do kasy suma: 0,00 €

» Strona główna
» Pedagogika i Psychologia
» Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично

Wyszukiwarka

Książki w języku ukraińskim(12253)
Dla dzieci(39191)
Dla nastolatków (Young Adult)(4195)
Dla dorosłych(50826)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(853)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5352)
Kalendarze, kartki(671)
Sztuka(3524)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(818)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(74)
Pedagogika i Psychologia(9783)
- Psychologia klasyczna i zawodowa(105)
- Popularna psychologia(2296)
- Rozwój osobisty(5246)
- Psychologia dziecka i pedagogika(867)
- Pedagogika. Literatura metodyczna dla nauczycieli(306)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2378)
Religie i wyznania(115)
Ezoteryka(3439)
Biznes, ekonomia, marketing(2633)
Nowy Rok(543)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,08 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

112,98 €

szt.

Lato w pionierskim krawacie (po rosyjsku)

20,95 €

szt.

Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат

7,53 €

szt.

Вони обидва помруть у кінці

12,48 €

szt.

Оніксова буря. Емпіреї. Книга 3

23,54 €

szt.

Promocje

Тайлер учится дружить

2,82 €

Cena regularna: ~~3,53 €~~

Najniższa cena: 3,53 €

szt.

По осколкам твоего сердца

9,60 €

Cena regularna: ~~12,00 €~~

Najniższa cena: 12,00 €

szt.

Похований велетень

7,91 €

Cena regularna: ~~9,89 €~~

Najniższa cena: 5,18 €

szt.

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 5

9,42 €

Cena regularna: ~~17,65 €~~

Najniższa cena: 17,65 €

szt.

Лунные хроники. Золушка

12,80 €

Cena regularna: ~~16,01 €~~

Najniższa cena: 16,01 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena: 15,77 €

Cena regularna:

15.77

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: -

Kod produktu: 978-5-9614-8314-7

zapytaj o produkt

Opis

У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать словами или решить обычными психологическими методами. В таких случаях нужно идти глубже, обратиться к своему телу и восстановить утраченный контакт. Умение слышать себя помогает вернуть аутентичность и целостность. Терапевт Александра Гриева называет эту способность понимать сигналы своего и чужого тела "телесным интеллектом" и предлагает метод его развития. В своей книге она подробно рассказывает о связи тела и эмоций, объясняет, почему мы так часто все знаем и при этом ничего не делаем, а также предлагает практики и упражнения, которые приведут внешнее поведение в соответствие с внутренними смыслами. Тело способно дать ответы на многие вопросы, которые мы привыкли искать снаружи: кто мы такие и куда идем, почему иногда мы хрупки и уязвимы, а иногда — бесконечно храбры, почему, несмотря на все старания, мы часто не можем освободиться от синдрома самозванца и обжигающего стыда, как начать чувствовать себя лучше внутри своего тела, каким бы оно ни было, почему у одних все получается, а у других нет, как строить действительно глубокие и значимые отношения с окружающими, и многое другое, что потянуло бы на отдельную книгу.

Informacja o towarze

Wydawnictwo	Альпина Паблишер ООО
Seria	Прикладная психология и личная эффективность (АльпинаПаб)
Wymiary	150 x 220 x 35
Strony	504
Okładka	твёрдый
Rok wydania	11.05.2025
Waga (z opakowaniem)	1.19