Личностный рост и саморазвитие

Здоровое общество

Эрих Фромм – крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты "философов от психологии" и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. Незыблемая вера Эриха Фромма в преобладание нравственного начала над низменным инстинктом делает его работы особенно актуальными в наши дни. Взаимоотношения человека и общества с давних пор привлекали философов. Является ли индивидуум уже по самой природе своей асоциальным, как утверждал Фрейд, или верно предположение Маркса, что человек есть животное общественное? Эрих Фромм, предпринявший попытку примирить эти противоположные точки зрения, высказывает мнение, что современное общество заражено деперсонализацией индивида. И вылечить эту болезнь можно лишь с обретением позитивной свободы – "свободы для чего-либо", совершив переход от состояния "иметь" к состоянию "быть".

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

13,89 €

szt.

Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни

«Здоровых ПОХ» – книга, благодаря которой вы научитесь: - полагаться только на себя; - называть вещи своими именами; - ограничивать свой мир от вторжения; - осознавать свои ценности; - создавать через намерение; - использовать энергию гнева для роста.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

11,06 €

szt.

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя

Слишком часто мы боимся быть отвергнутыми или выглядеть «плохими» в глазах окружающих. Эта постоянная погоня за одобрением ведет к выгоранию и потере своего внутреннего «Я». В этой книге психотерапевт Эмма Таррелл дает практические советы, которые помогут вам: - ставить себя в приоритет; - замечать манипуляции и устанавливать личные границы; - говорить «нет» без чувства вины; - перестать подстраиваться под других людей.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

6,36 €

szt.

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя

Мы все знаем, каково это — хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и отказываемся от собственных желаний. Потому что, когда мы отдаем, чтобы понравиться другим, заслужить одобрение, укрепить чувство самоценности, почувствовать себя нужными или избежать болезненных эмоций, тогда мы отдаем, чтобы получить. И редко мы получаем то, что нам действительно нужно. Эмма Рид Таррелл в своей клинической практике психотерапевта каждый день работает с теми, кто доставляет удовольствие людям, — клиенты борются со сложными жизненными дилеммами, в которых вы не можете угодить всем, но у вас еще нет разрешения, необходимого для того, чтобы угодить себе. Чему учит эта книга: - Ставить себя в приоритет. - Быть честным с собой и другими в том, что вы хотите и чего не хотите делать. - Не только знать, но и понимать свои желания. - Не говорить «да», когда хотите сказать «нет».

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

9,89 €

szt.

Зеркало русской сказки. Метафорические карты для обретения внутреннего покоя (с иллюстрациями Velga North)

Авторская колода с иллюстрациями Velga North 52 карты с героями русских сказок и славянских мифов Вопросы для самопознания и поиска внутренней опоры

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

28,95 €

szt.

Зигзаг судьбы. Истории, которые дарят надежду

Судьба загадочна и непредсказуема: никогда не знаешь, что ожидает за поворотом. Главное — не бояться идти вперед, следуя велению сердца, и тогда даже из самых сложных ситуаций отыщется выход и вы найдете именно то, что искали. Захватывающие, мудрые и поучительные истории философа и психолога Анны Кирьяновой подарят надежду и дадут силы на поиски своего подлинного счастья.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

8,71 €

szt.

Зов Рода. Как наши предки влияют на судьбу

Свою ли жизнь я живу? Этим вопросом задаются многие, но не все осознают влияние семьи на данный вопрос. Разобраться в хитросплетении семейных связей и навести порядок в своей жизни поможет книга «Зов Рода». Клинический психолог и специалист по работе с Родом Ксения Мосунова дает возможность читателю найти свой путь и обрести счастье через «примирение» с предками. Вы поймете, как влияет история каждого члена семьи на ваше личное и финансовое благосостояние. Из книги вы узнаете об инструментах самодиагностики для решения личных проблем. Посмотрите на свою жизнь в контексте истории вашей семьи и найдите причины неудач в книге «Зов Рода»!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

10,59 €

szt.

Золотая жила

Вторая книга Джулии Кэмерон по раскрытию творческих способностей.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

18,83 €

szt.

Золотая мудрость. Цитаты о жизни, здоровье, гармонии

Рами Блект — учитель, целитель, писатель. Путешествуя практически по всему миру, проконсультировал тысячи людей и провёл семинары во многих странах нашей планеты. Автор встречался с Учителями и Мудрецами, изучал восточную и западную мудрость. На протяжении нескольких лет в рейтинге 100 самых известных учителей современности был признан лучшим за вклад в развитие людей. Также признан лучшим психологом-тренером на Международном фестивале звёзд психологии. В ваших руках удивительный сборник цитат Рами Блекта. Основой для данного произведения послужили книги автора, его учебники, тренинги и лекции. Непревзойдённая способность Рами Блекта заключается в умении говорить о древней мудрости, смысле жизни, коротко, легко, практично и доступными словами. Учитель даёт возможность обрести опору в жизни там, где казалось её не только не существовало, но и не было надежды искать. Сборник цитат "Золотая мудрость" — квинтэссенция полученных знаний, психологических практик и вдохновения в одном издании. Данная книга будет интересна людям разного возраста, поможет задуматься над разными жизненными ситуациями, переосмыслить их, обрести внутреннюю гармонию и найти свой путь.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

9,42 €

szt.

Золотая мудрость. Цитаты о жизни, здоровье, гармонии

Рами Блект — учитель, целитель, писатель. Путешествуя практически по всему миру, проконсультировал тысячи людей и провёл семинары во многих странах нашей планеты. Автор встречался с Учителями и Мудрецами, изучал восточную и западную мудрость. На протяжении нескольких лет в рейтинге 100 самых известных учителей современности был признан лучшим за вклад в развитие людей. Также признан лучшим психологом-тренером на Международном фестивале звёзд психологии. В ваших руках удивительный сборник цитат Рами Блекта. Основой для данного произведения послужили книги автора, его учебники, тренинги и лекции. Непревзойдённая способность Рами Блекта заключается в умении говорить о древней мудрости, смысле жизни, коротко, легко, практично и доступными словами. Учитель даёт возможность обрести опору в жизни там, где казалось её не только не существовало, но и не было надежды искать. Сборник цитат "Золотая мудрость" — квинтэссенция полученных знаний, психологических практик и вдохновения в одном издании. Данная книга будет интересна людям разного возраста, поможет задуматься над разными жизненными ситуациями, переосмыслить их, обрести внутреннюю гармонию и найти свой путь.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

6,12 €

szt.

Золотой час утра. 180 дней, которые увеличат вашу эффективность. Трекеры привычек, полезные утренние ритуалы, продуктивное планирование и вдохновение на каждый день

Золотой час утра. 180 дней, которые увеличат вашу эффективность. Трекеры привычек, полезные утренние ритуалы, продуктивное планирование и вдохновение на каждый день

Утро — самое полезное время суток, когда мозг работает на пике своей эффективности. Если найти в себе силы, встать пораньше и правильно организовать "золотой час" утра, можно изменить весь день и всю жизнь… Не каждый способен на такой подвиг, но именно они — бесстрашно встающие, пока весь мир еще спит, — получают самое главное преимущество. Почувствовать силу "золотого часа" вам поможет этот ежедневник! У вас в руках план на 180 дней — он поможет продуктивно прожить ваше утро и максимально эффективно использовать все его преимущества. Вы узнаете, как начать работу над личной эффективностью, выделить время для планирования и формирования привычек, дающих успех. Продуманная, несложная система включает особые утренние ритуалы, трекеры, практики и инструменты для работы над собой, планирования дня и вдохновения. В ежедневнике вы найдете: • трекеры для отслеживания прогресса; • практические упражнения; • утренние ритуалы; • правила внедрения привычек; • стратегии повышения личной эффективности; • вдохновляющие цитаты дня.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

10,12 €

szt.

Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса - больше энергии!

Новый бестселлер Кристен Батлер — это история о том, как не покидать, а, напротив, создавать свою Зону комфорта! Автор приглашает рассмотреть Зону комфорта как то место, где находится самый мощный источник роста и радости. Хотите узнать, как создать по-настоящему безопасное и гармоничное пространство вокруг себя, то место, где вы будете ощущать близость к Богу, где вы обретете спокойствие и почувствуете себя счастливым? Следуйте практикам и упражнениям, которые предлагает Кристен Батлер, и создавайте свою уникальную Зону комфорта и позитива! Эта книга полностью изменит ваши представления о самом понятии Зоны комфорта и о том, как с помощью позитивного мышления выйти на новый уровень жизни и преодолеть разрушающий вас стресс.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

3,30 €

szt.

Зоопарк в моей голове. Блокнот для записи самых дурацких мыслей

Блокнот по мотивам бестселлера "Зоопарк в твоей голове". Внутри — страницы в линейку для гениальных (и не очень) идей, странных инсайтов, неожиданных озарений и любых слов, которым пора выбраться наружу. А на полях вас подстерегают фантастические существа, такие же причудливые, как ваши мысли.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

7,06 €

szt.

Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам! «Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшен по версии Forbes и занял призовое место в номинации «Книга года». Когда мы смотрим на свое окружение — друзей, начальство и членов семьи — то подчас задаемся вопросом: «Что с ними не так?» Мы чувствуем, что-то не так, но не можем понять конкретно — ЧТО? А все дело в том, что общаемся мы в этот момент не с другом, начальником или матерью, а с живущим в его голове «синдромом». «Зоопарк в твоей голове» — целый парад таких синдромов, описание которых вы не найдете в учебниках психиатрии и справочниках по психологии. Причем описание этих синдромов нам дают самые топовые психологи и психиатры современности: Татьяна Мужицкая, Ярослава Рындина, Лина Дианова, Игорь Романов, Юлия Булгакова, Виталина Скворцова-Охрицкая и многие другие. Вторая часть «Зоопарка» рассказывает о синдромах, с которыми вы частенько сталкиваетесь в жизни: жертвы и трудоголика, самопознанца и русалочки, осознанной матери и принцессы на горошине. «Зоопарк в твоей голове 2.0» дает человеку возможность не только понять свое окружение и выстроить стратегию общения с ним, но и помочь близким людям подружиться со своим синдромом и использовать его для счастливой и продуктивной жизни. А при достаточном уровне рефлексии вы можете то же самое сделать с собой.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

14,83 €

szt.

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Известный путеводитель по психологическим синдромам в новом формате для любителей мягких обложек! В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей — популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать пользу. Автор идеи — психолог, известный коуч, разработчик бизнес-игр Антон Нефедов @tony_na_drakone Почему стоит купить? Авторы — признанные психотерапевты и бизнес-коучи: Лабковский, Мужицкая, Примаченко и другие. Психологический путеводитель познакомит с 25 распространенными синдромами, от «нарцисса» до «самозванца». Эксперты доступно объяснят, что представляет собой каждый синдром, как он проявляется и почему возникает. Книга поможет разглядеть те самые грабли и убрать их со своей дороги. Отличный подарок всем, кто увлекается популярной психологией.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

11,77 €

szt.

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Известный путеводитель по психологическим синдромам в новом формате для любителей мягких обложек! В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей — популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать пользу. Автор идеи — психолог, известный коуч, разработчик бизнес-игр Антон Нефедов @tony_na_drakone Почему стоит купить? Авторы — признанные психотерапевты и бизнес-коучи: Лабковский, Мужицкая, Примаченко и другие. Психологический путеводитель познакомит с 25 распространенными синдромами, от «нарцисса» до «самозванца». Эксперты доступно объяснят, что представляет собой каждый синдром, как он проявляется и почему возникает. Книга поможет разглядеть те самые грабли и убрать их со своей дороги. Отличный подарок всем, кто увлекается популярной психологией.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

9,42 €

szt.

Зрелость. Ответственность быть самим собой (0298)

Книга содержит выдержки из бесед Ошо о том, как относиться к процессу старения как к естественному, вместо того, чтобы держаться за юность. Ошо отсылает нас к самым основам того, что значит расти, нежели стареть. Он напоминает нам о радостях, которые может принести только истинная зрелость. Ошо выделяет десять основных циклов роста в жизни человека — от эгоцентричности дошкольника до понимания того, как прийти к расцвету нашей уникальной индивидуальности и зрелости, в которой мы празднуем жизнь и наслаждаемся ею.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: Вышлем через 3-4 недели

Цена:

13,18 €

szt.

И все-таки она плоская! Удивительная наука о том как меняются убеждения, верования и мнения

Вы сталкивались с людьми, которые упрямо верят в сомнительные теории, противоречащие здравому смыслу? Попадали в ситуации, когда самые убедительные аргументы оказываются бессильны? Исследователь психологии и автор бестселлеров Дэвид Макрейни объясняет, какие механизмы сознания формируют стойкость убеждений и почему сложно изменить свою точку зрения или мнение оппонента. Герои этой книги — политические агитаторы, религиозные сектанты и конспирологи. Автор исследует, как наш мозг обрабатывает информацию и при каких условиях пересмотр взглядов возможен. Это увлекательное исследование даст вам инструменты, чтобы донести свою точку зрения и повлиять на умы других, неважно, идет речь об одном человеке или миллионах. Приготовьтесь к захватывающему путешествию в мир психологии убеждения!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

22,36 €

szt.

И пусть год будет добрым: 365 дней без суеты. Недатированный ежедневник на год (синий)

Внутри ежедневника: - блоки для планирования и записи дел; -трекеры привычек; - 365 цитат из книг Ольги Примаченко; - фразы-послания на каждый день; - рубрики по принципу «подсказка от Вселенной» («Глагол дня», «Ресурс недели», «Особый фокус внимания»), «Выборы в пользу себя», «Метафора дня» и др. Плюс подробные алгоритмы и инструкции, как с этими инструментами можно работать для пользы и удовольствия. Отдельные страницы в ежедневнике отведены для настройки на каждую неделю и анализа ее итогов. А еще вас ожидают 52 бонусные страницы с интересными практиками (в том числе с метафорическими ассоциативными картами), памятками, упражнениями, списками литературы, чек-листами, иллюстрациями для раскрашивания, колесом баланса и множеством других классных штук для исследования себя, развлечения и вдохновения!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

13,65 €

szt.

Играй и достигай. Как геймификация помогает мечтам сбываться

Чего вы хотите? Найти работу по душе? Купить домик у моря? Обзавестись фигурой мечты? Есть много способов получить желаемое, но, наверное, самый легкий и приятный из них — игра. Причем неважно, с кем вы будете играть: с самим собой, другими людьми или c миром в целом. Анастасия Решетникова — игротехник, игропрактик, бизнес-тренер, коуч и предприниматель — уже более 10 лет меняет жизни людей с помощью игр. Автор создала 175 трансформационных и бизнес-игр и лично провела более 2000 игровых сессий. Когда-то ее жизнь точно так же вышла на принципиально новый уровень за два хода игры. И теперь Анастасия предлагает поиграть вам, чтобы вы могли: - обнаружить «тролля», который мешает вам жить; - наметить ваш личный путь к счастью; - ступить на дорогу из желтого кирпича, которая приведет к жизни вашей мечты.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

16,48 €

szt.

Игры, в которые играют люди

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

11,30 €

szt.

Игры, в которые играют люди

Перед вами легендарный бестселлер по психологии человеческих взаимоотношений, переизданный с новой научной редактурой. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдете много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте можно научиться управлять ею, если этого захотеть. Именно с публикации этого международного бестселлера после падения железного занавеса в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей осознали, что с помощью психологии можно многое понять в себе и окружающих. Об авторе Эрик Леннард Берн (1910—1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. Фишки книги Более 50 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. Входит в мировой Топ-5 самых популярных книг по психологии. В России продано более 350 000 экземпляров. Для кого эта книга Для всех, кто хочет лучше разбираться в себе и окружающих. Для читателей, интересующихся классикой современной популярной психологии.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

5,65 €

szt.

Игры, в которые играют люди + Психология влияния (ИК)

Комплект из двух бестселлеров! «Игры, в которые играют люди» — одна из культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдете много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте можно научиться управлять ею, если этого захотеть. Именно с публикации этого международного бестселлера после падения железного занавеса в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей осознали, что с помощью психологии можно многое понять в себе и окружающих. «Психология влияния» — к искусству убеждения можно относиться по-разному. Одни стремятся овладеть им в совершенстве, чтобы всегда и везде добиваться своих целей, другие считают недопустимым, когда используя механизмы воздействия, людям навязывают невыгодные для них условия. Однако никто из нас не хочет стать жертвой манипуляторов, легкой добычей для продавцов, сборщиков средств и рекламодателей. В этой книге Роберт Чалдини, доктор наук, профессор психологии и признанный эксперт в сфере влияния и убеждения, рассматривает шесть универсальных приемов, благодаря которым вы станете настоящим мастером уговоров. В то же время, зная об этих приемах, вы всегда сможете избежать нежелательного воздействия со стороны.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

11,06 €

szt.

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (подарочное издание)

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Культовая книга по психологии человеческих взаимоотношений от создателя трансакционного анализа психотерапевта Эрика Берна. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдете советы, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной и с ее помощью можно многое понять в себе и окружающих.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

25,19 €

szt.

Игры, в которые играют... Мастерство манипуляций

Манипуляция – это интересная и захватывающая игра, которая помогает нам в достижении поставленных целей. Мы играем в манипулятивные игры дома и на работе, с близкими людьми и случайными знакомыми, с нашими руководителями и подчиненными. Мы выступаем в роли хитрого манипулятора или становимся жертвой такового. Часто мы не осознаем этих игр, не понимаем смысла наших действий, в итоге - мы не получаем возможной выгоды или попадаем на чью-то удочку. Манипулятор же, который четко представляет, что, как и для чего он делает, добивается многого. Искусство манипуляций позволяет экономить такие бесценные ресурсы, как время, энергия, нервы. Прочитав эту книгу, вы научитесь понимать смысл манипуляций, овладеете практическими приемами манипулирования и техниками защиты. Это позволит вам контролировать отношения с людьми, лучше их понимать. Вы узнаете о наиболее распространенных манипулятивных играх в отношениях "руководитель - подчиненный", "должник - кредитор", "продавец -покупатель".

Наличие: книга под заказ

Цена:

8,00 €

szt.

Идеальная дикция. Как звучать красиво и уверенно

«Ри — ре — ря — рё — рю. Ул — ол — ал — эл — ил — ыл. Чегоооо? Бред какой-то!» Да, именно так может показаться, когда впервые слышишь упражнения для красивой речи. Но попробуйте выполнять хотя бы одно из них каждое утро в течение недели, и вы не поверите, как изменятся ваши дикция и звучание! Все эти смешные и странные на первый взгляд практики сделают голос мягким, бархатистым, завораживающим, убедительным, а дикцию — безупречной, что точно повысит вашу самооценку и усилят харизму. Тренируясь с этой книгой, вы: - научитесь говорить внятно и грамотно; - получите набор готовых скороговорок для дикции; - избавитесь от говора и дефектов речи; - сможете изменить тембр голоса; - научитесь контролировать дыхание и не сбиваться во время выступлений. «Я поражена, как изменился мой голос после первого занятия с Ксенией! Я стала следить за речью и зазвучала по-новому. Советую всем, особенно руководителям, прочитать эту книгу и использовать ее в ежедневной рутине. Потому что как ты говоришь, так тебя и воспринимают окружающие». — Азиза Иргашева, креативный продюсер медиагруппы «Красный квадрат» «Это один из лучших наборов упражнений, которые я использую, чтобы выразительно звучать в кадре. Если вы хотите уметь управлять своим голосом, вам точно нужна эта книга». — Владимир Бутенко, популярный актер театра и кино

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

9,42 €

szt.

Идеальное руководство по спокойной жизни. Дневник с подсказками для идей и мыслей без спешки

«Идеальное руководство по спокойной жизни. Дневник с подсказками для идей, мыслей и жизни без спешки» Жить медленно — не значит отставать. Это значит слышать себя в мире, который все время шумит и поторапливает. И у нас есть подсказка, как это сделать. Сборник мини-эссе от звезды китайского TikToka Чжао Хань завоевал миллионы сердец читателей по всему миру. Минимум текста, выразительные иллюстрации и свободное пространство для заметок превращают чтение в увлекательный диалог с собой. Иногда достаточно замедлиться — и ответы начинают находить нас сами. SunlightBook — серия книг, которые светятся изнутри. В них вы найдете вдохновляющие послания и оригинальные иллюстрации. А еще эстетическое удовольствие. Для тех, кто читает медленно и чувствует глубоко.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

9,42 €

szt.

Идеальный руководитель

Книга известнейшего в мире специалиста по повышению эффективности организаций посвящена избитому, но в то же время вечно актуальному вопросу — как стать идеальным менеджером. Автор уверяет: идеальным быть попросту невозможно, но можно отшлифовать грани своей личной эффективности и быть эффективным в одной, максимум — в двух областях.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

12,48 €

szt.

Иди и делай. 12 принципов жизни, полной побед и достижений

Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Прежде чем начал писать книги, он был директором компании стоимостью 265 млн долларов. «Если вам чего-то хочется, для начала нужно выяснить, как другие люди этого добились», — говорит Брайан Трейси. В своей книге он делится проверенными инструментами достижения личного и карьерного роста, которые сформулировал на основе более чем 30-летнего опыта бизнес-коучинга. Успех определяется не везением или благосклонностью Вселенной — его можно создать самому, если точно формулировать цели, действовать активно и верить в свои силы! С помощью этой книги вы: - Преодолеете неприязнь к достижениям. - Ответите на 5 главных вопросов о личной эффективности. - Определите, какие навыки вам необходимо развить прежде всего. - Завладеете 7 ключами к высокоэнергичной жизни. - Зарядитесь на успех!

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

13,18 €

szt.

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равноничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга. За 12 месяцев освоил профессию жокея. Всего этого он добился благодаря 10 правилам, которые сам изобрел и опробовал на себе.

Наличие: книга под заказ

Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих

Цена:

7,77 €

szt.