Rozwój osobisty

Сила в мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней (2-е издание)

Разрешите себе наконец стать счастливым! Не в следующей жизни, а в этой. Елизавета Волкова, эксперт по исполнению желаний, разработала собственную программу "волшебства" на 30 дней. Психологические практики, задание на проработку блоков и страхов, упражнения для самоанализа. Из книги вы узнаете, как притянуть изменения в свою реальность: наладить личную жизнь, повысить доход, похудеть или найти работу мечты. Все, что нужно, это осознать себя в квантовом поле возможностей и выбрать нужный вариант развития событий. Если решите быть успешным, богатым, счастливым, то это решение будет той стартовой точкой, после которой вы создадите собственную судьбу. То, о чем вы думали вчера, материализуется сегодня, а то, о чем вы думаете сегодня, произойдет завтра.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

53,00 zł

szt.

Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания

Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк? Ничего подобного! Чтобы жить жизнью, в которой исполняются даже самые смелые желания, надо знать ФОРМУЛУ МЕЧТЫ. Автор делится упражнениями и техниками, помогающими ей и тысячам людей по всему миру жить счастливой полноценной жизнью. Вы поймете, какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы превратить мечту в цель и получить то, что хотите. Научитесь правильно формулировать желания, откроете алгоритмы, благодаря которым жизнь мечты станет реальностью.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

53,00 zł

szt.

Лаять не на то дерево

Забудьте всё, что вы до этого знали об успехе! Почти все традиционные представления и стереотипы ошибочны, считает популярный блогер Эрик Баркер. В своей захватывающей книге он устраивает читателю увлекательную экскурсию по лабиринтам науки успеха. Разобравшись, что отличает невероятно успешных людей от всех остальных, мы выясним, как стать более похожими на них — и почему в некоторых случаях лучше этого не делать. Опираясь на поразительную статистику и удивительные истории из жизни, книга поможет вам понять, что эффективно, а что нет, чтобы вы перестали искать на ощупь секреты успеха и начали строить свою жизнь так, как всегда хотели.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

53,00 zł

szt.

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

53,00 zł

szt.

В движении. История жизни

Оливер Сакс – известный британский невролог, автор ряда популярных книг, переведенных на двадцать языков, две из которых – "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе" – стали международными бестселлерами. Оливер Сакс рассказал читателям множество удивительных историй своих пациентов, а под конец жизни решился поведать историю собственной жизни, которая поражает воображение ничуть не меньше, чем история человека, который принял жену за шляпу. История жизни Оливера Сакса – это история трудного взросления неординарного мальчика в удушливой провинциальной британской атмосфере середины прошлого века. История молодого невролога, не делавшего разницы между понятиями "жизнь" и "наука". История человека, который смело шел на конфронтацию с научным сообществом, выдвигал смелые теории и ставил на себе рискованные, если не сказать эксцентричные, эксперименты. История одного из самых известных неврологов и нейропсихологов нашего времени – бесстрашного подвижника науки, незаурядной личности и убежденного гуманиста.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

53,00 zł

szt.

Как не сойти с ума, работая из дома, и еще 103 совета для творческих людей

Оптимистический призыв дизайнера Адама Куртца ко всем, кто имеет отношение к творчеству. Эта проникновенная книга написана от руки легким и дружелюбным стилем и наполнена жизненными советами, которые помогут на разных этапах работы.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

53,00 zł

szt.

Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Цитата "Счастье — это нормальное состояние человека. "Искусство жить просто" — это практический путь, помогающий избавиться от избыточных затрат энергии, не позволяющих нам осознать эту простую истину". Дмитрий Шаменков, доктор семейной медицины, автор "Системы управления здоровьем". "Как обрести счастье и свободу, отказавшись от излишеств, — о японском смысле жизни и ценностях для европеек". Дмитрий Торшин, директор по инвестициям группы компаний "АйТи". "Глубоко погрузившись в философию даосизма, Доминик Лоро делится способами ее внедрения в повседневную жизнь. Применение этих знаний на практике поможет понять, что важно для вас на самом деле: в быту, в заботе о теле и в ваших мыслях". Максим Бабаев, учредитель компании Babaev Consulting Group О чем книга Философы прошлого, мистики, христиане, буддисты, индийские мудрецы на протяжении веков упорно напоминали нам о главном условии счастливой жизни — стремлении к простоте. Простота позволяет жить, освободившись от предрассудков, ограничений и инерции, которые не дают нам сосредоточиться и становятся источником стресса и проблем. Пришла пора признать, насколько опасны излишества и изобилие — откройте для себя радости простой жизни, чтобы обрести гармонию с собой. Почему книга достойна прочтения - Счастье зависит от того, как мы фильтруем реальность и чем наполняем свою жизнь. Мы в состоянии создать для себя чудесный мир, а если мы этого не делаем, то лишь потому, что нашу жизнь заполонило то, что на самом деле нам не нужно. - Отказавшись от владения многим, вы получите больше времени, которое сможете посвятить саморазвитию. - Меняться — значит жить. Мы — сосуд, а не содержимое. Избавившись от лишних вещей, мы получим возможность стать теми, кем мы хотели бы быть. Кто автор Доминик Лоро родилась и выросла во Франции. Со студенческих лет она много путешествовала по США и странам Юго-Восточной Азии. Вот уже более 20 лет она постоянно живет в Японии, где прошла инициацию и обучение в дзенском монастыре. У себя на родине Доминик — успешный автор нескольких книг и ведущий популярных семинаров, посвященных тому, как простота и минимализм обогащают жизнь. Ключевые понятия упрощение, дзен, осознанность, меньше да лучше.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

53,00 zł

szt.

Роковая дама с вуалью. С чего начинается Женственность (вид 3)

После того, как вы поработаете с этой книгой, ваша жизнь обязательно изменится в лучшую сторону. Прощай, одинокая, несчастливая жизнь, неуверенность в себе и плохое настроение. Да здравствуют любовь, удача, благополучие и… Женственность! Женственность — величайшая загадка Бога. Мистичная, вдохновенная и прекрасная. Как и сам Бог, она не может быть достоверно определена и описана человеческим языком. Она имеет духовную природу, ее нельзя понять интеллектуально. Но это лишь делает ее еще желаннее. Как стать настоящей Женщиной, излучающей свет, доброту, мягкость? Как стать спокойной, мудрой и рассудительной? Как контролировать свое самочувствие и эмоции и всегда быть желанной? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге, ведь она написана специально для того, чтобы войти в гармоничное и женственное единство с энергией наших чувств и переживаний и стать счастливой.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

53,00 zł

szt.

Девушка с рыжей челкой. С чего начинается Женственность (вид 2)

После того, как вы поработаете с этой книгой, ваша жизнь обязательно изменится в лучшую сторону. Прощай, одинокая, несчастливая жизнь, неуверенность в себе и плохое настроение. Да здравствуют любовь, удача, благополучие и… Женственность! Женственность — величайшая загадка Бога. Мистичная, вдохновенная и прекрасная. Как и сам Бог, она не может быть достоверно определена и описана человеческим языком. Она имеет духовную природу, ее нельзя понять интеллектуально. Но это лишь делает ее еще желаннее. Как стать настоящей Женщиной, излучающей свет, доброту, мягкость? Как стать спокойной, мудрой и рассудительной? Как контролировать свое самочувствие и эмоции и всегда быть желанной? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге, ведь она написана специально для того, чтобы войти в гармоничное и женственное единство с энергией наших чувств и переживаний и стать счастливой.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

53,00 zł

szt.

Романтическая девушка - Весна. С чего начинается Женственность (вид 4)

После того, как вы поработаете с этой книгой, ваша жизнь обязательно изменится в лучшую сторону. Прощай, одинокая, несчастливая жизнь, неуверенность в себе и плохое настроение. Да здравствуют любовь, удача, благополучие и… Женственность! Женственность — величайшая загадка Бога. Мистичная, вдохновенная и прекрасная. Как и сам Бог, она не может быть достоверно определена и описана человеческим языком. Она имеет духовную природу, ее нельзя понять интеллектуально. Но это лишь делает ее еще желаннее. Как стать настоящей Женщиной, излучающей свет, доброту, мягкость? Как стать спокойной, мудрой и рассудительной? Как контролировать свое самочувствие и эмоции и всегда быть желанной? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге, ведь она написана специально для того, чтобы войти в гармоничное и женственное единство с энергией наших чувств и переживаний и стать счастливой.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

53,00 zł

szt.

Томная дама в шляпке с цветком. С чего начинается женственность (вид1)

После того, как вы поработаете с этой книгой, ваша жизнь обязательно изменится в лучшую сторону. Прощай, одинокая, несчастливая жизнь, неуверенность в себе и плохое настроение. Да здравствуют любовь, удача, благополучие и… Женственность! Женственность — величайшая загадка Бога. Мистичная, вдохновенная и прекрасная. Как и сам Бог, она не может быть достоверно определена и описана человеческим языком. Она имеет духовную природу, ее нельзя понять интеллектуально. Но это лишь делает ее еще желаннее. Как стать настоящей Женщиной, излучающей свет, доброту, мягкость? Как стать спокойной, мудрой и рассудительной? Как контролировать свое самочувствие и эмоции и всегда быть желанной? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге, ведь она написана специально для того, чтобы войти в гармоничное и женственное единство с энергией наших чувств и переживаний и стать счастливой.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

53,00 zł

szt.

Под солнцем Тосканы

Тоскана - настоящий рай на земле, уникальное сочетание истории, культуры и традиций. В этот регион Италии хочется возвращаться снова и снова. Что и сделала Фрэнсис Мэйес. Не устояв перед соблазном купить фермерский дом в окрестностях Кортоны, она вырвалась из суеты Сан-Франциско и решила наслаждаться солнцем, ароматами фруктов и трав, изучать этрусские традиции, мечтать и постигать тонкости местной кухни. Прекрасный язык автора, обилие деталей, яркий колорит, сезонные рецепты - вместе с Мэйес ты будто отправляешься в путешествие по живописным уголкам сельской Италии, становишься сопричастной к классической архитектуре и заново открываешь себя. Культовый бестселлер на протяжении 25 лет.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

53,00 zł

szt.

Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками

Принимать других сложно, но жить в гармонии с собой еще труднее. Ошибки, о которых мы жалеем, конфликты, предубеждения, чувство вины, страхи и нелюбовь — причина всех наших бед зачастую кроется в неприятии себя. Как найти баланс и начать спокойно относиться к своим и чужим несовершенствам? Буддийский монах Гемин Суним, чье имя переводится как "стихийная мудрость", щедро делится с нами открытиями, к которым он пришел за время своего духовного пути. Книга деликатно и легко отвечает на очень сложные вопросы. Почему постоянное желание быть хорошим приводит к депрессии? В чем причина тревожности и трудоголизма? Как отношения с отцом в детстве влияют на нашу взрослую жизнь? Как пережить обиду и научиться прощать? Гемин Суним поможет вам заново открыть себя и научит жить в ладу с другими людьми и миром в целом.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

53,00 zł

szt.

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в той или иной форме есть у всех людей, просто обычно мы стараемся выкинуть мысли о конечности нашей жизни из головы, не думать, не помнить об этом. Теперь у вас в руках очень действенный инструмент борьбы с мучительными страхами. Эта книга учит понять и принять условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни. При всей серьезности темы книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика - доктора Ирвина Ялома. Бонус - одновременно рвущий и исцеляющий душу гениальный рассказ "Я позову полицию!".

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

53,00 zł

szt.

Idealny szef (po rosyjsku)

Книга известнейшего в мире специалиста по повышению эффективности организаций посвящена избитому, но в то же время вечно актуальному вопросу — как стать идеальным менеджером. Автор уверяет: идеальным быть попросту невозможно, но можно отшлифовать грани своей личной эффективности и быть эффективным в одной, максимум — в двух областях.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

53,00 zł

szt.

Эгоистка: запрещенные приемы. Когда тебе больше не надо быть хорошей девочкой

Екатерина Железняк — психолог с 11-летним стажем и аудиторией 300 000 человек, автор популярных психологических программ об отношениях между мужчиной и женщиной. Быть "правильной" — не работает! Мы строили карьеру, тащили быт и соответствовали ожиданиям, но стали ли счастливыми? В гонке за идеалом легко превратиться в "удобную" женщину, чья влюбленность сгорает в привычке и равнодушии уже через три года. Настало время выйти за рамки правил и освоить арсенал "неправильных", "запрещенных" приемов. Эта книга научит вас методу, который уже вернул страсть в отношениях десяткам тысяч пар. Секрет метода прост: сделать так, чтобы у мужчины постоянно работал "хватательный инстинкт". Только тогда вы будете по-настоящему желанной. Вы узнаете, как позволить себе быть "неудобной", оставаясь бесконечно притягательной, и влюбить в себя собственного мужа заново! Просто поставьте себя на первое место — и тогда "долго и счастливо" станет реальностью, а не сказкой.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона

Милтон Эриксон – несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. В книге собраны обучающие истории, которые Милтон Эриксон рассказывал как своим пациентам, чтобы ввести их в транс и помочь разобраться с их проблемами, так и своим коллегам, чтобы познакомить их со своими принципами работы. Эти рассказы будут интересны как практикующим психотерапевтам и психиатрам, так и людям, не имеющим профильного образования, но желающим познакомиться с принципами работы Милтона Эриксона, а также разобраться в себе. Поясняющие комментарии Сиднея Розена помогут глубже проникнуть в суть каждой истории.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность

Анастасия Суслова Александровна - аккредитованный психолог-консультант ОППЛ, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ведущая психотерапевтических групп, групп интервизии для психологов. Применяет техники когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной терапии, гештальт-терапии, коучингового подхода, арт-терапии. Ты лучше, чем думаешь — и это не просто слова. Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: "ты недостаточно хорош". Пора услышать свой настоящий голос — сильный, уверенный и достойный любви. Эта книга — не просто сборник упражнений. Это личная терапевтическая сессия с опытным психологом Анастасией Сусловой, которая проведёт тебя шаг за шагом от тревоги, стыда и вечного "я недостаточно хорош" к осознанию своей истинной ценности. Здесь не будет абстрактных советов. Ты: — Найдёшь ответы на вопросы "Кто я?", "Какой я?", "Куда иду?" — без шаблонов и чужих ожиданий. — Разорвёшь порочный круг негативных мыслей, страха ошибок и зависимости от чужого мнения. — Научишься принимать даже те свои части, которые всегда прятал, — и превратишь их в свою силу. — Освоишь практики, которые помогут тебе выбирать себя каждый день — в отношениях, карьере, в моменты сомнений. Если ты узнал себя в человеке, который жертвует своими мечтами ради одобрения других или годами ждёт "идеальной версии себя", чтобы начать жить, — эта книга написана для тебя. Твоя настоящая ценность уже внутри. Пора её осознать.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание

«Искренний интерес к людям — это золотой ключ, который открывает двери к их сердцам». КУЛЬТОВАЯ КНИГА ПО САМОРАЗВИТИЮ. Мировой бестселлер на протяжении 90 ЛЕТ. ДЕЙЛ КАРНЕГИ — один из самых известных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более чем на 30 языков и изданных тиражом свыше 100 миллионов экземпляров. Советы Дейла Карнеги, проверенные временем, помогают добиться успеха в карьере, бизнесе, дружбе и семье. Это практическое руководство по взаимодействию с людьми, которое и по сей день читают лидеры, предприниматели и все, кто хочет стать увереннее и влиятельнее.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей жизни

Вы не должны довольствоваться малым. Эта книга — инструкция к жизни, которой у вас еще не было. Холодный душ для тех, кто уснул в лодке, плывущей по течению. Автор трилогии «Книг, которых нет» Алекс Новак уверен — незаурядных людей не существует и у каждого из нас есть потенциал. Вам не обязательно ходить на нелюбимую работу, прокрастинировать шаги к мечтам и прятаться от реальности в социальных сетях или видеоиграх. Все, что вам нужно — простой пошаговый план, который выведет вас на сценарий вашей мечты, зарядит энергией и станет поддерживающим спасательным кругом в сложные времена. А еще — поможет расставить приоритеты, научит избавляться от хронофагов и использовать силу маны. Читайте «трилогию, которой нет» от Алекса Новака, чтобы стать лучшей версией себя.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Архетипы в африканских мифах

К архетипам обращаются психологи, филологи, фольклористы, маркетологи, социологи и все, кто хотят лучше понять себя и свои сильные стороны. Архетипы в мифах помогают взглянуть на мир через призму опыта многих поколений наших предков, не скованных участием в бешенной гонке за технологиями, трендами, богатством и другими ценностями, навязанными обществом потребления. Мария Кашина-Каськович, дизайнер коммуникации брендов, социолингвист и маркетолог проводит читателя в неизведанный и загадочный мир Западной и Южной Африки. Опираясь на классическую модель 12 архетипов Кэрол Пирсон, ведущего ученого в области архетипических исследований, Мария создает собственную систему поиска уникального "Я" и построения личного бренда. Как архетипы древних африканских народов йоруба, зулу и акана раскрываются в современной личности? Как понять свой жизненный миф и научиться изменять его? Книга поможет найти новый путь для развития вашего глубинного "Я" и преодолеть кризис самоидентификации.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь

Как исцелять травмы детства во взрослом возрасте? Как оставаться чувствительным, но чувствовать себя в безопасности? Как строить отношения и жить, не упуская в потоке ситуаций и обстоятельств, дел и проблем, само ощущение жизненности, которое питает и наполняет нас силой, наши отношения — радостью, а жизнь — смыслом? Опытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для возникновения близости и установления ее с собой, окружающими и миром. Терапевтические упражнения и истории из практики автора не только помогут вам решить актуальные запросы в сфере отношений, но и изменят ваше восприятие собственного внутреннего мира и осознание жизни. С помощью этой книги вы сможете: · исцелиться от старых травм; · построить счастливые отношения с собой и другими людьми; · развить самоценность; · обрести близость с собой и окружающим миром. Книга в твердой обложке.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни.

Слышали ли вы утверждение, что те, кто учился плохо, стали богатыми и влиятельными? Они добились такого успеха, потому что вовремя ввели чит-код: научились общаться, договариваться, добиваться желаемого и перестали быть удобными. То есть освоили крутые коммуникативные приемы, которые не успели потренировать многие отличники. Игорь Рызов и Ксения Кравцова написали эту книгу c опорой на этот феномен. Они собрали 96 коммуникативных приемов, чтобы любой человек смог: - заводить новые знакомства, вести непринужденные беседы и получать полезные контакты; - научиться вести себя с нарциссами, абьюзерами, манипуляторами и прочей нечистью; - разговаривать с VIP-персонами на равных; - давать обратную связь и сообщать плохие новости, чтобы не нажить врагов; - выглядеть уверенным и смелым, даже когда страшно.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

НЛП для жизни. Гайд по трансформации себя, своих мыслей и отношений

Эта книга — ваш практический путеводитель по нейролингвистическому программированию. В ней мастера НЛП Том Дотц, Сьюзен Сандерс и Том Хубияр предлагают 29 упражнений, которые помогут прокачать силу влияния на собеседников: убеждать, подчинять и менять реальность. А еще они предлагают 21-дневную программу, пройдя которую вы превратите страхи в мечты, а цели — в результаты. Эта книга научит вас: - создавать эмоциональные якоря; - избавляться от разрушительных ожиданий; - грамотно использовать рефрейминг; - ослаблять позиции собеседника в конфликте.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Модно, сексуально, бессознательно. Психоанализ стиля и вечной проблемы «мне опять нечего надеть»

Наше подсознание умеет говорить на языке моды. Выбирая одежду, мы выбираем нового себя. А наш облик — не просто следование трендам, это попытка найти внутреннюю опору. Практикующий психоаналитик Паскаль Наварри объясняет, какие психологические механизмы отвечают за наш внешний вид: что мы хотим показать при помощи одежды, а что стремимся скрыть. С помощью психоанализа автор отвечает на вопросы, о которых принято молчать: андрогинность в модельном бизнесе, вечный инфантилизм, логомания и шопоголизм. Законы фэшн-психологии Наварри объясняет на примере модных икон. Как Карл Лагерфельд защищался очками от своей матери? Почему сказки Коко Шанель об отце сделали ее модельером? Что говорит образ Дэвида Бекхэма о женской стороне его личности? Эта книга для тех, кто стремится к гармонии внешнего и внутреннего мира. Когда мы понимаем, как устроено наше «Я», мы можем создать образ, отвечающий нашим настоящим запросам. Вы узнаете: o Какие детские травмы люди транслируют своей одеждой? o Как страхи заставляют девушек подражать моделям с подиума? o Почему моделями становятся женщины с телом подростка? o С чем связано стремление выглядеть моложе своего возраста и как это влияет на преждевременное взросление детей?

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Бросить пить невероятно сложно, но еще сложнее не сорваться. Особенно когда все подначивают: «Такой праздник нельзя не отметить!», «От одного бокала ничего не будет»... Актер и блогер Данил Мухин не понаслышке знает, что привычка выпивать способна разрушить семью, пустить под откос карьеру и превратить жизнь в бессмысленный день сурка. Поэтому он написал эту книгу в формате дневника, где поделился своими способами, которые помогли ему бросить пить раз и навсегда. Если вы ищете мягкую поддержку без осуждения и морализаторства, предлагаем вам пройти этот нелегкий путь вместе. Благодаря этой книге за 31 день вы: * воспитаете в себе полезные привычки; * вернете контроль над своей жизнью; * научитесь отказываться от предложения выпить; * отыщете новые источники радости и расслабления, не связанные с алкоголем. ОТЗЫВ: «Книга максимально честно и глубоко описывает историю болезни и самообмана зависимого человека. Как анатом герой по дням препарирует и свою болезнь и свою победу над ней. Я увидел серьезный психологический анализ и огромный труд человека, получившего блестящий результат. С удовольствием могу рекомендовать широкому кругу читателей: зависимым, их родственникам и всем, кто хочет менять свою жизнь. Вы получите пошаговую инструкцию с разбором большинства подводных камней на этом пути». — Василий Шуров, врач-нарколог, психиатр ЦИТАТЫ: Я буквально собрал жизнь заново, но для этого мне пришлось начать с самого начала. В жизни семьи, по моим ощущениям, я отодвинулся на второй план. Все занимались Колей, который приходил то трезвый, то вдрызг пьяный. Отчим был алкоголиком. И только отключаясь на том диване, я чувствовал другое, но хоть какое-то ХОРОШО. Быстрое хорошо, халявное хорошо, которое можно купить за небольшие деньги. Когда угодно, в любой день недели, в любом городе в любой стране. Я не понимал, почему эта боль внутри меня не утихает. Сколько нужно выпить, чтобы научиться жить? Мне казалось, что я совершаю какие-то крутые поступки. Что так я справляюсь с невзгодами, которые выпали на мою долю. Я ничего не хотел. Даже общаться. Признаваясь друзьям в том, что я алкоголик, я получал лишь подтверждение своей проблемы. На группах я впервые за долгое время откровенно рассказал, что устал так жить, что перестал чувствовать себя нормальным, что у меня все не так. Я рыдал.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Кармический капитал. 11 шагов к целостности и изобилию

Задумывались ли вы, почему к одним людям, словно магнитом, притягиваются удача и успех, а другим за каждую победу приходится бороться? У каждого из нас есть кармический капитал. Каждая наша мысль, каждое действие — вклад. И только нам решать, на что он будет потрачен. Но как таким капиталом управлять? В книге «Кармический капитал. 11 шагов к целостности и изобилию» собраны общепризнанные и авторские техники, практики и ритуалы, направленные на трансформацию собственного мироощущения. Благодаря им вы научитесь: • Избавляться от внутренних блоков. • Привлекать в жизнь желаемое. • Контролировать свой кармический капитал и пополнять его. Станьте хозяином своей судьбы!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Обновление вашего подсознания: Мыслить по-новому, действовать по-новому, чувствовать по-новому

Автор бестселлеров и гипнокоуч Тимон фон Берлепш доступно излагает, как работает мозг, как выявить и обновить в нашей личной "операционной системе" частично устаревшие и содержащие ошибки программы. В книге вы найдете практические советы, как с помощью альтернативного образа действий, практикуя осознанность и самогипноз, навсегда изменить свою жизнь.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

54,00 zł

szt.

Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые

Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из негатива? Ведь обиженный даже не всегда осознает, как его поведение влияет на окружающих и его самого. Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с более чем 27-летним стажем, предлагает читателям узнать, что же такое обида на самом деле и как помочь себе оставить этот багаж в прошлом. Автор предлагает проверенные техники и упражнения, благодаря которым вы: - поймете, какие вторичные выгоды скрывает обида; - узнаете, как вести себя с обиженным человеком (особенно если это вы сами); - научитесь управлять своими реакциями и перестанете плыть по течению.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься

Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная — разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к ней прибегает. Мы сталкиваемся с черной психологией, когда попадаем под влияние сект, инфоцыган, блогеров и лжеэкспертов. В этой книге Павел Зыгмантович, психолог с 25-летним стажем и популяризатор доказательной психологии, рассматривает 5 механизмов черной психологии, с помощью которых нами могут управлять другие люди, организации или массмедиа. Чтобы научиться отличать реальные факты от скрытого влияния, автор предлагает погрузиться в мир психологических исследований и поприсутствовать зрителем на приеме у психолога. Здесь собраны не только истории реальных людей, столкнувшихся с ядовитыми механизмами, но и упражнения, которые помогут противостоять воздействию черной психологии и обрести психологическую устойчивость. Вы узнаете: • как восстановиться после отравления информационным ядом; • почему не нужно стремиться к «идеальной жизни» и искать предназначение; • зачем нужен кризис идентичности и как пережить его безболезненно; • как достигать целей, не скатываясь во фрустрацию. «Книга, которая поможет обрести почву под ногами в информационном хаосе и укрепиться в своей нормальности. Перестать верить скоморохам от психологии, начать сомневаться в том, что преподносится как истина, и научиться задавать себе (и другим) правильные вопросы». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома», «Все закончится, а ты нет», «Нежно-денежно»

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

54,00 zł

szt.

Легко и радостно. Вдохновляющий блокнот от Татьяны Мужицкой

Вдохновляющий блокнот от Татьяны Мужицкой. Вместо того чтобы выходить из зоны комфорта, нужно ее расширять. Внутри вы найдете: - свободное пространство для творчества, планирования или записи мыслей; - поддерживающие фразы от автора; - кита, плывущего по страницам блокнота.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Код короля. Постройте свою любовь по дате рождения мужчины

«Ты моя родственная душа», «Как я счастлив, что мы вместе», «Ради тебя я готов на все» — такие слова мечтает услышать едва ли не каждая женщина. Но в реальности найти того самого идеального мужчину необычайно сложно. Ольга Джейд, астропсихолог, женский наставник и автор бестселлера «Код королевы», рассказывает, как стать той, которая очаровывает и влюбляет в себя мужчин по щелчку пальцев. Весь секрет в том, что притягательной женщину делает не красота или ум, а энергия. Эта книга предлагает программу прокачки всех уровней женской энергии и раскрытия энергетической воронки. А еще — работу с женскими состояниями, такими как роскошная женщина, проявленная женщина, сексуальная женщина и др. Благодаря этому вы сможете легко строить отношения и получать от мужчин все, что душе угодно. А еще эта книга научит вас читать карту рождения мужчины. С ее помощью любой представитель сильного пола станет для вас открытой книгой. Вы узнаете его истинный характер, сильные стороны, потенциальные слабости и глубинные желания.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля

Елизавета Бабанова — писатель, композитор, автор 24 научных публикаций и 15 образовательных программ. С 2012 года ее программы помогли сотням тысяч женщин раскрыть свои таланты, найти любимое дело и построить счастливые отношения. Если вы ищете себя, свое дело, своего мужчину — вливайтесь в сообщество современных женщин, где вы найдете поддержку в достижении ваших самых дерзких целей. "Дважды я начинала с нуля. Сначала в 15 лет, когда из маленького города одна уехала учиться в США, окрыленная американской мечтой. Второй раз, когда взобравшись по карьерной лестнице, получив деньги и статус, я полностью разочаровалась в финансовой индустрии и выборе жизненного пути. Тогда я бросила все и отправилась на поиски себя настоящей. К чему привели эти поиски — в этой книге".

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Убеждай! Пусть тебя слышат и слушают. Пошаговое руководство по привлечению аудитории

Быть убедительным — это не врожденный талант, а навык, которому можно научиться! Авторская система Ольги Чебыкиной — профессионального интервьюера, обладательницы нескольких профессиональных премий, предпринимателя и опытного преподавателя — поможет вам: уверенно выступать перед любой аудиторией; привлекать внимание и вдохновлять; выстраивать эффективную коммуникацию; зарабатывать с помощью слов! Что вас ждет в книге? • Таблицы, схемы и доступ к видеоурокам — все проверено многолетней практикой автора. • Пошаговые инструкции по развитию навыков публичных выступлений, ведения эфиров, делового общения и выступлений на сцене. Книга создана для всех, кто хочет уверенно и успешно общаться: от предпринимателей и специалистов до творческих личностей и новичков; для тех, кто мечтает избавиться от страхов и тревог; для желающих обрести уверенность в себе и вдохновлять окружающих. Ольга Чебыкина делится своим опытом, чтобы вы смогли найти свой голос, покорить любую аудиторию и построить эффективное общение в любой сфере жизни.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении

"Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении" — это увлекательный путь в мир человеческого разума! Она изучает то, как мы решаем задачи и понимаем друг друга, используя знания, ведь мышление — наш верный спутник, который позволяет справляться с неожиданностями и находить лучшие пути, словно опытный навигатор. Представьте, что вы пытаетесь уговорить упрямого кота соскочить со шкафа. Точно так же и с умом — иногда требуется чуть больше гибкости и чуткости, чтобы достичь желаемого. Разгадайте загадки вашего мышления и научитесь направлять его в нужное русло. Изучите, как работает ваш разум, и погрузитесь в этот захватывающий процесс, который улучшит не только ваше понимание себя, но и взаимодействие с миром вокруг. Ведь процесс мышления, как кот, может быть непредсказуемым, но без конца притягательным!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Маленький лжец. Роман-притча

Это история о великом обмане, великой правде, о войне, о мести и о любви, прочность которой проверяется бесчисленными испытаниями. Действие романа переносит читателя из маленького греческого городка времен Второй мировой войны в США периода расцвета Голливуда. Мальчик Нико становится невольным орудием чудовищной лжи нацистов. Осознав случившееся, он больше не скажет ни слова правды, проведет жизнь, меняя маски и пытаясь найти способ получить прощение от любимых людей. Сможет ли любовь искупить самые страшные грехи? Сможет ли воссоединиться и унять свою боль семья, жизнь которой разорвана концлагерями? Сможет ли пропаганда навсегда уничтожить правду и выхолостить сердца и души людей? Впервые в России новый роман от писателя, книги которого были проданы тиражом более 40 миллионов экземпляров по всему миру. «"Маленький лжец" — это не только история о невинных жертвах нацизма и поломанных судьбах. Это увлекательнейшая семейная сага обо всех нас, тех, кто стремится любить и быть любимыми, тех, кто пытается отличить правду от лжи, тех, кто ищет свой путь к Белой башне (обители прощения, ради которого человек может пойти буквально на все). Роман не отпускает из своих объятий до последней страницы. И до последней страницы мы все еще будем сомневаться, в чем же все-таки сила — в правде или в том, что мы ей считаем?» — Анна Мясникова, руководитель группы креативных проектов «Бомбора» «"Маленький лжец" — это история, рассказанная Правдой. Это не просто книга про нацистскую оккупацию Греции и не очередной роман взросления на фоне ужасов войны и истребления, а прививка гуманности и сострадания. А иногда и просто вневременное зеркало, в которое стоит посмотреть». — Полина Парс, литературный блогер

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя

Почему нам так страшно быть самими собой? Если в отношениях с другими людьми страхи и тревога – ваши постоянные спутники, задумайтесь: чувствует ли себя в безопасности ваш Внутренний Ребенок? Эта книга поможет вам перестать сомневаться в себе, прятаться за масками и играть роли, которые вы не хотите играть. Она научит вас уважать и принимать всё, что есть внутри вас. Она подскажет, как отпустить детские чаяния, страхи и паттерны поведения, которые перенесены во взрослую жизнь из общения с самими близкими, – родителями. Психолог и автор бестселлеров о сепарации Вероника Хлебова чутко и профессионально поможет вам пройти путь исцеления от травмы недоверия. Вы сможете встать в позицию Наблюдателя и увидеть себя со стороны; найти выход из негативных сценариев; побыть наедине со своими эмоциями и лучше узнать их; сказать себе: «Я заслуживаю любви и заботы, я есть у себя, и я со всем справлюсь!»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями

Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите. В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил. Вместо этого мы: • посмотрим изнутри на вопрос эмоций: зачем нужны злость, зависть или ревность и как они помогают нам выстроить жизнь мечты; • найдем ключ к свободе: поймем, как позитивные и негативные эмоции приводят к получению удовольствия от жизни и самореализации; • разовьем один из важнейших навыков современности – навык бережной, но эффективной работы с эмоциями. Эта книга не учит вас, как жить. Она предлагает вам научиться использовать свои эмоции во благо и открыть для себя ранее невиданные возможности. "Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями" — это путеводитель по эмоциональному миру, помогающий вам понять себя, быть в гармонии с собственными чувствами, создавая жизнь именно вашей мечты!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Архетипы в сказках Х.К. Андерсена

Что скрывает Снежная Королева? Чему мы можем поучиться у Дюймовочки, а о чем нам стоит забыть, как о ночном кошмаре? Елена Журек, практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, приоткроет магическую завесу и покажет, что на самом деле скрывают сказки Х. К. Андерсена! Здесь вы найдете разборы известных сюжетов в контексте теории архетипов — элементов коллективного бессознательного. Новый взгляд на знакомые истории позволит понять себя и свои чувства. Исследуйте себя и других вместе со сказочными героями, знакомыми с детства!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.