Menu
- Książki w języku ukraińskim(12253)
- Literatura dla dzieci(7722)
- Literatura dla dorosłych(4520)
- Художня проза(2940)
- Поезія(41)
- Нон-фікшн(1443)
- Dla dzieci(39191)
- Dla nastolatków (Young Adult)(4195)
- Dla dorosłych(50826)
- Ogród. Zwierzęta i rośliny(853)
- Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5352)
- Kalendarze, kartki(671)
- Sztuka(3524)
- Mity i legendy(336)
- Pamiętniki. Biografia(818)
- Naklejki na klawiaturę(2)
- Gry planszowe(74)
- Pedagogika i Psychologia(9783)
- Bony podarunkowe(6)
- Dziennikarstwo(2378)
- Religie i wyznania(115)
- Ezoteryka(3439)
- Biznes, ekonomia, marketing(2633)
- Nowy Rok(543)
- Кнігі на беларускай мове(132)
- Nowości
- Promocje
Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
32,00 zł
Cena regularna:
40,00 zł
18,00 zł
Cena regularna:
90,00 zł
25,00 zł
Cena regularna:
46,00 zł
32,80 zł
Cena regularna:
41,00 zł
104,25 zł
Cena regularna:
139,00 zł
Zaloguj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Waluty
Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Тематика
Популярна психологія, емоції, самодопомога, нонфікшн.
Про книжку
Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє?
Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.
Для кого видання
Для підлітків та дорослих, які хочуть дізнатись про антистресові навички та навчитись назавжди уникати потрясінь.
Чому ця книжка
У книжці ви знайдете й історії інших підлітків — не тільки про їхні проблеми, а й про інструменти, що їм допомогли. Ваше життя не стане безхмарним, але ви точно краще розумітимете себе, ладнатимете з батьками й однолітками.
Про автора
Джеффрі Бернстейн — доктор філософії, психолог із понад тридцятирічним досвідом роботи, який спеціалізується на дитячій, підлітковій та сімейній терапії. Автор книжок з психології.
Informacja o towarze
| Wydawnictwo | Наш Формат |
| Wymiary | 140 х 210 мм |
| Strony | 224 |
| Okładka | Twarda |
| Rok wydania | 2023 |
| Waga (z opakowaniem) | 0,350 |
