Menu
- Książki w języku ukraińskim(12253)
- Literatura dla dzieci(7722)
- Literatura dla dorosłych(4520)
- Художня проза(2940)
- Поезія(41)
- Нон-фікшн(1443)
- Dla dzieci(39192)
- Dla nastolatków (Young Adult)(4195)
- Dla dorosłych(50830)
- Ogród. Zwierzęta i rośliny(853)
- Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5352)
- Kalendarze, kartki(671)
- Sztuka(3525)
- Mity i legendy(336)
- Pamiętniki. Biografia(819)
- Naklejki na klawiaturę(2)
- Gry planszowe(74)
- Pedagogika i Psychologia(9783)
- Bony podarunkowe(6)
- Dziennikarstwo(2378)
- Religie i wyznania(115)
- Ezoteryka(3439)
- Biznes, ekonomia, marketing(2633)
- Nowy Rok(543)
- Кнігі на беларускай мове(132)
- Nowości
- Promocje
Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
5,88 €
Cena regularna:
10,12 €
5,88 €
Cena regularna:
9,42 €
9,42 €
Cena regularna:
21,18 €
7,91 €
Cena regularna:
9,89 €
7,53 €
Cena regularna:
9,42 €
Zaloguj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Waluty
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Книга «Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно» від Марка Лівіна та психологині Софії Терлез — це сучасний український нон-фікшн, який пропонує практичні інструменти для розвитку психоемоційної стійкості в складні часи.
Основне про книгу:
-
Модель із 11 елементів стійкості: тіло, емоції, звички, їжа, цінності, відповідальність, корисне мислення, креативність, соціальні зв’язки, дружба, любов.
-
Кожен розділ містить практичні вправи, реальні історії та поради експертів.
-
Відрізняється простою мовою без складної психологічної термінології.
-
Адаптована до реалій і викликів сучасної України, особливо актуальна в умовах війни та тривалого стресу.
Чому варто прочитати:
-
Це не просто мотиватор, а глибока, чесна розмова про внутрішні переживання.
-
Книга допомагає зупинитися, усвідомити себе та знайти способи підтримки.
-
Практичність — запропоновані вправи легко впровадити у повсякденне життя.
-
Визнання серед читачів і критиків, входить до бестселерів у сфері психології.
Кому підходить:
-
Людям, які хочуть покращити власну психоемоційну стійкість.
-
Тим, хто переживає стрес, тривогу, складнощі через зовнішні обставини.
-
Усім, хто шукає зрозумілі, перевірені інструменти для внутрішньої роботи.
Якщо ви прагнете жити якісніше, краще розуміти свої емоції і зміцнити внутрішній ресурс — ця книга стане надійним помічником.
Informacja o towarze
| Wydawnictwo | Vivat |
| Autor | Марк Лівін |
| Strony | 264 |
| Język | książka w języku ukraińskim |
| Wiek | 16+ |
| Okładka | twarda |
| Rok wydania | 2025 |
Wybierz język/Выбрать язык
