии, стрессов, состояния здоровья мам, оставляющей желать лучшего системы родовспоможения - такой план реализуется не всегда. Число особенных детей с различными сложностями в развитии с каждым годом неуклонно растет. Особую тревогу в обществе вызывает увеличение числа детей с аутизмом. Во всем мире расстройство аутистического спектра является неизлечимым заболеванием. Автор рассказывает о своем личном пути преодоления аутизма сына, от его невербального состояния до обучения в обычной школе без тьютора. В книге даны практические советы, куда обращаться родителям, если их ребенку поставили диагноз "аутизм", а также как поверить в свои силы и начать действовать.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

19,31 €

szt.

Система счастья: Практическое руководство по тренировке счастья

Система счастья: Практическое руководство по тренировке счастья
Система счастья: Практическое руководство по тренировке счастья
Всем, кто ищет счастье, посвящается. Основатель компании PET Technologies Александр Суворов — предприниматель и производственник, который смог выстроить успешный бизнес, обеспечить себе финансовую стабильность и завоевать признание, однажды понял, что ему не хватает счастья. Свои знания и опыт он обратил на то, чтобы достичь этого неуловимого состояния. По Суворову, счастье подобно человеческому телу, которое следует тренировать каждый день, ведь все, что подвергается систематическим нагрузкам, неизбежно развивается и укрепляется. Описанная в этой книге "система счастья Суворова" универсальна и подойдет людям всех возрастов, с разным доходом, образом жизни и привычками, ведь счастливым может быть каждый. Автор подробно и с примерами рассказывает о том, как наполнять жизнь счастливыми моментами и сделать каждый день осмысленным, радостным и насыщенным. • Уникальная авторская система по достижению счастья, которая подходит абсолютно всем, независимо от возраста, статуса, доходов и происхождения. • Подход делового человека к достижению счастья как к системе тренировок: чем больше тренируешься, тем больше достигаешь. • Откровенный рассказ о личном опыте переосмысления жизни. • Пошаговая инструкция к достижению своей мечты. • Улучшение качества жизни в шести сферах: здоровье, ресурсы (бизнес и деньги), семья и отношения, хобби (отдых), социальная успешность, духовный рост. Цитаты У меня есть многое. Классный, успешно работающий бизнес. Шикарные тачки и мотоциклы в гараже. Ранчо и два ресторана. Недвижимость, бабло. В один прекрасный день я понял, что мне не хватает счастья. Я очень много учился. Много лет фаршировал свой мозг терабайтами информации. Самой разной. Мною прочитано бесчисленное количество книг, пройдены сотни тренингов, освоены десятки практик. В образование вбуханы миллионы. Пару лет назад морозным зимним утром я выгуливал собаку в лесу и меня озарило: "Хватит быть учеником! У тебя уже накоплено столько знаний. Хватит учиться, начинай жить!" Я стал натягивать полученные знания на свою реальность, и как-то со скрипом получалось. Как чувствовать счастье, ты знаешь. Откуда? Ты был счастлив много раз, только вспомни и переживи это заново, чтобы доказать себе: мне хорошо знакомо это чувство, значит, я достоин переживать его вновь и вновь. Позволь себе быть счастливым. Я позволил. Моя жизнь изменилась. Когда главная цель — счастье, у тебя появляется компас. Стрелка подсказывает, в том ли направлении ты двигаешься. Ощущение счастья — это чувственный уровень, который не определяется словами. То, что чувствуешь ты, когда счастлив, может в корне отличаться от того, что чувствует другой счастливый человек. Представляя шарик мороженого на пляже, я словно нажимаю на волшебную кнопку, которая активизирует испытанное тобой когда-то ощущение в теле. Я не помню, каким было море, как именно мы добрались на пляж, сколько мне было лет, во что я был одет. Я помню только шарик мороженого и счастье. Этот образ напоминает мне о том, как это — быть счастливым. Суть системы не в растягивании счастья как резины, а в умении генерировать счастливые моменты и наполнять ими свою жизнь. Для кого Для всех, кто ищет счастье Отзывы экспертов Советы по достижению счастья в книге Суворова очень аутентичны, просты и выполнимы, их можно развивать и дополнять, они прекрасно сочетаются с другими техниками... Книга может стать отличным подарком, учебником, настольной книгой для всех, кто стремится быть свободным и счастливым. Елена Новик, владелица школы здоровой спины и йоги Эта книга неплохо бодрит в ситуации, когда кажется, что вся твоя жизнь так и будет состоять из бесконечного метания по маршруту "работа — дом — отпуск — работа". Когда все, что тебе нужно для выныривания из пучины дел и проблем, — чья-то крепкая рука, на которую можно опереться. Именно такую руку Суворов и протягивает читателю — не очередное мутноватое словотворчество и бесполезные, ничего не значащие фразы от коучей и экспертов, а конкретное руководство к действию, четкие вехи на пу

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

12,48 €

szt.

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя
Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя
Книга-терапия в удобном формате, которая избавит от трех проблем: - жесткой самокритики; - эмоционального насилия; - неумения говорить «нет». Эта книга для женщин, которые верят, что их полюбят, только если они будут удобными для окружающих. Что только хорошие, послушные девочки достойны заботы и уважения и только с такими будут считаться в семье и на работе. Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости. С помощью этой книги вы: - избавитесь от желания всем нравиться; - перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных; - научитесь опираться на свое собственное Я; - раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя; - замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом. «Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — она дает нам выход». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров «Эмоциональный шантаж» и «Токсичные родители»

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

8,71 €

szt.

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований — не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

12,72 €

szt.

Силы стихий для ведьм: основы энергетической магии (6222)

Силы стихий для ведьм: основы энергетической магии (6222)
Силы стихий для ведьм: основы энергетической магии (6222)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

13,89 €

szt.

Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед

Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед
Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед
"Жить надо так, чтобы ни о чем не жалеть". Согласны? Многие люди избегают сожалений, и в этом их поддерживает современная культура успеха. Но оправдан ли такой подход? Ведь все мы о чем-то жалеем: о поступках или неосторожно сказанных словах, об ошибках или упущенных возможностях. Автор бестселлера "Драйв" писатель и журналист Дэниел Пинк предлагает переосмыслить и принять это чувство. Опираясь на современные исследования в области нейронаук и социальной психологии, в своей новой книге он развенчивает миф о вреде сожалений и предлагает не отворачиваться от негативного опыта, а научиться извлекать из него уроки, чтобы двигаться вперед. Способность сожалеть о принятых нами плохих решениях — и способность чувствовать себя плохо из-за этого — нужны нам именно для того, чтобы в будущем мы могли сделать более адекватный выбор. О чем бы вы ни сожалели, при правильном подходе эти воспоминания будут придавать вам энергию, а не забирать ее, позволят разобраться в себе и стать сильнее. Четыре базовых сожаления — это своего рода негативное отражение счастливой жизни. Зная, о чем люди больше всего жалеют, мы можем превратить негатив в позитив и понять, что они больше всего ценят. Для кого Для тех, кто интересуется психологией, а также для тех, кто хочет по-новому относиться к своим сожалениям. Научные исследования показывают, что правильно прожитое сожаление дает три важных преимущества. Оно совершенствует наши навыки в принятии решений. Повышает нашу эффективность в целом ряде задач. И способно усилить ощущение смысла и сопричастности.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

12,48 €

szt.

Сила сексуальности. Путь к женственности через любовь и удовольствие

Сила сексуальности. Путь к женственности через любовь и удовольствие
Сила сексуальности. Путь к женственности через любовь и удовольствие
Женская энергия — это дар, который мы можем нести в этот мир. Она способна исцелять, вдохновлять, созидать. Но в рутине повседневных дел мы часто забываем об этой силе. Эта книга поможет вспомнить о себе — о том, что значит быть женщиной, которая с восхищением смотрит на свое отражение в зеркале и позволяет себе быть любимой. «Сила сексуальности» поможет принять и полюбить себя, раскрыть природную чувственность и получать удовольствие от жизни без стыда и страха. Автор Анастасия Филиппова, сексолог и клинический психолог, делится своим опытом и обучает практикам, которые помогут: • повысить самооценку и избавиться от внутренних запретов; • принять свое тело и наслаждаться его чувственностью; • строить отношения, наполненные страстью и взаимопониманием; • флиртовать с жизнью — легко, играючи и с удовольствием.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

13,19 €

szt.

Сила рода - тайна женщины. Сакральные знания для счастливой судьбы

Сила рода - тайна женщины. Сакральные знания для счастливой судьбы
Сила рода - тайна женщины. Сакральные знания для счастливой судьбы
Ксения Меньшикова раскрывает родовые тайны, которые веками находились под семью печатями... Сделала она это для того, чтобы живущие вспомнили, кто они такие, и никогда не забывали об этом, чтобы были счастливы их дети и последующие поколения. Автор кричит своим читателям: опомнитесь, мы в ответе не только за свою жизнь! Нет людей без прошлого и без родословной. За каждым из нас стоят сотни предков. Их поступки повлияли на нашу жизнь. Мы продолжаем эту цепочку и закладываем судьбу потомков, будьте бережны к ней… Ведь вы хотите, чтобы они вспоминали вас с благодарностью? Женщины, на вас лежит особая ответственность. Вы — созидательницы и хранительницы, в ваших руках благополучие рода! А род наделяет человека здоровьем, выносливостью и силой выжить при любых обстоятельствах. Прочтите книгу, примените полученные знания — и тогда не будет в семейной жизни предательства и разводов, брошенных детей и стариков, ввергнутых в нищету. Не будет сомнений о своем месте в этом мире. Не будет пустых попыток соединиться с тем, с кем по закону и судьбе соединяться противопоказано. Не будет разочарования собой и своей жизнью, страха за своих детей и близких…

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

6,12 €

szt.

Сила разума для детей

Сила разума для детей
Сила разума для детей
Книга вооружит родителей и учителей набором тщательно продуманных принципов, которые помогут детям в "дебрях" XXI века, проложить верный маршрут к удачам и счастью. Для широкого круга читателей.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

12,48 €

szt.

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими
Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые помогут оставить гнев и обиды в прошлом. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: - избавиться от разрушающих вас изнутри обиды и гнева; - простить себя и принять свои ошибки; - наладить отношения с людьми, которые когда-то причинили вам боль; - избавиться от чувства вины и давления со стороны окружающих, когда вы еще не готовы простить. Книга содержит вдохновляющие истории людей, которые смогли простить обидчиков. Также внутри вы найдете рекомендации по действенным способам просить прощение.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

11,07 €

szt.

Сила позитивного мышления. Межконфессиональное издание XXI века

Сила позитивного мышления. Межконфессиональное издание XXI века
Сила позитивного мышления. Межконфессиональное издание XXI века

Мотивационный труд доктора Нормана Винсента Пила "Сила позитивного мышления" - одна из самых влиятельных книг современности. Она разошлась тиражом около 25 миллионов экземпляров по всему миру и была переведена более чем на 40 языков. В ней щедро приводятся цитаты из христианского Священного Писания.

Хасан Абдулла Исмаик составил на основе этого классического учебника "Межконфессиональное издание XXI века" и сопроводил его похожими цитатами из Корана, Танаха и Библии, чтобы вызвать отклик у людей разных вероисповеданий и продемонстрировать им общность философии трех авраамических религий - иудаизма, христианства и ислама, - тем самым привнося объединяющий голос в наш поляризованный мир.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

14,60 €

szt.

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (ЯРКАЯ ОБЛОЖКА)

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (ЯРКАЯ ОБЛОЖКА)
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (ЯРКАЯ ОБЛОЖКА)

Подсознание может делать только то, на что вы его запрограммировали. Невозможно остановить хранящиеся в теле автоматические подсознательные программы с помощью разума. Эта книга научит вас проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его. Изменившийся мозг изменит и тело.

Наличие: есть в наличии

Срок отправки: 1-2 дня рабочих

Цена:

13,66 €

szt.

Не нашли нужную книгу? Привезём под заказ!

Заказываем книги в издательствах каждую среду.

Время от даты заказа поставщику до прибытия товара на наш склад в Кракове – около 3 недель.

Как оформить заявку на книгу "под заказ"?

Новинки
Олівія Кіттеридж (Олівія Кіттеридж #1)
Олівія Кіттеридж (Олівія Кіттеридж #1)

16,49 €

szt.
Міні-Поттери. Рон Візлі.
Міні-Поттери. Рон Візлі.

12,72 €

szt.
Міні-Поттери. Герміона Ґрейнджер.
Міні-Поттери. Герміона Ґрейнджер.

12,72 €

szt.
Міні-Поттери. Гаррі Поттер.
Міні-Поттери. Гаррі Поттер.

12,72 €

szt.
Бестселлеры
Игры королей. Принцесса Ардена
Игры королей. Принцесса Ардена

12,25 €

szt.
Выбрать язык/Wybierz język
наверх
Shop is in view mode
Просмотр полной версии сайта
Sklep internetowy Shoper Premium