Меню

Книжки українською(12276)
Для детей(39370)
Для подростков(4209)
Для взрослых(50840)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(851)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5355)
- Кулинария и диеты(1643)
- ПДД, Личный транспорт(32)
- Рукоделие и ремёсла(1189)
- Спорт. Фитнес. Красота. Мода. Секс(1073)
- Туризм. Путешествия(659)
Календари, ежедневники, альбомы(681)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3522)
Мифы и легенды(338)
Мемуары и биографии(816)
Научно-популярная литература(13480)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(78)
Психология, педагогика(9781)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2417)
Религия(199)
Эзотерика. Самопознание(3449)
Экономика. Бизнес(2646)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 200,00 zł.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь (подарочное издание в суперобложке)

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

125,00 zł

Скидки

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 3

40,00 zł

Обычная цена: ~~73,00 zł~~

Lowest price: 73,00 zł

szt.

Здесь водятся бесы

42,00 zł

Обычная цена: ~~56,00 zł~~

Lowest price: 56,00 zł

szt.

Музыкальный приворот

32,00 zł

Обычная цена: ~~52,00 zł~~

Lowest price: 52,00 zł

szt.

Искушаемая дьяволом (черная обложка)

32,80 zł

Обычная цена: ~~41,00 zł~~

Lowest price: 41,00 zł

szt.

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 7

40,00 zł

Обычная цена: ~~75,00 zł~~

Lowest price: 75,00 zł

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Поиск

Спорт. Фитнес. Красота. Мода. Секс

На уровень выше. 25 правил вежливых и успешных людей

Ольга Шевелева — бизнес-тренер, консультант и эксперт по вопросам современного делового протокола и этикета с 27-летним стажем, в активе более 17 000 участников тренингов. Дважды лауреат Национальной профессиональной премии в области протокола, имиджа и этикета, автор книг и образовательных программ. Экспресс-курс по деловому этикету для тех, кто хочет поднять свой профессионализм НА УРОВЕНЬ ВЫШЕ. Книга написана лаконично и с юмором, а ее необычная структура — проверочные вопросы, яркие примеры, краткие рекомендации и практические задания — частично воспроизводит неповторимую атмосферу тренинга Ольги Шевелевой. Всего за 25 шагов вы узнаете: • почему эффект power dressing по-прежнему значим и зачем инвестировать в свой деловой гардероб; • что сказать в разговоре «ни о чём», чтобы получить «всё»; • какие грубые ошибки в поведении могут стоить вам карьеры (предупрежден — значит, вооружен); • как в течение часа делового обеда узнать о собеседнике больше, чем за год общения в офисе, и многое другое. «Я ждал такую книгу. Кратко. Четко. По полочкам. Важно». — Игорь Манн, автор, консультант, издатель «Этикет можно считать негласным кодом, по которому отыскать своих среди чужих оказывается гораздо легче не только в личной жизни, но также и в деловой. Знания, которые со стороны часто кажутся тайными, делают важные встречи и переговоры не нервными, а приятными. И эта книга — путеводитель по ним». — Анастасия Каменская, шеф-редактор «РБК Стиль»

Наличие: нет в продаже

Цена:

81,00 zł

Набор из 2-х книг Мильштейна Д.: Правило №1 - никогда не быть №2 + Правило №2 - нет никаких правил (ИК)

В комплект входит 2 книги: 1. Правило №1 - никогда не быть №2: агент Павла Дацюка, Никиты Кучерова, Артемия Панарина, Никиты Зайцева и Никиты Сошникова о секретах побед Успех. Каждый понимает это слово по-своему. Многие хотят добиться успеха. Но трудно ухватить за хвост эту птицу удачи. Многие из известных умнейших и талантливейших людей никогда не добьются того, что мы понимаем под успехом. Чего-то будет не хватать. Что-то будет мешать. Перед вами книга знаменитого хоккейного агента Дэна Мильштейна, благодаря которому в престижнейшую хоккейную лигу NHL попали российские звезды — Артемий Панарин, Никита Зайцев, Никита Нестеров, Павел Дацюк и многие другие. В подростковом возрасте Дэн работал в "Макдональдсе", совмещая работу с учебой, однако справился, преуспел и стал финансистом №1 в области банков и недвижимости США. Теперь Дэн рассказывает, как ему это удалось. "Каждое утро у тебя есть выбор: продолжить спать со своими мечтами или же проснуться и сделать все для того, чтобы воплотить их в жизнь. Тебе это по плечу. И я хочу показать, как это сделать". 2. Правило №2 - нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте ДЭН МИЛЬШТЕЙН - основатель международной компании Gold Star, один из самых известных спортивных агентов, представляющий интересы звездных хоккеистов НХЛ, владеющий футбольными клубами в Европе и Северной Америке. "Правило №2 - нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте " - ЭТО ПЯТАЯ КНИГА МИЛЬШТЕЙНА, а также ВТОРАЯ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ ПОСЛЕ "ПРАВИЛО №1 - НИКОГДА НЕ БЫТЬ №2", КОТОРАЯ СТАЛА БЕСТСЕЛЛЕРОМ Эта книга научит вас правильно расставлять приоритеты, отбрасывать сомнения, не бояться поражений и вдохновит идти вперед, невзирая на любые преграды.

Наличие: нет в продаже

Цена:

156,00 zł

Накрути себя без нервов. Как сделать идеальную укладку самостоятельно и никуда не опоздать

Волосы есть у всех. По крайней мере, у большинства из нас. Правда у всех они абсолютно разные. Нас так много: блондинка с шикарными прямыми волосами, брюнетка с крупными упругими локонами, леди с благородной сединой. Увы и ах, мы не можем поменять волосы, которые нам достались от природы, на какие-либо другие. Но в нашей власти уложить их так, как нам нравится, и позаботиться о них наилучшим образом. Полюбите свои волосы, сделайте для них все возможное, и они ответят вам взаимностью. Советы Элли Уэбб помогут вам правильно определить свой тип волос, подобрать средства по уходу и с легкостью сделать роскошную укладку для любого случая.

Наличие: нет в продаже

Цена:

20,00 zł

Наставление королю в искусстве верховой езды, написанное мессиром Антуаном де Пл

Величайший памятник литературы XVII столетия, труд Мастера Высокой Школы Антуана де Плювинеля (1552-1620) "Наставление королю" - теперь доступен русскому читателю. Этот уникальный текст до сих пор не потерял своей актуальности и продолжает удивлять читателя злободневностью темы. В центре книги лежит противостояние двух Школ верховой езды - Высокой Haute Ecole и низкой и подлой к лошади Basse Ecole, умело сокрытое автором в наставлениях королю Людовику XIII в постижении искусства Высокой Школы. Перевод книги был выполнен А. Невзоровым и содержит обширные постраничные комментарии, помогающие глубже понять книгу и эпоху, в которую она писалась. Сейчас перед вами - первая часть этого уникального труда

Наличие: нет в продаже

Цена:

7,00 zł

Настоящая леди. Правила хорошего тона на все случаи жизни

В серию "Идеальная невеста" вошли бестселлеры, проверенные временем. Книги охватывают все сферы интересов современной девушки, мечтающей о крепкой и гармоничной семейной жизни: отношения, счастье, дом, коммуникации, влияние, этикет, стиль. Торжественный прием, ужин в ресторане, визит в гости, светская вечеринка, путешествие или первое свидание – всюду действуют определенные законы, безукоризненное следование которым делает просто привлекательную и умную даму настоящей леди. C помощью книги известного эксперта по современному этикету Елены Вос вы безошибочно подберете соответствующие случаю наряд, прическу, аксессуары, будете уверенно чувствовать себя в любое время и в любом обществе, сможете по всем правилам организовать прием или вечеринку, овладеете искусством непринужденной светской беседы, избежите затруднительных ситуаций в общении. Удобная структура книги (правила этикета в алфавитном порядке от А до Я) позволит вам легко найти нужную информацию на все случаи жизни.

Наличие: нет в продаже

Цена:

62,00 zł

Настоящая охота. Лучшие рассказы со всего мира

Это лучшие истории, легендарные, собранные автором пятнадцати мировых бестселлеров — Томом Куинном. Он смог выяснить подробности самых удивительных и поучительных походов людей за животными и рыбами и представить их перед вами в своих достоверных рассказах. С ним вы побываете в России, Африке, Индии и других странах, поднимите себе настроение и узнаете много нового.

Наличие: нет в продаже

Цена:

44,00 zł

Наука красоты: Из чего на самом деле состоит косметика (обложка)

Это первая и единственная книга, в которой популярно и увлекательно объясняются все те страшные слова с этикеток косметики. Попутно вы узнаете (вспомните) химию, и биологию, и анатомию... Книгой очень удобно пользоваться — информация концентрирована, в каждой статье есть история ингредиента, механизм его воздействия, возможные побочные эффекты, а также самые популярные варианты написания на разных языках, рекомендуемая концентрация и много чего еще. Книга состоит из трех разделов, по которым можно проследить эволюцию косметологии как науки, а внутри разделов ингредиенты расположены в алфавитном порядке. Читать можно как подряд, так и выборочно — в зависимости от цели чтения. Книга написана, возможно, самым авторитетным косметологом Рунета, в коллаборации с другим опытным косметологом, каждая из которых не понаслышке знает, как сложно найти информацию, изложенную человеческим языком и при этом без рекламного подтекста, передергивания и упрощенчества. Книга богато иллюстрирована — больше 100 цветных, специально для нее отрисованных картинок. Это отличный подарок любой женщине, в первую очередь самой себе.

Наличие: нет в продаже

Цена:

85,00 zł

Наука о сексе. Универсальные правила

Если секс — естественное занятие, то зачем столько пособий по сексу? И откуда берут начало все эти бесчисленные расстройства в половой сфере? В отличие от подавляющего большинства сексологов, доктор Андрей Курпатов утверждает, что корень многочисленных сексуальных проблем находится внутри головы. Сознание и подсознание не только управляют нашими эротическими пристрастиями, но и зачастую являются источниками импотенции, аноргазмии, а также других широкоизвестных сексуальных расстройств. И только правильное понимание своей сексуальности, ее сущности и природы, способно качественно преобразить нашу интимную жизнь. Вы держите в руках самую исчерпывающую энциклопедию о сексе! Это реальный шанс разобраться в таинстве собственной сексуальности! Не идите на поводу у общественных стереотипов, будьте собой и будьте счастливы!

Наличие: нет в продаже

Цена:

134,00 zł

Не молчи

Насилие над женщиной – самое распространённое нарушение прав человека в мире. Сексуальное насилие не обошло стороной ни одну страну, ни одно общество, каким бы продвинутым и глубоко религиозным оно ни было. Разница лишь в том, что где-то жертва насилия может обратиться за помощью к близким, а где-то – нет, ведь ее не только сделают виноватой, но и позор смоют ее же кровью... Кавказ всегда славился строгими нравами и высокими требованиями к женщинам, за несоответствие которым наказать могли смертью. Именно поэтому у жертв изнасилований на Кавказе, кроме основных (чувство вины, страх перед угрозами насильника, страх перед полицией, обществом, партнёром, уверенность, что преступника не накажут, нежелание вновь погружаться в весь этот кошмар), есть свои причины для молчания – страх перед обвинением родственников и замаранной чести... "Не молчи" – это боль, страх, отвращение, страдание, безысходность, беззащитность, которые испытывает жертва. Это возможность увидеть глазами жертвы весь ужас насилия и понять в полной мере, что жертва не может быть виноватой. Ведь она не решает, быть ей изнасилованной или нет, это решение насильника. Это возможность отказаться от ужасного стереотипа и больше не быть причиной молчания жертв насилия, а равно – и причиной свободы насильника.

