Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.
Войти
Подписка
Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях
Валюта
Поиск
Сладости без сахара. Пирожные, торты, печенье, конфеты
Наличие: нет в продаже
Сладость или гадость? Разукрась этот ужас
Наличие: нет в продаже
Сласти-мордасти. Потрясающие истории любви и восхитительные рецепты сладкой выпечки
Наличие: нет в продаже
Следующий Эверест. Как я выжил в самый смертоносный день в горах и обрел силы попробовать достичь вершины снова
Полный драматизма рассказ о смертоносной лавине на Эвересте и о возвращении ради нового восхождения на вершину от автора бестселлеров New York Times.
Наличие: нет в продаже
Словарь кофе
Наличие: нет в продаже
Словарь цвета для дизайнеров
Наличие: нет в продаже
Слоеное счастье. Кексы, брауни, рулеты, торты и чизкейки в "полосочку"
Наличие: нет в продаже
Слоеное чудо. Круассаны,рулеты,самса, штрудели,слойки
Наличие: нет в продаже
Смертельный спуск. Трагедия на одной из самых сложных вершин мира — К2
Наличие: нет в продаже
Смертельный спуск. Трагедия на одной из самых сложных вершин мира — К2
Наличие: нет в продаже
Сметное дело в строительстве. Самоучитель. 5-е изд., переработанное и дополненное
Наличие: нет в продаже
Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре
Наличие: нет в продаже
Сначала суп, потом десерт
С детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы "автоматом" применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы считаем полезными и необходимыми для роста и развития. На практике это часто приводит к тому, что мы кормим ребенка через силу, прием пищи становится источником стресса - как для малыша, так и для родителей. По мнению Марии Кардаковой, важно, скорее, не то, что ребенок съест "здесь и сейчас", а то, что он будет есть, когда вырастет. Нужно сосредоточить усилия не на том, чтобы во что бы то ни стало "запихнуть" в ребенка необходимые витамины и микроэлементы, а на том, чтобы сформировать у него правильные пищевые привычки - это и есть залог здоровья на долгие годы (а вовсе не набор правильной еды).
Вы узнаете:
- откуда берутся родительские страхи по поводу еды;
- как определить, получает ли ребенок достаточно витаминов и не переедает ли вредностей;
- какой рацион можно назвать полноценным;
- что делать, если ребенок ест мало и постоянно отказывается пробовать новые продукты;
- как помочь ребенку полюбить овощи и избавиться от тяги к сладкому;
- можно ли кормить детей до года едой с общего стола;
- как влиять на питание ребенка в садике, школе или в гостях у бабушки;
- что делать, если у ребенка аллергия на определенные продукты;
- как организовать режим питания маленьких спортсменов или детей с особенностями развития.
Нередко родители, которые со всей ответственностью подходят к вопросу детского питания, переживают из-за того, что ребенок, по их мнению, недоедает, или переедает, или недобирает витаминов, или ест слишком быстро/медленно - одним словом, как-то "не так". В книге есть инструменты, которые помогут определить, относится ли ваш ребенок к "недоедайкам" или "переедайкам", и конкретные шаги для решения каждой проблемы. Еще вы научитесь вести пищевой дневник и получите множество советов и практических рекомендаций по формированию детского меню в разном возрасте.
Для кого эта книга:
Для молодых родителей, которые хотят, чтобы их ребенок питался правильно.
Для всех взрослых членов семьи, принимающих участие в составлении детского меню.
Для родителей детей, склонных к недоеданию или перееданию, аллергии или пищевой непереносимости.
Об авторе:
Мария Кардакова - нутрициолог, специалист в области общественного здравоохранения Великобритании, Senior Associate Royal Society of Medicine; работает в сфере изучения влияния различных продуктов питания на состояние микрофлоры кишечника человека. Мария ведет научно-познавательный блог о питании и является создателем популярного приложения для здорового образа жизни Mary's Recipes.
Наличие: нет в продаже
Сначала — завтрак! Рецепты, которые вы полюбите
Наличие: нет в продаже
Снег на экваторе
Наличие: нет в продаже
СНИМАЙ ТРУСЫ. Соблазнение с научной точки зрения
Наличие: нет в продаже
Соблазни меня (покет)
Наличие: нет в продаже
Собрание шахматных задач
Наличие: нет в продаже
Советская кухня по ГОСТУ и не только ....
Наличие: нет в продаже
Современная русская кухня по-домашнему
Добро пожаловать в мир русской кухни! Если вы хотите узнать, что такое современная русская кухня – следуйте за нами, страница за страницей. Мы расскажем вам об этом и дадим точные, проверенные рецепты и пропорции. Научим вас готовить самые простые и наиболее распространенные русские блюда. Вы откроете для себя много нового. Узнаете, как готовятся и называются популярные русские блюда. Познакомитесь не только с историей разных блюд, но и с приемами и хитростями, облегчающими их приготовление.
Наличие: нет в продаже
Современная теория покера. Построение непобедимой стратегии на основе принципов GTO
Наличие: нет в продаже
Современное ажурное вязание. Рельефные салфетки. Техники и проекты со схемами, инструкциями и видеоуроками
Наличие: нет в продаже
Современное вязание крючком. Стильный гардероб на любой сезон
Наличие: нет в продаже
Современное ручное ткачество. Креативный текстиль на простейшем ткацком станке. Полное практическое руководство
Наличие: нет в продаже
Современное сыроделие для всех
Наличие: нет в продаже
Современный декупаж и другие декоративные техники. Самое полное и понятное пошаговое руководство для начинающих. Новейшая энциклопедия
Наличие: нет в продаже
Современный квилтинг. Самое полное и понятное пошаговое руководство по стежке для начинающих
Наличие: нет в продаже
Современный этикет для успеха в бизнесе и жизни
Наличие: нет в продаже
Совушки. Рисунки для медитаций
Наличие: нет в продаже
Согревающая выпечка. Из Скандинавии с любовью
Наличие: нет в продаже
Не нашли нужную книгу? Привезём под заказ!
Заказываем книги в издательствах каждую среду.
Время от даты заказа поставщику до прибытия товара на наш склад в Кракове – около 3 недель.

46,00 zł
Выбрать язык/Wybierz język
