Меню
Бесплатная доставка (только по Польше)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 200 zł.
Бесплатная доставка (Pocztex Punkt) при заказе на сумму от 47,30 €.
Скидки
50 остроумных вопросов о рыцарях с очень серьезными ответами
50 остроумных вопросов о рыцарях с очень серьезными ответами

3,78 €

Обычная цена: 7,57 €

Lowest price: 7,57 €
szt.
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 7
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 7

9,46 €

Обычная цена: 17,74 €

Lowest price: 17,74 €
szt.
Спаси нас. Книга 3
Спаси нас. Книга 3

6,62 €

Обычная цена: 11,35 €

Lowest price: 11,35 €
szt.
Спаси себя. Книга 2
Спаси себя. Книга 2

5,68 €

Обычная цена: 9,22 €

Lowest price: 9,22 €
szt.
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 6
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 6

9,46 €

Обычная цена: 17,26 €

Lowest price: 17,26 €
szt.
Войти
Забыли пароль? Создать учетную запись
Подписка
Введите свой электронный адрес, если хотите получать информацию о новинках и акциях
Paczkomaty InPost

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

Наличие: книга под заказ
Срок отправки: 12 - 17 дней рабочих
Цена: 17,74 €

Обычная цена:

17.74
Самая низкая цена в течение последних 30 дней перед скидкой:
quantity szt.

product unavailable

добавить в список желаемых
Оценка: 0
Код/артикул товара: 978-5-04-155472-9

Описание

Как перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт предлагает уникальный подход к решению ортопедических проблем. Ее книга содержит персонализированный комплекс асан, которые можно практиковать в домашних условиях. Эти асаны направлены на улучшение самочувствия, терапию ишиаса, лордоза, кифоза, "синдрома замороженного плеча" и других состояний. Упражнения созданы для укрепления мышц, увеличения подвижности суставов, снятия напряжения в шее и плечах, повышения гибкость. Кроме того, вы найдете в книге много информации о дыхании, медитации, работе с мышцами тазового дна и сканировании чакр. Лаура Стейтон уверена, что эти практики позволят каждому, кто страдает от ортопедического заболевания, скорректировать свое состояние, снять хронический дискомфорт, быстрее восстановиться после операции и вернуться к более активному образу жизни.

Автор: Стейтон Л.

Дополнительная информация

Издательство Издательство "Эксмо" ООО
Серия Время йоги. Практики, доступные каждому
Размеры 162 x 210 x 16
Страниц 320
Переводчик <не указано>
Переплёт твёрдый

Варианты доставки

  • Самовывоз в г.Кракове из магазина на ул. Starowiślna 17/lokal 2
  • Pocztex Punkt (Żabka, АЗС Orlen, автоматах и отделениях Почты Польской) - 14 зл (бесплатно от 200 зл) - 1-2 дня рабочих
  • Paczkomaty InPost (РЕКОМЕНДУЕМ)- 17 зл (бесплатно от 400 зл) - 1-2 дня рабочих
  • Paczka ORLEN(бывшая Ruch) - 13 зл (бесплатно от 200 зл) -1-3 дня рабочих
  • Курьер InPost - 20 зл, Курьер Pocztex Poczta Polska - 15 зл - 1-2 дня рабочих
  • Международная доставка

Не нашли нужную книгу? Привезём под заказ!

Заказываем книги в издательствах каждую среду.

Время от даты заказа поставщику до прибытия товара на наш склад в Кракове – около 3 недель.

Как оформить заявку на книгу "под заказ"?

Новинки
Крах людини. Том 1
Крах людини. Том 1

7,57 €

szt.
Крах людини. Том 3
Крах людини. Том 3

7,57 €

szt.
Мережевий ефект (Щоденники вбивцебота #5)
Мережевий ефект (Щоденники вбивцебота #5)

12,30 €

szt.
Чуття і чуттєвість
Чуття і чуттєвість

21,05 €

szt.
Тінь лисиці (Тінь лисиці #1)
Тінь лисиці (Тінь лисиці #1)

17,26 €

szt.
Бестселлеры
Игры королей. Принцесса Ардена
Игры королей. Принцесса Ардена

10,88 €

szt.
Выбрать язык/Wybierz język
наверх
Shop is in view mode
Просмотр полной версии сайта
Sklep internetowy Shoper Premium