Меню

Книжки українською(12276)
Для детей(39386)
Для подростков(4224)
Для взрослых(50952)
Дом. Сад. Огород. Животные и растения(851)
Досуг. Развлечения. Хобби.(5362)
Календари, ежедневники, альбомы(682)
Культура. Искусство. Живопись. Музыка(3533)
Мифы и легенды(339)
Мемуары и биографии(819)
Научно-популярная литература(13494)
Наклейки на клавиатуру(1)
Настольные игры(78)
Психология, педагогика(9809)
- Классическая и профессиональная психология(106)
- Популярная психология(2309)
- Личностный рост и саморазвитие(5246)
- Детская психология и педагогика(871)
- Педагогика. Методическая литература для преподавателей(306)
Подарочные сертификаты(6)
Публицистика(2417)
Религия(201)
Эзотерика. Самопознание(3452)
Экономика. Бизнес(2647)
Новый Год/Новий рік/Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Новинки
Скидки

Бесплатная доставка (только по Польше)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.

Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 200,00 zł.

Книга дня

Гарри Поттер. Комплект из 7 книг в футляре

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь (подарочное издание в суперобложке)

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Морана и Тень. Плетущая

46,00 zł

szt.

Скидки

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 4

40,00 zł

Обычная цена: ~~90,00 zł~~

Lowest price: 90,00 zł

szt.

Маґнолія Паркс. Довга дорога додому (кн 3)

59,28 zł

Обычная цена: ~~76,00 zł~~

Lowest price: 76,00 zł

szt.

Я скунс

10,00 zł

Обычная цена: ~~40,00 zł~~

Lowest price: 40,00 zł

szt.

Шрам

32,00 zł

Обычная цена: ~~40,00 zł~~

Lowest price: 20,00 zł

szt.

Голди в страшном парке

16,00 zł

Обычная цена: ~~20,00 zł~~

Lowest price: 20,00 zł

szt.

Войти

Забыли пароль?

Создать учетную запись

Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях

Валюта

Поиск

Личностный рост и саморазвитие

Поворот на 180. История длиною в жизнь

— Соня Некс — фитнес-блогер, тренер и коуч с 900 000 подписчиков. Она была одной из первых, кто начал организовывать фитнес-туры в разных уголках планеты. Ее спортивные планы обучения помогли тысячам женщин. — Главная цель Сони — придать уверенности даже тем, кто привык искать в себе недостатки и дать конкретный путь к мечте для тех, кто привык придумывать оправдания. — Книга «Поворот на 180. История длиною в жизнь» поможет наконец найти силы изменить и свою жизнь — вслед за Соней.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

59,00 zł

szt.

Поговорим об утрате: Тебе больно, и это нормально

В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и вернуться к "нормальной" жизни, а как на процесс работы с горем. Такая проекция в корне меняет наше стремление помочь тому, кто горюет; она побуждает нас строить жизнь рядом с трагедией, а не пытаться уйти от нее. Меган Девайн как психотерапевт и как человек, ставший свидетелем гибели любимого, с глубоким пониманием пишет о невысказанных истинах скорби, любви и исцеления. Автор делится своим богатым опытом, предлагая лайфхаки и упражнения для облегчения страданий и боли. Книга "Поговорим об утрате" предназначена самому широкому кругу читателей. Она поможет тем, кто столкнулся с потерей близкого, вынести невыносимое и обрести свое место в жизни. А тем, кто находится рядом со скорбящим человеком и хочет его поддержать, - подскажет, как это сделать, не травмируя доброжелательными, но бестактными фразами.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

103,00 zł

szt.

Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь

Как грамотно реагировать на агрессию в интернете, что делать, если публичный человек оскорбил вас, как выразить несогласие, но при этом не получить поток травли. В этой книге эксперты по управлению репутацией Надежда Кобина и Елена Старостина отвечают на эти и другие вопросы. А еще, на основе проведенного исследования интернет-агрессии, дают эффективные рекомендации по управлению и сохранению репутации. Книга, которая пригодится не только блогерам с миллионной аудиторией, но каждому пользователю социальных сетей, поможет вам: - разобраться в причинах травли; - найти в себе силы выйти из конфликта; - справиться тревогой и обидой; - обезопасить своих родных и детей от кибербуллинга.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

12,00 zł

szt.

Под солнцем Тосканы

Тоскана - настоящий рай на земле, уникальное сочетание истории, культуры и традиций. В этот регион Италии хочется возвращаться снова и снова. Что и сделала Фрэнсис Мэйес. Не устояв перед соблазном купить фермерский дом в окрестностях Кортоны, она вырвалась из суеты Сан-Франциско и решила наслаждаться солнцем, ароматами фруктов и трав, изучать этрусские традиции, мечтать и постигать тонкости местной кухни. Прекрасный язык автора, обилие деталей, яркий колорит, сезонные рецепты - вместе с Мэйес ты будто отправляешься в путешествие по живописным уголкам сельской Италии, становишься сопричастной к классической архитектуре и заново открываешь себя. Культовый бестселлер на протяжении 25 лет.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

55,00 zł

szt.

Под солнцем Тосканы

Жизнь предлагает тебе тысячу возможностей... Все, что нужно сделать — просто воспользоваться одной из них. Пережив болезненный развод и мечтая начать жизнь с чистого листа, Фрэнсис Мэйес решается на авантюру — покупку старинной виллы в солнечной Италии. На ее пути встречается множество преград: семья против ее переезда из Сан-Франциско, а ветхому дому срочно требуется капитальный ремонт. Но Фрэнсис не падает духом, и вскоре в ее жизни происходят перемены, которые помогают ей обрести саму себя и начать жить счастливо. Она заводит новые знакомства, мечтает, любит, постигает тонкости местной кухни и пишет книгу, которая очень скоро сделает ее известной на весь мир. Культовый бестселлер на протяжении 25 лет. Фрэнсис Мэйес — поэтесса, мемуарист, публицист и писательница. Ее роман о жизни в Италии быстро стал популярным и в течение двух лет возглавлял список бестселлеров The New York Times. По книге был снят одноименный фильм. «Со страниц веет ароматами пряных трав и фруктов, слышны веселые голоса жителей Кортоны, стук каблуков по старинной брусчатке, звон колоколов. Останется приятное послевкусие и ощущение, что вы какое-то время прожили в Тоскане. Располагайтесь поудобнее, вас ждет увлекательное путешествие в Италию!» — Мила Ульченко, автор и создатель блога www.unarussainitalia.ru

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

27,00 zł

szt.

Подари себе любовь. Воркбук бережного исцеления. Как успокоить внутреннего ребенка и научиться быть счастливым взрослым

Подари себе любовь. Воркбук бережного исцеления. Как успокоить внутреннего ребенка и научиться быть счастливым взрослым

Время не лечит. Лечит осознанное действие. Этот воркбук — ваш пошаговый маршрут из последствий детских травм — к жизни, где вы чувствуете, решаете и дышите свободно. Вы чувствуете, что некоторые реакции, страхи или модели отношений родом «оттуда», из детства? Что где-то внутри живет «раненый ребенок», который до сих пор управляет вами в моменты стресса? Вы не одни. Просто чтения книг часто недостаточно. Нужен инструмент для реальных изменений. Этот воркбук создан именно для этого. Психолог Стефанида Скворцова разработала безопасную и структурированную систему самотерапии. 40 упражнений — это 40 шагов навстречу себе, чтобы не просто вспомнить, а переработать, принять и отпустить. Какую пользу вы получите, работая с этим воркбуком? Ясность: вы сможете наконец «докопаться» до корней своих эмоциональных реакций, ограничивающих убеждений и повторяющихся сценариев. Безопастность: упражнения выстроены бережно и экологично, чтобы вы не были перегружены. Вы двигаетесь в комфортном для вас темпе, контролируя глубину погружения. Освобождение от вины и стыда: вы перестанете винить себя за свои чувства. Вы научитесь видеть за ними рану, которую можно исцелить, а не приговор. Уверенность: через работу с внутренними ресурсами и «взрослой» частью личности вы обретете опору в себе, а не в одобрении извне. Свобода выбора: самый важный результат. Вы перестанете действовать «на автомате» из детских защит. Вы сможете осознанно выбирать, как реагировать, что говорить — «да» или «нет». Что внутри воркбука? Пошаговые упражнения-проводники: от простого к сложному: работа с ощущениями, воспоминаниями, диалог с внутренними частями, поиск ресурсов. Практические техники: конкретные инструменты из арсенала психотерапии, адаптированные для безопасного самостоятельного применения. Пространство для ваших открытий: это ваша личная терапевтическая тетрадь. Вы заполняете ее своими мыслями, образами, инсайтами, создавая уникальную карту своего исцеления. Структура, дающая опору: четкий план действий избавляет от чувства растерянности «с чего начать?». Вы просто открываете следующую страницу. Для кого этот воркбук? Для тех, кто понимает, что детские переживания влияют на их взрослую жизнь, но не знает, что с этим делать. Для тех, кто хочет работать с психологом, но пока не имеет возможности и ищет качественный инструмент для начала пути. Для тех, кто уже в терапии и хочет дополнить сессии глубокой домашней работой. Для всех, кто верит, что исцеление возможно, и готов инвестировать время и внимание в самого главного человека — в себя. Это не магия. Это системная работа. Вы не стираете прошлое. Вы лишаете его власти над вашим настоящим. Начните свой путь к свободе сегодня. Сделайте первый шаг — для себя, из любви к себе.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

45,00 zł

szt.

Подарок для душевного спокойствия

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

114,00 zł

szt.

Подарок для тех, кому не лень расслабляться (розовый) (Живи как ленивец + ленивый планер)

ПОЗНАЙ СИЛУ ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ ЛЕНИ С ПОДАРОЧНЫМ КОМПЛЕКТОМ, В КОТОРЫЙ ВОШЛИ КНИГА И ЛЕНИВЫЙ ПЛАНЕР. 1) Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле Знаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни перегрузки. Они плевать хотели на дедлайн, обхват талии, карьеру и новую машину соседа. "Каждый современный человек станет куда счастливее, если найдет в себе ленивца", — считает Тим Коллинс, имевший удовольствие наблюдать этих чудесных созданий в лесах Амазонии. Его книга — это сборник терапевтических уроков, которые помогут отпустить проблемы, покончить с тревожностью и начать жить здесь и сейчас. 2) It's never too early to go to bed, Ленивый планер (А5, 128 стр.) Ежедневник на год с милыми ленивцами и демотивирующими фразами.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

20,00 zł

szt.

Подарок на счастье от Анны Кирьяновой (комплект из трех книг)

Подарок на счастье от Анны Кирьяновой (комплект из трех книг).

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

100,00 zł

szt.

Подарок на счастье от Эндрю Мэтьюза

Подарочный набор с бандеролью-открыткой, которую можно вырезать и подписать. В наборе два бестселлера австралийского психолога, художника и писателя Эндрю Мэтьюза. «Живи легко!» Отличное средство от стресса, депрессии или просто плохого настроения. Изящный и остроумный текст, сопровождаемый уникальными рисунками автора, подскажет, как добиться успеха в любви, дружбе, карьере и учебе. «Счастье в трудные времена» Книга о том, что любая проблема имеет решение, и даже если вы его пока не нашли, то все равно можете быть счастливы. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые помогут вам лучше понять, насколько замечательна жизнь.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

114,00 zł

szt.

Подарочек на каждый день. 46 карт для правильного настроя

«Подарочек на каждый день» — авторские карты с забавными изображениями и цитатами из любимых книг Альберта Сафина, с помощью которых вы можете: - Начать день с позитива. - Порадовать себя перед сном. - Получить подсказку к решению вопроса. Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 570 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Подарочный комплект для прекрасных женщин, которые мечтают о счастье. Любовь, секс, брак

В комплект входят книги: • Краснова Н. 1000 и 1 ночь без секса. Черная книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом • Курепина К. Любовь с браком. Что делать, когда хочется уйти? • Краснова Н. 1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом • Аюми Аниме. Голая правда. Как не упустить мечту, учиться у жизни и не бояться действовать. По-честному • Федункив М. Жизнь сквозь смех. Реальная история нереальной женщины Книги для тех, кто разочаровался в своих отношениях и хочет вернуть веру в любовь. Сделайте себя подарок — книги, которые расскажут о счастье все!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

125,00 zł

szt.

Подарочный комплект. Ребенок в тебе должен обрести дом (книга+воркбук)

«Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Каждый из нас хочет быть любимым, нуждается в понимании и уважении. В идеальном мире родители с первых дней жизни помогают ребенку развивать уверенность в себе и доверие к миру, но в реальности далеко не у всех детство было безоблачным и радостным. И даже став взрослыми, мы продолжаем нести в себе боль и обиду, не осознавая, как сильно они влияют на нас, портят отношения и мешают работе. Стефани Шталь, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает, как успокоить своего «внутреннего ребенка» и удовлетворить его важнейшие потребности, которые много лет игнорировались. Шталь объясняет, какие факторы — генетические и социальные — влияют на его психологическое состояние, и предлагает эффективные техники и упражнения, которые помогут справиться с негативными установками из детства и сделают вашего «внутреннего ребенка» (а значит, и вас!) счастливым. «Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе» ВОРКБУК ПО БЕСТСЕЛЛЕРУ «РЕБЕНОК В ТЕБЕ ДОЛЖЕН ОБРЕСТИ ДОМ» — В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 235 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! «Твой Сумрачный ребенок — милое несчастное существо, которое одержимо верой в призраков. Но ты, добрый, понимающий взрослый, можешь его исцелить». Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии, помогла миллионам людей по всему миру справиться с детскими травмами и воссоединиться со своим внутренним ребенком. Ее воркбук — программа из трех шагов к сильному «Я», благодаря которым вы оставите боль и обиды детства в прошлом, переосмыслите негативные убеждения и почувствуете себя по-настоящему свободным и счастливым человеком. Шаг 1. Познакомьтесь и утешьте вашего Сумрачного ребенка, ту часть личности, которая олицетворяет неразрешенные детские переживания и травмы. Шаг 2. Укрепите влияние взрослого «Я», рациональной и ответственной части вас, которая принимает решения и решает проблемы. Шаг 3. Откройте в себе свет Солнечного ребенка и ощутите его жизненную энергию. Внутри вас ждут исцеляющие упражнения, вопросы для размышлений и шаблоны Солнечного и Сумрачного ребенка.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

155,00 zł

szt.

Поддержка на каждый день. Воркбук, который поможет поладить с собой

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 610 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. «Поддержка на каждый день» — это авторский воркбук, который поможет понять себя и свои чувства. Переходя от урока к уроку, вы научитесь быть себе лучшим другом, ловить SOS-сигналы от тела, укрощать свои тревожные состояния и превращать радость в привычку. Знания из этого воркбука и ваши ответы на предложенные вопросы будут цепляться друг за друга, превращаясь в прочный фундамент. Тот самый, который поможет оставаться с собой во время любого шторма.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

50,00 zł

szt.

Подпольные девочки Кабула. История афганок, которые живут в мужском обличье

Их одевают и воспитывают как мужчин. Они - нерожденные сыновья, внуки и братья. Каждый в Афганистане знает их секрет, но никогда не говорит об этом вслух. Ежедневно они бросают вызов шариатскому порядку. Бунтарки и одновременно узницы собственного тела, которое с каждым годом все больше выдает их секрет. Их жизнь - воплощенная провокация. Их награда - свобода, которой они лишатся, как только наденут паранджу. Эти девочки – тайна, и в тайне весь смысл.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

27,00 zł

szt.

Поезд до жизни мечты. Психологический роман про поиск счастья, предназначения и смысла

Для тех, кто готов изменить скучную серую повседневность! Бетти Ульрих не живет, а существует: монотонная работа, утомительные разговоры с матерью и постоянная усталость. Каждый вечер она засыпает перед телевизором — ее единственным спасителем от одиночества. Но однажды, забыв телефон, она случайно садится в поезд до Вены. И все переворачивается с ног на голову. Приключение в Вене заставляет ее задуматься о главном: - Что приносит счастье? - Каково ее предназначение? - В чем смысл жизни? Путешествие Бетти в Австрию становится путешествием к самой себе. Жюль Пайпер сочетает мудрые мысли с увлекательным повествованием, заставляя читателей грустить, смеяться и в итоге задуматься о переменах.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

40,00 zł

szt.

Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих

МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ — И ДРУГИМ — ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом используется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости. Подход Брэкетта поможет и взрослым, и детям стать полноправными хозяевами своих эмоций. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ: • понимать свои и чужие эмоции; • выражать чувства здоровым способом; • определять истинные причины своих переживаний; • регулировать настроение и душевное состояние; • использовать силу эмоционального интеллекта во всех сферах жизни.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

10,00 zł

szt.

Позитивная иррациональность: Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков

Эта книга — захватывающее исследование Дэна Ариели, эксперта в области поведенческой экономики и автора бестселлера "Предсказуемая иррациональность", о неожиданной пользе нелогичных поступков на работе и в личной жизни. Почему высокие бонусы не мотивируют и что на самом деле заставляет нас хорошо работать? Почему мы склонны переоценивать то, что делаем? Как мы адаптируемся к новым условиям и привыкаем к отдельным вещам? Почему нам так важно отомстить обидчику во что бы то ни стало? Какие методы поиска партнера через интернет работают? "Когда мы начинаем лучше понимать, что же на самом деле управляет нашим поведением, а что уводит нас в сторону (будь то деловые решения, связанные с вознаграждением или мотивацией, или личные вопросы, связанные с поиском счастья или партнера), мы лучше контролируем наши деньги, связи, ресурсы, безопасность и здоровье". Особенности Основана на многолетних психологических экспериментах и исследованиях. Поможет изучить природу нелогичных поступков и научит полезным хитростям. Вы узнаете о структуре счастья, о связи удовольствия с покупками и пережитыми ощущениями, о психологических аспектах боли (и как ее легче пережить), о том, почему в мире романтических отношений логика не действует, и многое другое. "Если мы поймем, каким образом действуем на самом деле, то сможем с большей степенью готовности изучать собственные предубеждения, лучше разобраться в том, каким образом они влияют на нас, а следовательно, сможем принимать лучшие решения". Для кого Для тех, кто хочет узнать больше о скрытых силах, определяющих наше поведение, и научиться принимать лучшие решения.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

32,00 zł

szt.

Поиск внутренней опоры: метафорические ассоциативные карты

Метафорические ассоциативные карты с иллюстрациями художницы Август Ро, - волшебный и притягательный мир, который помогает найти внутреннюю опору и нового себя. Мы предлагаем вам отправиться в путешествие вместе с героями, которые ищут ответы, заглядывая вглубь себя и мира, - и он открывается с неожиданных сторон. Ресурсная колода дополнена руководством специалиста по патопсихологии Софии Мордвинкиной.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

94,00 zł

szt.

Поймать большую рыбу

Текст этой книги обладает магическим свойством: он создает иллюзию присутствия в голове великого режиссера. Вместе с Дэвидом Линчем мы погружаемся в пучину творческого поиска, постигаем принципы трансцендентальной медитации, учимся управлять внутренней энергией и пытаемся поймать свою большую рыбу. Эта книга, ставшая бестселлером на Западе – уникальный источник вдохновения для всех, кто желает развивать творческие способности. Она позволяет увидеть то, что раньше оставалось невидимым, услышать то, что всегда находилось за гранью слышимого, открыть дверь, о существовании которой вы даже не подозревали.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

61,00 zł

szt.

Поймать интуицию. Как избавиться от ограничений и жить в удовольствие

Инга Юрова – Бизнес-психолог с пятнадцатилетним стажем, автор бизнес-тренингов и психологических программ. Автор дает инструкции по психологии победы и удовольствию жить, невзирая на предубеждения, ложные предсказания, гадания и прогнозы. Эта книга поможет разобраться в таких вопросах: *Почему комплексы влияют на наше финансовое положение? *Что такое интуиция, и чем она отличается от идеи? *Как научиться опираться на интуицию в неопределенных жизненных ситуациях? Интуиция начинает работать на вас, когда вы действуете, сверяясь с ней. Автор пишет о необходимости отдавать предпочтение вашей первой реакции, когда вы делаете выбор в пользу чего-то. Книга перевернет ваше представление о мире и отношению к жизни и научит не критиковать ваши решения, которые кажутся нелогичными и непонятными. Вы также научитесь ценить интуицию и заботиться о себе, чтобы впоследствии было желание заботиться о других.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

38,00 zł

szt.

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы. Подарочное издание

Бестселлер, ставший классикой литературы по саморазвитию. Любое событие в нашей жизни имеет свою причину – здоровье или болезни, счастливая семья или одиночество, карьерный рост или бедность. В руководстве «Пока-я-не-Я» собраны упражнения и практики для трансформации жизни, которые работают с глубинными установками тела и души. Вы поймете, по каким принципам работает всё в нашей Вселенной, научитесь осознанно менять ход жизненных событий и создавать собственные сценарии по счастливому образцу, используя авторский метод «Матрешка». Перед вами подарочное издание укрупненного формата, выполненное на белой плотной бумаге с цветной печатью, в стильной обложке с стеснением серебряной фольгой и с лентой-ляссе.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

86,00 zł

szt.

Полная Ж. Жизнь как бизнес-проект в эпоху турбулентности

Радислав Гандапас — президент Ассоциации спикеров СНГ, единственный в России обладатель статуса Certified Speaking Professional, занимает 7-ю позицию в мировом рейтинге Top 30 Global Gurus. Сертифицированный коуч. Один из самых известных в России специалистов по лидерству. Один из самых титулованных бизнес-тренеров России. Консультант топ-менеджеров крупнейших компаний России и СНГ, а также депутатов Государственной Думы РФ. Многие уверены, что успех — это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно уставших и не очень счастливых людей. Поэтому настоящее решение — научиться полноценно жить не вместо бизнеса, а вместе с успешным бизнесом. Полноценная жизнь включает в себя удовлетворение всех основных потребностей человека. Это любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби. Основной смысл стратегии полноценной жизни заключается в том, чтобы сбалансировать все эти сферы, поддерживать их, наращивать степень удовлетворенности, всегда держать руку на пульсе и находить свою точку равновесия, свое счастье. Учиться жить полной жизнью надо здесь и сейчас. Сейчас, когда мечты не теряют свою актуальность и мы еще можем сами выстроить свою стратегию счастья. Ведь именно счастье — основная категория баланса полноценной жизни. И именно о нем эта книга.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

91,00 zł

szt.

Полная Ж: жизнь как бизнес-проект

Радислав Гандапас – президент Ассоциации спикеров СНГ, трижды обладатель премии «Тренер года», самый известный в России специалист по Лидерству. Автор 10 книг, издаваемых на пяти языках, обладатель Международной Премии TOP30 Global Gurus’ 2020

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

41,00 zł

szt.

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

52,00 zł

szt.

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить

В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Дж. Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги. Из этой книги вы узнаете: - как сделать так, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения; - какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности; - как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления; - как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие; - как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией. Об авторе Дэниэл Дж. Амен — доктор медицинских наук, молекулярный биолог-эволюционист, занимается изучением генов, участвующих в развитии мозга. Врач высшей категории в области детской, подростковой и общей психиатрии, бывший военный психиатр. Трижды признан одним из лучших преподавателей в университетах США. Автор нескольких бестселлеров, в том числе «Измени свой мозг — изменится и жизнь!».

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

63,00 zł

szt.

Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги. Из этой книги вы узнаете: - Как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения. - Какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности. - Как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления. - Как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие. - Как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией. Об авторе Дэниэл Амен — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men's Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг — изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Блестящий лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

28,00 zł

szt.

Помощь. Как ее предлагать, оказывать и принимать

"Каждый из нас обращался за помощью, предлагал ее или принимал. На практических примерах автор разъясняет, как правильно выстроить этот процесс и избежать ошибок."

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

82,00 zł

szt.

Понять, почувствовать, помочь. Как стать образцовым взрослым для детей и подростков

Вы когда-нибудь чувствовали, что говорите с ребенком на разных языках, как будто между вами непреодолимая стена? Хотите научиться не «воспитывать», а сотрудничать с детьми, создавая атмосферу уважения и взаимопонимания? Готовы ли вы заглянуть внутрь себя, чтобы найти корень непонимания и научиться по-настоящему слышать детей? Эта книга для любого взрослого, кто вступает в контакт с детьми. Будь то родитель, дальний родственник, учитель, педиатр, тренер или даже сосед. Для тех, кто подустал от постоянных сражений или очень боится, что они вот-вот начнутся. Тома Д'Ансембур, психолог, автор бестселлера «Хватит быть хорошим», уже более 20 лет специализируется на возвращении взаимопонимания между взрослыми и подросшими детьми. Он утверждает, что корень проблемы часто кроется в отношении взрослых к самим себе и в отсутствии опыта взаимопонимания со своими собственными родителями. «Наш внутренний непонятый подросток требует тепла и поддержки, но вместо этого передает эстафету непонимания от своих родителей к своим детям», — пишет Тома Д'Ансембур. Подход автора этой книги помогает: - разобраться в своих страхах, болях, триггерах; - стать взрослым, на которого хочется равняться; - отказаться от претензий в пользу честного диалога; - вернуть настоящую близость в отношения с детьми. ЦИТАТЫ: «Умение слушать — ключ к взаимоуважению. Всем нам необходимо научиться слушать. Чтобы слушать по-настоящему, нужно молчать, а это означает… бездействовать! Ничего не делать, просто быть здесь, рядом с другим человеком». «Мы все стремимся к счастью, однако часто сами себе мешаем, зацикливаясь на неприятностях и даже приумножая их количество». «Когда я вижу, как дети восхищаются красотами природы, чувствуют себя в естественной связи с раненым голубем или кроликом, который "выглядит таким одиноким, скажи, папа, он найдет свою маму?"; когда я вижу, что наша человеческая природа наделена безграничным сознанием и мощной способностью к восхищению, я задаю себе один и тот же вопрос. Что же в культуре разрушает нашу способность к взаимопомощи и восхищению жизнью?»

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

40,00 zł

szt.

Поп-арт маркетинг: Insta-грамотность и контент-стратегия

Идеальный учебник для тех, кто не любит учиться по скучным талмудам! INSTA-ГРАМОТНОСТЬ И КОНТЕНТ СТРАТЕГИЯ @POPARTMARKETING БОЛЕЕ 480К ПОДПИСЧИКОВ В INSTAGRAM

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

40,00 zł

szt.