do kasy suma: 0,00 €

» Strona główna
» Pedagogika i Psychologia
» Rozwój osobisty
» Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно

Wyszukiwarka

Książki w języku ukraińskim(12376)
Dla dzieci(39983)
Dla nastolatków (Young Adult)(4165)
Dla dorosłych(50303)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(847)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5324)
Kalendarze, kartki(744)
Sztuka(3498)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(808)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(207)
Pedagogika i Psychologia(9675)
- Psychologia klasyczna i zawodowa(105)
- Popularna psychologia(2268)
- Rozwój osobisty(5175)
- Psychologia dziecka i pedagogika(863)
- Pedagogika. Literatura metodyczna dla nauczycieli(307)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2373)
Religie i wyznania(112)
Ezoteryka(3410)
Biznes, ekonomia, marketing(2626)
Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,22 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

113,34 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,94 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

47,22 €

szt.

Доля вероятности

11,57 €

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

29,51 €

Promocje

Бисцион. Книга 1

7,74 €

Cena regularna: ~~9,68 €~~

Najniższa cena: 9,68 €

szt.

Спаси себя. Книга 2

5,67 €

Cena regularna: ~~9,21 €~~

Najniższa cena: 9,21 €

szt.

Искушаемая дьяволом (черная обложка)

7,74 €

Cena regularna: ~~9,68 €~~

Najniższa cena: 9,68 €

szt.

Голди в страшном парке

3,78 €

Cena regularna: ~~4,72 €~~

Najniższa cena: 4,72 €

szt.

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 5

9,44 €

Cena regularna: ~~17,71 €~~

Najniższa cena: 17,71 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena: 12,04 €

Cena regularna:

12.04

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: -

Kod produktu: 978-5-04-216285-5

zapytaj o produkt

Opis

КНИГА, В КОТОРОЙ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА УЗНАЕТ СЕБЯ. Начальник позвал меня к себе в кабинет. Наверное, он хочет меня уволить! Муж пришел на час позже с работы. Он точно мне изменяет. Куда я пойду после развода, у меня ничего нет! Мой ребенок не играет с другими детьми. Вдруг у него проблемы в развитии, а я плохая мать! Коллеги замолчали, когда я зашла в комнату. Они обсуждают меня за спиной… Каждый день современных женщин наполнен заботами: семья, карьера, друзья, личные интересы и поиск самой себя. Хочется все успевать, а еще становиться лучше. Успешнее, красивее. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрывают с головой, лишают сил и энергии. Профессор психологии Сьюзен Нолен-Хексема приводит примеры из жизни пациенток, которые слишком много думают и изводят себя негативными мыслями. На основе обширного исследования, она предлагает конкретные стратегии, которые можно использовать, чтобы побороть тревожность, освободиться от негативного влияния прошлых опытов и перейти на новый уровень осознанности и гармонии. После прочтения вы: - перестанете накручивать себя перед сном; - забудете, что и кому не сказали пять лет назад; - осознаете, что большинство переживает о том же самом; - поймете, что почти все трудности — временные; - обретете твердую почву под ногами и уверенность в завтрашнем дне.

Informacja o towarze

Wydawnictwo	ООО "Издательство "Эксмо"
Seria	Психологический бестселлер
Wymiary	143 x 207 x 23.85
Strony	352
Okładka	твёрдый
Rok wydania	19.05.2025
Waga (z opakowaniem)	0.897