Наличие: нет в продаже

Цена:

27,00 zł

Не про бег

Эта книга не про бег. Она про жизнь. Про то, как научиться не ждать своего счастья, как получать удовольствие прямо во время пробежек. Это причудливый калейдоскоп воспоминаний о подготовке к марафонам и об участии в них, реальных историй и философских сказок, притч и размышлений автора. Это вихрь, который позволяет увидеть бег изнутри и полюбить его или, по крайней мере, понять его даже тем, кто никогда не бегал.

Наличие: нет в продаже

Цена:

68,00 zł

Недостаточно худая. Дневник топ-модели

Откровенные, местами шокирующие мемуары бывшей топ-модели Виктуар Доксер, которая в 17 лет покорила все мировые подиумы, едва вступив в мир моды. Стремительный взлет, попадание в двадцатку самых востребованных моделей, участие в показах ведущих кутюрье: Céline, Alexander McQueen, Miu Miu, Vanessa Bruno – жизнь, о которой мечтают миллионы девушек. Но у этой сказки есть обратная сторона: тиранические требования агентств, из-за которых Виктуар пришлось похудеть на 10 килограммов, съедая всего лишь три яблока в день; безжалостная система отбора, заставляющая девушек вести себя как хищницы в джунглях. Это правдивый рассказ о том, как индустрия моды поглощает людей, оставляя от них лишь красивую картинку. И как триумфальный дебют может привести к попытке самоубийства.

Наличие: нет в продаже

Цена:

7,00 zł

Неизвестное карате

Карате - удивительный мир, который скрыт за стеной из мифов и легенд. Представляем книгу человека, посвятившего всю свою жизнь изучению этой многогранной системы рукопашного боя, этой философии защиты и нападения, этому олимпийскому виду спорта, этому стилю жизни - карате. Богдан Курилко - мастер Годзю рю карате. Чёрный пояс, 6 дан. Официальный ученик Патриарха школы Морио Хигаонна Сэнсея (10 дан, Окинава, Япония). Общий стаж занятий боевыми искусствами - более тридцати пяти лет. "Эта книга - прекрасный путеводитель в мире истинного карате как для новичков, так и для тех, кто не один десяток лет проливает пот в "Додзё". Это итог многолетнего опыта и тяжелых тренировок". Олег Цой, шеф-инструктор клуба карате “РАМЕНКИ”, главный тренер сборной России по карате (1996-2001), 6-й дан "Это абсолютно новый взгляд на карате". Сергей Бадюк, актер, телеведущий, спортсмен

Наличие: нет в продаже

Цена:

35,00 zł

Неймар. Биография

Неймар — капитан национальной сборной Бразилии, победитель Суперкубка УЕФА и трехкратный обладатель Кубка Испании, лучший бомбардир Лиги чемпионов 2014/15 и олимпийский чемпион 2016 года. Его биография — история мальчика из бедной бразильской семьи, которого с семнадцати лет сравнивают с Пеле. Он смог стать лучшим нападающим, за которого в свое время боролись "Челси", "Манчестер Сити", "Барселона" и "Арсенал".

Наличие: нет в продаже

Цена:

60,00 zł

Непробиваемые. История о лучших вратарях мира

Эта книга об одной из самых сложных позиций на футбольном поле. Вратарях. Под одной обложкой собраны истории о лучших вратарях всех времен и народов. Из этого уникального произведения вы узнаете личные и профессиональные тайны таких легенд как Буффон, Яшин, Дасаев, Кан и других. Истории этих величайших спортсменов помогут вам понять футбол изнутри, с позиции людей, которые всегда стоят у черты. Если этот прекрасный спорт – часть вашей жизни, то книга обязана стать частью вашей коллекции.

Наличие: нет в продаже

Цена:

45,00 zł

Несломленная. Елена Докич

Елена Докич — знаменитая австралийская спортсменка, экс-четвертая ракетка мира и одна из лучших теннисисток начала XXI века. Ее карьера могла быть еще ярче, если бы не отец. Он издевался над ней. Забирал все заработанные деньги. Но ему не удалось сломить дух атлетки. В "Несломленной" Елена рассказывает, как ей удалось пройти через боль и страдания, не отчаяться и начать жить заново.

Наличие: нет в продаже

Цена:

7,00 zł

Нет ничего невозможного. Путь к вершине

Книга-автобиография известного каталонского спортсмена Килиана Жорнета, на чьем счету множество побед в разнообразных соревнованиях по скайраннингу и ультратрейлу, а также двойное восхождение на Эверест без кислорода.

Наличие: нет в продаже

Цена:

95,00 zł

Новая аэробика для кожи и мышц лица (нов.оф.)

Автор этой книги - дипломированный специалист по эстетической медицине, автор мирового бестселлера N1 по уходу за лицом "Аэробика для кожи и мышц лица". Разработанный ею 30 лет назад комплекс упражнений невероятно популярен и считается великолепной альтернативой пластической хирургии. Дважды он оказывался в числе 100 лучших средств красоты, а Кэрол Мэджио была названа лучшим мировым авторитетом в области упражнений для мышц лица. Новая программа аэробики для лица, представленная в этой книге, действует еще быстрее и эффективнее. Потратив на упражнения всего лишь по 8 минут два раза в день, вы сможете приподнять тяжелые веки, уголки рта, сократить припухлости под глазами, убрать впадины под ними, укоротить, сузить, выпрямить нос, придать очертанию щек прежнюю четкость, сделать губы более полными, смягчить морщины и укрепить овал лица. Результат будет заметен уже через 6 дней! Вот почему этой аэробикой для лица пользуются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены.

Наличие: нет в продаже

Цена:

22,00 zł

Новая камасутра. Самая полная версия

Дополненное переиздание одной из самых популярных книг о сексе в России "Новая камасутра XXI века. Полная версия". Новый материал и эффектные фотографии, вдохновят вас на сексуальные эксперименты и помогут стать настоящими профессионалами в области секса! С помощью книги вы сможете испробовать все многообразие сексуальных позиций, меняя их в соответствии с настроением и обстановкой. А главное научитесь реализовывать все желания и прихоти друг друга, даже нетрадиционные…

Наличие: нет в продаже

Цена:

53,00 zł

Новый фитнес. Гид по жизни

Денис Семенихин — пропагандист здорового образа жизни, автор нескольких книг, создатель популярных видеоблогов в YouTube и Instagram, телеведущий, лауреат премии "ТЭФИ" (реалити-шоу "Взвешенные Люди" на канале "СТС", три сезона). Социальные сети Дениса Семенихина объединяют более 2 млн человек, ведущих активный и созидательный образ жизни. Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным бестселлером, побила рекорды продаж российской литературы о здоровом образе жизни. Написанная в 2012 году, эта книга переиздается 8-й раз, дополняясь новыми разделами и иллюстрациями. Вы держите в руках новейшее издание 2019 года. Эта книга разожжет в вас огонь желания улучшить свою физическую форму, объяснит, как сделать это быстро и грамотно. Денис Семенихин — пример специалиста, который превратил хобби в свою основную деятельность. Получив высшее образование экономиста-международника, впоследствии Денис полностью посвятил себя работе в сфере спорта и здорового образа жизни. В этой книге автор опирается на собственный практический опыт в создании и поддержании формы в течение 33 лет. Денис начал самостоятельные тренировки в 15 лет, прошел много этапов, превратил увлечение в профессию, занимался тренерской работой, управлял спортивными клубами и сетями в разных странах, выступал на международных фитнес-конвенциях, обучал профессионалов фитнеса, вел телепрограммы на темы спорта, печатался в ведущих мировых фитнес-изданиях на протяжении многих лет. В мае 2019 года вышла в свет новая книга Д.Семенихина "7 вопросов человечеству". Она стала значимым событием для автора, вышедшего за рамки темы спорта. Книга касается важнейших вопросов, которые стоят перед человеком, стремящимся жить и развиваться осознанно. Образование: Факультет МЭО Государственной финансовой академии, языки — английский, французский. Американский колледж спортивной медицины (ACSM) — Сакраменто, Калифорния. Актерская школа LARRY MOSS STUDIO — Лос-Анджелес, Калифорния. Instagram.com/DenisSemenikhin Youtube.com/SemenikhinDenis Youtube.com/Flynutrition

Наличие: нет в продаже

Цена:

113,00 zł

Новый фитнес. Гид по жизни

Книга Дениса Семенихина "Фитнес. Гид по жизни" - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

Наличие: нет в продаже

Цена:

75,00 zł

Нойер: Вратарь Мира

Нойер — самый техничный голкипер XXI века. Его игра совмещает идеи "тотального футбола" Ринуса Михелса и агрессивный стиль Льва Яшина. В качестве дополнительного полевого игрока Нойер смело выходит из ворот и отдает точнейшие пасы. Кто его обучал, кто служил ему примером? Биография подробно рассказывает о жизни, системе тренировок и источниках вдохновения знаменитого голкипера.

Наличие: нет в продаже

Цена:

90,00 zł

Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума

Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» — то есть аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разделена на две части: в первой — все про ухаживающую косметику, во второй — про макияж. Из первой части вы узнаете, какой вообще бывает косметика и как с помощью уходовых средств решить те или иные задачи. Вторая часть научит использовать декоративную косметику, зная полезные закономерности. В этой книге нет советов, как стать «красивыми» или «привлекательными», зато есть масса прикладной информации, которая поможет понять, как обращаться с косметикой и как ее выбирать. А с какой целью вы будете этой информацией пользоваться, решать только вам.

Наличие: нет в продаже

Цена:

69,00 zł

О дивный модный мир. Инсайдерские истории экс-редактора Cosmo о дизайнерах, фэшн-показах и звездных вечеринках

Кто может написать об изнанке мира моды лучше, чем экс-редактор сайта Cosmopolitan? Эми Оделл, автор книги, проведет вас за кулисы самой эпатажной, дорогостоящей и популярной индустрии, в которой живет и работает сама. Благодаря ей вы познакомитесь с известными дизайнерами, побываете в первых рядах на показах Недели моды, посетите закрытые вечеринки и презентации и даже увидитесь с Анной Винтур! Вы узнаете, почему в мире моды развернулась борьба между журналистами и блогерами, как одеться, чтобы попасть на стритстайл-фото знаменитых фотографов, что приходится терпеть моделям перед показами и почему моду не стоит воспринимать всерьез. "О дивный модный мир" снимет розовые очки, развеет гламурный флер и покажет вам фэшн-индустрию без прикрас.

Наличие: нет в продаже

Цена:

52,00 zł

О футболе с ПФК ЦСКА. Нарисуй. Раскрась. Разгадай. Более 100 наклеек от ПФК ЦСКА

История футбола, правила игры и футбольные секреты - здесь собрано все самое интересное и значимое о ПФК ЦСКА. Вооружившись карандашом, красками и жаждой новых знаний, любой юный болельщик наверняка найдет в этой увлекательно-познавательной книге с картинками много полезных навыков и идей. Теперь ты сможешь не только играть в футбол, но и читать про футбол, рисовать футбол и даже решать футбольные задания вместе с любимыми игроками ПФК ЦСКА.

Наличие: нет в продаже

Цена:

49,00 zł

О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики

О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики

Мы на удивление мало знаем о самом большом органе нашего тела - коже. Может быть, поэтому продолжаем смазывать ее кремами, содержащими бактерицидные вещества, и тратим немыслимые деньги на продукты, которые ей вредят. А если бы мы знали нашу кожу лучше, то были бы более разборчивы в увлажнении, съедали бы значительно больше моркови, а также постарались хорошо высыпаться по ночам. В своей революционной книге по уходу исследователь в области экспериментальной дерматологии Йоханна Гилльбро помогает понять кожу с целостной точки зрения, а также узнать, о чем же на самом деле она мечтает. Благодаря уникальным исследованиям, разоблачению повседневных привычек и гиду по продуктам питания вы не только станете выглядеть лучше, но и наконец сможете решить многие проблемы с кожей (от акне до псориаза), поднимете свою самооценку и сделаете жизнь более комфортной.

Наличие: нет в продаже

Цена:

82,00 zł

Обратная сторона медали

Анастасия Ермакова — одна из самых титулованных спортсменок в мировом синхронном плавании. Четырехкратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира и Европы. Что же стоит за четырьмя олимпийскими медалями? Чем пришлось пожертвовать ради всемирной славы? Какова цена успеха? Ни для кого не секрет, что жизнь профессионального спортсмена тяжела, но не многие знают, что происходит по ту сторону самого красивого, женственного, эстетичного вида спорта. Анастасия Ермакова предоставила нам уникальный шанс заглянуть в закулисье синхронного плавания. Вы поразитесь сколько труда, работы, тренировок стоит за яркими костюмами и такими грациозными движениями. Данная книга рассказывает о формировании личности, о силе воли, о преодолении трудностей и препятствий, о вере и, конечно же, о любви. Это книга о пройденном пути, таком, какой он есть: со смешными и грустными моментами, но, кажется, лишь пройдя все испытания, ты будешь достоин олимпийской медали.

Наличие: нет в продаже

Цена:

56,00 zł

Одеваться à la parisienne

Как выбирать джинсы и с чем носить леопардовый принт? Почему француженки умудряются выглядеть неотразимо, при этом как будто не приложив никаких усилий? Об этом и многом другом — в нескучном и креативном руководстве и путеводителе по моде и стилю от парижанки, которая знает о моде все.

Наличие: нет в продаже

Цена:

136,00 zł

Одежда для верховой езды: что не надо носить

Итак, вам кажется, что вы хорошо смотритесь на лошади? Подумайте хорошенько: возможно, вы могли бы выглядеть еще лучше! (А вдруг, не дай бог, вы совершенно неправильно одеты?) "С головы до пят": верхняя одежда; головные уборы; одежда коновода на выставках и шоу; рабочая одежда конников прическа, макияж и украшения; нижнее белье; рубашки, галстуки, жилеты и перчатки; бриджи (не полнят ли они вас?); сапоги, краги и шпоры; Книга содержит таблицу сочетаемости различных цветов с мастью лошади. Чтобы выгодно подчеркнуть достоинства вашей лошади, проверьте соответствие высокому уровню ваших собственных представлений о стиле.

Наличие: нет в продаже

Цена:

65,00 zł

Оденься для успеха. Искусство выглядеть стильно

Взглянуть в зеркало, выходя из дома, и улыбнуться себе. Когда отражение нравится, то и цели достигаются быстрее. А как сделать, чтобы улыбка возникала каждый день? Правильно подобранный гардероб поможет тебе в этом. Автор книги, известный американский стилист, помогла сформировать образ многим американским звездам. Рейчел Рой охотно даст тебе совет, как подчеркнуть свою уникальность, уверенно миксовать принты и узоры и собрать универсальный гардероб. Эта книга поможет тебе каждый день уверенно выходить из дома навстречу успеху.

Наличие: нет в продаже

Цена:

106,00 zł

Озил. Автобиография

Автобиография Месута — история мальчика из турецкой семьи, которому удалось вырваться из иммигрантского гетто. Озил рассказывает, как он сумел стать лучшим ассистентом английской Премьер-лиги и достичь успеха не только в европейских грандах — в "Реале" и "Арсенале" — но и на международной арене.

Наличие: нет в продаже

Цена:

12,00 zł