Личностный рост и саморазвитие

Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 121 000 экз. БОЛЕЕ 21 000 отзывов НА AMAZON. Лучшая книга 2020 года по версии THE NEW YORK TIMES, WALL STREET JOURNAL, THE WASHINGTON POST, NATIONAL PUBLIC RADIO, AMAZON, TIME, PEOPLE, COSMOPOLITAN И THE NEW YORK POST. Гэлвины казались воплощением американской мечты: отец — герой войны, мать — образцовая домохозяйка, десять сыновей и две дочери, большой дом в живописной долине. Каждый из двенадцати детей подавал большие надежды. Дональд был выдающимся спортсменом, Джон и Брайан — одаренными музыкантами, а Ричард — способным математиком. Однако со временем окружающие стали замечать, что в доме на улице Хидден-Вэлли что-то идет не так… Семья Гэлвинов хранила тайну, но их скелеты в шкафу стали достоянием всего мира и главной научной загадкой XX века, над которой десятилетиями бились генетики и психиатры. А за кадром многолетних исследований разыгрывалась настоящая трагедия: абьюз, сексуальное насилие, наркотики и даже убийство. Быть Гэлвином означало либо сходить с ума самому, либо наблюдать, как это делают близкие. Блестящее расследование Роберта Колкера — невероятная история одной семьи, подарившей надежду на исцеление миллионам людей.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

40,00 zł

szt.

Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием (издание 2-е, исправленное)

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 70 000 КНИГ! БОЛЕЕ 21 000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON. Гэлвины казались воплощением американской мечты: отец — герой войны, мать — образцовая домохозяйка, десять сыновей и две дочери, большой дом в живописной долине. Каждый из двенадцати детей подавал большие надежды. Дональд был выдающимся спортсменом, Джон и Брайан — одаренными музыкантами, а Ричард — способным математиком. Однако со временем окружающие стали замечать, что в доме на улице Хидден-Вэлли что-то идет не так… Семья Гэлвинов хранила тайну — но их скелеты в шкафу стали достоянием всего мира и главной научной загадкой XX века, над которой десятилетиями бились генетики и психиатры. А за кадром многолетних исследований разыгрывалась настоящая трагедия: абьюз, сексуальное насилие и даже убийство. Быть Гэлвином означало либо сходить с ума самому, либо наблюдать, как это делают близкие. Блестящее расследование Роберта Колкера — невероятная история одной семьи, подарившей надежду на исцеление миллионам людей.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

63,00 zł

szt.

Чувства души. Все знания внутри нас

Я выбираю благополучную, красивую и счастливую судьбу! Рано или поздно человек начинает изучать себя и пытается понять процессы устройства своего внутреннего мира и его влияние на внешнюю событийность. И в какой-то момент происходит внутренний щелчок — и человек понимает, что дальше так быть не может, и становится исследователем своей жизни, выбирая путь, которым ведет в нутренний голос души. В этой книге вы найдете ответы на современные вопросы мироздания, откроете для себя суть духовности и эволюции души.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

75,00 zł

szt.

Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь

Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как можно взаимодействовать с собственными переживаниями. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями, и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в себе.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

52,00 zł

szt.

Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности

В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник — островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их причины и находя внутренние ресурсы для самоподдержки. Практические упражнения помогут вам нарисовать общую картину своей жизни, определить сферы, требующие внимания, и выстроить гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром. Позвольте себе заглянуть внутрь себя, обрести уверенность в своих силах и действиях и начать строить более счастливую и осознанную жизнь уже сегодня!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

24,00 zł

szt.

Чудесатости из Подкроватии. Ужасно смешная книга для задорной гребли лапками по жизни

По прогнозу — циклон "Грусть" и осадки в виде слезопада. (Если вы в другом регионе, запасайтесь солнцезащитным кремом — будет жарко!) Самое время перенестись в беззаботное детство и пополнить запасы энергии, чтобы противостоять непогоде. Нельзя? Еще как можно! Лифт в детство отправляется через 3, 2, 1… Скорее открывай эту книгу, чтобы успеть! Она будет и пугать, и смешить, и щекотать буковками. В чудесном мире Подкроватии ты познакомишься с домашними и дикими пугачками, с семьей волшебников, женщинами-телепатками и другими чудиками, и отдохнешь по полной! Теплая, как солнышко, веселая, как воздушный шарик, — открывай ее всякий раз, когда нужно пополнить запасы вдохновения, душевного уюта и хорошего настроения. Можно читать ее каждый день, чтобы укрепить иммунитет к грустинкам, печалькам и пугалкам. Новая книга блюбимого аптора Зои Арефьевой как чудесный базар: в ней найдешь и вдохновение, и мотивацию, и гармонию, и хорошее настроение, чтобы дальше грести лапками по жизни. Готов? Тогда открывай! Эта книга для тебя, если ты: • истощил запасы вдохновения и сил; • хочешь вернуть хорошее настроение; • скучаешь по детству; • нуждаешься в отдыхе и уюте; • хочешь ближе узнать тех, кто ворует твои носки и кусает за ноги по ночам. Книга в твердой обложке.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

52,00 zł

szt.

Чужая жизнь. Мистические практики для обретения самого себя

Токо-па Тернер — канадская писательница, преподавательница и специалистка по сновидениям, сочетающая мистическую традицию суфизма с юнгианским подходом. В своей работе Токо-па делает упор на возрождении женственности, взаимосвязи с природой, должном уважении к горю и созидании красоты. Она живет на маленьком острове в море Селиш в Британской Колумбии. Вам никак не удается обрести свое место в мире? Поверьте, это у многих не получается. Несмотря на то, что у нас никогда не было столько средств и способов связи, как сейчас, люди одиноки как никогда. Вы можете ощущать оторванность от остальных, или думать, что чего-то недостойны, или беспокоиться о своем месте в мире — все это говорит об отсутствии принадлежности, и это глубокая, хоть и незаметная на первый взгляд, рана на теле современного общества. Большинство людей думают о принадлежности как о некоем мифическом месте, и всю жизнь тщетно ищут его. Но что, если принадлежность — это вовсе не место? Что, если это навык, который был утерян, забыт? В своей книге Тернер, исследуя мифы, рассказы и сны, указывает читателям на истоки возникновения того самого ощущения оторванности, переосмысливая внутреннее изгнание как необходимый этап посвящения в подлинность. Автор делится компетенциями принадлежности — набором древних практик восстановления истинной принадлежности к нашей жизни и миру. Книга "Чужая жизнь" завоевала множество наград, включая золотую премию Nautilus 2017 года и золотую премию Readers' Favorite 2018 года, а также вошла в шорт-лист премии Whistler Independent Book Awards 2018 года.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

50,00 zł

szt.

Шаг к себе: квест перехода от подростка к взрослому

Когда проблемы подросткового возраста накрывают с головой, кажется, что они никогда не решатся. И переход от ребёнка к взрослому выглядит как настоящий квест с препятствиями. Эта книга станет твоей невидимой опорой, которая поддержит тебя, поможет лучше узнать себя, а главное, даст понять: с тобой всё нормально! Не переживай, если не умеешь справляться с трудностями подросткового возраста — книга научит тебя чётко анализировать проблемы и находить их решения. Вопросы для самоанализа, упражнения и советы помогут тебе держаться на плаву, научат лучше понимать себя и окружающих. Отправься в лучшую, осознанную жизнь. А каким будет твой путь — решать тебе!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Шепот Вселенной. 101 послание к Тебе, несущее Свет и Тепло

Аму Мом — единственный тренер духовного роста, использующий сакральные практики, полученные в Тибете; биоэнерготерапевт, мастер Дзен, космоэнергет. Эта книга написана с глубочайшей Любовью ко всем живым Существам. Каждая страница — Послание Тебе. "Шепот Вселенной" излечит от болезней, придаст сил, научит работать с внутренними энергиями и пользоваться силой сознания. Слова волшебной Аму Мом наполнят душу и тело теплом и светом, сделав ум ясным, а чувства — радостными и легкими. Пустота в тебе заполнится нежностью и любовью, а тревоги навсегда уйдут. Ты и есть Сила. Ты и есть — Знание. Ты и есть — невероятное Чудо. И ты и есть — сама Жизнь. Уникальные авторские послания помогут проработать негативные эмоции, справиться со страхом и тревогой, избавиться от боли и страданий, изменить жизнь в лучшую сторону, наполнить ее изобилием, благом, добром. Великолепные гравюры японского художника Охары Косона тонко и многогранно подчеркивают глубину и мудрость, которой наполнена книга.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

55,00 zł

szt.

Шепот с той стороны. О кармических уроках, лабиринтах в Хрониках Акаши и кошке, гуляющей по облакам

Анна Александрова — филолог-англист, маркетолог, автор художественных и нон-фикшн произведений, блогер с аудиторией 35 000 подписчиков. Не каждый верит в потустороннюю жизнь, но каждый задумывается о том, есть ли что-то там, после? Зачем мы проходим кармические уроки? Какие тайны скрываются в мире духов и ангелов? А что, если жизнь — игра, в которой каждый стремится получить "артефакт": чистую любовь, крепкую дружбу, тонкую интуицию? А затем перейти на новый уровень Сансары? Каждый рассказ в захватывающей художественной форме раскрывает целую палитру мистических и загадочных явлений. Вы узнаете расшифровку знаков Таро и секреты, скрытые в архивах Акаши. Можно ли шаману отказаться от дара? Что делать при встрече с ангелом-хранителем и как распознать его подсказки на жизненном пути? Вы лучше поймете себя и мир вокруг, сблизитесь с родными, научитесь видеть возможности даже в безвыходных ситуациях. А может, отыщете тропинку к предназначению и другим "артефактам", которые помогут ценить каждую секунду жизни.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

52,00 zł

szt.

Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве

Новое прочтение популярной и острой темы — детских травм От психотерапевта, кандидата психологических наук и мамы троих детей В основе — реальные истории и авторские практики

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

49,00 zł

szt.

Шум. Несовершенство человеческих суждений

Два одинаково уважаемых врача могут поставить пациенту совершенно разные диагнозы. Два одинаково честных судьи — вынести абсолютно разные вердикты по одному делу. Два одинаково опытных специалиста по подбору персонала — выбрать на одну и ту же должность разных соискателей... Почему это происходит? От чего зависит? Могут ли на такие важные решения влиять время суток или день недели? Даниэль Канеман вместе с Оливье Сибони и Кассом Р. Санстейном раскроют секреты шума — посторонних влияний на наши суждения — во многих областях: от медицины до криминалистики, от экономического прогнозирования до юриспруденции, и, что еще важнее, научат, как его уменьшить, а значит, начать находить лучшие решения.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

95,00 zł

szt.

Шум. Несовершенство человеческих суждений

Два одинаково уважаемых врача могут поставить пациенту совершенно разные диагнозы. Два одинаково честных судьи — вынести абсолютно разные вердикты по одному делу. Два одинаково опытных специалиста по подбору персонала — выбрать на одну и ту же должность разных соискателей... Почему это происходит? От чего зависит? Могут ли на такие важные решения влиять время суток или день недели? Даниэль Канеман вместе с Оливье Сибони и Кассом Р. Санстейном раскроют секреты шума — посторонних влияний на наши суждения — во многих областях: от медицины до криминалистики, от экономического прогнозирования до юриспруденции, и, что еще важнее, научат, как его уменьшить, а значит, начать находить лучшие решения.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

95,00 zł

szt.

Эгоистка: запрещенные приемы. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой

Екатерина Железняк — психолог с 11-летним стажем и аудиторией 300 000 человек, автор популярных психологических программ об отношениях между мужчиной и женщиной. Быть "правильной" — не работает! Мы строили карьеру, тащили быт и соответствовали ожиданиям, но стали ли счастливыми? В гонке за идеалом легко превратиться в "удобную" женщину, чья влюбленность сгорает в привычке и равнодушии уже через три года. Настало время выйти за рамки правил и освоить арсенал "неправильных", "запрещенных" приемов. Эта книга научит вас методу, который уже вернул страсть в отношениях десяткам тысяч пар. Секрет метода прост: сделать так, чтобы у мужчины постоянно работал "хватательный инстинкт". Только тогда вы будете по-настоящему желанной. Вы узнаете, как позволить себе быть "неудобной", оставаясь бесконечно притягательной, и влюбить в себя собственного мужа заново! Просто поставьте себя на первое место — и тогда "долго и счастливо" станет реальностью, а не сказкой.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

54,00 zł

szt.

Экопуть к себе (#экопокет)

Это может случиться с каждым. Разбитое сердце, переезд в новый город, предательство любимого, ощущение полного краха. Чтобы вновь обрести себя, понадобятся жгучая страсть к жизни и неугасающая вера в собственные силы. В основе сюжета — жизнь молодой женщины XXI века. Она переехала в Петербург и старается найти свое место в этом городе. В книге переплетаются личные переживания, карьерная история и, конечно, волшебство, которое живет внутри каждого из нас. Преодолевая все испытания, героине придется создать "набор личных привычек" в качестве опоры для любой сложной ситуации. Читатель и сам сможет применить советы героини, а также найти кратчайший путь к себе. Ведь знакомство с собой — не это ли важнейшая встреча в судьбе человека!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

30,00 zł

szt.

Эликсир любви. Секрет гармонии и счастья (европокет)

«Эликсир любви» Ларисы Ренар — книга-лонгселлер о чувствах, выборе и внутренней силе женщины. В форме увлекательного романа автор рассказывает о любви без иллюзий и крайностей — о сомнениях, притяжении, сложных решениях на пути к гармоничным отношениям. Шаг за шагом книга помогает лучше понять себя и свои чувства, увидеть привычные сценарии со стороны и услышать собственную интуицию. Шаг за шагом, страница за страницей, вы соберете собственный «эликсир», постигая законы любви, скрытые механизмы притяжения и тонкое искусство страсти. Лариса Ренар — автор 14 книг-бестселлеров с совокупным тиражом более 1,5 миллионов экземпляров. Ее книги читают женщины разных возрастов, находя в них поддержку, вдохновение и новые точки опоры. Книга будет интересна всем, кто ищет любовь, переживает важный жизненный этап или просто хочет глубже понять себя и природу отношений. Для всех, кто хочет любви и быть любимыми! Обновленное издание в новом формате, удобно брать с собой! Поможет разобраться в чувствах и отношениях. Поддержит в период сомнений и перемен. Соединяет художественный сюжет и психологическую глубину. Книга, к которой возвращаются и которую рекомендуют.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

45,00 zł

szt.

Эмоции - все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений. Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением! Сканируй qr-код, специально разработанного для этой книги чат-бота и погружайся в процесс изучения себя.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

58,00 zł

szt.

Эмоции нового времени: диалог с собой. Метафорические карты современных чувств

Наталья Щербинина — психолог, специалист по психосоматике, эксперт в вопросах пищевого поведения, популярный блогер и создатель трансформационного онлайн‑курса "Дело не в еде", автор книги "Психосоматика лишнего веса". Современный ритм меняется быстрее, чем мы успеваем адаптироваться. Вместе с ним появляются и новые эмоции: тонкие, сложные, непривычные. Они не вписываются в старые схемы, не находят названия в привычных словарях и часто остаются где-то внутри — давящие, тревожащие, непонятые. Метафорические карты "Эмоции нового времени" созданы не для того, чтобы объяснять, как "правильно" чувствовать, а чтобы дать вам язык для тех состояний, которые только недавно вошли в нашу жизнь. Это приглашение к честному и спокойному диалогу с собой, когда разум устал, а внутри — только смутный шум. Начните разговор, который давно просится наружу. Тот, что возвращает ясность, собранность и живость. Карты помогут: • дать форму ощущениям, которые трудно выразить словами; • увидеть скрытый смысл новых эмоциональных волн; • найти опору там, где раньше было только напряжение или тупик. Внутри: • 120 карт, отражающих эмоции нашей новой реальности; • книга-гид с описанием этих состояний, подсказками по телесным проявлениям и раскладами для глубокой самостоятельной или профессиональной работы.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

125,00 zł

szt.

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Анна Азарнова — психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный психотерапевт (клиент-центрированная психотерапия, психодрама, фокусирование). Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо? Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость — это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение — научиться слышать и защищать себя, доверять себе. Попробуйте обустроить cвою жизнь так, чтобы внутри вас появилось особое пространство — тот уютный "домик", в котором будет тепло, спокойно и безопасно! Внутри: • причины эмоциональной зависимости и контрзависимости; • травма привязанности; • что такое "психологическая автономия"; • как зрело выстраивать отношения с партнером; • как ощутить свое "Я" целостным и ценным.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

58,00 zł

szt.

Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости

Как управлять эмоциями «по науке», а не подчиняться им Проверенные техники, помогающие справиться со стрессом Для тех, кто страдает от тревоги, гнева, выгорания

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

75,00 zł

szt.

Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают

Подробное руководство по психологии эмоциональных вампиров Переиздается с 2001 года Эффективные техники защиты от манипуляций каждого типа вампиров

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

57,00 zł

szt.

Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают. ПОКЕТБУК

Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают. ПОКЕТБУК

Подробное руководство по психологии эмоциональных вампиров В удобном формате покетбука Эффективные техники защиты от манипуляций каждого типа вампиров

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

27,00 zł

szt.

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс. NEON Pocketbooks

У каждого из нас есть больные темы. Стоит кому-то затронуть одну из них, и мы не просто теряем самообладание — мы взрываемся. Перестаем себя контролировать, реагируем словами и делами, о которых потом сожалеем, и ругаем себя за слабость. Нас захлестывают страх, гнев или грусть. У механизма, провоцирующего такие реакции, есть метафора — триггер (в буквальном переводе с английского "спусковой крючок"). Триггерная реакция указывает на нерешенную проблему. Но мы можем обратить на нее внимание и найти выход. Пока "револьвер", то есть катализатор нашей реакции, находится в руках другого человека, вы будете несвободны. С этой книгой вы поймете, что вас провоцирует и почему. Так вы вернете себе контроль, сможете сами выбирать, как и на что реагировать, научитесь восстанавливать душевное равновесие. Фишки книги: Простое доступное изложение Практические рекомендации и упражнения, ослабляющие воздействие триггеров Практики увеличения духовных ресурсов Для кого книга: Для всех, кто интересуется вопросами практической психологии и личного развития, кто хочет понять, что происходит внутри, взять под контроль эти процессы и научиться адекватно реагировать даже в сложной ситуации. От автора: Триггером может быть любое слово, человек, событие или опыт, который провоцирует мгновенную эмоциональную реакцию — грусть, депрессию, гнев, агрессию, страх, панику, унижение, стыд. Слова, поведение, отношение, события, даже присутствие конкретного человека могут запустить рефлекторный механизм, который мы не способны контролировать. Так, внезапный шум может напугать. Шум — это триггер, испуг — реакция. Она бывает короткой или продолжительной. Иногда мы забываем о ней через мгновенье. А иногда она перерастает в одержимость, от которой сложно избавиться. Мы теряем самообладание, уверенность и чувство защищенности. Эта книга поможет вам с этим разобраться.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

36,00 zł

szt.

Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе

В жизни бывают моменты, когда мы перестаем контролировать себя. Последней каплей может быть что-то совершенно обыденное: когда кто-то нагрубил или в транспорте наступил на ногу. Как такая мелочь могла вывести из душевного равновесия? В своей книге Вивиан Диттмар, специалист в области эмоционального интеллекта, рассказывает о том, почему так происходит: почему неожиданные эмоции могут вспыхнуть и внезапно разрушить обычный спокойный день. А главное — как с этим справиться. Чем поможет эта книга: - разобраться со своими эмоциями; - освоить навыки контроля и регулирования своих переживаний; - научиться экологично переживать новые эмоциональные события; - выработать тактику для поддержки себя и своих близких, переживающих сложные этапы жизни.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

56,00 zł

szt.

Эмоциональный интеллект

О чем книга
Harvard Business Review - ведущий мировой деловой журнал с многолетней историей. В новой книге серии "Harvard Business Review: 10 лучших статей" собраны лучшие работы мировых специалистов по вопросам эмоционального интеллекта и лидерства за всю историю журнала.
Какие личностные качества должны быть у хорошего руководителя? Почему так важно прислушиваться к мнению коллег? Как обуздать свой темперамент и не дать характеру испортить карьеру? Как развить собственный EQ и поднять на новый уровень эмоциональный интеллект
сотрудников?
Эти и другие вопросы, необходимые для успешного личного профессионального развития, подробно описаны авторами данного сборника.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

59,00 zł

szt.

Эмоциональный интеллект в любви. 7 принципов счастливого брака, проверенных наукой и временем

