Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,08 €.
Promocje
Лунные хроники. Красная шапочка
Лунные хроники. Красная шапочка

9,23 €

Cena regularna: 11,53 €

Najniższa cena: 11,53 €
szt.
Позолота
Позолота

7,53 €

Cena regularna: 9,42 €

Najniższa cena: 9,42 €
szt.
Похований велетень
Похований велетень

7,91 €

Cena regularna: 9,89 €

Najniższa cena: 5,18 €
szt.
Красная Шапочка
Красная Шапочка

7,34 €

Cena regularna: 9,18 €

Najniższa cena: 9,18 €
szt.
Когда мотылек полюбил пчелу
Когда мотылек полюбил пчелу

13,37 €

Cena regularna: 16,71 €

Najniższa cena: 16,71 €
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Мене ніхто не розуміє! Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 1-2 dni
Cena: 11,53 €

Cena regularna:

11.53
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Autor: -
Kod produktu: 9786177866908

Opis

Тематика

Популярна психологія, емоції, самодопомога, нонфікшн.

Про книжку

Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє?

Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.

Для кого видання

Для підлітків та дорослих, які хочуть дізнатись про антистресові навички та навчитись назавжди уникати потрясінь.

Чому ця книжка

У книжці ви знайдете й історії інших підлітків — не тільки про їхні проблеми, а й про інструменти, що їм допомогли. Ваше життя не стане безхмарним, але ви точно краще розумітимете себе, ладнатимете з батьками й однолітками.

Про автора

Джеффрі Бернстейн — доктор філософії, психолог із понад тридцятирічним досвідом роботи, який спеціалізується на дитячій, підлітковій та сімейній терапії. Автор книжок з психології.

Informacja o towarze

Wydawnictwo Наш Формат
Wymiary 140 х 210 мм
Strony 224
Okładka Twarda
Rok wydania 2023
Waga (z opakowaniem) 0,350
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium