Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.
Promocje
50 остроумных вопросов о рыцарях с очень серьезными ответами
50 остроумных вопросов о рыцарях с очень серьезными ответами

16,00 zł

Cena regularna: 32,00 zł

Najniższa cena: 32,00 zł
szt.
Гончие Лилит
Гончие Лилит

37,00 zł

Cena regularna: 50,00 zł

Najniższa cena: 50,00 zł
szt.
Похований велетень
Похований велетень

33,60 zł

Cena regularna: 42,00 zł

Najniższa cena: 22,00 zł
szt.
Когда мотылек полюбил пчелу
Когда мотылек полюбил пчелу

56,80 zł

Cena regularna: 71,00 zł

Najniższa cena: 71,00 zł
szt.
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 4
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 4

40,00 zł

Cena regularna: 90,00 zł

Najniższa cena: 90,00 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Cena: 49,00 zł

Cena regularna:

49.00
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Autor: -
Kod produktu: 978-5-17-176986-4

Opis

Илья Качай — кандидат философских наук, клинический психолог, сертифицированный когнитивно-поведенческий и рационально-эмоционально-поведенческий терапевт, доцент кафедры философии Сибирского федерального университета, действительный член и супервизор Ассоциации специалистов в области рационально-эмоциональной поведенческой терапии, автор научных статей, учебных пособий, монографий и научно-популярных книг по философии, психологии и психотерапии. Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможет понять эту связь и мягко восстановить гармонию между психическим и физическим состоянием. Больше никаких бесконечных обследований, поиска симптомов в интернете и неконтролируемого страха за здоровье! Опытный психотерапевт и автор бестселлеров по психологии Илья Качай предлагает готовое решение проблемы: вы узнаете, как тревожные мысли превращаются в реальные боли, спазмы и другие симптомы, и главное — получите простые, но эффективные техники, чтобы остановить этот процесс. Практические задания помогут перепрограммировать реакции организма, снизить уровень стресса, а вы наконец перестанете быть заложником мнимых диагнозов, возьмете тело и мысли под контроль и начнете жить в гармонии — без таблеток и бесконечных походов по врачам.

Informacja o towarze

Wydawnictwo ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Seria Счастливая жизнь: воркбук
Wymiary 143 x 206 x 11
Strony 128
Okładka твёрдый
Rok wydania 16.06.2025
Waga (z opakowaniem) 0.718
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium