do kasy suma: 0,00 zł

» Strona główna
» Pedagogika i Psychologia
» Rozwój osobisty
» Почему я откладываю дела на потом. Преодолеть прокрастинацию и шаг за шагом идти к своим целям

Wyszukiwarka

Książki w języku ukraińskim(12253)
Dla dzieci(39191)
Dla nastolatków (Young Adult)(4195)
Dla dorosłych(50826)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(853)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5352)
Kalendarze, kartki(671)
Sztuka(3524)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(818)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(74)
Pedagogika i Psychologia(9783)
- Psychologia klasyczna i zawodowa(105)
- Popularna psychologia(2296)
- Rozwój osobisty(5246)
- Psychologia dziecka i pedagogika(867)
- Pedagogika. Literatura metodyczna dla nauczycieli(306)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2378)
Religie i wyznania(115)
Ezoteryka(3439)
Biznes, ekonomia, marketing(2633)
Nowy Rok(543)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

480,00 zł

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

76,00 zł

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

200,00 zł

szt.

Доля вероятности

49,00 zł

szt.

Морана и Тень. Плетущая

46,00 zł

szt.

Promocje

Лунные хроники. Золушка

54,40 zł

Cena regularna: ~~68,00 zł~~

Najniższa cena: 68,00 zł

szt.

Лунные хроники. Красная шапочка

39,20 zł

Cena regularna: ~~49,00 zł~~

Najniższa cena: 49,00 zł

szt.

Дейзі Гейтс. Велика загибель. Книга 4

55,30 zł

Cena regularna: ~~70,00 zł~~

Najniższa cena: 70,00 zł

szt.

Гончие Лилит

37,00 zł

Cena regularna: ~~50,00 zł~~

Najniższa cena: 50,00 zł

szt.

Позолота

32,00 zł

Cena regularna: ~~40,00 zł~~

Najniższa cena: 40,00 zł

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Почему я откладываю дела на потом. Преодолеть прокрастинацию и шаг за шагом идти к своим целям

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena: 43,00 zł

Cena regularna:

43.00

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: -

Kod produktu: 978-5-04-220341-1

zapytaj o produkt

Opis

Мысль «Я должен это сделать» и оправдание «Я сделаю это позже» часто звучат дуэтом в наших головах. Отложить дела на потом кажется слабостью, но на самом деле прокрастинация — это способ психики защитить нас от тревоги, перфекционизма и усталости. Авторы книги, профессор Ли Донгви, посвятивший более 20 лет консультативной психологии, вместе со своей исследовательской группой объяснили, почему мы откладываем дела на потом и как мягко вернуть себе желание действовать. Они поделились результатами многолетних трудов, историями из жизни и простыми инструментами, которые помогают перестать ругать себя и начать действовать — спокойно, осознанно и в своем темпе. Эта книга: - для всех, кто устал бороться с собой и хочет жить в комфортном ритме; - показывает, как превратить прокрастинацию в повод позаботиться о себе; - поможет шаг за шагом выйти из круга тревоги и промедления; - научит замечать, принимать и мягко менять свои внутренние установки; - подарит ощущение спокойствия, ясности и уверенности в себе. Чуть больше, чем за два часа чтения, вы поймете, что прокрастинация — это не приговор, а возможность понять себя лучше и начать жить в комфортном ритме.

Informacja o towarze

Wydawnictwo	ООО "Издательство "Эксмо"
Seria	Внутренний сад. Книги корейской терапии спокойствия
Wymiary	127 x 201 x 11
Strony	224
Okładka	мягкий
Rok wydania	18.01.2026
Waga (z opakowaniem)	0.24