do kasy suma: 0,00 €

» Strona główna
» Pedagogika i Psychologia
» Rozwój osobisty
» Сам себе токсик. Как избавиться от внутреннего голоса, который тебя сжигает

Wyszukiwarka

Książki w języku ukraińskim(12253)
Dla dzieci(39191)
Dla nastolatków (Young Adult)(4195)
Dla dorosłych(50826)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(853)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5352)
Kalendarze, kartki(671)
Sztuka(3524)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(818)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(74)
Pedagogika i Psychologia(9783)
- Psychologia klasyczna i zawodowa(105)
- Popularna psychologia(2296)
- Rozwój osobisty(5246)
- Psychologia dziecka i pedagogika(867)
- Pedagogika. Literatura metodyczna dla nauczycieli(306)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2378)
Religie i wyznania(115)
Ezoteryka(3439)
Biznes, ekonomia, marketing(2633)
Nowy Rok(543)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,08 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

112,98 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,89 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

47,08 €

szt.

Доля вероятности

11,53 €

szt.

Морана и Тень. Плетущая

10,83 €

szt.

Promocje

Карли Робин. Подкати ко мне. 1. Подкати ко мне нежно

8,83 €

Cena regularna: ~~11,77 €~~

Najniższa cena: 9,42 €

szt.

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 7

9,42 €

Cena regularna: ~~17,65 €~~

Najniższa cena: 17,65 €

szt.

Сад расходящихся тропок. Алеф. Полное собрание рассказов

15,06 €

Cena regularna: ~~18,60 €~~

Najniższa cena: 18,60 €

szt.

Мечта для нас (новое оформление)

7,34 €

Cena regularna: ~~9,18 €~~

Najniższa cena: 9,18 €

szt.

Эй, дьяволица!

11,67 €

Cena regularna: ~~14,59 €~~

Najniższa cena: 14,59 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Сам себе токсик. Как избавиться от внутреннего голоса, который тебя сжигает

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena: 11,30 €

Cena regularna:

11.30

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: -

Kod produktu: 978-5-04-217803-0

zapytaj o produkt

Opis

Как часто в твоей голове звучит голос, который обжигает, уничтожая уверенность и мечты? И как часто тебе кажется, что его невозможно заткнуть? Карлос Карраско, эксперт по работе с высокочувствительными людьми, предлагает авторский метод VEGA, который поможет тебе управлять своим внутренним критиком. Метод основан на четырех принципах: критический голос, отдых, осознанная благодарность и эффективный самоанализ. После прочтения книги вы сможете: - распознать и обезвредить токсичные мысли; - перестать воевать с собой; - научиться отдыхать без чувства вины; - выстроить поддерживающий внутренний диалог, который поможет двигаться вперед. ОТЗЫВ: «Книга читается как разговор с другом, который не давит и не даёт никаких громких обещаний: только честная поддержка и понятные шаги, которые помогают распутать внутренний хаос, начать жить полноценно без оглядки на прошлое и быть на своей стороне». — тг: @helga_but_olga, книжный блогер

Informacja o towarze

Wydawnictwo	ООО "Издательство "Эксмо"
Seria	Психологическая забота о себе
Wymiary	145 x 219 x 23
Strony	224
Okładka	твёрдый
Rok wydania	10.04.2026
Waga (z opakowaniem)	0.45