do kasy suma: 0,00 €

» Strona główna
» Pedagogika i Psychologia
» Rozwój osobisty
» Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Wyszukiwarka

Książki w języku ukraińskim(12376)
Dla dzieci(39983)
Dla nastolatków (Young Adult)(4165)
Dla dorosłych(50303)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(847)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5324)
Kalendarze, kartki(744)
Sztuka(3498)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(808)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(207)
Pedagogika i Psychologia(9675)
- Psychologia klasyczna i zawodowa(105)
- Popularna psychologia(2268)
- Rozwój osobisty(5175)
- Psychologia dziecka i pedagogika(863)
- Pedagogika. Literatura metodyczna dla nauczycieli(307)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2373)
Religie i wyznania(112)
Ezoteryka(3410)
Biznes, ekonomia, marketing(2626)
Nowy Rok(546)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,22 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

113,34 €

szt.

Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс. Неофициальное издание

17,94 €

szt.

Борис Акунин. Мой календарь

47,22 €

szt.

Доля вероятности

11,57 €

szt.

Ониксовый шторм. Эмпирей (спец.издание, обрез с узором)

29,51 €

Promocje

Лунные хроники. Золушка

12,84 €

Cena regularna: ~~16,06 €~~

Najniższa cena: 16,06 €

szt.

Позолота

7,56 €

Cena regularna: ~~9,44 €~~

Najniższa cena: 9,44 €

szt.

Сад расходящихся тропок. Алеф. Полное собрание рассказов

15,11 €

Cena regularna: ~~18,65 €~~

Najniższa cena: 18,65 €

szt.

Музыкальный приворот

7,56 €

Cena regularna: ~~12,28 €~~

Najniższa cena: 12,28 €

szt.

Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 3

9,44 €

Cena regularna: ~~17,24 €~~

Najniższa cena: 17,24 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena: 19,83 €

Cena regularna:

19.83

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Autor: -

Kod produktu: 978-5-00195-254-1

zapytaj o produkt

Opis

Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос. Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая часть — та, что умеет злиться, отстаивать свою точку зрения и защищать близких. Но многие скрывают ее, потому что злиться "не принято". Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, раскрывает, как самосострадание помогает женщинам принять все части своей натуры и научиться использовать как нежность, так и силу. С помощью этих качеств мы можем добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать насилию и принуждению. Книга поможет научиться быть тверже в отношениях с окружающими и мягче в отношении к себе. Найти источник силы внутри, чтобы действовать смело, не бояться говорить "нет", перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний. Для кого книга: Для тех, кто хочет найти источник силы внутри себя, укрепить самооценку, научиться использовать самосострадание и отстаивать личные границы.