5 фактов об авторе: - Самый цитируемый эксперт по отношениям. - Один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века. - Основал «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 700 супружеских парах. - Может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой. - Более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей жене. Все началось с «Лаборатории любви». Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые. 700 «подопытных» пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Это было самое амбициозное исследование брака за всю историю, с одной лишь целью: выяснить, почему одни браки крепкие, а другие — обречены на несчастье. Эта книга поможет понять, какие перспективы у ваших отношений и что делать, если они оказались не самыми радужными. А также внутри — концентрированная программа по восстановлению отношений, которую Готтман и его команда отточили и протестировали за годы исследований. Ранее книга выходила под названиями «Карта любви», «Мужчины и женщины с одной планеты», «7 принципов счастливого брака». Что вы найдете в этой книге: - Как предсказать развод за пять минут (Главы 1, 2). - Мифы о браке, которые мешают нам быть счастливыми (Глава 1). - Чтобы предсказать будущее, обратитесь к прошлому (Глава 4). - Как вернуть романтику в брак со стажем (Глава 5). - В счастливых браках муж позволяет жене командовать (Глава 6). - Как эффективно попросить супруга изменить поведение (Глава 7). - Как снизить градус ссоры (Глава 8). - Как помириться: конкретные фразы (Глава 8). - Как достичь компромисса: пошаговая инструкция (Глава 8). - Стресс: как не срываться на супруге в конце тяжелого дня (Глава 9). - Жена vs мама: единственно верная стратегия для мужчины (Глава 9). - Тратить или копить: как преодолеть разногласия по поводу денег (Глава 9). - Как справедливо распределить домашние обязанности (Глава 9). - Как предотвратить кризис брака, связанный с рождением ребенка (Глава 9). - Как подключить мужа к уходу и играм с малышом (Глава 9). - Почему вы на самом деле ругаетесь (Глава 10). - Как следовать мечтам, если их не разделяет супруг (Глава 10). «За каждым советом Готтмана — десятилетия научных исследований и опыт сотен пар, которые он спас». — Мария Кривощапова-Демина, системный семейный терапевт

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

47,00 zł

szt.

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. NEON Pocketbooks

Всемирно известный психолог и один из создателей термина "эмоциональный интеллект" Дэниел Гоулман доказывает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать. Но что же такое "эмоциональный интеллект"? Можно ли его измерить? Чем отличается "обычный" интеллект от "эмоционального" и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Обо всем этом — под обложкой. О серии: Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1,5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет научиться сдерживать эмоциональные порывы, угадывать сокровенные чувства других людей и налаживать взаимоотношения. Для всех, кого интересуют вопросы психологии, касающиеся семьи и карьеры. Фишки книги: Подробный анализ проявлений эмоционального интеллекта, множество примеров, в том числе из жизни автора. Почему мы решили издать книгу: Эта книга — от гуру психологии, одного из создателей термина "эмоциональный интеллект". Именно благодаря Гоулману он приобрел огромную популярность. Книга впервые издана в 1995 году, но до сих пор остается бестселлером. Она продержалась в списке бестселлеров The New York Times более 1,5 лет, переведена на 48 языков, и в одних только Соединенных Штатах продано более 5 миллионов экземпляров. Мы уверены, что российского читателя книга также заинтересует.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

39,00 zł

szt.

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Легкий выбор

Научит распознавать эмоции и управлять ими. Супербестселлер в новом формате Мировой феномен, переведенный на 48 языков Более 10 тыс. отзывов на Amazon, продано 5 млн. экземпляров

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

30,00 zł

szt.

Эмоциональный код

Привычка не замечать собственных чувств, не обращать внимания на эмоции «зашита» в нас поколениями. Но именно сейчас люди в большинстве своем хотят не выживать или как-то проживать свою жизнь, а жить хорошо, эмоционально качественно. Эта книга — небольшой вклад в это качество и возможность в историях описанных персонажей увидеть свое отражение и задуматься над эмоциональной стороной своей жизни. Большинство книг по эмоциональному интеллекту сейчас написано в практическом ключе и содержит массу рекомендаций о применении эмоционального интеллекта в бизнесе и корпоративной среде. Но от уровня развития эмоционального интеллекта зависит не только способность сотрудника к продуктивным переговорам или продажам, к эффективному управлению командой, но и его частная жизнь. Как такой человек будет, например, проживать горе или напряжение в семье, развод или непонимание с детьми. Эта книга про эмоциональный интеллект в частной жизни, где степень осознанности эмоций влияет на способность быть счастливым. Это глубокий и честный взгляд внутрь себя.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Эмпатия. Психология сверхчувствительного человека

Ищете способ обрести внутреннюю гармонию и спокойствие, несмотря на свою повышенную чувствительность? Информационный шум действует на нервы? Кто такие эмпаты и как им найти опору в стрессовых ситуациях? В своей книге Джудит Орлофф, признанный эксперт в области медицины, психиатрии, эмпатии и интуитивного развития с более чем 20-летним опытом, поможет сверхчувствительным людям раскрыть свои возможности и защитить уязвимые стороны. Вы узнаете: • К какому типу эмпатов относитесь вы или ваши близкие • Эффективные стратегии самозащиты от энергетических вампиров • Советы по созданию благоприятной рабочей атмосферы • Рекомендации по формированию группы поддержки для эмпатов Преодолейте стресс и найдите свою внутреннюю опору — откройте новые возможности для гармоничной жизни!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

38,00 zł

szt.