Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.
Promocje
Карли Робин. Подкати ко мне. 1. Подкати ко мне нежно
Карли Робин. Подкати ко мне. 1. Подкати ко мне нежно

37,50 zł

Cena regularna: 50,00 zł

Najniższa cena: 40,00 zł
szt.
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 5
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 5

40,00 zł

Cena regularna: 75,00 zł

Najniższa cena: 75,00 zł
szt.
Проклятие
Проклятие

30,40 zł

Cena regularna: 38,00 zł

Najniższa cena: 38,00 zł
szt.
Искушаемая дьяволом (черная обложка)
Искушаемая дьяволом (черная обложка)

32,80 zł

Cena regularna: 41,00 zł

Najniższa cena: 41,00 zł
szt.
Музыкальный приворот
Музыкальный приворот

32,00 zł

Cena regularna: 52,00 zł

Najniższa cena: 52,00 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Почему я откладываю дела на потом. Преодолеть прокрастинацию и шаг за шагом идти к своим целям

Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Cena: 43,00 zł

Cena regularna:

43.00
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Autor: -
Kod produktu: 978-5-04-220341-1

Opis

Мысль «Я должен это сделать» и оправдание «Я сделаю это позже» часто звучат дуэтом в наших головах. Отложить дела на потом кажется слабостью, но на самом деле прокрастинация — это способ психики защитить нас от тревоги, перфекционизма и усталости. Авторы книги, профессор Ли Донгви, посвятивший более 20 лет консультативной психологии, вместе со своей исследовательской группой объяснили, почему мы откладываем дела на потом и как мягко вернуть себе желание действовать. Они поделились результатами многолетних трудов, историями из жизни и простыми инструментами, которые помогают перестать ругать себя и начать действовать — спокойно, осознанно и в своем темпе. Эта книга: - для всех, кто устал бороться с собой и хочет жить в комфортном ритме; - показывает, как превратить прокрастинацию в повод позаботиться о себе; - поможет шаг за шагом выйти из круга тревоги и промедления; - научит замечать, принимать и мягко менять свои внутренние установки; - подарит ощущение спокойствия, ясности и уверенности в себе. Чуть больше, чем за два часа чтения, вы поймете, что прокрастинация — это не приговор, а возможность понять себя лучше и начать жить в комфортном ритме.

Informacja o towarze

Wydawnictwo ООО "Издательство "Эксмо"
Seria Внутренний сад. Книги корейской терапии спокойствия
Wymiary 127 x 201 x 11
Strony 224
Okładka мягкий
Rok wydania 18.01.2026
Waga (z opakowaniem) 0.24
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium