do kasy suma: 0,00 €

» Strona główna
» Pedagogika i Psychologia
» Rozwój osobisty
» Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса

Wyszukiwarka

Książki w języku ukraińskim(12253)
Dla dzieci(39191)
Dla nastolatków (Young Adult)(4195)
Dla dorosłych(50826)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(853)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5352)
Kalendarze, kartki(671)
Sztuka(3524)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(818)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(74)
Pedagogika i Psychologia(9783)
- Psychologia klasyczna i zawodowa(105)
- Popularna psychologia(2296)
- Rozwój osobisty(5246)
- Psychologia dziecka i pedagogika(867)
- Pedagogika. Literatura metodyczna dla nauczycieli(306)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2378)
Religie i wyznania(115)
Ezoteryka(3439)
Biznes, ekonomia, marketing(2633)
Nowy Rok(543)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,08 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

112,98 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,89 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

47,08 €

szt.

Доля вероятности

11,53 €

szt.

Морана и Тень. Плетущая

10,83 €

szt.

Promocje

Музыкальный приворот

7,53 €

Cena regularna: ~~12,24 €~~

Najniższa cena: 12,24 €

szt.

Супернова

8,85 €

Cena regularna: ~~11,06 €~~

Najniższa cena: 11,06 €

szt.

Каждый может поцеловать принцессу

4,90 €

Cena regularna: ~~6,12 €~~

Najniższa cena: 6,12 €

szt.

Мирез Алекс: Идеальные лжецы. Опасности и правда

9,98 €

Cena regularna: ~~12,48 €~~

Najniższa cena: 12,48 €

szt.

Голди в страшном парке

3,77 €

Cena regularna: ~~4,71 €~~

Najniższa cena: 4,71 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Пережить травму. 60 практик для преодоления ПТСР, острого и хронического стресса

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena: 18,12 €

Cena regularna:

18.12

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: -

Kod produktu: 978-5-04-238799-9, 9785042202896

zapytaj o produkt

Opis

Психологическая травма — не приговор. С помощью осознанной работы можно не только справиться с ее симптомами, но и добиться полного исцеления, а также обрести опору и навыки по преодолению жизненных трудностей. ДУЙГУ БАЛАН, клинический психотерапевт, и ЙЕНЕР БАЛАН, психиатр, доктор медицины, почетный член Американской психиатрической ассоциации, представляют уникальную методику по избавлению от последствий травмы, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), хронической тревожности и стресса. Комплексный авторский подход по работе с травмой включает: • письменную терапию; • практики осознанности; • дыхательные практики для снятия стресса; • уникальный метод Балан 3-2-1; • творческие задания. В вашем распоряжении 60 письменных практик, которые позволят «переписать» внутренний сценарий травмы, превратив его из источника боли в ресурс для роста и жизнестойкости.

ISBN: 978-5-04-238799-9, 9785042202896

Informacja o towarze

Wydawnictwo	ООО "Издательство "Эксмо"
Seria	Терапевтические воркбуки. Прикладные книги по психологии и самопомощи
Wymiary	197 x 255 x 21
Strony	368
Okładka	мягкий