Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.
Promocje
Железный принц
Железный принц

41,60 zł

Cena regularna: 52,00 zł

Najniższa cena: 52,00 zł
szt.
Моя прекрасная жертва
Моя прекрасная жертва

25,00 zł

Cena regularna: 46,00 zł

Najniższa cena: 46,00 zł
szt.
Priest: Топить в огне бушующем печали. Том 1
Priest: Топить в огне бушующем печали. Том 1

104,25 zł

Cena regularna: 139,00 zł

Najniższa cena: 139,00 zł
szt.
Музыкальный приворот
Музыкальный приворот

32,00 zł

Cena regularna: 52,00 zł

Najniższa cena: 52,00 zł
szt.
Последнее испытание
Последнее испытание

42,00 zł

Cena regularna: 56,00 zł

Najniższa cena: 56,00 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 1-2 dni
Cena: 56,00 zł

Cena regularna:

56.00
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Autor: -
Kod produktu: 978-5-17-162711-9

Opis

Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой! Научитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность: • Выполняйте разные техники и упражнения • Повысьте свою стрессоустойчивость • Освободитесь от планирования негативных сценариев Из книги вы узнаете: • Что такое тревожность и чем она отличается от страха • Как мозг и тело реагируют на тревогу • О видах тревожных расстройств и многом другом

Informacja o towarze

Wydawnictwo ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Seria Психология Alter
Wymiary 146 x 220 x 24.29
Strony 320
Okładka твёрдый
Rok wydania 18.12.2024
Waga (z opakowaniem) 0.956
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium