Sport. Fitness. Uroda. Moda. Sex

Костюм супергероя Идентичность и маскировка в жизни и вымысле

Супермен, Бэтмен, Человек-паук — супергерои — почти за век своего существования стали одним из столпов современной поп-культуры, а их броские, эффектные театрально-спортивные костюмы — одним из самых узнаваемых символов XX века. В книге исследователя визуальной коммуникации Барбары Брауни и критика кино и комиксов Дэнни Грейдона впервые предпринята попытка междисциплинарного анализа костюма супергероев. Авторы показывают, как трансформировалась их «мода» от первых комиксов про Супермена до современных кинофраншиз, подробно исследуя отношения супергероя и его облачения. Как менялась функция супергеройского костюма? Почему его обязательным элементом оказывается маска? И как все это связано с практиками маскарада XVIII века? Среди объектов внимания исследователей — комиксы, фильмы, телесериалы, истории «супергероев» из реальной жизни и такая практика современных фанатов поп-культуры, как косплей.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

68,00 zł

szt.

1001 вопрос про ЭТО

Новое издание обновленного легендарного бестселлера, во многом дополненного и измененного! Первое издание книги вышло в 1991 году. Автор — Владимир Шахиджанян, журналист, психолог и педагог, более 40 лет занимающийся проблемами полового воспитания и сексуальной культуры. Важно, чтобы половые отношения не беспокоили нас, а, наоборот, приносили радость. При условии, что у каждого из нас свои «тревоги». Секс — разнообразная норма, именно с такой позиции подходит автор, отвечая на 1001 вопрос, связанный с интимной жизнью. Владимир Шахиджанян, работая над книгой, беседовал с урологами, гинекологами, социологами, сексологами, психологами и венерологами. Эта книга — не научный труд. Скорее, желание помочь как можно большему числу людей сделать свои сексуальные отношения желанными. Поэтому с помощью «1001 вопроса» вы: - научитесь любить и быть любимыми, как физически, так и духовно; - с помощью психологических тестов иначе взглянете на себя и своего партнера; - посмеетесь, поняв, как не одиноки в своих проблемах (анекдоты вам в этом помогут).

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

131,00 zł

szt.

Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости

Мечтаете сохранить свою красоту или вернуть ускользающую молодость? Книга Анастасии Дубинской, посвященная науке естественного омоложения, вам поможет. Вы познакомитесь с научно-обоснованной системой самомассажа, которая в комплексе с простыми ежедневными практиками даст вашему лицу шанс восстановить нарушенные функции, а значит, вернуть молодость. И это не просто слова, а факты доказательной медицины, фундаментальные знания, накопленные в результате многолетних исследований и личной практики. Система естественного омоложения запустит механизмы обновления на мышечном, нервном, сосудистом и даже клеточном уровне. Вы не будете бороться с внешними симптомами старения, а дадите древнейшим механизмам Природы выполнить свою безупречную работу по восстановлению вашей красоты. Избавьтесь от иллюзий, навязанных косметологами и пластическими хирургами, сохраните время, деньги и самое ценное – свое здоровье. Школе естественного омоложения Ревитоника уже больше 10 лет. За эти годы ее прошли тысячи женщин. Они выбрали правду и естественность, а в награду получили великолепную внешность. Посмотрите на фотографии "до и после" учениц школы в этой книге: они красноречивее любых слов. Теперь ваше лицо в ваших руках!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

173,00 zł

szt.

Biblia fryzjera-kolorysty. Najlepsza książka o tworzeniu idealnego koloru włosów (po rosyjsku)

Валентина Миллер — эксперт по колористике с мировой известностью. Она подготовила более 5 000 профессионалов в этой сфере. Книга, которая сейчас перед вами, создана для всех парикмахеров-колористов любого уровня мастерства, которые хотят приобрести новые умения и навыки. С помощью этого практического руководства вы сможете глубоко проникнуть в теории колористики, узнать секреты замечательных мастеров со всего мира, познакомиться с авторскими лайфхаками, методами и тонкостями работы, а также наработать базу постоянных клиентов.

Уникальное практическое руководство для каждого парикмахера-колориста, стремящегося прокачать профессиональные навыки, наработать базу постоянных клиентов и зарабатывать больше.
Валентина Миллер — эксперт по колористике международного уровня, обучила более 5 000 мастеров. В ее книге вас ждет мощная теоретическая база, секреты колористов со всего мира, авторская методика работы с волосами, а также тонкости и лайфхаки, проверенные 16-тилетним опытом. Не важно, новичок вы или гуру, "Библия парикмахера колориста" выведет вас на совершенно другой уровень.

Эксклюзивное современное пособие, аналогов которого нет на книжном рынке России.
Автор – Валентина Миллер, тренер парикмахеров с опытом работы в Beauty-сфере более 70.000 часов в Европе, Америке, Африке, Австралии и Азии. Писатель, общественный деятель, автор популярного youtube канала «Расческа TV».
Первая прикладная книга по колористике от эксперта международного уровня.
Мастхэв как для новичков, так и для профессионалов.
Внутри вас ждут чек-листы, ответы на самые популярные вопросы, задачи по колористике, лайфхаки, которые помогут избежать ошибок и недовольства клиентов.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

122,00 zł

szt.

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника". Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно". Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!" Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет". Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией. Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого. Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

44,00 zł

szt.

Chanel. Легенда моды

«Мода проходит, стиль остаётся» — эта фраза Коко Шанель стала не просто афоризмом, а манифестом целой эпохи. Как девочка из провинциальной глубинки сумела покорить Париж и создать модную империю без поддержки, образования и богатства? Как личные трагедии, страстная любовь и одиночество стали топливом для идей, которые навсегда изменили представление о женственности? Эта книга — не просто биография, а глубокий психологический портрет женщины, которая превратила свою жизнь в легенду и сделала моду и стиль формой высказывания. Перед вами — история о таланте и невероятной силе характера. На основе архивов, писем и редких интервью автор книги Майкл О’Нил воссоздает живой образ великой Мадемуазель — дерзкой, независимой, непредсказуемой. Вы откройте для себя уникальные детали создания знаковых творений Коко Шанель — от элегантных твидовых костюмов и утонченных украшений с жемчугом до неповторимых ароматов и аксессуаров, которые навсегда изменили мир моды и стали символами стиля на все времена. Мелованная бумага, редкие иллюстрации, стильная обложка, подарочное издание, эксклюзивные подробности создания культовых символов дома Chanel. Книга будет интересна всем, кто увлекается историей, интересуется миром моды и красоты.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

88,00 zł

szt.

DIOR. История модного дома

В 1947 году в Париже, который все еще приходил в себя после нацистской оккупации, открыл свой Дом моды кутюрье-идеалист по имени Кристиан Диор. Его первую коллекцию очень ждали, и пока модели проходили по элегантным серым залам его салона, зрители затаили дыхание… Захватывающее восхождение Кристиана Диора на вершину парижского от-кутюр — одна из самых увлекательных историй в моде ХХ века. Соединив современное видение с традициями французской роскоши, он создал силуэт New Look, совершив революцию в гардеробах миллионов женщин. Эта книга рассказывает о ранних годах жизни Кристиана Диора, создании бренда, триумфе кутюрных коллекций, о его знаменитых поклонницах, а также об эволюции Дома под управлением Марии Грации Кьюри. Более 100 тщательно отобранных иллюстраций помогут совершить путешествие во времени вместе с известнейшим брендом — одним из тех, за кем и сейчас остается последнее слово в роскоши.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

86,00 zł

szt.

Dior. Легенда моды

Захватывающая биография легендарного кутюрье, чья страсть к красоте и любовь к женщинам изменила мир моды навсегда. Журналист и биограф Майкл О’Нил создает увлекательную хронику жизни Кристиана Диора — от безмятежных дней на семейной вилле в живописных садах Гранвиля до создания модной империи. Книга рассказывает о том, как новаторство, уникальное видение и художественный дар Диора произвели настоящую модную революцию и позволили ему подняться на самую вершину парижского от-кутюр. Вы узнаете о тайных символах в коллекциях и личных талисманах кутюрье, которые помогали ему создавать неповторимые шедевры, откроете для себя уникальные подробности создания культовых вещей — от первых показов изысканных платьев до легендарных аксессуаров и ароматов, навсегда вошедших в историю моды. Редкие архивные документы и фотографии, воспоминания современников и ранее не публиковавшиеся факты из жизни создателя культового стиля New Look. Мелованная бумага, редкие иллюстрации, стильная обложка, подарочное издание! Книга будет интересна всем, кто увлекается историей, интересуется миром моды и красоты.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

95,00 zł

szt.

Fashionopolis: Цена быстрой моды и будущее одежды

Что надеть? Этот вопрос мы задаем себе каждое утро. И отвечаем: хорошо бы что-то новенькое. Сегодня в мире каждый год производится 80 млрд предметов одежды, а в этой отрасли занят каждый шестой человек на планете. Да, индустрия моды традиционно ставила себе на службу трудовые, природные и интеллектуальные ресурсы, но в последние десятилетия по мере разворачивания быстрой моды, глобализации и революционных технологий злоупотребление всеми этими ресурсами растет лавинообразно. Мы отчаянно нуждаемся в новой, гуманистической, концепции моды, считает известная журналистка Дана Томас.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

66,00 zł

szt.

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

Книга о здоровом образе жизни от известного видеоблогера.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

58,00 zł

szt.

GUCCI. История модного дома

Один из старейших модных Домов Gucci был основан во Флоренции в 1921 году как производитель багажа для богатых и модных представителей высшего класса Италии. С тех пор он проделал долгий путь до современного лейбла, создающего культовые аксессуары и одежду от-кутюр, объединив их под желанным для миллионов модников логотипом из двойной «G». Бренд стал последним словом итальянской роскоши, а фирменные предметы Gucci — ремень, сумка, мокасины — вневременными тенденциями. Эта книга рассказывает об историческом и процветающем Доме, а также о его смелых образах, которые закрепили за ним ведущие позиции в мировой индустрии. От отца основателя Гуччио Гуччи, дерзкой и озорной эстетики 90-х Тома Форда до нынешнего креативного директора Алессандро Микеле. Более 100 эксклюзивных иллюстраций помогут совершить путешествие во времени и познакомиться с дерзкими, но чувственными дизайнами Дома Gucci, подтверждающими его право называться самым влиятельным лейблом нашего времени.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

66,00 zł

szt.

Gucci. Легенда моды

Дом Gucci — модная династия, история которой полна тайн и страстей: от семейных войн и кризиса репутации до триумфального возвращения с провокационным Томом Фордом и дерзкой эстетикой Алессандро Микеле. Каждая эпоха Gucci отражала дух своего времени — кинематографическую «сладкую жизнь» 1960-х, скандалы 1980-х, сексуальную революцию 1990-х и барочную эклектику начала XXI века. Эта книга — портрет легендарной империи, пережившей кризисы и трагедии, но неизменно превращавшей свои творения в символы эпохи и мечты целого поколения. Как небольшой флорентийский магазин кожаных изделий стал одним из самых влиятельных модных империй мира? Как семье — в которой переплетались любовь и ненависть, амбиции и скромность — удалось превратить фамилию Gucci в модный символ эпохи? Как в XXI веке бренд сумел превратить роскошь в язык современности, а свои вещи — в манифест поколения, для которого мода стала важнейшей формой самовыражения? Алисон Джеймс, биограф и историк моды, рисует увлекательную хронику дома Gucci: от чемоданов и седел, с которых начинал Гуччио Гуччи, до провокационных открытий Тома Форда и барочной эстетики Алессандро Микеле. Это история бренда, в котором ремесло соседствует с дерзостью, а традиция — с эксцентричной смелостью. В этой книге: • ранее не публиковавшиеся подробности истории семьи Гуччи; • драма, успехи и внутренние конфликты, изменившие лицо модной индустрии; • уникальные материалы о создании культовых вещей: сумки Jackie, лоферов с пряжкой, принтов Flora, зелено-красной ленты и других знаковых элементов; • редкие фотографии, архивные документы, эскизы и рекламные кампании — визуальная история одного из самых дерзких домов моды. Нас ищут: история моды, мода ХХ века, легендарные бренды, семейные саги, fashion, культовые дома моды, биография, мода и стиль, Gucci, дом Gucci, Том Форд, Алессандро Микеле, Jackie, лоферы, Flora, подарочная книга, table book, Chanel, Dior, Hermes

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

95,00 zł

szt.

Harley-Davidson. Легенда жива

Погрузитесь в захватывающий мир культовых мотоциклов Harley-Davidson! Мы подготовили путеводитель для истинных ценителей мощи, свободы и приключений на двух колесах. В этой книге мы расскажем вам историю и развитие иконической марки, начиная с ее скромных корней в маленьком гараже. Вы узнаете о самых популярных и впечатляющих моделях, которые сделали Harley-Davidson настоящей легендой. От классических круизеров до мощных спортивных вариантов, мы предоставим вам уникальный взгляд на дизайн, технологии и передовые инженерные решения, которые делают каждый мотоцикл Harley-Davidson непревзойденным.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

173,00 zł

szt.

IQ в футболе. Как играют умные футболисты

"IQ в футболе" — прописные истины, которые должен знать каждый игрок. Как правильно отдать пас, провести отбор мяча и начать атаку; казалось бы, элементарные вещи, однако под прессингом очень просто растеряться и принять неверное решение. Дэн Бланк подробно описал каждое тактическое действие с развитием по нескольким сценариям. Благодаря изданию игроки смогут максимально эффективно работать на поле, а тренеры — ликвидировать слабые места в команде.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

49,00 zł

szt.

Mercedes-Benz. Эксклюзивный фотоальбом. История длиной в 140 лет (2-е изд.)

Mercedes-Benz — легенда на дороге и в истории. За 140 лет своего существования Mercedes-Benz стал символом инноваций, роскоши и непревзойденного качества. Первый автомобиль, созданный Карлом Бенцем, положил начало новой эре в автомобилестроении, и с тех пор каждая модель Mercedes-Benz вносила свой вклад в развитие индустрии. Для кого-то Mercedes-Benz это модели на базе шасси W123, для кого-то знаменитый «шестисотый», ставший символом роскоши и статуса в 90-е, для кого-то брутальный Gelandewagen или спортивный SLR. В этой книге вы найдёте рассказ о каждой из этих моделей — и о десятках других, которые и сформировали и изменили представление о роскоши и скорости. Присоединяйтесь к тем, кто уже оценил величие Mercedes-Benz — лидера мирового автомобилестроения.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

173,00 zł

szt.

Nienudna etykieta. Albo w co się ubrać, jeśli NIE zostałeś zaproszony (po rosyjsku)

Здравствуй, мой дорогой Читатель! Я очень рада, что у вас в руках оказалась книга "Нескучный этикет". Она вся пропитана юмором и иронией. Этот этикет о простом и насущном. Он о жизни! И о тех людях, которые окружают нас каждый день. Он о нас с вами. Если вы узнаете себя в каких-то главах, не гневайтесь. Просто улыбнитесь и возьмите на заметку. Помните, что смех продлевает жизнь, а знание элементарных правил в обществе делает вас культурным человеком! Впрочем, начните читать и всё поймёте сами. * Отвечайте на звонки и смс друг друга. Даже если лыка не вяжете. * Если гости засиделись, начинайте активно смотреть на часы. Усните, в конце концов! Должно помочь. * Кто платит по чеку? Пушкин. Если Пушкина рядом не оказалось, то платит мужчина. * Вновь открытое вино должен сначала попробовать мужчина. Оно и к лучшему. Помирать, так с музыкой!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

45,00 zł

szt.

PRADA. История модного дома

В 1985 году нейлоновая сумка-рюкзак от Prada навсегда изменил мир аксессуаров и само понятие роскошных товаров. Лаконичный треугольный логотип стал признаком модной вещи, must-have самых стильных женщин планеты. А Дом Prada закрепил за собой статус одного из самых влиятельных и прогрессивных брендов современности. Эта книга рассказывает о богатой истории и наследии Дома, начиная с истоков компании как производителя кожгалантереи Марио Прада и заканчивая мировой империей моды, созданной его внучкой Миуччей Прада. Исследует эволюцию и инновации бренда, ДНК дизайна, основанный на интересе к минимализму и современному искусству. Раскрывает историю ключевых коллекций Дома, курса на мужскую моду и появления «младшей сестры» бренда Miu Miu. Более 100 ярких иллюстраций помогут совершить путешествие во времени и стать свидетелями уникального мастерства, рождения модных инноваций и поразительных трансформаций Дома Prada.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

72,00 zł

szt.

Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас! Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

27,00 zł

szt.

Айртон Сенна. Эксклюзивный фотоальбом

Айртон Сенна — легенда «Формулы-1». Истинный герой автоспорта. В его жизни было все: драматические победы, горечь поражений, невероятные достижения и тяжелые потери. В книге использованы уникальные, ранее не публиковавшиеся фотографии легендарного гонщика «Формулы-1».

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

148,00 zł

szt.

Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

134,00 zł

szt.

Анатомия женственности. Книга о том, как всегда оставаться сексуальной и желанной

Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это. Кристина переживает, что, став матерью, перестала быть женщиной. Может, ее решение забеременеть было ошибкой? Ей хочется вернуть оргазм и былую страсть в отношениях с мужем. Но она испытывает материнское чувство вины и тоскует по танцам, которые делали ее такой счастливой. Ей необходимо поговорить с супругом и вспомнить, что такое быть любимой. Лида посвятила мужу всю жизнь. Их молодость пришлась на перестройку, а секс в эти годы был тихим и «пододеяльным». Она переживает менопаузу и не помнит, когда последний раз они с супругом спали вместе. Им необходимо «разморозить» свою страсть и научиться радоваться жизни. Но возможно ли это с человеком, с которым потеряно былое притяжение? Лилия Гарипова — психолог, сексолог с 10-летним стажем и тренер по интимной гимнастике с золотым сертификатом. Она уверена: бережный подход к работе с позвоночником — залог здоровья и насыщенной интимной жизни. Собрав кейсы своих пациентов, специалист предлагает упражнения и техники, которые помогут: - полюбить свое тело и изучить весь спектр его возможностей; - переосмыслить отношения с партнером и начать разговор о своих желаниях; - увидеть новые грани своей сексуальной жизни и регулярно получать удовольствие от секса. ОТЗЫВ: «Лилия — проводник на пути к тому, что волнует многих девушек и женщин, но говорить об этом не принято. Ее книга о сложностях с оргазмом и другими весьма интимными вопросами женской сексуальности. Тонкости работы сексолога раскрыты на примерах работы с девушками разного возраста. Через их истории вы узнаете о "трех китах", на которых, по мнению автора, держится счастье любой женщины». — Катя Хломова, психолог, гештальт-терапевт, преподаватель Московского Гештальт Института

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

59,00 zł

szt.

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом. - Двигаться свободнее, во всех измерениях. - Двигаться мощнее, не замечая барьеров. - Двигаться быстрее, преодолевая любые расстояния. - Мыслить масштабнее, предвидеть все возможности.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

89,00 zł

szt.

Анатомия футбола

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

104,00 zł

szt.

Больше, чем красота. Уроки женственности от героинь культовых романов

Мировые классики художественной литературы как никто другой разбирались в тонкостях истинной женственности. Стоит только взглянуть на хорошо известные всем образы — изящные, легкие, утонченные, — героини их романов были и остаются воплощением привлекательности, несмотря на испытания любовью или тяжелую судьбу. Филолог Мария Шипилова предлагает рассмотреть этих культовых женщин с новой стороны и научиться у них: • создавать неповторимый стиль, как Эмма из «Мадам Бовари», которая ловила восхищенные взгляды прохожих, едва выйдя из дома; • излучать уверенность в себе, превращая свои внешние недостатки в достоинства, как истинная парижанка Мишель де Бюрн из романа «Наше сердце» Ги де Мопассана; • располагать к себе окружающих, словно Анна Каренина, отличавшаяся мастерством вести светские беседы; • умело переключаться между ролями возлюбленной, жены и матери, чтобы сохранить гармоничные отношения в семье, не повторяя ошибок Мег из романа Олкотт «Хорошие жены»; • а также включить в свою жизнь утраченные ритуалы и традиции приема гостей, рассказанные Марселем Прустом, которые зарекомендуют вас как самую искусную и гостеприимную хозяйку. «Эта книга — увлекательное путешествие в мир классической литературы, который мы так любим. Автор погружает нас в повседневную жизнь хорошо известных героинь, раскрывая их образы с новой стороны и даря возможность научиться элегантности, покорившей не одно мужское сердце». — EVA.RU

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

52,00 zł

szt.

Большой учебник шахматной игры (2-е изд.)

В учебнике вы найдете самые нужные правила и техники, необходимые в шахматной игре: - раздел для начинающих: - основы стратегии; - основы тактики; - основы эндшпиля; - сборник дебютов; - компьютерные шахматы. Книга предназначена как для начинающих, так и для опытных шахматистов. Им эта книга поможет разложить опыт по полочкам и систематизировать знания. Большое количество заданий для самостоятельного решения позволит отточить полученные знания на практике.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

73,00 zł

szt.

Бусидо. Кодекс чести самурая

«Бусидо» – текст, лежащий в основе многих аспектов богатой японской культуры. Он позволяет читателям во всей полноте постичь мудрость предшествующих веков и использовать древние знания о духе и разуме в повседневной жизни для достижения гармонии, счастья и взаимопонимания с людьми. Компактное издание в стильной обложке с художественным оформлением страниц станет превосходным подарком для тех, кто ценит шедевры мировой литературы и коллекционирует их.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

37,00 zł

szt.

Быть победителем

Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд. Важно помнить, что способность побеждать есть в каждом из нас. Для некоторых это первое чемпионство, а для кого-то очередное. Измерить важность победы очень сложно. Поэтому даже самое маленькое преодоление себя заслуживает похвалы. Эта книга о трудностях, о выносливости, о жертвах, которые приносят во славу пьедесталу. Тим Гровер поможет вам задать вектор своей новой победы, а вы будете делать все возможное, чтобы добраться до пункта назначения. Главный посыл данной книги: «Не будьте как остальные!» — бейте рекорды, ломайте шаблоны, выигрывайте свой личный бой, и тогда успех будет преследовать вас по жизни! Удачи, друзья!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

69,00 zł

szt.

Вагина: Новая история женской сексуальности (покет)

Американская журналистка и писательница Наоми Вульф, автор культового "Мифа о красоте", посвятила свою новую книгу... вагине. Предпринятое Вульф исследование превратилось в увлекательное и полное неожиданных открытий путешествие во внутренний мир женщины. То, как относятся к вагине в разных культурах — с уважением или презрением, внимательно или пренебрежительно, — демонстрирует отношение к женщине как таковой. Для адептов тантры вагина — это путь к просветлению, для средневековых отцов церкви она была вратами ада, а для современной массовой культуры, пронизанной порнографией, это просто одно из многих средств развлечения. Но понять, что же такое вагина на самом деле, можно, только если знать, что между нею и мозгом существует тесная связь. Это доказывают научные исследования, посвященные биохимическим процессам, которые вагина запускает в мозге. Именно вагина определяет творческий потенциал женщины, степень ее уверенности в себе и даже характер. По сути, она является неотъемлемой частью женской души. Зная об этой связи, можно, наконец, лучше понять женскую сексуальность и индивидуальность, а для женщин это значит понять и оценить себя.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

47,00 zł

szt.

Все ЕГО мурашки. Как доставить удовольствие мужчине

Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать мужчину счастливым и при этом приумножить собственное удовольствие. Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из миллиона подписчиков. Ежедневно помогая им разобраться в сложных постельных проблемах, она узнала, какие табу, стереотипы и недомолвки мешают партнерам жить искрящейся страстью сексуальной жизнью. Весь свой опыт она переработала в две пошаговые инструкции: для женщин и для мужчин. Перед вами женская версия с конкретными примерами и советами, которые может применить на практике каждая и прямо сегодня. «Все ЕГО мурашки» объясняет женщинам, как: - Разбудить свои желания и перестать их стыдиться. - Приручить ваши сексуальные темпераменты. - Разобраться в тайнах и причудах мужского удовольствия. - Понять его психологию секса. - Раскрыть сексуальный потенциал вашей пары. - Разнообразить интимную жизнь горячими практиками. - Не облажаться. ОТЗЫВ: «Говорить открыто о сексе — одно из самых губительных табу. Особенно, когда в отношениях что-то не складывается. "Со мной что-то не так... Он ко мне охладел..." — такие мысли стараются держать при себе. И просто терпят, страдают. А жаль. Секс — это путешествие по миру удовольствия. С этой книгой вы точно решитесь в него отправиться и захватите с собой все самое важное. Открывайте. Попробуйте. Наслаждайтесь». — Дэй Лакки, автор эротических бестселлеров «Девственница на три дня» и «Соблазни меня»

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

51,00 zł

szt.

Всё про этикет: полный свод правил светского и делового общения

(не концевую колосу) Эта книга – прежде всего не "о манерах", она об оптимальной "мо- дели поведения", в которой достоинство и вежливость имеют точ- ный баланс и которая дает РОСКОШЬ БЫТЬ СОБОЙ. Хороший тон – удобно, эффективно, выгодно! Когда много вопросов: ДА или НЕТ? МОЖНО или НЕЛЬЗЯ? Как ПРАВИЛЬНО? Что НАДЕТЬ? Что, чем и как есть? Куда поставить- положить? Быть или не быть? Полный свод правил современного европейского этикета поможет ответить на множество общих и частных вопросов и избежать не- ловких ситуаций. Многое разрешено, мы просто не все знаем об этом! В любых, даже неординарных событиях и при самых важных кон- тактах вы будете увереннее и свободнее, на торжественных прие- мах вы получите удовольствие, на деловых встречах – лучший ре- зультат. В каждом пункте правил этикета существует логическая предпо- сылка, которая привела к его возникновению, а равно и психоло- гический фактор, который наполняет этот пункт смыслом. С пониманием сути и логики, "сложные" и "трудновыполнимые" правила этикета станут для вас простыми и понятными, а следова- ние им сделает вашу жизнь легче и приятнее…

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

44,00 zł

szt.

Вся правда о сексе

Вас ждет только смелая правда о сексе и отношениях с развеиванием распространенных мифов. Наталья Касарина - сексолог, психолог и матерь оргазмов объясняет, что такое хороший секс и как к нему придти. Вы узнаете как достичь ренессанса в отношениях, почему мужчины изменяют и что происходит, когда свекровь поселяется в вашей спальне. Вы сможете убрать сексуальные комплексы, научитесь давать отпор от нежелательного секса, в том числе и мужу, а также четкой поймете, что является в сексе нормой, а что нет.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

85,00 zł

szt.

Выживать, чтобы гонять. Один год в мире "Формулы-1"

Добро пожаловать в «Формулу-1»! Знаменитый харизматичный бывший директор команды Haas Гюнтер познакомит вас с внутренней кухней легендарного чемпионата по кольцевым автогонкам. Сериал Netflix Drive to Survive создал ему образ веселого и не лезущего за словом в карман босса. Одержимый своей работой, он лучше других знает о том, как выжить в суровом мире гонок, не сломаться и остаться на плаву в кризис. Книга «Выживать, чтобы гонять. Один год в мире "Формулы-1"» – откровенный дневник Штайнера, в котором он описывает напряженный сезон 2022 года. Заметки сложились в динамичную и увлекательную книгу, которая очарует всех, кто следит за автоспортом и «Формулой-1». Книга передает стремительный дух чемпионата, рассказывает о том, что находится за кадром гонок и знакомит читателей с известными гонщиками, инженерами-конструкторами и управленцами. Познакомьтесь с «Формулой-1» сквозь личную призму Гюнтера Штайнера. Издание в яркой портретной обложке дополнено цветной вклейкой.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

52,00 zł

szt.

Дао Дэ Цзин. Книга о Пути

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

43,00 zł

szt.

Девочка Севера

— Ну точно «олененок», — хмыкаю, разглядывая ее испуганные глазищи. — Раздевайся, бабки сразу дам, чтобы расслабиться было проще. — Вы не поняли... — она вжимается спиной в дверь. — Я не то, о чем вы подумали... Можно, я пойду… — шепчет одними губами. — Нет, — чувствуя, как меня накрывает возбуждение, впиваюсь в ее губы поцелуем. — Я не разрешаю. БОЛЕЕ 22 000 ОЦЕНОК. 2000 ОТЗЫВОВ. В канун Нового года происходят чудеса, по крайней мере, Соне хотелось в это верить. Будучи сиротой, она собиралась въехать в квартиру, которую получила по наследству. Но когда дверь будущего дома открылась, на пороге стоял он — Сергей Северов, бизнесмен, меценат и спонсор интерната, в котором она росла. Дверь закрылась за Соней раньше, чем она успела что-либо понять. В неприличной близости перед ней стоял взрослый, властный мужчина, в глазах которого горело желание. Так с ней случилась ее собственная «Ирония судьбы...».

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

28,00 zł

szt.

Девственница на три дня

«Он купил меня на три дня. Я готовилась к чему угодно: плети, наручники, веревки и вообще все, что только можно представить. Я была готова отдать ему свою невинность. Но он забрал гораздо больше». Серия «Близость. Истории о сильных чувствах»: - 20 000 проданных экземпляров; - 4000 высоких оценок; - 250 восхищенных отзывов. Ей нужны были деньги. Много денег и очень быстро. Поэтому она оказалась здесь, в гостиничном номере, с завязанными глазами. Она продала свою девственность незнакомцу и теперь проведет с ним три дня. Но кто он? И почему ей нельзя увидеть его? Богач, который пожелал остаться неизвестным? Или маньяк-извращенец с больными фантазиями? А может быть, кто-то, кого она знает? Она думает: «Через три дня все закончится». Она не знает: то, что произойдет в этом номере, изменит ее жизнь навсегда.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

33,00 zł

szt.

Дресс-коды. 700 лет модной истории в деталях

«Чтобы произвести первое впечатление, достаточно трех секунд, и одного лишь взгляда на человека достаточно, чтобы понять его происхождение», — уверен автор книги историк моды и культуролог Ричард Томпсон Форд. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов: почему в разные периоды истории одежда становилась настолько значимой, что ее статус регулировался договорами, правилами и даже строгими судебными решениями? Что происходило, когда эти правила вступали в противоречие с новыми социальными нормами, которые провозглашали личные свободы? Когда дресс-коды полезны, а когда становятся слишком строгими и нарушают права человека? Что делает высокие каблуки легкомысленными и сексуальными, а обувь на плоском ходу практичной, но скучной? Какую стратегию выбрать — следовать установленным правилам дресс-кодов или нарушать их ради свободы самовыражения? Давайте вместе попробуем разобраться в этом увлекательном, красивом, немного таинственном и запутанном мире моды. Книга будет интересна широкому кругу читателей, интересующихся историей моды, социологией и культурологией. Книга содержит много красочных редких исторических иллюстраций.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

107,00 zł

szt.

Дух времени. О чем может рассказать флакон любимого парфюма (мини-формат)

В КАЖДОМ ФЛАКОНЕ ЕСТЬ ОСОБЕННАЯ ИСТОРИЯ, ТАЙНА, ВОЛШЕБСТВО. Эта книга откроет много секретов: - почему современный парфюм пахнет не так, как раньше; - кто придумал первую легенду для своих духов; - когда запахи разделились на «мужские» и «женские»; - что объединяет духи и драгоценности, парфюм и вино; - какой парфюм будут носить в ближайшем будущем? Это третья книга Елены Селестин, эксперта в области парфюмерии и искусства, автора бестселлера «Тот самый парфюм». Книга расскажет о разных гранях и смыслах парфюмерии, о волшебных историях и секретах, заключенных во флаконы. Увлекательная, написанная с вдохновением и легкостью — книга станет великолепным подарком для всех, кто любит духи и ценит красоту. Теперь в новом мини-формате, удобно брать с собой!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

28,00 zł

szt.

Дыханием по коже

Шесть лет назад страшная авария отобрала у меня семью и голос. До совершеннолетия я жила в приюте, а затем меня продали в рабство как бездушную вещь. Я думала, что обречена и мне ни за что не вырваться из вечного плена. Пока не встретила ЕГО. Дмитрия Орлова. Во время аукциона он купил меня и спас от мерзкого араба. Что же меня ждет теперь? Счастливое будущее с мужчиной мечты или очередное рабство?

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

34,00 zł

szt.

Женские дела. Про гармонию гормонов, секс и контрацепцию

Мифы и предубеждения, ложная самодиагностика и надуманные комплексы — ваши общие с врачом враги. Пора поговорить о нашей физиологии откровенно и профессионально: о симфонии женских гормонов в периоды полового созревания или менопаузы; об устаревших и новейших средствах контрацепции; о беременности, да, даже с аномалиями матки!.. Это издание не заменит гинекологического осмотра и консультации специалиста — оно призвано научить женщин заботиться о своем здоровье. Забудьте, как давно минувшие, времена, когда вы паниковали, оставшись наедине с вопросами, сможете ли зачать и выносить ребенка, действительно ли климакс — это страшно, почему секс больше не доставляет удовольствия и при чем здесь синдром «сухой вагины». Счастливая женщина здорова и образованна. И каждый раздел приближает вас к этому статусу.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

52,00 zł

szt.

Жесты красавиц. Искусство производить правильное впечатление

Стильная одежда, дорогие аксессуары, ухоженные волосы и безупречный маникюр — все это может подчеркнуть красоту любой женщины. Но этого недостаточно, чтобы ощущать себя на высоте. Владение собой и своим телом — вот то, что способно произвести куда большее впечатление. Профессиональный имидж-консультант из Японии Нобуюки Накаи помог добиться успеха многим восходящим звездам и теперь научит вас: • базовым движениям и жестам, которые помогут везде и всегда выглядеть утонченно: в кафе, метро или в очереди в банке; • способам легко выстраивать доверительный контакт с людьми в любых ситуациях: не стесняться новых компаний и чувствовать себя уверенно; • невербальному общению с противоположным полом: как вести себя наедине, чтобы связь между вами становились крепче; • методике красивой походки, за которой будут следовать восхищенные взгляды окружающих; • хитростям удачного фото, которые помогут отразить на снимке ваш характер и личность. Читайте книгу, вдохновляйтесь, экспериментируйте, — результат не заставит себя ждать!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

71,00 zł

szt.

Игра Го - искусство стратегии. Как принимать решения и управлять в условиях хаоса

Вековая мудрость древнейшей стратегической игры раскрывается как универсальный инструмент для принятия решений в бизнесе и управлении. Эта книга приглашает вас погрузиться в мир Го, где каждый ход—Это ключ к эффективномv управлению ресурсами, рисками и возможностями современного мира. «Книга предлагает не просто теорию, а практическии взгляд на применение Го в бизнесе, переговорах и саморазвитии проводя параллели с боевыми искусствами и стратегическими моделями. Она вдохновляет на то, чтобы увидеть в доске Го метафору жизни и принять вызов - учиться мыслить глубже, принимать решения осознанно и находить гармонию между логикой и интуицией. Отличный старт для тех, кто хочет понять, почему Го остаётся игрой мудрецов и чемпионов». ВИКТОР БЕЛОВ Общероссийской общественной организации «Федерация Киокусинкайкан России» (ФКР ИКО) «Книга _Го- искусство стратегии» — это путешествие с мудрым наставником. Вы пройдете путь, который совершали военачальники Древнего Китая, постигая науку войны. Вам откроются древние стратегические секреты и их применение в современных бизнес-кейсах. На страницах книги вы узнаете о жизни и смерти, балансе и эффективной форме, а главное — научитесь находить самый сильный стратегический ход в игре и жизни» ДМИТРИЙ АНСИМОВ партнер инвестиционной компании «Тройка Диалог»

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

61,00 zł

szt.

Игра ГО. Правила и теория для начинающих

Вы держите в руках книгу, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре — го, или вэйци. Это самоучитель и одновременно подробный рассказ о происхождении игры, её основных правилах и тактических приемах, легендарных партиях. Практическая часть основывается на профессиональных учебных материалах, по которым тренируются сильнейшие игроки мира. Прохождение такого курса заменит вам год самостоятельных тренировок. Автор учебника — Вадим Филиппов, мастер спорта, чемпион России и двукратный чемпион Москвы по командному го, обладатель 4-го дана Российский и Европейской федераций го, тренер с 25-летним стажем. Учитесь у тех, кто достиг высот. Желаем хорошей игры!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

61,00 zł

szt.

Игрушка для боссов (обновленное издание)

Ангелина смотрела в зеркало и отчаянно пыталась вспомнить свое прежнее лицо. Еще недавно она краснела при виде боссов. А сейчас ужас сковывал тело. «Что меня ждет сегодня в красной комнате?» Кружится голова, и перехватывает дыхание. Еще несколько минут, и за ней придут. А дальше. Боль. Невыносимая физическая боль. Здесь ты не человек, а лишь средство для удовлетворения похоти. В КНИГЕ ПРИСУТСТВУЮТ СЦЕНЫ НАСИЛИЯ! Провокационная история, основанная на реальном прототипе. Серия «Близость. Истории о сильных чувствах». 2000 высоких оценок. 200 восхищенных отзывов.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

28,00 zł

szt.

История моды. С 1850-х годов до наших дней

Если вы искренне любите моду и хотите знать о ней все, то эта книга станет для вас бесценным подарком. Авторитетные историки Дэниел Джеймс Коул и Нэнси Дейл провели колоссальную работу: собрали сотни уникальных фактов и более 600 архивных иллюстраций, рассказав об одежде в контексте времени, социума, искусства и новых технологий - десятилетие за десятилетием. Начиная с 1850-х годов, когда балом правили кринолин и пышные юбки, до сегодняшних "лейблов" и спорт-шика. Вы с головой погрузитесь в атмосферу высокой моды, узнаете о становлении знаменитых дизайнеров и как развивались модные столицы; где золотая середина между "бомжи от-кутюр" и "богема от-кутюр" и почему раньше высмеивали женские подъюбники, рисуя на них карикатуры. От стиля диско до пост-гранжа, от кинозвезд до "икон стиля", от литературных героинь до моделей с глянцевых обложек – здесь вы найдете ответы на вопросы о "странных" и актуальных тенденциях. "История моды" - это подробнейший рассказ об эволюции женской, мужской и детской одежды, который захватит ваше внимание словно увлекательный кинофильм.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

321,00 zł

szt.

Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы

Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес - самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться. Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях. Быстро! Эффективно! Динамично!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

95,00 zł

szt.

Йога. Дыши, тянись, живи

Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану.

Заинтересует каждого, кто мечтает прикоснуться к древним практикам, заботиться о своем здоровье и ищет дорогу к самому себе. Станет отличным подарком — и для новичков, и для опытных гуру. Одна из самых красивых книг о йоге.

Автор книги Наоми Аннанд рассказывает, как йога связана с разными аспектами жизни: дисциплиной, заботой о себе, преодолением трудностей. Объясняет каждую асану и показывает комплексы, которые помогут справиться со стрессом, заземлиться, взбодриться, воодушевиться и наконец-то выспаться. Делится лайфхаками и советами, как сделать главный йогический принцип ― заботу о себе ― частью ежедневной рутины.

Для кого эта книга

Для всех, кто увлекается йогой: как начинающих, так и продолжающих. Несмотря на явный акцент автора на том, что ее книга «для простых смертных», в ней все же есть сложные элементы, которые определенно подойдут только опытным йогам.

Для всех, кто интересуется йогой, осознанным дыханием и медитацией.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

115,00 zł

szt.

Как дела, дорогой Карл? Откровенные мемуары телохранителя Карла Лагерфельда

Себастьян Жондо — телохранитель, личный ассистент и доверенное лицо Карла Лагерфельда, проработавший с ним с 1998 года до последних минут жизни дизайнера. Сегодня сотрудничает с Домом Fendi в качестве модели, выступает амбассадором и креативным консультантом бренда Karl Lagerfeld. «Как дела, дорогой Карл?» — эсэмэс, с которого начиналось каждое утро Себастьяна Жондо на протяжении более 20 лет. Он один из немногих, кто имел допуск в близкий круг кутюрье и знал немало его секретов. В своем откровенном дневнике Себастьян знакомит нас с настоящим Карлом Лагерфельдом, впервые рассказывая о буднях легендарного дизайнера вне объективов прессы. Личное. Кем для него был Жак де Башер и почему Карл никогда не работал с Анной Винтур. Закулисье. Как готовились незабываемые шоу Лагерфельда и проходили многочисленные частные съемки знаменитостей. Окружение. Истории о забавных и трогательных встречах с Фарреллом Уильямсом, Вирджил Абло, Канье Уэстом и многими другими. Болезнь. Подробности четырехлетней борьбы дизайнера с онкологией. От первых сигналов до иммунотерапии и изменениях состояния великого кутюрье. «Эта книга похожа на фотоальбом, где каждый абзац представляет собой отдельный снимок. Работая над текстом, мы Себастьяном часто смеялись и с трудом сдерживали слезы, вспоминая Карла. Для меня стало большим открытием, насколько трогательной была их связь. Себастян был для него сыном, а Лагерфельд тем, кто подарил мальчишке из пригорода новую жизнь. Эта история о невероятной преданности, восхищении и уважении в тени и во славе легендарного Карла Лагерфельда». — Виржини Муза, соавтор книги, журналист, модный критик Vanity Fair France

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

11,00 zł

szt.

Как жить, если у тебя большая грудь. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы

В мужскую ладонь должна помещаться ваша ладонь, а ваша грудь никому ничего не должна. Стандарты красоты — это бесперебойный источник стресса для всех на свете женщин: худых, полных, смуглых, бледных, высоких и низких. Казалось бы, грудь — самая привлекательная для мужчин часть тела — и та может быть причиной больших переживаний. «Как жить, если у тебя большая грудь» — это книга, читая которую хочется и посмеяться, и посочувствовать, и полюбить каждую клеточку своего тела еще сильнее. Кристина Гундлах, для которой синдром ОГОГО стал частью семейной истории и профессиональной судьбы, дает советы о том, как не делать большой размер большой проблемой. Она рассказывает, как большая грудь: - влияет на личную жизнь, карьеру и круг общения; - отражается на ежедневной рутине и бытовых привычках; - привлекает излишнее внимание (и как его отвлечь); - становится гордостью и даже спасает жизнь. Эта маленькая книга станет островом принятия, понимания и доброго юмора для женщин, которые страдают от пышных природных даров или наслаждаются ими. Советы, исторические факты, упражнения и аффирмации помогут найти комфортное положение для груди и комфортное состояние для психики.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

38,00 zł

szt.

Как жить, если у тебя огромный пенис. Маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы

Большая машина, большие бицепсы, большая зарплата – мы все любим "побольше". Но что касается пенисов, обладатели ОМГ (Огромных Мужских Гениталий) скажут, что это проклятие. Иногда они просто становятся изгоями из-за подарка судьбы, о котором не просили. "Как жить, если у тебя огромный пенис" – это книга, читая которую хочется одновременно посмеяться и посочувствовать. В ней доктор психологии Ричард Джейкоб и священник Оуэн Томас дают советы о том, как: – не шокировать/травмировать партнера; – избежать шуточек и издевательств от друзей; – использовать огромные размеры во благо (такое возможно). Для мужчин книга станет спасательным кругом, а для женщин – инструкцией, как жить с партнером, которому досталось сверх меры.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

48,00 zł

szt.

Как пережить зомби-апокалипсис. Руководство по выживанию

Добро пожаловать в зомби-апокалипсис! Ходячие наступают, но не спешите сдаваться... К вам в руки попала эта книга, а значит вы (почти) спасены! Кем бы вы ни были в прошлом, теперь главная цель - выжить и не пополнить ряды зомби. Научитесь необходимым навыкам выживания в условиях зомби-апокалипсиса: от сбора и очистки воды до сооружения необходимых построек для существования в новой реальности. А чтобы иметь силы отбиваться от ненасытных кусак, приготовьте вкусные блюда по быстрым и легким рецептам из книги - они не только помогут выжить, но и добавят немного радости в вашу пост-апокалиптическую повседневность. - Что положить в тревожный чемоданчик? - Окопаться или уносить ноги? - Где лучше обустроиться? - Как добыть и сохранить еду свежей как можно дольше? - Из чего состряпать потрясающий ужин "как раньше"? Ответы на эти и другие вопросы о выживании в экстремальных условиях ждут вас внутри. Слышите? За углом кто-то протяжно стонет "Мо-о-озги-и-и" - это значит, что пришло время действовать!

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

93,00 zł

szt.

Картье. Неизвестная история семьи, создавшей империю роскоши

Франческа Картье Брикелл — прямой потомок Картье. Ее прапрапрадед основал компанию Cartier в 1847 году, а покойный дед, Жан-Жак Картье, был последним представителем семьи, который управлял и владел филиалом легендарного ювелирного Дома. Оставив карьеру в сфере финансов, Франческа посвятила 10 лет жизни независимому исследованию истории династии. «Я искала людей по всему миру — тех, кто работал на мою семью, клиентов, торговцев самоцветами. Я побывала на тех самых сапфировых рудниках в Индии, встретилась с потомками махараджей, съездила в Париж и познакомилась с детьми ювелиров. Я постаралась собрать воспоминания людей самого разного положения из Лондона, Парижа, Нью-Йорка, Индии и России и отразить их в книге, чтобы картина получилась полной». «Картье» — это невероятно захватывающий рассказ о трех братьях, превративших скромный парижский ювелирный магазин своего деда в мировую империю роскоши. Автор предлагает заглянуть за кулисы становления Дома и познакомиться с самыми знаковыми драгоценностями фирмы — проклятым бриллиантом «Хоуп», изумрудами Романовых, классическими украшениями в виде пантеры — и длинной чередой звезд из мира моды, кино и королевской семьи, которые их носили. Франческа Картье Брикелл раскрывает неизвестные ранее драмы, интриги, романы и предательства, основываясь на личных письмах членов семьи и свидетельствах приближенного окружения. «История, которая впечатлит даже тех, кто далек от ювелирного искусства». — The New York Times

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

122,00 zł

szt.

Ключевые мышцы йоги

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

159,00 zł

szt.

Коби Брайант. The Mamba Mentality. Философия моей игры

Книга знакомит читателей с легендарной философией саморазвития и соперничества, которая увековечила суперзвезду баскетбола Коби Брайанта в качестве одного из величайших за всю историю игры. Брайант подробно описывает свое понимание спорта и документирует, кем вдохновлялся и у кого учился, как он играл через боль и почему отказывался смиряться с поражениями. Он делится своим настроем к постоянному обучению и работе над собой, каждый день становится лучше вместе с товарищами по команде. Страница за страницей, игра за игрой Брайант разбирает конкретных оппонентов на протяжении всей своей карьеры — от Майкла Джордана до Леброна Джеймса. Все это сопровождается потрясающими фотографиями Эндрю Д. Бернстайна, фотографа Зала славы НБА, который запечатлел первое и последнее появление Коби в качестве "озерника" и множество других редких моментов. THE MAMBA MENTALITY символ того, как великий спортсмен посвятил жизнь своему призванию и главной страсти — баскетболу и игре

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

151,00 zł

szt.

Коко Шанель. Женщина, совершившая революцию в моде

КНИГА ПОСВЯЩАЕТСЯ ИКОНЕ МОДЫ КОКО ШАНЕЛЬ И 100-ЛЕТИЮ САМОГО ПОПУЛЯРНОГО ПАРФЮМА В МИРЕ — CHANEL N°5. Прежде чем стать основательницей и королевой несокрушимой империи моды, мадемуазель Габриэль Коко Шанель была бедной сиротой. Она всегда отвергала условности и общественные рамки, ставя свою независимость превыше всего. И спустя годы благодаря своему упорству и выдержке подарила свободу миллионам женщин. Это история великой Мадемуазель и ее революции, наследие которой главенствует в моде по сей день. Иллюстрированное издание содержит интереснейшие факты о Шанель со дня ее рождения до последних дней жизни, включает в себя редкие архивные фото и рисунки, некоторые из которых никогда ранее не публиковались. В книгу вошли все знаковые свершения кутюрье, такие как легендарный парфюм Chanel №5, вот уже более 100 лет почитаемый самыми красивыми женщинами планеты. Отдельного рассказа заслужили отношения Коко Шанель с художниками и писателями. Не забыты и те мужчины, которые сыграли важную роль в ее жизни. Завершают книгу снимки Мадемуазель, сделанные именитыми фотографами, и кадры из фильмов, снятых о ней. Издание украшают афоризмы иконы моды, вынесенные на отдельные страницы.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

176,00 zł

szt.

Комплект. Лед и пламя (ИК)

В комплект входит: Книга: «Медленный секс. Путь к насыщенной и счастливой интимной жизни» Бешеный темп, в котором мы живем и занимаемся любовью, считается в обществе нормой, однако он мешает нам наслаждаться возможностями нашего тела в полной мере. Медленный секс позволяет людям любить друг друга и быть счастливыми — физически и психологически. С ним наша жизнь становится более насыщенной и приятной. Эта книга проведет вас от революции в сознании к эволюции в сексе. Автор Диана Ричардсон, эксперт по тантрическому сексу, рассказывает, как открыть новые уровни чувствительности с помощью врожденных способностей тела. Книга: «Девочка Севера» Московская зима неприветлива, морозна и волшебна. Снежинки неторопливо кружились в танце и провожали Соню в новую жизнь. Она росла в интернате, но теперь, после 18-го дня рождения, девушка стала хозяйкой квартиры, которую получила в наследство. Только вот на пороге будущего дома ее почему-то встретил мужчина... В тот вечер шутка судьбы переплела их дороги в одну, но куда она приведет?

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

78,00 zł

szt.

Кох-и-Нур. Семейные трагедии, коварные заговоры и загадочные убийства в истории самого большого алмаза

29 марта 1849 года знаменитый алмаз Кох-и-Нур, также известный под именем "Гора Света", был передан во владение Британской империи. История великого алмаза оказалась окутана туманом из множества мифов и легенд. Почему драгоценный камень изменил свой цвет в 1852 году? За что Кох-и-Нур называют проклятым алмазом? И есть ли шанс, что легендарный бриллиант вернется на свою родину в Индию? Удивительная история самой известной драгоценности в мире ждет вас на страницах этой книги.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

66,00 zł

szt.

Крав мага. 250 упражнений по самообороне

КРАВ МАГА — уникальная система самообороны, созданная для того, чтобы каждый мог чувствовать себя защищенным и уверенным в повседневной жизни! Вы узнаете: - о происхождении крав маги и о том, как она превратилась в одну из самых эффективных систем самообороны в мире; - простых и действенных методах самозащиты, которые вы сможете применить в любых ситуациях; - секретах, которые помогут вам использовать психологические аспекты конфликта в своих интересах и избежать нежелательных ситуаций; - практических советах по безопасному поведению в самых различных жизненных обстоятельствах — от городской суеты до путешествий. Каждая глава этой книги — это не просто теоретические знания, а практические советы с пошаговыми иллюстрациями, которые делают ваше обучение легким и увлекательным. Это издание станет вашим надежным спутником на пути к саморазвитию и физической подготовке.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

63,00 zł

szt.

Криштиану Роналду. "Я всегда хочу быть лучшим и не изменюсь никогда"

Криштиану Роналду - № 1 и лучший во всем: • лучший футболист всех времен, • лучший бомбардир в истории футбола по данным МФФИИС, • лучший бомбардир за всю историю клуба "Реал Мадрид" и сборной Португалии. • Лучший игрок за всю историю португальского футбола • первый из всех футболистов, который выиграл в испанской Примере, английской Премьер-лиге и итальянской Серии А. В книге "Криштиану Роналду", впервые публикуемой на русском языке, вы найдете множество интересных фактов из биографии своего любимого кумира: детство, юность и спорт. Этот путь вы пройдете на страницах данной книги. Путь Роналду к вершине футбольного успеха, от тощего плаксивого мальчика до сильного спортсмена, был сопряжен с трудностями, но португальский мужчина преодолел все и стал лицом футбола XXI века. Криштиану Роналду — наглядный пример спортсмена, который благодаря природным задаткам и усердию смог стать "универсальным солдатом". Что такое быть Криштиану Роналду? Это быть лучшим! Для кого книга: • Для тех, кто является фанатом Криштиану Роналду • Для тех, кто любит спорт и футбол • Для тех, кто хочет вдохновиться невероятной историей успеха.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

48,00 zł

szt.

Криштиану Роналду. Одержимый совершенством + постер

«Одержимый совершенством» заинтересует всех, кто хоть краем уха слышал о Криштиану Роналду. История бога современного футбола поразит как фанатов, так и ценителей нестандартных биографий, сильных, уверенных и одаренных людей. При написании «Одержимого совершенством» автор Лука Кайоли взял интервью у родных и близких Роналду, тренеров, врачей и спортивных журналистов, собрав воспоминания людей, которые сопровождали Криштиану на разных этапах жизни и карьеры.

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

64,00 zł

szt.

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин

Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами. .

Автор: Кэмпбелл А. (ред.)

Dostępność: dostępny

Wysyłka w: 1-2 dni

Cena:

183,00 zł

szt.