Меню

Книжки українською(12276)
Для детей(39385)
Для подростков(4224)
Для взрослых(50955)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(851)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5363)
- Кулинария и диеты(1649)
- ПДД, Личный транспорт(32)
- Рукоделие и ремёсла(1189)
- Спорт. Фитнес. Красота. Мода. Секс(1075)
- Туризм. Путешествия(659)
Календари, ежедневники, альбомы(682)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3534)
Мифы и легенды(338)
Мемуары и биографии(819)
Научно-популярная литература(13493)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(78)
Психология, педагогика(9809)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2417)
Религия(200)
Эзотерика. Самопознание(3452)
Экономика. Бизнес(2647)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 200,00 zł.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь (подарочное издание в суперобложке)

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

125,00 zł

Скидки

Позолота

32,00 zł

Обычная цена: ~~40,00 zł~~

Lowest price: 40,00 zł

szt.

Отступники

34,40 zł

Обычная цена: ~~43,00 zł~~

Lowest price: 43,00 zł

szt.

Лунные хроники. Красная шапочка

39,20 zł

Обычная цена: ~~49,00 zł~~

Lowest price: 49,00 zł

szt.

Мгновенная карма

34,40 zł

Обычная цена: ~~43,00 zł~~

Lowest price: 43,00 zł

szt.

Лунные хроники. Золушка

54,40 zł

Обычная цена: ~~68,00 zł~~

Lowest price: 68,00 zł

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Поиск

Спорт. Фитнес. Боевые искусства. Выживание в экстремальных ситуациях

Футбольные герои: Поль Погба

В свои 29 лет Поль Погба стал одним из самых востребованных игроков на сегодняшний день. Какой клуб не хотел бы видеть у себя столь выдающегося полузащитника? О Поле Погба можно говорить неустанно. Экстравагантный и титулованный игрок сегодня никого не может оставить равнодушным. Кто-то его ненавидит, кто-то боготворит, но невозможно не признать таланта восходящей звезды футбола. В этой книге Погба, гордо носящий звание вундеркинда французского футбола, начинает карьеру с первого любительского клуба Парижа. Став лучшим молодым игроком Европы, он исполнил свою заветную мечту и вернулся в клуб «Манчестер Юнайтед», побив своим трансфером мировой рекорд!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

37,00 zł

szt.

Шахматная блокада

Арон Нимцович — один из крупнейших шахматистов и теоретиков в истории. Его новаторские идеи изменили само понимание позиционной стратегии. «Шахматная блокада» — одна из самых известных книг в истории шахмат, на которой учились многие поколения игроков, от любителей до гроссмейстеров. Это издание откроет вам все тайны позиционной борьбы и покажет, как стратегия «блокады» меняет саму логику партии. В этой книге вы найдете: - ясное и образное объяснение концепции блокады и ее значения в шахматах; - разбор роли блокады в эндшпиле и мителльшпиле; - примеры из партий самого Нимцовича и его современников. Книга подойдет игрокам, которые хотят углубить свои знания в стратегической игре и научиться лучше понимать позиционное маневрирование.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

30,00 zł

szt.

Шахматная тактика XXI века

Международный мастер, журналист и тренер Владимир Барский — автор множества шахматных бестселлеров, включая «Шахматы от новичка к III разряду», «Шотландская партия за белых» и «Защита Чигорина по Морозевичу». Его новая книга — полный сборник матовых комбинаций! Эта книга — ваш проводник в искусство атаки на короля: - 1000 тщательно отобранных примеров, из которых 881 предложены для самостоятельного решения. - 10 тематических глав, каждая из которых посвящена ключевой фигуре или их взаимодействию. - Актуальные примеры из партий XXI века, показывающие, как находить мат даже в, казалось бы, безобидных позициях. Научитесь видеть скрытые угрозы, создавать комбинации и превращать каждую партию в шедевр тактического мастерства! Книга подойдет шахматистам-разрядникам, стремящимся укрепить свои навыки, и ученикам шахматных школ, готовящимся к серьезным турнирам. «Книга известного журналиста международного мастера Владимира Барского — это помощник и проводник для игрока в волшебный мир шахматных комбинаций. Она полностью соответствует реалиям современной подготовки молодых шахматистов и не зря носит название "Шахматная тактика XXI века". Тактический учебник Владимира Барского учит играть в шахматы красиво, верить в торжество комбинации, быть настроенным на атаку». — Дмитрий Кряквин, гроссмейстер

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

49,00 zł

szt.

Шахматы. Задачи на мат в 1 ход. Более 400 задач.

Задачи на мат в 1 ход: как выиграть партию быстро и верно. Шахматная школа Сергея Карякина. «Задачи на мат в 1 ход» — первая книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Задачник предназначен для начинающих шахматистов и содержит более 400 заданий на мат в один ход. Для удобства юных шахматистов все упражнения расположены по возрастанию сложности, помогая натренировать умение находить мат в один ход в шахматной партии быстро и верно. Книга-задачник подходит для занятий в школах, кружках, спортивных школах и самостоятельно дома с родителями.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

53,00 zł

szt.

Шахматы. Задачи на мат в 2 хода. Более 500 задач

Сергей Карякин — международный гроссмейстер, вице-чемпион мира по шахматам, чемпион мира по быстрым шахматам и блицу, первая доска сборной России по шахматам, член Общественной палаты Российской Федерации, самый молодой гроссмейстер в мире. Екатерина Волкова — кандидат в мастера спорта по шахматам, лицензированный тренер Международной шахматной федерации (ФИДЕ), автор более 10 книг о шахматах, руководитель сети детских центров «Академия мыслителей». «Задачи на мат в 2 хода» — вторая книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Задачник содержит более 500 заданий на мат в один и два хода и выигрыш материального преимущества. Для удобства юных шахматистов все упражнения расположены по возрастанию сложности, помогая разобраться в простых тактических приемах, чтобы уверенно чувствовать себя во время шахматной партии. Книга-задачник подходит для занятий в школах, кружках, спортивных школах и самостоятельно дома с родителями. Книга рекомендуется тем, кто уже успел решить все задания из «Задачи на мат в 1 ход: как выиграть партию быстро и верно», первого задачника из серии «Шахматной школы Сергея Карякина». Книга-задачник подходит для занятий в школах, кружках, спортивных школах и самостоятельно дома с родителями. Следующие задачники для продвинутого уровня — «Задачи по тактике: на позиционное преимущество».

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

51,00 zł

szt.

Энциклопедия фитнеса. TGYM

Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта "TGym – яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность. Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует. А помогут вам в этом: – правила сбалансированного питания (+ полезные и вкусные рецепты для поддержания здоровья и массы!); – экскурс в диетологию (+ пояснения, почему придерживаться жесткой диеты – неверно!); – сплит-программы на неделю (+ примеры формирования планов тренировок!); – базовые и специализированные упражнения (+ хитрости от профессиональных тренеров!). И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

41,00 zł

szt.

Энцо Феррари. Биография (покет)

На основе многолетних исследований автор составил настолько точный и бесстрастный портрет Энцо, насколько это возможно. Некоторые факты из книги могут оттолкнуть фанатов Ferrari, считающих создателя компании полубогом машиностроения. Однако жесткий и неуступчивый лидер Энцо Феррари — лишь публичный образ сентиментального человека, полного секретов.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

40,00 zł

szt.

Энцо Феррари. Самая полная биография великого итальянца (книга+супер)

Энцо Феррари — человек, которого в ИТАЛИИ считают одним из ВЕЛИЧАЙШИХ соотечественников XX века. Книга рассказывает о том, как создавалась компания «ФЕРРАРИ», о ее борьбе с сильнейшим конкурентами — «ФИАТ», «Альфа-Ромео», «Мазерати», «Мерседес» и другими, — о том, как Феррари выстраивал работу с инженерами, пилотами и покупателями его автомобилей, как неоднократно терял близких ему людей и на трассах, и вне гонок, как испытывал давление со стороны государства, прессы и Церкви, как шаг за шагом, упорно и вопреки многим обстоятельствам, шел к вершине автомобильной индустрии и мирового автоспорта. Автор детально изучил жизнь и деятельность великого конструктора спортивных автомобилей и написал его биографию на основании множества свидетельств, рассказов, мнений, книг и сообщений прессы.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

81,00 zł

szt.

Эрлинг Холанн. Преемник футбольной короны

Молодой и талантливый норвежский нападающий стал символом нового поколения спортсменов. Восходящая звезда мирового футбола, Холанн поражает своими выдающимися способностями на поле. Его уникальное сочетание скорости, силы и техники, а также непреклонная целеустремленность, делают его поистине непревзойденным футбольным виртуозом. Каждое его движение — это проявление превосходства, которое никого не оставит равнодушным. В этой книге мы углубимся в удивительный путь Эрлинга Холанна — от его первых шагов на футбольном поле до победных моментов и восхождения на самые престижные футбольные арены мира.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

40,00 zł

szt.

Южная стена Лхоцзе — коварные маршруты четвертого восьмитысячника мира

После первовосхождения на вершину Эвереста в 1953 году его ближайшая соседка и четвертая по высоте гора в мире — Лхоцзе (8 516 м) — внезапно стала привлекательной целью. Лхоцзе, и особенно коварная Южная стена восьмитысячника, будоражила умы многих восходителей, но была неприступна почти 20 лет. По статистике в период с 1950 по 2006 годы на все вершины массива Лхоцзе было совершено 252 попытки восхождения, из которых 26,7% удачных. Тогда погибли 9 альпинистов, среди которых были Ежи Кукучка и Владимир Башкиров. Писатель Эдвард Морган провел уникальное исследование, собрал и обработал множество материалов из отчетов экспедиций, интервью и фильмов. В книге «Южная стена Лхоцзе — коварные маршруты четвертого восьмитысячника мира» он рассказывает про самые необычные попытки восхождений по Южной стене: • Международная экспедиция 1955 года под руководством Нормана Диренфурта. • Попытка восхождения на Лхоцзе Шар в 1965 году японцами. • Гибель Николя Жеже в 1980 году. • Провальная экспедиция Райнхольд Месснера в 1989 году. • Операция по спасению Анджея Марчиняка, в которой участвовали Артур Хайзер, Роб Холл и Гэри Болл. • Успешное восхождение советской команды в 1990 году. «Есть нечто мифологическое, былинное в величайших вехах истории альпинизма, когда люди идут на колоссальный риск ради совершенно ничтожного, с точки зрения общества, вознаграждения. В попытках восхождений на Южную стену таких былинных ситуаций в изобилии, но здесь они выходят за рамки героического и трагического...» — Эдвард Морган Издание дополнено вклейками с фотографиями из экспедиций и маршрутами Южной стены Лхоцзе.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

77,00 zł

szt.

Юрген Клопп. Эпоха "Ливерпуля"

Как «Ливерпуль» завоевал репутацию одного из самых успешных клубов в истории английского футбола? Впервые за 29 лет команда достигла титула Премьер-лиги, и это не просто спортивное достижение — это пример того, как стратегическое мышление, инновации и командный дух могут преобразовать любую команду. Изучите подробный анализ стратегий и основных факторов, которые обеспечили «Ливерпулю» победу и позволили эффективно распределить роли на поле, превратив команду в настоящего футбольного гиганта. Как выдающиеся игроки, такие как Мохаммед Салах, Вирджил Ван Дейк и многие другие, не только раскрыли свой потенциал, но и стали символами стабильности и уверенности, вдохновляя своих товарищей по команде на великие свершения. Своим примером они доказали, как важно быть частью единого механизма, где каждый элемент имеет значение. Погрузитесь в мир успешного футбольного менеджмента и узнайте, как эффективное распределение ролей и инновационные подходы в управлении помогли «Ливерпулю» получить стратегическое преимущество и выйти на новый уровень!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

56,00 zł

szt.

Японские боевые искусства. Рукопашный бой. История и современность

Япония... Удивительная и загадочная страна. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Стремительно шагнув в XXI век, Япония до сих пор бережно хранит свои древние традиции и культуру. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - о японских видах боевых искусств, которые в той или иной степени оказали существенное влияние на формирование современного рукопашного боя; - о практически всех видах самурайских воинских искусств, которые известны настоящему миру как сумо, дзюдо, карате, айкидо, дзёдо и другие; - об историческом прошлом Японии, овеянном традициями и обычаями японского народа; - о патриархах и великих личностях в отдельных видах японских боевых искусств. Издание будет интересно и полезно всем любителям и почитателям мира боевых искусств, японской истории и прежде всего тренерам и инструкторам, работающим в сфере подготовки и воспитания любителей и профессионалов в области боевых и спортивных единоборств.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

70,00 zł

szt.

"Команды": увлекательные истории о клубах и сборных, заставивших говорить о себе весь мир

С ЧЕГО НАЧИНАЮТСЯ ГОЛОВОКРУЖИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ, ЗАПОМНИВШИЕСЯ ЗА ВРЕМЯ СУЩЕСТВОВАНИЯ НАСТОЯЩЕГО ФУТБОЛА? С ОСНОВАНИЯ ПЕРВОГО АНГЛИЙСКОГО КЛУБА? МОЖЕТ, С ПОЯВЛЕНИЕМ САМОЙ ПЕРВОЙ ЖЁЛТОЙ КАРТОЧКИ? НЕТ, САМЫЕ УДИВИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ НАЧИНАЮТСЯ С КОМАНДЫ! В ваших руках не просто книга, а целый сборник с интересными историями из жизни великих и малоизвестных футбольных команд со всего мира. Их старание и бессилие, победы и поражения, улыбки и слёзы, всё это сделало игру волнующей и увлекательной, именно такой, какой вы её любите. - Какая сборная стала величайшей в истории европейского футбола? - Можете ли вы представить, что всего одна собака спасла от банкротства сам «Манчестер Юнайтед»? - Какая команда шокировала весь мир, выкинув Италию с ЧМ-1966? - Известно ли вам об истории футбольного клуба из Припяти, который перестал существовать из-за Чернобыльской катастрофы? - Каких бы высот достигла команда Югославии в 90-х, с её топовыми игроками, если бы страна не распалась? - Какой клуб сыграл в финале Кубка Испании со своей же молодежкой? - Знаете ли вы, что случилось с пилотом, в самолёте которого погибли «малыши Басби»? Разве не удивительно? Об этом и многом другом вы можете прочитать в книге Егора Мичурина «Команды: увлекательные истории о клубах и сборных, заставивших говорить о себе весь мир».

Наличие: нет в продаже

Цена:

42,00 zł

"Спартак": рекорды, события, факты. Официальное коллекционное издание

Уникальное издание, в котором в хронологическом порядке отражены наиболее интересные и значимые рекорды, события, факты из 95-летней истории самого популярного и титулованного клуба нашей страны.

Наличие: нет в продаже

Цена:

168,00 zł

"Спартак": рекорды, события, факты. Официальное коллекционное издание (2-е изд., испр.)

Издание, где в хронологическом порядке отражены наиболее интересные и значимые рекорды, события, факты из 95-летней истории самого популярного и титулованного клуба нашей страны.

Наличие: нет в продаже

Цена:

153,00 zł

"Тренеры": увлекательные истории о лучших наставниках мирового футбола

Увлекательные истории из мира футбола, о которых не хочется молчать! С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ФУТБОЛ? С ТАКТИК И СТРАТЕГИЙ? С ВЫДАЮЩИХСЯ ФУТБОЛИСТОВ, ГОЛЕВЫХ ПЕРЕДАЧ И ЗАБИТЫХ МЯЧЕЙ? НЕТ, ФУТБОЛ НАЧИНАЕТСЯ С ТРЕНЕРА! Этот невероятный сборник пронесёт вас сквозь годы становления футбола, рассказывая самые удивительные истории из жизни великих футбольных тренеров ХХ века. Их неоценимый вклад и любовь к своему делу «изменили правила игры» и сделали футбол таким, каким вы его сегодня знаете и любите! Кто тот самый адепт офсайдов и стандартов, создавший сверхуспешную и сверхжестокую аргентинскую команду, с которой отказались бороться за Межконтинентальный кубок «Аякс» и «Бавария»? Какой футбольный наставник, подаривший Испании «тики-таку» и обыгравший «Барселону» 12:1, был на самом деле родом из Британии? Существует ли проклятие самого успешного тренера в истории «Бенфики», удерживающее ее от завоевания европейских титулов уже 60 лет? Знаете ли вы, какая знаменитая речь на послематчевой пресс-конференции была произнесена итальянцем на немецком и разлетелась на афоризмы? Какому единственному счастливчику в тренерском цехе довелось поработать и с Месси, и с Марадоной? Ну и, наконец, вы когда-нибудь слышали о тренере, поработавшем за свою карьеру с полусотней команд на пяти континентах, счастливо избежавшем геноцида, смерти за связь со шпионкой и учившем играть в футбол каннибалов? Вы еще не знаете ответов на эти вопросы? Тогда об этом и многом другом вы можете прочитать в книге «Тренеры: увлекательные истории о лучших наставниках мирового футбола» одного из лучших футбольных историков — Егора Мичурина.

Наличие: нет в продаже

Цена:

43,00 zł

#Прессуйтело. Строй счастье своими руками

Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее ждет вас! Др. Дэвид ПЕРЛМУТТЕР, невролог и автор мирового бестселлера "Еда и мозг" Это просто фантастика! Книга Наташи Давыдовой — настоящая фантастика! Именно это слово я повторяла про себя несколько раз, когда читала #Прессуйтело. Сначала я произносила это слово с сарказмом, так как не думала, что за каких-то три месяца можно накачать идеальный пресс. А под конец прочтения я буквально выкрикнула это слово, но уже с восторгом! Как же Наталья просто и доступно объяснила всем нам то, что нужно делать, чтобы твое тело было идеальным. Ксения Собчак, журналист, телеведущая, главный редактор журнала L’officiel Можно смело сказать, что вкусно и понятно написанная #Прессуйтело, где Наталья делится своим уникальным опытом, просто обязана стать настольной книгой не только для ее поклонников, но и для всех, кто еще только дал себе обещание изменить свою жизнь, но не знает, как сделать первые, самые важные, шаги! Эдуард Безуглов, главный врач национальной сборной команды России по футболу, председатель медицинского комитета Российского футбольного союза Наташа создала простой, понятный, захватывающий и, самое главное, действительно работающий гид по тому, как стать новой версией себя. Ешь с умом, следи за здоровьем, занимайся собой, не бойся начать, не забывай продолжить, даже не думай завязывать и #прессуйтело. Все должно получиться. Иляна Эрднеева, главный редактор Glamour Пример Наташи и ее прогресс буквально за год дал сотням тысяч девушек веру в себя, свои возможности и свое тело! И я в их числе! Благодаря Наташе спорт стал полноценной частью моей жизни каждый день! У меня кардинально поменялось питание и понимание себя! И я уверена, что эта книга вдохновит миллионы девушек на то, чтобы изменить себя и свою жизнь к лучшему. Елена Крыгина, top-визажист и beauty-эксперт КНИГА ДЛЯ КАЖДОГО, КТО ТВЕРДО РЕШИЛ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ Книга #Прессуйтело — это не только руководство по фитнесу и здоровому питанию — это жизненная философия, воплощенная в действии. Благодаря программе Наташи десятки тысяч курсанток смогли перестроить не только свое тело, но и жизнь. У вас тоже получится! Маша Федорова, главный редактор журнала Vogue Россия

Наличие: нет в продаже

Цена:

19,00 zł

1 000 задач от гроссмейстера. Шахматная школа Сергея Карякина

Сергей Карякин - международный гроссмейстер, вице-чемпион мира по шахматам, чемпион мира по быстрым шахматам и блицу, первая доска сборной России по шахматам, член Общественной палаты Российской Федерации, самый молодой гроссмейстер в мире. "Бронзовая книга" и "Медная книга" - книги из серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Сборники содержат простые правила шахмат, изучив которые, вы сразу разберетесь в простых тактических приемах и будете уверенно чувствовать себя во время шахматной партии. 1000 заданий на мат в один и два хода, расположены по возрастанию сложности. Книги-задачники подойдут для юных шахматистов, которые хотят познать искусство игры и натренировать умение быстро и верно побеждать в шахматной партии.

Наличие: нет в продаже

Цена:

55,00 zł

1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения

1500 стретчинг-упражнений - незаменимое руководство, предназначенное для каждого человека независимо от рода деятельности и уровня физической активности. Книга уделяет внимание всем частям тела и является самым обширным и универсальным сборником упражнений на растяжку, которые можно делать в любом месте и в любую минуту.

Наличие: нет в продаже

Цена:

173,00 zł

100 легендарных боксеров

Серия книг о самых лучших в мире местах и достижениях человечества. В каждой книге представлены 100 объектов по теме с красочными иллюстрациями, интересными описаниями и полезной информацией. Соберите всю коллекцию этих потрясающих книг, и на вашей книжной полке будут издания о самых красивых в мире местах, дворцах, замках, автомобилях, о самых известных предметах оружия, о лучших в мире спортсменах и многом другом. Это будет коллекция, которой, без сомнения, можно гордиться!

Наличие: нет в продаже

Цена:

81,00 zł

1000 лучших футбольных клубов мира (2-е изд.)

1000 клубов, которые изменили мир футбола навсегда. 1000 лучших историй, которые вы должны знать, если любите эту игру. Эта книга – самая необычная энциклопедия клубного футбола. В ней собраны все самые интересные истории, факты, фотографии про 1000 лучших клубов. Вы узнаете много интересного об основателях, гербах, кричалках и о лучших игроках. Ведь каждый футбольный клуб – это культура сама по себе.

Наличие: нет в продаже

Цена:

127,00 zł

1001 блестящий способ выигрывать в шахматы

Книга позволит отточить тактические способности - вы научитесь распознавать закономерности матования, разовьете навыки визуализации, усилите воображение и улучшите тактическую зоркость.

Наличие: нет в продаже

Цена:

55,00 zł

1001 блестящий способ выигрывать в шахматы (2-ое изд.)

КУЛЬТОВЫЙ УЧЕБНИК ПО ШАХМАТАМ Более 50 лет шахматисты со всего мира совершенствуют навыки игры благодаря интерактивному задачнику Фреда Рейнфельда. Материал систематизирован по темам: "Жертва ферзя", "Двойной шах", "Превращение пешки" и многие другие. Вы узнаете, как: • РАСПОЗНАТЬ СТРАТЕГИЮ ПРОТИВНИКА • ВЫСТРОИТЬ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНУЮ ЗАЩИТУ • РАЗВИТЬ ИГРОВУЮ ЗОРКОСТЬ • ДОБАВИТЬ КРЕАТИВНОСТЬ СВОЕЙ ИГРЕ

Наличие: нет в продаже

Цена:

44,00 zł

1001 шахматная задача. Интерактивная книга, которая учит выигрывать

В этой книге нет ничего лишнего — лишь интересные практические задачи и комментарии к ним, которые помогут освоить шахматы, не прилагая титанических усилий. Разнообразно составленный материал позволит самим придумать несколько вариантов решения одной и той же задачи. Бесценная обучающая тетрадь для начинающих и идеальное пособие для досуга опытных шахматистов.

Наличие: нет в продаже

Цена:

21,00 zł

147 свиданий. Как я искала себе пару и что из этого вышло

"Ходит где-то по свету твой человек, ищет тебя и не может никак отыскать", — сказала мама однажды. С тех пор эта мысль сводит меня с ума. Ведь если есть на свете один-единственный мой человек, как мне его найти? Я решила не надеяться на судьбу и отправилась на поиски. Ходила на три свидания в неделю, использовала 18 мобильных приложений и сервисы офлайн знакомств, встречалась с людьми по рекомендациям друзей и объездила 10 стран. По-настоящему в меня не верил никто. Давай признаюсь: иногда я и сама сомневалась. 147 свиданий — реальная и личная история о том, как я искала себе пару и что из этого вышло.

Наличие: нет в продаже

Цена:

55,00 zł

15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер

15 минут, чтобы стать худой - самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми. Всего 15 минут, чтобы достичь результата, о котором вы могли только мечтать!

Наличие: нет в продаже

Цена:

9,00 zł

2,100 асан. Вся йога в одной книге (2-е изд.)

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!

Наличие: нет в продаже

Цена:

102,00 zł

365 способов быстро выигрывать в шахматы

"365 уроков по шахматам от мастера" — фундаментальный шахматный задачник. Партии, представленные здесь, демонстрируют важные концепции, такие как компенсация и инициатива, и содержат комбинации, которые вам нужно знать. Формат этой книги прост: она состоит из 365 уроков, чтобы вы могли изучать по одному ежедневно в течение года. Каждый урок содержит короткую прокомментированную партию и, по крайней мере, один контрольный вопрос. Заканчивается урок дополнительной партией, иллюстрирующей дебют или стратегическую тему основной партии.

Наличие: нет в продаже

Цена:

54,00 zł

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Наличие: нет в продаже

Цена:

17,00 zł

50 упражнений: растяжка

Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.

Наличие: нет в продаже

Цена:

47,00 zł