Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200,00 zł.
Promocje
Мое прекрасное забвение
Мое прекрасное забвение

35,00 zł

Cena regularna: 51,00 zł

Najniższa cena: 25,00 zł
szt.
Золушка. Проводи меня на свадьбу
Золушка. Проводи меня на свадьбу

29,60 zł

Cena regularna: 37,00 zł

Najniższa cena: 37,00 zł
szt.
Красная линия
Красная линия

29,60 zł

Cena regularna: 37,00 zł

Najniższa cena: 37,00 zł
szt.
Маґнолія Паркс. Довга дорога додому (кн 3)
Маґнолія Паркс. Довга дорога додому (кн 3)

59,28 zł

Cena regularna: 76,00 zł

Najniższa cena: 76,00 zł
szt.
Летнее предложение
Летнее предложение

32,00 zł

Cena regularna: 40,00 zł

Najniższa cena: 40,00 zł
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Pedagogika i Psychologia

Анализ личности через профиль соцсетей. Интернет-разведка

Анализ личности через профиль соцсетей. Интернет-разведка
Анализ личности через профиль соцсетей. Интернет-разведка
Социальные сети давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы делимся фотографиями, публикуем и комментируем посты, подписываемся на интересующие нас сообщества, добавляем новых друзей и знакомых. Анализ информации, которую человек транслирует обществу через профиль в социальных сетях, позволяет сделать выводы о его личности. И даже закрытый профиль может кое-что рассказать о своем владельце. "Анализ личности через профиль соцсетей. Интернет-разведка" раскрывает различные методы, инструменты для поиска и дальнейшего использования полученных данных в профайлинге для оценки людей в обыденной жизни и деловых отношениях, проверки контрагентов, поиска подозреваемых лиц. На реальных примерах эксперты Международной академии исследования лжи Вадим Челпанов и Антон Рыбаков рассказывают об этапах диагностического поиска, демонстрируя практическое применение методов разведки на основе открытых источников (англ. Open source intelligence, OSINT). Книга также содержит ресурсы, ссылки и рекомендации для дальнейшего изучения и обучения.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

48,00 zł

szt.

Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению

Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению
Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению
"Анатомия заблуждений" — первая книга по критическому мышлению, написанная отечественным автором. В ней вы найдете множество реальных примеров и кейсов, иллюстраций и исследований, а также практических упражнений для закрепления полученных знаний на практике. Эта книга способна перевернуть ваши представления о себе и окружающем мире.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

76,00 zł

szt.

Анатомия человеческой деструктивности

Анатомия человеческой деструктивности
Анатомия человеческой деструктивности
В своей книге "Анатомия человеческой деструктивности" Эрих Фромм сделал попытку философского переосмысления природы агрессивности и разрушительного начала в человеке, социуме и в истории, обобщив исследования по этому вопросу в самых разных областях науки, включая историю, палеонтологию, физиологию и психологию.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

64,00 zł

szt.

Ангел и убийца. Увлекательное журналистское расследование о микрочастице мозга, изменившей лечение депрессии, тревоги и болезни Альцгеймера

Ангел и убийца. Увлекательное журналистское расследование о микрочастице мозга, изменившей лечение депрессии, тревоги и болезни Альцгеймера
Ангел и убийца. Увлекательное журналистское расследование о микрочастице мозга, изменившей лечение депрессии, тревоги и болезни Альцгеймера
Новая книга автора бестселлера «Осколки детских травм» — это захватывающий медицинский детектив, раскрывающий тайну крошечной, но жизненно важной частицы мозга — микроглии. Недавнее революционное открытие показало, что микроглия поддерживает тонкую связь нашего физического и психического здоровья. При любых поражениях иммунной системы (их могут вызвать хронические стрессы, травмы и вирусы) эта частица способна спровоцировать проблемы с памятью, тревогу, депрессию и даже развитие болезни Альцгеймера. Однако при определенных обстоятельствах микроглия превращается в ангельского целителя, спасающего мозг. Донна Джексон Наказава, известный научный журналист, провела множество бесед с учеными, врачами и пациентами, пытаясь понять, как правильно «перезагрузить» микроглию. Рассказывая о важном открытии увлекательно и понятно, она дарит надежду на выздоровление десяткам миллионов людей, страдающим от тяжелых психических и физических заболеваний. «Ангел и убийца» радикально изменит наше представление о том, как мозг способен исцелять себя.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

28,00 zł

szt.

Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения

Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения
Антивыгорание: Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения
Первые симптомы выгорания легко принять за обычную усталость. Нам кажется, что причина подавленности и упадка сил в сложном проекте на работе, финансовых трудностях или напряженном разговоре с партнером. Но даже после отпуска мы не чувствуем себя отдохнувшими. В чем же дело? Не стоит дожидаться, пока силы закончатся окончательно. Важно научиться замечать признаки выгорания и правильно на них реагировать, чтобы избежать психологических расстройств, в том числе депрессии.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

62,00 zł

szt.

Антиманипулятор: Как построить общество, свободное от манипуляций чиновников

Антиманипулятор: Как построить общество, свободное от манипуляций чиновников
Антиманипулятор: Как построить общество, свободное от манипуляций чиновников
Сегодня властные структуры и большие корпорации знают о каждом из нас практически все. Мы же знаем о власти только то, что она позволяет нам знать. Мы часто слышим победные реляции, подкрепленные впечатляющими цифрами достижений в отчетах министерств, агентств и от-дельных высокопоставленных чиновников. Но выходим на улицу, идем в поликлинику, отводим детей в детский сад или отправляемся в аптеку - и? понимаем: ничего не поменялось! С помощью практических примеров автор раскрывает секреты манипуляций, которые помогают недобросовестным чиновникам создавать видимость достижения результатов, а также рассказывает, как им противостоять. Основываясь на личном опыте организации общественного контроля, автор рассматривает открытость государственной системы и гражданскую активность как средство, благодаря которому мы сможем добиться эффективности власти и повышения значимости каждого члена общества.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Антистресс прописи для тех, кто устал. С элементами арт-терапии. Открой, пиши и рисуй, когда не осталось сил

Антистресс прописи для тех, кто устал. С элементами арт-терапии. Открой, пиши и рисуй, когда не осталось сил
Антистресс прописи для тех, кто устал. С элементами арт-терапии. Открой, пиши и рисуй, когда не осталось сил
Откройте эту тетрадь, когда вы чувствуете, что сил больше нет, мысли путаются, и даже простые задачи кажутся слишком сложными. Это инструмент быстрой психологической разгрузки, который основан на нейромоторике и арт-терапии. Внутри нет скучных правил и длинных текстов. Только успокаивающие фразы, которые нужно переписать, чтобы переключить внимание и снять напряжение, а также творческие задания, которые будут расслаблять, давать выход эмоциям и негативу. Арт-терапия и прописи помогут: • снять усталость и напряжение; • сделать паузу; • выплеснуть негатив; • переключить внимание и снизить тревожность; • расслабиться и восстановить внутренний баланс. Начните с любой страницы — и у вас появится необходимый отдых, который принесет пользу. Возьмите ручку, найдите 15 минут тишины и позвольте себе восстановиться.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

19,00 zł

szt.

Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии

Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии
Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии
Откройте эту тетрадь, когда вам тревожно или вы чувствуете, что устали от беспокойства. Вам на помощь придут сразу две методики психологической саморегуляции — арт-терапия и прописи. Арт-терапия поможет вам привести в порядок мысли после тяжелого дня, восстановить эмоциональный баланс и обрести внутреннее спокойствие. Прописи формируют новые нейронные связи: подсознание впитывает позитивные установки и постепенно начинает менять отношение к жизни. Всего 5–10 минут работы с тетрадью помогают успокоиться и сосредоточиться на позитивных мыслях. Используйте эту тетрадь, чтобы вернуть себе ясность ума, отпустить тревоги и страхи, а главное — обрести контроль над своим эмоциональным состоянием. Откройте тетрадь, если вы: • постоянно нервничаете, прокручиваете в голове провальные сценарии и ощущаете, что качество вашей жизни страдает от этого; • ищете простые инструменты самопомощи, которые не требуют специальной подготовки и не отнимают много времени; • хотите вернуть себе внутренний баланс, почувствовать себя свободными от разрушающей тревоги.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

18,00 zł

szt.

Антихрупкость любви. Искусство договариваться в паре

Антихрупкость любви. Искусство договариваться в паре
Антихрупкость любви. Искусство договариваться в паре
Говорят, что любовь длится только три года. Дальше даже самые страстные отношения превращаются в рутину, начинают вызывать раздражение, тяготят. Но если вы сможете правильно пережить это сложное время, ваша пара обретет "антихрупкость", и никакие жизненные испытания уже не смогут разлучить вас. Алисия Муньос — психотерапевт, сексолог, международный специалист в области отношений — обучит вас навыкам, необходимым для поддержания счастливых и здоровых отношений. В книге 52 главы, в которые включены яркие описания ситуаций, краткие результаты исследований на тему и упражнения, позволяющие справиться с проблемой. Узнайте больше о психологии отношений и укрепите свою связь! Что такое здоровые любовные отношения, совместимость в любовных отношениях? Как понять свою половинку? Как развить "антихрупкость"? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Прочтите книгу и узнайте, что необходимо для счастливой и долгой любви! Отзыв от Харвилл Хендрикс и Хелен Хант, авторов книги "Любовь на всю жизнь. Руководство для пар": "Алисия Муньос ведет вас через процесс диалога, который позволяет безопасно обмениваться и сонастраиваться с мыслями и чувствами друг друга. Каждая пара станет крепче и счастливее, если последует мудрости Алисии".

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

38,00 zł

szt.

Антрополог на Марсе

Антрополог на Марсе
Антрополог на Марсе
Оливер Сакс – британский невролог и нейропсихолог, автор ряда популярных книг, в которых он рассказывает реальные истории своих пациентов. Экранизация его книги "Пробуждения" с Робертом Де Ниро в главной роли имела большой успех. Произведения Сакса переведены на двадцать языков, но наибольшую популярность завоевали международные бестселлеры "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе", написанные в жанре "клинических рассказов" ХIХ века. В "Антропологе на Марсе" собраны невероятные истории пациентов доктора Сакса, сумевших отстоять свое место в жизни, невзирая на строгий медицинский приговор, не подлежащий пересмотру. Семь удивительных историй о неисчерпаемых возможностях человеческого мозга, о стойкости и любви, которая защищает, спасает, дает силы жить и преодолевать даже самые жестокие удары судьбы.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

51,00 zł

szt.

Апельсиновое дерево. Книга для родителей

Апельсиновое дерево. Книга для родителей
Апельсиновое дерево. Книга для родителей
"Апельсиновое дерево" от Шамиля Ахмадуллина – это свежий и яркий взгляд на воспитание детей всех возрастов. Новая книга открывает путь к тому, чтобы каждый ребенок стал счастливым и уверенным в своих силах. Автор делится секретами, как адаптировать ребенка к миру, показывая важные инструменты для родительского опыта.

Вас ожидает увлекательное путешествие по страницам, где каждая глава наполнена практическими рекомендациями и вдохновляющими историями. Узнайте, как выявить скрытые таланты и помочь юным умам раскрыться! В книге поднимается много актуальных тем, которые помогут сформировать гармоничную обстановку в семье.

Отдельные разделы посвящены теме помощи ребенку в учебе. Здесь вы найдете советы по созданию атмосферы поддержки и мотивации для достижения успеха в школьных делах. Эта работа станет надежным ориентиром для каждого родителя, стремящегося вырастить не только успешного ученика, но прежде всего счастливого человека.
 

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

102,00 zł

szt.

Апокалипсис всегда. Психология религии и духовности.

Апокалипсис всегда. Психология религии и духовности.
Апокалипсис всегда. Психология религии и духовности.
Апокалипсис всегда — это возможность прочитать текст Нового завета с точки зрения психологии, нейропсихологии, религиоведения, антропологии, политологии и не потерять при этом традиции. Сегодня есть две крайности: одна — это полностью сакрализировать текст, окружить его туманом непонятности, мистичности и догматизма; другая, наоборот, — полностью разоблачить текст, выплеснув с водой ребенка, обесценить, показать, что все, что написано — это не более чем чьи‑то досужие выдумки. Мой анализ — это трезвый взгляд на историю текста и факторы, влияющие на его появление, но при этом не исключающий и, даже наоборот, возвращающий тексту его исходный духовный смысл. Это духовность без лишнего догматизма. Фактически это разговор о вечных ценностях на языке науки, а не мифа.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

59,00 zł

szt.

Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией

Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией
Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией
Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся работать быстрее и успевать как можно больше, но это ведет к стрессу, прокрастинации и выгоранию. Известный эксперт по продуктивности, коуч топ-менеджеров компании Google и мама троих детей Лора Мэй Мартин уверена, что продуктивность измеряется не временем, которое мы проводим за работой. Бесконечную погоню за продуктивностью она предлагает заменить революционной концепцией управления энергией. Автор взяла из ИТ-сферы термин "аптайм" — время, в течение которого компьютер продуктивно работает, — и объясняет, как использовать время, в течение которого продуктивно работаете вы. Аптайм — это наши "часы силы", когда мы получаем удовольствие от того, что делаем, а наши энергия и сосредоточенность находятся на высоте. В книге Лора Мэй Мартин рассказывает, как научиться пользоваться этим временем, делится проверенными стратегиями управления энергией, объясняет, как расставить приоритеты, определить свои пики продуктивности и использовать их, чтобы достигать лучших результатов, не выгорая. Ваше время — самая главная валюта: ваш подлинный приоритет — это то, на что вы расходуете время. Календарь всегда говорит правду. Он показывает, действительно ли вы тратите свое время на то, что для вас важно. Для кого Для тех, кто хочет стать хозяином своего личного и рабочего времени и научиться продуктивности во всех сферах жизни. Чтобы работать лучше, мне нужно больше времени на отдых, а не больше встреч в календаре. Делая меньше, я достигаю большего.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

48,00 zł

szt.

Ар-нуво Таро

Ар-нуво Таро
Ар-нуво Таро
Карты Таро позволяют воссоздавать и прогнозировать бесчисленное количество индивидуальных жизненных ситуаций. Ответы на волнующие вас вопросы вы найдете во вселенной "Ар-нуво Таро", созданной художницей Юлией Соколовой. Вместе с переосмысленными образами колоды Уэйта вы совершите прогулку во времени: Античность, Средневековье, эпоха романтизма и даже русский стиль объединятся с помощью изобразительных средств модерна. В комплекте: • 78 карт с уникальными авторскими иллюстрациями на основе образов Таро Уэйта; • руководство с текстовыми комментариями и раскладами.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

79,00 zł

szt.

Арт-терапия. Рисуночные тесты на определение типа личности и характера

Арт-терапия. Рисуночные тесты на определение типа личности и характера
Арт-терапия. Рисуночные тесты на определение типа личности и характера
Можете ли вы сказать, что знаете о себе все? Часто наше подсознание остается загадкой. В повседневной жизни мы не замечаем, насколько наше внутреннее состояние влияет на общение, поведение и реакцию на те или иные ситуации. А вечные вопросы: "Кто я? Чего хочу на самом деле?" – ставят в тупик. В книге представлены различные методики, которые помогут вам проанализировать характер и лучше понять скрытую личность. Через рисуночные тесты и упражнения вы узнаете: • Тип личности и ее отличительные черты • Особенности характера и мышления • Что происходит в вашей жизни • Как выявить скрытые эмоции • Как лучше понять внутренние ценности Исследуйте и открывайте новые границы своей личности!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

36,00 zł

szt.

Артикуляционно-пальчиковая гимнастика. Комплекс упражнений.

Артикуляционно-пальчиковая гимнастика. Комплекс упражнений.
Артикуляционно-пальчиковая гимнастика. Комплекс упражнений.
В пособии содержатся упражнения артикуляционной гимнастики с одновременным движениями рук, имитирующими движения челюсти, языка, губ. Артикуляционные упражнения, проведенные подобным образом, принципиально отличаются от общепринятых. Они оказывают чрезвычайно благотворное влияние на активизацию интеллектуальной деятельности детей, на четкость произношения звуков, а также развивают координацию движений и мелкую моторику. Издание адресовано родителям, желающим улучшить речь своего ребёнка, и учителям-логопедам, работающим с детьми в различных учереждениях.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

12,00 zł

szt.

Архетипы в африканских мифах

Архетипы в африканских мифах
Архетипы в африканских мифах
К архетипам обращаются психологи, филологи, фольклористы, маркетологи, социологи и все, кто хотят лучше понять себя и свои сильные стороны. Архетипы в мифах помогают взглянуть на мир через призму опыта многих поколений наших предков, не скованных участием в бешенной гонке за технологиями, трендами, богатством и другими ценностями, навязанными обществом потребления. Мария Кашина-Каськович, дизайнер коммуникации брендов, социолингвист и маркетолог проводит читателя в неизведанный и загадочный мир Западной и Южной Африки. Опираясь на классическую модель 12 архетипов Кэрол Пирсон, ведущего ученого в области архетипических исследований, Мария создает собственную систему поиска уникального "Я" и построения личного бренда. Как архетипы древних африканских народов йоруба, зулу и акана раскрываются в современной личности? Как понять свой жизненный миф и научиться изменять его? Книга поможет найти новый путь для развития вашего глубинного "Я" и преодолеть кризис самоидентификации.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Архетипы в зарубежных сказках

Архетипы в зарубежных сказках
Архетипы в зарубежных сказках
Обращаясь к архетипам в сказках, как элементам коллективного бессознательного, вы сможете исследовать себя и свои чувства. Знакомые с детства герои сказок Шарля Перро и братьев Гримм предстанут в совершенно неожиданном свете. Здесь вы найдете разборы известных сказочных сюжетов от практикующего семейного психолога, преподавателя Московского института психоанализа – Елены Журек. Как сказки могут помочь разобраться в себе и других людях? Загляните на изнаночную сторону сказки, чтобы узнать!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

52,00 zł

szt.

Архетипы в сказках Х.К. Андерсена

Архетипы в сказках Х.К. Андерсена
Архетипы в сказках Х.К. Андерсена
Что скрывает Снежная Королева? Чему мы можем поучиться у Дюймовочки, а о чем нам стоит забыть, как о ночном кошмаре? Елена Журек, практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, приоткроет магическую завесу и покажет, что на самом деле скрывают сказки Х. К. Андерсена! Здесь вы найдете разборы известных сюжетов в контексте теории архетипов — элементов коллективного бессознательного. Новый взгляд на знакомые истории позволит понять себя и свои чувства. Исследуйте себя и других вместе со сказочными героями, знакомыми с детства!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

54,00 zł

szt.

Архетипы русских сказок. 50 метафорических карт

Архетипы русских сказок. 50 метафорических карт
Архетипы русских сказок. 50 метафорических карт
«Архетипы русских сказок» — это метафорические ассоциативные карты от преподавателя психологии, арт-терапевта и автора бестселлера «Психология русской сказки» Светланы Патрушевой. Образы из сказок помогут иначе взглянуть на свои жизненные ситуации и решения. Внутри 50 карт с атмосферными иллюстрациями и простая инструкция с подробным описанием героя, предмета или места из сказок. А еще варианты вопросов и способы работы с картами. Спрашивайте у русских сказок и получайте ясные ответы из глубины веков. Пусть они станут для вас путеводными!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

70,00 zł

szt.

Архетипы. Как понять себя и окружающих (#экопокет)

Архетипы. Как понять себя и окружающих (#экопокет)
Архетипы. Как понять себя и окружающих (#экопокет)
Задумывались ли вы над тем, как знания о бессознательном и о коллективном бессознательном могут быть полезны каждому из нас? А что, если великое бессознательное может быть применено в различных контекстах в бизнесе, в отношениях, в терапии и во многих других ситуациях? Евгений Спирица – известный эксперт-профайлер, верификатор, переговорщик – посвятил свою новую книгу изучению концепции архетипов по теории Карла Густава Юнга. Цель этой книги – доступно донести идею структуры личности для того, чтобы ее можно было применять в современной жизни в различных жизненных реалиях, при общении с окружающими: коллегами, друзьями, родственниками, своими детьми. Ведь используя те или иные терапевтические и коммуникативные модели, можно научиться понимать, с какой частью личности вы общаетесь в конкретный момент, и получить возможность правильно и точно доносить до этой личности свою мысль. В основу издания положен принцип научного иллюминизма, требующий не принимать ничего на веру без предварительной проверки. Следуя этому принципу, пройдите все техники и упражнения самостоятельно и понаблюдайте за результатами. Возможно, ваша жизнь или отношение к ней изменятся. И обязательно в лучшую сторону!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

30,00 zł

szt.

Архитектура речи. Как создать личный бренд из словесных кирпичиков

Архитектура речи. Как создать личный бренд из словесных кирпичиков
Архитектура речи. Как создать личный бренд из словесных кирпичиков
Ирина Комарова и Катерина Рындык-Иголь – бизнес-тренеры, основатели школы деловой коммуникации "КвКубе". Работают в разных сферах экономики, помогая людям бизнеса решать словами сложные деловые задачи. Эта книга родилась на стыке двух разных искусств – риторики и зодчества. "Архитектура речи" - для тех, кто хочет понять законы делового общения. А еще для тех, кому интересны драматичные истории о необычных зданиях и архитекторах. Авторы простым и доступным языком рассказывают о речевых приемах и техниках, помогающих строить свою речь так же, как здания – красиво и убедительно. Вы узнаете, как "упаковывать" свои мысли, а возможно даже заберете небанальные приемы и техники для персонального речевого бренда. Эта книга поможет вам говорить уверенно и ярко, открывая перед вами красоту слова и его силу в мире бизнеса.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

38,00 zł

szt.

Атлант устал. Как отдыхать от ответственности, чтобы не перегорать

Атлант устал. Как отдыхать от ответственности, чтобы не перегорать
Атлант устал. Как отдыхать от ответственности, чтобы не перегорать
Как вовремя заметить «предвыгорание» и прийти в норму Все, чтобы успевать работать и жить Авторская методика с практиками на каждый день

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

47,00 zł

szt.

Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше

Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше
Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше
Что мешает нам проживать свою лучшую жизнь? Почему мы не слышим своих желаний, не делаем то, что приносит удовольствие, не можем достичь гармонии и жить, как нам хочется? Почему уровень жизни с годами снижается, а не растёт? Натали Калининас, бизнес-психолог и предприниматель, отвечает на важнейшие вопросы: как вывести свою жизнь на новый, более качественный уровень, найти свою аутентичность, заново открыть настоящего себя, достичь гармонии с внутренним "я", максимально эффективно использовать свой потенциал и благодаря этому начать зарабатывать больше. В книге описана авторская методика, объединяющая 20-летний опыт работы с людьми, коучинговые техники, практики работы с мышлением и подсознанием, бизнес-инструменты, а также методики продюсирования и режиссуры. На собственном примере и кейсах своих клиентов автор показывает, как читатель может самостоятельно пройти путь от непонимания своего места в мире до полной реализации заложенного в нем потенциала. Издание адресовано всем, кто находится в поиске своего направления, планирует карьерные переходы или желает масштабировать свои проекты.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

65,00 zł

szt.

Аутентичность: Как быть собой

Аутентичность: Как быть собой
Аутентичность: Как быть собой

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

28,00 zł

szt.

Аутизм. Взгляд изнутри (6479)

Аутизм. Взгляд изнутри (6479)
Аутизм. Взгляд изнутри (6479)

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

38,00 zł

szt.

Аюрведа. Траволечение и ароматерапия

Аюрведа. Траволечение и ароматерапия
Аюрведа. Траволечение и ароматерапия
Цикл книг "Аюрведа. Инструкция по использованию жизни" — это попытка синтезировать древние Ведические и современные медицинские знания, максимально приблизить их к нашим северным широтам и европейскому образу жизни, ибо главный принцип Аюрведы — науки о жизни — звучит на санскрите как "деша, кала, патра", или "место, время, обстоятельства". В третьей книге цикла мы рассмотрим траволечение и ароматерапию с точки зрения Аюрведы, ознакомимся с индивидуальными талантами растений. Я предлагаю всмотреться в растения глубже, пристальнее, с более открытым сознанием, чем мы делали это прежде. Книга написана максимально просто и сжато, она будет интересна не только специалистам Аюрведы, но и широкому кругу читателей.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

28,00 zł

szt.

Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам

Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам
Баблоспособность. Когда нет богатого папы. Инструкция к твоим большим и честным деньгам
Баблоспособность — не магия или врожденный талант. Это реальный навык, который можно освоить. С помощью авторской системы у вас получится выбраться из точки «полная Ж» и попасть на станцию «я могу делать деньги»! В книге много упражнений для увеличения своей Баблоемкости. Они помогут построить дружеские отношения с деньгами. А еще внутри есть реальные примеры простых и быстрых способов заработать — в найме, на хобби, в своем деле. Светлана Патрушева, преподаватель психологии, автор тренингов и предприниматель, рассказывает: - как измерить свой баблопоток, опираясь на систему светофора; - почему вы можете вечно прокачивать «денежное мышление», но все равно продолжать нищебродствовать; - как из уборщицы стать владелицей клининговой компании; - как найти возможность для заработка в списке своих увлечений. Включаем баблопоток на полную мощность! ОТЗЫВЫ: «Если бы мне предложили выбрать суперспособность, то я точно бы выбрала — баблоспособность. И если вы со мной солидарны, то рекомендую к прочтению эту книгу. С первых страниц я почувствовала, что она написана живым и доступным языком. А я очень люблю, когда просто говорят о сложном. И не только говорят, а делают. Ведь в книге много практических заданий. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет стать хозяином своей финансовой судьбы». — Анастасия Кайтукова, психолог индивидуальной и групповой терапии, автор психологический тренингов, автор книги «Роман с деньгами» «Остроумная и очень полезная книга. Не похожа ни на одну другую по финансовому мышлению. Светлана Патрушева знает, о чем пишет. Ее собственные метаморфозы в баблоспособности происходили на моих глазах». — Татьяна Мужицкая, психолог, режиссер, актриса, автор пяти бестселлеров

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

19,00 zł

szt.

Бабушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе

Бабушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе
Бабушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе
КНИГА ДЛЯ УЮТНЫХ СЕМЕЙНЫХ ВСТРЕЧ - КЛЮЧ К УНИКАЛЬНОЙ ИСТОРИИ ТВОЕЙ СЕМЬИ Наполните сердце вашей бабушки радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Узнайте лучше свою бабушку: какой она была в детстве, о чем мечтала, чему научилась за свою жизнь и как стала такой, какая есть. Сохраните важные воспоминания и даже спустя много лет вы сможете возвращаться к книге, перечитывать и дополнять, а однажды прочитать своим детям и внукам, чтобы и они тоже узнали, каким необычным и интересным человеком была их прабабушка и прапрабабушка. • Как в ее семье отмечали праздники, и какие традиции ей нравились больше всего? • В какие игры она играла с родителями? • Какое лето стало ее самым любимым? • Как проходили тихие часы в ее детском садике, и была ли ваша бабушка озорником? • Нравились ли ей полдники и обеды? • О чем она мечтала и как представляла себе мир взрослых, когда была ребенком? • Как ваша бабушка узнала страшную тайну о Деде Морозе? • Какой была ее школа? Какие уроки были самыми любимыми? • За что она получила свою самую позорную двойку? • Как звали бабушкиных лучших друзей, и подшучивали ли они над учителями? • Как выглядела комната вашей бабушки? • Была ли она бунтаркой в переходном возрасте? • Как проходили ее выпускные экзамены? • Какой была ее первая работа, и были ли у нее хорошие отношения с руководством? • Как бабушка познакомилась с вашим дедушкой, и как он сделал ей предложение? • Что она почувствовала, когда впервые взяла вас на руки? Более 310 тем для искренних и душевных бесед с бабушкой! Эта книга — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эта книга — ваше признание в любви своей бабушке. Заполните ее вместе с ней или запишите ответы самостоятельно с ее слов и создайте семейное древо. Если хотите, можете задавать вопросы последовательно, ведь все они расположены хронологически — от детства к нынешнему возрасту. Но на самом деле никаких правил нет! Можете начать диалог с любого места и дальше ориентироваться на ход беседы, переходя от раздела к разделу в зависимости от приходящих воспоминаний. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи. В книге вы найдете разделы: 1. Детские годы: семья и дом, детский сад, мировоззрение 2. Школьные годы: школа, семья и дом, друзья, мировоззрение в переходном возрасте 3. Студенческие годы: учёба, отношения, мировоззрение 4. Взрослая жизнь: работа, личная жизнь, мировоззрение 5. Наша семья Кроме того, в издании есть места для фото и заметок. Книга «Бабушка, я тебя люблю!» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения, 8 марта или день матери, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата, и понравится вам, если вы обращали внимание на бестселлеры «С тобой я дома», «К себе нежно». Издание станет настоящим украшением книжной полки: у него отличное подарочное оформление, твердая обложка с приятным на ощупь покрытием софт тач, плотные страницы, цветная шелковая лента-закладка, съемный полусупер. Такие же книги мы сделали для мамы, папы и дедушки – «Мама, я тебя люблю! Моя книга о тебе», «Папа, я тебя люблю! Моя книга о тебе», «Дедушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе». Комплект книг этой серии прекрасно дополнит вашу домашнюю библиотеку.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

63,00 zł

szt.

Бархатная книга. Мудрые истории о любви, дружбе и счастье, которые дарят тепло и вдохновение

Бархатная книга. Мудрые истории о любви, дружбе и счастье, которые дарят тепло и вдохновение
Бархатная книга. Мудрые истории о любви, дружбе и счастье, которые дарят тепло и вдохновение
Чай согревает, когда нам холодно. Фонарик освещает путь, когда темно. Но что если холодно и темно в душе? Если ничего не радует, вы запутались, перестали понимать себя и не знаете, как все исправить? Вашим волшебным светлячком станет эта книга! В ней мудрые новеллы философа, автора множества книг Анны Кирьяновой. Они как волшебное зеркало, в котором вы узнаете себя самих, взглянете на жизнь со стороны и поймете, чего именно хотите. Они как глоток свежего воздуха, который вдохновил уже тысячи людей и заставил посмотреть на мир другими глазами. Они как маяк в бушующем океане наших чувств: поддерживают в трудные минуты и освещают путь. Если вам грустно, если вы запутались, если ничего больше не радует и вы хотите снова почувствовать счастье, любовь и нежность — эта книга для вас! Книга поможет: • Найти гармонию. Мудрые истории, в которых вы узнаете самих себя, помогут найти ответы на волнующие вопросы и разобраться в своих чувствах. • Научиться видеть маленькие радости, в которых прячется большое счастье. • Пережить грусть и найти вдохновение, почувствовать себя в уюте и безопасности. Книга будет вам интересна, если: • очень нужно найти точку внутреннего равновесия; • хочется по-новому взглянуть на отношения между людьми; • возможно, узнать нечто важное, что изменит ваш взгляд на жизнь и позволит каждый день ощущать тепло, нежность и уют внутри; • тоскливо на душе и хочется услышать теплые слова, которые растопят сердце и зажгут в нем огонек нежности и света.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

62,00 zł

szt.

Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь

Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь
Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь
Периоды любви и близости сменяются жестокостью и обесцениванием, эмоциональные качели мотают вас до возникновения чувства тошноты— такова реальность тех, кто застрял в токсичных отношениях. Обычно все начинается вполне безобидно, незаметно превращаясь в кошмар наяву. Поэтому никто не может сказать с уверенностью: "Меня это не касается и не коснется". Эта книга, написанная Шахидой Араби, авторитетным экспертом и автором бестселлеров в области психологического насилия, поможет вам не попасть в ловушку токсичных отношений или разорвать связь и исцелиться, если вы уже стали жертвой абьюза. • Как отличить нормальные отношения от абьюзивных по первым тревожным звоночкам • Какие приемы и техники используют манипуляторы • Как формируется зависимость от нарцисса • Почему дети токсичных родителей выбирают токсичных партнеров • Как избавиться от болезненной привязанности и излечить невидимые раны

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

52,00 zł

szt.

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса
Луиза Немова — практикующий психолог с клиническим профилем, провела более 4000 сессий с интегративным подходом за шесть лет практики. Автор блога "Луиза, че делать?" с аудиторией более 80 000 читателей. Откройте врата в удивительный мир подсознания, где в таинственных закоулках дремлют мудрые Архетипы, изменчивые Тени и загадочный внутренний Нарцисс. Эта книга — не просто путеводитель, а компас, указывающий путь к самопознанию. Вы исследуете "темные" стороны личности, которые все привыкли прятать и отрицать, поймете их истинную природу, научитесь принимать как неотъемлемую часть себя и осознаете, что в них кроется потенциал для целостности и гармонии. Вы овладеете простыми, но действенными техниками проработки триггеров и страхов, избавитесь от оков неуверенности и стыда, которые мешают жить полной жизнью. Внутренний Нарцисс научит отстаивать личные границы, Архетипы вернут утраченные таланты, а Тени сломают преграды на пути к целям, освобождая от комплексов. В глубинах психики скрыты источники неисчерпаемой силы, безграничной мудрости и абсолютной свободы. Ваше внутреннее "Я" ждет открытия — и это проще, чем кажется!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

59,00 zł

szt.

Без детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

Без детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя
Без детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя
Валентина Корнева — практикующий психолог, автор терапевтических книг и тренингов, схема-терапевт, коуч. Как говорил Антуан де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Как и большинство наших психологических проблем. И это неудивительно, ведь наша психика практически полностью формируется в детском и подростковом возрасте, а мы сами, будучи взрослыми, добавляем к ней только небольшие штрихи. Наша психика похожа на дом. Фундамент этого дома закладывался в детстве. И если фундамент слабый и кривой, бесполезно клеить красивые обои на покосившиеся стены. Прочитав эту книгу, ты постепенно, шаг за шагом, пройдешь по всем этапам своего психологического взросления. В итоге ты сможешь лучше понять себя и свой детский опыт, проанализируешь свои отношения с родителями и научишься быть любящим родителем для самого себя. Внутри: • об исцелении детских травм; • о сепарации от родителей; • о выстраивании внутренней опоры.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

49,00 zł

szt.

Без камня в сердце. Сделай это для себя

Без камня в сердце. Сделай это для себя
Без камня в сердце. Сделай это для себя
Замечали такое: купили то, что давно хотели, или получили должность мечты, а счастья при этом не чувствуете? Словно что-то мешает. Умом понимаете, как это здорово, но радоваться не можете. Чаще всего так получается потому, что в момент получения желаемого мы не смакуем обретение, а тут же думаем о том, что нужно еще. Когда мы занимаемся саморазвитием без самопознания, мы выбираем «казаться» вместо того, чтобы «быть». Прочитав эту книгу и выполнив практики, вы начнете понимать свои истинные намерения и желания, научитесь быть честным с собой. Здесь мы учимся не достигаторству, а состоянию присутствия. Получив желаемое, важно прожить радость от достигнутого, а не сразу переключаться на следующую цель. Зачем достигать, если не побывал на седьмом небе от полученного? Благодаря этой книге вы: • Проникнете в тайны своих иллюзий, обид и бессознательных программ. • Избавитесь от тяжелых чувств, не меняя отношения к тому, что произошло. • Узнаете, что повышает нашу эффективность в работе и в отношениях. • Поймете, как сохранить свои границы и не посягать на чужие. • Увеличите чувство удовольствия и наслаждения от жизни. «Как читатель я подхожу к книжному развалу, открываю книгу наугад и нахожу то, с чем не согласна, и то, что мне нужно. О первом размышляю, второе — применяю. И свою книгу я написала в том же ключе — вы точно встретите здесь то, что вам необходимо, и то, с чем вы не согласны». ОТЗЫВЫ: «Автор создал фундаментальный труд, который может дать людям опору в самых сложных жизненных ситуациях и возможность качественнее жить свою жизнь. С профессиональной точки зрения мне кажется, что автор использует некоторые классические определения. И тем не менее считаю, что эта книга достойна изучения в школе. Стоило бы завести курс — как сохранить себя в любых жизненных обстоятельствах. Чтобы, начиная с младшей школы, каждый день дети могли осваивать суперважную науку — науку эмоциональной помощи себе». — Булавская Оксана, клинический психолог «"Без камня на сердце" — для меня приводит в баланс мир чувственный и логический. Книга о поиске внутренней устойчивой связи с самим собой, со своей интуицией, мечтами, чувствами, желаниями, целями». — Почетова Анна Александровна, солистка оркестра, автор пособия «Секреты флейты», преподаватель флейты муз. колледжа г. Калуга «Эта книга как конфета. Крайние главы обертка, а центральные самые вкусные и полезные: практики, инсайты. Понравились больше всего. Но вкусить начинку можно только развернув фантик — прочесть первые главы. Цельная книга, как стать цельной личностью». — Александр Горбачев, эксперт по тайм-менеджменту, преподаватель, algorbachev.ru «После прочтения книги "Без камня на сердце" я наконец-то смог разобраться в себе, в причинах своего стресса, и начал применять техники, сохраняющие эмоциональный баланс в быту». — Давид Б. программист, осваивает путь в Капоэйру «"Не включайте воображение, а наслаждайтесь чистым звуком во время симфонической медитации" — отзывается во мне как в музыканте это и многое в книге Милы. Но читая "Потребность в ясном убеждении", я неожиданно осознал то, с чем живу всегда — для меня Христос является отправной точкой во всем, музыка — это отблеск Его красоты, поэтому, погружаясь в музыку, медитируя в ней, я молюсь Ему и любуюсь Им. А музыка, как и искусство, это то, через что я соприкасаюсь с Ним, но также я инструмент, чтобы служить людям, возможно, лечить их». — Аркадий Пикунов, саксофонист, композитор, музыкальный куратор и блогер «Книги — как люди. Некоторые закрываешь уже на первой странице без сожаления. Другие же перечитываешь вновь и вновь. Книгу Милы хочется листать, аккуратно делать заметки на полях, возвращаться снова и снова к ответам на свои вопросы. И каждый читатель обязательно найдет их. "Без камня в сердце" — это ориентир и качественные изменения в жизни. Написано просто и доступно — бери и делай!» — Александра, маркетолог и мама, г. Смоленск «Знакомо состояние, когда жизнь вроде идет, но все как-то… никак! Ни хорошо, ни плохо, а — никак. Дни идут одинаковые. Да все кругом одинаково серое и скучное. Кто-то говорит: "Да приглядись же! В жизни все время что-то происходит. И дома и на работе вокруг тебя люди — разные. В разные дни в разном настроении. Ты спросил домашних, как прошел день? Ты поговорил с кем-то на работе? Погода каждый день разная. Ты любишь природу? Тебе нравится чашка кофе утром?" Все никакое, когда на душе никак. Когда вы не замечаете жизнь вокруг, не понимаете, что чувствуете, и вам это неинтересно. А зачем? Живете же, как многие живут. "Понимать, что чувствуешь? — А разве я не понимаю?" "Мечтать о чем-то? — А зачем попусту мечтать? Бесполезное занятие". "Осознанность? — Что-то слышали о ней, но какой от нее толк? Это для тех, кому делать нечего, а у меня дела, планы". - А что, если вам скажут, что дела лучше ладятся у тех, кто умеет мечтать? - Что новые прекрасные идеи приходят в голову тем, кто чувствует вкус к жизни? Что эффективно планировать умеют те, кто понимает, чего хочет? - Что успешно приводят планы в исполнение те, кто прислушивается к себе? И тогда станет понятно, что осознанность просто необходима эффективному человеку. Книга Милы Яниной предлагает вам большой набор полезных упражнений по развитию осознанности для тех, кто хочет благополучно жить полной жизнью и быть успешным. Попробуйте — и почувствуете, что качество вашей жизни стало совсем другим». — Татьяна Литвинова, практикующий психолог, кандидат философских наук, автор книги о межпоколенческой передаче психической травмы «Сталин жил в нашей квартире» «Первое — насколько же интересно и легко читать эту книгу. Я чувствую, как многое откликается во мне, словно я давно подбиралась к какому-то открытию, и оно было на расстоянии вытянутой руки, и я была очень близко, но все еще не дошла до разгадки, а тут вдруг неожиданно и очень просто добралась. Раз — и что-то поняла, вспомнила, заглянула в глубину своего "я". Оказалось, это очень важно и своевременно — все приходит именно в нужный момент. Когда-то я не отдавала этому отчет, но со временем научилась подмечать знаки, совпадения, едва уловимые подсказки и научилась благодарить за них. И это лишь одна сторона осознанности. Я всегда задавалась экзистенциальными вопросами. Возможно, именно они привели меня в кинематограф. Работая над сценариями и фильмами, находишься в темах о человеческой сущности и личности. Много наблюдая за людьми, я отмечаю, что люди способны навредить себе и близким в силу неосознанности — полного непонимания того, что они делают, и того, что с ними происходит. Те, кто прочитает книгу "Без камня на сердце. Сделай это для себя", обязательно задумаются, насколько они правдивы и правильны, научатся слушать свое тело, которое никогда не врет. И вообще, заглянут в свою душу, почувствуют любовь к ближним, захотят простить все обиды, а потом поднимут голову, посмотрят на звезды, вдохнут и выдохнут воздух Вселенной и поблагодарят ее». — Тамара Цоцория, режиссер, сценарист, продюсер

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

70,00 zł

szt.

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни
Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни
Практичная книга, полная глубоких исследований и инсайтов на тему мега-актуального тренда — постоянного шума, который стал для нас привычным и губительным одновременно. Это руководство по преодолению шумов современного мира — не только в наших ушах, но также и на экранах и в наших головах. Опираясь на знания в областях нейробиологии, бизнеса, духовности, политики и искусства, Джастин Зорн и Ли Марц показывают, почему акустическая, информационная и внутренняя тишина так важна для физического и психологического здоровья, устойчивости экологических систем и полноценной общественной жизни. Чтобы выяснить, что же такое тишина и освоить искусство ее обретения в любых ситуациях, авторы проведут нас невероятным путем — мы побываем и в Белом доме, и в камерах смертников тюрьмы Сан-Квентин, и в нейробиологических лабораториях ведущих американских университетов, и в подпольных психоделических кружках, и в национальных парках, и на сцене рок-фестиваля. Из этой книги вы узнаете: - Как отключать лишние шумы в своем сознании. - Почему так важно хотя бы время от времени жить и работать в тишине. - Множество доступных практик по обретению того самого молчания, которого мы привыкли считать золотым. Джастин Зорн занимал ответственный пост в аппарате Конгресса США и в то же время обучал законодателей медитации. Получив в Гарварде и Оксфорде образование экономиста и специалиста в области психологического здоровья, Джастин писал для Washington Post и ряда других изданий. Он является сооснователем консалтинговой фирмы Astrea Strategies, которая помогает руководителям и коллективам решать сложные проблемы путем соединения созерцательных техник и готовности к действию. Вместе с женой и тремя детьми он живет в Санта-Фе, штат Нью-Мексико. Ли Марц консультирует руководство крупных учебных заведений, корпораций и федеральных учреждений по вопросам создания среды, обеспечивающей здоровое сотрудничество. В своей профессиональной деятельности она была руководителем целого ряда разнообразных инициатив в сотрудничестве с Green Science Policy Institute, Гарвардским университетом, IKEA, Google и Kaiser Permanente, в том числе программы тренингов развития экспериментаторской ментальности в подразделениях НАСА и десятилетнего многоотраслевого проекта снижения содержания токсичных химикатов в потребительских продуктах. Вместе с мужем и дочерью она живет в Беркли, штат Калифорния.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

17,00 zł

szt.

Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе

Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе
Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе
Что, если система, которая помогает Google и Intel достигать целей, способна изменить и вашу жизнь? Ли Соён решила это проверить. В итоге инструменты Кремниевой долины позволили ей выбраться из выгорания, запустить с командой мобильное приложение, сменить работу, переехать в Гонконг и написать книгу, которую вы сейчас держите в руках. Большие изменения доступны и вам, если не ждать идеального момента. Диаграмма Ганта, сложный процент накопления достижений, COCD box — с помощью этих и многих других инструментов, которые ждут внутри, вы: - перестанете гнаться за чужими ожиданиями и услышите собственные желания; - победите хаос в списке задач и построите ясный маршрут к мечтам; - научитесь не полагаться на силу воли и действительно начнете новую жизнь.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

47,00 zł

szt.

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Сегодня все чаще люди чувствуют себя в плену страха и паники. Любая новость может вызвать стресс. Однако тревожное расстройство, на которое с каждым годом жалуется всё большее количество людей, является следствием научения. И правда, чему только не учится человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать... Вы можете сказать, что вы не обучались этому специально и страдаете естественным образом. Но страдание - это тоже то, чему вы научились, а есть еще привычки, которые сформировались на его основе. Авторы этой книги объясняют, а главное - показывают, как справиться с такими привычками и сформировать новые - более адаптивные и рациональные.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

53,00 zł

szt.

Без стратегии к успеху. Стань кумиром миллионов в одиночку

Без стратегии к успеху. Стань кумиром миллионов в одиночку
Без стратегии к успеху. Стань кумиром миллионов в одиночку
Книга о скромности, человечности и дружелюбии. «Без стратегии к успеху» – книга-подорожник для тех, кто готов вернуться к истокам и построить с нуля личный бренд.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

56,00 zł

szt.

Без суеты: Как перестать спешить и начать жить

Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
Со всех сторон мы слышим советы, как все ускорить и успевать больше. Но задумайтесь на секунду: разве можно свести жизнь к гонке за результатом? Стоит ли применять метод скорочтения к произведениям Пруста? Сокращать продолжительность секса? Готовить в микроволновке? Разумеется, нет, и потому все больше людей предпочитают сойти с дистанции и жить в собственном ритме. Пока весь мир несется в тартарары, довольно значительное и растущее меньшинство уперлось и отказывается жать на газ. И знаете, помогает. Вопреки зловещим пророчествам торговцев скоростью, "медленнее" зачастую выходит "лучше": здоровью, работе, бизнесу, семейным отношениям, спорту, еде и сексу неторопливость только на пользу. "Смысл жизни не в том, чтобы прожить ее как можно быстрее". Вы узнаете, как по всему миру набирает силу движение Slow Life – и насколько этим людям удается повысить качество своей жизни. Эта книга – манифест "медленности" – будет полезна всем, кто устал жить в вечной спешке, чей to-do list трещит по швам и кто вечно недоволен собой, а хочет вести осознанную и гармоничную жизнь. Прочитав эту книгу, вы поймете: чтобы внешне быть быстрым, внутри нужно оставаться медленным. Идея в том, чтобы найти для каждого дела – будь то принятие пищи, воспитание детей, работа или отдых – правильную скорость и получать удовольствие от каждой минуты своей жизни

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

50,00 zł

szt.

Без тревоги и бессонницы. Спокойный сон за 6 недель. Отпускается без рецепта врача

Без тревоги и бессонницы. Спокойный сон за 6 недель. Отпускается без рецепта врача
Без тревоги и бессонницы. Спокойный сон за 6 недель. Отпускается без рецепта врача
В современном обществе люди все чаще и чаще страдают от проблем, связанных со сном, а именно от острой и хронической бессонницы. Это обусловлено резкими изменениями условий жизни, такими как возросшие трудовые нагрузки, глобальные социальные потрясения и ежедневные социально-психологические стрессоры. Проблемы со сном вызывают эмоциональную дисфункцию: даже одна ночь плохого сна способна спровоцировать эмоциональную неустойчивость и тревогу. Хроническая бессонница повышает риск развития тревожных расстройств, которые, в свою очередь, являются факторами, предрасполагающими к бессоннице. Для некоторых тревожных расстройств нарушения сна являются обязательным компонентом. Таким образом, тесная взаимосвязь тревоги и бессонницы очевидна. Из книги вы узнаете: • Что такое тревожность и тревожные расстройства • Какая связь между тревожностью и сном • Как помочь себе при бессоннице и тревоге Елена Колесниченко - кандидат медицинский наук, психиатр, психолог, сомнолог с более чем 20-летним опытом работы, специализируется на лечении бессонницы и тревоги без препаратов - поможет наладить сон при генерализованном тревожном расстройстве, социальном тревожном расстройстве, паническом расстройстве, агорафобиия, ипохондрическом расстройстве, расстройство адаптации, ПТСР и других расстройствах, связанных с тревогой, страхом и стрессом.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

31,00 zł

szt.

Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго (#экопокет)

Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго (#экопокет)
Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго (#экопокет)
Большинство людей используют всего 10% своего мозга. В этой книге вы найдете все инструменты, стратегии и методы, необходимые для улучшения памяти. Вы узнаете, почему вы не запоминаете важную информацию, и как это изменить. Научитесь сразу выхватывать важную информацию из большого объема и сосредотачивать внимание на том, что действительно важно. Научитесь объединять информацию, закреплять в схемах и видах, которые вы уже никогда не забудете. С этой книгой ваша память станет поистине неограниченной.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

30,00 zł

szt.

Безграничная сила разума. Как ваше сознание может исцелить ваше тело

Безграничная сила разума. Как ваше сознание может исцелить ваше тело
Безграничная сила разума. Как ваше сознание может исцелить ваше тело
Книга высококвалифицированного ученого, написанная простым и доступным языком, которая демонстрирует невероятные доказательства связи разума и тела. Ни для кого не секрет, что мысли влияют на организм: бесчисленные научные исследования неоднократно подтвердили это. Доктор Дэвид Гамильтон, в прошлом ученый-фармацевт, во время медицинских испытаний новых лекарств лично убедился, насколько тесно связаны разум и тело. Контрольной группе пациентов, участвовавших в испытаниях лекарств, удавалось так же стремительно раз за разом улучшать состояние своего здоровья, как и тем, кто получал медицинские препараты. Пораженный полученными результатами, доктор Гамильтон решил изменить направление своей деятельности и занялся изучением взаимосвязи между разумом и телом. Впервые опубликованная 10 лет назад, эта книга быстро стала бестселлером. В своей работе доктор Гамильтон исследовал влияние визуализации, силы веры и позитивного мышления на организм и показал, как с помощью воображения и психологических процессов можно стимулировать собственные защитные силы организма для борьбы с болезнями, болью и недомоганиями. Книга будет полезна специалистам в области медицины и всем, кто заботится о своем здоровье. Внутри: - оригинальные авторские техники, стимулирующие защитные силы организма; - система работы с воображением, улучшающая работу мышц; - усиление воздействия медикаментозных препаратов. «Эта книга убедит вас, что исцеление одной лишь силой мысли не просто возможно, — это реальность!» — Доктор Джо Диспенза, автор бестселлеров «Сила подсознания», «Сам себе плацебо» и др.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

63,00 zł

szt.

Безжалостное НЛП. Как договариваться с недоговороспособными (#экопокет)

Безжалостное НЛП. Как договариваться с недоговороспособными (#экопокет)
Безжалостное НЛП. Как договариваться с недоговороспособными (#экопокет)
Как определить грань, отделяющую настоящего лидера от психопата? Как не поддаться на уловки опытного безжалостного манипулятора, сохранить психическое здоровье, научиться понимать и определять деструктивные черты личности, а главное – уметь защищаться от их разрушающего влияния? На эти и подобные вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете, что такое безжалостное НЛП, как оно возникло и чем отличается от фундаментального боевого НЛП. Авторы описывают контексты применения безжалостного НЛП, его эффективность и примеры воздействия на окружающих. Также вы научитесь моделированию недоговороспособных переговорщиков и успешному использованию их принципов. В книге представлен психологический профиль шизоидов и агрессивных аутистов, дано объяснение, почему они успешны в своем безумстве и чем нам это грозит. Проведен анализ известных личностей: Чикатило, Гарольд Шипман, Рон Хаббард, Родион Раскольников, школьные стрелки, – что у них общего? Эта книга поможет не стать жертвой агрессивных личностей и подскажет, как защитить себя и своих близких.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

30,00 zł

szt.

Белая книга

Белая книга
Белая книга
Хочешь бросить себе вызов и изменить свою жизнь? Поздравляю, в твоих руках первая действительно работающая книга о том, как меняться

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

44,00 zł

szt.

Бережно быть вместе. Второе дыхание любви, или как пережить эмоциональное выгорание в отношениях

Бережно быть вместе. Второе дыхание любви, или как пережить эмоциональное выгорание в отношениях
Бережно быть вместе. Второе дыхание любви, или как пережить эмоциональное выгорание в отношениях
Андрей Грязнов — спикер и практикующий психолог с двумя высшими образованиями в области суггестивной психологии и психологического консультирования. Член Ассоциации суггестивных психологов, сертифицированный специалист Восточноевропейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов. Не отчаивайтесь и не спешите расставаться, если кажется, что любовь прошла, а быт съел нежные чувства и взаимопонимание. Практикующий психолог с многолетним опытом работы с парами предлагает системный подход к проблеме эмоционального выгорания, угасания чувств в отношениях и делится способами восстановления душевной привязанности. Любовь угасает не только из-за громких скандалов или измен, но и из-за тысяч незаметных "потом", молчания и постепенного отдаления. Вы сможете найти и устранить причины охлаждения в отношениях, увидеть, как восстановить крепкие связи, разрушенные рутиной и невысказанными обидами. Практические упражнения помогут вернуть нежность, тепло и разбудят уснувшую любовь. Это искренний разговор об одиночестве вдвоем и мужестве быть честным с собой и партнером. Это инструкция для тех, кто устал, запутался и ищет выход.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

64,00 zł

szt.

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться. Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для: - развития уверенности; - защиты от негатива; - достижения спокойствия; - преодоления страхов; - позитивного мышления.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

56,00 zł

szt.

Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам

Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что "ничего не было", "тебе показалось" и вообще "ты всё выдумал"? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается — это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьёзного внимания. Эта книга написана, чтобы вы вернули уверенность в себе и ощущение реальности. Вы узнаете: — Эффективные способы общения с манипуляторами; как блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором. — Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом. — Как изменить образ мыслей, чтобы набраться смелости и выйти из нездоровых отношений. — Что нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы снова не попасть в тот же цикл. — Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия. И многое другое

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

32,00 zł

szt.

Бесчеловечно. Психология охранников концентрационных лагерей

Бесчеловечно. Психология охранников концентрационных лагерей
Бесчеловечно. Психология охранников концентрационных лагерей
Что делает обычного человека изувером и убийцей? В 1942 году нацисты отправили около 4,5 тысяч югославских заключенных в концентрационные лагеря в Северной Норвегии. Когда война закончилась, в живых оставалась лишь одна треть. Многие ужасы концентрационных лагерей стали общеизвестны. Обнаружились непостижимые вещи. Пытки. Массовое уничтожение людей. Охранниками в этих лагерях служили не только немцы-нацисты, но и обычные норвежцы. После войны некоторые были осуждены за жестокое обращение и убийство заключенных. Как это оказалось возможным? Может быть, эти люди были психически ненормальными, монстрами? Или это результат действия ненормальных социальных систем и отношений? Как пенитенциарная система меняет психологию преступника? Что происходит с психикой надзирателя? И почему мы спокойно за этим наблюдаем? Профессор Нильс Кристи — член Академии наук Норвегии и член Шведской Королевской Академии наук, крупнейший современный криминолог, широко известный мировому научному сообществу. Многие годы Н. Кристи был директором норвежского Института криминологии и уголовного права, президентом Скандинавского Совета по криминологии.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

85,00 zł

szt.

Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни

Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
«Библия самопомощи» — это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию. Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на одном аспекте человеческого благополучия, Джордж рассматривает все компоненты вместе. В этой книге Махуд изучает 8 основополагающих столпов саморазвития: - сон; - еда; - физическая нагрузка: - люди; - знания; - внимание - здоровье; - любовь. ОТЗЫВ «Библия самопомощи действительно настольная книга, которая поможет выстроить рутину и наладить базу для нормальной жизни. В психотерапии мы часто говорим о том, как важно, чтобы был нормализован сон, еда и физическая активность, и что без этого очень сложно научиться справляться со своими состояниями. Эта книга как раз простым и легким языком объясняет, как это сделать, помогая повысить качество своей жизни в нашей непростой обыденности. Особенно хочется отметить, что главы короткие и читать можно с любого места, которое вас заинтересует, т. к. для меня, как человека с СДВГ, это крайне важно, чтобы действительно усвоить информацию». — Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, автор книги «Кажется у меня СДВГ» и телеграм-канала «Читаю мысли»

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

17,00 zł

szt.

Бизнес в свою пользу. Фокус на экспертность

Бизнес в свою пользу. Фокус на экспертность
Бизнес в свою пользу. Фокус на экспертность
Татьяна Другова — обладательница титула "Миссис Россия Гранд", психолог, автор собственного метода ролевых трансформаций. Экспертность заложена в каждом, ее только надо раскрыть, "докрутить", подсветить. Кто такой эксперт и в чем его отличие от профессионала? Эксперт — это профессионал, осознающий, что ему всегда есть куда расти. В этой книге Татьяна Другова делится своим методом ролевых трансформаций, позволяющим понять, кто вы в этом мире и что должны делать каждый день, чтобы занять свое место в системе "Жизнь". Когда мы трансформируем свою роль, мы обретаем те качества, которые приведут нас к желаемому результату. Вы начнете возводить фундамент своего успеха, самодостаточности и самореализации, а также поймете, как создавать востребованный продукт, сколько стоит ваша экспертность и как достичь всех намеченных целей. Прочитав эту книгу, вы: • увидите то, что мешает вашему движению к своим целям; • сформируете фундамент профессионализма; • научитесь расставаться с тем, что препятствует выходу на новый уровень.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

64,00 zł

szt.

Бизнес на всю катушку. Как построить свое дело без стартового капитала

Бизнес на всю катушку. Как построить свое дело без стартового капитала
Бизнес на всю катушку. Как построить свое дело без стартового капитала
Свое дело, запуск которого не требует больших денежных вложений, – это реально. Майя Драган, основатель четырех брендов одежды и сумок, рассказывает о подводных камнях и учит грамотному ведению бизнеса. Автор не понаслышке знает, как из 30 000 рублей сделать собственный бренд, приносящий более миллиона в месяц, и делится своими секретами с читателями.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

63,00 zł

szt.

Бизнес по-честному. Как заработать миллионы и не потерять веру в Бога

Бизнес по-честному. Как заработать миллионы и не потерять веру в Бога
Бизнес по-честному. Как заработать миллионы и не потерять веру в Бога
«Бизнес по-честному. Как заработать миллионы и не потерять веру в Бога» — книга о том, как построить успешный бизнес и создать миллиардную компанию, не потеряв веру в Бога, себя и человечество. Автор на собственном примере покажет, что успехи в карьере не способны повлиять на личность человека и его веру в добро, любовь и Бога. «Эта книга обо мне и о тебе. О таких, как мы. Кто падает и снова встаёт, наматывая слёзы, сопли и кровавый пот на кулак, порой, отрекаясь от прошлых себя, начинает снова идти, ползти, продвигаться вперёд, забывая прошлое и дыша будущим», — Сергей Коростелев. Сергей Коростелев — предприниматель и общественный деятель. Его блоги в социальных сетях «Бизнес по-честному» читают более полумиллиона предпринимателей.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

49,00 zł

szt.

Бизнес услуг: увеличение прибыли и возможности роста

Бизнес услуг: увеличение прибыли и возможности роста
Бизнес услуг: увеличение прибыли и возможности роста
Автор книги – предприниматель, бизнес-тренер и бизнес-консультант Софья Тимофеева – рассказывает о ключевых моментах и закономерностях, которые важны при создании и развитии бизнеса услуг. Вы узнаете, какова специфика бизнеса, как определить свою целевую аудиторию, собрать команду, продвигать свои услуги и наладить продажи. Отдельная глава посвящена масштабированию бизнеса, которого можно достичь, благодаря выходу в онлайн-пространство, созданию франшизы или собственной сети. Методики и технологии, о которых рассказывается в книге, проверены автором на собственной практике. Благодаря их применению ваш бизнес может успешно развиваться и занимать лидирующие позиции на рынке. Издание адресовано руководителям и собственникам коммерческих предприятий, а также тем, кто только создает свой первый бизнес-проект.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-5 tygodni

Cena:

72,00 zł

szt.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium