Menu
- Książki w języku ukraińskim(12253)
- Literatura dla dzieci(7722)
- Literatura dla dorosłych(4520)
- Художня проза(2940)
- Поезія(41)
- Нон-фікшн(1443)
- Dla dzieci(39191)
- Dla nastolatków (Young Adult)(4195)
- Dla dorosłych(50826)
- Ogród. Zwierzęta i rośliny(853)
- Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5352)
- Kalendarze, kartki(671)
- Sztuka(3524)
- Mity i legendy(336)
- Pamiętniki. Biografia(818)
- Naklejki na klawiaturę(2)
- Gry planszowe(74)
- Pedagogika i Psychologia(9783)
- Bony podarunkowe(6)
- Dziennikarstwo(2378)
- Religie i wyznania(115)
- Ezoteryka(3439)
- Biznes, ekonomia, marketing(2633)
- Nowy Rok(543)
- Кнігі на беларускай мове(132)
- Nowości
- Promocje
Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
48,00 zł
Cena regularna:
64,00 zł
40,00 zł
Cena regularna:
90,00 zł
37,60 zł
Cena regularna:
47,00 zł
16,00 zł
Cena regularna:
20,00 zł
12,00 zł
Cena regularna:
15,00 zł
Zaloguj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Waluty
Дисципліна – це свобода
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
Раніше у видавництві #книголав вийшла ще одна книжка автора – «Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від «морських котиків». Вона стала бестселером The New York Times.
Informacja o towarze
| Wydawnictwo | #книголав |
| Autor | Joko Willink |
| Wymiary | 220 x 19 |
| Strony | 256 |
| Język | książka po ukraińsku |
| Wiek | 16+ |
| Okładka | twarda |
| Rok wydania | 2022 |
| Waga (z opakowaniem) | 0,660 |
