do kasy suma: 0,00 €

» Strona główna
» Kalendarze, kartki
» Воркбук. Со мной все нормально, но... Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе.

Wyszukiwarka

Książki w języku ukraińskim(12253)
Dla dzieci(39190)
Dla nastolatków (Young Adult)(4196)
Dla dorosłych(50831)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(853)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5352)
Kalendarze, kartki(671)
- Albumy na zdjęcia(57)
- Kalendarze(5)
- Akcesoria do książek. Prezenty(91)
Sztuka(3524)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(818)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(74)
Pedagogika i Psychologia(9784)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2379)
Religie i wyznania(115)
Ezoteryka(3440)
Biznes, ekonomia, marketing(2633)
Nowy Rok(543)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,17 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

113,22 €

szt.

Lato w pionierskim krawacie (po rosyjsku)

20,99 €

szt.

Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат

7,55 €

szt.

Вони обидва помруть у кінці

12,50 €

szt.

Оніксова буря. Емпіреї. Книга 3

23,59 €

szt.

Promocje

Лёгкое пёрышко. Как туман на ветру

12,83 €

Cena regularna: ~~16,04 €~~

Najniższa cena: 16,04 €

szt.

Щепотка удачи

8,30 €

Cena regularna: ~~10,38 €~~

Najniższa cena: 10,38 €

szt.

Дьявольская любовь

5,84 €

Cena regularna: ~~7,78 €~~

Najniższa cena: 3,07 €

szt.

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 1

9,43 €

Cena regularna: ~~20,28 €~~

Najniższa cena: 20,28 €

szt.

Лунные хроники. Золушка

12,83 €

Cena regularna: ~~16,04 €~~

Najniższa cena: 16,04 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Воркбук. Со мной все нормально, но... Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena: 8,26 €

Cena regularna:

8.26

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: -

Kod produktu: 978-5-04-216386-9

zapytaj o produkt

Opis

Ты — не проблема, которую нужно исправить. Ты — человек, который имеет право быть собой. Этот воркбук — не про мгновенные решения или волшебные таблетки. Он про то, чтобы перестать убегать от себя, научиться слышать свои истинные желания и наконец поверить: СО МНОЙ ВСЁ НОРМАЛЬНО. Что внутри и почему это работает? ✔ Практические упражнения — чтобы разобраться в своих страхах, убеждениях и эмоциях и научиться жить без постоянной самокритики. ✔ Реальные истории, которые помогут увидеть, что «нормальность» у каждого своя, и принять свою уникальность. ✔ Тесты и чек-листы, которые помогут найти баланс между «хочу» и «надо». ✔ Техники самоподдержки — включая работу с внутренним диалогом, которые помогут построить здоровые отношения с собой и с окружающими. ✔ Место для творчества — рисунки, заметки, манифесты — ведь твои мысли и чувства важны. Для кого этот воркбук? - Для той, которая устала сравнивать себя с другими и чувствовать себя «недостаточно хорошей». - Для той, кто хочет перестать зависеть от чужого мнения и начать доверять себе. - Для той, кто ищет опору внутри, а не во внешних достижениях. - Для той, которая готова к честному разговору с собой — без масок и прикрас. Автор воркбука — Ольга Адрианова, экзистенциальный психолог — разработала систему и собрала самые эффективные инструменты из своей практики. Здесь нет пустых мотивационных лозунгов, только глубокие, но простые вопросы. Разреши себе быть!

Informacja o towarze

Wydawnictwo	ООО "Издательство "Эксмо"
Seria	Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Авторские воркбуки от профессиональных психологов и психотерапевтов
Wymiary	145 x 200 x 10
Strony	112
Okładka	мягкий
Rok wydania	01.09.2025
Waga (z opakowaniem)	0.719