Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,22 €.
Promocje
Музыкальный приворот
Музыкальный приворот

7,56 €

Cena regularna: 12,28 €

Najniższa cena: 12,28 €
szt.
Шрам
Шрам

7,56 €

Cena regularna: 9,44 €

Najniższa cena: 4,72 €
szt.
Гончие Лилит
Гончие Лилит

8,74 €

Cena regularna: 11,81 €

Najniższa cena: 11,81 €
szt.
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 7
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 7

9,44 €

Cena regularna: 17,71 €

Najniższa cena: 17,71 €
szt.
Jestem słoniem (po rosyjsku)
Jestem słoniem (po rosyjsku)

2,83 €

Cena regularna: 9,44 €

Najniższa cena: 9,44 €
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить

Dostępność: dostępny
Wysyłka w: 1-2 dni
Cena: 8,50 €

Cena regularna:

8.50
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Autor: -
Kod produktu: 978-5-04-205777-9

Opis

В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия — это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И один из главных ее симптомов — полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек, которые формируются в состоянии депрессии. Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии. Из этой книги вы узнаете: - Почему люди в депрессии «не видят» своих проблем? - Каким образом депрессия связана с другими заболеваниями? - Насколько сильно депрессия искажает наше мышление? - В каких случаях стоит прибегнуть к терапии и лекарствам? «Это жизненно важное и бесценное руководство для людей, которые борются с депрессией. Оно может быть столь же эффективно, как сеансы терапии и лекарства — насколько это вообще возможно, когда речь идет о книге». — Эндрю Соломон, автор книги «Полуденный бес. Анатомия депрессии»
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium