do kasy suma: 0,00 €

» Strona główna
» Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe
» Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex
» Sport. Fitness. Sztuki walki. Przetrwanie w ekstremalnych sytuacjach
» Энциклопедия фитнеса. TGYM

Wyszukiwarka

Książki w języku ukraińskim(12253)
Dla dzieci(39190)
Dla nastolatków (Young Adult)(4196)
Dla dorosłych(50831)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(853)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5352)
- Kuchnia i diety(1651)
- Przepisy ruchu drogowego(32)
- Rękodzieło i rzemiosło(1185)
- Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex(1069)
- Turystyka. Podróże(663)
Kalendarze, kartki(671)
Sztuka(3524)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(818)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(74)
Pedagogika i Psychologia(9784)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2379)
Religie i wyznania(115)
Ezoteryka(3440)
Biznes, ekonomia, marketing(2633)
Nowy Rok(543)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 46,98 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

112,76 €

szt.

Lato w pionierskim krawacie (po rosyjsku)

20,91 €

szt.

Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат

7,52 €

szt.

Вони обидва помруть у кінці

12,45 €

szt.

Оніксова буря. Емпіреї. Книга 3

23,49 €

szt.

Promocje

Шрам

7,52 €

Cena regularna: ~~9,40 €~~

Najniższa cena: 4,70 €

szt.

Девушка из стекла

9,21 €

Cena regularna: ~~11,51 €~~

Najniższa cena: 11,51 €

szt.

Карли Робин. Подкати ко мне. 1. Подкати ко мне нежно

8,81 €

Cena regularna: ~~11,75 €~~

Najniższa cena: 9,40 €

szt.

Лёгкое пёрышко. Как туман на ветру

12,78 €

Cena regularna: ~~15,97 €~~

Najniższa cena: 15,97 €

szt.

Золотой (#1)

7,52 €

Cena regularna: ~~9,40 €~~

Najniższa cena: 9,40 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Энциклопедия фитнеса. TGYM

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena: 9,63 €

Cena regularna:

9.63

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: Федорищева Т.С.

Kod produktu: 978-5-17-118725-5

zapytaj o produkt

Opis

Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта "TGym – яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность. Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует. А помогут вам в этом: – правила сбалансированного питания (+ полезные и вкусные рецепты для поддержания здоровья и массы!); – экскурс в диетологию (+ пояснения, почему придерживаться жесткой диеты – неверно!); – сплит-программы на неделю (+ примеры формирования планов тренировок!); – базовые и специализированные упражнения (+ хитрости от профессиональных тренеров!). И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!

Авторы: Федорищева Т.С., Федорищев Д.И.