do kasy suma: 0,00 €

» Strona główna
» Pedagogika i Psychologia
» Rozwój osobisty
» Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии

Wyszukiwarka

Książki w języku ukraińskim(12253)
Dla dzieci(39191)
Dla nastolatków (Young Adult)(4195)
Dla dorosłych(50827)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(853)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5352)
Kalendarze, kartki(671)
Sztuka(3524)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(818)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(74)
Pedagogika i Psychologia(9783)
- Psychologia klasyczna i zawodowa(105)
- Popularna psychologia(2296)
- Rozwój osobisty(5246)
- Psychologia dziecka i pedagogika(867)
- Pedagogika. Literatura metodyczna dla nauczycieli(306)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2378)
Religie i wyznania(115)
Ezoteryka(3439)
Biznes, ekonomia, marketing(2633)
Nowy Rok(543)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,12 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

113,08 €

szt.

Lato w pionierskim krawacie (po rosyjsku)

20,97 €

szt.

Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат

7,54 €

szt.

Вони обидва помруть у кінці

12,49 €

szt.

Оніксова буря. Емпіреї. Книга 3

23,56 €

szt.

Promocje

Железный меч (#2)

10,18 €

Cena regularna: ~~12,72 €~~

Najniższa cena: 12,72 €

szt.

Золушка

8,86 €

Cena regularna: ~~11,07 €~~

Najniższa cena: 11,07 €

szt.

Уязвимость

7,54 €

Cena regularna: ~~9,42 €~~

Najniższa cena: 9,42 €

szt.

Каждый может поцеловать принцессу

4,90 €

Cena regularna: ~~6,13 €~~

Najniższa cena: 6,13 €

szt.

Эй, дьяволица!

11,69 €

Cena regularna: ~~14,61 €~~

Najniższa cena: 14,61 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena: 4,24 €

Cena regularna:

4.24

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: -

Kod produktu: 978-5-17-182245-3

zapytaj o produkt

Opis

Откройте эту тетрадь, когда вам тревожно или вы чувствуете, что устали от беспокойства. Вам на помощь придут сразу две методики психологической саморегуляции — арт-терапия и прописи. Арт-терапия поможет вам привести в порядок мысли после тяжелого дня, восстановить эмоциональный баланс и обрести внутреннее спокойствие. Прописи формируют новые нейронные связи: подсознание впитывает позитивные установки и постепенно начинает менять отношение к жизни. Всего 5–10 минут работы с тетрадью помогают успокоиться и сосредоточиться на позитивных мыслях. Используйте эту тетрадь, чтобы вернуть себе ясность ума, отпустить тревоги и страхи, а главное — обрести контроль над своим эмоциональным состоянием. Откройте тетрадь, если вы: • постоянно нервничаете, прокручиваете в голове провальные сценарии и ощущаете, что качество вашей жизни страдает от этого; • ищете простые инструменты самопомощи, которые не требуют специальной подготовки и не отнимают много времени; • хотите вернуть себе внутренний баланс, почувствовать себя свободными от разрушающей тревоги.

Informacja o towarze

Wydawnictwo	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Seria	Психотерапия. Практикум
Wymiary	162 x 211 x 2
Strony	32
Okładka	мягкий
Rok wydania	01.01.2026
Waga (z opakowaniem)	0.112