Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)
Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 47,22 €.
Promocje
Спаси меня. Книга 1
Спаси меня. Книга 1

6,61 €

Cena regularna: 11,33 €

Najniższa cena: 11,33 €
szt.
Скажи мне шепотом
Скажи мне шепотом

8,31 €

Cena regularna: 10,39 €

Najniższa cena: 10,39 €
szt.
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 6
Основатель Тёмного Пути. Маньхуа. Том 6

9,44 €

Cena regularna: 17,24 €

Najniższa cena: 17,24 €
szt.
Спаси меня. Книга 1
Спаси меня. Книга 1

6,61 €

Cena regularna: 11,33 €

Najniższa cena: 11,33 €
szt.
Спаси себя. Книга 2
Спаси себя. Книга 2

6,61 €

Cena regularna: 11,33 €

Najniższa cena: 11,33 €
szt.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost

Библия самопомощи. 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни

Dostępność: na zamówienie
Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie
Cena: 3,78 €

Cena regularna:

3.78
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką:
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Autor: -
Kod produktu: 978-5-04-201450-5

Opis

«Библия самопомощи» — это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию. Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на одном аспекте человеческого благополучия, Джордж рассматривает все компоненты вместе. В этой книге Махуд изучает 8 основополагающих столпов саморазвития: - сон; - еда; - физическая нагрузка: - люди; - знания; - внимание - здоровье; - любовь. ОТЗЫВ «Библия самопомощи действительно настольная книга, которая поможет выстроить рутину и наладить базу для нормальной жизни. В психотерапии мы часто говорим о том, как важно, чтобы был нормализован сон, еда и физическая активность, и что без этого очень сложно научиться справляться со своими состояниями. Эта книга как раз простым и легким языком объясняет, как это сделать, помогая повысить качество своей жизни в нашей непростой обыденности. Особенно хочется отметить, что главы короткие и читать можно с любого места, которое вас заинтересует, т. к. для меня, как человека с СДВГ, это крайне важно, чтобы действительно усвоить информацию». — Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, автор книги «Кажется у меня СДВГ» и телеграм-канала «Читаю мысли»

Informacja o towarze

Wydawnictwo ООО "Издательство "Эксмо"
Seria Книги-мотиваторы
Wymiary 161 x 217 x 32
Strony 336
Okładka твёрдый
Rok wydania 12.12.2024
Waga (z opakowaniem) 0.968
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium