Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,22 €.
Promocje
Дьявольская любовь
Дьявольская любовь

5,84 €

Cena regularna: 7,79 €

Najniższa cena: 3,07 €
szt.
Адские псы
Адские псы

7,18 €

Cena regularna: 8,97 €

Najniższa cena: 4,25 €
szt.
Priest: Топить в огне бушующем печали. Том 1
Priest: Топить в огне бушующем печали. Том 1

24,62 €

Cena regularna: 32,82 €

Najniższa cena: 32,82 €
szt.
Спаси себя. Книга 2
Спаси себя. Книга 2

5,67 €

Cena regularna: 9,21 €

Najniższa cena: 9,21 €
szt.
Призраки больше не молчат
Призраки больше не молчат

7,18 €

Cena regularna: 8,97 €

Najniższa cena: 7,18 €
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 1-2 dni
Cena: 13,22 €

Cena regularna:

13.22
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Autor: -
Kod produktu: 978-5-17-162711-9

Opis

Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой! Научитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность: • Выполняйте разные техники и упражнения • Повысьте свою стрессоустойчивость • Освободитесь от планирования негативных сценариев Из книги вы узнаете: • Что такое тревожность и чем она отличается от страха • Как мозг и тело реагируют на тревогу • О видах тревожных расстройств и многом другом

Informacja o towarze

Wydawnictwo ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Seria Психология Alter
Wymiary 146 x 220 x 24.29
Strony 320
Okładka твёрдый
Rok wydania 18.12.2024
Waga (z opakowaniem) 0.956
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium