Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.
Promocje
Колобок
Колобок

17,00 zł

Cena regularna: 26,00 zł

Najniższa cena: 26,00 zł
szt.
Дьявольская любовь
Дьявольская любовь

24,75 zł

Cena regularna: 33,00 zł

Najniższa cena: 13,00 zł
szt.
Иллюзия правды. Джокер
Иллюзия правды. Джокер

36,00 zł

Cena regularna: 45,00 zł

Najniższa cena: 45,00 zł
szt.
Pan Propan (po rosyjsku)
Pan Propan (po rosyjsku)

18,00 zł

Cena regularna: 90,00 zł

Najniższa cena: 27,00 zł
szt.
Почти прекрасны
Почти прекрасны

25,00 zł

Cena regularna: 40,00 zł

Najniższa cena: 40,00 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики

Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Cena: 48,00 zł

Cena regularna:

48.00
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Autor: -
Kod produktu: 978-5-04-220905-5

Opis

Ваш главный враг — у вас в голове. Мы живем в режиме постоянной многозадачности, сопровождаемом тревогой, стрессом и внутренним напряжением. Источником этого беспокойства часто становится наше эго: оно мешает выстраивать гармоничные отношения, усиливает внутреннего критика и лишает нас способности по-настоящему радоваться жизни. Перед вами уникальное руководство по развитию мозга, основанное на сочетании буддийской мудрости и современных открытий нейропсихологии. Когнитивный нейропсихолог, профессор Крис Нибауэр простым языком объясняет, как с точки зрения нейронауки работает наш мозг, почему мы застреваем в мыслях и эмоциях и как научиться управлять своим внутренним состоянием. ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ: - распознавать и останавливать поток навязчивых мыслей; - освободиться от тревоги и справиться с выгоранием; - перестать зацикливаться на негативных эмоциях и чужих оценках; - научиться жить в настоящем, а не застревать в воспоминаниях или беспокойстве о будущем. Об авторе Крис Нибауэр — когнитивный нейропсихолог, профессор Университета Слиппери-Рок (Пенсильвания). Защитил докторскую диссертацию по когнитивной нейропсихологии в Университете Толедо, сосредоточив свои исследования на различиях между левым и правым полушариями человеческого мозга. Более 22 лет преподавал в государственном университете Пенсильвании. В настоящее время ведет курсы, посвященные сознанию и разуму, межполушарным различиям мозга, а также искусственному интеллекту.

Informacja o towarze

Wydawnictwo ООО "Издательство "Эксмо"
Seria Терапевтические воркбуки. Прикладные книги по психологии и самопомощи
Wymiary 165 x 240 x 11.43
Strony 192
Okładka мягкий
Rok wydania 26.03.2026
Waga (z opakowaniem) 0.367
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium