Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,24 €.
Promocje
Jestem małpą (po rosyjsku)
Jestem małpą (po rosyjsku)

2,36 €

Cena regularna: 9,45 €

Najniższa cena: 9,45 €
szt.
Тайлер учится дружить
Тайлер учится дружить

2,83 €

Cena regularna: 3,54 €

Najniższa cena: 3,54 €
szt.
 Мирез Алекс: Идеальные лжецы. Опасности и правда
Мирез Алекс: Идеальные лжецы. Опасности и правда

10,02 €

Cena regularna: 12,52 €

Najniższa cena: 12,52 €
szt.
Маґнолія Паркс. Довга дорога додому (кн 3)
Маґнолія Паркс. Довга дорога додому (кн 3)

14,00 €

Cena regularna: 17,95 €

Najniższa cena: 17,95 €
szt.
Мое прекрасное забвение
Мое прекрасное забвение

5,91 €

Cena regularna: 9,68 €

Najniższa cena: 9,68 €
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Pedagogika i Psychologia

Проблема Спинозы

Проблема Спинозы
Проблема Спинозы
Интригующий сюжет, потрясающие открытия, проницательный и беспристрастный взгляд на терапевтическую работу. Ялом показывает изнанку терапевтического процесса, позволяет читателю вкусить запретный плод и узнать, о чем же на самом деле думают психотерапевты во время сеансов. Книга Ялома — прекрасная смотровая площадка, с которой ясно видно, какие страсти владеют участниками психотерапевтического процесса.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

6,85 €

szt.

Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь

Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь
Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь

12 архетипов - 12 этапов развития, которые проходит человек на протяжении жизни. Каждому архетипу соответствуют определенные обстоятельства, вызовы, дары, а также теневые качества.

Мы ежедневно сталкиваемся с архетипическими проявлениями в личной и общественной жизни. Осознанное взаимодействие с ними - путь к более наполненной и целеустремленной жизни и глубокому контакту с собой и миром.

Книга всемирно признанной исследовательницы архетипов, доктора философии Кэрол Пирсон, поможет:

определить какие архетипы преобладают на данном этапе жизни;

осознать стоящие перед вами задачи развития и пути их решения;

проявить свою уникальность и полностью реализовать потенциал в профессии, творчестве, отношениях.

Автор: Кэрол Пирсон

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

16,06 €

szt.

Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму

Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Женщины во всем мире испытывают рекордный уровень стресса, беспокойства, депрессии и аутоиммунных заболеваний. Причина в том, что многие женщины застряли в незавершенных травматических циклах и не знают, как из них выбраться. Большинство ресурсов по исцелению травм написаны с мужской точки зрения, что делает их неэффективными для женщин, потому что они исцеляются иначе. Эта книга — ответ. Основанная на многолетнем опыте Кимберли Энн Джонсон в качестве соматического терапевта и специалиста в области женского здоровья, эта книга предоставляет важнейшую информацию, которую мы должны были узнать в средней школе: как работают тело и нервная система. Вы узнаете: • почему женщины застревают в цикле травмы и почему большинство ресурсов не предназначены для женского исцеления; • доступные практические упражнения, чтобы понимать сообщения, которые посылает вам ваше тело, и правильно на них реагировать; • ключи к достижению чувства безопасности, независимо от того, с какими внешними обстоятельствами вы сталкиваетесь; • как активировать здоровую реакцию борьбы, которая является ключом к исцелению; • каковы отношения между травмой и вашим телом, и как вы можете преобразовать последствия травмы в силу; • что на самом деле нужно для создания отношений и сексуальной жизни, о которых вы мечтаете. "Каждый из нас от природы наделен мощным органическим интеллектом, который создан для того, чтобы мы жили в гармонии с внешними и внутренними циклами. Чтобы научиться слушать мудрость тела и следовать ее подсказкам, полезно во всех подробностях исследовать, как работает наша нервная система. Знать, как устроена твоя нервная система и к чему она предрасположена, — значит менять правила игры. Когда понимаешь, какие реакции заложены в тебе от природы, можешь действовать с учетом этого и выстраивать жизнь, подходящую твоему неповторимому телу". Кимберли Энн Джонсон Кимберли Энн Джонсон — соматический терапевт, ученица Питера А. Левина, доула. Автор руководства по первым месяцам материнства The Fourth Trimester: A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality, которое опубликовано на семи языках и популярно во всем мире. К ней постоянно обращаются как к одному из самых авторитетных специалистов в области женского здоровья.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

12,52 €

szt.

Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер

Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
«Донести до людей понимание того, что такое травма, и каким образом можно исцелить разнообразные ее виды, стало делом моей жизни». ПЕРЕИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ! КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 24 ЯЗЫКА! Одно из ключевых направлений современной психотерапии — работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком — вот типичные травматические переживания человека в современном обществе. Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу. Из этой книги вы узнаете: - что мешает исцелению травмы; - можно ли обезопасить себя от получения травматического опыта; - какие симптомы порождает травма; - что такое телесно-ощущаемое чувствование; - как перестать быть зависимым от болезненного опыта.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

13,46 €

szt.

Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие. Обновленное и дополненное издание

Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие. Обновленное и дополненное издание
Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие. Обновленное и дополненное издание
Перед вам обновленное и дополненное издание книги психолога Анны Гращенковой, посвященной техникам и медитациям, раскрывающим женскую сексуальность. Вы научитесь включать и усиливать сексуальное возбуждение, познаете и примете истинную себя и сможете привлечь и удержать в своей жизни любого мужчину. Кроме этого, автор предлагает авторскую методику по тренировке интимных мышц. С помощью этой книги вы: - Поймете, как женственность связана с интуицией и творческими способностями. - Избавитесь от бессознательных блоков, которые мешают получать удовольствие. - Исследуете свое тело. - Станете желанной и привлечете в свою жизнь все желаемые обстоятельства. «Женственность — действительно сложное понятие. Очень важно работать над ней, узнавая разные грани себя. Что и делает автор, шаг за шагом раскрывая внутренний потенциал читательниц. Любопытно. Хочется изучать себя все больше и больше». — EVA.RU

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

7,80 €

szt.

Пробуждения

Пробуждения
Пробуждения

Книга, которая легла в основу одноименного знаменитого голливудского фильма с Робертом Де Ниро в главной роли!
История, которая читается как хорошая фантастика – хотя в действительности в ней описана правда!
… Летаргический энцефалит. Болезнь, эпидемия которой прокатилась по всему миру в 1918-20 годах.
Десятки людей впали в летаргический сон, продлившийся ни много ни мало – пятьдесят лет. Их считали безнадежными и содержали в специальных клиниках. Но когда в начале 1970-х на рынок лекарственных препаратов вышло новое лекарство, предназначенное для борьбы с болезнью Паркинсона, молодой врач Оливер Сакс попытался испробовать его на пациентах, страдающих "сонной болезнью".
Он шел на риск и верил в чудо…

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

6,38 €

szt.

Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом

Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Ким Хэ Нам — практикующий психотерапевт — мечтала поехать в Америку, чтобы изучать психоанализ. Все казалось прекрасно, но в 43 года ей сообщили о болезни Паркинсона. Жизнь потеряла стабильность: собственную клинику пришлось закрыть, о поездке в Америку забыть… Прошел месяц, а тревога, охватившая Хэ Нам, не ушла… Но она поняла — если сдаться, жизнь лучше не станет, и решила действовать без сожалений. Эта книга — психотерапевтический прием у Ким Хэ Нам. Пусть он и не проходит в стенах ее клиники, но вы — ее дорогой посетитель — узнаете, как важно действовать и не бояться ошибаться. Она вдохновит вас идти своей дорогой, верить сердцу и следовать за ним, даже когда очень страшно. ОБ АВТОРЕ: Ким Хе Нам родилась в 1959 году в Сеуле. В 1987 году окончила медицинский факультет Университета Корё. Была заведующей отделением психиатрии больницы Нанури в г. Инчхон. С 2000 года на протяжении 12 лет работала специалистом-психоаналитиком в Национальной психиатрической больнице (наст. Национальный центр психического здоровья), а также была директором «Психоневрологической клиники Ким Хе Нам». Кроме этого, Ким Хе Нам работала преподавателем-практиком на медицинских факультетах университетов Кёнхи, Сонгюнгван и Индже, а также была приглашенным преподавателем на медицинском факультете Сеульского национального университета. С 2003 года выпустила более 10 книг, которые завоевали любовь 1,3 миллиона читателей. А такие бестселлеры, как «Тридцатилетние задают вопросы психологии» и “Психология дает ответы тридцатилетним», разошлись тиражом в 800 000 копий. В 2006 году получила премию Корейской психоаналитической ассоциации в области науки и технологий. В этой книге Ким Хэ Нам делится своими секретами жизни, которые она осознала, проработав на протяжении 30 лет психоаналитиком, а также рассказывает о том, как ей удается радоваться каждому дню, невзирая на болезнь Паркинсона, с которой она живет уже более 22 лет. Так, в книге можно найти советы о том, как справиться с перфекционизмом, комплексом неполноценности, страхом старения и др. Автор делится мудростью в вопросах, касающихся любви, дружбы, работы и самовосприятия. ЦИТАТЫ: «Иногда на нас вдруг сваливаются неожиданные беды. Избежать их невозможно. Но вот то, что будет с нами дальше, целиком зависит от нашего отношения к произошедшему». «Я не жду идеальных времён. В моей жизни всегда оставалось немало пустых углов; я ставила в эти пустые углы радость и так же собираюсь делать впредь. Я планирую идти куда захочу. Но что, если я не успею что-нибудь подготовить к своему путешествию? Что ж, тогда я стану заполнять пустоты прямо на ходу моментами, каждый из которых — решающий». «Только пока мы новички, нам можно ошибаться на всю катушку. Чем больше есть на свете людей, которые в своё время прошли через бесконечное множество проб и ошибок, тем быстрее прогресс». «Поэтому совершенно нет причин опускать руки, даже если белая полоса в вашей жизни закончилась. Ведь, как сказал мой двоюродный брат, когда одна полоса заканчивается, ты просто перестраиваешься на соседнюю, а если закончится и она — то тебя ждёт следующая». «Как бы ни был несправедлив этот мир, решать ваши проблемы всё равно вам. Ни родители, ни семья, ни супруги не смогут сделать это за нас. Так что необходимо перестать обвинять других людей и смириться, что никто, кроме нас самих, нам не поможет. Только тогда мы сможем писать свою историю, а не чужую, и жить своей жизнью, а не чужой».

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

12,28 €

szt.

Происхождение жизни. От туманности до клетки

Происхождение жизни. От туманности до клетки
Происхождение жизни. От туманности до клетки
Поражаясь красоте и многообразию окружающего мира, люди на протяжении веков гадали: как он появился? Каким образом сформировались планеты, на одной из которых зародилась жизнь? Почему земная жизнь основана на углероде и использует четыре типа звеньев в ДНК? Где во Вселенной стоит искать другие формы жизни, и чем они могут отличаться от нас? В этой книге собраны самые свежие ответы науки на эти вопросы. И хотя на переднем крае науки не всегда есть простые пути, автор честно постарался сделать все возможное, чтобы книга была понятна читателям, далеким от биологии. Он логично и четко формулирует свои идеи и с увлечением рассказывает о том, каким образом из космической пыли и метеоритов через горячие источники у подножия вулканов возникла живая клетка, чтобы заселить и преобразить всю планету. Особенности Это первое в своем роде исследование всех основных идей, гипотез и открытий самого последнего времени, касающихся происхождения жизни на Земле. Аналогов такому фундаментальному исследованию нет не только в российской научно-популярной литературе, но и на Западе. Несмотря на сложность темы и рассмотрение важнейших вопросов современной биохимии, генетики и астрофизики, автор постарался популярно рассказать о переднем крае современной науки.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

10,39 €

szt.

Пропаганда (#экопокет)

Пропаганда (#экопокет)
Пропаганда (#экопокет)
Эдвард Бернейс (1891-1995) – племянник Зигмунда Фрейда, "отец пиара" и первооткрыватель научной техники формирования и управления общественным мнением. Каждый из нас много раз за день сталкивается с пропагандой даже не понимая, что является ее мишенью. Заходя в магазин, какие продукты вы выбираете? Просматривая телеафишу, на именах каких актёров останавливаете взгляд? От кого зависит ваш выбор? Вы уверены, что от вас?! По мнению Бернейса пропаганда строится на том, что новые идеи проникают в общество через активно мыслящее меньшинство. Общественное мнение является непременным условием успеха любой деятельности монархического, конституционного, демократического или коммунистического правительства — по сути, оно и правительством-то является исключительно с согласия масс. Бернейс - создатель современной пропагандистской машины, пионер использования в PR-индустрии психологии и других социальных наук. Этот научный метод создания общественного мнения он назвал "инжиниринг согласия", и в своей книге раскрывает идею об использовании пропаганды для управления коллективным разумом в различных областях, политике, искусстве, науке и образовании.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

6,38 €

szt.

Проработка Сценариев Рода. Метафорические ассоциативные карты

Проработка Сценариев Рода. Метафорические ассоциативные карты
Проработка Сценариев Рода. Метафорические ассоциативные карты
В этой красивой коробке — авторская колода из 50 метафорических ассоциативных карт и книга практического психолога и психотерапевта Ирины Орда с подробным описанием методики работы с ними, а также с психологическими практиками, техниками и упражнениями. Метафорические ассоциативные карты (МАК) — удивительный инструмент для получения доступа к вашему подсознанию и проработки самых сложных жизненных ситуаций и состояний. При помощи этой книги вы освоите работу с МАК, а оригинальная колода с яркими цветными картами, изображающими различные жизненные ситуации, даст вам возможность выявить причины жизненных неудач, получить ответы на важные вопросы, решить самые сложные задачи и разрешить внутренние и внешние конфликты. Скрытые обиды и негативные родовые программы — это то, что мешает вам достигать своих целей, жить в счастье и гармонии. Эта колода и книга станут для вас бесценными помощниками в понимании и проработке скрытых обид, мешающих вам жить счастливо и исполнять задуманное.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

18,19 €

szt.

Простейший Завет. Физика любви

Простейший Завет. Физика любви
Простейший Завет. Физика любви
В этой книге, несмотря на название, нет ничего про религию или церковь. В ней нет правил, канонов, обрядов, списков или инструкций. Человек устроен так тонко, что его нельзя осчастливить массово, дав готовые решения или выстроенные психологические схемы. У каждого свой набор обид и претензий к миру. Я написала о том, что человек только сам способен себя изменить и только в том случае, если он по-настоящему этого хочет, а не хочет этого хотеть. Любовь к себе нужна не всем, как и эта книга. Кому-то необходимо жить с долгами и страхами, чтобы не столкнуться лицом к лицу с самим с собой. Желаю не потерять зря времени, прочитав её. До встречи в моем мире. Римма Карамова

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

15,35 €

szt.

Просто о важном. Вместе с Мирой и Гошей. Учимся понимать себя и других: рассказы

Просто о важном. Вместе с Мирой и Гошей. Учимся понимать себя и других: рассказы
Просто о важном. Вместе с Мирой и Гошей. Учимся понимать себя и других: рассказы

Говорить с ребенком на сложные темы всегда непросто. Очень часто мы, родители, не можем найти подходящих слов, что-то выдумываем, чтобы не ранить чувства ребенка, или сомневаемся, не рано ли ему знать о таких вещах, а иногда и вовсе уходим от ответа.
Как говорить с ребенком о важном? Третья книга Натальи Ремиш вновь поднимает непростые вопросы. Нормально ли испытывать волнение в компании незнакомых людей? Что делать, если ребенок боится идти в новую школу? Нужно ли заставлять заниматься спортом? Чем приёмные родители отличаются от настоящих? Что такое гендерные стереотипы и нужно ли с ними бороться? Бывает ли дружба между мальчиком и девочкой?
10 историй из жизни двух детей — Миры и Гоши — сопровождаются комментариями психологов и списком вопросов. Эти вопросы помогут обсудить проблемы обмана, воровства, дружбы, гендерных игр — тем, с которыми сталкивается каждая семья.
Для кого эта книга:
Для детей от 6 лет и для родителей, которые хотят лучше понимать своих детей и принимать их такими, какие они есть.
Как читать книгу:
Читайте истории из книги вместе с ребенком, а потом обсуждайте их. В конце каждой главы есть список вопросов, которые помогут построить диалог с ребенком, и советы психологов. Эта часть книги предназначена для родителей. Она поможет вам лучше понять ребенка и подскажет, что делать дальше.
От автора:
Родители и дети часто не могут найти общий язык. Это связано с тем, что родители уверены в своей позиции, а дети ещё не обладают таким словарным запасом, чтобы объяснить, что они чувствуют и почему думают по-другому. Истории Миры и Гоши помогут вам и вашим детям поговорить на разные темы. Ребенок сможет сказать: "Именно это я имел ввиду", а вы ответить: "Да, теперь понимаю". И вы станете ближе друг другу. Именно эта близость формирует связь между вами, даёт возможность слышать и понимать.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

13,94 €

szt.

Просто о важном. Мира и Гоша взрослеют. Учимся говорить о своих чувствах

Просто о важном. Мира и Гоша взрослеют. Учимся говорить о своих чувствах
Просто о важном. Мира и Гоша взрослеют. Учимся говорить о своих чувствах
Новая книга серии-бестселлера от Натальи Ремиш "Просто о важном". Почему нам бывает непросто себя защитить? Как поступить, если лучший друг отдалился? Почему трудно просить прощения? Зачем делиться своими чувствами? Как отказаться делать то, что не хочешь? И почему нужно обязательно научиться говорить "нет"? Эти и многие другие вопросы Мира и Гоша задают не только взрослым, но и себе, и своим друзьям. Дети взрослеют, и все чаще сталкиваются с ситуациями, когда необходимо постоять за себя и извиниться, если ошиблись. Наталья Ремиш рассказала истории, знакомые любой семье. В конце каждой есть вопросы, которые можно обсудить с ребенком, и комментарий психолога, который подскажет родителям, как действовать правильно. Вы сможете поддержать ребенка, научите его лучше понимать себя и других. А сам он почувствует, что его любят, ценят и слышат. От автора: Четвертая книга серии во многом посвящена злости, — самому сложному и нелюбимому чувству многих семей. Кажется, что злиться плохо. Нужно быть милым и добрым. Однако злость нужна, чтобы защищать себя. А еще злость — это индикатор, что ваши границы были нарушены. Злость, которую мы отрицаем, остается внутри нас и делает нашу жизнь сложнее. Давайте учиться дружить со злостью. Она может стать полезной. Как читать книгу: Читайте истории из книги вместе с ребенком, а потом обсуждайте их. В конце каждой главы есть список вопросов, которые помогут построить диалог, и советы психологов. Эта часть книги предназначена для родителей. Она поможет лучше понять ребенка и подскажет, что делать дальше. Для кого эта книга: Для детей от 6 лет и родителей, которые хотят лучше понимать своего ребенка и принимать его таким, какой он есть.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

12,76 €

szt.

Просто о важном. Мира и Гоша защищают себя. Учимся отстаивать личные границы

Просто о важном. Мира и Гоша защищают себя. Учимся отстаивать личные границы
Просто о важном. Мира и Гоша защищают себя. Учимся отстаивать личные границы
Продолжение серии бестселлеров по эмоциональному интеллекту О ситуациях, в которые может попасть любой ребёнок Как выстроить свои границы и научиться уважать чужие

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

14,88 €

szt.

Просто о важном. Новые истории про Миру и Гошу. Вместе находим выход из сложных ситуаций

Просто о важном. Новые истории про Миру и Гошу. Вместе находим выход из сложных ситуаций
Просто о важном. Новые истории про Миру и Гошу. Вместе находим выход из сложных ситуаций
Говорить с ребенком на сложные и важные темы всегда непросто. Очень часто мы, родители, не можем найти подходящих слов, что-то выдумываем, чтобы не ранить чувства ребенка, или сомневаемся, не рано ли ему знать о таких вещах, а иногда и вовсе уходим от ответа. Перед вами вторая книга серии "Просто о важном", в которой собрано десять новых рассказов про Миру, Гошу, их семью и друзей. В книге освещаются такие важные темы: — как справиться с гневом; — как не позволять себя обесценивать; — как отстаивать свои вкусы и желания; — что делать, если друг украл твою вещь; — выгодно ли врать; — гендерные предрассудки (может ли мальчик носить розовую футболку?); — что делать, если дело не клеится; — как отстаивать личные границы (может ли незнакомая тетя поцеловать ребенка в щеку?); — как не потеряться в городе и в лесу. Эти простые и добрые истории нужно читать вместе с ребенком. Так вы сможете не только обсудить с ним описываемые ситуации, но и лучше понять друг друга, построить тот самый мостик доверительных отношений, благодаря которому малыш всегда будет знать, что дома его любят, ценят и всегда честно ответят на любой вопрос. "Просто о важном" — это истории о семье, дружбе, доброте, искренности, сочувствии, умении брать ответственность за свои поступки и, конечно же, любви. Как читать книгу: Читайте истории из книги вместе с ребенком. Обсуждайте с ним все ситуации, которые описаны в книге. Спрашивайте, как бы он поступил. В конце каждой главы вы найдете советы психологов. Эта часть книги предназначена для родителей. Она поможет вам лучше понять ребенка и подскажет, что делать дальше. Для кого эта книга: Для детей от 5 лет. Для родителей, которые хотят лучше понимать своих детей и принимать их такими, какие они есть.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

13,23 €

szt.

Против тревоги: методика ДПДГ

Против тревоги: методика ДПДГ
Против тревоги: методика ДПДГ
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции "стираются". Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор — Ф. Шапиро. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть — любые фобии можно проработать. Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

13,94 €

szt.

Противоречие. Перевертыш. Парадокс. Курс лекций по сценарному мастерству

Противоречие. Перевертыш. Парадокс. Курс лекций по сценарному мастерству
Противоречие. Перевертыш. Парадокс. Курс лекций по сценарному мастерству
Секрет зрительского успеха кинокартины кроется в трех словах: противоречие, перевертыш, парадокс. "Положите в основу сюжета парадокс. Противоречие пусть станет неотъемлемой чертой характера персонажа. Перевертыш — одним из способов художественно решить сцену…" ― говорит сценарист и преподаватель теории драматургии Олег Сироткин. В своей книге он приводит наглядные примеры, как реализуются эти приемы в кино, и помогает авторам в работе над сценарием — от идеи до первого драфта. Через разбор культового фильма "Матрица" Олег Сироткин дает понятную и простую схему сценарной структуры фильма. Он также рассказывает о специфике работы отечественных сценаристов и анализирует особенности сценариев для кинокартин различных жанров и форматов: от полнометражных фильмов до ультракоротких веб-сериалов. "Когда вам нужно написать сцену, у вас в голове есть некий объем информации, который, на ваш взгляд, следует донести до зрителя посредством конкретной сцены. Иногда такая информация важна. Я не сторонник призывов „Не надо ничего рассказывать, надо показывать“ или советов в духе „Выкиньте всю информацию из истории, и дело с концом“. Бывает важная информация. Никуда от нее не деться. Приходится иногда писать персонажам реплики, цель которых — пояснить некий нюанс истории зрителям. Но именно для таких сцен и придумано понятие „художественное решение“: это такой „сценарный дизайн“ для проходных сцен". Особенности Авторская схема сценарной структуры фильма на обороте суперобложки.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

8,03 €

szt.

Профессия мама

Профессия мама
Профессия мама

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

10,63 €

szt.

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! Из этой книги вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

11,57 €

szt.

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему. Внутри вы найдете упражнения и тесты для самостоятельной работы. Из этой книги вы узнаете: - как определить, в каком паттерне вы застряли; - как детские переживания влияют на формирование моделей поведения; - как помочь близким справиться с негативным поведением; - как вырваться из цикла саморазрушения; - как стать счастливым, оставаясь собой.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

14,41 €

szt.

Прыжок веры. Рискни, чтобы достичь максимума

Прыжок веры. Рискни, чтобы достичь максимума
Прыжок веры. Рискни, чтобы достичь максимума

В этой книге Харви честно признается: он преуспел только благодаря тому, что совершил прыжок веры. Он не побоялся покончить с рутиной и броситься в пучину неизведанного, чтобы достичь успеха. На личных примерах он показывает, как любую неудачу или препятствие использовать в качестве трамплина к достижению нового уровня.

Книга также выходит под названием "Самая важная в жизни пощечина, или Откровения человека, который превращает слова в деньги".

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

9,21 €

szt.

Психоанализ детских страхов

Психоанализ детских страхов
Психоанализ детских страхов

"Толкование сновидений", "Введение в психоанализ", "Я и Оно", "Психопаталогия обыденной жизни", "Тотем и табу" - значение этих и других работ знаменитого австрийского психолога и психиатра Зигмунда Фрейда для многих областей современных научных знаний неоценимо, а читательский интерес к ним не угасает. В настоящем издании представлены наиболее значительные работы Фрейда по психоанализу детских неврозов: "Анализ фобии пятилетнего мальчика", "Из истории одного детского невроза", "Из жизни детской души", обнажившие сексуальную составляющую жизни ребенка и вызвавшие бурю протестов в момент появления. Эти работы примечательны тем, что перед читателем разворачивается сам процесс исследования, открывается лаборатория мысли Фрейда.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

4,72 €

szt.

Психоаналитическая супервизия

Психоаналитическая супервизия
Психоаналитическая супервизия
Опираясь на глубокий опыт, теоретические и исследовательские знания, всемирно известный психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс представляет в этой книге свежий взгляд на супервизию. Она видит роль супервизора в развитии клинических навыков терапевта, оказании поддержки, помощи в формулировании и мониторинге целей лечения, предоставлении информации об этических дилеммах. Наполненная клиническими примерами, книга посвящена как индивидуальному, так и групповому процессу. Она поможет специалистам оптимизировать уникальные терапевтические отношения с клиентами, станет проводником в вопросах профессионального обучения и роста.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

23,39 €

szt.

Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье

Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье
Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье
Психокибернетика — термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я. То есть представлением человека о самом себе — своих способностях, характере, и внешности. Мольцу не раз попадались пациенты, которые даже после удачной операции продолжали считать себя уродливыми. Это ощущение сидело глубоко внутри и не давало им вести полноценную жизнь. Миллионы людей влачат жалкое существование, неосознанно бегут от любви, терпят неудачу за неудачей только потому, что это подразумевает их образ Я. Эта книга — полное руководство по коррекции представлений о себе. • Знаменитый бестселлер по психологии • Была продана общим тиражом 30 000 000 экземпляров • Автор – основоположник психокибернетики

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

9,68 €

szt.

Психологическая забота о себе: рабочая тетрадь

Психологическая забота о себе: рабочая тетрадь
Психологическая забота о себе: рабочая тетрадь
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы. Здесь вы найдете: - объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе; - инструменты для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком; - поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил. ОТЗЫВЫ: «У нас катастрофически мало опыта в заботе о себе. Мы научились достигать, строить правильную, одобряемую жизнь и успешный бизнес. Но смотреть на себя заботливыми глазами мы только только начинаем учиться. Эта тетрадь поможет постичь это искусство. Если вы думаете с чего начать, начните с этого воркбука». — Юлия Булгакова — психолог, индивидуальный и командный коуч, старший тренер Международного Эриксоновского Университета и спикер TEDx, автор книги «Разреши себе чувствовать» «Это и аптечка самопомощи, и стимулятор вашего творчества. Честные ответы помогают выстроить искренний диалог с самым ценным собеседником — самим собой. Прекрасная вещь для тех, кто стремится поддерживать порядок в голове и покой в сердце». — Ксения Яковец, автор популярного блога @yaksenya, ведущая курсов и вебинаров по написанию текстов для социальных сетей

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

8,98 €

szt.

