Меню

Книжки українською(12276)
Для детей(39385)
Для подростков(4224)
Для взрослых(50955)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(851)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5363)
- Кулинария и диеты(1649)
- ПДД, Личный транспорт(32)
- Рукоделие и ремёсла(1189)
- Спорт. Фитнес. Красота. Мода. Секс(1075)
- Туризм. Путешествия(659)
Календари, ежедневники, альбомы(682)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3534)
Мифы и легенды(338)
Мемуары и биографии(819)
Научно-популярная литература(13493)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(78)
Психология, педагогика(9809)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2417)
Религия(200)
Эзотерика. Самопознание(3452)
Экономика. Бизнес(2647)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 200,00 zł.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь (подарочное издание в суперобложке)

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

125,00 zł

Скидки

Супернова

37,60 zł

Обычная цена: ~~47,00 zł~~

Lowest price: 47,00 zł

szt.

Проклятие

30,40 zł

Обычная цена: ~~38,00 zł~~

Lowest price: 38,00 zł

szt.

Слэпшот

32,00 zł

Обычная цена: ~~40,00 zł~~

Lowest price: 40,00 zł

szt.

Когда мотылек полюбил пчелу

56,80 zł

Обычная цена: ~~71,00 zł~~

Lowest price: 71,00 zł

szt.

Я мартышка

10,00 zł

Обычная цена: ~~40,00 zł~~

Lowest price: 40,00 zł

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Поиск

Спорт. Фитнес. Боевые искусства. Выживание в экстремальных ситуациях

Как построить машину [автобиография величайшего конструктора «Формулы-1»] (2-е изд.)

Эдриан Ньюи — один из самых известных конструкторов в "Формуле-1". Многие именитые гонщики неоднократно добивались победы в Гран-при благодаря болидам Ньюи. Среди них — Ален Прост, Дэвид Култхард, Себастьян Феттель и другие легенды "королевских гонок". Как Эдриану удавалось одинаково хорошо работать в "Уильямсе", "Макларене" и "Ред Булле" и успешно конкурировать с "Феррари"? Каким образом болиды британского конструктора каждый раз оказывались быстрее, чем в предыдущий? В книге Ньюи подробно рассказывает о жизни, карьере и секретах успеха.

Наличие: нет в продаже

Цена:

173,00 zł

Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей и улучшают результаты.

Наличие: нет в продаже

Цена:

77,00 zł

Как смотреть футбол. Руководство диванного эксперта

Уроки анализа футбольных матчей от одного из самых ярких игроков за всю историю футбола. Особое внимание автор уделяет науке и психологии футбола — схемам, расстановкам, тактикам, показывая, что в футболе решающую роль играет голова, а не ноги.

Наличие: нет в продаже

Цена:

138,00 zł

Как устроен GallaDance на самом деле

BTL-ПРОЕКТ

Наличие: нет в продаже

Цена:

11,00 zł

Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс

101 простой рецепт, готовить по которым вы будете быстрее, чем снимать с себя одежду. Курица терияки, чернично-банановый панкейк, быстрая пицца, окунь со спагетти, ньокки с колбасой, говядина по-тайски, пряные чипсы и еще множество блюд, только прочитав названия которых можно получить удовольствие. Незаменимое дополнение — индивидуальная система тренировок. Совместив упражнения и правильное питание, вы сможете стать сексуальнее и красивее.

Наличие: нет в продаже

Цена:

9,00 zł

Капитанский класс: невидимая сила, создающая известные мировые команды

Сэм Уолкер – заместитель главного редактора "The Wall Street Journal", редактор и основатель спортивного направления. Книга года по версии телеканала "CNBC", журнала "Forbes" и "Sports illustrated". Принципы лидерства, неизменно ведущие к победам, для спорта и для бизнеса оказались одинаковыми. Автор изучает опыт самых великих команд мира за всю историю спорта и формулирует общие правила игры на победу. В книге вы найдете: - единую формулу успеха сотен команд: от НБА до английской Премьер-лиги. - и семь стратегий великого лидера, ведущего свою команду к триумфу.

Наличие: нет в продаже

Цена:

8,00 zł

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам (обложка)

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде "Мгновенные результаты!". У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В книге "Кардио или силовая?" вы не найдете никаких секретов вроде суперупражнений или волшебных таблеток. Алекс Хатчинсон составил это руководство, основываясь только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование. Алекс ответил на все распространенные вопросы о фитнесе: сколько нужно тренироваться, как питаться, какие гаджеты понадобятся, как готовиться к соревнованиям и что же предпочесть: кардио или силовую? Алекс Хатчисон изучил почти 500 источников и обобщил все новейшие достижения ученых. Информация, изложенная в книге, пригодится как спортсменам-любителям со стажем, так и тем, кто еще только собирается сделать первые шаги. В книге Алекс развенчает многие распространенные заблуждения, дает множество полезных советов, и рассказывает, как выбрать тренировку, которая отвечает именно вашим целям.

Наличие: нет в продаже

Цена:

59,00 zł

Карло Анчелотти.Автобиография (2-е изд.)

Один из лучших тренеров в мире, трехкратный победитель Лиги чемпионов УЕФА. Чемпион Италии, Англии и Франции. Дважды победитель клубного Чемпионата мира. О чем эта книга Эта уникальная автобиография о пути, который прошел Карло. О работе в тех клубах, которым посчастливилось тренироваться с ним и выигрывать. Для кого эта книга Эта книга для тех, кто любит футбол, ценит эту прекрасную и красивую игру и хочет узнать больше о своем кумире. Фишка книги В книге вы найдете отзывы и рассказы таких известных футболистов, как Ибрагимович, Роналду и многих других. Вы сможете увидеть и понять всю тайну серого кардинала.

Наличие: нет в продаже

Цена:

58,00 zł

Кевин Гарнетт. Азбука самого безбашенного игрока в истории НБА

Перед вами биография человека, вошедшего историю НБА — Кевина Гарнетта. Кто-то называет его безумцем, другие же восхищаются непревзойдённым талантом. Факт один — никого Гарнетт не оставляет равнодушным. У Гарнетта множество положительных качеств, которые помогли ему добиться успеха: высочайший рост, способность подбирать отскоки, отличный средний и поставленный дальний бросок, а также отменное видение площадки. Но так он жил не всегда. В этой книге рассказывается весь его тернистый путь к славе. Жизнь и взросление в Южной Каролине, потом переезд в Чикаго, где он и стал одним из самых перспективных спортсменов в стране. Судьбоносное решение бросить колледж и стать первым игроком за два десятилетия, который поступил на драфт прямо из старшей школы в составе «Миннесота Тимбервулвз». Он положил начало тенденции, которой последуют будущие суперзвезды, такие как Коби Брайант и Леброн Джеймс. В своей книге автор делится историями игр Гарнетта вместе с Брайантом, Джеймсом, Майклом Джорданом и другими великими игроками НБА, а также ведет хронику его профессиональных взлетов и падений, включая победу в чемпионате с «Бостон Селтикс».

Наличие: нет в продаже

Цена:

58,00 zł

Килиан Мбаппе. "Золотой мальчик" французского футбола.

Справочная монография о самородке французского футбола, выпущенная France Football. В свои 22 года Килиан Мбаппе - чемпион мира и многократный чемпион Франции, что является феноменальным результатом для столь молодого таланта. Его взлет был настолько стремительным, что данная книга от издания France Football, которое следило за Килианом с пятнадцати лет и вручило награду лучшему молодому игроку Европы Golden Boy. представляется единственным достоверным путеводителем по карьере главной надежды французского футбола. Сквозь архивные изображения и эксклюзивные интервью, собранные журналистами France Football, прослеживается путь Мбаппе к вершинам мирового футбола.

Наличие: нет в продаже

Цена:

68,00 zł

Килиан Мбаппе. Наследник футбольного трона

Килиан Мбаппе с астрономической скоростью попал в список лучших футболистов и форвардов планеты. Он громко заявил о себе крайне успешными выступлениями за "Монако" в 2017 году, а уже в следующим летом стал самым молодым игроком после великого Пеле, забивавшим в финале мундиаля. Всевозможные рекорды дрожат перед мощью Килиана, а Месси, Роналду и Неймар готовятся к тому, что именно Мбаппе выйдет на первый план мирового футбола. Его фигура стала настолько значимой величиной, что многие клубы мечтают заполучить его себе, а рекламодатели стоят в очереди, чтобы посотрудничать с будущим наследником футбольного трона. С самого детства Мбаппе прослыл профессионалом, и именно это привело его на вершину в столь юном возрасте.

Наличие: нет в продаже

Цена:

42,00 zł

Классическая энциклопедия бодибилдинга

«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были — начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. "Классическая энциклопедия бодибилдинга" поможет вам сделать свое тело более гармоничным и сильным, мышцы — рельефными и пропорциональными. Вы приняли твердое решение. У вас есть воля. А сейчас вы узнаете секреты, приемы, технику тренировок и получите в свое распоряжение всю информацию, которая необходима на пути к совершенству».

Наличие: нет в продаже

Цена:

185,00 zł

Конор Макгрегор. The Notorious (Неисправимый)

Конор Макгрегор начал свою карьеру в MMA в 2008 году и сразу стал заметным своим боевым стилем и провокационными высказываниями. Карьера Макгрегора в UFC была наполнена победами, впечатляющими нокаутами и титулами чемпиона. Он стал первым бойцом в истории, который одновременно держал два титула UFC в разных весовых категориях. Конор Макгрегор известен ярким характером и способностью привлекать внимание к своим боям. В 2020 году Макгрегор принял решение завершить свою карьеру, но вернулся в 2021 году и провел несколько боев. Он остается одним из самых известных и успешных бойцов в мире MMA и продолжает привлекать внимание публики своими выступлениями.

Наличие: нет в продаже

Цена:

68,00 zł

Конор Макгрегор. Жизнь без правил

Джон Кавана начал с подпольного бойцовского клуба в маленьком сарае. Теперь это человек, который привел Конора Макгрегора к вершине UFC. "Жизнь без правил" — откровения Джона о Коноре. Как дерзкий парень без навыков, денег и дисциплины стал одним из лучших бойцов мира? Сколько часов Кавана и Макгрегор провели в зале? Сколько раз Конор хотел все бросить? Удивительная история, рассказанная от первого лица, представит удивительный портрет амбициозного, дисциплинированного и настойчивого человека, который не умеет сдаваться.

Наличие: нет в продаже

Цена:

77,00 zł

Крав-мага: система израильского рукопашного боя

Пособие по крав-мага и ее применению в жизни. Техники, описанные здесь, обучат, как действовать в ситуациях с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: удары и блоки, сценарии с вооруженным нападением, рукопашные схватки, броски и захваты. "Крав-мага: система израильского рукопашного боя" не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Эта книга для тех, кто хочет эффективно обезопасить себя и семью.

Наличие: нет в продаже

Цена:

59,00 zł

Криштиану Роналду

Книга португальского спортивного журналиста Родригу Ферраса «Криштиану Роналду» представляет собой экскурс в биографию знаменитого футболиста. История, рассказанная самим Криштиану, наполнена интересными фактами и показывает на что способна сила характера, когда ты хочешь стать лучшим из лучших. Не просто интересная, а захватывающая книга о становлении мировой звезды футбола

Наличие: нет в продаже

Цена:

54,00 zł

Криштиану Роналду. Фанатская энциклопедия

Лучший футболист в мире? Вы с этим согласны? Перед вами фанатская энциклопедия Криштиану Роналду, запечатлевшая самые главные моменты его жизни, от первого шага до настоящего времени: детство великого футболиста, известные матчи, славные победы и горькие поражения.

Наличие: нет в продаже

Цена:

60,00 zł

Кроссовки: история мирового безумия (золотая)

Абсолютный must-have для любителей кроссовок и тех, кто интересуется дизайном, творческим процессом, уличной культурой, брендингом, предпринимательством, историей искусства и психологией массовой культуры. В числе героев книги не только бренды и спортсмены, но и музыканты, актеры и режиссеры, а также обычные люди, которые не представляют свою жизнь без дерзких, модных, бессмертных кроссовок.

Наличие: нет в продаже

Цена:

210,00 zł

Кроссовки: история мирового безумия (красная)

Наличие: нет в продаже

Цена:

220,00 zł

Лев Яшин. Я - легенда

"Футбол так устроен, что ставит своих избранников в исключительное положение: их портреты не сходят со страниц газет, о них пишут хвалебные оды. И это испытание славой иногда оказывается роковым: человек начинает быть снисходителен к своим слабостям и гибнет как спортсмен", - Лев Яшин.

Наличие: нет в продаже

Цена:

55,00 zł

Легенды хоккейного ЦСКА

Эта книга - о судьбах легендарных хоккеистов знаменитого клуба ЦСКА и непобедимой, блистательной сборной СССР. Акцент - на жизни любимых публикой игроков за пределами площадки. Какими они были в кругу семьи и друзей, с кем они конфликтовали, как преодолевали трудности и невзгоды. Все лучшее о легендах. Главное о самой титулованной команде.

Наличие: нет в продаже

Цена:

30,00 zł

Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возра

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться — килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать? Займитесь йогой! Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!

Наличие: нет в продаже

Цена:

14,00 zł

Ливерпуль. Они говорили, что наши дни сочтены!

В ваших руках исповедь преданного болельщика "Ливерпуля", британского блогера Иэна Сэлмона, почти полностью посвященная сезону 2015/16, когда мерсисайдский клуб возглавил немецкий специалист Юрген Клопп. Надежды на долгожданное чемпионство, разгромные победы и неожиданные поражения, которые так тяжело принять истинному фанату. "Они говорили, что наши дни сочтены!" это целый автобиографический роман, написанный в лучших традициях Джеймса Джойса, но в футбольных реалиях. Добро пожаловать на "Энфилд", где вы никогда не будете один.

Наличие: нет в продаже

Цена:

77,00 zł

Лионель Месси. Фанатская энциклопедия

Перед вами путешествие по жизни великого игрока. Краткий и в то же время максимально информативный экскурс для тех, кто всегда хотел узнать больше о легендарном аргентинце. Это увлекательнейшая история Месси — от первого удара по мячу в Росарио до престижнейших трофеев мира, "Золотого мяча" и звания победителя Лиги чемпионов.

Наличие: нет в продаже

Цена:

43,00 zł

Луис Суарес. Я — человек-выстрел

"Я вырос в условиях, в которых никто ничего не даёт тебе просто так". Игроку "Барселоны" и сборной Уругвая Луису Суаресу, который прошёл путь от безвестного нападающего к статусу звезды мировой величины за несколько сезонов, есть что вспомнить. Суарес взял от футбольной культуры всех стран, в которых он играл, лучшее: он научился упорству в Уругвае, отточил игровой интеллект в Голландии, стал быстрее в Англии и, не теряя воли к победе, превратился в ключевого игрока для "Барселоны". Попутно он побывал в центре нескольких громких скандалов, отголоски которых по-прежнему мешают ему жить. В автобиографии он дает собственную трактовку эпизодов, знакомых болельщикам, и откровенно рассказывает о том, что оставалось недоступно чужим взглядам. Детство в бедных районах, трансферные саги, памятные матчи, личные впечатления об игроках и тренерах — и много, много эмоций. Суарес удивляется, возмущается и опровергает публикации спортивной прессы, раскрывая значимые детали.

Наличие: нет в продаже

Цена:

95,00 zł

Лука Модрич. Автобиография

Лука Модрич - лучший хорватский футболист в 21 веке, один из самых зрелищных и полезных хавбеков мира, признанный лучшим игроком планеты в 2018 году. Хорват является эталоном игры в полузащите, ведь Модрич успевает везде: он как дирижер прекрасно управляет атака ми своей команды, а в защите никогда не уступает своему оппоненту, несмотря на скромные габариты. В Хорватии он уже давно стал живой легендой. Автобиография Модрича - это история, как великий талант благодаря бесстрашию и неуступчивости становится лицом хорватского народа и своей маленькой страны. Став беженцем в шестилетнем возрасте и ощутив все тягости войны, Лука дорос до уровня лучшего игрока мира и выступает на самых известных футбольных стадионах.

Наличие: нет в продаже

Цена:

64,00 zł

Лука Модрич. Автобиография (покет)

Лука Модрич — лучший хорватский футболист в 21-м веке, один из самых зрелищных и полезных хавбеков мира, признанный лучшим игроком планеты в 2018 году. Хорват является эталоном игры в полузащите, ведь Модрич успевает везде: он как дирижер прекрасно управляет атаками своей команды, а в защите никогда не уступает своему оппоненту, несмотря на скромные габариты. В Хорватии он уже давно стал живой легендой. Автобиография Модрича — это история, как великий талант благодаря бесстрашию и неуступчивости становится лицом хорватского народа и своей маленькой страны. Став беженцем в шестилетнем возрасте и ощутив все тягости войны, Лука дорос до уровня лучшего игрока мира и выступает на самых известных футбольных стадионах.

Наличие: нет в продаже

Цена:

27,00 zł

Лучшие голы мира + DVD-диск

Гол и следующий за ним фирменный жест футболиста-триумфатора заставляет сердце любого болельщика биться чаще. Но что на самом деле означают празднования забитых мячей? За кулисами мирового футбола скрыто бесчисленное множество интересных историй. Вы знали, что после одного из празднований Марадону заподозрили в употреблении допинга? А почему Тотти поднимает палец в небо? Перед вами издание, которое откроет тайны известнейших футболистов мира. Пеле, Тюрам, Платини, Рауль... и еще сотни их коллег по цеху. При этом авторы не ограничились только исторической справкой и интересными фактами. В книге вы также найдете подробные инструкции по созданию собственного празднования с указанием уровня сложности и описанием его подготовки, а диск, на котором записаны лучшие голы, покажет самые яркие моменты мирового футбола и то, как кумиры миллионов их праздновали.

Наличие: нет в продаже

Цена:

21,00 zł

Майерс Томас: Анатомические поезда. 3-е издание

Традиционное изучение анатомии рассматривает мышцы вне тесной взаимосвязи с другими органами человеческого тела, их работа оценивается лишь в промежутке крепления мышцы между двумя костями. Анатомические поезда, напротив, базируются на принципе всеобщей связности фасциальной системы. Они расширяют наше представление о миофасциальном распространении сил, а также эффектов — полезных и вредных, — которые прерванное распространение нагрузки может оказать при травмах или боли.

В книге рассказывается о функционально интегрированных, раскинувшихся по всему телу непрерывных линиях фасциальной паутины, которые соединяют голову с пальцами ног и формируют заметные мышечно-фасциальные "меридианы". Стабильность, нагрузка, напряжение, фиксация, постуральные рефлексы — все это распространяется вдоль обозначенных линий. Основываясь на карте меридианов, эта книга предлагает мануальным терапевтам и физиотерапевтам множество новых всесторонних стратегий воздействия на человеческое тело, которые помогут восстановить и улучшить осанку и избавить пациентов от острых и хронических видов боли.

Наличие: нет в продаже

Цена:

286,00 zł

Майкл Джордан. Его Воздушество (подарочное издание)

Майкл Джордан – величайший баскетболист в истории, опередивший свое время. То, каким мы знаем баскетбол сейчас, во многом его заслуга. Но гораздо лучше Джордана характеризует не его наследие, а отношение к делу. Уникальный профессионал, превращавший ненавидимые им слабости в свою силу. Мастер, для которого границы и страхи были просто иллюзиями. Джентльмен, которому ради побед удавалось совмещать эгоистичную натуру и командное взаимодействие. Он никогда не прекращал борьбу, потому что больше всего ненавидит проигрывать. "Я могу принять поражение, но я не могу принять отсутствие попыток".

Наличие: нет в продаже

Цена:

112,00 zł