Меню

Книжки українською(12276)
Для детей(39386)
Для подростков(4224)
Для взрослых(50952)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(851)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5362)
Календари, ежедневники, альбомы(682)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3533)
Мифы и легенды(339)
Мемуары и биографии(819)
Научно-популярная литература(13494)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(78)
Психология, педагогика(9809)
- Классическая и профессиональная психология(106)
- Популярная психология(2309)
- Личностный рост и саморазвитие(5246)
- Детская психология и педагогика(871)
- Педагогика. Методическая литература для преподавателей(306)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2417)
Религия(201)
Эзотерика. Самопознание(3452)
Экономика. Бизнес(2647)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 47,08 €.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

112,99 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,89 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь (подарочное издание в суперобложке)

47,08 €

szt.

Доля вероятности

11,53 €

szt.

Морана и Тень. Плетущая

10,83 €

szt.

Скидки

Иллюзия правды. Туз пик

7,53 €

Обычная цена: ~~9,42 €~~

Lowest price: 9,42 €

szt.

Карли Робин. Подкати ко мне. 1. Подкати ко мне нежно

8,83 €

Обычная цена: ~~11,77 €~~

Lowest price: 9,42 €

szt.

Железная дочь (#2)

12,05 €

Обычная цена: ~~15,07 €~~

Lowest price: 15,07 €

szt.

Лунные хроники. Красная шапочка

9,23 €

Обычная цена: ~~11,53 €~~

Lowest price: 11,53 €

szt.

Я мартышка

2,35 €

Обычная цена: ~~9,42 €~~

Lowest price: 9,42 €

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Поиск

Личностный рост и саморазвитие

Настольная книга менталиста. Как читать людей по жестам и мимике

Умение читать людей по жестам и мимике открывает много дверей. А уж способность управлять своим языком телодвижений делает вас непобедимым и в спорах, и на переговорах. А еще позволяет всегда производить выгодное впечатление на окружающих. Касия и Патрик Везовски, спикеры на TEDx и основатели компании № 1 в мире по обучению невербальному общению, написали самый современный и полный язык телодвижений. В своей книге авторы собрали научные исследования за последние 10 лет и на доступных примерах объяснили, как с помощью этих знаний вы сможете: - понимать, как на самом деле относится к вам ваш собеседник; - управлять впечатлением о себе с помощью «позитивного языка телодвижений»; - отличать правду от лжи; - считывать по микросигналам эмоциональное состояние оппонентов. «Авторы — специалисты в области невербальной коммуникации и ее объективной оценки. Им удалось понятным и доступным языком объяснить принципы анализа невербальной коммуникации и рассмотреть ее ключевые элементы. Эта книга поможет повысить эффективность общения и лучше понимать людей». — АЛЕКСЕЙ ФИЛАТОВ, эксперт-профайлер

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

11,06 €

szt.

Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Жизнь без страха перед трудностями Поддержка в моменты сомнений Как перестать убегать от проблем

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

12,71 €

szt.

Настоящие люди. Как идти по жизни, не теряя себя

Книга Ольги Денисенко «Настоящие люди» — для вас, если вы давно не чувствуете себя счастливым и живете не на полную. Если окружение тянет вас вниз, а не помогает расти. Если вам кажется, уже поздно что-то менять, и вам нужна дополнительная мотивация. Используйте эту книгу, чтобы начать жизнь с чистого листа. Так, как вам хочется. По-настоящему. Эта книга поможет вам: 1) Осознать, чего вы хотите на самом деле. 2) Найти цель, когда кажется, что ничего не хочется. 3) Создать и сохранить баланс между различными сферами жизни. 4) Пересмотреть отношение к жизни и перестать осуждать себя за ошибки. 5) Начать двигаться к жизни своей мечты. Бонусы: Уникальное подарочное оформление — вырубка на обложке, внутри которой — настоящее зеркало. Доступ к обновляемому эксклюзивному контенту через QR-коды на страницах книги. А также: белая плотная бумага, удобный шрифт, лента-закладка. Об авторе Ольга Денисенко — психолог, автор более 30 программ по саморазвитию. Девиз Ольги — «Учиться у лучших!». Она прошла обучение у таких мировых экспертов в области психологии, как Джо Диспенза, Тони Робинс, Джон Кехо и др. Ее онлайн курс «Больше чем Деньги» за короткое время завоевал доверие тысяч человек и вызвал настоящий фурор среди участников. О своем успехе говорит просто и емко: «Я Настоящая!» Отзыв «Самое главное в жизни — это жить так, чтобы тебе нравилось, что с тобой происходит. Быть Настоящим — это прямая дорога к счастью. Ведь глупо не делать то, что ведет нас к блаженству и к тому, когда нам нравится, что с нами происходит». — Игорь Рыбаков, миллиардер, предприниматель, филантроп, совладелец компании «ТЕХНОНИКОЛЬ» и Рыбаков Фонда, мотивационный спикер, автор популярного YouTube-канала и участник глобального списка Forbes

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

8,71 €

szt.

Настоящий хит. О счастье по расписанию, любви к искусству и о том, как начать жизнь с нуля

Мир глазами романтика Жизнь похожа на день сурка и ничто не может вас удивить? Признанный мастер юмористической прозы и мистических романов Александр Райн докажет вам, что мир полон сюрпризов. Встречали вы когда-нибудь человека, который не смог изменить жене, потому что желание починить унитаз дома у любовницы оказалось сильнее страсти? А вора-рецидивиста, который превратился в порядочного человека и освоил профессию флориста всего за одну ночь? Тогда, может быть, вы подписаны на блог, который ведет…поросенок? На страницах нового сборника рассказов вас ждет целая галерея необычных персонажей — от сантехника до альфонса-неудачника. Они не супергерои и не вершат судьбы мира, но они умеют главное — мечтать. Поднимите себе настроение, отвлекитесь от бытовой рутины и забот, и вспомните о своих мечтах с героями новой книги Александра Райна «Настоящий хит. О счастье по расписанию, любви к искусству и о том, как начать жизнь с нуля».

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

13,89 €

szt.

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело

Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей: «как я выгляжу», «не сильно ли торчит живот», «я снова поправилась». И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. С «Настройся на стройность» вы: - избавитесь от лишнего веса; - перестанете бояться еды, сможете есть свои любимые продукты и не полнеть; - научитесь прислушиваться к своему телу; - узнаете, что и когда есть, чтобы похудеть; - полюбите свое отражение и начнете делать шаги на пути к себе настоящей. «Много работая с расстройствами пищевого поведения, я не раз сталкивалась с мифами о правильном питании. Спасибо автору за профессиональное развенчивание этих мифов, с примерами исследований и научным подходом. В книге доступным и понятным языком дается описание каждого этапа на пути к стройности, с какими соблазнами и проблемам придется столкнуться и как их преодолеть». — ИРИНА ДАЙНЕКО, Практикующий врач-психотерапевт, клинический психолог, старший преподаватель Медицинской академии, автор книги «Иллюзия идеальной жизни»

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

5,65 €

szt.

Наука завоевывать друзей и оказывать влияние на людей

- Книга от одного из самых известных мотивационных спикеров в мире. - Переведена более чем на 30 языков. - Классика мировой литературы по саморазвитию. - Количество проданного по миру тиража более 30 миллионов. Надежные советы Дейла Карнеги, выдержавшие испытание временем, помогли множеству людей добиться успеха как в бизнесе, так и в личной жизни. Эта книга — ваш жизненный ориентир. С помощью нее вы узнаете: • Как эффективно общаться с людьми. • Как сделать так, чтобы нравиться другим. • Как привлечь кого угодно на свою сторону. • Как заставить людей изменить свое поведение. И многое другое! Раскройте свой максимум благодаря главной книге по саморазвитию, входящей в ТОП-50 самых продаваемых книг.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

10,59 €

szt.

Наука побеждать

Александр Васильевич Суворов — выдающийся русский полководец XVIII века, известный своими блестящими военными кампаниями и новаторскими тактическими приемами. Книга Суворова «Наука побеждать» — это сборник военно-теоретических записок и практических советов по ведению боя, которые он составил на основе собственного боевого опыта. Сегодня «Наука побеждать» может быть интерпретирована не только в военном, но и в более широком контексте: в жизни, бизнесе и личностном развитии. Принципы, заключенные в этой книге, учат продуманной стратегии, стремлению к превосходству, эффективному лидерству и принятию нестандартных решений, что делает ее значимой для читателей разных поколений.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

4,00 €

szt.

Наука стать богатым

Почему одни люди неизбежно приходят к богатству, а другие годами работают без заметных результатов? По мнению Уоллеса Уоттлза, богатство подчиняется тем же четким законам, что и математика. Освоив их, любой человек может изменить свое финансовое будущее. Эта книга одно из самых влиятельных классических руководств по достижению финансового успеха. Написанная еще в 1910 году, она произвела настоящий фурор и до сих пор вдохновляет предпринимателей, инвесторов и людей, стремящихся к финансовой свободе. Автор показывает, как мышление, концентрация и правильные действия помогают использовать универсальные законы успеха и привлекать возможности для роста и процветания. Из этой книги вы узнаете: • какие законы управляют созданием богатства; • как изменить мышление и настроиться на финансовый рост; • как использовать силу мысли и закон притяжения для достижения целей; • какие привычки отличают богатых людей от тех, кто постоянно испытывает финансовые трудности; • как превратить идеи и возможности в реальные деньги.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

5,41 €

szt.

Наука, бытие и становление: духовная жизнь ученых. Исследования тонкой природы реальности (6040)

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

11,53 €

szt.

Научись ценить себя. Воркбук

«Главное — ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук — ваш личный психологический тренажер. Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем, предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться: - говорить «нет» там, где привык говорить «да»; - просить о чем-либо и не стесняться этого; - чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений. Только помните: с вами все хорошо, и не нужно себя менять ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

10,36 €

szt.

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

Правильная атмосфера, мотивация, особые условия — не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не НАЧНЕТЕ ДЕЛАТЬ. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным. Вы, как и я, после прочтения этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете: - сформировать у себя любовь к строгому порядку; - поддерживать мотор самодисциплины; - избегать всевозможных «сюрпризов» при планировании; - натренировать концентрацию, как мускулы; - без надрыва создавать новые привычки.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

7,77 €

szt.

Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности

Александр Свияш — мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной психологии "Разумный путь". Вас что-то не устраивает в вашей жизни? Вы хотите что-то изменить и готовы приложить к этому усилия, но не знаете как? Значит, эта книга для вас. Что мы будем менять? Не окружающий мир, не других людей, как бы вам этого ни хотелось. В книге "Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности" вы получите технологию изменения себя. Потому что именно вы ответственны за то, что имеете сегодня, — за ваше здоровье, доходы, отношения и все остальное. Это не книжка для чтения, а инструкция по переходу в новую реальность, по созданию пространства гармонии, внутреннего спокойствия, успешности и радости. Уникальная Технология Самотрансформации Личности, разработанная Александром Свияшем, позволит вам жить значительно счастливее, чем миллионы окружающих вас людей. Вы сможете использовать ее для решения любых ваших проблем. И начать жить счастливо.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

13,18 €

szt.

Начни жить иначе: секрет твоего счастья

"Самая непростительная ошибка – это отказ от действий из-за страха ошибиться. Помните, что наша жизнь – всегда итог нашего выбора". Анастасия Булгакова Любому человеку для осознания и изменения своей жизни необходимо действовать, только тогда он сможет управлять внешними событиями и своим собственным настроением. Поэтому в своей книге я хотела коснуться "золотого сечения" вашей жизни, чтобы научить вас использовать все средства для изменения судьбы! – Научитесь властвовать над собственными чувствами! – Используйте тайм-менеджмент во всех сферах жизни! – Контролируйте свои страхи и управляйте текущей ситуацией! – Овладейте техниками и практиками, которые помогут вам измениться самому и изменить мир вокруг вас! "Мы живем в сложное, можно сказать, смятенное время. Душевные метания, острая потребность в поддержке близких, родных, просто знакомых. Постоянно хочется с кем-то посоветоваться, поговорить, услышать слова, такие важные и необходимые в данный момент. В книге Анастасии Булгаковой вы найдете ответы на те вопросы, которые волнуют вас именно сейчас, сможете обрести счастье и душевный покой. И безусловную подсказку, как жить и как поступать в дальнейшем. Пусть эта книга станет вашим другом и помощником на многие годы". Виктор Мережко, драматург, режиссер, народный артист России

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

7,53 €

szt.

Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!

Как доводить начатые дела до конца? Этой «суперспособностью» обладают немногие. С книгой «Начни заканчивать» вы сможете ее развить! Питер Холлинс, практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров по эффективному мышлению, поможет победить злейших врагов продуктивности: - лень и отсутствие дисциплины; - страх осуждения, отказа и неудачи; - перфекционизм, вызванный неуверенностью в себе; - прокрастинацию; - отвлекающие факторы. В сборник вошли инструменты и модели мышления, которые научат вас: - быстро и уверенно принимать решения; - подключать и сохранять мотивацию; - находить эффективные инструменты для конкретной задачи; - создавать установки, направленные на достижение цели. В конце книги вы найдете компактные чек-листы со всеми правилами продуктивности. Просто используйте их всякий раз, когда окажетесь на распутье или почувствуете соблазн уклониться от важной задачи. Для тех, кто хочет выработать полезные привычки, развить концентрацию и настроить свою жизнь на успех!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

13,65 €

szt.

Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

Эта книга попала более чем в 300 национальных списков бестселлеров и заняла первые строчки в рейтингах Wall Street Journal, NewYork Times и USA Today. Получила 12 престижных книжных премий и была переведена на 26 языков. Ее признали одной из 100 лучших бизнес-книг на все времена на Goodreads. В основе предлагаемой в ней методики лежит простой принцип — на каждом временном отрезке, в каждом проекте, в каждой из жизненных сфер, нужно сосредоточить свое внимание ТОЛЬКО НА ОДНОЙ ЗАДАЧЕ. На первый взгляд, этот подход кажется утопией, но если проанализировать истории по-настоящему успешных или даже выдающихся людей, станет ясно: все они действовали точно так же — фокусировали внимание на одной вещи и добивались феноменальных результатов. Автор "Начни с главного!" — Гери Келлер, владелец крупнейшего в Америке холдинга по торговле недвижимостью — подробно рассказывает, как следуя этому принципу, не выпустить из-под контроля остальные процессы и поднять свою продуктивность до нечеловеческих высот. Книга таже выходит под названием "В ФОКУСЕ. Твой путь к выдающимся результатам".

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

9,18 €

szt.

Начни с чистого листа! 2 книги, которые помогут превратить мечту в жизнь (Комплект из 2 книг)

«С нового года начну новую жизнь. С понедельника? А если новый год начался в ночь с понедельника на вторник?» Если вы давно хотели изменить свою жизнь, поверьте, сейчас самое время!
Мы подобрали для вас книги, которые помогут:
- трансформировать мечты в конкретные цели,
- избавиться от «не могу» и «не умею»,
- найти и реализовать свое предназначение,
- научиться говорить «да» возможностям. Которые делают вас счастливее!

Майкл Хайятт . «Твой лучший год. 12 Невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь»
Автор книги предлагает простую систему превращения следующих 12 месяцев в настоящий марафон, задача которого — помочь избавиться от ограничивающих убеждений и научиться достигать больших целей.

Шонда Раймс. «Год, когда я всему говорила "да". Идти по жизни, танцуя, держаться солнечной стороны и остаться собой»
Эта книга — одновременно веселые мемуары незаурядной женщины и захватывающий тренинг преображения жизни. Словно герой фильма «всегда говори «да», Шонда Раймс бросила себе вызов: целый год соглашаться на то, от чего раньше отказывалась. Книга содержит удивительно простой и невероятно действенный рецепт обретения себя.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

8,71 €

szt.

Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни

Новая книга Ирины Масловой будет полезна не только тем, кто мечтает освоить помогающую профессию. Она для каждого, кто боится совершать ошибки, на кого влияет общественное мнение, кто прячется от критики, кто чувствует свой потенциал, но не находит внутри себя опоры, чтобы сделать первый шаг. Опора — это наше истинное Я. Но чаще мы опираемся на защиту. Эта книга поможет вам снять тот панцирь, который вы нарастили, чтобы выжить, и ликвидировать причину, по которой вы шли в сторону от счастья. В этой книге — история Ирины, которая смогла без связей, самостоятельно пройти путь от выпускницы с психологическим образованием до тренера, ментора, успешной бизнесвумен, создавшей свой консультационный центр.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

11,53 €

szt.

Не бойтесь рискнуть! 5 принципов высокоэффективных людей и организаций

Каждый из нас оказывает влияние на окружающую среду и общество. Каждый из нас вносит свой вклад в этот мир. И каждый из нас сам решает, какой вклад хочет внести. Этот же посыл является ключевым в книге Дж. Кейс. Он резонирует с ее призывом к каждому из нас не бояться делать то, что мы считаем нужным и правильным. Для широкого круга читателей.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 4-5 недель

Цена:

11,30 €

szt.

Не боюсь работать языком. Уроки публичных выступлений от международного чемпиона по ораторскому искусству

Работа языком — дело тонкое. Здесь важны ритм, паузы и чувство меры. Одно неловкое движение, и вместо «вау» получается «ой». Под руководством Фернандо Миральеса вы научитесь избегать таких конфузов. Эта книга — практическое руководство по публичным выступлениям в мире, где внимание живет восемь секунд. От пустого листа до аплодисментов: как придумать идею, собрать сценарий, работать с языком телодвижений и уверенно выйти к аудитории. После прочтения вы: • Узнаете формулу идеального выступления. • Исключите из речи «э-э-э» и «ну, как бы». • Научитесь убедительно говорить экспромтом. • Начнете слышать аплодисменты, а не гробовую тишину в зале. Фернандо Миральес — чемпион по ораторскому искусству, обладатель 11 профессиональных наград, тренер бизнес-школ и международных компаний. Он обучал предпринимателей и руководителей в Европе, Азии и Америке и точно знает, почему вас перестают слушать на третьей минуте.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

11,77 €

szt.

Не буди лихо. Метафорические карты с добрыми наставлениями на каждый день

«Не буди лихо» — это метафорические карты и упражнения в русском стиле для тех, кто устал кружить по одним и тем же внутренним тропам. Внутри — картинка-образ, сказочная премудрость и доброе наставление: - о чувствах, что мы солим в бочке и носим, пока не скиснут; - о повторяющихся сценариях, по которым будто леший кругами водит; - и о нас, кому легче быть колючим тёрном, чем признаться, что жаждем тепла. Карты говорят на языке образов — леший, морок, трёхглавый змей — и одновременно точно попадают в душу: откровенно рассказывают о мыслях, эмоциях, страхе близости, внутреннем критике и утраченной ясности. Побороть нечисть, которая морочит вас, можно с помощью упражнений на отдельных карточках. С картами вы станете автором своей жизни: одни — помогут найти в себе силы начать новое, другие - стать ответственнее, третьи — дадут ключ к добрым отношениям. Ольга Особа — нейропсихолог, особые акценты в её практике и блоге — доказательность, прямота и душевность. Она не боится ошибаться, смотреть в лицо правде и быть собой.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

21,19 €

szt.

Не в активном поиске. Книга для тех, кому руководства по отношениям не помогли

Почему у меня до сих пор нет отношений? Этот вопрос звучит в голове многих женщин, которые из года в год терпят неудачу. Они постоянно копаются в себе, ищут причины своего одиночества и прислушиваются к советам друзей, которые говорят: – «Ты слишком отчаялась. Если мужчина подумает, что он тебе нужен, то испугается и уйдет». – «Ты слишком независимая. Умным, амбициозным женщинам всегда труднее найти себе мужчину». – «У тебя низкая самооценка. Ты не сможешь полюбить кого-то, пока не научишься любить себя». Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях , бросает вызов этим мифам и вдохновляет женщин без отношений перестать копаться в себе, своем прошлом и выполнять рекомендации книг по поиску супруга. Сара Экель приходит к выводу: чем меньше мы слушаем других и больше думаем о том, что нужно именно нам, тем быстрее мы привлекаем любовь. ОТЗЫВ: «Очень вдохновляющая и обнадеживающая книга. Когда общество загоняет тебя в рамки и ты сама начинаешь себя накручивать, то в голове появляются плохие сценарии, которые омрачают жизнь. Нужно расслабиться и быть уверенной, что все обязательно получится. Шанс выпадает всегда. Просто мы иногда сами не разрешаем чуду случиться». — ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ, психолог, коуч, НЛП-тренер, автор книг «Мне все льзя», «Роман с самим собой», «Теория невероятности»

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

5,88 €

szt.

Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии

Алиона Хильт — фитнес-тренер, модель, блогер-миллионник, абсолютная чемпионка в категории "Фитнес-бикини" Северной Германии, Миссис Россия-Вселенная (2017), победительница конкурса "Mrs. Top of Universe 2018", мама двух прекрасных дочек. Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга — психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними — любовь… Пусть книга "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна. Каждая глава включает разбор ситуации от психолога Максима Воронкина, а также советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера. Прочитай эту книгу — и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь. Книга "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" для тебя, если: • ты пытаешься заслужить любовь; • ты постоянно слышишь, что дело в тебе; • встречаешь в свой адрес молчание и игнор; • твой мужчина — ментальный террорист, а отношения — мучительные качели; • ты понимаешь, что все не так, и хочешь из этого выбраться.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

14,59 €

szt.

НЕ держи язык за зубами. Пошаговая подготовка к публичному выступлению

Евгения Герасимчук-Карпова — победитель "Лиги Лекторов" от Российского общества "Знание", режиссер-постановщик, преподаватель актерского мастерства и основательница клуба ораторов. Публичные выступления всегда волнительны. Тревога, ком в горле. И вот нам кажется, что выступить на совещании перед коллегами — это абсолютно невыполнимая задача! Книга Евгении Герасимчук-Карповой позволит понять, что любое выступление вам под силу. Нужна только правильная подготовка! Из этой книги вы узнаете: • какова структура удачного выступления; • на чем строится психология зрителя; • что такое помощники спикера и как с ними работать; • почему форс-мажоры могут сыграть вам на руку; • как (не) реагировать на неожиданных слушателей.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

11,30 €

szt.

Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые

Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда осознает, как его поведение влияет на окружающих и его самого. Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с более чем 27-летним стажем, предлагает читателям узнать, что же такое обида на самом деле и как помочь себе оставить этот багаж в прошлом. Автор предлагает проверенные техники и упражнения, благодаря которым вы: - поймете, какие вторичные выгоды скрывает обида; - узнаете, как вести себя с обиженным человеком (особенно если это вы сами); - научитесь управлять своими реакциями и перестанете плыть по течению.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

12,48 €

szt.

Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти

АЛИНА СОТОВА — экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, уважение и внутреннюю опору. У созависимости много лиц. Кто-то спасает и «чинит» других, кто-то требует любви, но боится близости, а кто-то растворяется в партнере, теряя себя. В этой книге вы найдете три самых распространенных сценария созависимости, основанные на работе автора с сотнями клиентов, которые годами жили в патологических отношениях. Через их судьбы, терапевтичные диалоги и комментарии психолога вы увидите, как одна и та же боль проявляется по-разному, почему мы так долго держимся за разрушительные отношения и как шаг за шагом выйти из этого круга. Это книга о возвращении к себе. О свободе, где наличие здоровых отношений перестает быть роскошью. «Отличное подспорье для каждой женщины, настрадавшейся в отношениях. Она мягко и бережно помогает осознать разрушительные сценарии и дает практические инструменты, чтобы вернуть себе себя». — Наталья Жукова, нейропсихолог-реабилитолог, магистр психологических наук

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

10,12 €

szt.

Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

«Находиться рядом с ними утомительно». «Они поглощены только своей собственной историей и будто застряли в ней». «Они слишком остро реагируют на любые события». «Всегда заняты, всегда загружены». Так говорят люди о своих знакомых, склонных излишне драматизировать, — королей и королев драм. Возможно, так говорят и о вас? Возможно, и вы чувствуете себя более живым в моменты дедлайна, привлекаете к себе внимание, чтобы не чувствовать неприятные эмоции, и чередой срочных дел заполняете ощущение пустоты. Работая с этой книгой, вы перестанете: - Зацикливаться на негативном, даже когда в жизни все идет как надо. - Превращать отдых, спокойствие и тишину в источник беспокойства. - Искать источник переживаний и «взрывных» эмоций. - Убегать от внутренней пустоты и найти в ней свои ориентиры. - Подчинять свою жизнь нездоровому ритму взлетов и падений. Автор книги Скотт Лайонс утверждает, что склонность драматизировать вполне можно преодолеть, он сам разработал программу, которая помогла ему выйти из образа и без преувеличения ощутить полноту жизни.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

12,71 €

szt.

Не жизнь, а пи…ц

Если вы тонете в страхах, неуверенности в себе, чувствуете, что постоянно наступаете на одни и те же грабли, словно каждый новый шаг приводит в ту же самую точку, — вам пора оглянуться и исправить ошибки прошлого. Пока вы их не проработаете, новая счастливая реальность не наступит. Эта книга для тех, в чьей жизни прошлое занимает слишком много места: влияет на личные отношения, карьеру и физическое и эмоциональное здоровье в настоящем и блокирует счастливое будущее. Книга четко прослеживает, в какой точке вы допустили ошибку, и предлагает практические советы, как все исправить. Легко не будет, но только вы способны все изменить!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 4- 6 тижнів

Цена:

5,65 €

szt.

Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения. NEON Pocketbooks

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера "Как разговаривать с мудаками" о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева. Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о чем они мечтали, на что надеялись. Еще печальнее понимать, что неспособность реализовать надежды и мечты в значительной мере обусловлена тем, что вы сами были главным препятствием. А точнее, ваше саморазрушительное поведение. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви. Эту книгу стоит прочитать от корки до корки, а затем использовать в качестве справочного пособия. Открывая ее, когда в вашей жизни возникнут сложные ситуации и вам понадобится совет по изменению конкретной модели саморазрушительного поведения. Каждая разновидность самосаботажа имеет уникальный характер, поэтому есть и особый способ борьбы с ним. Однако у них много и общих черт, а значит, некоторые меры эффективны во всех случаях. Эта книга поможет вам изменить модели поведения, мешающие идти вперед, и заменить деструктивное поведение тем, которое улучшит жизнь. Фишки книги: — Анализ 40 моделей саморазрушительного поведения. — Практические рекомендации по преодолению самосаботажа. От авторов По моему опыту, саморазрушительное поведение (или, как его еще называют, самосаботаж) — вот главная причина, по которой люди обращаются к психотерапевтам. Ничто так не выводит нас из себя — и не заставляет сильнее себя ненавидеть, — чем осознание того, что мы сами мешаем себе обрести любовь, достичь успеха и испытать счастье — словом, получить то, о чем мечтаем. И все это последствия саморазрушительного поведения. Оно не дает нам иметь в жизни то, чего мы больше всего хотим; оно работает против наших интересов. Оно возводит барьеры на пути к нашим самым сокровенным желаниям. Оно создает намного больше проблем, чем решает. Вот почему, поймав себя на том, что вы опять прибегли к разрушительным реакциям и привычкам, хочется в отчаянии кричать: "Поверить не могу, что я снова это сделал! Я же знал, к чему это приведет! Вот уж точно: я свой злейший враг!" Для кого эта книга: Для всех, кто попал в ловушку саморазрушения. Для всех, кто хочет избавиться от негативных моделей поведения и изменить привычки, чтобы улучшить жизнь.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

8,47 €

szt.

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими ...

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

15,30 €

szt.

Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии

Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, бизнес-тренером Игорем Романовым. Он предлагает 8 проверенных техник, которые помогут свести на нет психологическую агрессию и дать возможность перейти к конструктивным переговорам.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

12,48 €

szt.