Książki w języku ukraińskim(12253)
Dla dzieci(39190)
Dla nastolatków (Young Adult)(4196)
Dla dorosłych(50831)
Ogród. Zwierzęta i rośliny(853)
Zainteresowania. Hobby. Zwierzęta domowe(5352)
- Kuchnia i diety(1651)
- Przepisy ruchu drogowego(32)
- Rękodzieło i rzemiosło(1185)
- Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex(1069)
- Turystyka. Podróże(663)
Kalendarze, kartki(671)
Sztuka(3524)
Mity i legendy(336)
Pamiętniki. Biografia(818)
Naklejki na klawiaturę(2)
Gry planszowe(74)
Pedagogika i Psychologia(9784)
Bony podarunkowe(6)
Dziennikarstwo(2379)
Religie i wyznania(115)
Ezoteryka(3440)
Biznes, ekonomia, marketing(2633)
Nowy Rok(543)
Кнігі на беларускай мове(132)
Nowości
Promocje

Darmowa dostawa (tylko na terenie Polski)

Darmowa dostawa (ORLEN Paczka) już od 46,98 €.

Produkt dnia

Harry Potter. Zestaw 7 książek w pudełku (po rosyjsku)

112,76 €

szt.

Lato w pionierskim krawacie (po rosyjsku)

20,91 €

szt.

Джейсон Стэтхем. Большая книга цитат

7,52 €

szt.

Вони обидва помруть у кінці

12,45 €

szt.

Оніксова буря. Емпіреї. Книга 3

23,49 €

szt.

Promocje

Маґнолія Паркс. Довга дорога додому (кн 3)

13,93 €

Cena regularna: ~~17,85 €~~

Najniższa cena: 17,85 €

szt.

Музыкальный приворот

7,52 €

Cena regularna: ~~12,22 €~~

Najniższa cena: 12,22 €

szt.

Заткнись и улыбнись

16,91 €

Cena regularna: ~~21,14 €~~

Najniższa cena: 21,14 €

szt.

Первый раунд (Paperback)

7,93 €

Cena regularna: ~~10,57 €~~

Najniższa cena: 10,57 €

szt.

Лёгкое пёрышко. Как туман на ветру

12,78 €

Cena regularna: ~~15,97 €~~

Najniższa cena: 15,97 €

szt.

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Newsletter

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Paczkomaty InPost

Waluty

Opcje przeglądania

Kategorie

Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex (440)
Moda. Styl. Odzież. Kosmetyki. Makijaż. Manicure. Fryzury. Etykieta (123)
Sport. Fitness. Sztuki walki. Przetrwanie w ekstremalnych sytuacjach (246)
Erotyka i seks (56)

Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex

Эволюция образа глазами гримера: Краткий экскурс в историю макияжа и прически

Стандарты красоты постоянно изменяются: социальный климат, культура, развитие науки и техники и даже политика влияют на каноны привлекательности со времен Древнего Египта до наших дней. Каждая эпоха требовала от мужчин и женщин соответствия образу. Например, в период европейского Возрождения ценились белые брови, тонкие губы были желанными для викторианцев, а в 50-е годы ХХ века в Соединенных Штатах все сходили с ума от форм Мерилин Монро.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

12,45 €

szt.

Элегантность в однушке. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку

Как изменить свою жизнь за 23 дня и при чем тут кубик Рубика? Можно ли стать элегантной, пока живешь в однушке в спальном районе? Что нужно знать, чтобы не ударить в грязь лицом на светском приеме? Какие 12 привычек могут испортить любое свидание? И как не отпугнуть настоящего мужчину? Ответы на эти вопросы вплетены в историю одной провинциальной девушки, которая однажды во что бы то ни стало решила стать элегантной. На этом пути она повстречала трех подруг - Мамочку, Бизнес-леди и Светскую Львицу… Но лишь одной из них суждено было встретить мужчину своей мечты и обрести настоящее женское счастье… Это не просто увлекательная и вдохновляющая автобиографическая история, но и оригинальный учебник по этикету, в котором собраны базовые правила поведения в обществе, полезные советы о стиле, отношениях и даже о воспитании детей. Здесь вы найдете практические задания, эффективные упражнения на каждый день и личные лайфхаки автора, которые гарантированно помогут вам превратиться в элегантную леди. Марии Буше - основатель Австрийской Высшей Школы Этикета, президент Ассоциации культуры и этикета, специалист международного класса по протоколу и бизнес-этикету, посол Федерации за всеобщий мир при ООН. Эксперт по этикету на телеканалах "Первый канал", "Россия", "ТНТ", "ПЯТНИЦА!", "Ю". Автор двух книг-бестселлеров.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,86 €

szt.

Энциклопедия фитнеса. TGYM

Татьяна и Дмитрий Федорищевы – создатели популярного фитнес-проекта "TGym – яркий путь к совершенству!", ведущие вебинаров и профессиональные тренеры, разработавшие свою систему взвешенного питания и тренировок Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность. Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует. А помогут вам в этом: – правила сбалансированного питания (+ полезные и вкусные рецепты для поддержания здоровья и массы!); – экскурс в диетологию (+ пояснения, почему придерживаться жесткой диеты – неверно!); – сплит-программы на неделю (+ примеры формирования планов тренировок!); – базовые и специализированные упражнения (+ хитрости от профессиональных тренеров!). И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,63 €

szt.

Энцо Феррари. Биография (покет)

На основе многолетних исследований автор составил настолько точный и бесстрастный портрет Энцо, насколько это возможно. Некоторые факты из книги могут оттолкнуть фанатов Ferrari, считающих создателя компании полубогом машиностроения. Однако жесткий и неуступчивый лидер Энцо Феррари — лишь публичный образ сентиментального человека, полного секретов.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,87 €

szt.

Энцо Феррари. Самая полная биография великого итальянца (книга+супер)

Энцо Феррари — человек, которого в ИТАЛИИ считают одним из ВЕЛИЧАЙШИХ соотечественников XX века. Книга рассказывает о том, как создавалась компания «ФЕРРАРИ», о ее борьбе с сильнейшим конкурентами — «ФИАТ», «Альфа-Ромео», «Мазерати», «Мерседес» и другими, — о том, как Феррари выстраивал работу с инженерами, пилотами и покупателями его автомобилей, как неоднократно терял близких ему людей и на трассах, и вне гонок, как испытывал давление со стороны государства, прессы и Церкви, как шаг за шагом, упорно и вопреки многим обстоятельствам, шел к вершине автомобильной индустрии и мирового автоспорта. Автор детально изучил жизнь и деятельность великого конструктора спортивных автомобилей и написал его биографию на основании множества свидетельств, рассказов, мнений, книг и сообщений прессы.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

19,97 €

szt.

Эрлинг Холанн. Преемник футбольной короны

Молодой и талантливый норвежский нападающий стал символом нового поколения спортсменов. Восходящая звезда мирового футбола, Холанн поражает своими выдающимися способностями на поле. Его уникальное сочетание скорости, силы и техники, а также непреклонная целеустремленность, делают его поистине непревзойденным футбольным виртуозом. Каждое его движение — это проявление превосходства, которое никого не оставит равнодушным. В этой книге мы углубимся в удивительный путь Эрлинга Холанна — от его первых шагов на футбольном поле до победных моментов и восхождения на самые престижные футбольные арены мира.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,87 €

szt.

Эта книга научит играть в шахматы детей и родителей

В какие игры ты умеешь играть? Конечно, в самые разные! Может быть, даже играешь в шахматы - родители научили. Правда получается это у тебя ещё не очень хорошо. Папу обыграть пока никак не удаётся.
Не беда! После того как ты прочитаешь эту книгу - с папой легко справишься.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 3-4 tygodni

Cena:

9,40 €

szt.

Этикет для современных женщин. Главные правила хороших манер на все случаи жизни (новое оформление)

Собеседование, прием гостей, деловой ужин или первое свидание не будут вызывать волнения, если вы овладеете правилами хороших тона. Джоди Р. Смит, признанный на национальном уровне консультант по этикету, просто и с юмором разобрала самые очевидные и нестандартные ситуации, с которыми может столкнуться каждая современная женщина. С помощью советов автора вы всегда избежите неловкости и с легкостью произведете лучшее впечатление на окружающих. Вы узнаете: • как изящно уйти от затянувшегося разговора и не чувствовать себя виноватой; • что не публиковать в социальных сетях, чтобы не попасть в неприятности; • почему нанесение макияжа в общественных местах недопустимо; • в каких случаях счет, оплаченный женщиной, будет уместен, и многое другое. Бонус: наглядные схемы правильной сервировки стола и употребления специфических блюд. «Как верно заметила автор книги, хорошие манеры — путь, а не цель. И любой путь начинается с первых шагов. Чтение этой книги можно сравнить с приятной прогулкой в обществе хорошо воспитанных современных мужчин, умеющих сделать эту прогулку интересной и незабываемой». — Ольга Шевелева, бизнес-тренер и эксперт по деловому протоколу и этикету

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

12,45 €

szt.

Этикет для современных мужчин. Главные правила хороших манер на все случаи жизни (новое оформление)

Повысить социальный статус, уровень достатка, а также наладить личную жизнь станет легче, если вы овладеете правилами хорошего тона. Джоди Р. Смит, признанный на национальном уровне консультант по этикету, просто и с юмором разобрала самые очевидные и нестандартные ситуации, с которыми может столкнуться каждый современный мужчина. С помощью ее советов вы всегда сориентируетесь в незнакомой обстановке и с легкостью произведете лучшее впечатление на окружающих. Вы узнаете: • как овладеть искусством светских бесед и обзавестись полезными контактами; • что поможет избежать конфликтов и критических ситуаций на работе; • почему мужчина не должен пожимать руку женщины первым; • какие наиболее частые ошибки совершаются в ресторане: от способа употребления специфических блюд до размера чаевых. Бонус: наглядная схема, как правильно завязать бабочку, подобрать фрак и пиджак по случаю. «Как верно заметила автор книги, хорошие манеры — путь, а не цель. И любой путь начинается с первых шагов. Чтение этой книги можно сравнить с приятной прогулкой в обществе хорошо воспитанных современных мужчин, умеющих сделать эту прогулку интересной и незабываемой». — Ольга Шевелева, бизнес-тренер и эксперт по деловому протоколу и этикету

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,75 €

szt.

Этикет для юной леди. 50 правил, которые должна знать каждая девушка

Благодаря этой книге юная леди узнает, как: - вежливо общаться по телефону и переписке; - принимать и делать комплименты; - выражать благодарность и сочувствие; - правильно вести себя за столом; - следить за своим внешним видом. Кей Вест — автор множества книг о хороших манерах для девочек, девушек и женщин, а также для представителей сильной половины человечества. Джон Бриджес — автор бестселлеров по этикету для мужчин. Частый гость различных телевизионных и радиопередач. Брайан Кертис — владелец издательства Dance Floor Books. Автор и соавтор более чем 25 книг по этикету и хорошим манерам. «Леди знает, что слова "пожалуйста" вполне достаточно. Говорить "пожалуйста-пожалуйста" или "пожааааааалуйста" нет необходимости, и это раздражает». «Леди не указывает на то, что какое-то блюдо способствует набору лишних килограммов, даже если оно действительно слишком калорийное». «Леди не сует нос в дела других людей, не читает чужие дневники и письма и не подслушивает личные разговоры». В ПОСТОЯННО МЕНЯЮЩЕМСЯ МИРЕ ХОРОШИЕ МАНЕРЫ НИКОГДА НЕ ВЫЙДУТ ИЗ МОДЫ!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

11,04 €

szt.

Этикет с Анной Минаковой

"Этикет – это нескучно", - говорит Анна Минакова, журналист, автор и ведущий проекта "Этикет с Анной Минаковой" на радио "Комменрсантъ FM". В своей книге она собрала самые нужные, неочевидные и даже спорные советы по современному этикету. Из книги вы узнаете не только как есть гамбургер на приеме у английской королевы, но и как безупречно вести себя во время zoom-конференций и при соблюдении масочного режима.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

15,03 €

szt.

Этикет, традиции и история романтических отношений

Ксения Маркова, специалист по европейскому светскому этикету и автор проекта Etiquette748, представляет свою новую книгу "Этикет, традиции и история романтических отношений". Как и первая книга автора, она состоит из небольших частей, каждая из которых посвящена разным этапам отношений на пути к алтарю. Как правильно оформить приглашения на свадьбу? Какие нюансы учесть при рассадке гостей? Обязательно ли невеста должна быть в белом? Как одеться подружкам? Какие цветы выбирают королевские особы для бракосочетания? Как установить и сохранить хорошие отношения между новыми родственниками? Как выразить уважение гостям? Как, наконец, сделать свадьбу по-королевски красивой? Ксения Маркова подробно описывает правила свадебного этикета и протокола и иллюстрирует их интересными историями из жизни коронованных особ разных эпох. Мифы и легенды, правила поведения, опыт организации самых знаменитых в мире свадеб — книга будет интересна и тем, кто задумывается о свадьбе и ее проведении, и тем, кого интересует европейская история, этикет и традиции.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

12,22 €

szt.

Этикет: Полный свод правил светского и делового общения. Издание 2-е, дополненное

– Исправленное и дополненное издание самой популярной книги по этикету в России — первое издание приблизилось к тиражу 100000 экземпляров! – Татьяна Белоусова — эксперт с профессиональным опытом более 25 лет, автор 11 книг‑бестселлеров, награжденная двумя Государственными Национальными премиями: «За вклад в развитие делового этикета в России» (2017) и «За верность профессии» (2024). – Книга содержит только проверенные сведения, актуальные для современного мира: она поможет найти баланс между достоинством и вежливостью, даря «роскошь быть собой» в любых ситуациях. – Автор не просто предлагает свод правил, но объясняет их логику и углубляется в психологию этикета: узнав предпосылки возникновения норм, вы перестанете воспринимать их как ограничения — они станут инструментом для комфорта и успеха. – Предложенные практики будут полезны для множества ситуаций в рамках светского и делового общения: от торжественных приемов до рабочих встреч, от стандартных ситуаций до неординарных случаев. – Издание входит в серию «Книга‑консультант»: интегральный переплет, офсетная бумага, стильное оформление.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

9,63 €

szt.

Этюды о моде и стиле

В книгу вошли статьи и эссе знаменитого историка моды, искусствоведа и театрального художника Александра Васильева. В 80-х годах он эмигрировал во Францию, где собрал уникальную коллекцию костюма и аксессуаров XIX-XX веков. Автор рассказывает в книге об истории своей коллекции, вспоминает о родителях, делится размышлениями об истории и эволюции одежды. В новой книге Александр Васильев выступает и как летописец русской эмиграции, рассказывая о знаменитых русских балеринах и актрисах, со многими из которых его связывали дружеские отношения. "Этюды о моде и стиле" написаны ярко и очень живо, что делает эту книгу доступной самой широкой читательской аудитории.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

19,73 €

szt.

Южная стена Лхоцзе — коварные маршруты четвертого восьмитысячника мира

После первовосхождения на вершину Эвереста в 1953 году его ближайшая соседка и четвертая по высоте гора в мире — Лхоцзе (8 516 м) — внезапно стала привлекательной целью. Лхоцзе, и особенно коварная Южная стена восьмитысячника, будоражила умы многих восходителей, но была неприступна почти 20 лет. По статистике в период с 1950 по 2006 годы на все вершины массива Лхоцзе было совершено 252 попытки восхождения, из которых 26,7% удачных. Тогда погибли 9 альпинистов, среди которых были Ежи Кукучка и Владимир Башкиров. Писатель Эдвард Морган провел уникальное исследование, собрал и обработал множество материалов из отчетов экспедиций, интервью и фильмов. В книге «Южная стена Лхоцзе — коварные маршруты четвертого восьмитысячника мира» он рассказывает про самые необычные попытки восхождений по Южной стене: • Международная экспедиция 1955 года под руководством Нормана Диренфурта. • Попытка восхождения на Лхоцзе Шар в 1965 году японцами. • Гибель Николя Жеже в 1980 году. • Провальная экспедиция Райнхольд Месснера в 1989 году. • Операция по спасению Анджея Марчиняка, в которой участвовали Артур Хайзер, Роб Холл и Гэри Болл. • Успешное восхождение советской команды в 1990 году. «Есть нечто мифологическое, былинное в величайших вехах истории альпинизма, когда люди идут на колоссальный риск ради совершенно ничтожного, с точки зрения общества, вознаграждения. В попытках восхождений на Южную стену таких былинных ситуаций в изобилии, но здесь они выходят за рамки героического и трагического...» — Эдвард Морган Издание дополнено вклейками с фотографиями из экспедиций и маршрутами Южной стены Лхоцзе.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

19,03 €

szt.

Юрген Клопп. Эпоха "Ливерпуля"

Как «Ливерпуль» завоевал репутацию одного из самых успешных клубов в истории английского футбола? Впервые за 29 лет команда достигла титула Премьер-лиги, и это не просто спортивное достижение — это пример того, как стратегическое мышление, инновации и командный дух могут преобразовать любую команду. Изучите подробный анализ стратегий и основных факторов, которые обеспечили «Ливерпулю» победу и позволили эффективно распределить роли на поле, превратив команду в настоящего футбольного гиганта. Как выдающиеся игроки, такие как Мохаммед Салах, Вирджил Ван Дейк и многие другие, не только раскрыли свой потенциал, но и стали символами стабильности и уверенности, вдохновляя своих товарищей по команде на великие свершения. Своим примером они доказали, как важно быть частью единого механизма, где каждый элемент имеет значение. Погрузитесь в мир успешного футбольного менеджмента и узнайте, как эффективное распределение ролей и инновационные подходы в управлении помогли «Ливерпулю» получить стратегическое преимущество и выйти на новый уровень!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,39 €

szt.

Я так хочу. Распаковать свои желания и открыть тот секс, о котором хочется кричать

Какие из этих утверждений верные? 1. Размер члена пропорционален размеру ноги/руки/носа. 2. Эякуляция и оргазм у мужчины — это одно и то же. 3. Чувствительность члена в презервативе стремится к нулю. А из этих? 1. Девственная плева «запирает» вход в вагину. 2. Настоящий оргазм — вагинальный. 3. Вагина безвозвратно растягивается из-за частого секса. Правильный ответ: ВСЕ УТВЕРЖДЕНИЯ ЛОЖНЫЕ. Секс — источник стресса. Это связано с тем, что такая тонкая и чувствительная область нашей жизни окутана пеленой пугающих мифов. Что нормально, а что нет? Как можно, а как нельзя? Из-за этих вопросов мы часто лишаем себя настоящего удовольствия. Пришло время развенчать мифы о «нормальной» сексуальной жизни и выделить в череде дедлайнов, домашних дел и новых сериалов место для Его Величества Секса. Классный секс действительно может стать частью вашей повседневной жизни. В этом вам помогут сексологи Митя Sense и Полина Red. Митя Sense — дипломированный сексолог и психолог, коуч по знакомствам и отношениям. Автор секс-блога с 2020 года, колумнист Playboy, Men’s Health (Men Today). Автор гайда по знакомствам, который выкупил дейтинг-сервис Pure. Полина Red — сексолог, коуч и телесный терапевт. Книга «Я так хочу» поможет вам почувствовать себя свободным в сексе. Здесь вы найдете подсказки на все случаи жизни: от того, как попросить у партнера справку об отсутствии ЗППП и не сбить этим настрой, до раскрытия сексуального потенциала вашей квартиры. Спойлер: разнообразить ваш секс может даже сушилка для белья. Помните: тело — источник удовольствия и любви, а не объект для оценки.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

12,69 €

szt.

Японские боевые искусства. Рукопашный бой. История и современность

Япония... Удивительная и загадочная страна. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Стремительно шагнув в XXI век, Япония до сих пор бережно хранит свои древние традиции и культуру. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - о японских видах боевых искусств, которые в той или иной степени оказали существенное влияние на формирование современного рукопашного боя; - о практически всех видах самурайских воинских искусств, которые известны настоящему миру как сумо, дзюдо, карате, айкидо, дзёдо и другие; - об историческом прошлом Японии, овеянном традициями и обычаями японского народа; - о патриархах и великих личностях в отдельных видах японских боевых искусств. Издание будет интересно и полезно всем любителям и почитателям мира боевых искусств, японской истории и прежде всего тренерам и инструкторам, работающим в сфере подготовки и воспитания любителей и профессионалов в области боевых и спортивных единоборств.

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

16,44 €

szt.

Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)

Омолаживающий лимфодренажный массаж по методу АСАХИ (ЗОГАН) поможет вам избавиться от морщин и провисаний на коже, увеличенных пор и мешков под глазами. Уделяйте себе три минуты в день, последовательно выполняйте все шаги, и тогда ваше лицо помолодеет на 10 лет. Лимфодренажный массаж: - устраняет морщины, подтягивает кожу; - способствует улучшению кровообращения в тканях; - выводит скопившиеся токсины в клетках кожи; - одновременно воздействует на мышцы, лимфатическую систему и соединительную ткань; - улучшает лимфоток; - укрепляет и тонизирует мышцы лица. «Этот легендарный метод прекрасно подойдет и тем, кто борется с морщинами, и тем, у кого на лице только появились первые признаки старения». — Юлия Кузнецова, врач косметолог-дерматолог, кандидат медицинских наук

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

7,75 €

szt.

Японский метод молодости и красоты. Массаж и гимнастика для лица

Хотите выглядеть моложе, не прибегая к помощи инъекций и косметологов? Секрет сияющей кожи японок — у вас дома! Эта книга поможет самостоятельно выстроить эффективную систему ухода за лицом, которую вы сможете применять в домашних условиях, и добиться невероятных результатов всего за 10 минут в день. Автор этого метода, Изуми Форасте Онума, выросшая между Японией и Испанией, объединила древние восточные знания о ритуалах красоты и европейский подход к уходу за собой. На страницах книги вас ожидают не только детальные фотографии с техниками упражнений для лица, но и утонченные иллюстрации в стиле классической японской живописи. Вы узнаете, как: - снять отеки и расслабить мышцы лица, чтобы избавиться от морщин. - улучшить цвет и овал лица. - работать с усталостью, быстрее восстанавливаться и победить тревожность. Всего 10 минут в день — и вы увидите результат!

Dostępność: na zamówienie

Wysyłka w: Wysyłamy za 2-3 tygodnie

Cena:

13,16 €

szt.