Психологическая игра для детей "Что делать если...". Новое оформление

Психологическая игра для детей "Что делать если...". Новое оформление
Психологическая игра для детей "Что делать если...". Новое оформление
Благодаря игре «Что делать, если...» дети смогут научиться принимать правильные решения и поймут, как можно справляться со своими страхами, потренируют смекалку и попробуют без предварительной подготовки проверить свое умение быстро реагировать в сложных ситуациях. Игра рассчитана на детей 5–6 лет.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

26,93 €

szt.

Психологические типы (том 6)

Психологические типы (том 6)
Психологические типы (том 6)
— Карл Густав Юнг — знаменитый швейцарский психолог, психотерапевт и философ, один из самых выдающихся ученых XX столетия. — «Психологические типы» — программная работа Юнга, в которой он впервые ввел понятия интраверсии и экстраверсии. — «Психологические типы» — монументальный труд, совершивший переворот в аналитической психологии. — Издание в строгом оформлении серии «Философия – Neoclassic».

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

33,31 €

szt.

Психологическое айкидо

Психологическое айкидо
Психологическое айкидо
Михаил Литвак – известный российский психиатр и психотерапевт европейского реестра. Его исследования сегодня успешно применяются в клинической практике, а книги завоевали сердца читателей и признание коллег по всему миру. Квинтэссенция его книг – это понятный язык изложения, эффективные инструменты и много практики. «Психологическое айкидо» познакомит вас с авторской техникой амортизации, которая позволяет решать любые конфликты в общении – в отношениях, в семье и на работе. Вы научитесь сохранять спокойствие в любой ситуации, сможете лучше понимать людей и уверенно отстаивать свою позицию, начинать общение и продолжать его продуктивно без ссор и конфликтов. Ребрендинг бестселлера в мягкой обложке – удобно брать с собой. Теперь ценные инструменты коммуникации будут всегда у вас под рукой!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

8,98 €

szt.

Психология влияния. 7-е расширенное издание

Психология влияния. 7-е расширенное издание
Психология влияния. 7-е расширенное издание
КЛАССИКА ДЕЛОВОЙ ЛИТЕРАТУРЫ В СОВРЕМЕННОМ ПРОЧТЕНИИ. КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 44 ЯЗЫКА. ВХОДИТ В ТОП-100 ЛУЧШИХ КНИГ AMAZON. Роберт Чалдини, доктор наук и профессор психологии, расширил свои идеи в новой версии мирового бестселлера. Он переработал классический текст, добавив методы и кейсы влияния в интернет-пространстве. Скрытые механизмы воздействия на подписчиков соцсетей, мягкие манипуляции инфобизнесменов и хитрые ловушки, которые расставляют производители приложений, — все это подробно анализирует автор «Психологии влияния». Книга обязательна к прочтению  поклонникам  исходной версии бестселлера, а также маркетологам, блогерам, журналистам, менеджерам по продажам,  политикам, предпринимателям, психологам и тем, кто не хочет ни при каких условиях становиться жертвой манипуляций.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

16,54 €

szt.

Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся

Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся
Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся
ГЛАВНАЯ КНИГА ПО ВЛИЯНИЮ ОТ СОЦИАЛЬНОГО ПСИХОЛОГА №1 В МИРЕ Роберт Чалдини — профессор социальной психологии, возглавляет отделение психологии университета в штате Аризона, ученый, посвятивший жизнь изучению законов влияния. Книга, с которой начинается психология влияния. Была написана доктором Чалдини после долгих лет наблюдений за людьми, которые обладают феноменальными способностями в умении добиваться от окружающих нужных мыслей и действий. Является настольной книгой всех менеджеров, специалистов по продажам, психологов, преподавателей и руководителей всех уровней. - 6 приемов, благодаря которым вы станете настоящим мастером уговоров - 16 тактик убеждения из арсенала успешных политиков, продавцов, рекламодателей - 116 примеров из жизни, которые показывают, как легко и насколько часто мы становимся жертвами чужого влияния ПРОДАНО БОЛЕЕ 5 000 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

9,21 €

szt.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium